Миопия лечение народными средствами форум

Миопия лечение народными средствами форум thumbnail

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Íà ñâÿçè Ôîêñ. Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ðàññêàçàòü î òîì, êàê ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ëåò ðàáîòàë íàä óëó÷øåíèåì çðåíèÿ, è ê êàêèì ðåçóëüòàòàì ýòî ïðèâåëî.

Íåìíîãî î ïðåäïîñûëêàõ. Ðîäèòåëè íîñèëè î÷êè (îêîëî -5) åùå ñ þíîøåñêèõ ëåò. Ñàì ÿ áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè ïðîâîäèë èëè â øêîëå, èëè äîìà ñ êíèãàìè è êîìïüþòåðîì. Äîáàâèòü ê ýòîìó ïëîõîå ïèòàíèå, ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè, áîëåçíè — â ñâîåé æèçíè ÿ ñîáðàë ïðàêòè÷åñêè âñå òèïè÷íûå ïðè÷èíû áëèçîðóêîñòè. Ðåçóëüòàò ïðåäñêàçóåì: óæå ê ñòàðøåé øêîëå ïðèõîäèëîñü íîñèòü î÷êè ïîñòîÿííî, ê óíèâåðñèòåòó çðåíèå óïàëî äî -4.5.

Ñåé÷àñ ìíå çà 20. ×àñòî óòâåðæäàåòñÿ, ÷òî â òàêîì âîçðàñòå ïîëîæèòåëüíûõ èçìåíåíèé ïðîèçîéòè óæå íå ìîæåò. Òåì íå ìåíåå, ïîñëå íåîáõîäèìûõ óïðàæíåíèé è èçìåíåíèé â æèçíè, ÿ òåïåðü áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè îáõîæóñü áåç î÷êîâ.  ñâåòëîå âðåìÿ ñóòîê îñòðîòà çðåíèÿ ïî ñòàíäàðòíîé òàáëèöå ñîñòàâëÿåò îêîëî 85-100%.

Èòàê, ïàðó ëåò íàçàä ÿ íà÷àë âñåðüåç çàäóìûâàòüñÿ î òîì, ÷òîáû âåðíóòü õîðîøåå çðåíèå. Òîë÷êîì ê ýòîìó ïîñëóæèëî âèäåî ñ êàíàëà 1000000Abdulla:

Áîëüøèíñòâî èíôîðìàöèè â âèäåî îòíîñèòñÿ ê òàê íàçûâàåìîìó ìåòîäó Áåéòñà — íåïðèçíàííîé ìåòîäèêå óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ áåç ìåäèêàìåíòîâ è îïåðàöèé. Ïðî ìåòîä óæå ìíîãî ïèñàëè è õîðîøåãî, è ïëîõîãî, ïîýòîìó íå áóäó çàöèêëèâàòüñÿ íà ýòèõ ñïîðàõ. Ïðèìåðíî â òî æå âðåìÿ ìíå ïîïàëàñü è êíèãà Äæ. Áàðíñà, îïèñûâàþùàÿ êàê âñå òîíêîñòè ñàìîãî ìåòîäà, òàê è åãî âîçìîæíûå ðåçóëüòàòû.

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

(Îíëàéí åå ìîæíî íàéòè çäåñü: https://seeactive.by/books/barnes-bates.html)

Êîíå÷íî, êàê ÷åëîâåêó ïðàãìàòè÷íîìó, ìíå òðóäíî áûëî ïðîáîâàòü ìåòîäû, êîòîðûå â îôèöèàëüíûõ èñòî÷íèêàõ ëèøü êðèòèêóþòñÿ è îòðèöàþòñÿ. Îäíàêî, óãëóáèâøèñü â ñóòü ïðîáëåìû, ÿ ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî íóæíî âîâñå îòðåøèòüñÿ îò êîíôëèêòà ìåæäó òåîðèåé Áåéòñà è òðàäèöèîííîé ìåäèöèíîé. Îí êàñàåòñÿ òîëüêî ìåõàíèçìà àêêîìîäàöèè (ôîêóñèðîâêè). Áåéòñ ìîã çàáëóæäàòüñÿ, à ìîæåò, çàáëóæäàþòñÿ îáå ñòîðîíû — íå âàæíî. Ñàìè ìåòîäèêè âîññòàíîâëåíèÿ ïðè äîëæíîì ñòàðàíèè ðàáîòàþò. À äëÿ îáû÷íîãî ÷åëîâåêà, æåëàþùåãî âåðíóòü áûëóþ ñïîñîáíîñòü âèäåòü, âàæíî èìåííî ýòî, à íå àêàäåìè÷åñêîå ïðèçíàíèå.

ß ñòàðàëñÿ ñëåäîâàòü áîëüøèíñòâó ñîâåòîâ êàê èç âèäåî, òàê è èç êíèãè. Íå âñåãäà ýòî ïîëó÷àëîñü, íå âñå äàâàëî æåëàåìûé ýôôåêò. Íî íà÷àëî áûëî ïîëîæåíî.

 ïåðâóþ î÷åðåäü, äëÿ ìåíÿ áûëà ñîâåðøåííî íîâîé ìûñëü, ÷òî îñòðîòà çðåíèÿ íàïðÿìóþ ñâÿçàíà ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì. Ýòî äàæå ìîæíî ñâåñòè ê ïðèíöèïó: «ìû íå âèäèì ïîòîìó, ÷òî íå õîòèì âèäåòü». Ãðóáî ãîâîðÿ, åñëè âàñ îêðóæàåò ðóòèíà è áåçûñõîäíîñòü, ìîòèâàöèþ âû âðÿä ëè íàéäåòå. Êîíå÷íî, çäåñü ñâÿçü è íå òàêàÿ ïðÿìàÿ, íî îíà åñòü. Âåäü êîãäà ìû èñïûòûâàåì ïðèÿòíûå ÷óâñòâà îò òîãî, íà ÷òî ìû ñìîòðèì (áóäü òî ïðèðîäà, êðàñèâûå ëþäè, èëè ïðîèçâåäåíèÿ èñêóññòâà), ýòî äàåò íàì ýíåðãèþ, ñòîëü íåîáõîäèìóþ äëÿ âîçîáíîâëåíèÿ íîðìàëüíîé àêêîìîäàöèè ãëàç.

Âàæíûì ðåøåíèåì ñòàë îòêàç îò êîíòàêòíûõ ëèíç. Ãëàâíîé ïðè÷èíîé áûëî òî, ÷òî èõ íåëüçÿ íàäåâàòü è ñíèìàòü â çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè. Ïîýòîìó, ïðèøëîñü ïåðåéòè íà î÷êè, ÷òîáû èñêóññòâåííî ïîâûøàòü îñòðîòó òîëüêî òîãäà, êîãäà áåç ýòîãî ñîâñåì óæ íå îáîéòèñü. Êðîìå òîãî, ñòåêëà â î÷êàõ ÿ çàêàçàë íà äèîïòðèþ ìåíüøå, à ÷åðåç âðåìÿ, è âîâñå íà äâå.

Èç-çà òîãî, ÷òî î÷êè ÿ ñòàðàëñÿ íàäåâàòü ëèøü â ñàìûõ êðàéíèõ ñëó÷àÿõ, ïîíàëàëó áûâàëè è íåëîâêèå ñèòóàöèè. Íî, â êîíöå êîíöîâ, ÷òî âàæíåå: çäîðîâûå ãëàçà, èëè ïðîïóùåííûé èç-çà íåðàçëè÷èìîãî íîìåðà àâòîáóñ? Çäîðîâûå ãëàçà èëè íå çàìå÷åííûé íà óëèöå çíàêîìûé? Ïîðàçìûñëèâ, ÿ ïîíÿë, ÷òî ýòî äîïóñòèìàÿ æåðòâà ðàäè âîçìîæíîñòè âåðíóòü çðåíèå. Íóæíî áûòü ãîòîâûì ê íåïðèÿòíûì ñèòóàöèÿì èç-çà îòñóòñòâèÿ îïòèêè, íî íå ïðèäàâàòü èì ñëèøêîì áîëüøîãî çíà÷åíèÿ.

Íèêòî íå çàñòàâëÿåò âàñ âèäåòü èäåàëüíî â ëþáîé ñèòóàöèè. Åñëè âû áóäåòå áîÿòüñÿ ÷åãî-òî íå çàìåòèòü, ýòî áóäåò òîëüêî âûçûâàòü íàïðÿæåíèå, êîòîðîå åùå áîëüøå áóäåò ìåøàòü íîðìàëüíîé àêêîìîäàöèè. Ïîýòîìó, î÷êè íóæíî ñíèìàòü ïðè ìàëåéøåé âîçìîæíîñòè, ïóñòü äàæå áóäåò íåïðÿòíî ïî÷òè íè÷åãî íå âèäåòü. Òîëüêî òàê ïîäñîíàíèå ìîæåò ïîíÿòü, ÷òî ïðîáëåìà ñóùåñòâóåò, ÷òî íóæíî ó÷èòüñÿ âèäåòü çàíîâî.

Âåäü íèêîãäà íåëüçÿ íàó÷èòüñÿ òîìó, î ÷åì äóìàåøü, áóäòî óæå óìååøü.

Èìåííî ýòî äàþò íàì î÷êè — èëëþçèþ, ÷òî ìû óìååì âèäåòü. Øëî âðåìÿ, è ÿ ïðîäîëæàë ñëåäîâàòü ñîâåòàì èç êíèãè è âèäåî. Ïðèøëîñü âûñòðîèòü ñâîþ æèçíü òàê, ÷òîáû èìåòü âîçìîæíîñòü íàìíîãî áîëüøå áûâàòü íà ïðèðîäå, äà è âîîáùå îòûõàòü. Âåñòè áîëåå çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Çäåñü ÿ âûñêàæó ëè÷íî ñâîå ìíåíèå, íî âîçìîæíî, èìåííî â ýòîì ïðè÷èíà íèçêîé ïîïóëÿðíîñòè ìåòîäà Áåéòñà — ïî íåìó íåëüÿ óëó÷øèòü çðåíèåþ íå óëó÷øèâ âñå îñòàëüíîå.

Îãðîìíóþ ðîëü â åñòåñòâåííîì âîññòàíîâëåíèè çðåíèÿ èãðàåò ãèìíàñòèêà äëÿ ãëàç. Åñòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî ðàçíûõ ñïîñîáîâ è âàðèàíòîâ, íî ÿ îñòàíîâèëñÿ íà ñâîåì âàðèàíòå, ïîñëå êîòîðîãî ñðàçó ÷óâñòâîâàë ìàêñèìàëüíîå óëó÷øåíèå. Òðåíèðîâêà ñîñòîèò èç äâèæåíèé ãëàç ñ çàäåðæêàìè â êðàéíèõ òî÷êàõ, ñèíõðîíèçèðîâàííûõ ñ äûõàíèåì. Òàêæå â íåå âêëþ÷åíû ïåðèîäû ïîëíîãî ðàññëàáëåíèÿ, à òàêæå êîíöåíòðàöèÿ íà êàêîì-ëèáî óäàëåííîì ïðåäìåòå, êîòîðûé â îáû÷íîì ñîñòîÿíèè ðàññìîòðåòü íå óäàåòñÿ.

Èòàê, âèäåî-èíñòðóêöèÿ:

Ïîñëå ýòîãî êîìïëåêñà ÿ âñåãäà äåëàþ ìàññàæ ãëàç, î êîòîðîì ðàññêàçûâàåòñÿ â ïåðâîì ðîëèêå âûøå.

Ïîæàëóé, ñòîèò óïîìÿíóòü è åùå îá îäíîé äåòàëè. Òàê êàê ÿ óæå íåñêîëüêî ëåò çàíèìàþñü îñîçíàííûìè ñíîâèäåíèÿìè è âíåòåëåñíûì îïûòîì (ñì. https://vk.com/@greaterreality-os-vto-likbez), ÿ ñòàðàëñÿ èñïîëüçîâàòü è åãî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ. Èíîãäà â ÈÑÑ ÿ çàìå÷àþ, ÷òî îñòðîòà çðåíèÿ óïàëà, è óñèëèåì âîëè âîññòàíàâëèâàþ åå (âåäü íèêàêèõ ðåàëüíûõ îãðàíè÷åíèé äëÿ çðåíèÿ òàì áûòü íå ìîæåò). Íå çíàþ, ïîìîãàåò ëè ýòî íà ñàìîì äåëå, èëè äàåò ëèøü ýôôåêò ìîòèâàöèè. Áåç îïûòîâ ñ äðóãèìè ëþäüìè, íåëüçÿ ñäåëàòü âûâîä.

Ðåçóëüòàòû

Ïðîøëî óæå ïî÷òè äâà ñ ïîëîâèíîé ãîäà ñ òîãî ìîìåíòà, êàê ÿ íà÷àë òðåíèðîâêè. Äëÿ áîëüøåé ÿñíîñòè ïðîèëëþñòðèðóþ èçìåíåíèÿ ïðè ïîìîùè îòðåäàêòèðîâàííûõ ôîòîãðàôèé. Âîò òàê âèäèò ÷åëîâåê ñ íîðìàëüíûì çðåíèåì:

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Âîò òàê âèäèò áëèçîðóêèé ÷åëîâåê:

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

À âîò ýòî — çðåíèå ïîñëå âîññòàíîâëåíèÿ:

Ìîé îïûò ëå÷åíèÿ áëèçîðóêîñòè Áîëüøàÿ ðåàëüíîñòü, Çðåíèå, Ìåòîä áåéòñà, Áåéòñ, Âîññòàíîâëåíèå çðåíèÿ, Îôòàëüìîëîãèÿ, Î÷êè, Âèäåî, Äëèííîïîñò

Êîíå÷íî, â òî÷íîñòè ýòî èçîáðàæåíèå íå ïåðåäàåò âåñü ýôôåêò. ß ëèøü ïîñòàðàëñÿ ïîêàçàòü òå îùóùåíèÿ, ÷òî âîçíèêëè ó ìåíÿ. Èíîãäà èñêàæåíèé áîëüøå, èíîãäà èõ íåò âîîáùå. Íî âîò ÷òî âàæíî: ïðåäìåòû, ñèìâîëû è ëèöà òåïåðü âïîëíå ðàçëè÷èìû, à êîíòóðû íå ðàçìûâàþòñÿ.

 ñîëíå÷íóþ ïîãîäó âîçìîæíû ïðîáëåñêè äî îñòðîòû 100%. Êîãäà ïàñìóðíî, îáû÷íî âèæó õóæå, íî òîæå âïîëíå äîñòàòî÷íî äëÿ ïîâñåäíåâíîé æèçíè.  ïîìåùåíèè è íî÷üþ ÿ ïîëüçóþñü î÷êàìè ñ äèîïòðèÿìè -2.5, è òî, ëèøü ïðè íåîáõîäèìîñòè.

ß ñ÷èòàþ, ÷òî ýòîò ðåçóëüòàò çàñëóæèâàåò âíèìàíèÿ ïî íåñêîëüêèì ïðè÷èíàì. Âî-ïåðâûõ, íè ÿ, íè ìîè çíàêîìûå ñ áëèçîðóêîñòüþ, íèêîãäà íå ñëûøàëè î òàêîé âîçìîæíîñòè îò ñâîèõ îêêóëèñòîâ è îôòàëüìîëîãîâ. Âñå îíè ãîâîðèëè ëèøü îá î÷êàõ, ëèíçàõ, êîððåêöèè èëè ëåêàðñòâåííîé òåðàïèè. Âî-âòîðûõ, ìåòîäû åñòåñòâåííîãî âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ îñîáî íå ðåêëàìèðóþòñÿ â ÑÌÈ, â îòëè÷èå îò òîé æå ëàçåðíîé êîððåêöèè. È ýòî ïðè òîì, ÷òî ïî ñòàòèñòèêå, ìèîïèåé ñòðàäàþò îêîëî 30% íàñåëåíèÿ! Òåì íå ìåíåå, åñëè ïîîáùàòüñÿ ñî ñòîðîííèêàìè ìåòîäà Áåéòñà, ìîæíî ïîíÿòü, ÷òî ìîé ïîëîæèòåëüíûé ðåçóëüòàò — äàëåêî íå åäèíñòâåííûé.

×àñòî ãîâîðÿò: «Åñëè áû ñóùåñòâîâàë ñòîïðîöåíòíûé ñïîñîá óëó÷øèòü çðåíèå åñòåñòâåííûì ïóòåì, âñå áû èì äàâíî ïîëüçîâàëèñü». Íî ïðîáëåìà êàê ðàç â òîì, ÷òî ñàì ñïîñîá — äàëåêî íå ïåðâàÿ ñòàäèÿ. À âîò óéòè ïåðåä ýòèì ñ ðàáîòû, ãäå ïîðòèòñÿ çðåíèå, èñêëþ÷èòü ñòðåññû, âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè — ýòî ìîãóò óæå äàëåêî íå âñå. Ïîýòîìó, ãëàâíûé âîïðîñ: êàê äàëåêî ãîòîâû ïîéòè ëè÷íî âû ðàäè åñòåñòâåííîãî âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ?

Читайте также:  Лечение отита наружного уха народными средствами

Äà, ãàðàíòèé íèêòî íå äàåò. Ïðèäåòñÿ óäåëÿòü ñåáå è ãëàçàì ïîñòîÿííîå âíèìàíèå. Êîìó-òî äàæå ïðåäñòîèò âî ìíîãîì èçìåíèòü æèçíåííóþ ïîçèöèþ. Ñòîèò ëè îíî òîãî, íå ïðîùå ëè âîñïîëüçîâàòüñÿ îïòèêîé èëè êîððåêöèåé? Êàæäûé ðåøàåò äëÿ ñåáÿ.  êîíöå êîíöîâ, çðåíèå — íàøå îñíîâíîå ÷óâñòâî. È ÿ âåðþ, ÷òî óëó÷øàÿ åãî åñòåñòâåííûì ïóòåì, ìû ñîâåðøåíñòâóåì ñåáÿ âöåëîì. Ïîýòîìó, ìíå âïîëíå äîñòàòî÷íî ðàäîñòè îò òåõ ìîìåíòîâ, êîãäà âêëþ÷àåòñÿ èäåàëüíîå çðåíèå, è ìîæíî ðàññìàòðèâàòü ìåëü÷àéøèå äåòàëè ðåàëüíîñòè. È îò òîãî, ÷òî ïîñëå ñòîëüêèõ ëåò áëèçîðóêîñòè, òåïåðü íåò íåîáõîäèìîñòè â î÷êàõ 90% âðåìåíè.

Âñå ýòî ïðèíîñèò ïîíèìàíèå, íàñêîëüêî ñëîæåí ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì, è î êàêîì êîëè÷åñòâå âîçìîæíîñòåé ìû ìîãëè íå çíàòü. Áóäó ðàä, åñëè ñîâåòû è ìàòåðèàëû èç ýòîé ñòàòüè âàì ïîìîãóò â âîññòàíîâëåíèè îñòðîòû çðåíèÿ. Ïîïðîáóéòå — ýòî äåéñòâèòåëüíî òîãî ñòîèò. Ñïàñèáî çà âíèìàíèå.

Èçäàíèå «Áóëüøàÿ Ðåàëüíîñòü»: https://vk.com/GreaterReality

Источник

megavolt

24.6.2007, 23:02

Это не совсем народный метод, но все же. Если близорукость не сильная, то помогает зрительная гимнастика. Там вроде много разных упражнений, но одно из самых основных такое:
Нужно поочередно фокусировать зрение на близко расположенном предмете (вроде 20-25 см от глаз) и далеко расположенном ( как можно дальше). Повторять упражнение сериями по несколько раз в день.

а я слышала где-то, что нужно умываться с открытыми глазами холодной водой. Сама не проверяла) Ещё можно кушать морковку и чернику)

надо взять монитор и выкинуть его из окна….

Добавлено:
а вообще — полазай по яндексу в поисках комплексов упражнений для глаз…

QUOTE (Семечка, 26-06-07 @ 13:50)
я слышала где-то, что нужно умываться с открытыми глазами холодной водой. Сама не проверяла) Ещё можно кушать морковку и чернику)

Ерунда. Близорукость обусловлена ослаблением глазодвигательных мышц. Так что морковка и черника, хоть и полезны в целом для организма, от близорукости не избавят. А вот гимнастику для глаз попробовать стоит.

BeeperM@N

28.6.2007, 12:55

QUOTE (AndruXa, 26-06-07 @ 13:56)
надо взять монитор и выкинуть его из окна….
QUOTE (Астра, 28-06-07 @ 13:52)
. Так что морковка и черника, хоть и полезны в целом для организма, от близорукости не избавят

Но помогут. Только чернику надо есть каждый день килограммами.

QUOTE (CoTr, 28-06-07 @ 18:51)
Только чернику надо есть каждый день килограммами.

только потом кишечник лопнет

megavolt

28.6.2007, 23:28

QUOTE (Астра, 29-06-07 @ 00:06)
только потом кишечник лопнет

Морковкой надо заедать

лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось

QUOTE (seta, 29-06-07 @ 13:06)
лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось

Ну посмотри пожалуста, хотя я со своиим зрением уже ни на что не надеюсь.
P.S гимнастика для глаз мне не помогла.

QUOTE (seta, 29-06-07 @ 14:06)
лекция Жданова была, когда-то давно на фтп, про зрение и как его востановить, если очень надо могу порыцо в свом «хламе» может осталось

У меня точно есть.

Добавлено:

QUOTE (diola, 29-06-07 @ 15:00)
гимнастика для глаз мне не помогла.

Эту лекцию до конца еще не смотрела, но там вроде именно гимнастика предлагается… Вообще-то слышала от нескольких людей, что гимнастика помогает, может, надо делать регулярнее и дольше?

Можно ещё ради интереса почитать про подход У.Г. Бэйтса к исправлению любых дефектов зрения.

QUOTE (Астра, 29-06-07 @ 16:35)
Эту лекцию до конца еще не смотрела, но там вроде именно гимнастика предлагается… Вообще-то слышала от нескольких людей, что гимнастика помогает, может, надо делать регулярнее и дольше?

я эту гимнастику делала около года и очень усердно под четким руководством мамы ( я тогда была еще маленькая, в первый класс ходила), и зрение тогда было не очень плохое, вполне обходилась без очков, а врач очки выписала, они еще сильные оказались,помню когда их одела и стены и пол кривыми казались. потом зрение все падало и падоло, очки выписывали все сильнее и сильнее, потом я купила контактные линзы, зрение не изменялось целых три года, потом я случайно сломала старые очки,(я их на всякий случай одевала если что то случалось с линзами или глазами) и заказала новые более сильные очки и зрение опять упало.

QUOTE (diola, 29-06-07 @ 23:46)
я эту гимнастику делала около года и очень усердно под четким руководством мамы ( я тогда была еще маленькая, в первый класс ходила), и зрение тогда было не очень плохое, вполне обходилась без очков, а врач очки выписала, они еще сильные оказались,помню когда их одела и стены и пол кривыми казались. потом зрение все падало и падоло, очки выписывали все сильнее и сильнее, потом я купила контактные линзы, зрение не изменялось целых три года, потом я случайно сломала старые очки,(я их на всякий случай одевала если что то случалось с линзами или глазами) и заказала новые более сильные очки и зрение опять упало.

Всё верно!
Во-первых, пока Вы были маленькой, ухудшение зрения вполне закономерно — глазное яблоко растет, даже операции стараются не делать в этот период.
Во-вторых, очки — не самый сложный способ испортить зрение. Тот самый профессор Жданов в той самой лекции объясняет механизм вредного воздействия очков на глаза.

QUOTE (Астра @ 29-06-07, 17:35)
У меня точно есть.

Астра,выложи тогда на фтп пожалуйста.

QUOTE (Hohotun, 30-06-07 @ 00:30)
Астра,выложи тогда на фтп пожалуйста.

Спасибо Астра, только там упражнений то совсем мало, я примерно такие же и делала когда маленькая была.

Елена Н.

30.6.2007, 21:20

diola, у меня точно такая же история (была). И гимнастики я всякие делала (сама дома, к врачу ходила), разные витаминные салаты, таблетки и т.д. — все это фигня. Очки требовались с каждым годом все сильнее. Помогла только лазерная коррекция

QUOTE (Dimka, 29-06-07 @ 21:20)
Можно ещё ради интереса почитать про подход У.Г. Бэйтса к исправлению любых дефектов зрения.

А ещё «Опыт дурака или ключ к прозрению» Норбекова.

QUOTE (shaera, 30-06-07 @ 21:57)
«Опыт дурака или ключ к прозрению» Норбекова

вот это аццкая вещь, эту книгу я раз пять прочитал. правда заниматься лень, но она реально помагает в плане поднятия настроения. Кстати, по этой книге близорукость даже за болезнь не считается, т.к. от нее избавляются 100% близоруких.

QUOTE (Artch, 30-06-07 @ 23:14)
Кстати, по этой книге близорукость даже за болезнь не считается, т.к. от нее избавляются 100% близоруких.

По Бэйтсу тоже

Расстройства рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) за болезнь не считаются

Болезнями считаются только глаукома, катаракта и т.д.

Елена Н., а после этой корекции существуют какие нибудь ограничения. А еще мне врач одна говорила, что лучше что бы у женщины дети уже были.
А вы корекцию где делали в Эксимере? И еще если можно, у вас зрение какое было и какое сейчас?

diola, ограничение было — 2г. нельзя беременеть. Я делала в 2001г., мне 18 лет было. Я уже родила ребеночка, все нормально. Зрение было -2,5; -2,75. Сейчас единица.Делала в Питере в Микрохирургии глаза им. Св. Федорова.

Елена Н. большое спасибо за обьяснение. Думаю тоже может сделать только мне 18 исполняется через пол года.
P.S А еще можно спросить: во время операции наркоз общий или местный?

Читайте также:  Гайморит лечение народными средствами прогревание

Наркоз местный, не больно абсолютно. Делается все очень быстро, буквально пару минут.

Книга Бейтса есть на lib.ru

Елена Н. спасибо еще раз. Наверное в 18 лет точно сделаю, то уж очень тяжело когда зрение -5.5

QUOTE (diola, 01-07-07 @ 14:48)
зрение -5.5

я со своим — то ничего не видела, а тут… явно спасет только коррекция.

Мне бы хоть как у вас было сделали я и то бы была счастлива, хотя я надеюсь чтои с -5,5 единицу сделают.

diola, Вы можете сейчас обследование пройти, спросить что и как.

Сейчас лень в Питер ехать.

Можно здесь в Эксимере пройти.

А интересно что лучше Эксимер или микрохирургия глаза им. С. Федорова?

diola, не знаю, об этом ничего сказать не могу

А сколько стоит ? а то тоже зрение плохое.
-3 примерно

QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 18:05)
А сколько стоит ?

+1. Елена Н., а сколько премерно коррекция эта стоит?

кстати, у нас в помещении ПО Элкон не микрохирургия глаза им. С. Федорова случайно находится?

Просто с моим зрением. тока коррекция поможет

А что скажете насчет очков с чорными дырочками ?

QUOTE (Hohotun, 01-07-07 @ 17:12)
в помещении ПО Элкон не микрохирургия глаза им. С. Федорова случайно
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 17:16)
насчет очков с чорными дырочками ?

мне не помогло

, реклама

QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 17:16)
А что скажете насчет очков с чорными дырочками ?

Мне врач тоже сказала что непомогут.
Елена Н. а вы не знаете когда первый раз в Эксимер идешь надо с собой брать карту зрения.

Не знаю… думаю, что не надо. Они сами там осмотр проводят со всех сторон.
Еще вспомнила, желательно после операции какое-то время не краситься и надо носить солнцезащитные очки. Не дешевые, а хорошие очки, чтобы действительно защищали глаза от ультрафиолета.

это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ?

QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:53)
это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ?

если близорукость меньше чем -6 то 11 000р. а если более -6 то уже 12 000р.

Осталось найти 11 тысячь =)

QUOTE (Елена Н., 01-07-07 @ 22:38)
Не знаю… думаю, что не надо. Они сами там осмотр проводят со всех сторон.

Спасибо обязательно схожу, только не знаю что делатаь: очки сильные не одеть, а в линзах идти не удобно, их же там надо будет снимать, одевать.

Нонотun, для начала монитор в топку!!!!!

Но следует помнить, что близорукость, как и любые другие проблемы со зрением бывают двух видов — приобретенные (нагрузки, травмы, перенапряжение) когда снижение нагрузки,упражнения, витамины группы С и В могут улучшить состояние зрения,а бывают растройства зрения наследственные, при них в большенстве случаев без хирургического вмешательства не обойтись.Но в любом случае снижение нагрузки и упражнения для глаз дают положительный результат.

QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:58)
Осталось найти 11 тысячь =)

22. Вам же два глаза надо оперировать?

QUOTE (Hohotun, 01-07-07 @ 22:56)
QUOTE (Сириус, 01-07-07 @ 23:53)
это правильно ли я понял что стоит 12 тышь ?

если близорукость меньше чем -6 то 11 000р. а если более -6 то уже 12 000р.

Цены указаны из расчета лечения 1 глаза, так что умножаем на два.

tigresssaniaga

2.7.2007, 0:03

QUOTE (Елена Н., 01-07-07 @ 11:38)
Зрение было -2,5; -2,75.

Елена Н., вроде же считается, что при небольших потерях зрения операция не желательна (типа начинать надо с -5), вы случайно не знаете почему (ну т.е. вам такого не говорили)? Насчет условия родить до того как делать коррекцию слышала не от одного врача, дурацкое условие.

QUOTE (tigresssaniaga, 02-07-07 @ 01:03)
Насчет условия родить до того как делать коррекцию слышала не от одного врача, дурацкое условие.

Ничего дурацкого, если речь идет про естественные роды, т.к. это колоссальная физическая нагрузка. Если беременность случится, то недавняя лазерная коррекция будет серьезным основанием для кесарева.

Источник

Приверженцы народных способов лечения считают, что от близорукости можно избавиться при помощи различных трав, примочек и других средств. Официальная медицина не признает подобные «лекарства». Однако и прямых противопоказаний к их использованию нет. Узнаем, в чем заключается народное лечение близорукости и насколько оно эффективно.

Под средствами народной медицины понимаются рецепты, с помощью которых болезнь лечится без применения медицинских препаратов в домашних условиях. Как правило, для лечения используются различные травы, настои, из которых делаются примочки, мази и растворы для промывания. Многие из них являются действенными и признаются официальной медициной. Врачи нередко выписывают в качестве вспомогательного средства какие-либо травы. Однако при их использовании следует руководствоваться тремя простыми правилами. Во-первых, так называемая «народная медицина» не должна стать альтернативой терапии лекарственной. Во-вторых, применять те или иные средства можно только после разрешения лечащего врача. В-третьих, при возникновении побочных эффектов, каких-либо неприятных симптомов следует немедленно показаться врачу.

Эффективно ли лечить народными средствами близорукость? С любой болезнью следует бороться комплексно, применяя различные методы. Что касается миопии, то данную патологию можно вылечить полностью только с помощью операции. Это не означает, что народные средства от близорукости абсолютно бесполезны. Рассмотрим подробнее, что такое миопия, как и почему она возникает, как корректируется и лечится.

Что такое близорукость?

очки с «отрицательными» диоптриями позволяют скорректировать это нарушение рефракции. Они как бы передвигают картинку на центр сетчатой оболочки. 

травы для лечения

Человек с хорошим зрением видит отчетливо на разных дистанциях. Так, например, он может с достаточно далекого расстояния разглядеть номер автомобиля, листья на деревьях и другие предметы. Близорукий воспринимает крону дерева как большую бесформенную зеленую массу.

Чем выше степень миопии, тем короче дистанция, с которой больной видит хорошо. При тяжелой форме пациент может не разглядеть черт лица своего собеседника. Дистанция «нормального зрения» будет сокращаться, если не лечить близорукость. В конечном итоге это может закончиться полной слепотой. К полной утрате зрительных функций могут привести и различные осложнения миопии. Для начала рассмотрим степени и причины патологии.

Степени близорукости

Стадию развития болезни необходимо установить при подборе средств коррекции. Всего выделяют три степени миопии:

  • Слабая. Зрение характеризуется отклонением в пределах 3 диоптрий (от −0.2 до −3D). Пациент видит отчетливо на близком и среднем расстоянии. Большую часть времени он может обходиться без средств коррекции. Они необходимы, например, при вождении автомобиля.
  • контактных линз уже не обойтись. Кроме того, возникает риск развития дистрофических заболеваний сетчатой оболочки.
  • Высокая (сильная). На этой стадии плохо видно то, что удалено от глаз на 10 и более сантиметров. Отклонение зрения составляет −6D и выше. При отсутствии лечения близорукость становится очень опасной. Начинают происходить серьезные изменения глазного дна, истончается сосудистая оболочка.

Миопия не всегда проходит эти стадии. Она может быть стационарной и прогрессирующей. В первом случае показатели зрения практически не изменяются. При прогрессирующей близорукости оно падает на 1 и более диоптрию в год. Эта форма патологии может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инвалидности по зрению.

Из-за чего возникает близорукость?

Офтальмологи называют три основные причины миопии: увеличенный размер глаза, нарушение работы преломляющей системы глазного яблока или отдельных его оптических сред, несоблюдение гигиены зрения. У здорового человека диаметр глаза составляет 23-24 мм. У близорукого он может быть 30 мм.

Читайте также:  Кальциноз лечение народными средствами

генетическая цепочка

Это наблюдается при высокой степени патологии. При этом увеличение этой величины на 1 мм приводит к ухудшению зрения на 3 диоптрии. Из-за чего глаза увеличиваются в размерах, точно неизвестно. Обычно виновником является наследственный фактор.

Преломляющая система глаза

Вторая причина близорукости — поражение преломляющих структур глазного яблока. Речь идет в первую очередь о хрусталике и роговице. Если сила преломления лучей слишком высокая, картинка смещается и оказывается перед сетчаткой. Поэтому при миопии требуются линзы, которые уменьшают чрезмерную выпуклость хрусталика или роговой оболочки, с «отрицательными» диоптриями. У некоторых пациентов выявляются оба фактора: увлеченный размер глаза и повреждение преломляющей системы.

Гигиена зрения и близорукость

Третья причина, которая приводит к миопии, связана с несоблюдением гигиены зрения. Сегодня люди проводят много времени за компьютерами, гимнастику для глаз и перерывы в работе не делают. Из-за этого глазные мышцы перенапрягаются. Это может привести к спазму аккомодации (ложной близорукости), который в дальнейшем способен перерасти в миопию. Глазное яблоко в правильном положении поддерживают две группы мышц — продольные и поперечные.

При близорукости поперечные находятся в постоянном напряжении. Глаза у человека устают, острота зрения падает, развиваются симптомы синдрома «сухого глаза» и астенопии. Как народные средства могут помочь при близорукости? Понятно, что с помощью отваров и примочек невозможно остановить аномальный рост глаз. Кроме того, народная медицина не поможет исправить дефект преломляющей системы. В чем может быть польза такого лечения?

Как близорукость проявляется?

Основной признак миопии — ухудшение зрения на дальней дистанции. Есть и другие симптомы данной аномалии:

  • Головные боли. Они возникают из-за нарушения кровообращения в глазах при их перенапряжении. Этот признак характерен для пациентов с высокой степенью миопии, а также для тех, кто пренебрегает средствами коррекции.
  • Жжение. Оно появляется в результате переутомления. На жжение, сухость, усталость в глазах часто жалуются офисные работники и школьники.
  • Слезоточивость. Она развивается после длительной зрительной нагрузки. У близоруких цилиарная мышца почти всегда напряжена, из-за чего зрачок постоянно несколько расширен. В глаз попадает больше световых лучей. Это может спровоцировать слезотечение.

схема работы глаза, близорукость

Народные средства для лечения близорукости помогают устранить некоторые ее симптомы: жжение, зуд, сухость. С помощью различных примочек можно улучшить кровообращение и снять с глаз усталость. 

Какие есть народные средства от близорукости?

Народные рецепты при близорукости очень просты. При этом их достаточно много. Перечислим самые распространенные:

  • Шиповник. 1 столовая ложка его сухих листьев заливается кипятком, через 3 часа настой процеживается, в нем необходимо смочить бинт и приложить к векам на полчаса.
  • Цветы василька, календулы, очанки. Из этих трав готовится отвар, а после этого смачиваются в нем ватные диски, которые надо прикладывать к глазам по вечерам.
  • Картофель. Его также можно использовать в качестве компресса. Сырой овощ измельчается на мелкой терке, а полученная кашица заворачивается в марлю.

шиповник

Примочки можно делать еще из других трав. Некоторые люди используют настои не только для того, чтобы делать компрессы, но и закапывают их в глаза. Такой способ лечения близорукости крайне не одобряется офтальмологами. 

Упражнения для глаз при близорукости

Лечение народными средствами не является эффективным. Вы можете с их помощью снять с глаз симптомы усталости, но остановить развитие близорукости и тем более вылечить ее такими методами не получится. Гораздо полезнее делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Специальные упражнения помогают снять спазм аккомодации, устранить симптомы астенопии и восстановить остроту зрения после зрительной нагрузки, улучшить кровообращение. Все это препятствует развитию дефекта рефракции, когда зрение ухудшается очень быстро и не всегда по понятным причинам. Часто прогрессирует близорукость у детей. Это связано с тем, что им приходится много читать. К тому же они сейчас много свободного времени проводят за телефонами и компьютерами.

Выполнять гимнастику нужно ежедневно по 2-3 раза. Комплекс упражнений подбирает окулист. При миопии подойдут следующие:

  • Нарисуйте в воздухе глазами восьмерку. Сначала сделайте это 8-10 раз по часовой стрелке, а потом повторите задание, но двигайте глазами в обратную сторону.
  • Отведите в сторону указательный палец правой руки и вытяните ее перед собой. После этого сфокусируйтесь на кончике пальца, перемещая его вправо и влево. Следить за ним нужно глазами, не двигая головой.
  • Сядьте у окна, выставьте вперед руку и посмотрите на кончик указательного пальца. Через несколько секунд переведите фокус на какой-нибудь объект за окном. Затем снова быстро переведите взгляд на руку.

Упражнения подходят и взрослым, и детям. В перерывах между заданиями делайте массаж глаз, надбровных дуг, висков и шеи. Зрение при близорукости можно сохранить на одном уровне. Это особенно важно в детском возрасте, так как до 18 лет противопоказана лазерная коррекция. Глаза у ребенка растут, поэтому степень миопии может измениться в лучшую сторону самостоятельно. Не стоит пренебрегать гимнастикой и взрослым. Им не назначается лазерная операция при прогрессировании патологии, а упражнения помогают остановить патологический процесс.

Как еще можно лечить близорукость?

Прежде всего при миопии необходимо правильно подобрать средства коррекции. При слабой степени они практически не нужны. Средняя и высокая степени сопровождаются сильным ухудшением зрительных функций. Нормально ориентироваться в пространстве без очков или контактных линз будет невозможно. К тому же человек будет сильно напрягать глаза, а из-за этого зрение со временем ухудшится еще больше. При миопии подбирается оптика с «минусовыми» диоптриями. Ребенку со средней степенью близорукости рекомендуется носить линзы с запасом, то есть на одну диоптрию слабее реального показателя остроты зрения. Взрослым и детям с тяжелой формой дефекта рефракции нужна оптика, которая полностью его компенсирует. Подбор ее осуществляется в кабинете офтальмолога.

глаз с иол

Лечение близорукости лазерными методами

капли, делают надрез на роговице, отделяя поверхностный ее слой, и испаряют ткани роговой оболочки лазерным лучом. После того как она примет правильную форму, роговичный лоскут возвращается на прежнее место. Если он был удален, на глазное яблоко устанавливается бандажная контактная линза. Длится процедура 10-15 минут на одном глазу. Через два-три часа пациент покидает клинику. Длительность восстановительного периода зависит от методики, которая применялась врачом.

Хирургическое лечение близорукости

Очень тяжелую форму миопии лечат посредством хирургического вмешательства. При этом есть два метода — установка факичных линз и удаление хрусталика с его заменой на интраокулярную линзу. Первый метод является настоящим спасением для пациентов старше 45-60 лет, когда утрачивается естественная аккомодация. Факичные линзы почти не отличаются от обычной контактной оптики, но устанавливаются они под роговицу в переднюю или заднюю камеру глаза. Хрусталик при этом сохраняется. Замена его требуется обычно при катаракте. В ходе операции по удалению природного помутневшего хрусталика решается и проблема с рефракцией. В глаз имплантируется интраокулярная линза.

Чем опасна близорукость?

Так как зрение при близорукости из-за отсутствия адекватного лечения ухудшается, возрастает риск полной его утраты. Со временем человеку потребуется несколько очков: для близи и для дали. Могут быть и другие осложнения — косоглазие и амблиопия. Эти патологии чаще развиваются у детей на фоне миопии.

Миопия лечение народными средствами форум

При близорукости может отслоиться сетчатка. Она не растет при увеличении глаза в размере, а растягивается. Любая травма и даже тяжелые физические нагрузки могут привести к ее разрыву и отслоению. Из-за этого человек может ослепнуть. Иными словами, такая патология, как близорукость, должна лечиться комплексно и своевременно. Старайтесь не запускать ее, носите средства коррекции и систематически посещайте офтальмолога.
 

Источник