Мышечный дефанс поясничного отдела
Содержание:
Дефанс мышц спины – это важный диагностический признак, который выявляется в напряжении мышц спины. Этот не самостоятельная болезнь, а симптом, указывающий на самые разные патологии, именно поэтому невропатологу так важно выявить локализацию таких точек и определить выраженность и степень напряжения. В некоторых случаях этот процесс локализуется только с одной стороны, но иногда носит и двухсторонний характер.
В большинстве случаев это состояние является защитной реакцией организма и появляется рефлекторно, в ответ на возникший воспалительный процесс, болевой синдром, который бывает как вертеброгенной, так и дискогенной природы.
Область шеи
Неврологи отмечают, что чаще всего дефанс мышц развивается в области шейного отдела позвоночника. Чаще всего это свидетельствует о шейном остеохондрозе, грыже межпозвоночного диска, головной боли, или просто о напряжении мышечной ткани.
В более редких случаях этот симптом свидетельствует и о других нервных расстройствах, например, диагностированный рассеянный склероз или болезнь Штрюмпеля.
Грудной и поясничный отделы
Мышечный дефанс спины грудного и поясничного отдела в первую очередь говорит о наличии вертеброгенной патологии. Если симптом отмечается только с одной стороны, а его визуальная оценка минимальна, то здесь можно говорить о сколиотической деформации позвоночного столба.
В некоторых случаях спазмирование способно достигать такой степени, что появляется ограничение в движениях. При диагностике этот признак необходимо определять в первую очередь.
Во время терапии сила этого симптома расценивается и как критерий эффективности и адекватности проводимой терапии. Терапия чаще всего основано на приёме миорелаксантов, например, это может быть баклосан, мидокалм, сирдалуд и многие другие. Но назначать эти лекарства должен только лечащий врач и использовать их допускается только в условиях стационара.
Также часто в лечении используется массаж, физиотерапия и занятия ЛФК. В большинстве случаев таких назначений бывает достаточно, чтобы снизить нагрузку с позвоночного столба. Комплекс ЛФК подбирается строго индивидуально. И здесь большое значение придаётся упражнениям, которые направлены на растяжение мышц позвоночника. Проводится гимнастика только в период ремиссии. Первые занятия стоит проводить только под контролем специалиста, но в дальнейшем терапию можно продолжить и в домашних условиях.
Однако мышечный дефанс – это всего лишь симптом, одно из проявлений того или иного заболевания, поэтому терапия должна направляться не только на избавление от мышечного напряжения, но и на то, чтобы вылечить пациента от основного заболевания. А так как нередко пациенты проводят самостоятельное лечение, это приводит к ухудшению общего состояния и к тому, что основное заболевание становится настолько запущенным, что помочь в его лечении способна только операция.
Виды
Напряжение мышц бывает двух видов – тоническое и клоническое. При длительном напряжении, а также при усталости развивается тонический спазм. Чаще всего это состояние возникает у работников офисов и у школьников. Основные симптомы наблюдаются в шейном отделе позвоночника, а причиной этого состояния является длительное нахождение в неправильной или неудобной позе во время работы за столом.
Ноющие боли распространяются на всю спину, но в период обострения пациент способен точно указать локализацию болевого синдрома. Мышцы при этом твёрдые, спазмированные, а при нажатии на них боль только усиливается.
Клонические мышечные судороги — это быстрые сокращения мышечных волокон, которые следуют в короткий промежуток времени и могут быть ритмичными или нет.
Последствия
Основными последствиями мышечного дефанса спины при отсутствии лечения можно считать:
- Негативное влияние на позвоночник, вплоть до его искривления.
- Постоянные головные боли.
- Сухость и вялость кожи в месте постоянного спазма.
Также это нередко бывает причиной сильных болевых ощущений, которые влияют не только на самочувствие, но и на работоспособность. При сильном болевом синдроме человек может на несколько дней терять возможность самостоятельно передвигаться.
Источник
В нормальном состоянии мускулатура человеческого организма равно напряжена в момент выполнения движения, задействующее данную группу мышц, либо равно расслаблена в момент отдыха. Однако, бывают ситуации, когда в состоянии отдыха мышцы остаются сокращенными и напряженными.
Зажатые мышцы — это, как правило, следствие заболеваний опорно-двигательного аппарата, наличия инфекций, нахождения в длительной статике, травм спины, психологических расстройств. Как избавиться от напряжения в мышцах — читайте в данной статье.
Характеристика патологии
Дефанс мышц спины — это патология, возникающая в результате рефлекторного сокращения мышечных волокон вне зависимости от физического воздействия на них. В спазмированном состоянии они могут находиться от нескольких секунд (судорога) до нескольких лет, пока не будет нанесен ущерб здоровью.
Выявить у пациента перенапряжение мышц спины невропатологом — важнейшая задача диагностики дефанса.
Заболевание не возникает само по себе. Оно сообщает о начавшемся воспалительном процессе в мягких тканях и костях, травмировании, переохлаждении, перегруженности позвоночника.
Основными причинами дефанса являются остеохондроз позвоночника и воспаление нервных корешков спинного мозга.
Напряжение в спине является защитным рефлексом на возникшие заболевания, который позволяет зафиксировать волокна в таком положении, где болезненность наименее выражена.
Симптоматика
Постоянное напряжение в мышцах спины может носить односторонний или двусторонний характер, обуславливать вертеброгенные и дискогенные патологии. Остеохондроз и грыжа шейного отдела, расстройства ЦНС чаще всего становятся первопричиной спазма трапециевидной мышцы.
Симптомы спазма мышц шеи беспокоят пациента непроизвольными сокращениями трапециевидных и ромбовидных волокон, скованностью в шее после сна или длительном сохранении статичного положения, быстрой утомляемостью при легкой физической нагрузке.
Если мышцы шеи свело по причине сдавливания нервных окончаний межпозвоночными дисками, пациент чувствует онемение и покалывание в руках, головную боль разной степени в связи с увеличением внутричерепного давления, тошноту, нарушение вестибулярного аппарата.
Мышечный спазм в грудном отделе позвоночника, как правило, обусловлен дегенеративными изменениями позвоночного столба, хрящей и нервных корешков.
При чрезмерном сдавливании позвонков, спинные мышечные волокна сокращаются вне зависимости двигательной активности пациента.
Рефлекторный спазм мышц поясницы и грудного сегмента сопровождается ноющей болью с прострелами, онемением конечностей и кожных покровов, снижением подвижности пораженных отделов, искривлением позвоночника.
При выполнении наклонов корпуса вперед и назад, поворотов туловища, во время бега и прыжков человек чувствует быструю усталость, неспособность выполнить упражнение анатомически верно из-за сильного болевого синдрома в спине.
Как снять спазм мышц спины и нужно ли это
Устранить дефанс крайне важно, так как зажатые мышечные волокна препятствуют транспортировке питательных веществ к позвоночнику и суставам, способствуя усугублению первичного диагноза.
Несвоевременное устранение дефанса грозит искривлением позвоночника, частичной утратой трудоспособности, постоянной головной болью и мигренью, сильным болевым синдромом в спине.
Боли хронического дефанса не купируются нестероидными анальгетиками.
Прежде всего лечение начинается с диагностики первопричины возникшей скованности в мышечном корсете.
Терапия дефанса включает в себя прием миорелаксантов, противовоспалительных препаратов, массаж, лечебные упражнения для расслабления мышц шеи и всей поверхности спины, электростимуляцию, магнитотерапию, прогревающие процедуры.
Возможны индивидуальные рекомендации и противопоказания.
ВАЖНО! Основное лечение предпринимается относительно диагностированной патологии позвоночника, способствующей тому, что мышцы шеи стали напряжены. Пока основное заболевание не устранено, лечение носит симптоматический характер и краткосрочный результат.
Эффективные упражнения от напряжения
Симптомы напряжения мышц шеи и головы, грудного и поясничного отдела могут застать человека врасплох, если патология прогрессирует уже длительное время. Что делать, если спазмированные мышцы шеи, “стреляет” в груди и пояснице, расскажем ниже.
Не забывайте, перед тем, как делать какие-либо упражнения, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Быстро облегчить болевой синдром помогут следующие упражнения:
- Растяжка шеи. Аккуратно наклоните голову вперед, подтянув подбородок к груди. Затем, выполните наклоны в стороны к плечам и назад. По возможности не дотягивайте голову руками.
- Потяните грудной отдел. Стопы находятся на ширине плеч, одна рука на талии, противоположная вытянута вверх и отклоняется вместе с корпусом вбок. Зафиксировали натяжение в течение 30 секунд. Повторили для противоположной стороны.
- Круговые вращения плечами — 30 раз назад, 30 раз вперед.
- Замкнули кисти рук в замок за спиной. Отвели руки в замке назад от спины, вытянув грудную клетку вперед. Зафиксировали натяжение на полминуты.
- От спазма мышц спины в поясничном отделе наклонитесь вперед, насколько это возможно. Ноги выпрямлены в коленях, стопы близко друг к другу. Взялись ладонями за противоположные локти. Опустили голову. Вес тела перенесен на пальцы стоп. Зафиксировали положение на 1 минуту.
- Снять спазмы поможет глубокое разминание, надавливание, сжатие мышечных волокон. Шею массируют медленно, создавая разогревающий эффект щипками и растиранием. Болезненность в спазмированных мышцах во время процедуры присутствует обязательно, важно суметь расслабиться, чтобы не усугубить напряжение в шее. Сделать массаж шеи можно самостоятельно, а размять спину своими руками не получится — запишитесь к проверенному массажисту.
- Стоя на коленях, упритесь ладонями о пол. Выполните прогиб в пояснице, толкнув грудную клетку к полу на вдохе, затем выдохните и одновременно вытолкните спину наверх. Повторите 20 раз.
Все упражнения выполняются последовательно. На выдохе мышцы сокращаются, на вдохе напрягаются.
Больше информации о том, как расслабить мышцы шеи и плеч смотрите в видео в конце статьи.
Осторожно
Важно понимать, что дефанс — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов проблем с позвоночником. Исключением служит кратковременная болезненность в спине после тяжелой физической нагрузки.
Ни в коем случае не стоит уповать на самоисцеление заболевания.
Если боль, напряжение и скованность в мышцах продолжается более трех дней, усиливается в состоянии покоя, присутствует заметная ограниченность в движениях — следует немедленно обратиться к врачу. Промедление опасно для здоровья опорно-двигательного аппарата.
Профилактика
Исключить вероятность развития заболеваний позвоночника и суставов позволяют регулярные занятия физической активностью для поддержания тонуса мышечного корсета, полноценное питание для исключения дефицита витаминов и минералов, развитие гибкости тела, перерывы во время сидячей работы, поддержание эмоционального здоровья.
Занимаясь спортом, не забывайте о разминке и заминке во время тренировки. Это убережет вас от микротравм и посттренировочного напряжения.
Рекомендуется проходить курс общего массажа один раз в полгода для улучшения общего самочувствия пациента.
Заключение
Перетренированность, остеохондроз, радикулит, миозит, невралгия — все это причины мышечного спазма в спине и шее. Дефанс сам по себе не представляет опасности, однако заметно снижает качество жизни больного и сигнализирует о наличии заболеваний ОДА. Лечение носит симптоматических характер до тех пор, пока не будет устранена причина мышечного напряжения.
О том, как самостоятельно снять напряжение с мышц шеи и плеч при шейном остеохондрозе смотрите в видео ниже.
Источник
Область шеи
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Неврологи отмечают, что чаще всего дефанс мышц развивается в области шейного отдела позвоночника. Чаще всего это свидетельствует о шейном остеохондрозе, грыже межпозвоночного диска, головной боли, или просто о напряжении мышечной ткани.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
В более редких случаях этот симптом свидетельствует и о других нервных расстройствах, например, диагностированный рассеянный склероз или болезнь Штрюмпеля.
Шея и воротниковая зона
Очень часто в неврологической практике встречается напряжение мышц шеи и воротниковой зоны. Болезненный мышечный спазм этих областей может говорить о наличии у пациента шейного остеохондроза, грыж межпозвонковых дисков, головной боли, напряжении. Иногда, в контексте других проявлений, данный симптом может говорить в пользу дегенеративных заболеваний нервной системы, в частности рассеянном склерозе, болезни Штрюмпеля.
Характеристика патологии
Дефанс мышц спины — это патология, возникающая в результате рефлекторного сокращения мышечных волокон вне зависимости от физического воздействия на них. В спазмированном состоянии они могут находиться от нескольких секунд (судорога) до нескольких лет, пока не будет нанесен ущерб здоровью.
Выявить у пациента перенапряжение мышц спины невропатологом — важнейшая задача диагностики дефанса.
Заболевание не возникает само по себе. Оно сообщает о начавшемся воспалительном процессе в мягких тканях и костях, травмировании, переохлаждении, перегруженности позвоночника.
Основными причинами дефанса являются остеохондроз позвоночника и воспаление нервных корешков спинного мозга.
Напряжение в спине является защитным рефлексом на возникшие заболевания, который позволяет зафиксировать волокна в таком положении, где болезненность наименее выражена.
Характеристика патологии
Дефанс мышц спины — это патология, возникающая в результате рефлекторного сокращения мышечных волокон вне зависимости от физического воздействия на них. В спазмированном состоянии они могут находиться от нескольких секунд (судорога) до нескольких лет, пока не будет нанесен ущерб здоровью.
Выявить у пациента перенапряжение мышц спины невропатологом — важнейшая задача диагностики дефанса.
Заболевание не возникает само по себе. Оно сообщает о начавшемся воспалительном процессе в мягких тканях и костях, травмировании, переохлаждении, перегруженности позвоночника.
Основными причинами дефанса являются остеохондроз позвоночника и воспаление нервных корешков спинного мозга.
Напряжение в спине является защитным рефлексом на возникшие заболевания, который позволяет зафиксировать волокна в таком положении, где болезненность наименее выражена.
Что такое конкременты (камни) желчного пузыря?
Cholecystis — это орган, накапливающий желчь, которая участвует в ходе пищеварения и образуется непрерывно в течение жизни. Что это такое — конкременты желчного пузыря и их патогенез — рассмотрим детально.
Во время трапезы желчь продвигается в duodenum (двенадцатиперстную кишку) и помогает ассимилированию питательных веществ. 90% желчи — это вода, ещё 10% представлены:
- пигментами;
- желчными кислотами;
- холестерином и иными субстанциями.
Однако для развития камня в желчном пузыре должны быть некоторые предпосылки, среди них выделяют:
- патология метаболизма, по большей части, холестеринового;
- слабость стенки пузыря и протоков;
- отступление от нормальной анатомии желчевыводящих путей в виде перегибов, спаек, рубцовых деформаций;
- наличие препятствия выхода содержимого из пузыря;
- диатез.
Накопленный песок в желчном пузыре, образующий конгломераты разной величины,— это и есть конкременты желчесберегающего органа.
Какие бывают камни?
Рассмотрим некоторые варианты камней в желчном пузыре, их симптомы, чтобы представлять:
- почему терапия не всегда эффективна, а иногда опасна без предварительной консультации с врачом;
- способы экскреции камней желчного пузыря из организма.
Выделяют следующие виды камней в холецистисе.
- Монокомпонентные
Холестериновые камни:
- патология метаболизма — основной фактор в их зарождении;
- у пациентов с лишним весом;
- признаки холецистита отсутствуют;
- размер от 3–5 до 15 мм;
- рентгенонегативны;
- бледно-желтого цвета;
- локализуются в cholecystis;
- единичные;
- круглые или конфигурация овала, а также плоские камни;
- легкие по весу на столько, что не погружаются в жидкость;
- при горении хорошо пылают.
Билирубиновые (окрашенные) конкременты:
- повышенный гемолиз — основная причина возникновения таких конкрементов;
- локализуются в пузыре и протоках;
- слагается из билирубина и извести;
- имеют разнообразную форму;
- часто мелкие камни, множественные;
- черного цвета с зеленым отливом;
- по консистенции прочные, но хрупкие.
Кальцинаты — явление нечастое:
- состоят из карбоната кальция.
- Какие ещё бывают камни в желчном пузыре? 80% всех конкрементов — комбинированные по составу. Центр их слагается из оргсубстрата, вокруг него находятся слои из:
- холестерина;
- билирубина;
- солей кальция.
Такие конкременты:
- трудно поддаются горению;
- погружаются в жидкость;
- преимущественно мелкие и многочисленные.
- Около 10% случаев камне-носительства — это сложные конкременты, они представлены сочетанием двух форм:
- основа представлена холестерином, а оболочка комбинированного генеза;
- образуются при сопутствующем холецистите и холангите.
Песок и камни — одно и то же?
Когда под воздействием провоцирующих факторов структура желчи меняется, она оседает, так образуется песок в cholecystis и протоках, а потом и конкременты. Становится понятно, что такое конкременты в желченакапливающем органе и откуда они берут свое начало.
Песок в желчном пузыре и протоках при своих маловыраженных симптомах затрудняет его диагностику.
Иногда проявляется следующая симптоматика:
- астеноневротическое состояние;
- упорный дерматит;
- отвращение к жареным, жирным продуктам и спиртному.
Обследование с помощью ультразвуковых датчиков — это тот метод диагностики, который помогает обнаружить песок в желчевыводящих путях.
Источник
Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела: причины и лечение
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела обусловлен спазмом мышц глотки и шеи в момент глотания, из-за нарушений кровообращения и нервной трофики шейного отдела, также причиной спазма может быть патология психологического и соматического характера, что требует точной диагностики и последующего лечения.
Механизм развития
Остеохондроз позвоночника характеризуется дистрофическими нарушениями хрящевой и костной ткани позвонков, что вызывает их деформацию, сдавление тела хряща, хаотический рост остеофитов и как следствие – ряд симптомов, обусловленных сдавлением нервных корешков и сосудов.
Шея является областью прохождения крупных магистральных сосудов и нервных пучков, здесь же располагаются трахея, пищевод и спинной мозг. При воспалении корешков спинномозговых нервов, зажатых деформированными остеохондрозом дисками позвонков, происходит нарушение питания мышц и органов шеи, что вызывает спазм, ощущаемый, как комок в глотке. Также подобные неприятные ощущения кома обуславливаются невротическими явлениями из-за поражения вегетативных нервных волокон, отвечающих за функции внутренних органов. В этом случае ощущение кома в горле сопровождается психологическим дискомфортом – боязнью глотания, страхом задохнуться.
Необходимо дифференцировать ком в горле при остеохондрозе от болезненных явлений, возникающих при ангине и фарингите, заболеваниях щитовидной железы и органов пищеварения, спазме стрессового характера, попадании инородного тела в гортань, грыже диафрагмы.
Симптомы и диагностика
Основные симптомы проявляются следующим образом:
- Чувство кома и першения в горле ощущается, как правило, с одной стороны по причине одностороннего смещения позвонковых дисков и защемления нервов. Характерный симптом для поражения IV шейного позвонка.
- В области поражения отмечаются постоянные боли, усиливающиеся ночью.
- Визуальный осмотр не находит препятствий для глотания и дыхания, покраснения слизистой глотки, характерного для инфекционного поражения, также не наблюдается подъема температуры.
- Жалобы на страх подавиться и задохнуться; иногда этим обусловлена потеря веса, нервные расстройства.
К клинической картине кома в горле из-за остеохондроза шеи присоединяются также другие признаки поражения позвоночника:
- Онемение верхних конечностей, ограничение подвижности плечевого пояса.
- Боль отдает из шеи в ключицу, руки.
- Головные боли, головокружения.
- Нарушения зрения.
- Одышка, нехватка воздуха.
- Дискомфорт в грудной клетке.
Диагностика
Так как ком в горле может сопровождать достаточно большое количество патологий, потенциально опасных для жизни, требуется тщательная дифференциальная диагностика этого явления. Пациентов с такими жалобами осматривает обычно несколько специалистов – ЛОР, гастроэнтеролог, невропатолог, если предварительный диагноз определяет причину в поражении позвоночника в шейном сегменте, то далее пациент направляется на инструментальную диагностику и его наблюдают уже невропатологи и вертебрологи.
В числе методов диагностики – рентгеноскопия шейного отдела позвоночника и пищевода с контрастным веществом, МРТ. Эти визуальные исследования подтверждают или опровергают наличие грыж и опухолей в области пищевода и средостения, как возможной причины кома в горле, а также выявляют дегенеративные изменения позвонков.
Лечение
При подтвержденном остеохондрозе шейного отдела проводится терапия, направленная не только на снятие кома в горле, но и на устранение причины его появления. На данной стадии остеохондроза редко применяется хирургическое лечение, поэтому терапия в основном заключается в назначении курса медикаментов, физиотерапии и мануальных практиках.
Назначаемые препараты. В их числе обычно нестероидные противовоспалительные средства, снимающие воспаление и спазм шейных мышц и нервных корешков. Эти препараты назначаются как локально в виде мазей и гелей, так и в виде инъекций и таблеток. Чаще всего в состав этих препаратов входят Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид.
Большое значение в снятии кома в горле при остеохондрозе шеи имеет физиотерапия:
- Фонофорез – на пораженную область воздействуют ультразвуковыми волнами, что усиливает эффект местно нанесенных лекарственных средств.
- Магнитотерапия – воздействие на больную область низкочастотным магнитным полем, постоянным или переменным.
- Диадинамотерапия – метод использования высоко- и низкочастотного электрического тока, для обезболивания и лучшего проникновения лекарственных веществ.
- Парафинотерапия – метод эффективен, но применим не ко всем, необходимо консультироваться с врачом перед назначением.
Мануальные практики в виде массажа, акупунктуры воротниковой зоны и плечевого пояса с мягким воздействием. Эти методы снимают спазм с мышц, восстанавливают кровообращение в пораженной области.
Физиотерапию и разновидности массажа рекомендовано проводить в период стихания обострений остеохондроза. Их нельзя назначать беременным, пациентам с повышенным артериальным давлением, при травмах и поражениях кожного покрова в области шеи, при наличии опухолей любой локализации.
Кроме перечисленных методов лечения, хороший эффект оказывает также бальнеотерапия – теплые ванны с лечебными травами и морской солью и упражнения ЛФК. Упражнения при шейном остеохондрозе назначаются только по рекомендации врача и должны проводиться при наблюдении специалиста.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Несколько базовых упражнений для шеи включают следующие:
- Исходное положение — сидя прямо. Надавить ладонью на лоб, при этом оказывая сопротивление головой. Шея и спина должны оставаться прямыми.
- В том же исходном положении медленно поворачивать голову в разные стороны. Поворачиваться нужно насколько возможно, если появляется боль, упражнение нужно прервать. Выполняется 10 подходов.
- Сидя прямо, голову наклонить вперед, стремясь коснуться груди подбородком. На вдохе неторопливо запрокинуть назад голову. Выполняется 8-10 подходов.
Все указанные лечебные мероприятия направлены на улучшение кровоснабжения шейной области, вследствие чего снимается спазм мышц, восстанавливается работа нервных волокон, снимаются неприятные симптомы, в том числе и симптом кома в горле.
Общие рекомендации включают соблюдение правильного рациона и диетическое питание со включением продуктов, влияющих на восстановление костей и хрящей, а также прием витаминов и минералов по назначению врача. Желательно избегать частых стрессов, негативно влияющих на процесс восстановления и усугубляющих симптоматику, также требуется нормальный режим сна на плотном ортопедическом матрасе и невысокой подушке.
Все терапевтические назначения проводятся только после консультации с врачом и соответствующей диагностики, так как симптом кома в горле может свидетельствовать о многих патологиях, связанных не только с опорно-двигательной системой и шейным остеохондрозом.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…
- рентгенография;
- ультразвуковое исследование (УЗИ);
- компьютерная и магнитно-резонансная томография.
Специалисты различают следующие степени растяжения шеи:
- I – характеризуется незначительными болями. Обычно все симптомы травмы проходят бесследно примерно через неделю.
- II – отличается ограничением движений и значительной болью. На восстановление нормального функционирования потребуется около 2 недель.
- III – характеризуется тяжелыми повреждениями, требующими вмешательства специалистов. Для восстановления функционирования шейного отдела требуется до 3 месяцев.
Терапевтические меры принимаются в зависимости от степени тяжести травмы.
Растяжение мышц шеи: лечение
При таком травмировании требуется комплексная терапия. Для успешного лечения пациенту необходимо создать такие условия, чтобы в травмированной зоне ему был обеспечен полный покой. Для обеспечения покоя и пассивного вытяжения шейного отела позвоночника следует использовать специальную воротниковую шину. Благодаря этому приспособлению по мере необходимости поднимают голову в области подбородка или затылка. В этом случае снижается нагрузка на шейный отдел позвоночника, а вытягивание шеи осуществляется деликатно.
При растяжении шеи назначают и медикаментозные препараты, которые эффективно устраняют болевой синдром. К ним относятся: Парацетамол, Аспирин, Ацетаминофен, Кетанов, Напроксен, Ибупрофен, Баралгин. Их принимают в первые дни после травмирования. Они не только устраняют боль, но и снимают воспаление мышц. Только спустя 2 дня после травмирования можно начинать растирания шеи. Для этого используют такие мази и гели: Бен-гей, Фастум-гель, Терафлекс. Ускоряет процесс заживления мышц и связок прием комплексных витаминов и микроэлементов.
При растяжении шеи могут применяться следующие методы реабилитации:
- физиотерапия;
- массаж (общий, точечный);
- блокада болевых точек с применением акупунктуры и рефлексотерапии;
- лечебная физкультура.
Выше перечисленные методы терапии позволяют получить наибольший эффект от медикаментозной терапии и помогают сократить сроки восстановления нормальных функций мышечных тканей и связок.
На растянутых мышцах и связках, которые не подвергались необходимой терапии, могут образовываться рубцы, препятствующие нормальному функционированию шеи. При отсутствии соответствующей терапии у пациента может развиться контрактура, которая представляют собой ограничение функций мышц и связок. При этом человек не может нормально двигаться, а именно: наклонять и поворачивать голову в любую сторону. Также может ухудшиться осанка. Растяжение шеи, вовремя не подвергшееся лечению, часто приводит к неправильной иннервации рук и воротниковой зоны. На фоне перенесенной травмы может начаться деструкция (разрушение) хрящевой ткани межпозвоночных дисков, возникают боли в локтевом и плечевом суставе.
Профилактика растяжений
При выполнении любых физических упражнений особое внимание уделяется разминке, во время которой максимально разогреваются мышцы тела, и предотвращается возможность растяжения мышц. В повседневной жизни наилучшим методом профилактики можно считать поддержание своей мускулатуры в тонусе. Для этого достаточно 2-3 занятия физкультурой в неделю.
Почему болят мышцы шеи? — причин очень много и важно уметь различать их по симптомам и действиям, вызвавшим обострения. Ведь в зависимости от причины меняется и способ борьбы с болью.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Борьба может кардинально поменяться при выявлении патологии внутренних органов или наличии наследственных заболеваний. Да и одно лишь устранение боли в текущий промежуток времени не застрахует от повторного появления неприятных ощущений. Важен комплекс мероприятий. Обо всем этом подробнее будет рассказано далее.
Причины мышечной боли в шее
Все причины, приводящие к боли в мышцах шеи можно разделить на несколько больших групп:
- Заболевания позвоночника;
- Воспалительные заболевания мышц;
- Патология внутренних органов шеи;
- Нарушения кровоснабжения и метаболизма мышц шеи;
- Наследственные заболевания мышечного аппарата (болезнь Дюшена и прочие).
Среди заболеваний позвоночника самой частой причиной является остеохондроз шейного отдела, однако при постановке и выявлении диагноза очень важно дифференцировать его от других заболеваний: грыжи диска (подробнее здесь), травмы позвоночника (подробнее здесь), туберкулеза позвоночника, опухоли (подробнее здесь), сирингомиелии и других.
Если мышцы шеи болят спереди, возможно предположить заболевания пищевода, трахеи, щитовидной железы. Очень часто воспалительный процесс в каком-либо органе может приводить к распространению боли на близлежащие места.
- если помимо боли есть другие симптомы – повышенная потливость, сердцебиение, общая слабость, то это указывает на проблемы с щитовидной железой;
- возникновение боли при употреблении пищи, отрыжке, в горизонтальном положении могут ук