Лечение токсикоза в домашних условиях

Содержание:

У многих женщин радость ожидания материнства омрачается весьма неприятными ощущениями — тошнотой и рвотой. В каких случаях токсикоз при беременности является нормой, а когда он представляет серьезную угрозу здоровью? Мы решили разобраться, а заодно узнать, как вылечить или хотя бы смягчить неприятные ощущения, сопровождающие вынашивание ребенка.

Что такое токсикоз и его симптомы

Думаем, значение слова «токсикоз» известно всем. Вряд ли кто-то из нас не слышал об этом болезненном состоянии организма, вызванном присутствием в крови токсинов. Симптомы токсикоза тоже всем хорошо знакомы.

Тошнота

Тошнота при беременности, как правило, сопровождается обильным слюноотделением. Бывают случаи, когда женщина из-за слюнотечения теряет до 1 литра жидкости в сутки. Тошноту могут провоцировать запахи и прием пищи, однако у многих беременных женщин она начинается без видимых причин, например, в утренние часы сразу после сна.

Женщина возле раковины

Рвота

Чем раньше началась рвота при беременности, тем в более тяжелой форме она будет протекать. Медики выделяют три степени тяжести рвотного рефлекса у будущих мам:

легкая. Приступы тошноты и рвоты случаются до 5 раз в сутки, причем чаще всего после еды. Женщина не теряет в весе, либо происходит незначительное снижение массы тела. Данная форма токсикоза не представляет опасности для здоровья матери и плода и считается нормой;

умеренная. В этом случае женщина должна находиться под наблюдением врача, поскольку в течение дня у нее случается до 10 позывов к рвоте, и в течение двух недель она может потерять до 3-х кг. Данное состояние рассматривается как пограничное — серьезных рисков нет, но есть повод более тщательно следить за состоянием здоровья;

чрезмерная. Для нее характерны частые рвотные позывы (до 25 раз в сутки), из-за которых происходит обезвоживание организма и быстрая потеря веса (до 10 кг), которая для беременной женщины считается критической. Такая рвота сопровождается учащением пульса, снижением артериального давления, чувством слабости и заторможенности. Если в таких случаях вовремя не прибегнуть к лечению, возможно нарушение функции почек и даже прерывание беременности.

Девушка над унитазом

Дерматозные высыпания

Обычно они наблюдаются на четвертом месяце беременности и могут поражать любой участок кожи, в том числе половые органы. Верные спутники дерматоза у беременной — зуд, депрессия и нарушения сна.

Тетания

Из-за нарушения обмена кальция в организме будущей мамочки могут случаться судороги верхних конечностей, реже спазмы мышц затрагивают ноги и лицо. Чаще всего причиной тетании становится сильная рвота, в результате которой происходит большая потеря жидкости.

Остеомаляция

Размягчение костной ткани, вызванное недостатком фосфора, делает кости хрупкими и ломкими, а это грозит возможными переломами. Поэтому доктора в таких случаях прописывают фосфоросодержащие препараты и средства, останавливающие рвоту.

Женщина держится за ногу

Токсикоз при беременности может сопровождаться раздражительностью (все наслышаны о резких перепадах настроения у беременных), изменением чувствительности вкусовых рецепторов (у женщины меняются вкусовые предпочтения), отечностью, сонливостью и потливостью.

Нужно отметить, что степень тяжести токсикоза никак не связана с полом будущего ребенка. Кроме того, утверждение о том, что отсутствие тошноты и рвоты во время вынашивания малыша является ненормальным, абсолютно неверно. Если во время беременности вас не тошнит и не рвет, значит ваш организм совершенно здоров, быстро перестроился и адаптировался к вынашиванию плода.

Отсутствие токсикоза имеет ряд преимуществ: не изнуряет женский организм, позволяет всем полезным веществам беспрепятственно достигать плода, исключает угрозу выкидыша из-за гестоза — осложнения беременности, основными признаками которого являются отечность, судороги и повышенное давление.

Виды токсикоза

В зависимости от времени наступления интоксикации можно говорить о существовании двух видов токсикоза при беременности:

ранний токсикоз — появляется примерно спустя 5 недель с момента зачатия и может длиться до 14-ой недели. Однако не стоит воспринимать эти цифры как догму. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому у кого-то ранний токсикоз может начаться и в течение первого месяца беременности;

Девушка держится за живот

поздний токсикоз — обычно случается в последнем триместре. Особого внимания со стороны докторов требуют случаи, когда интоксикация сопровождается отеками, судорогами и остеомаляцией, а также когда она наблюдается во втором триместре беременности.

На вопрос, сколько длится токсикоз, у медиков точного ответа нет, поскольку здесь все зависит от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма. Поэтому ни один врач не сможет спрогнозировать, когда вас перестанут терзать рвота и тошнота.

Токсикоз при беременности: причины

К сожалению, и в вопросе о причинах интоксикации, сопровождающей вынашивание ребенка, у последователей Гиппократа тоже нет единого мнения. На сегодня существует несколько теорий, но ни одна из них научно не подтверждена. Мы приведем те, которые, с точки зрения медиков, имеют право на жизнь.

Изменение гормонального фона. С наступлением беременности уровень прогестерона и эстрогена в крови значительно возрастает, что отражается на самочувствии женщины – появляется токсикоз при беременности.
Формирование плаценты. Некоторые ученые связывают период интоксикации с развитием плаценты, которое завершается примерно в то же время, когда прекращается и ранний токсикоз.
Природная защита. Обычно тошнота и рвота появляются, когда женщина ощущает запахи или вкус вредных продуктов и веществ: сигаретного дыма, кофе, мяса. Таким образом организм пытается защититься от их воздействия.
Хронические заболевания. Из-за своей продолжительности во времени они снижают иммунитет и изнуряют организм, а тот реагирует интоксикацией.
Психологический аспект. Многие доктора считают, что токсикоз при беременности обычно развивается у тех женщин, которые забеременели внезапно. Они внутренне не смирились с этим состоянием, результатом чего и становятся приступы рвоты и тошноты.
Возраст. Статистика свидетельствует: забеременевшие после 30-35 лет в большей степени подвержены токсикозу, чем молодые девушки.
Многоплодная беременность. Вынашивание нескольких малышей дает большую нагрузку на организм, и тот может давать слабину, усиливая позывы к рвоте и тошноте.
Наследственность. Оказывается, если кто-то из женщин в вашем роду, будучи в тягости, мучился от токсикоза, то с вероятностью 7:10 эта же участь постигнет и вас.

Почему появляется ранний токсикоз, смотрите в видеосюжете:

Медикаментозное лечение токсикоза при беременности

Рвота при беременности — явление неприятное, поэтому женщины часто просят у гинеколога таблетки от токсикоза. Однако только доктор может решать, назначать вам лечение или предоставить организму возможность самому справиться с этой проблемой, ведь интоксикация заканчивается либо с первым триместром беременности, либо с появлением на свет малыша.

Не спешите с первыми приступами тошноты бежать в аптеку и покупать препараты. Помните: для крохи, который растет в вашем животике, не бывает абсолютно безопасных лекарств.

Если же врач примет решение о необходимости терапии, она может быть:

медикаментозной. Назначаются препараты, снимающие симптомы тошноты и оказывающие успокаивающее действие на нервную систему. У этого способа есть очевидный минус: он не лечит, а снимает симптомы — стоит прекратить прием лекарств, и все вернется на круги своя;

Беременная держит таблетки

инвазивной. Метод иммуноцитотерапии в последнее время получил широкое распространение. Женщине подкожно вводятся лимфоциты мужа, и через сутки токсикоз слабеет. Однако супруг должен быть полностью здоров, иначе существует высокая вероятность заразить мать и ребенка;

гомеопатической. Самый безопасный метод, но и самый длительный: пока вы пройдете весь курс, токсикоз может закончиться сам по себе;

ароматерапия. Подходит не всем, поскольку у беременных часто обостряется обоняние и они начинают плохо переносить запахи.

Мы не советуем заниматься самолечением, потому что даже самые безобидные на первый взгляд отвары из трав могут привести к патологиям плода.

Как бороться с токсикозом в домашних условиях?

Токсикоз при беременности можно смягчить, если следовать рекомендациям:

начинайте утро с печенья (лучше галетного) или сухофруктов. Съедать их надо после сна, не вставая с кровати, тогда вероятность утреннего свидания с унитазом значительно уменьшится;

многим при появлении позывов к рвоте помогает рассасывание дольки лимона или апельсина. Но не злоупотребляйте цитрусовыми — они вредны для плода, особенно во втором и третьем триместрах;

определите для себя напиток, не вызывающий тошноту. Это может быть травяной отвар, слабо заваренный чай, сок;

Беременная пьет чай

замените в своем рационе напитки, содержащие красители и стабилизаторы, на фрукты и овощи с высоким содержанием жидкости — арбузы, дыни, виноград;

питайтесь дробно, съедая понемногу каждые 2-3 часа;

частое жевание сбивает тошноту, поэтому время от времени грызите орешки, сухофрукты, зерна тмина;

проявления токсикоза уменьшает витамин В6. Введите в свое меню продукты с его содержанием — куриное мясо, рыбу, авокадо, фасоль, орехи, чечевицу, яйца;

питайтесь правильно — избегайте жирной и жареной еды, отдавайте предпочтение свежим продуктам и блюдам, приготовленным на пару;

не ешьте непосредственно перед сном, последний прием пищи должен закончиться хотя бы за два часа до похода в кровать;

испытывая тошноту, съешьте ложку меда, и она отступит;

пейте настойку мяты — она оказывает антиспазматическое действие. Высыпьте в эмалированную емкость измельченную траву мяты перечной (2 чайн. л.), корень валерианы (1 чайн. л.), цветы календулы (2 чайн. л.), тысячелистник (2 чайн. л.) и залейте двумя стаканами кипятка. Дайте настояться полчаса, процедите и пейте по 2 столовые ложки 5 раз в день.

Будьте здоровы!

Источник

Как избавится от токсикоза при беременности на ранних сроках Беременность — самый волнительный и в то же время желаемый период в жизни женщины. Что может быть лучше, чем осознание того, что в тебе, развивается маленькая жизнь? Эти ощущения эйфории, когда смотришь изображение на УЗИ, крохотные ручки, ножки, сердечко, первые толчки, которые передают эмоции малыша, и являются способом общения между мамой и крохой, и теперь он уже точно может дать понять, когда ему что-то, нравиться или же наоборот доставляет дискомфорт.

И казалось бы, все настолько прекрасно, все вокруг тебя бегают, что бы тебе было хорошо и удобно, кормят всякими вкусностями, создают самую благоприятную обстановку для будущей мамы, и вдруг, как снег на голову — токсикоз. Встречается он конечно не у всех, но 80 % беременных сталкиваются с этой неприятностью, преимущественно в первом триместре. У большинства, он и является первым признаком того, что внутри появился карапуз.

Что такое токсикоз у беременных

Токсикоз — это общее состояние женщины пребывающей в положении, объясняется это тем, что отходы жизнедеятельности плода еще не имеют источников, куда можно было бы выходить, поэтому они попадают и распространяются по крови беременной, и тем самым вызывают легкую форму интоксикации, которая проявляется тошнотой, головокружением, рвотой, нарушением обмена веществ. Тошнота, как правило, преследует по утрам, после пробуждения.

Токсикоз делится на три основных типа:

Легкий. Тошнота бывает несколько раз в неделю, и незначительно влияет на вес женщины;
Умеренный. Рвота до 10 раз в течение суток, и снижение веса на 3-5 кг за несколько недель, повышенный уровень слюноотделения, а так же, пониженное артериальное давление;
Тяжелый. Рвотный рефлекс более 25 раз за день, отсутствие аппетита, резкая и существенная потеря веса, повышенная температура и высокая частота сердечных ударов.

Первые да типа относятся к физиологическому временному состоянию, а вот третий — патологический этап, который требует дополнительной медицинской помощи.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

Дать точное определение, почему возникает тошнота, по сегодняшний день не удалось. Одни врачи склоняются к тому, что причиной служат изменения в центральной нервной системе, ведь женщина начинает больше думать, переосмысливать, волноваться и испытывать чувство тревоги, другая же категория врачей считают, что токсикоз это нормальное проявление защитных реакций и свойств организма на появление инородного тельца внутри себя. Но так же, есть и общие научно согласованные и обоснованные причины.

Гормональные изменения

Состав гормонов начинается меняться с самых первых часов оплодотворения яйцеклетки, такой процесс влияет на самочувствие, поведение, здоровье. Женщина становится плаксивой, обидчивой, обостряются вкусовые рецепторы и обоняние, что и может повлечь за собой тошноту. Спустя первые три месяца беременности организм уже начинает принимать клетки эмбриона, и у него не возникает желание его отвергнуть, именно поэтому ближе ко второму триместру, при нормальном течении беременности токсикоз проходит.

Защитные свойства

Как избавится от токсикоза при беременности на ранних сроках Природной защитной реакцией считается развития отвращения к определенным запахам: никотин, дым, рыба, яйца, сырое мясо и многие другие продукты. Поэтому организм выборочно и индивидуально исключает употребление определенной еды, ведь в вышеперечисленных продуктах питания могут быть инфекционные или патогенные бактерии, именно поэтому при рвоте выводится ненужный и вредоносный токсин из организма, что говорит о важности наличия токсикоза в определенных случаях.

Развитие и созревание плаценты

После того, как плацента заканчивает развиваться и уже сама берет на себя функцию по задержке токсических веществ (происходит это в районе 13-14 недели), рвота прекращает беспокоить будущую маму.

Заболевания хронического характера

Запущенные или не долеченные инфекции изрядно ослабевают иммунитет женщины. В таком случае еще на стадии планирования беременности идеально включить в свой режим дня комплексные витамины, но если этого не произошло, то начинать их пить, как только вы узнали о своем положении, подобрав подходящий комплекс, согласовано с врачом.

Психологические изменения

Очень часто токсикоз на ранних стадиях развивается из-за эмоционального состояния мамочки, особенно если беременность была незапланированной, и в голове еще присутствуют ряд сомнений. Повышается раздражительность, ухудшается качество сна, постоянное нервное, стрессовое напряжение, или же просто заблаговременный настрой на то, что токсикоз обязательно будет или должен быть, откладывается в подсознании и начинает вызывать ложные симптомы проблемы.

Возрастной фактор

Более сильно токсикозу подвержены женщины возрастом от 30 лет, в случае если беременность первая, и особенно если до нее были многочисленные или одноразовые аборты. Доктора всего мира утверждают, что идеальный возраст эмоциональный и физический, для того, что бы становиться мамой 19 — 28 лет, но, безусловно, бывают и исключения из правил.

Генетика

Касается больше токсикоза во второй половине беременности. Если женщины из предыдущих поколений страдали и сталкивались со рвотой в двадцатых неделях вынашивания ребенка, то большая вероятность того, что это вполне может генетически от рождения передаться и вам.

Многоплодная беременность

Когда оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток беременность можно считать многоплодной. Понятно, что при вынашивании в таком случае, трудностей будет гораздо больше. Токсикоз выражается намного прогрессивнее, чем при классической одноплодной беременности, но зато угроза выкидыша или замирания плода намного меньше.

Как бороться с ранним токсикозом

Настой при токсикозе

Смешать по столовой ложки трав — ромашки, мелиссы, мяты, залить 0,5 литрами кипятка, дать постоять. После остывания, можно добавить ложку меда. Пить по 50-100 мл при каждом ощущении тошноты, или просто в течение дня.

Общие правила, которые следует соблюдать:

Банально, но нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, что бы в вашей центрально — нервной системе не возникло кислородного голодания, что будет препятствовать головокружению и тошноте;
Вечером, перед сном, положите возле кровати кусочек черствого черного хлеба, орешков, печенья или сухофруктов, после пробуждения, съешьте заготовку, не вставая с постели, произойдет запуск желудка, и тошнота не будет беспокоить;
Мятный сладкий чай с лимоном после завтрака, поможет привести в норму глюкозу, что эффективно сработает на любом из триместров беременности;
Кушать необходимо каждые три часа, так как при чувстве голода также возникает рвотный рефлекс и головокружение;
Исключите группу продуктов и блюд, которые долго перевариваются, а именно: жареное, сладкое, кислое, копченое…;
Пейте витаминные комплексы с содержанием витамина В6, достаточное количества его в организме способно очень снижать проявления тошноты;
Чай с имбирем блокирует чувство тошноты, а так же приводит в норму щелочной баланс, если рвота все-таки была;
Не выполнять физические нагрузки любого характера сразу после еды, лучше всего отдохнуть и побыть в состоянии покоя минимум 20-30 минут;
Пить в течение дня щелочную воду, лучше без газа, она и тошноту уберет и поможет побороть изжогу;
Часто избавиться от токсикоза помогает рассасывания меда или кусочка банана;
Включайте в свой рацион блюда, напитки из тыквы, она имеет выраженный противорвотный эффект;
Ароматерапия. Несколько капель мятного эфирного масла капните на подушку или носовой платочек, и держите его около себя, и как только почувствуете тошноту, вдохните несколько раз аромат, метод особенно удобен для тех, кого дополнительно ко всему укачивает в транспорте.

Питание при токсикозе на ранних сроках беременности

Как избавится от токсикоза при беременности на ранних сроках В целом, человек — это отражение того, что он ест, здоровое и полноценное питание важно для любого организма, а для женщины в период беременности это важно вдвойне. Понятие о том, что будущая мама должна есть за двоих, абсолютно и категорически неверное!

Она должна кушать столько, сколько требует ее организм для запаса и сбережения энергии. Важно, даже несколько она ест, а что, ведь именно от этого зависят ее общее состояние, показатели ряда анализов и уровень содержания витаминов и микроэлементов для нормального развития малыша.

Для того, что бы, не было токсикоза, питание должно быть сбалансированным и разнообразным, это так же предотвратит появления пищевых аллергий у новорожденного.

Продукты помогающие побороть токсикоз:

Фрукты и овощи в свежем или отварном виде: картофель, морковь, свекла, киви, яблоки, бананы, гранат, лимон, авокадо, но на цитрус очень не налегать;
Белковая пища: рыба, творог, мясо (нежирные сорта), яйца, семечки;
Кисломолочные продукты: йогурт, сыр, закваски, ряженка;
Соления: селедка или паштет из нее, квашеная капуста, маринованные огурцы, но данную группу продуктов, в очень умеренном количестве, что б оградить влияние и нагрузку на почки;
Напитки: некрепкий зеленый или травяной чай, вода без газа, свежие соки, морсы из фруктов и ягод;
Бобовые: орехи, фасоль..;
Мед — но не более двух столовых ложек в сутки, иначе может повышаться тонус матки;
Сухофрукты: изюм, курага, финики, чернослив;
Сладости можно в виде мармелада, зефира.

Следует исключить:

Мучные изделия — хлеб, булочки из белой муки;
Жареную, жирную пищу;
Фастфуд;
Газированные напитки;
Шоколад;
Консервы;
Сладости, особенно опасны, потому что могут повышать сахар в крови.

Ранний токсикоз: рекомендации

1. Коррекция питания и отказ от вредных привычек.
2. Прогулки на свежем воздухе, а так же ежедневное проветривание помещений в которых вы работаете, проживаете, спите.
3. Пейте воду с лимоном или лаймом, а так же отвар из плодов шиповника.
4. Принимайте комплексные витамины, и дополнительно фолиевую кислоту в таблетках, доказано, что она способна облегчать токсикоз на самых ранних сроках.
5. Как избавится от токсикоза при беременности на ранних сроках Высыпайтесь! Это очень важно, сон беременной женщины должен быть не менее 8 часов, иначе поутру вы будете ощущать недомогание и тошноту.
6. Легкий спорт в виде гимнастики, специальной йоги для беременных, значительно пойдет на пользу для вашего здоровья, развития малыша, а так же поможет сохранить привлекательные и подтянутые формы.
7. Психологически настраивайтесь на то, что беременность будет протекать спокойно, беззаботно. Чаще думайте о том, как вы встретитесь со своим маленьким чудом.
8. Пищу принимайте небольшими порциями, избегая недоедания или переедания, 5-6 раз за день.
9. Кушайте исключительно теплую пищу, холодную и горячую не рекомендуется. Ведь такой контраст, может негативно влиять на рецепторы желудка, впоследствии чего может возникать сильная тошнота и рвота.
10. Следите за уровнем гемоглобина, его недостаток может вызывать и усугублять проявления токсикоза.
11. Пейте не более 1-1,5 литра чистой воды каждый день, небольшими глотками, таким образом, будет приглушаться чувство тошноты, и не будет накапливаться лишняя жидкость в организме с последующими отеками.

Важно! Помните, на самых ранних сроках беременности в период с 2-6 недель нельзя менять климат, то есть ездить на отдых в горы, на моря. Резкая смена климатических условий может спровоцировать выкидыш. Начиная с восьмой недели беременности, можно смело планировать свой отдых и отправляться за приятными, новыми ощущениями.

Напоследок, можно сказать только то, что беременность точно не относится к ряду болезней, любые трудности, с которыми приходится сталкиваться — временные, поэтому от нее нужно получать максимум пользы и удовольствия. Наслаждайтесь каждым днем своего чудесного положения, слушайте классическую музыку, развивайтесь, ходите в театры, на выставки, читайте книги, как для себя, так и адресовано своему животику, прививайте вкус к прекрасному малышу еще с утробы, и помните, что только вы несете ответственность за маленькую жизнь под вашим сердцем.

Оценить статью:

Загрузка…