Лечение тяжести в животе в домашних условиях
Что делать при возникновении неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, и как можно избавиться от тяжести в желудке в домашних условиях, если не очень хочется вызывать скорую или обращаться в поликлинику. Первым делом – не нужно так делать. Заниматься самолечением хорошо до поры, до времени. И когда разовьются осложнения основного заболевания, которое вызвало симптоматику со стороны живота, то драгоценное время для лечения может оказаться упущенным. Если неприятные ощущения в желудке или других отделах желудочно-кишечного тракта появляются часто и имеют выраженную периодичность, то консультация и, вероятно, лечение у специалиста-гастроэнтеролога или хотя бы участкового терапевта обязательны.
Другое дело, если у вас внезапно появилась тяжесть, и она носит единичный характер. В таком случае можно обойтись и без привлечения медицинских работников, используя проверенные методы в домашних условиях.
Причины дискомфорта и тяжести в желудке
Желудок человека устроен таким образом, что в нём происходит задерживание пищи и её первичная обработка соляной кислотой и специальными кишечными ферментами, чтобы она могла усвоиться в организме. Желудок обладает довольно крупными размерами, по сравнению с другими отделами желудочно-кишечного тракта, его объём в не наполненном состоянии 0,5-0,8 л, а в наполненном состоянии может увеличиваться до 4 л, что говорит о его высокой степени эластичности. Как раз при чрезмерном перерастягивании его стенок и возникает тяжесть в желудке после еды. Также причины при тяжести могут быть в результате таких состояний и заболеваний, как:
- Приём ряда лекарственных препаратов. В первую очередь к таким лекарствам относятся антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты.
- Употребление алкогольных напитков. Напитки, содержащие этиловый спирт, являются агрессивными для слизистой желудка и вызывают перераздражение чувствительных рецепторов его стенок, что становится причиной тяжести.
- Курение и стрессовые ситуации. Не зря оба пункта объединены в единый, так как и при курении, и при стрессах происходит уменьшение диаметра артерий, ответственных за кровоснабжение данного органа, в результате чего стенкам желудка не хватает питания, они спазмируются, и возникают неприятные ощущения в верхних отделах живота.
- Заболевания ЖКТ. Очень часто такие заболевания, как хронический гастрит или грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, приводят к появлению тяжести.
Нельзя обойти стороной и физиологические причины возникновения дискомфорта и тяжести в желудке. К таким состояниям относится беременность. Во время неё происходит значительное увеличение размеров матки, что вызывает смещение органов брюшной полости, при этом увеличивается внутрибрюшное давление, и возникает чувство тяжести в верхних отделах живота.
Как бороться
Для того чтобы справиться с чувством тяжести в желудке, первым делом постарайтесь понять, что привело к возникновению дискомфорта, так как от причины будут зависеть дальнейшие мероприятия по предотвращению неприятных ощущений.
Если вы знаете, что у вас имеется какое-либо хроническое заболевание органов верхних отделов желудочно-кишечного тракта, то в первую очередь необходимо принять препараты, которые были назначены лечащим врачом. Практически при любом заболевании этих органов одним из первых симптомов возникает тяжесть в животе.
Чтобы снять тяжесть, которая возникла во время еды, обязательно устраните основной фактор формирования таких ощущений – откажитесь от дальнейшей трапезы, тем самым вы не будете способствовать дальнейшему перерастяжению желудка. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желудка и снять спазм, можно принять спазмолитический препарат, например, Но-шпу. Если ощущение дискомфорта связано с приёмом жирной белковой пищи, то для ускорения пищеварения в желудке можно принять Мезим или любой аналогичный ферментативный препарат.
Что делать, если под рукой нет необходимых препаратов? В случае отсутствия возможности приёма препаратов можно использовать следующие проверенные народные средства: приём тёплой воды с небольшим добавлением соды, буквально треть чайной ложки на стакан воды, также можно приготовить любой травяной отвар, который уменьшит агрессивность желудочного сока и расслабит спазмированные стенки желудка.
Как предотвратить
Если вы замечаете за собой склонность к развитию тяжести в желудке после обильного приёма пищи, то не стоит дожидаться развития проблем в собственном организме. Для того чтобы убрать такие ощущения, нужно придерживаться нескольких простых правил:
- Не употребляйте большой объём продуктов за один приём пищи.
- Исключите употребление алкогольных напитков, в особенности с большим процентным содержанием этилового спирта.
- Ограничьте приём острых, кислых и сладких продуктов, в особенности при наличии хронического гастрита.
- Откажитесь от курения, чтобы дать возможность полноценно восстановиться организму, в том числе и желудочно-кишечному тракту.
- По возможности, избегайте стрессовых ситуаций и интенсивных переживаний, так как они приводят в тонус симпатическую нервную систему, что проявляется спазмированием желудка.
Медикаментозная терапия
Для того чтобы устранить тяжесть, возникшую в желудке, порой недостаточно вышеописанных приёмов, тогда для лечения используют симптоматическую терапию лекарственными средствами. С этой целью применяют следующие группы препаратов:
- Антациды. Антацидные средства обладают обволакивающим свойством и надёжно защищают слизистую желудка от агрессивной соляной кислоты, в то же время они нейтрализуют излишнюю кислотность желудка. Одними из самых распространённых препаратов являются Альмагель, Гевискон, Ренни и Маалокс.
- Ферментативные препараты. Помогают активнее переварить тяжёлую пищу и эвакуировать её из желудка. Чаще всего специалисты рекомендуют следующие препараты: Креон, Мезим, Панкреатин и аналоги.
- Спазмолитики. О данной группе мы говорили выше, и такие препараты приводят к релаксации или расслаблению стенок желудка, тем самым снимая спазм. Препараты: Но-шпа, Дротаверин, Папаверин.
- Прокинетики. Эти препараты способствуют активизации моторики и продвижению пищи по кишечнику, тем самым устраняя спазм. Самый известный препарат – Мотилиум.
Перед тем как принимать вышеуказанные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В заключении ещё раз важно отметить то, что симптоматическое лечение не избавляет от причин, вызвавших развитие дискомфорта или тяжести. Очень часто причиной является хроническое заболевание желудка, например, гастрит, требующее комплексного лечения. Так что не ленитесь и не откладывайте поход к специалисту в долгий ящик, ведь здоровье даётся нам один раз в жизни. Берегите себя и будьте здоровы.
Источник
Последнее обновление: 06.10.2019
Тяжесть в желудке – недуг неприятный, и встречается он довольно часто.
Причины тяжести в желудке
Причины тяжести в желудке разные.
- Неприятные ощущения вполне могут быть спровоцированы какой-либо развивающейся болезнью: холециститом, гастритом, язвой или даже раком.
- Заядлые курильщики также нередко испытывают чувство переполненности вверху живота.
- Ощущение тяжести иногда наблюдается в период беременности, когда женский организм начинает работать несколько иначе.
- Но наиболее часто тяжесть в эпигастрии — следствие нарушения режима и элементарных правил питания.
- Нерегулярные приёмы пищи, употребление фаст-фудов, переедание, обилие жареной, солёной, копчёной, жирной пищи, избыток мучных изделий, сладостей, картофеля, бобовых, присутствие в рационе трудноперевариваемых продуктов (яиц и грибов), недостаточный объём выпиваемой воды – это далеко не всё, отчего появляется тяжесть в желудке. Кроме этого, причиной неудобства зачастую оказываются вино, кофе, чай, газированная вода, квас, пиво. Да и к молоку нужно относиться осторожно, потому что желудок взрослого человека переваривает его плохо. Некачественные продукты питания тоже негативно влияют на активность желудка.
Если чувство тяжести появляется часто и держится более трёх дней подряд, то нужно немедля обратиться в поликлинику к специалисту, который определит причины недомогания и назначит лечение.
Способы лечения тяжести в желудке разнообразны.
— Оперативное вмешательство
Сложные случаи, связанные с серьёзными заболеваниями, могут потребовать оперативного вмешательства. Если же дискомфорт не связан с болезнями ЖКТ, требующими немедленной операции, то нужно проанализировать свою систему питания и внести необходимые коррективы. Правильное, сбалансированное питание – здоровый желудок.
— Медикаментозное лечение
Исходя из результатов обследования, доктор для снятия тяжести может назначить следующие препараты: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим и др. Но не стоит злоупотреблять лекарствами, так как желудок может облениться и перестать вырабатывать ферменты.
— Правильное питание
- Чтобы не испытывать дискомфорт в желудке, ешьте часто и понемногу. Маленькие порции помогут избежать переедания.
- Для лучшего усвоения пищу необходимо пережёвывать самым тщательным образом.
- Уберите из меню острое, копчёное, жареное, солёное, сведите к минимуму количество сахара.
- Введите в рацион нежирные кисломолочные продукты: они гораздо полезнее для работы ЖКТ, чем цельное молоко.
- Для нормального функционирования организму требуется 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, поэтому старайтесь об этом не забывать.
- Еду предпочтительнее готовить на пару.
- Во избежание раздражения слизистой желудка не ешьте пищу очень горячую. Да и холодную пищу при тяжести в эпигастрии специалисты употреблять не советуют.
— Физические упражнения
От тяжести в желудке в некоторых случаях сможет оградить систематическая физическая активность, так как она благоприятно влияет на деятельность всего организма. Вспомните известное высказывание: «Движение – это жизнь». Курящим людям стоит, если уж не отказаться от вредной привычки, то значительно сократить число выкуриваемых сигарет.
Помимо медицинских лекарственных препаратов существует множество народных средств от тяжести в желудке. Это употребление определённых овощей, различных травяных сборов, мёда. Народные средства, в основе которых лежат, как правило, экологически чистые продукты, порой бывают куда более действенными, чем современные лекарства.
10 рецептов народных средств от тяжести в желудке
1. Луковый настой
Очистить луковицу, разрезать крест- накрест почти до основания, поместить в горячий несладкий чай, настаивать минут 10-12. Пить можно сколько угодно.
2. Отвар ромашки и мяты
Потребуется 12 цветков ромашки, 2 корня валерианы, 2 плода фенхеля обыкновенного, 4 штуки мяты перечной. Всё ингредиенты, измельчённые и хорошо перемешанные, положить в небольшую глубокую кастрюлю и заварить кипятком (400-500мл). Для этой процедуры идеально подойдёт термос. Настаивать около часа. За день нужно выпить весь приготовленный травяной настой. Когда он закончится, просто долейте в кастрюлю кипятка.
3. Настой семян майорана и тмина
Необходимо взять по столовой ложке семян майорана и тмина, измельчить, залить двухсотграммовым стаканом кипятка, укутать полотенцем. Через 20 минут настой можно пить. Употреблять 2 раза в сутки по 100 мл., независимо от приёмов пищи.
4. Измельченная гречка
В кофемолке необходимо измельчить горсть гречки. Каждое утро целый месяц надо принимать по 1 ч.л. Делать это надо только на голодный желудок.
5. Перемолотые семена расторопши
Семена расторопши перемолоть ( или купить уже измельчённые семена – шрот) и употреблять по 0,5 ч.л. во время каждого основного приёма пищи.
Также можно пить отвар расторопши: полстакана перед едой.
6. Травяной настой
Измельчить по столовой ложке сухих лекарственных трав: зверобоя, цветков календулы, тысячелистника обыкновенного, залить кипятком (1 л). Выдержать не менее получаса, пить по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака, обеда и ужина.
7. Отвар ромашки и тысячелистника
Заварить смесь сухих трав (цветки тысячелистника – 1 ч.л., цветки ромашки – 1 ч.л.) как обычный чай. Пить в любом количестве дня перед едой.
8. Отварная свекла
Два раза в день съедать среднюю отварную или печёную свёклу. Делать это предпочтительнее за 20 минут до еды.
9. Сода и лимонный сок
Половину столовой ложки соды пищевой растворить в тёплой воде (200 гр.), добавить лимонный сок (достаточно половины лимона). Пить такой раствор нужно раз в день минут через 40 после обеда. Продолжительность приёма – 3 дня.
10. Мед и яблочный уксус
Яблочный натуральный уксус (2 ч.л.) и мёд (2 ч.л.) добавить в тёплую воду, перемешать (1 стакан), выпивать по стакану 3 раза в день перед едой.
Тяжесть в желудке – это важная проблема современного общества, требующая безотлагательного решения. Но большинство людей, постоянно ощущающих дискомфорт эпигастральной области, относятся к своему здоровью слишком легкомысленно и не уделяют надлежащего внимания сигналам, которые подаёт им организм. А зря. Болезнь лучше лечить на первой стадии развития, а не на последней. Постоянная тяжесть в эпигастрии может привести к печальным последствиям.
Читайте также:
Как вылечить вздутие живота народными средствами
Поделитесь статьей в соц. сетях:
Источник
Разбираемся, когда тяжесть в животе — это нормально, а в каких случаях она является опасным симптомом.
Чтобы познакомиться с этим состоянием, достаточно объесться. Удовлетворяющее чувство тяжести в желудке, как правило, сопровождается желанием вздремнуть. И проходит без следа буквально через 30–40 минут после трапезы.
Это абсолютно нормально. Однако переедание далеко не единственная причина тяжести в желудке. Есть и другие, куда более неприятные.
Какие симптомы тяжести в желудке могут говорить о проблемах
Тяжесть в желудке — штука индивидуальная. У каждого человека она проявляется по‑разному. Чаще всего, помимо собственно тяжести, присутствуют такие симптомы — один или несколько:
- изжога;
- отрыжка;
- вздутие живота;
- лёгкая тошнота;
- неприятный запах изо рта;
- заторможенность;
- сонливость;
- распирающие, болезненные ощущения в животе.
Ключевой момент — все эти неприятные ощущения проходят максимум в течение часа. И вновь появляются только после того, как вы опять съели слишком много пищи, которую ваш желудок просто не смог оперативно отправить в кишечник.
Но если чувство тяжести длится часами или возникает постоянно, хотя вы едите совсем чуть‑чуть, вам необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. В самое ближайшее время. Это важно.
Когда надо немедленно обращаться за помощью
Отправляйтесь в отделение неотложной помощи или звоните в скорую, если кроме тяжести в желудке наблюдаете любой из следующих симптомов:
- вам трудно глотать или дышать;
- присутствует рвота с кровью;
- кровь есть в вашем стуле;
- у вас поднялась температура — до 38 ℃ и выше;
- присутствуют болезненные ощущения в груди.
Откуда берётся тяжесть в желудке
Чаще всего ощущение тяжести в животе всего лишь последствие ваших пищевых привычек. Таких, как:
- переедание — когда вы заведомо употребляете больше пищи, чем необходимо, чтобы насытиться;
- склонность есть слишком часто;
- привычка есть очень быстро, плохо пережевывая пищу и заглатывая воздух;
- пристрастие к жирным или сильно приправленным блюдам;
- чрезмерное употребление продуктов, которые сложно переварить (к ним относятся , например, сырые овощи, жёсткое волокнистое мясо, газировка и напитки с кофеином).
Но иногда причиной регулярного распирающего ощущения в желудке бывает скрытая болезнь. Таким симптомом проявляют себя:
- пищевые аллергии;
- гастрит;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- панкреатит;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
- эзофагит;
- пептические язвы;
- рак желудка .
Как избавиться от тяжести в желудке
Ответ на этот вопрос зависит от причин, по которым возник дискомфорт.
Что делать, если тяжесть в желудке возникает сразу после еды
Чаще всего, чтобы побороть неприятное ощущение, достаточно чуть изменить образ жизни:
- Постарайтесь есть умеренно, не переедая.
- Избегайте жирной, острой или трудноперевариваемой пищи. Или хотя бы уменьшите её количество в рационе и посмотрите на эффект.
- Ешьте медленно, тщательно пережёвывая пищу.
- Ограничьте или вовсе исключите алкоголь и напитки с кофеином.
- Занимайтесь спортом. Регулярные физические нагрузки улучшают состояние пищеварительной системы.
- Меньше нервничайте, учитесь управлять стрессом.
Чтобы уменьшить тяжесть в желудке прямо сейчас, некоторые медики рекомендуют выпить воду с лимоном (сок одного лимона на полстакана тёплой жидкости) — это может помочь. Только учтите: такие домашние методы можно применять лишь в том случае, если дискомфорт вызван перееданием и ваш терапевт, с которым вы предварительно проконсультировались, не против.
Что делать, если тяжесть в желудке не связана с количеством съеденного
А вот тут с лимоном и другими альтернативными методами лучше не экспериментировать. Идите к гастроэнтерологу.
Врач выслушает ваш рассказ о симптомах, проведёт осмотр. Возможно, попросит сдать анализ крови и кала, сходить на УЗИ органов брюшной полости или предложит другие исследования. В зависимости от результатов и поставленного диагноза вам назначат лечение.
После того как вы победите основное заболевание, ощущение тяжести в желудке отступит само собой.
Источник
Тяжесть в желудке хотя бы раз испытывал любой человек. Она действительно доставляет массу дискомфорта, лишает возможности на этот период чувствовать себя здоровым и готовым к различным делам и действиям. Фармацевтика активно развивается и сейчас в аптеках продаются самые разные лекарства от тяжести в желудке. Какие являются самыми популярными, имеющими минимум противопоказаний и эффективными? Поговорим о них в этой статье.
Лекарства от тяжести в желудке
Причины тяжести в желудке
Тяжесть в желудке может являться причиной каких-либо заболеваний или же банального несоблюдения правил питания. Чтобы назначить эффективные меры борьбы с ней, важно выявить главные предпосылки к возникновению такого ощущения. Как правило, если тяжесть возникает не из-за переедания, а по каким-то другим причинам, то приема препаратов, устраняющих именно этот симптом, будет просто недостаточно. Важно лечить само заболевание, а не снимать симптомы.
Тяжесть в желудке
Причинами тяжести в желудке могут стать:
- неправильное питание;
- переедание;
- стрессы;
- заболевания ЖКТ;
- лишний вес.
Лишний вес — одна из возможных причин
Наиболее распространенной причиной появления тяжести является употребление в больших количествах пищи, которая не может быстро усваиваться желудком. Это могут быть жирные, жареные блюда, выпечка, газировка и т. п. Как правило, чтобы устранить проблемы, достаточно для начала принять какой-либо препарат, улучшающий работу желудка, а также подкорректировать свой рацион питания. Важно перейти на частые приемы пищи в небольших количествах, а также исключить ряд продуктов, отказаться от алкоголя.
Совет! Активный образ жизни и обеспечение благоприятной эмоциональной среды могут оказать поистине целительное воздействие на желудок и организм в целом. Поэтому для людей, часто отмечающих появление тяжести в желудке, рекомендуется подружиться со спортом, прогулками на свежем воздухе и снизить количество стрессовых ситуаций.
Как помочь себе при тяжести в желудке
Важно помнить, что в случае частого появления тяжести важно обратиться к врачу и проводить терапевтические мероприятия только под его контролем. Особенно важно сделать это, если человек имеет какие-то другие заболевания, из-за которых могут быть ограничения на прием даже самых простых препаратов для улучшения деятельности желудка и кишечника. Также важно немедленно отправиться в клинику, если человек отмечает у себя повышение температуры тела, рвоту или диарею, а пища не переваривается. Сигналом к своевременному обращению к медикам могут послужить отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, боль в животе, бледность кожи и т. д.
Регулярная тяжесть в животе — повод обратиться к врачу
Видео: Боль и тяжесть в желудке, проблемы с пищеварением
Действие препаратов
Все препараты, которые можно принимать для устранения тяжести в желудке, имеют разное действие. Но в целом их работа направлена непосредственно на снятие этого синдрома, а также на улучшение деятельности желудка и перистальтики кишечника. Они помогут предотвратить развитие каких-то других симптомов и восстановить работу ЖКТ. В целом, они способны значительно улучшить общее состояние пациента. Тем не менее, все препараты можно разделить на несколько групп по их деятельности.
Обзор препаратов для устранения тяжести в желудке
Таблица. Виды препаратов против тяжести.
| Тип | Действие |
|---|---|
| Прокинетики | Препараты этого типа нацелены непосредственно на улучшение работы желудка и способны снять болевой синдром. Это препараты Ганатон, Мотилиум, Гастрикумель. Их нельзя принимать при явных токсикозах, во время лактации, при гастритах и язвах желудка, детям до 12 лет и при внутренних кровотечениях. |
| Антациды | Нормализуют показатели рН и устраняют изжогу. Но эффективны только при коррекции рациона питания. К группе этих препаратов можно отнести Смекту, Ренни, Омепразол, Фосфалюгель. Запрещены при печеночной недостаточности, превышенной концентрации в крови кальция, во время кормления или вынашивания малыша. |
| Панкреоферменты | Эти препараты стимулируют функции желудка. Принимают их перед приемом пищи или сразу после. К ним относятся известный всем Микразим, а также Панкреатин, Креон и Фестал. Такие препараты не рекомендуется использовать беременным/кормящим и при неуточненном диагнозе. |
| Спазмолитики | Снимают боли и спазмы в области желудка. Эффективны только при комплексной терапии. К группе этих медикаментозных средств относятся Дротаверин, Метеоспазмил. Препараты имеют следующее ограничения: нельзя использовать для лечения детей до 12 лет, во время кормления грудью или беременности, при хронических заболеваниях, особенно – в фазе обострения. |
| Ингибиторы протонной помпы | Устраняют изжогу и нормализуют показатели кислотности. К ним можно отнести Эзомепразол, Лансопразол, Омепразол и другие. Использовать их нельзя, как и большинство других препаратов, будущим и кормящим мамам, в случае индивидуальной непереносимости каких-либо входящих в состав компонентов. |
Почти у всех препаратов есть противопоказания
Самые популярные
Конечно, в первую очередь при ощущении неприятных симптомов человек отправляется в аптеку и приобретает что-то от тяжести в желудке по совету фармацевта. Хотя на самом деле любые препараты рекомендуется принимать только после консультации врача. Особенно важно помнить об этом людям, уже имеющим ряд проблем со здоровьем – приемом «не того» препарата можно сильно навредить себе. Рассмотрим основные лекарственные средства, которые можно купить в аптеке.
Предварительно проконсультируйтесь у врача
Мезим
Его часто рекомендуют принимать для устранения тяжести в животе после обильных застолий с массой деликатесов. Также препарат устранит отрыжку и способен убрать тянущие незначительные боли. Принимать его рекомендуется в количестве 1-3 таблеток около 3-4 раз в течение дня. Разрешен детям до 12 лет, но в небольшой дозировке. Препарат действует быстро и может использоваться для лечения ряда хронических заболеваний ЖКТ. Действие Мезима направлено, в первую очередь, на улучшение процесса пищеварения за счет восполнения недостатка ряда ферментов.
Мезим форте
На заметку! После приема Мезима нельзя принимать горизонтальное положение. Лучше посидеть или постоять до появления эффекта. В противном случае таблетка начнет рассасываться в пищеводе и не окажет нужного действия.
Фестал
Препарат обычно принимается при возникновении разовых проблем с пищеварением и облегчает процесс переваривания еды. Подойдет тем, кто часто мучается метеоризмом или имеет проблемы с дефекацией. Курс лечения средством обычно короткий, но при лечении хронических патологий может длиться несколько месяцев. Принимается Фестал по 1 таблетке во время еды либо сразу после.
Фестал
Смекта
Тоже достаточно известный препарат, который чаще всего применяется в случае диареи. Однако не всем известно, что это средство прекрасно помогает при гастритах, язвах и корректировке действия ЖКТ в случае длительного неправильного питания. Выпускается в порошковом виде в пакетиках, принимается 3 раза в день по 1 пакету, содержимое которого растворяется в воде. Лекарственное средство можно давать даже маленьким детям. Правда, дозу придется скорректировать: до 1-2 лет – по 6 мг, более 2 лет – 6-9 мг.
Смекта
Внимание! Передозировка препаратом может стать причиной появления запоров.
Панзинорм
Принимается при нарушениях работы поджелудочной железы, диспепсии и метеоризме, а также при ряде других заболеваний. Принимать нужно только по назначению гастроэнтеролога. Таблетку следует выпить во время приема пищи или сразу после этого.
Панзинорм
Мотилиум, Мотилак, Мотониум
Препараты улучшают деятельность не только желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Не воздействуют на секрецию пищеварительных органов. Хорошо помогают при рвоте. Но их не советуют использовать для лечения детей с массой тела менее 35 кг.
Мотилиум
Гастал
Положительно действует на показатели кислотности желудка. Часто назначается медиками при заболеваниях, связанных с повышенной выработкой желудочного сока. Препарат отлично справляется с эффектом тяжести и снимет боль, устранит отрыжку и чрезмерную изжогу. Работа желудка и кишечника улучшатся. Выпускается Гастал в таблетках. Давать детям до 6 лет его нельзя.
Гастал
На заметку! Гастал разрешено принимать после распития алкогольных напитков, кофе и ряда лекарственных препаратов, которые могли спровоцировать выработку излишков кислоты в желудке.
Ренни
Достаточно известное лекарственное средство, которое используется для снижения показателей кислотности желудка – оно расщепляет кислоту до воды и солей. Таким образом, происходит нормализация показателей рН. Однако принимать препарат нужно с осторожностью, так как по составу он похож на пищевую соду и способен сильно изменить и даже нарушить кислотно-щелочной баланс желудка.
Ренни
Народные методы
Если под рукой нет никаких препаратов, а аптеки по какой-то причине находятся вне доступа, то можно попробовать избавиться от тяжести в желудке народными способами. Например, помочь могут отвары, приготовленные на ромашке или тысячелистнике. Также можно попробовать выпить средство, приготовленное на основе корня аира или фенхеля. Чай с тмином или запаренные семена такого растения, как укроп, тоже помогут победить тяжесть.
Ромашковый отвар
На заметку! Ряд средств народной медицины можно использовать и для профилактики появления тяжести. Но злоупотреблять ими в любом случае не стоит.
Также в качестве профилактических мер можно включить в свое меню гречневую кашу. Сырые свежие овощи рекомендуется временно сменить на тушеные, а от фруктов и вовсе отказаться, заменив их сухофруктами.
Видео: Тяжесть в желудке
Как справиться с тяжестью в желудке
Шаг 1. При появлении неприятных симптомов можно выпить какое-либо лекарственное средство. Важно ознакомиться с инструкцией по использованию, не превышать дозировку и обратить внимание на ряд противопоказаний. Если какие-либо из них имеются, то лучше отказаться от приема данного средства.
Перед приемом ознакомьтесь с инструкцией
Шаг 2. Требуется пересмотреть свой рацион питания и постараться снизить до минимума употребление той пищи, что способна спровоцировать появление тяжести в желудке – острой, жареной, сложно перевариваемой.
Измените свой рацион
Шаг 3. Не стоит переедать. Если планируется обильное застолье, то важно контролировать количество поедаемой пищи. Также стоит отказаться от еды на ночь.
Не переедайте
Шаг 4. Во время еды рекомендуется хорошо пережевывать пищу, не заглатывать ее большими кусками. Есть лучше не торопясь, маленькими порциями и часто.
Тщательно пережевывайте еду
Шаг 5. Важно отказаться от газированной воды и ряда фруктовых соков. Лучше пить больше чистой воды.
Отказ от газированных напитков
Шаг 6. Рекомендуется заняться снижением веса и вести правильный образ жизни, не нарушать режим сна и питания, а также заниматься спортом.
Сбросьте лишний вес
Шаг 7. Если симптомы тяжести в желудке стали постоянными спутниками, то важно обратиться к врачу за консультацией.
Посещение врача
Шаг 8. Рекомендуется минимизировать количество стрессов и не нервничать по пустякам.
Старайтесь меньше нервничать
Видео – Как избавиться от тяжести в желудке после еды?
Важно помнить, что любые лекарственные средства, пусть и самые безобидные, имеют ряд противопоказаний и не могут использоваться в определенных случаях. Именно поэтому не стоит назначать их себе самостоятельно, особенно если имеются какие-то проблемы со здоровьем.
Источник