Народные средства для лечения натертостей
В этой статье:Лечение натертостей на кожеПрофилактика появления натертостей14 Источники
Иногда даже небольшое раздражение на коже может вызывать дискомфорт. Натертости на коже образуются из-за трения кожи о кожу или что-либо другое, например, об одежду. Такое постоянное трение со временем приводит к шелушению, покраснению и даже кровоточивости. Если вас беспокоят натертости на коже из-за занятий спортом или по другим причинам, то читайте эту статью, и вы узнаете как вылечить кожу и избежать появления натертостей в будущем.
Часть 1
Лечение натертостей на коже
1
Очистите пораженную область. Тщательно промойте пораженный участок водой с мягким моющим средством. Смойте остатки средства чистой водой. Промокните кожу чистым сухим полотенцем. Очистить пораженный участок особенно важно, если вы занимались спортом или сильно вспотели. Очень важно смыть следы пота перед тем, как приступать к лечению раздраженной кожи.[1]
- Не вытирайте, а лишь промакивайте кожу полотенцем, чтобы не вызвать на коже еще большего раздражения.
2
Нанесите присыпку. Нанесите на кожу детскую присыпку. Это должно помочь уменьшить трение. Можно использовать детскую присыпку, не содержащую тальк, пищевую соду, кукурузный крахмал или другое подобное средство. Не рекомендуется использовать тальк или средства, содержащие тальк, так как согласно некоторым исследованиям, он обладает канцерогенными свойствами. Особенно это касается женщин и средств, которые наносят в интимные зоны.[2]
3
Нанесите мазь. Используйте вазелин, бальзам для тела, крем от опрелостей или любое другое средство, предназначенное для предотвращения натертостей на коже. Некоторые средства специально нацелены на то, чтобы предотвратить образование натертостей у спортсменов. После нанесения мази пораженную область можно закрыть стерильной повязкой или тканым пластырем, который дает коже дышать.[3]
- Если натертое место слишком болит или кровоточит, то узнайте у врача, какое средство следует наносить на рану в этом случае. Вы должны быть в состоянии нанести это средство на всю пораженную область.[4]
4
Сделайте холодный компресс. Охладите раздраженную кожу, приложив холодный компресс. Это следует делать сразу после выполнения физических упражнений, или когда вы заметили раздражение. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это только усугубит ваше состояние. Вместо этого оберните лед в полотенце или ткань и приложите получившийся компресс к пораженному участку кожи примерно на 20 минут. Холодный компресс снимет боль.[5]
5
Нанесите успокаивающий гель и масло. Например, на пораженный участок можно нанести гель с алоэ вера. Для этого подойдет как гель из натурального алоэ, так и готовое средство, продающееся в аптеке или в магазине (но перед покупкой убедитесь, что в нем содержится минимальное количество добавок). Алоэ вера отлично успокаивает кожу. Также можно нанести пару капель масла чайного дерева на ватный тампон и тщательно протереть этим тампоном кожу. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, а поэтому может предотвратить развитие инфекции и поспособствовать быстрому заживлению.
6
Примите ванну. Приготовьте успокаивающую ванну, смешав 2 стакана пищевой соды и 10 капель эфирного масла лаванды в теплой воде. Позаботьтесь о том, чтобы вода не была слишком горячей, так как это может вызвать большее раздражение. Полежите в такой ванне 20 минут, а затем вытрите себя мягким полотенцем.[6]
- Также можно приготовить успокаивающий чай и добавить его в ванну. Для успокаивающего чая вам понадобится 1/3 стакана зеленого чая, 1/3 стакана цветков календулы и 1/3 стакана ромашки. Заварите все это в двух литрах воды и дайте чаю хорошо настояться. Когда чай остынет, процедите его и добавьте в ванну.
7
При необходимости обратитесь к врачу. Очень важно обратиться к врачу, если произошло инфицирование пораженного участка. Если вы заметили инфекцию или красную сыпь, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также следует обратиться к врачу, если натертый участок кожи сильно болит или беспокоит вас.
Часть 2
Профилактика появления натертостей
1
Следите за тем, чтобы кожа была сухой. Если вы знаете, что вам предстоит тренировка или вы будете много потеть, то обязательно нанесите присыпку, не содержащую тальк, на наиболее потеющие участки тела. Влажная кожа наиболее подвержена натертостям, так что по окончании тренировки обязательно переодевайтесь в сухую одежду.[7]
2
Носите подходящую одежду. Слишком обтягивающая одежда может натирать кожу. Носите одежду из синтетических тканей с прилегающим силуэтом. Благодаря этому вы избежите трения, которое может привести к образованию натертостей.[8] Если вы занимаетесь спортом, не носите хлопковую одежду и постарайтесь одеваться по минимуму.[9]
- Не носите одежду с грубыми швами и ремнями. Если при надевании одежды вы заметили, что она где-либо трет или раздражает кожу, то учтите, что при носке трение и раздражение только усугубятся. Выбирайте удобную одежду, которая нигде не трет и не давит.
3
Пейте больше воды. Это особенно важно делать, когда вы занимаетесь спортом. Благодаря тому, что вы будете пить много воды, вы будете больше потеть, а это предупредит образование кристаллов соли на коже — часто причиной трения и раздражения на коже, что в свою очередь вызывает натертости, являются именно кристаллы соли.[10]
4
Приготовьте собственное средство от натертостей. Вам понадобятся вазелин и крем или мазь от опрелостей, которая содержит в своем составе ланолин. Смешайте 1 стакан крема и 1 стакан вазелина. Добавьте 1/4 стакана крема с витамином E и 1/4 стакана крема с алоэ вера. Тщательно перемешайте. Получившееся средство должно быть довольно густым — настолько, чтобы вы могли наносить его на пораженный участок кожи.[11]
- Наносите средство, которое вы сделали, на области, где натертости образуются чаще всего. Делайте это перед каждой тренировкой или когда вы знаете, что вспотеете. Это средство снимает раздражение на коже и предотвращает появление мозолей[12]
5
Похудейте. У людей с лишним весом натертости образуются чаще, особенно в области бедер и ягодиц. Стоит избавиться от лишнего веса, и проблемы как не бывало.[13]
- Начните регулярно заниматься спортом и перейдите на здоровое питание. Такие виды физической активности, как, например, плавание, тяжелая атлетика или гребля, как правило, не приводят к появлению натертостей.[14]
Советы
- Если поврежденный участок начинает кровоточить или инфицирован, то промойте его с антибактериальным мылом. Нанесите на инфицированную область «Банеоцин» или другую мазь с антибиотиком и обезболивающим. Перед тем, как продолжать лечение этого участка, подождите несколько дней, пока кровоточивость не пройдет и натертость не начнет заживать.
- Обратитесь к врачу, если натертость на коже не уменьшается или становится хуже.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Laura Marusinec, MD. Доктор Марусинец — сертифицированный педиатр из Висконсина. Окончила Медицинский колледж Висконсинской медицинской школы в 1995 году.
Категории: Проблемы с кожей
На других языках:
English: Heal Chafed Skin, Español: curar la piel irritada, Italiano: Curare la Pelle Irritata, Português: Curar Pele Irritada, Deutsch: Wunde Haut heilen, Français: traiter une éraflure sur la peau, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Kulit Lecet, ไทย: รักษาผิวหนังถลอกจากการเสียดสี, Tiếng Việt: Làm lành Vết Trầy xước, 한국어: 쓸린 피부 치료하는 법, Nederlands: Schuurplekken op de huid genezen, العربية: علاج الجلد الملتهب, Čeština: Jak léčit odřenou kůži, 中文: 治疗擦伤, 日本語: 肌の擦れを治す, Türkçe: Tahriş Olmuş Deri Nasıl İyileştirilir
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 75 050 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Человеческое тело довольно уязвимо. Чуть что не так – и на
коже появляются ранки, натертости, прыщики, ожоги, трещинки и другие неприятные
вещи. Как быстро избавиться от таких ранок, натертостей и прыщиков?
В первую очередь на ум приходит известное с детства средство
– зеленка. Но у зеленки есть один глобальный недостаток – она оставляет
неприятные зеленые пятна, которые не смываются пару дней. К примеру, на лице
лечить ранку зеленкой поэтому невозможно.
Немного быстрее исчезают пятна от йода, но йод, как показала
практика, не всегда быстро залечивает ранки, хотя и полезен в целом для нашего
организма.
Must have для вашей аптечки
Для того, чтобы быстро вылечить мелкие ранки и натертости от
обуви, ожоги или раздражение после депиляции, я использую спиртовой раствор Хлорофиллипта.
Как Хлорофиллипт лечит ранки, натертости, ожоги, раздражение
после депиляции и трещинки
Хлорофиллипт – это препарат
растительного происхождения – по сути это концентрированный настой листьев
эвкалипта. Хлорофиллипт — это сильное антисептическое лекарственное средство,
которое лечит не только мелкие ранки и натертости, но и ожоги, эрозии,
трофические язвы, различные воспаления.
Хлорофиллиптом очень хорошо полоскать горло при тозиллитах,
ангине и ОРЗ. Почувствовав боль в горле, сделайте раствор хлорофиллипта – 1
столовая ложка на кружку (200 мл) теплой воды и прополощите им горло.
А чтобы быстро вылечить ранку, мелкий ожог или натертость –
смочите ватку в спиртовом растворе (разводить в воде не нужно) и приложите к
поврежденному месту. Сначала может довольно сильно печь, но зато потом ранка
(ожог, натертость) моментально подсохнет и начнет проходить. Я с помощью Хлорофиллипта вылечиваю мелкие ранки и натертости за один день (два-три
применения Хлорофиллипта).
Если вы натерли ногу, но при этом вам еще куда-то нужно
идти, прилепите пластырем маленький кусочек ватки, смоченной Хлорофиллиптом, к
натертому месту и смело надевайте обувь. Но при первой же возможности снимите
пластырь и дайте коже подышать, чтобы ранка подсохла и начала заживать.
Хлорофиллипт прекрасно помогает от гнойных прыщиков и
загноившихся ранок, кстати, намного лучше зеленки. И при том, что сам его
раствор тоже зеленый, он не оставляет несмываемых следов на коже. Любой след от
Хлорофиллипта можно смыть тоником или просто водой с мылом.
А вот масляной раствор Хлорофиллипта почему-то намного
медленнее залечивает ранки. Поэтому советую лечить ранки, прыщи, натертости,
воспаления после депиляции именно спиртовым раствором Хлорофиллипта – его можно
купить в любой аптеке по цене от 13 до 16 гривен. В общем, must have для вашей аптечки!
Облепиховое масло
для быстрого лечения ранок, натертостей, воспаления после депиляции и
ожогов
Еще одно волшебное средство для быстрого лечения ранок,
натертостей, воспаления после депиляции и ожогов – это облепиховое масло. Стоит
оно еще дешевле Хлорофиллипта – около 7-ми гривен и продается в любой аптеке.
Если вам почему-то не помогает Хлорофиллипт или не хочется терпеть неприятные
ощущения от нанесения его на ранку или ожог, воспользуйтесь облепиховым маслом.
Оно также способно быстро залечивать ранки, ожоги, натертости и воспаления на
коже.
Смочите ватку облепиховым маслом и смажьте поврежденный
участок кожи. Достаточно сделать это на ночь и утром, чтобы ранка зажила! А
трещинки на губах проходят уже после первого применения облепихового масла!
Раньше я лечила трещинки на губе масляным раствором аэвита –
смеси витаминов А и Е. Но такое лечение помогало только через пару дней. А вот
облепиховое масло помогло за один раз!
Гнойнички или сильные воспаления я лечу комплексно – сначала
прижигаю Хлорофиллиптом, а потом через пару часов смазываю облепиховым маслом –
эффект потрясающий!
Эхинацея против ожогов и ранок
От ожогов, кроме вышеперечисленный средств, вам поможет
спиртовая настойка эхинацеи – дешевый и действенный природный препарат.
Смазывать им поврежденное место нужно сразу после того, как вы обожглись.
Эхинацея способствует тому, что на месте ожога не появится волдырь (если,
конечно, это не очень сильный ожог). Во всяком случае мелкие ожоги от
сковородок или утюга я лечу именно так – прикладываю ватку, хорошо смоченную
эхинацеей, на больное место и не снимаю ее минут 20. Потом ватку меняю. Кстати,
эхинацея частично приглушает боль от ожога. А вот на ночь обожженное место
нужно дополнительно смазать облепиховым маслом – и тогда на утро ожог совсем
перестанет вас беспокоить.
Спиртовым раствором эхинацеи в принципе можно лечить и
ранки, воспаления и натертости. А чтобы остановить кровь после пореза,
приложите к ранке ватку, смоченную перекисью водорода и подержите минут 10.
В общем, Хлорофиллипт, облепиховое масло, раствор эхинацеи и
перекись водорода – однозначно must have для вашей аптечки! Ведь это быстрые, дешевые и самые действенные средства для лечения ранок, натертостей, воспаления после депиляции и ожогов!
Читайте другие полезные статьи на ДОМОВОДСТВО И КРАСОТА ДЛЯ ВСЕХ!
———————————————————————————————————————
Источник
Как бы нам того не хотелось, но порой избежать травмирования не удается. Так, одним из наиболее часто встречаемых видов ран являются ссадины и потертости кожи. Что же делать при появлении ссадин и как оказать первую помощь.
ВИДЫ РАН
Раной называют повреждение тканей, сопровождающиеся нарушением целостности кожных покровов и появлением кровотечения.
Различают такие виды травм:
Поверхностные — когда повреждается только верхний слой кожи;
Глубокие — повреждается не только кожа, но и сосуды с нервами;
Проникающие — это повреждения с проникновением в грудную или брюшную полость, череп.
Глубокие и проникающие раны требуют оказания квалифицированной медицинской помощи. Но все же среди населения гораздо чаще встречаются поверхностные раны, к которым относят царапины, ссадины, потертости. Такого рода раны возникают в быту или на производстве. Зачастую ссадины появляются на ладонях, локтях, коленях при падении или ударе о предмет.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ССАДИН
Поверхностные раны не сопровождаются сильным кровотечением и не представляют большой опасности. Однако нужно уметь правильно оказать первую помощь при появлении ссадин, чтобы ссадина не переросла в проблему.
Алгоритм оказания первой помощи при появлении ссадин:
Освободите область раны от одежды;
Вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком;
Салфеткой удалите с поверхности раны инородные тела: прилипшие камешки, веточки и пр.;
Промойте рану водой с мылом;
Обработайте рану антисептическим средством.
Что же дальше делать с раной? Если это обычная ссадина, ее достаточно промыть водой и обработать антисептиком.
Важно
Клеить на ссадину пластырь или обматывать конечность бинтом не нужно — ссадина быстрее заживет, если будет контактировать с воздухом.
Однако если рана продолжает кровоточить после обработки — тогда к ней прикладывают стерильную салфетку или марлевую повязку и фиксируют ее бинтом. Повязку меняют, предварительно размочив ее водой, чтобы избежать срывания корочки и появления кровотечения.
МЕДИЦИНСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОБРАБОТКИ ССАДИН И ПОТЕРТОСТЕЙ
Ссадины и потертости нужно обязательно обрабатывать антисептическими средствами. Их применяют для того чтобы уничтожить в ране микроорганизмы. Если этого не сделать рана в дальнейшем будет нагнаиваться и процесс выздоровления сильно затянется.
Так, для обработки ссадин используют такие антисептические средства как:
Перекись водорода;
Хлоргексидин;
Мирамистин;
Повидон Йод;
Раствор фурацилина.
Рану не стоит обрабатывать спиртом, йодом или зеленкой. Во-первых, эти антисептические средства вызывают болевые ощущения у человека, а во-вторых, могут приводить к химическому ожогу кожи. Их можно использовать только для обработки краев раны. Также не стоит обрабатывать свежую рану мазями, поскольку они приведут к мокнутию раны, а, следовательно, и к длительному заживлению.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ССАДИН
Для ускорения заживления ссадины можно использовать лечебные растения. Наверное, все помнят из детства поговорку «Поранился — приложи подорожник». Конечно, на свежую рану прикладывать грязный лист подорожника не стоит — вряд ли это поможет.
Однако в дальнейшем к ране можно прикладывать кашицу из подорожника, ведь это растение оказывает противовоспали
тельное и заживляющее действия. К слову, такими же свойствами обладает и такое целебное растение как алоэ, которое у многих людей растет дома на подоконнике.
КОГДА НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
В большинстве случаев с ссадинами можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Однако в некоторые ситуациях все же может потребоваться квалифицированная медицинская помощь.
Так, к врачу нужно обратиться если:
Кровотечение из раны не прекратилось за пятнадцать минут;
Рана нанесена грязным предметом (гвоздем, проволокой и пр.), а человек не вакцинирован от столбняка;
При глубоких ранах лица, в таком случае может потребоваться проведение первичной хирургической обработки раны, чтобы на лице не образовались шрамы;
Имеются признаки воспаления раны: покраснение и отечность кожи, гнойные выделения.
Григорова Валерия, врач, медицинский обозреватель
Источник: https://okeydoc.ru/
Источник
Когда ваша кожа постоянно подвергается трению (например, внутренняя сторона бедер при ходьбе), кожа может повреждаться, стать красной и болезненной. Натирание только усугубляется в условиях потливости и избыточной массы тела. Трение возрастает с увеличением избыточного давления, в условиях тепла, влажности, чрезмерной сухости или холода.
Красные пятна или воспаленные участки, высыпания, боль и жжение являются основными симптомами натертостей. Чтобы облегчить боль и жжение, связанные с раздраженной кожей, вы можете использовать некоторые простые домашние средства. Кроме того, необходимо определить причину трения и остановить его возникновение.
Алоэ вера
Гликопротеин в алоэ помогает уменьшить боль и воспаление, в то время как полисахариды стимулируют восстановление клеток кожи.
Алоэ также ускоряет процесс заживления и уменьшает риск инфекции.
- Разрежьте лист алоэ и извлеките гель. Примените его непосредственно на пораженные участки кожи, дватри раза в день. Если у вас нет этого растения на подоконнике, вы можете приобрести гель алоэ вера в аптеке.
- Смешайте 1/4 чашки сока алоэ вера, 1 чашку заваренного зеленого чая и 10 капель эфирного масла лаванды. Перелейте в распылитель и разбрызгивайте смесь на раздраженную кожу два раза в день.
Овсянка
Поможет очистить, увлажнить и успокоить раздражение на коже, при этом действует как отличное противовоспалительное средство.
- Добавьте одну-две чашки овсяного порошка в ванну, наполненную теплой водой.
Примите ванну в течение 20-30 минут. Затем смойте чистой теплой водой и промокните кожу мягким полотенцем. Используйте это средство по крайней мере один раз в день.
Оливковое масло
Является мощным увлажнителем, облегчает процесс заживления ран из-за витамина Е в составе и содержания антиоксидантов.
- После принятия ванны нанесите несколько капель оливкового масла руками непосредственно на пораженные участки кожи. Повторите несколько раз в течение дня.
- Вы можете использовать кокосовое масло или витамин Е для лечения опрелостей.
Масло чайного дерева
Является эффективным для местного лечения раздраженной кожи, а также может обеспечить защиту от инфекций благодаря своим антимикробным свойствам.
- Смочите чистый ватный тампон в воде. Нанесите несколько капель масла чайного дерева на вату и аккуратно смажьте пораженные участки кожи. Делайте это два раза в день.
- Добавьте несколько капель масла чайного дерева к любому неароматизированному увлажняющему крему. Нанесите его на пораженные участки.
Календула
Будучи богатой флавоноидами, календула защищает кожу от повреждений и ускоряет процесс заживления.
- Нанесите несколько капель масла календулы непосредственно на пораженный участок два-три раза в день.
- Вскипятите 1/3 стакана сушеных цветков календулы, зеленого чая и сушеной ромашки в 8 стаканах воды. Дайте отвару остыть, затем процедите и добавьте его в теплую ванну. Принимайте ванну в течение 20 минут, затем промокните кожу. Наслаждайтесь этим целебным купанием один раз в день в течение нескольких дней.
Кукурузный крахмал
Чрезмерная потливость может ухудшить состояние опрелостей. Кукурузный крахмал поглощает влагу, так что это поможет сохранить кожу сухой и уменьшить трение.
- Очистите пораженные участки кожи с мягким антисептическим мылом и теплой водой. Тщательно высушите мягким полотенцем. Слегка посыпьте кожу кукурузным крахмалом, применяя его два-три раза в день.
Примечание
Не применяйте кукурузный крахмал на влажную кожу, так как это увеличивает риск грибковых инфекций.
Дополнительные советы:
- Узнайте, что является причиной натирания и постарайтесь его предотвратить.
- Носите хорошо подобранную одежду из синтетических волокон. Это поможет снизить потоотделение, к тому же такая одежда сохнет быстрее, чем натуральные материалы. Используйте эластичные шорты, спортивные колготки из спандекса, которые тянутся и не вызывают трения.
- Используйте неароматизированную детскую присыпку, чтобы сохранить кожу сухой.
- Лечите ожирение! Ешьте здоровую пищу, больше фруктов, овощей и цельного зерна. Сбалансированная диета может помочь предотвратить чрезмерное увеличение веса и помочь в его снижении.
- Включите больше продуктов, богатых витаминами А и С, цинком и бетакаротином в свой рацион.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и устранить сухость кожи, которые могут привести к опрелостям.
Подписывайтесь на наш видеоканал на youtube
Источник