Народное лечение флюса зуба народные средства

Народное лечение флюса зуба народные средства thumbnail

Флюс или воспаление надкостницы возникает при запущенной форме кариеса, травме зуба или некачественном лечении кариозной полости.

Развивается как на верхней, так и на нижней челюсти.

Заболевание вызывает отек слизистой оболочки, припухание со стороны щеки, а также сильную боль, возникающую при надкусывании.

При возникновении характерных симптомов рекомендуется посетить врача. До визита к стоматологу можно использовать народные средства от флюса, которые обладают антисептическими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Рецепты с антисептическими свойствами

Многие народные средства оказывают прекрасное антисептическое и дезинфицирующее действие.

Фото 2

Натуральные компоненты можно использовать для приготовления компрессов или ополаскивающих растворов для полости рта

Антисептические средства необходимо использовать до исчезновения симптомов или пока не появится возможность посетить врача. Растворы и компрессы должны быть немного теплыми

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Сода. Наиболее популярное средство для лечения флюса, которое рекомендуют использовать стоматологии. Обычную соду следует растворить в теплой воде и использовать для ополаскивания рта. На стакан воды потребуется чайная ложка соды. Полоскание проводить каждые два часа до тех пор, пока не появится возможность посетить врача;
  2. Фото 3Мята, трава барвинка, почки березы и трава дудника. Смешать все компоненты в равном соотношении. 50 г. травяного сбора залить 500 мл. водки. Дать полученному целебному отвару настояться на протяжении 10-15 дней. Процедить. В случае возникновения флюса нанести на ватку немного настоя и приложить к больному зубу. Хранить готовый настой можно достаточно долго;
  3. Аир. Эффективным противовоспалительным и антисептическим средством является отвар корня аира. Высушенный корень измельчить и залить кипятком. На 10 г. корня взять стакан воды. Использовать для полоскания полости рта после приема пищи и перед сном:
  4. Календула. Универсальное антисептическое средство, которое подойдет и при флюсе. Необходимо залить столовую ложку измельченной календулы стаканом кипятка и настоять на протяжении часа. Использовать для полоскания 5-6 раз в день. Также можно использовать готовую аптечную настойку календулы.
  5. Дубовая кора. Измельчить столовую ложку сухой дубовой коры и залить 500 мл. горячей воды. Готовым настоем полоскать рот как можно чаще.

Прогревание может спровоцировать развитие инфекции и распространение воспаления на соседние ткани.

Для устранения боли

Флюс – серьезный воспалительный процесс, который вызывает сильную боль. Поэтому народные средства должны быть направлены не только на снятие воспаления, но и на уменьшение болезненных ощущений.

Народные обезболивающие рецепты:

  1. Фото 4Шалфей и горчичник. На основе этих трав следует приготовить обезболивающий компресс. Потребуется залить стаканом кипятка столовую ложку каждой травы. Настоять и процедить. Завернуть в бинт немного соды и смочить в травяном настое. Приложить к больному месту на полчаса. Компресс не должен быть горячим, иначе боль и воспаление могут только усилиться;
  2. Листья капусты. Проверенное народное средство против зубной боли, вызванной флюсом или другими воспалительными заболеваниями. Лист капусты необходимо проварить несколько минут и дать ему остыть. Приложить к воспаленному месту на 20-30 минут;
  3. Голубая глина. Завернуть кусочек голубой глины в марлю и приложить к области, которая болит. Может наблюдаться кратковременное усиление боли, после чего она постепенно утихнет. Данное средство также уменьшает отек и снимает воспаление;
  4. Фото 5Черный перец. Старинное и достаточное эффективное средство против зубной боли. Необходимо смешать черный перец, сахар и соль в пропорции 1:2:2. Добавить несколько капель коньяка или водки. Тщательно перемешать. Нагреть смесь над свечой, пока она не загустеет. Дать остыть и приложить к больной области. Данное средство также можно добавить в раствор для полоскания. Единственным минусом перечной примочки является неприятный вкус;
  5. Гвоздика. Прекрасными обезболивающими свойствами обладает гвоздика, которую можно найти на любой кухне. Измельчить гвоздику в порошок, приложить щепочку к больному месту. Спустя несколько минут боль должна утихнуть. Повторить процедуру при усилении болезненных ощущений.

Данные рецепты эффективны только для снятия болезненных ощущений. Они достаточно безопасны, однако не могут полностью вылечить флюс. Поэтому при первой возможности необходимо посетить стоматолога.

Редкие и уникальные народные рецепты

Лечение флюса на десне народными средствами включает и довольно своеобразные методы. Данные рецепты специфические, поэтому перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Однако раньше они активно использовались для снятия боли и уменьшения отечности при воспалении надкостницы.

Редкие и специфические рецепты:

  1. Фото 6Гвоздь и мед. Для лечения флюса потребуется большой и ржавый гвоздь. Чем он крупнее, тем лучше. В металлическую емкость необходимо налить липовый мед. Гвоздь взять клещами или другим удобным инструментом и разогреть на огне, пока он не покраснеет. После этого сразу же окунуть в мед. На поверхности гвоздя образуется черное маслянистое вещество, которое необходимо аккуратно снять. Именно оно и используется для лечения флюса. Наносить полученную мазь на инфицированный участок перед сном до тех пор, пока флюс не пройдет. Мазь можно хранить в холодильнике несколько дней.
  2. Кошачья лапка. На основе данного растения следует скрутить сигарету. При усилении боли, вызванной флюсом, можно курить эту сигарету, не вдыхая дым в легкие. Способствует снятию воспаления и снижению болезненных ощущений.
  3. Чеснок. Эффективное народное средство от любой зубной боли. Для него используется зубчик чеснока. Однако прикладывать его нужно не к проблемному участку, а к запястью.
  4. Сало. Используется несоленое сало, которое предварительно не подвергалось заморозке. Положить кусочек такого сала на больной зуб и держать на протяжении 30-40 минут.
  5. Фото 7Деготь и облепиха. Эффективное антисептическое и обезболивающее средство. Смешать деготь с облепихой в равном соотношении, предварительно измельчив ягоды до состояния кашицы. Смочить в полученной смеси бинт или ватку и приложить к проблемному участку. Оставить до тех пор, пока боль не утихнет.
  6. Щавель, редька и листья лопуха. Данные компоненты следует использовать в свежем виде. Измельчить их при помощи блендера или мясорубки. Приложить в виде компресса к флюсу. Время воздействия – 15-20 минут. Повторять процедуру 4-5 раз в день.
Читайте также:  Прыщики на руках лечение народными средствами

Народные средства от флюса в домашних условиях  спасали людей до появления стоматологов. Поэтому многие из них являются достаточно эффективными.

Рецепты для снятия симптомов

Флюс вызывает отечность тканей, припухлость со стороны щеки и острую зубную боль.

Для снятия основных симптомов заболевания можно использовать такие народные рецепты:

  1. Настойка прополиса. Можно приготовить самостоятельно или приобрести в любой аптеке. Способствует снятию отечности и подавляет развитие инфекции. Нанести немного настойки на бинт и приложить к больному зубу;
  2. Сок лука. Эффективным средством для снятия отечности и воспаления является сок репчатого лука. Приготовьте свежевыжатый сок, смочите им ватку и приложите к десне. Периодически меняйте ватку. Повторяйте процедуру, пока флюс не пройдет;
  3. Зверобой, кора дуба и шалфей. Смешать травы в пропорции 4:3:2. Залить столовую ложку сбора 400 мл. воды, довести до кипения, после чего дать настояться. Использовать отвар для ополаскивания рта при возникновении сильной боли и отечности.

Полезное видео

Народные средства от флюса на десне – настоящее спасение при ноющей боли. Посмотрите, как еще можно справиться с этим неприятным заболеванием:

Флюс – серьезное заболевание полости рта. Поэтому при первых признаках следует посетить стоматолога. Народные средства являются только временной мерой или могут использоваться в качестве дополнительного лечения.

Источник

флюсЛюди, переносившие заболевания зуба утвердительно могут заявить, что боль при поражении костной ткани в полости рта и раздражение нерва, самая невыносимая.

Если своевременно не обратиться к стоматологу, то маленькая дырочка на поверхности зуба незаметно превращается в большую проблему, которая приводит к флюсу (гнойная опухоль).

Флюс – это воспалительный процесс надкостницы зуба, за которым следует распухание десны с образованием гнойника. Если выражаться медицинским термином – периостит.

Рассмотрим самые действенные народные средства от флюса для снятия боли и симптомов.

Рецепты

Антисептические:

  1. Лекарственный шалфей, русский горичник и синеголовник плосколистный добавляем в кипяток, настаиваем и полощем рот каждые полтора часа на протяжении дня. Способ приготовления: на 300 грамм кипятка добавляем по 2 столовые ложки каждой травы.
  2. Завариваем шалфей, зверобой и кору дуба. В растворе намачиваем ватку и смазываем полость рта, можно чередовать с полосканием. Способ приготовления: на литр кипятка добавляем 3 столовые ложки шалфея, 4 столовые ложки зверобоя и 2 столовые ложки коры дуба.
  3. Зеленый чай с шалфеем. Раствором можно не только полоскать рот, но и просто пить. Способ приготовления: в заварной чайник добавляем зеленый чай и шалфей, половину чайной ложки соли.
  4. Хлорофиллипт. Для приготовления понадобиться 1 столовая ложка хлорофиллипта на стакан воды.

Рецепты для снятия боли:

  1. Йодо-солевой раствор. Для приготовления необходимо растворить в стакане воды 1 чайную ложу соли и 1 чайную ложку соды, добавить 2-3 капли йода. Такая смесь облегчает боль и ускоряет созревание воспалённого гнойника.
  2. Настой руты, аира, дубовая кора. На пол литра кипятка добавляем по 20 грамм всех трав.
  3. Лук. Выжимаем сок лука и прикладываем на больное место.
  4. Сало. При легкой боли кусочек соленого сала прикладываем на больное место. Такой способ не только снимает оттек, но и способствует уничтожению инфекции.
  5. Сахар, молотый перец и соль. Следует смешать 5 грамм соли и 5 грамм молотого перца, залить 20 ложек уксуса и приложить к больному месту.

липовый мед

Народные мази:

  1. Чтобы снять воспаление и остановить кровотечение можно приготовить целебную мазь из подсолнечного масла, воска и яйца. Для приготовления потребуется эмалированная кастрюля, в которую наливаем стакан чистого рафинированного масла, затем разогреваем на медленном огне. После добавляем кусочек воска (50-60грамм) размельчая в масло.
  2. Нагревая смесь, перемешиваем до момента превращения в однородную массу.Далее нужно сварить вкрутую одно куриное яйцо, нам нужен желток. Этот желток раскрошить в раствор из масла и воска. Греем еще 5-10 минут все перемешивая. Затем убираем с огня и даем постоять 5 минут (не допускать застывания смеси). Последний этап приготовления, процедить через капроновую ткань.
  3. Больное место десны нужно на протяжении недели два раз в день обрабатывать мазью. Хранить мазь нужно в плотно закрытой банке в холодильнике. В повторной процедуре подогреваем нужное количество мази. Проверенный народный метод от флюса.

Народная мазь, приготовленная из ржавчины и липового меда:

  1. Для приготовления берем кофейную чашку, на дно выкладываем несколько ложек липового меда, нагреваем его на маленьком огне. После этого необходимо раскалить докрасна на огне ржавый гвоздь и погрузить в мед (гвоздь нужно погрузить полностью). Вокруг гвоздя образуется черная масса.
  2. Дожидаемся пока остывания смеси, после чего соскребаем «ржавую» мазь и наносим на воспаленный участок (делаем процедуру перед сном).

синеголовник

Рецепты для снятия симптомов:

  1. Шалфей и синеголовник. Способ приготовления: на полтора стакана воды 6 столовых ложек шалфея и синеголовика, настаиваем сутки в темном месте. Прикладываем смоченную ватку в растворе к больному месту.
  2. Барвинок, почки березы и лесной дудник. Способ приготовления: в кипятке размешать в равной пропорции травы. Эффективный метод для снятия оттека.
  3. Содовый компресс. Чайную ложку соды положить в бинт, завернуть, приложив тампон на 3 часа к больному месту.

Если вышеперечисленные рецепты использовать как альтернативу медицинского вмешательства, то можно навредить здоровью. Поэтому эти процедуры нужно выполнять как дополнительные к основному курсу, который назначил лечащий врач.

Чего делать нельзя?

у девушки болит зуб

Необходимо помнить, что если гной попадет в кровеносную систему, это может привести к нарушению других органов. При первых признаках необходимо обращаться к врачу.

Чего же делать нельзя:

  1. Самая распространенная ошибка, ставить согревающий компресс, который приводит к еще большим осложнениям.
  2. Принимать антибиотики, предварительно не проконсультировавшись с врачом.
  3. Перед посещением врача не принимать обезболивающие препараты. Врач не сможет поставить точный диагноз.
  4. Если стоматолог сделал надрез для вывода гноя, то после этой процедуры употреблять «Аспирин» не допускается, это лекарство приведет к кровотечению.
  5. Обращаться за помощью к практиканту или новичку. Флюс – это сложное заболевание, в котором может помочь только специалист.
Читайте также:  Седые волосы народные средства лечения

Причины флюса:

  1. Кариес – разрушающий процесс зуба, при котором бактерии попадают в корень зуба.
  2. Повреждение слизистой оболочки рта – порез или удар может вызвать воспаление.
  3. Воспаление десневого кармана – между зубом и десной может попасть инфекция.
  4. Несоблюдение правил гигиены – после приема пищи в нашем рту благоприятная среда для размножения бактерий, которые постепенно разрушают защитный слой зуба.
  5. Не до конца удаленный нерв –стоматолог не вычистил корневые каналы и положил пломбу сверху. Через некоторое время «мертвый» зуб начинает воспаляться.

Симптомы

Симптомы периостита проявляются самыми неприятными способами. На начальной стадии ноющая терпимая боль при надавливании зуба. Спустя несколько дней, боль усиливается, начинает воспаляться десна в области больного зуба. Образовывается нарыв с выделением гноя, боль отдается на мышцы лица.

причина флюса

Если игнорировать симптомы, то температура тела повышается до 38-39 градусов. Боль через нервные окончания отдает на ухо, висок и глаз. Человек слаб и не в состоянии что-то делать, он думает только о боли.

Есть люди, которые терпят до последнего, тогда при сильном воспалении возникает свищ, из которого выходит гной, опухоль немного спадает. На данном этапе, если ничего не предпринимать, то болезнь перейдет в более тяжелую хроническую стадию.

Стоит отметить тот факт, что пренебрежительное отношение к сигналам своего организма могут привести к невозвратимым последствиям, в лучшем случае, врач удалит зуб.

Профилактика

флюс

Небрежное отношение к состоянию собственных зубов приводит к тому, что человек понимает ошибку через боль и осложнения болезни.

Необходимо завести в привычку чистить зубы каждый день утром и вечером. Периостит может развиться из-за кариеса, а чтобы этого не допустить, необходимо каждые полгода приходить на прием к стоматологу.

Немаловажную роль в профилактике флюса играет пища, которую мы потребляем каждый день. В свой рацион рекомендуют включить больше фруктов и овощей. Можно есть целиком или делать из них сок. Пережёвывание твердых овощей и фруктов укрепляет десна.

Загрузка…

Источник

Практически каждый человек в своей жизни хоть раз, но все-таки сталкивался с таким неприятным явлением как флюс. Это воспалительный процесс, начало которому положила попавшая в организм инфекция. Первым сигналом о развитии флюса является боль в зубах при прикосновении или пережевывании пищи. Очень часто этот процесс сопровождается отечностью щек, крыл носа, нижних век, увеличением лимфатических узлов (в случае образования флюса на нижней челюсти) и даже повышением температуры.

Причины появления флюса

Официальное название флюса – периостит. Откуда он берется? Чтобы ответить на этот вопрос следует понять причину появления инфекции в надкостнице (рекомендуем прочитать: как проводится лечение надкостницы зуба в случае возникновения болей в ее области?). Чаще всего источником инфицирования бывает:

  • Кариес. При несвоевременном лечении он образует кариогенную полость в зубе, которая становится идеальной средой для размножения патогенных микроорганизмов и присоединения инфекции.
  • Механическая травма десен или зубов. Попасть инфекция может через открытую рану и при кровоточивости десен.
  • Источником инфекции являются и такие стоматологические заболевания как: стоматит, парадонтоз, парадонтит, гингивит и другие.
  • Несоблюдение правил гигиены рта является первопричиной воспалительного процесса.
  • Гнойная ангина (тонзиллит) является очагом инфекции, которая попадает в полость рта, провоцируя начало воспалительного процесса.

Симптомы и последствия флюса на десне

Самым первым признаком появления периостита является сильный болевой синдром при надавливании на десну или зуб. Обычно впервые этот симптом замечают при пережевывании пищи. Иногда флюс начинает развиваться усиленными темпами в ночное время. Тогда на утро появляется опухоль с гноем на десне, опухает щека, в редких случаях нижние веки глаз и крылья носа, что отчетливо видно на фото.

Боль на начальном этапе развития воспалительного процесса дергающая, плавно усиливающаяся. Со временем она становится только сильнее. Помимо припухлости и болезненности периостит может сопровождаться следующими симптомами:

  • высокой температурой;
  • бессоницей;
  • нарушением аппетита;
  • воспалением лимфатических узлов;
  • раздражительностью и апатией.

Что делать в таком случае? При появлении одного или нескольких вытекающих симптомов следует показаться врачу, который устранит причину и избавит от боли. Если это невозможно, следует предпринять меры в домашних условиях, которые помогут снять воспаление и обезболить на некоторое время. В противном случае существует риск возникновения осложнений. Они могут проявляться под видом гнойной кисты, свищей, а в некоторых случаях даже возможна потеря и удаление зубов. Гной из очага инфицирования пройдет дальше, к корням зубов, а оттуда к кости челюсти, что чревато множественными абсцесами.

Хирургические методы удаления опухоли

К хирургическому вмешательству прибегают в случае, когда область поражения периоститом довольно обширная, в опухоли скопилось много гноя, сильно болит, а другие методы лечения неэффективны. Если своевременно не устранить эту проблему, то острая форма периостита перейдет в хроническую. Хирургическим способом удаление флюса происходит по следующему сценарию:

  • Доктор после осмотра и постановки диагноза обезбаливает пораженную периоститом область анастетиком.
  • Капсула с гноем вскрывается специальным стоматологическим инструментом. В случае, если гной достиг кости челюсти, то делается разрез и там.
  • После того, как гной выпустили, место поражения обрабатывают антисептиком, чтобы предотвратить возможный рецидив заболевания в будущем.
  • Если вышеперечисленными методами не удалось убрать весь гной, врач может принять решение об установке дренажа, который удаляется после того, как гной выйдет полностью.
  • Если зуб, пораженный периоститом, спасти не удается, он подлежит удалению. Надрез на костной ткани успешно восстанавливается без какого-либо вмешательства. Десна благополучно заживает.
  • После хирургических процедур, как правило, врач назначает курс антибиотиков.
Читайте также:  Диффузные изменения предстательной железы лечение народными средствами

Первая помощь в домашних условиях

К сожалению, зубная боль у взрослых, как и флюс застают в самый неподходящий момент, когда нет возможности в ближайшее время попасть на прием к доктору и решить эту проблему традиционными методами (рекомендуем прочитать: как быстрее всего избавиться от зубной боли в домашних условиях?). Приходится прибегать к различным средствам, приготовленным по рецептам народной медицины, чтобы оказать помощь при флюсе, унять невыносимую боль и дождаться приема у стоматолога. Нельзя пить обезболивающие таблетки и употреблять алкоголь, поскольку последний снижает эффективность препаратов.

Чем полоскать рот?

Самый простой, но в то же время эффективный рецепт для полоскания – это соляно-содовый раствор (рекомендуем прочитать: как готовится содовый раствор для полоскания ротовой полости?). Его просто и быстро сделать в любых условиях. Соль оказывает противовоспалительное действие, предотвращает образование гноя, а сода – щелочь, обладает бактерицидными свойствами. Если добавить пару каплей йода, эффект повысится. По возможности лучше полоскать рот раствором Фурацилина, Мирамистином или Хлоргексидином (подробнее в статье: можно ли часто полоскать рот хлоргексидином).

Можно полоскать рот и травянным настоем из шалфея. Для этого следует горсть сухого измельченного сырья залить 0,5 л кипятка и настоять в теплом месте. Это средство следует применять, когда оно остынет до температуры тела. Горячие и холодные полоскания только навредят.

Травяные отвары

Чем полоскать рот при флюсе (рекомендуем прочитать: чем быстро снять опухоль при зубном флюсе)? Отлично облегчают состояние и отвары трав. Чтобы флюс прошел следует использовать такие травы как подорожник, календула, ромашка, мать-и-мачеха, шалфей и другие. Для приготовления лекарства в виде отвара понадобится одна часть сухой травы и пять частей кипящей воды. Сухое сырье залить кипятком, после оставить на небольшом огне минут на 10-15. Настоять и процедить. Траву можно брать любую, а еще лучше скомбинировать несколько видов трав.

Прикладываем компрессы

Удалить гной из опухоли на десне можно компрессом из пропаренного капустного листа. Для этого следует залить крутым кипятком листок капусты или его небольшой кусочек, вода слегка остынет, лист размягчится, тогда нужно оторвать от него кусок необходимого размера и приложить на больное место. В качестве компресса можно также использовать ватку смоченную в настойке прополиса. Прополис настаивается на спирту или водке, хорошо устраняет боль, но это средство может обжечь слизистые. Цветок гвоздики или кусок разрезанного листка алоэ тоже доказали свою эффективность лечении флюса в домашних условиях.

Лечение мазями

Если рядом с домом есть круглосуточная аптека, лучше воспользоваться более традиционным методом – купить готовую мазь и обработать ею место поражения. В данном случае действенны такие мази как Левомеколь и Метрогил дента. Первая хорошо борется с любыми нагноениями и способствует быстрому заживлению. Метрогил дента охлаждает воспаленное место, устраняя боль, а также обладает антибактериальным действием. Легко и просто мазь приготовить и самостоятельно. Для этого потребуется небольшой кусочек воска растопить на водяной бане, добавить туда ложку любого растительного масла и варенный яичный желток. Опухоль должна прорвать через день или два.

Народные средства

Народных методов лечения периостита в домашних условиях огромное количество. Самые простые и удобные из них следующие:

  • Завернуть аккуратно пол чайной ложки соды в небольшой отрезок бинта и приложить его в качестве компресса между щекой и воспаленной десной. Слюна размочит бинт, а сода тем временем будет потихоньку таять, постепенно оказывая свои полезные свойства. Этот метод очень действенен — он дает возможность снять припухлость за 1 день.
  • Компресс из ватки, смоченной в луковом свежевыжатом соке. Полезно сок смешать с медом. Это немного подсластит горькое лекарство и добавит полезных микроэлементов.
  • Эффективен компресс из настоя шалфея с горчичником. В теплом настое смочить ватку или кусок бинта, сложенного в несколько раз, затем прикладывать к больному месту.
  • Вытянуть гной поможет «мертвая»вода или ропа для полоскания. Для этого большую ложку соли необходимо растворить в стакане теплой кипяченной воды.

Медикаментозное лечение

Лечение флюса самостоятельно приготовленными народными средствами эффективно, но не всегда пракично. Для снятия боли в зубах и в месте опухоли можно принимать такие таблетки как Немисил, Нимид. Они быстро и на долго снимают болевой синдром. Часто эти препараты помогают избавиться от проблемы, которая появилась в самое неподходящее время и протянуть до визита к стоматологу. В комплексе с обезбаливающими препаратами для усиления эффекта можно полоскать ротовую полость Хлоргексидином или раствор Мирамистина, которые обладают обеззараживающими, антибактериальными свойствами.

Антибиотики назначаются уже после хирургического вмешательства стоматолога и вскрытия гнойной капсулы. Иногда, если ситуация не столь плачевна, врач может назначить мазь Вишневского, которой нужно мазать опухоль. Она обладает удивительным свойством вытягивать гной. Если данное средство не помогло, то можно вылечить антибиотиками.

Последствия заболевания

Самым безобидным последствием флюса, если его не лечить может быть переход его в хроническую стадию с регулярными рецидивами. Бывают осложнения и гораздо серьезнее, чем хронический периостит. Гной, содержащийся на поверхности опухоли может проникнуть вглубь зуба и достигнуть костной ткани челюсти. Несвоевременное лечение часто приводит к появлению флегмоны, сепсиса, остиомиелита и другим серьезным заболеваниям.

Профилактика флюса

К профилактическим методам, которые помогут избежать появление периостита и снизить риск возможных осложнений, можно отнести следующие меры:

  • тщательный и регулярный уход за ротовой полостью и зубами (использование не только специальной пасты и щетки, но и флоса, ополаскивателя, зубочисток и других специальных средств);
  • регулярные посещения стоматолога (в идеале – раз в полгода, по необходимости – чаще);
  • своевременное лечение кариеса (рекомендуем прочитать: можно ли убрать кариес в домашних условиях?);
  • правильное питание, в котором достаточно фосфора и кальция для организма.

Источник