Лопнули капилляры на ноге лечение в домашних условиях
Лопание капилляров на ногах говорит о том, что необходимо обратиться к специалисту. Указанные признаки, являются первоначальной стадией варикоза вен. Если вовремя не обратиться к врачу то можно запустить прогрессирование воспалительного процесса, в ходе которого кровь в венах будет застаиваться и тогда лопаются капилляры на ногах у ребенка, мужчин и женщин.
При не стабильном оттоке крови, нарушается питание тканей. Это может привести к высушиванию кожи. При такой проблеме первым делом стоит детально разобраться в происхождении этих перемен в капиллярах.
Причины
Чаще всего появление лопнувших капилляров на ногах, говорит о венозной недостаточности прочности стенок сосудов нижних конечностей, либо наличие препятствий при работе клапанов.
Виды лопнувших капилляров
Причины почему лопаются капилляры на ногах:
- Нарушением гормональных процессов;
- Сильными и резкими физическими нагрузками или их отсутствием;
- Беременностью;
- Неправильным питанием;
- Остеохондроз у человека;
- Использование гормональных средств;
- Последствием после излучения ультрафиолетом;
- Постоянными стрессами.
Чаще всего от влияния физических нагрузок лопаются капилляры на ногах, или когда человек больше положенного проводит в вертикальном положении, особенно если, это случается регулярно. Нарушается отток крови, капилляры переполняются венозной кровью, что приводит к резкому расширению, и стенки сосудов просто лопаются.
Травмы нижних конечностей: переломы, ушибы и растяжения также могут оказаться следствием разрыва сосудов. Еще одной причиной может послужить избыточного увлечение косметологическими процедурами — например пилинг или посещение солярия. Часто капиллярная сеточка может возникнуть в результате обморожения.
Симптомы
Когда лопаются капилляры на ногах, человек начинает чувствовать некий дискомфорт в нижних конечностях. А именно: вечером могут отекать ноги, чувство усталости и боли, ощущение тяжести и выкручивания. При таких симптомах лопнувших капилляров, для профилактики можно выполнить ряд физических упражнений, лечебную гимнастику или массирование.
Это стабилизирует кровообращение, и равномерно распределит ток крови. Вдобавок перед тяжелой работой рекомендуется обматывать пораженные места эластичным бинтом, носить компрессионное белье. Таким образом можно предотвратить возникновения капилляров на ногах.
Что делать
На ранней стадии варикоз нижних конечностей можно лечить народными средствами. Посодействовать в этом смогут некоторые медицинские препараты: мази, настойки, растирки. А также размеренная физическая нагрузка — комплекс полезных упражнений при варикозе вен на ногах.
На любом этапе воспаления капиллярной сетки, дефект можно убрать с помощью специальных косметологических манипуляций, но к сожалению, это не избавит от повторного ее появления. Что делать, чтобы добиться полного восстановления всех функций? Потребуется консультация специалиста.
Лечение в домашних условиях
Некоторые несложные лекарственные препараты можно приготовить в домашних условиях. Обычно они готовятся из подручных средств. Но для эффективного результата необходима регулярность их использования.
Сосудистую сетку можно удалить с помощью обычных неспелых томатов, благодаря наличию кислоты. Плоды помидор необходимо порезать колечками, а потом приложить к проблемным зонам кожи. Затем перемотать на четыре минуты. После убираем перевязку и хорошенько намазываем пораженный участок увлажняющим кремом. Данную процедуру рекомендуется повторить не менее 10 раз.
Незрелые помидоры помогут убрать капиллярную сетку
Свежие листья капусты пропаривают кипятком, заворачивают в целлофановый пакет и на сутки ставят в холодильник. Для начала процедуры, пораженные участки кожи, растирают яблочным уксусом, до полного впитывания, а затем прикладывают листья капусты и забинтовывают. Эффективней будет если это сделать перед сном. Компресс нужно выдержать до утра. Процедуру повторять не менее 15 раз.
Первым делом готовим эмульсию по такому рецепту: 250 мл скипидара, и 40 мл камфорного спирта наливаем в полтора литровую емкость, затем добавляем горячую воду, чтобы общий объем составлял 1 литр и хорошо мешаем. Должна получиться белая смесь. Наполняем пол ванны горячей водой и подливаем полученный раствор. Длительность процесса — 15 минут. При каждой повторной процедуре объем эмульсии увеличивать на 1-2 мл.
Также для принятия ванночек можно использовать отвары и настойки различных трав.
Настойка на каланхоэ. Листья растения промыть, просушить и мелко нарезать. Затем поместить в пол литровую емкость не более половины. Залить кипятком и на неделю оставить в темном помещении. После этого полученный настой процедить через марлевую ткань и протирать ею проблемные участки каждый день.
Ванна со ржаным хлебом на травах. Побеги каштана и дуба, предварительно измельчив, поместить в сосуд и наполнить до краев холодной водой. Довести до кипения и варить 30 минут, затем снять и добавить травы: зверобой, ромашку, череду и сушеницу. Дать сутки настоятся, после чего добавить размоченный, ржаной хлеб. Полученную смесь вылить в ванну с водой температурой 40 градусов. Принимать каждый день перед сном.
В период принятия ванны рекомендуется пить такую настойку: зелень ивы и каштана смешать скорой дуба, залить кипятком и проварить 30 минут на умеренном огне. Добавить зверобой, сушеницу, ромашку, перемешать и накрыть. Дать настоятся 12 часов. Готовую настойку процедить и смешать с двумя чайными ложками меда. Принимать настой в течении двух недель по такому рецепту: первый и второй день — 50 мл 3 раза в день.
Цветочная ванна. Для приготовления отвара понадобится по 0.5 стакана ромашки и календулы. Далее соединяем травы и заливаем кипятком. Настоять полученный отвар до полного охлаждения, после чего процедить. Использовать как компресс, прикладывая к пораженным местам.
Настойка дурмана на спирту. 100 грамм дробленых семян дурмана залить 0.6 л водки. Настаивать в темном месте, взбалтывая ее раз в день. Через две недели настой должен быть готов к применению. Употреблять раствор необходимо, спустя 2 часа после ужина по 15 капель, предварительно разбавить в 100 мл воды. Срок приема — один месяц. Затем перерыв 6 месяцев. После этого если нужно, повторить курс.
Очень эффективным методом удаления капилляров на ногах, оказались скипидарные ванны от варикоза!
Лечение скипидарными ваннами
Если вы все-таки выбрали лечение капиллярных вен в домашних условиях, то для начала нужно запомнить: для хороших результатов настоятельно рекомендуется проходить полный курс лечения от варикозного расширения вен ног, проконсультировавшись с врачом.
Лечение
Для профилактики сосудистых звездочек и в ходе лечения, следует соблюдать определенные правила:
- Ограничить себя от воздействия высоких температур;
- Носить только легкую, свободную одежду;
- О высоких каблуках и тесной обуви, лучше на время забыть;
- Уменьшить количество употребления соли, острых ингредиентов и специй, жареной и жирной пищи;
- Занимайтесь гимнастикой и не забывайте про отдых;
- Очень полезно поласкать ноги холодной водой на протяжении дня.
Для больных с выделенными капиллярами на ногах хорошо помогут шепинг, аэробика, акваэробика и другие ритмичные упражнения. Запрещается выполнять тяжелые физические тренировки, связанные с поднятием тяжести.
Так же отлично помогают при застое крови, массажные и вибрационные воздействия. Рекомендуется выполнять следующие действия: необходимо принять вертикальное положение, расстояния между ступнями ног должно быть около 20 см. Далее становимся на носочки и резко опускаемся на пятки. Такого рода упражнение, способствует улучшению активности и укреплению стенок сосудов. Рекомендовано выполнять по 10-15 тренировок по 3-4 раза на день.
Лекарства
Для лечения капилляров можно использовать препараты от варикоза. Средства наружного потребления: мази, крема, гели. А также лекарства внутреннего потребления: таблетки и капсулы. Воздействие этих лекарств устремлены на возобновление сосудистых стенок. Они характеризуются явным противовоспалительным действием и препятствует появлению тромбов.
При совмещении обоих лекарственных групп можно достичь максимального эффекта. Все детали о дозировках и соотношении необходимо узнать у врача.
Препараты от варикоза
Удаление варикоза
В современной медицине используют некоторые способы, помогающие в устранении дефектов:
- Микросклеротерапия;
- Озонотерапия;
- Лазерное лечение;
- Термокоагуляция.
В основном сущность этих методов, заключаются влиянием на капилляр изнутри, методом запаивания пораженных сосудов (специальные иглы, лазерные лучи, склеротерапия, воздействие температур).
Применение таких методов как лечение капилляров мазями, не решит проблему в полной мере, а только временно скроет дефекты, и облегчит состояние. Поэтому для профилактики необходимо соблюдать некоторые положения: во время сна ноги должны быть на уровне головы, в сидячем положении не закидывать ноги, одну на другую (от этого нарушается кровообращение).
Источник
Ситуация, когда лопнул сосуд на ноге, чаще знакома женщинам, хотя с ней сталкиваются и мужчины. Кровоизлияние под кожу приводит к тому, что на ней появляются сосудистая сетка или синие пятна, ухудшающие внешний вид конечности. Одних людей беспокоит только эстетическая сторона проблемы, у других повреждение вен вызывает сильный дискомфорт. В этом случае оно может стать опасным для жизни и требует немедленного оказания помощи пострадавшему.
Почему сосуды повреждаются
Кровеносные сосуды ног насыщают их кислородом и питательными веществами. Лопнуть могут как мелкие капилляры, пронизывающие слои кожи, так и крупные вены и артерии, расположенные в мягких тканях конечностей. Чаще всего это происходит в результате травмы.
При повреждении того или иного элемента кровеносной системы в нем нарушается свертываемость крови из-за уменьшения количества тромбоцитов, увеличивается проницаемость стенки сосуда, и он разрывается. При этом кровь пропитывает ткани и поступает в пространство под кожей, что приводит к образованию на ней гематомы. На участках с лопнувшими капиллярами на ногах проступают сосудистые сеточки. При повреждении вен на коже появляются крупные синяки.
Помимо травм, существует много других причин, по которым у человека могут лопаться эластичные трубчатые образования. Эти факторы бывают внутренними (эндогенными) и внешними (экзогенными).
Как часто Вы сдаете анализ крови?
Эндогенные факторы
Главной и самой распространенной эндогенной причиной повреждения сосудов является варикозное расширение вен. Эта патология вначале протекает бессимптомно, но, развиваясь, заявляет о себе отеками, тяжестью в ногах, сосудистыми звездочками и сеточкой лопнувших капилляров, а позже гематомами.
К другим внутренним причинам относятся:
- наследственность;
- ожирение, вызывающее большую нагрузку на сосуды конечностей;
- нарушение обмена веществ из-за неправильного питания;
- низкий уровень гемоглобина в крови;
- белокровие, или лейкемия;
- высокий уровень инсулина;
- вегетососудистая дистония (ВСД);
- ВИЧ-инфекция;
- воспалительные процессы в организме: сепсис (заражение крови), ангина, менингит (воспаление мягких оболочек мозга);
- авитаминоз (нехватка витаминов С, PP, B12 и фолиевой кислоты);
- красная волчанка и другие аутоиммунные заболевания;
- некоторые гинекологические патологии;
- нарушение коронарного кровообращения;
- беременность;
- гормональные сбои.
Иногда повреждение сосудов происходит после длительного приема медицинских препаратов, содержащих сульфаниламиды, антиагреганты, разжижающие кровь, гипотиазиды, и после прохождения курса химиотерапии. Ломкость капилляров может стать следствием аллергической реакции.
Экзогенные факторы
Помимо травм разного характера (ожогов, ушибов и обморожения), к экзогенным факторам, ухудшающим состояние сосудов и вызывающим их повреждение, относят:
- малоподвижный образ жизни (гиподинамию);
- курение;
- сильные физические нагрузки;
- нервные истощения и стрессы.
Предпосылками к возникновению проблемы являются: злоупотребление солярием, пилингами, частое принятие солнечных ванн.
Характерные проявления
Основным симптомом, который быстро возникает после нарушения целостности сосуда, является кровоподтек (гематома). Его размер может быть от 1-2 мм до 50 и более сантиметров. Это зависит от того, какое трубчатое образование (крупное или мелкое) повреждено. При сильных травмах (авариях, падении) может лопнуть несколько вен или их участков, тогда синяками покрывается большая часть конечности. Отдельные кровоподтеки сливаются в одну гематому.
Образование сначала имеет красно-фиолетовый цвет, затем оно становится бурым, желто-зеленым. Болезненная на ощупь гематома держится на ноге от 8-10 дней до 3-4 недель. Постепенно кровоподтек желтеет, бледнеет, а затем исчезает без следа.
Существует несколько типов кровоизлияний, по которым можно судить о том, какие сосуды полопались. Например, при травмировании глубоких вен появляется экхимоз — обширный кровоподтек. При повреждении поверхностных трубчатых образований под кожей образуются скопления крови (пятна), называемые пурпурой. Кожный покров над ними имеет гладкую, блестящую поверхность.
Если полопались капилляры, под кожей проступает рисунок, образованный точечными кровоизлияниями — петехиями.
Некоторые люди путают их с телеангиэктазиями — сетками расширенных, но сохранивших свою целостность мелких сосудов, появляющимися при варикозе.
Другим признаком сосудистого повреждения является боль, резкая при повреждении, а в дальнейшем ноющая при дотрагивании до синяка или при ходьбе. При лопнувших крупных венах пострадавший на несколько дней теряет способность ходить.
При сильной кровопотере кожные покровы человека становятся бледными, у него кружится голова, появляется озноб и резкая слабость.
Что делать, если лопнул сосуд на ноге
Если без видимых причин лопаются сосуды на ногах, т.е. повреждения происходят не из-за травм, пострадавшим нужно обратиться к врачу, т.к. такие кровоизлияния свидетельствуют о разных патологиях в организме.
В медицинском учреждении доктора проведут ряд обследований, установят причину повреждения и назначат подходящее пациенту лечение.
Неотложная помощь
В тех случаях, когда у человека лопается вена, ему следует оказать неотложную помощь. Для этого пострадавшему необходимо лечь на спину и приподнять конечность выше уровня головы. Люди, оказавшиеся рядом, должны зафиксировать конечность в таком положении и наложить на нее плотную повязку. К поврежденному месту на 15 минут прикладывают лед или холодный предмет. Если после этих мер кровь не остановилась, пострадавшему следует вызвать скорую медицинскую помощь.
Медикаментозная терапия
Для лечения лопнувшей вены на ноге врач назначает пациенту коагулянты (Тромбин) и агреганты (Кальция глюконат, Этамзилат), являющиеся кровоостанавливающими препаратами. Для снятия отеков, нормализации оттока крови и устранения гематомы прописывает флеботоники (Венарус, Флебодиа, Детралекс).
Укрепить сосуды и предотвратить их ломкость в дальнейшем можно с помощью ангиопротекторов (Троксевазин, Рутин, Эскузан), применяемых местно и перорально, и витаминных комплексов. Больным с атеросклерозом и ожирением назначают статины, снижающие уровень холестерина в крови.
Инструментальные методы лечения
В тяжелых случаях проблему устраняют инструментальными методами. К ним относятся:
- Фотокоагуляция (прижигание поврежденной вены).
- Микросклеротерапия (блокировка кровотечения препаратами-склерозантами, вводимыми под кожу).
- Лазерное лечение (удаление травмированных сосудов лазером и электротоком).
Если у пациента произошел разрыв крупной трубки под коленом, ее перевязывают или удаляют хирургическим путем.
Народные средства
Проблему лопающихся вен и капилляров помогают решить средства народной медицины, которые можно использовать после консультации у врача.
Хорошим средством, укрепляющим сосуды, является настой листьев тысячелистника, подорожника, цветков конского каштана и ромашки, корней малины. Для приготовления настоя все компоненты берут в равных пропорциях, чтобы получилось 4 ст.л. сырья. Смесь заливают 1 л воды и, доведя до кипения, снимают с огня. Настаивают средство 12 часов, затем процеживают и принимают дважды в день по 100 мл.
Людям помогает настой 4 лимонов и 4 головок чеснока. Продукты измельчают и заливают 3 л кипятка. Через 3 дня средство употребляют по 1 ч.л. трижды в день. Хранят его в холодильнике.
Диета
Правильное питание способствует укреплению вен и капилляров. Диета предполагает отказ от жирной, соленой, копченой и острой пищи. Запрещается употреблять алкоголь, кондитерские изделия, маринады, какао. В рационе должны присутствовать свежие овощи и зелень, орехи, фрукты, нежирная рыба, телятина, творог, кефир, напиток из шиповника, зеленый чай.
Профилактический комплекс мероприятий
Чтобы избежать такого явления, как лопнувший сосуд на ноге, следует придерживаться профилактических мер:
- Носить удобную обувь без высоких каблуков.
- Больше двигаться и ходить пешком.
- Плавать, ездить на велосипеде.
- Выпивать не менее 2 л жидкости в день.
Полезными для ног станут охлаждающие ванночки по вечерам, массаж, спортивные упражнения.
Источник
Лопнувшие капилляры (капиллярная сеточка) – это проявление нарушений кровообращения в каких-либо сосудах, стенки их увеличиваются, поэтому капилляры становятся заметными. Есть ли причины появления капиллярной сетки? 
Подразделяются ли капилляры на виды? Как определить их появление? Можно ли их вылечить, используя медикаментозные средства, выполняя косметические процедуры?
Есть ли народные рецепты от их избавления? Какие профилактические мероприятия нужно делать, чтобы не заработать капиллярные сетки? Давайте разбираться и отвечать на вопросы.
Причины появления капиллярной сетки
- Нарушения в гормональной системе;
- Последствия чрезмерного пребывания на солнце;
- Переохлаждения;
- Венозная недостаточность;
- Последствия приема гормональных препаратов.
- Наследственность;
- Повышенная чувствительность кожи;
- Слабые стенки сосудов.
- Неправильное питание;
- Частые стрессовые ситуации.
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Избыточный вес;
- Беременность;
- Остеохондроз.
Разновидности сосудистых сеточек
- Венозная сетка на ногах
- Капиллярная
- Артериальная
Капиллярная сетка способна создавать разнообразные рисунки на ногах. Это может быть дерево либо простые прямые, либо паук, либо сеть из точек
Благодаря рисункам капиллярные сетки можно подразделить еще на несколько видов:
- Паукообразные;
- Точечные;
- Линейные;
- Древовидные.
Как определять скорое появление лопнувших капилляров?
- Частое ощущение тяжести в нижних конечностях после рабочего дня.
- Боль и усталость в ногах;
- Дискомфортные чувства.
- Отеки нижних конечностей в вечернее время.
Медикаментозная терапия
- Врачи, как правило, назначают препараты для укрепления стенок сосудов. Это может быть Троксевазин в капсулах или Аскурутин. Так же назначают при лопнувших капилляров – Пиногег либо Альфа-линолевую кислоту Омега 3, а еще средство – Гинго-билоба.
- При первых симптомах можно растирать ноги такими мазями, как: Троксевазин, Лиотон.
- Во время лечения желательно пить поливитамины.
Также читайте про лечение васкулита на ногах тут.
Косметологические процедуры
- Электрокоагуляция – вводится микроэлектрод в увеличенный сосуд. Ток под высоким давлением начнет разогревать кровь и прилегающие к сосуду ткани. Кровоток увеличивается, сгустки рассасываются и звездочки исчезают.
- Лазерная коагуляция – стенки сосуда разогреваются с использованием лазерных лучей.
Сосуд сначала закупорится, а через некоторое время рассосется. Хороший результат можно ожидать от этой процедуры, если диаметр сосуда не более 0,5 мм.
Большие площади лопнувших капилляров лазерный луч не удалит, но способен сделать их менее заметными.
Чтобы удалить лопнувшие капилляры понадобится несколько процедур. - Фотокоагуляция – очень противоречивая косметологическая процедура. Звездочки удаляются путем их нагревания при помощи специализированных ламп, но можно при этом повредить соседние здоровые участки.
- Склеротерапия – используются в тех ситуациях, когда капиллярные сетки довольно большого размера. При помощи этой процедуры сосуд пломбируется, и звездочки перестают получать звездочки.
В сосуды вводятся специальный препарат – склерозант. Стенки сосудов повреждаются и начинают склеиваться, после постепенно начинают затягиваться. Капилляры перестают наполняться, и кожа со временем становится бледнее. - Озонотерапия – идет исправление звездочек. При помощи озоно-кислородной смеси и давления капиллярные сеточки расправляются. Но нужно быть аккуратными с проведением данной процедуры, потому что сосуды могут серьезно измениться, и после этого уже не исправишь.
Народные средства
Ванночки
- Делается отвар из календулы и ромашки, но изначально травы необходимо высушить. Цветочки трав нужно залить кипятком и настоять примерно 2-3 часа. Полученный отвар процеживается.
Настой подогревается и выливается в тазик, где будут приниматься ванночки для ног. Если настой остыл, то можно добавить в него теплую воду. Для лучшего эффекта настоем смачивается салфетка, и ей протираются проблемные отрезки кожи. - Если нет календулы, то можно делать ванночки, используя кору дуба и ромашку. Делают так же сначала отвар из трав, подогревают процеженную смесь и окунают в нее ноги примерно на 30 минут. Процедуру надо выполнять в течение недели каждый день.
Из другой статьи на нашем сайте вы узнаете, что делать, если не заживает болячка на ноге.
Яблочный уксус
Удаление лопнувших капилляров при помощи яблочного уксуса очень эффективная процедура, но нужно следить, чтобы его концентрация не была выше 5%. Его наносят на салфетку и протирают ею проблемные места.
Курс лечения – месяц. Процедура надо делать несколько раз в сутки. Этот метод походит для лечения капилляров только на ногах, на лице его применять нельзя.
Компресс из петрушки
Берется свежая кудрявая петрушка и из нее выжимается сок. Им надо пропитать салфетку и накладывать ее на звездочки и лопнувшие капилляры. Компресс нужно делать один раз в сутки. Курс лечения – 1-2 недели.
Можно делать компрессы и из зеленых помидор. Помидоры нарезаются вдоль и прикладываются к поврежденным местам, закрепляют их при помощи бинтов.
Компресс надо держать 2-3 минуты. После его необходимо снять и увлажнить кожу кремом.
Если передержать компресс, то можно получить ожог, так как в зеленых помидорах содержится очень активная кислота.
Компрессы делают и из свежих капустных листьев. Они действуют мягче, чем зеленые помидоры. Капустный лист ошпаривается кипятком, чтобы он смягчился, потом его необходимо завернуть в пленку и убрать в холодное место на сутки.
Через день нужно достать его и сделать компресс, но предварительно поврежденные отрезки кожи надо протереть яблочным уксусом. Компресс делается на ночь. Листья прикладываются к лопнувшим капиллярам и крепятся к ноге при помощи бинта. Если процедуру выполнять регулярно, то сеточки сократятся, а боли уменьшатся.
Соки
Обязательно в свой рацион нужно включить свежевыжатые соки: ягодные, овощные и фруктовые. В них содержится много минералов и витаминов. Свежие соки укрепят сосуды и сделают их эластичными.
Апельсиновый сок содержит большое количество витамина С, с его помощью вырабатывается коллаген, восстанавливающий поврежденные капилляры
Отлично помогают в борьбе с лопнувшими капиллярами морковные и капустные соки, а еще из слив темных оттенков.
Профилактика заболевания
Физические нагрузки
- Нужно включить в свой режим пешие активные прогулки.
- Если работа сидячая, то надо делать перерыв и пройтись, хотя бы возле офиса в течение 5-10 минут.
- Хорошо будет записаться в бассейн для профилактики от лопнувших капилляров.
- Хорошо помогает избежать появления звездочек катание на велосипеде.
- Укреплять сосуды можно при помощи контрастного душа.
Есть ряд физических упражнений для укрепления сосудов:
- В положении стоя, нужно отрывать пятку от пола попеременно.
- В положении стоя, необходимо подниматься на носочки и медленно снова опускаться на пол.
- Положение – лежа на спине. Ноги нужно сгибать и разгибать в голеностопном суставе.
- Нужно лечь на спину и выполнить упражнение «велосипед».
- Надо сесть на стул и в этом положении нужно катать какой-либо твердый предмет, это может быть теннисный мячик.
Питание
- Нельзя употреблять острые специи, алкогольные напитки, крепкий кофе, слишком горячую еду.
- Включить в рацион свежие овощи. Можно делать витаминные салаты, если в них будет присутствовать петрушка и морковь, то это только укрепит сосуды и уменьшится риск появления лопнувших капилляров.
- Употребляемая пища, должна содержать:
- Витамины В5, Р и С;
- Микроэлементы: кальций, медь, марганец, цинк и натрий;
Витамин С содержится в больших количествах в рябине, клубнике и цитрусовых. Витамин Р в стручковом перце, зеленом чае, рябине и шиповнике. Витамин В5 находится в отрубях, яйцах, курином мясе и арахисе.
Советы
- Лопнувшие капилляры – это начальная стадия многих болезней нижних конечностей, поэтому от них лучше сразу избавляться, чтобы не было осложнений.
- При проявлении симптомов нужно обратиться за консультацией к специалисту, и он назначит медикаментозное лечение и посоветует какую-либо косметологическую процедуру.
- Чтобы восстановить организм и избавиться от звездочек, необходимо правильно питаться, включая в рацион, как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени.
- Выполнять ежедневно физические нагрузки.
Источник
