Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях
Болезненные ощущения в тазобедренном суставе – это одно из самых распространенных и неприятных заболеваний. От него страдают люди всех возрастов.
Тазобедренный сустав: лечение, симптомы
Как правило, под словосочтанием «болезни суставов» подразумевают такие недуги:
- вторичный артроз, появившийся из-за перенесенной травмы либо хирургического вмешательства;
- артроз (остеоартроз);
- остеохондроз;
- полиартриты;
- острые и хронические артриты, реактивный артрит в том числе;
- периартриты;
- остеопороз;
- артропатии, псориатическая артропатия в том числе, возникшая из-за различных патологий;
- анкилоз суставов.
Теперь рассмотрим, как осуществляется лечение тазобедренного сустава в домашних условиях.
Народные средства
Необходимо отметить – лечение тазобедренного сустава в домашних условиях направлено на устранение боли, связанной с воспалительным процессом.
Соляные ванны
Самым эффективным, легкодоступным и простым методом лечения артрита считаются горячие соляные ванны. Для этого наполните горячей водой ванну, в ней растворите чашку английской соли и погрузитесь на некоторое время в нее, полчаса достаточно. Эта процедура поможет тканям организма расслабиться, тем самым уменьшатся ощущения боли. Лечебные ванны можно принимать настолько часто, как только этого хочется.
Если отсутствует возможность воспользоваться ванной, подойдет даже горячий душ. Тепло может обострить или усилить боль, тогда терапию рекомендуется проводить холодом – это другой эффективный способ народного лечения. В этом случае достаточно к больному суставу приложить лед или опустить больную часть тела в холодную воду.
Болевые ощущения исчезают благодаря тому, что ткани, окружающие сустав, под действием холода становятся не такими чувствительными, а это также боль временно притупляет. Холодные компрессы прикладывать можно раз в сутки на пятнадцать минут.
Упражнения и сбалансированная диета
Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях – это также соблюдение здорового питания. Всем известно, что лишний вес оказывает на суставы чрезмерное давление, становясь тем самым одной из основных причин их болезней. Чтобы облегчить течение заболевания, нужно себя поддерживать в форме, при этом не допускать возникновения лишнего веса.
Физические нагрузки полезными будут для нормализации веса, кроме того они помогут сохранить силу и гибкость суставов, что поспособствует их скорейшему выздоровлению. К выбору комплекса упражнений нужно относиться внимательно – в случае если вы во время занятий почувствуете дискомфорт, немедленно останавливайтесь.
Мазь от боли
Чтобы избавиться от появившейся хромоты, которая вызвана болью, вам поможет следующее лечение тазобедренного сустава в домашних условиях. Возьмите желток яйца, ложку скипидара, ложку яблочного уксуса. Эти ингредиенты необходимо тщательно взбить и аккуратно втирать в больную точку.
Брусничный отвар
Две ложки листьев брусники нужно прокипятить в стакане воды в течении 15-ти минут, потом процедить и пить небольшими порциями в течение суток.
Это народное средство лечения можно использовать при артритах, суставном ревматизме, отложении солей, отеках и подагре.
Настой веток ели
Нужно собрать ветви ели, далее залить их кипятком и убрать настаиваться на полчаса. После того как температура настоя упадет до 37 ˚С, погрузите туда на 30 минут больную конечность. После принятия этой ванны больное место укутайте теплом и отдохните в течении часа. Для достижения быстрого эффекта такое народное средство лечения ревматического полиартрита нужно применить несколько раз.
Настой из одуванчиков
Ложку смеси из корней и цветков одуванчика залить стаканом воды и убрать настаиваться на час. Как только настой будет процежен, его нужно будет употреблять по 1/4 стакана 4 раза в сутки. Это незаменимое средство, если у вас вывих тазобедренного сустава, полиартрит или ревматизм.
Листья смородины
Нужно несколько грамм листьев черной смородины залить стаканом кипятка, убрать настаиваться на 20 минут, после чего употреблять по пол стакана дважды в день, заменяя этим настоем чай и кофе.
Примочки из прополиса
Вывих тазобедренного сустава, радикулит и артриты можно вылечить с помощью тканевой тряпки, предварительно пропитанной прополисом. Материю для этого помещают на зиму в улей к пчелам. Ее извлекают, как только она пропитается прополисом, после чего прикладывают к больным зонам.
Растирание с медом и редькой
Данное средство готовится очень легко: берется большая редька, в которой вырезается отверстие. Оно наполняется медом. Спустя 4 часа появляется сок – им можно растирать все больные места, значительно облегчая течение болезни.
Лечение артрозов
Артроз представляет собой немеханическое истирание хрящей, которое ведет к уменьшению их эластичности, за счет чего возникает воспаление околосуставных тканей. Главной причиной таких изменений является нарушение обменных процессов, которое происходит в организме. Следовательно, в этом случае лечение тазобедренных суставов без операции нужно начинать с очищения организма, а также урегулирования работы ЖКТ и печени.
Незаменимой будет фитотерапия. Она поможет уменьшить боль, повлиять положительно на регенеративные процессы хрящей, сократить их отечность. Употреблять можно притирку из одуванчика, настои хвоща полевого, листья березы и лесной земляники, сабельник, тимьян и кору ивы.
Есть универсальное средство, которое помогает при лечении остальных заболеваний суставов – это березовые листья, спектр использования которых очень широк: пропаривания, лечебные ванны, массажи. Отвары, приготовленные из них, выводит из мочевого пузыря, суставов и почек излишнюю мочевую кислоту.
Череда от боли
Череда является древнейшим народным средством, оказывающим противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Она нормализует обмен веществ и успокаивает нервную систему.
Для получения настоя следует 2 ложки череды залить стаканом кипятка, дать настояться двадцать минут, после чего пить трижды в день по 2 ложки. Время курса лечения – 1 месяц.
Ванны с отваром растения также очень эффективны. Большое содержание в нем марганца и дубильных веществ способствует приостановлению воспаления и улучшению кровообращения в суставах.
Лекарственная мазь
Для создания чудодейственной мази необходимо сливочное масло (домашнее), ягоды можжевельника, а также листья крапивы — в одинаковых пропорциях. Ягоды и листья нужно растолочь и смешать с маслом (1:3). Полученную мазь необходимо втирать в заболевший сустав несколько раз в сутки в течение месяца. Хранить мазь нужно в холодильнике в стеклянной таре.
Компрессы из лопуха
Боль в суставе, сложность его сгибания, атрофия мышц бедра – некоторым людям знакомы такие симптомы. Коксартроз тазобедренного сустава, лечение которого описано в этой статье, — это серьезное заболевание, которое требует длительного лечения. Для этого нужно промыть листья лопуха, промять их скалкой и приложить к больному месту. Этот компресс улучшит состав крови и мочи, из суставов эффективно выведет соли, а также укрепит мышечную ткань. Кроме коксартроза, его можно применять при ревматизме и подагре.
Эффективнейшим и древнейшим методом лечения подагры в традиционной медицине является применение лимонных настоек. Для этого понадобится 150 г чеснока и 3 лимона. Все измельчить на мясорубке, после чего настаивать со стаканом воды в течении суток. Полученный настой нужно принимать каждое утро по 50 г.
Ревматологи советуют употреблять такой настой: ложка яблочного уксуса, ложка меда, стакан воды. Смесь нужно пить по утрам натощак.
Людям, страдающим от подагры, нужно выводить из организма лишнюю мочевую кислоту с помощью смеси ромашки и липового цвета. Ложка компонентов, взятых в одинаковой пропорции, заливается двумя стаканами горячей воды, чуть меньше часа настаивается и пьется в течении суток.
Другие компрессы
Воспаление тазобедренного сустава, лечение которого возможно средствами народной медицины, можно снять самостоятельно. Для этого нужно взять отвар из зубчиков чеснока: чеснок томится 20 минут в небольшом объеме воды, потом добавляется ложка лимонного сока. После того как средство полностью остынет, его нужно процедить, в нем смочить марлю и прикладывать к больному месту.
Хорошие результаты дает компресс из листьев капусты. Он чрезвычайно прост: необходимо взять несколько свежих листков капусты, отбить их немного молотком, после чего приложить к больной зоне. Сверху накладываются махровая ткань и пленка. Для лучшего эффекта капустные листы можно промазать медом. Такую процедуру необходимо делать перед сном.
Лечение остеопороза
Это заболевание, которое снижает плотность тканей костей, из-за чего они часто ломаются и становятся хрупкими. Чтобы такого не происходило, нужно в больные места втирать яичное масло. Яичные желтки, сваренные вкрутую, жарят до возникновения черной жидкости, которая и является яичным маслом. Если тазобедренный сустав болит при ходьбе, его можно использовать в форме компрессов либо втирать.
Источник
Тазобедренный сустав – это самый крупный фрагмент в человеческом организме. Природа наделила его функцией способности выдерживать значительные нагрузки во время передвижения. Негативное воздействие разнообразных факторов приводит к воспалительным процессам в этом непростом сочленении.
Артроз тазобедренного сустава – одно из хронических заболеваний, которое прогрессирует достаточно постепенно, однако неуклонно. Несвоевременное лечение коксартроза, в том числе и в домашних условиях, нередко приводит к полной утрате возможности движения в нем, а значит – к инвалидности.
Причины
Успешное лечение патологии дома, а также с помощью традиционной медицины зависит только от первопричины возникновения коварного заболевания. Важно своевременно выявить этот неблагоприятный раздражитель.
К провокаторам такой патологии относят следующие причинные факторы:
- Возрастной фактор;
- Физические травмы;
Данный недуг наиболее часто возникает по совпадению целого ряда причин
- Пассивный образ жизни;
- Вялость мышц;
- Плохое кровоснабжение сочленений;
- Механическая перегрузка (поднятие тяжести либо лишний вес);
- Гормональный дисбаланс;
- Патологии стопы и позвоночника;
- Нарушения обменных процессов;
- Некроз головки сочленения;
- Поражения тканей инфекционного характера;
- Врожденная деформация бедра и дисплазия;
- Наследственный фактор.
Симптомы
Симптомами артроза являются боли в области передней и боковой поверхности бедра и паху
Лечение коксартроза напрямую зависит не только от причины, вызвавшей воспаление, но и имеющихся проявлений болезни. Заболевание проходит 3 стадии развития, каждая из которых характеризуется своей клиникой.
Однако объединяют их наиболее характерные проявления:
- Наличие боли в суставе, коленном сочленении, бедре, области паха – такой дискомфорт больной испытывает независимо от того, есть нагрузки или они отсутствуют;
- Хромота;
- Снижение подвижности;
- Укорочение нижних конечностей;
- Атрофия бедренных мышц.
Болевой синдром характеризуется постоянным выражением, при ходьбе человеку нужна дополнительная опора, поскольку подвижность сустава ограничена.
Все эти признаки патологического процесса снижают качество жизни, принося постоянный дискомфорт и угнетая человека, доводя его до депрессивного состояния.
Терапия
Лечение коксартроза с применением народных средств, выполняемое в обычных домашних условиях, начинается с соблюдения сбалансированного питания.
Данная патология поражает конечности и требует не только медикаментозного лечения, но и изменения привычного ритма жизни вместе с питанием
Рацион больного с диагнозом коксартроз, поразивший тазобедренное сочленение, должен включать нижеследующие продукты:
- Сельдерей;
- Ягоды;
- Кисломолочные продукты;
- Молоко;
- Бульоны на костях;
- Березовый сок;
- Белокочанную капусту.
Меню рекомендуется разнообразить свежими овощами с фруктами, продуктами пчеловодства (медом и прополисом).
В лечебной диете не должны присутствовать:
- Жиры;
- Мучные продукты;
- Копчености;
- Блюда со специями;
- Томаты;
- Горох и фасоль;
- Жирное мясо животных и рыбы.
Обязательным условием правильного питания является соблюдение режима употребления пищи. Еду следует непременно принимать часто, однако лишь небольшими порциями, ни в коем случае не переедать. Лечение этой патологии с помощью такого нетрадиционного метода, как диета, способно улучшить общую динамику исцеления. Похудение всего на несколько килограммов даст возможность снизить вероятность начала патологического разрушительного процесса почти на треть.
ЛФК и массаж
Лечение артроза, поразившего именно тазобедренное сочленение, предполагает непременное применение в повседневной практике специальной гимнастики и массажа. Последнюю процедуру желательно проводить с использованием меда, так как такой пчелиный продукт способствует выработке внутрисуставной субстанции, он активизирует регенерацию пораженных клеток.
Объясняется целительная сила меда уникальным содержанием в продукте полезных веществ, таких, как:
- Витамины;
- Минералы;
- Ферменты;
- Органические кислоты.
Прежде чем приступить к массажной процедуре, необходимо прогреть первоначально сустав теплой грелкой, после с помощью круговых легких движений произвести втирание меда, предварительно разогретого на паровой бане. Массировать больную зону рекомендуют 25 минут. По завершению процедуры на больное место следует положить теплую салфетку на 3 часа, затем обмыть обработанную часть тела теплой водой. Лечение проводится медовым массажем примерно 12 раз. В самые первые 3 дня процедуры необходимо выполнять ежедневно, затем через сутки.
Прекрасными массажными средствами, рекомендуемые народными целителями, являются нижеследующие компоненты:
- Сочетание сока алоэ, эвкалипта и мяты;
- Также подобным эффектом обладает чистотел с оливковым маслом;
- Издавна для согревания использовали в народной медицине керосин с красным перцем и маслом;
- Из растений, таких, как шишки хмеля и зверобой, замешанных на вазелине, готовят мазевую основу для массажа – подобная мазь помогает устранить плохую подвижность сустава.
Лечение коксартроза, выполняемое в обычных домашних условиях посредством использования рецептов народных целителей, рекомендуют осуществлять, когда выполнена полная разгрузка пораженного сустава. Эта методика способствует укреплению тонуса разгибательных и тех, которые отвечают за сгибание, мышц бедра. Также в комплекс лечебных упражнений включают тренировки, направленные на укрепление мышечных тканей спины, передней части брюшины, стабилизирующих позвоночный сегмент скелета.
Обязательно в систему включают общеукрепляющие физические нагрузки. Перед тем, как приступить к занятиям, нужно прогреть сустав грелкой, лампой Минина.
Если же врач назначает лечебные ванны, то к гимнастике больной допускается только спустя 30 минут после принятия водной процедуры. Больным, которым не прописывают водные процедуры, перед зарядкой нужно провести разогрев мышц с помощью самостоятельно выполняемого массажа.
Лечить коксартроз тазобедренного сустава рекомендуется с помощью теплых ванн
ЛФК желательно дополнить пешими прогулками, занятиями плаваньем. Если у больного наблюдается сильная боль, упражнения ЛФК нужно выполнять в лежачем положении и не спеша. Нагружать необходимо только не травмированную конечность. Из комплекса гимнастики придется исключить вращения торсом. Нагружать сустав нужно крайне осторожно и постепенно. Амплитуда движений должна увеличиваться по мере занятий. В самом начале тренировок число упражнений должен быть минимизировано, а только спустя несколько дней их можно включить в большем объеме в лечебный комплекс. После месячного курса регулярных занятий, по мере укрепления конечностей, заметно увеличится и амплитуда движений.
ЛФК в отношении тазобедренного сустава, выполняемый самостоятельно дома, обязан включать упражнения, когда больной стоит, совмещая их с дыхательной гимнастикой. Специалисты рекомендуют для положительной динамики исцеления выполнять на регулярной основе длительное время такую гимнастику, причем не менее двух раз в сутки.
Другие варианты лечения
Многие источники массовой информации располагают достоверной информацией, как правильно лечить коксартроз самостоятельно дома. Одним из эффективных способов исцеления является магнитотерапия. Эта методика используется в качестве вспомогательного лечения и профилактического средства против патологий опорно-двигательного аппарата. С помощью воздействия магнита происходит лучшая транспортировка крови в воспаленные ткани, что обеспечивает их полноценное питание, содействуя тем самым восстановлению обмена веществ. В результате наблюдается процесс лучшего вывода солевых отложений из суставной массы.
При артрозе тазобедренного сустава рекомендуется ежедневное применение низкочастотной импульсной магнитотерапии
Гирудотерапия базируется на терапии заболевания посредством использования медицинских пиявок. Методика такая известна несколько веков и до сегодня пользуется широкой популярностью. В слюне пиявок содержится особое вещество – гирудин. Оно, при поступлении в кровоток человека, способствует ее разжижению. Этот процесс позволяет доставить кровь даже в атрофированные мелкие сосуды и капилляры.
Мягкое согревающее действие достигается посредством грязелечения. Правильное использование в обычных домашних условиях таких народных средств, как грязи при лечении коксартроза, сможет быстро снять воспаление и болевые спазмы. Прибегать к данному виду терапии при гнойном артрозе запрещено. Крайне осторожно необходимо применять методику при патологиях сосудов и их тромбировании.
Для быстрой регенерации поврежденных тканей используют мумие. Это вещество рекомендуют применять в чистом виде и для внешнего воздействия. Полезные вещества, имеющиеся в нем, помогают быстро снять неприятные симптомы и восстановить поврежденные участки. Отменные результаты отмечают после приема мумие в самом начале формирования болезни.
Рецепты народных целителей
Лечебные настойки и отвары помогают в короткий срок снизить воспалительный процесс, укрепить защитные силы человека, избавить его от неприятной симптоматики. Хорошими целебными свойствами обладает смесь на основе головки чеснока, двух лимонов и такого же количества корней сельдерея. Продукты хорошо вымыть, затем измельчить с помощью мясорубки или блендера. Переложить массу в стеклянную банку с крышкой, сверху залить кипятком. Напиток оставить на 24 часа, чтобы он мог напитаться полезными веществами. Принимать состав рекомендуют каждый день из расчета 1 ч. л. за 30 минут до трапезы. Оздоровительный курс составляет 30 дней.
Народные варианты лечение коксартроза немыслимы без включения в повседневный рацион полезных продуктов питания. Можно воспользоваться интересным рецептом. Для его приготовления понадобится примерно 1 кг говяжьих колен. Продукт залить водой, положить пряности и немного соли. Варить бульон около 5 часов. Содержимое нужно разлить по порционным тарелкам. Употреблять холодец по 250 г каждый день. Аналогичные отвары готовят и из рыбы.
Холодец считается очень полезным блюдом при заболевании суставов
Подготовьте 0,5 стакана цвета сирени, затем добавьте примерно 100 г водки. Массу поставьте в темное и прохладное место, выдержав там его на протяжении недели. Процедить состав и пить по 1 ст. л. два раза в день. Использовать отвар не меньше 14 дней.
Некоторые больные обратили свое внимание на положительное воздействие липы и березовых почек в отношении купирования неприятной симптоматики тазобедренного артроза. Нужно взять в одинаковой пропорции березовые почки и цвет липы, залить 300 мл горячей воды. Пить чай 2 раза в день как настойку, в теплом виде, без использования сахара.
Бессмертник, ромашка и зверобой также помогают блокировать неприятные проявления болезни. Для рецепта понадобится 1 ч. л. зверобоя, такой же объем остальных ингредиентов (ромашки и бессмертника). Травяной сбор нужно залить холодной водой в количестве 1,5 стакана, проварить на медленном огне около 10 минут. Доза на один прием составляет треть стакана – их следует выпивать дважды в день.
Для внешнего воздействия рекомендуют использовать компрессы. Лучше всего помогают эти средства, если их прикладывать каждый день перед сном.
Для этой цели можно использовать измельченную репу со свежим медом или смесь из пчелиного продукта, горчицы и растительного масла. Если есть кефир, нужно смешать его с цветочным медом, а также неплохо поможет отваренная овсяная каша, если ее приложить к воспаленному участку.
Возьмите йод, глицерин и мед. Все тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. Массу нанесите на суставы, закрепите сверху целлофановую пленку и укутайте теплым пледом. Чтобы добиться терапевтический эффект, желательно применять эти рецепты поочередно. Используемые для наружного воздействия продукты не должны вызывать болевые приступы, покраснение или жжение.
Не помешают лечебные ванны тем, кто задумывается над вопросом, как лечить дома самостоятельно тазобедренный коксартроз. Такие оздоровительные процедуры помогают облегчить боль и воспалительную реакцию, замедляют стремительный процесс разрушения хрящевых тканей. Находиться в целебном составе нужно не меньше 20 минут. Вода для процедуры непременно должна быть комфортной, но не горячей. При наличии у больного гипертонии или тяжелых заболеваний миокарда, такие лечебные действия запрещено проводить.
Основными компонентами для лечебных ванн могут быть:
- Настойка топинамбура с медом и морской солью;
- Отвар мяты;
- Горчица;
- Отвары лопуха, чабреца и листьев смородины.
Однако, приступая к проведению оздоровительных действий, необходимо учитывать, что многие растения оказывают не только противовоспалительное и обезболивающее действие, но и обладают противопоказаниями. Перед их приемом нужно проконсультироваться со специалистом.
Нетрадиционные методы терапии рекомендовано применять крайне осторожно. Некоторые средства в неправильном их сочетании и пропорциях способны не улучшить, а усугубить течение воспалительного процесса в пораженном органе и разрушить хрящевую структуру.
Последствия артроза
Зная, как лечить правильно коксартроз самостоятельно дома, можно избежать ряда осложнений. Однако только нетрадиционными средствами на поздних стадиях патологического процесса не обойтись. В этом случае показана обязательная медикаментозная терапия.
Нестероидные противовоспалительные препараты, способные активно нивелировать воспалительный процесс и болевые приступы. Они оказывают временное действие. Обладают симптоматическими и побочными эффектами.
В ходе оздоровительных мероприятий врач может назначать следующие препараты:
- Нимесулид;
- Мелоксикам;
- Пироксикам;
- Диклофенак;
- Индометацин;
- Бутадион;
- Мовалис;
- Аркоксиа;
- Целебрекс;
- Ибупрофен;
- Тексамен;
- Ортофен;
- Флексен;
- Нурофен;
- Вольтарен;
- Кетанов.
Глюкокортикоидные гормоны для купирования боли:
- Дипроспан;
- Кеналог;
- Гидрокортизон.
Хондропротекторы (Хондроитинсульфат и Глюкозамин) убирают причину артроза, восстанавливают хрящи, нормализуют синтез синовиальной субстанции.
Миорелаксанты обеспечивают нормальный кровоток в пораженный участок, снижают мышечные спазмы, купируют боль:
- Мидокалм;
- Сирдалуд.
Согревающие мази не обладают сильным лечебным эффектом, однако способствуют уменьшению боли и снимают мышечные спазмы:
- Меновазин;
- Никофлекс-крем;
- Гевкамен;
- Эспол;
- Финалгон.
Операция
Когда ни одна из вышеупомянутых методик не оказала положительное воздействие, в такой ситуации врачи вынуждены прибегать к оперативному вмешательству. Операция – эта крайняя мера.
Такое мероприятие может выполняться посредством следующих методик:
- Замены суставов, когда полностью восстанавливают двигательные функции сочленения. Недостатком подобного решения становится ограниченная возможность эксплуатации протеза по времени. Примерно через полтора десятка лет необходимо будет выполнять повторную операцию, чтобы его заменить новым изделием.
- Лазеротерапия применяется при оперированном тазобедренном артрозе в случае такой патологии, как отторжение части сочленения. С помощью использования лазеротерапии целиком удаляют поврежденную поверхность, заменяя ее искусственной вставкой.
Каждый из описанных вариантов хирургического вмешательства отличается временным характером, однако ели не выполнять совсем операцию – пациент будет инвалидом. Еще недавно своевременное диагностирование коксартроза, а затем адекватно назначенный курс лечения для восстановления был единственным, безальтернативным методом попытки исцеления заболевания. Малейшее игнорирование симптомов непременно вело к инвалидности. Достижения современной хирургии позволяют больным пусть временно, но чувствовать себя полноценным человеком, не прикованным к постели, а способным трудиться и приносить в жизнь разнообразие.
Источник