Лечение сухих хрипов народными средствами

Слышен хрип? У вас бронхит!

Достал кашель, болит горло, грудь, голова. А тут еще какие-то хрипы появились. Что делать? Пора к доктору. Тот послушает, стандартно: «Дышите, не дышите». И вынесет вердикт: «У вас бронхит». Не стоит отчаиваться, главное – знать, как лечить хрипы в легких в домашних условиях.

Отчего возник хрип

фото 1Эта патология появляется при дыхании в тот момент, когда воздушная струя встречается с препятствием в виде мокроты или слизи.

Тогда и происходит дополнительный звук, шум, именуемый хрипом.

Пациенту начинает казаться, что где-то внутри свистит, мешает. Стоит прокашляться, как эти ощущения могут проходить.

Дыхание жесткое, шумное, выдох очень длинный. Часто даже в ближнем окружении замечают данное состояние больного, определяя его как «он/она тяжело дышит».

Важно. Если становится трудно дышать, вдох дается с трудом, то сразу вызывайте скорую помощь. Такое состояние может быть предвестником тяжелых патологий, таких как отек легких и прочее.

Определение хрипов

фото 2Какой вид добавочного шума сразил человека, может определить только врач. Они бывают влажными, сухими, различных типов.

Сухие хрипы возникают вследствие затруднения прохода кислородного воздуха по дыхательным путям.

Закрывает или сужает ветви слизистой бронхов густой секрет, который образуется в повышенном количестве при бронхите или других заболеваниях. Типы сухого шума:

  • жужжащие;
  • свистящие.

Они появляются как при вдохе, так и при выдохе. Для бронхита более характерны влажные хрипы, когда в легких образуется жидкость в виде мокроты. Такие звуки в свою очередь делятся на:

  • мелкопузырчатые;
  • среднепузырчатые;
  • крупнопузырчатые.

У маленьких детей влажные хрипыболее частое явление, чем у взрослых. И симптомы сильнее выражены. Поэтому к лечению хрипов в бронхах у ребенка нужно подходить особенно тщательно.

Довольно часто врачи прибегают к антибиотикам при остром бронхите у взрослых и детей. Но лечение хрипов в легких народными средствами также дает поразительные результаты.

Как вылечить хрипы в легких народным средством

фото 3Часто спрашивают, как и чем вылечить хрипы в бронхах народными средствами? Далее Мы разберем, как можно это сделать.

Целители веками накапливали опыт очистки легких в домашних условиях. Но прежде чем воспользоваться им, посоветуйтесь с врачом. В тандеме со стандартной терапией целебные травы при бронхите у взрослых дадут хороший результат:

  • Смола и воск против хрипов. Взять в равных долях, например по одному стакану, пчелиного воска измельченного, подсолнечного масла, свежего меда, сосновой живицы. Поставить на плиту и немного поварить. Следить, чтобы не закипело. Настоять отвар час. Принимать по чайной ложке до еды, можно вместе с теплым напитком. Условия хранения: в прохладном месте;

Важно. Этот рецепт подойдет и детям в возрасте от двух лет. Чтобы им было удобнее глотать лекарство, сделайте из сваренной массы небольшие шарики. Можно подавать со сладким чаем. Вкусно и полезно.

  • Чудо-средство от недугов. Берут ингредиенты по частям в расчете 1:2:2: алоэ, коровий смалец, мед. Все соединяют и помещают в духовку при 200 градусах. Парят 6 часов. Затем вытаскивают, слегка остужают и дают заболевшему по 1 столовой ложке 2 раза в день. Прием прекращают, как только человеку становится легче дышать, а кашель сходит на нет.
  • Травяной чай при кашле и шуме в легких. В равных долях смешать измельченные травы: мать-и-мачеха, зверобой, одуванчик, подорожник, солодка. Залить кипятком, примерно 700 мл. Пусть постоит в темной комнате 4 часа. Пить понемногу, небольшими глотками трижды в сутки в течение недели.
  • Традиционный мед и лук как панацея от всех болезней. Эти два продукта в равном количестве, допустим 50 гр на 50, трут на терке или перемешивают блендером. И едят по 1 столовой ложке 2-3 раза в день как минимум неделю. Будьте осторожны, если у вас больной желудок.

Вывести мокроту из бронхов народными средствами не так сложно, как многие думают. Ведь в арсенале травников еще есть различные примочки, компрессы, мази и другие секреты, которые вмиг поставят некогда больного на ноги. А еще ванны для тела:

  • Нарвите полынь, просушите ее. Затем добавьте полученную смесь в тазик и опустите туда ноги. Парьте в горячей воде стопы 15 минут. Процедуру делать раз в день. Полынью можно и дышать. Просто положите ее в кастрюлю, залейте водой и действуйте.

Компрессы против хрипов

фото 4Очень эффективное средство – отварной картофель. Лучше молодой. Сварите картошку в мундире, помните. Опустите в кастрюлю также пару капель йода и немного растительного масла.

Хорошо перемешайте, затем положите на полотенце. И на грудную клетку. Вы должны находиться в тепле, поэтому накройтесь шерстяным платком или одеялом. Идеальный вариант – согревать грудь таким образом перед сном.

Как вылечить хрипы в легких с помощью мази

Когда все болит, ничего не помогает, больной и его семья судорожно начинают думать, чем же еще, помимо выписанных доктором таблеток и уколов, вылечить хрипы в бронхах.
фото 5

Этот рецепт хорошо известен любому знахарю:

Обязательно взять именно эмалированную посуду. Затем добавить один стакан растительного масла, положить кулачок пчелиного воска и поставить на плиту на небольшой огонь, дабы растопить воск.

В это время сварить вкрутую яйцо. Нам от него понадобится желток. Понемногу его в кастрюлю с месивом. Как только весь желток окажется там, поварите еще минуты две, затем снимите с плиты и остудите. Процедить. Смесь готова. Ее хранят в холодильнике. Принимают внутрь, натощак. По чайной ложке два-три раза в день до исчезновения симптомов.

Это универсальное средство также наносят на область груди небольшим слоем и укутываются, чтобы согреться.

Сегодня существуют современные средства лечения бронхита. Например, ингаляции с помощью различных небулайзеров с использованием лекарств и настоек.

Профилактика шумов в бронхах

фото 6Чтобы не допустить осложнений, необходимо не запускать болезнь. Ведь еле слышные хрипы могут расти как снежный ком, а простой недуг вылиться в тяжелое хроническое заболевание, например бронхиальную астму. Поэтому:

  • Вовремя обращайтесь к врачу.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Занимайтесь физическими упражнениями, хотя бы зарядкой по утрам.
  • Начните закаляться. Но не переохлаждайте организм.
Читайте также:  Лечение народными средствами ювенильного ревматоидного артрита у детей

Как лечить острый бронхит в домашних условиях? Осторожно и с умом. Взвешивая все за и против, посоветовавшись со специалистами. Современная медицина и опыт народа сделают из больного человека здорового, если он сам возьмется за себя всерьез.

Рецепт средств при бронхите

В видео расскажут как приготовить лекарство от бронхита.

Источник

Лечение бронхита народными средствами

Добрый день, уважаемые читатели блога Narmedblog.ru . Вот и вступила в свои права осень, не за горами зима. Думаю, что сегодняшняя статья о простудном заболевании наиболее актуальная, так как хронические недуги обостряются в осенне-зимний период. Итак, предлагаю вашему вниманию – как лечить бронхит народными средствами.

Бронхит острый и хронический – что это такое?

● Острый бронхит – воспалительный процесс больших бронхов, который чаще всего является продолжением (осложнением) инфекций верхних дыхательных путей или другого заболевания (кори, коклюша).

● Хронический бронхит – это диффузное воспаление слизистой оболочки бронхов с обильным выделением зеленоватой или прозрачной мокроты. О хроническом бронхите можно говорить, если заболевание затянулось до 2-х и более лет, а обострения проявляются по меньшей мере три месяца в году.

Симптомы острого бронхита

● Нередко бывает повышение температуры тела.

● Затрудненное дыхание, саднение за грудиной, слабость, чувство сильной разбитости.

● Сильный кашель с трудным отхаркиванием мокроты.

Симптомы хронического бронхита

● Постоянный кашель с выделением прозрачной мокроты.

● При присоединении другой инфекции верхних дыхательных путей – выделение зеленоватой мокроты.

Причины возникновения острого и хронического бронхитов

● Острый бронхит возникает у больных с ослабленным иммунитетом после переохлаждения организма и проникновения условно-патогенной микрофлоры и редких возбудителей (пневмококков, цианобактерий и др.).

● Возникновению хронического бронхита способствуют алкоголизм, курение, загрязненная атмосфера, недолеченные острый бронхит и другие простудные заболевания органов дыхания.

Общие лечебно-профилактические мероприятия при бронхите

● После основного курса лечения пройдите санаторно-курортное лечение на термальных водах или климатическом курорте.

● Занимайтесь лечебной гимнастикой, бегом, быстрой ходьбой; делайте упражнения из комплекса дыхательной гимнастики.

● Исключите из употребления алкоголь и сигареты; приобретайте специальные эффективные при бронхите травяные сигареты.

«Внимание: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Рекомендации, приведенные ниже, обязательно согласуйте с лечащим врачом».

Народные методы лечения острого бронхита

● Измельчите и смешайте по 25 грамм листьев шандры , корней подбела, травы зверобоя и листьев мать-и-мачехи . Залейте столовую ложку смеси одной чашкой кипятка на 20 минут. Подсластите медом и пейте по три чашки в день.

● К приведенному выше настою можно добавить спиртовую настойку подорожника или плюща. Чтобы очистить бронхи, используйте выборочно травы: гринделию, подорожник, шандру, мальву, алтей , коровяк, фиалку трехцветную , росянку, иссоп , будру плющевидную, плющ обыкновенный, истод, медуницу, пихту , мяту болотную, венерин волос, солодку , фенхель , ирис, первоцвет, скабиоз, фиалку,- в виде спиртовых настоек, водных настоев, сухого и жидкого экстрактов.

● Для санации (дезинфекции) дыхательных путей используйте эфирные масла эвкалипта, сосны , тимьяна, ниаули, каепутового дерева, мелалеуки, майорана и др. в виде свечей или капель для грудных детей (кроме эвкалипта), капель или желатиновых капсул для взрослых.

● Для наружного применения используйте грудные бальзамы с эфирными маслами эвкалипта, сосны, лаванды , терпентинного дерева и др.

Лечение хронического бронхита народными средствами

● Принимать часто экстракты плюща обыкновенного и фенхеля (способы приема и индивидуальные дозы узнайте у фармацевта или лечащего врача).

● Залейте стаканом кипятка две чайные ложки травы иссопа и настаивайте десять минут. Принимать по одному стакану настоя трижды в день.

● Измельчите и смешайте по 25 грамм травы будры плющевидной и листьев шалфея, 50 грамм травы иссопа. Одну чайную ложку сбора залейте чашкой кипятка и пейте по 4 чашки в день.

● Если к хроническому бронхиту присоединились другие инфекции верхних дыхательных путей, приготовьте настой из 10 грамм корней первоцвета, 20 грамм листьев мирты, 20 грамм листьев эвкалипта (на чашку кипятка одну столовую ложку смеси, настаивать 20 минут). По 3 чашки в день.

● Для очищения дыхательных путей – жидкий экстракт эвкалипта и смесь плюща обыкновенного, гринделии и черной редьки.

● При затрудненном дыхании – эфирное масло и настой иссопа, эфирное масло майорана.

● Для облегчения дыхания – настои квебрахо, лобелии, эфедры и почек калины.

● Для очищения печени – настой розмарина и лопуха , при отеках – почечный чай.

● Для повышения иммунитета – корень алтея, календула , женьшень, посконник, эхинацея.

Как я вылечил хронический бронхит с ужасным неукротимым кашлем и хрипами в бронхах (рассказ Гловашова В. Б., Курганская область)

● А помогла мне настойка из сосновых шишек от кашля, которую я принимал месяц, а теперь вообще забыл, что такое кашель. Более того, несмотря на то, что я заядлый курильщик, ни кашля, ни хрипов у меня давно нет. Не понадобились мне тогда микстуры и антибиотики. Привожу рецепт лечебной настойки.

● Соберите в конце мая или начале июня сосновые шишечки (они в это время клейкие, зеленые, еще маленькие и легко пролезают в горлышко стеклянной бутылки). Настаиваем в темном месте три недели двенадцать зеленых сосновых шишечек в пол-литра качественной водки. Лечимся таким образом: пейте по одной чайной ложке на 20 мл. кипятка дважды в день – утром и перед сном (пить горячим). Курс лечения – пока не закончится настойка, но, как правило у многих больных исцеление наступает гораздо раньше.

Читайте также:  Печень человека симптомы заболевания лечение народными средствами

Как лечить хронический бронхит – советы известного травника

  • Переход острого бронхита в хроническую форму происходит в результате не эффективного лечения и несоблюдения надлежащей диеты. На бронхи и легкие оказывают негативное влияние вареная картошка, белый сахар, изделия из белой муки, торты, белый хлеб, то есть продукты, богатые крахмалом.
  • Еще хуже, если добавить к этому еще излишнее потребление жирной и мясной пищи, курение, злоупотребление алкоголем, ведение нездорового образа жизни без движений, гимнастики и т. п.
  • Чтобы эффективно лечить хронический бронхит требуется каждодневная очистка крови и бронхиального дерева. В неосложненных случаях лечение следует начинать с 5-10 дневной фруктовой диеты (полной). В тяжелых случаях больной должен поститься 3-5 дней, затем перейти на 10-14-дневную диету, и только после этого можно подключать полноценное питание.
  • По утрам дыхательные и гимнастические упражнения, сухое растирание тела. Чаще находиться на свежем воздухе, больше двигаться. Основу питания составляют свежие овощи и фрукты. Местное лечение включает грудные компрессы перед сном, держать которые желательно не менее двух часов.
  • Советы больным хроническим бронхитом:

1. Не допускать контакта с больными респираторными заболеваниями, даже в тех случаях, где имеется легкая простуда;

2. Соблюдать полноценную диету;

3. Вести здоровый образ жизни с утренней гимнастикой, пешими длительными прогулками;

4. Не забывать о каждодневном полноценном отдыхе;

5. Не допускать депрессии и стресса;

6. Избегать пребывания в сырых плохо или не отапливаемых помещениях;

7. Не допускать в своей комнате резких перепадов температуры и влажности воздуха;

8. Если у вас на работе или в квартире слишком сухой воздух, приобретите увлажнитель воздуха;

9. Закрывайте нос и рот шарфом при низких температурах на улице;

10. Отказаться от курения и пребывания в задымленных помещениях;

11. Не находитесь в слишком жарких комнатах.

  • Народные методы лечения хронического бронхита:

1. Прокипятите в течение двух минут (не более!) одну столовую ложку листьев шалфея в стакане молока; пейте лечебный отвар по возможности сильно горячим перед сном по половинке стакана;

2. При бронхите очень полезен кипяченый сок репы с натуральным медом: по 2 ст. ложки три-четыре раза в день в соотношении – две столовые ложки меда на полстакана сока;

3. Поместите в стакан горячего кипяченого молока два плода инжира на две минуты; принимайте средство по одному стакану трижды в сутки после трапезы (в горячем виде);

4. При пневмонии, бронхитах, ОРВИ прекрасным лечебным питанием служит салат из зеленого лука с куриным яйцом, заправленный сметаной;

5. При бронхитах и легочных заболеваниях полезно регулярное употребление ягод черной и красной смородины, содержащей большое количество витаминов, особенно аскорбиновой кислоты; присутствие калия в плодах улучшает работу сердца, которая часто нарушается при заболеваниях бронхов и легких;

6. Чтобы обеспечить быстрое отделение мокроты, принимайте сироп брусничного сока с медом или сахаром: по одной столовой ложке как можно чаще;

7. Чесночное масло является эффективным бактерицидным и смягчающим средством при бронхиальной астме, хронических бронхитах, пневмонии и бронхоэктатической болезни; для приготовления масла ростерите с солью чеснок, смешайте его со сливочным деревенским маслом (5 крупных зубчиков чеснока на 200 г масла). Мажьте чесночное масло на хлеб и ешьте каждый день во время трапезы;

8. Примите за 30-40 минут до еды два свежих сырых куриных яйца;

9. Ешьте салат из редьки с морковью, заправленный двумя ст. ложками сметаны и одной ложкой растительного масла;

10. Подогрейте смесь, состоящей из 50 г меда и 50 мл свежей мочи (лучше от ребенка), намажьте на плотную бумагу и сделайте компресс при воспалении легких , бронхитах и сильном кашле (3-4 раза в день);

11. Сильным лечебным средством при лечении бронхитов является овсяной кисель с молоком;

§ При всех видах простуды сходите в баньку и используйте там веники из полыни, париться ими после березовых; при отсутствии веников насыпьте полынь в тазик, залейте кипятком и попарьте до красноты ноги – вся хворь уйдет.

Материалы: https://narmedblog.ru/kak-lechit-bronxit-narodnymi-sredstvami.html

Источник

Хрипы – это неприятные патологические звуки, которые появляются вследствие активного прохождения вдыхаемого и выдыхаемого воздуха через суженные в результате болезни дыхательные пути. Хрипы являются следствием воспалительных процессов, происходящих в бронхах или трахее. Грудные хрипы обычно сопровождаются кашлем, таким способом организм пытается расширить дыхательные пути и компенсировать недостаток кислорода.

Причины возникновения кашля, сопровождающегося хрипами в легких при дыхании и болью в грудине

Кашель и боль в грудной клетке появляются при разных заболеваниях. Иногда их расслышать в груди может только врач с помощью стетоскопа. Явные хрипы в груди слышны у людей, которые давно и много курят. Врачи делят хрипы на сухие и влажные, свистящие и басовые. Свистящие хрипы возникают, как правило, вследствие воспалительных процессов при сужении бронхов. Басовые хрипы появляются, если в бронхах происходит колебание густой мокроты.

Сухие хрипы в грудине образуются без прямого участия жидкости. Чаще всего они сопровождают ларингит, бронхит, фарингит, бывают при бронхиальной астме, когда происходит спазм гладкой мускулатуры бронхов. Хрипы особенно явно слышны при остром приступе астмы. Если в период приступа они внезапно исчезают, то, возможно, произошло полное закрытие суженных дыхательных путей, что очень опасно. Про лекарства для лечения сухого кашля у взрослых узнайте в данном материале.

Хрипы в лёгких возникают чаще при пневмониях, бронхопневмониях, острых или хронических бронхитах, не сопровождающихся подъёмом температуры. Такие атипичные формы воспаления лёгких очень опасны для жизни больного.

Патологические шумы прослушиваются также и при болезнях, имеющих внелёгочное происхождение. К ним относятся:

  • инфаркт миокарда;
  • сердечные патологии (недостаточности);
  • отёк лёгкого в результате тяжёлого протекания соматических заболеваний.
Читайте также:  Народное средство при лечении герпес на интимных местах

Хрипы в разных отделах лёгкого прослушиваются при туберкулезе, абсцессе, пневмофиброзе и злокачественных новообразованиях. При этих состояниях температура возникает периодически и повышается до 37º или чуть выше.

В основе образованиях патологических хрипов находятся два процесса:

  1. Изменение нормального состояния стенок бронхов, что приводит к сужению их просвета.
  2. Нахождение в сосудах дыхательной системы слизистых или гнойных масс с разной степенью их вязкости. Влажный секрет под воздействием воздуха начинает колебаться, отсюда возникают разные звуки во всех отделах лёгких и в бронхах.

При прослушивании дыхательной системы врач обращает внимание на то, как образуются звуки (на вдохе или выдохе) и как они звучат. Значение имеет и то, как проявляются влажные хрипы в лёгких. Они могут быть крупнопузырчатыми, средними и мелкими.

При некоторых патологиях бронхолёгочной системы хрипы прослушиваются только на выдохе, при других – на вдохе, также бывают смешанные хрипящие звуки. Звуки на выдохе (аспираторные звуки) чаще проявляются при бронхиальной астме. Хрипы на вдохе называются инспираторными, отчетливо выслушать их можно при остром бронхите.

В нижних отделах лёгких появление хрипов возникает вследствие застойных явлений. Стенки альвеол воспаляются, отекают и выделяют экссудат, нарушающий процесс нормального дыхания. Если проводится лечение по правильной схеме, то воспалительный процесс гаснет, в результате постепенно выходит слизисто-гнойный секрет и нормализуется дыхание.

Длительные хрипы в нижних отделах могут выявляться у взрослых при хронической обструктивной болезни лёгких. Такая патология часто регистрируется у заядлых курильщиков, а также у тех людей, которые не до конца вылечили хронический бронхит.

Виды мокроты в бронхах

Как лечить этот неприятных симптомы – терапия для взрослых и детей

Заметив у себя любые хрипы больной первым делом должен пройти обследование. Врач начинает выяснять причины патологического явления с выслушивания бронхолёгочной системы. На основании полученных результатов или после дополнительной диагностики назначается лечение. Чаще всего для выявления причины больному делают рентгенографию бронхов и лёгких, что позволяет с высокой точностью установить бронхит или пневмонию. Дополнительно назначаются анализы крови, взятие мокроты на определение возбудителей болезни. Лучшие лекарства от бронхита представлены в статье.

При неясном диагнозе и подозрении на опухоль в полости органа сегодня используется КТ, то есть послойная компьютерная томография лёгких.

Лечить хрипы в лёгких самостоятельно категорически нельзя. Приём медикаментов может заглушить воспалительный процесс, однако полностью победить болезнь вряд ли удастся. А это почти всегда приводит к переходу остро протекающей болезни в хроническую, которая потребует длительной терапии.

Медикаментозная терапия, если есть температура

Поскольку хрипы в лёгких чаще всего возникают на фоне воспаления органа, то лечение обычно начинается с антибиотиков. При пневмониях в большинстве случаев применяют:

  • Канамицин.
  • Цефтриаксон. Оба лекарства предпочтительнее вводить в виде инъекций, так как эта форма медикаментов усваивается организмом эффективнее.
  • АЦЦ (один из самых действенных в этом случае препаратов).

Антибактериальные средства назначаются и в том случае, если воспаление протекает без температуры. Кроме этой группы препаратов, применяются лекарства, которые разжижают вязкую и плотную гнойную мокроту. Это могут быть следующие препараты:

  • Цистеин;
  • Мукобене;
  • Мукомист.

Далее, когда мокрота станет менее вязкой, назначают отхаркивающие препараты, такие как:

  • АЦЦ;
  • Мукалтин;
  • Лазолван.

Физиопроцедуры

Лечение пневмонии с кашлем и хрипами успешнее протекает, если медикаментозную терапию сочетать с массажем и физиопроцедурами. Эти дополнительные методы терапии способствуют улучшению кровообращения и активному отхождению мокроты.

Можно ставить на область грудной клетки и спины согревающие компрессы, которые усилят кровообращение в бронхах и позволят быстрее избавиться от размягчённой слизи. Ингаляции над паром также помогают уменьшить вязкость гнойного секрета.

Компрессы и ингаляции нельзя делать, если есть температура.

Лечение народными средствами

Пользу при лечении заболеваний бронхолёгочной системы могут принести и народные средства. Детям и взрослым рекомендуется пить отвары противовоспалительных и отхаркивающих трав.

Отвары и настои лучше принимать под наблюдением врача, так как существуют разные грудные сборы, которые принимаются в зависимости от характера, формы, степени тяжести заболевания, от наличия температуры. Именно поэтому рекомендуется посетить врача уже при первых появлениях кашля или хрипов. Даже если нет температуры, а хрипы после простуды остались, то лучше сходить на приём к специалисту. Помните: самые безобидные остаточные явления могут стать причиной развития пневмонии как у взрослого, так и у ребёнка.

Иммунитет повышают продукты пчеловодства, витамины, полноценное питание.

Профилактика

В период выздоровления нужно обязательно избегать сквозняков и переохлаждений. Ребёнка не стоит водить в детское учреждение ещё как минимум неделю после курса основного лечения. Закаливания и занятия спортом повышают работу иммунной системы, вследствие чего количество простудных и респираторных заболеваний уменьшается в разы.

После заболевания, связанного с хрипами в груди и кашлем, нужно некоторое время придерживаться щадящего режима: не выходить на улицу в холодное время, выполнять все рекомендации врача.

Чтобы предотвратить возникновение болезней с хрипами и кашлем, рекомендуется избегать простудных заболеваний, стараться не бывать в многолюдных местах в период эпидемий.

Атрофический ринит: симптомы и лечение.

Какие бактерии вызывают ангину подробно описано тут.

Симптомы аденоидов у взрослых: //drlor.online/zabolevaniya/nosa/adenoidy/vzroslyx-simptomatika-i-lechenie.html

Видео

Выводы

Предотвратить появление этих симптомов можно, если укреплять иммунную систему путём приёма витаминов, свежих фруктов и овощей, стараться избегать простудных заболеваний, в период эпидемий носить маску в местах скопления людей и просто не переохлаждаться. Если всё же избежать этого не удалось, то важно в кратчайшие сроки обратиться к специалисту, который выявит причину и назначит эффективное лечение. Про лучшие отхаркивающие средства узнайте здесь.

Источник