Народные средства лечения диффузного выпадения волос
Диффузное выпадение волос — это одна из самых распространённых форм облысения. Происходит интенсивно и равномерно по всей поверхности головы. Диагностируется у мужчин, женщин и даже детей, но представительницы прекрасного пола подвержены заболеванию в большей мере. Проявляется вследствие нарушений в работе организма, поэтому его нередко называют симптоматическим. По частоте занимает 2-е место после андрогенетической алопеции.
Причины
Чаще остальных диагностируется диффузное выпадение волос негормональной этиологии, связанное с образом жизни, бытовыми обстоятельствами и общим состоянием здоровья. Провоцирующими факторами становятся:
- сильный стресс, затяжная депрессия, нервный срыв, психическое перенапряжение, постоянные эмоциональные нагрузки;
- длительный или бесконтрольный приём некоторых лекарств: антидепрессантов, нейролептиков, противоопухолевых, антибиотиков;
- хирургические операции;
- хронические и острые инфекционные заболевания;
- жёсткие диеты с несбалансированным рационом;
- нехватка определённых витаминов (особенно группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты) и микроэлементов (в частности, селена, цинка, кремния, железа);
- химиотерапия;
- радиоактивное излучение;
- сильная интоксикация.
У женщин нередко диагностируется диффузное выпадение гормональной этиологии под воздействием таких факторов:
- болезни щитовидной железы;
- послеродовой период;
- беременность;
- неправильно подобранные противозачаточные средства.
Есть мнение. Американские трихологи называют основной причиной диффузного выпадения волос краш-диеты с существенным ограничением белковой пищи и экспресс-похудением.
Симптомы
При диффузном выпадении волос наблюдаются:
- равномерное облысение по всей волосистой части головы, без очагов и гнёзд;
- выпадение усиливается во время мытья, расчёсывания или массажа;
- на участках облысения не заметен рост новых волос;
- если погладить голову, в руках останется несколько прядей;
- они истончаются, выглядят тусклыми и нездоровыми;
- на других частях тела тоже может наблюдаться их выпадение.
Самостоятельно определить тип алопеции даже по перечисленным симптомам очень трудно. Поэтому рекомендуется при первых же признаках идти на приём к трихологу.
Формы
Телогеновая
Чаще всего диагностируется диффузное телогеновое выпадение волос, при котором после облысения около 80% фолликулов переходят в фазу покоя (телогена) — отсюда и название. Результат — интенсивная потеря старых волос при отсутствии новых. Факторы, которые этому способствуют, носят бытовой или гормональный характер:
- стрессовое состояние;
- нарушения в функционировании щитовидной железы;
- послеродовой период, беременность;
- приём гормональных противозачаточных средств или других мощных лекарственных препаратов;
- тяжёлые заболевания;
- диеты.
Между воздействием провоцирующего фактора и началом выпадения при телогеновой форме проходит от 2 недель до полугода. Длительность заболевания зависит от интенсивности терапии, но обычно затягивается на несколько месяцев. Если не устранить причины, может перейти в хроническую стадию.
Диффузная алопеция (выпадение волос)
Анагеновая
Возникает под воздействием быстродействующих и мощных факторов. Фолликулы при сильном стрессе даже не успевают перейти в фазу покоя, как при телогеновой форме. Волосы начинают выпадать сразу, прямо в фазе роста (она называется анагеном — отсюда и название), так что инкубационный период как таковой отсутствует.
Самые распространённые причины диффузного реактивного выпадения волос — это радиоактивное излучение, отравление мощными ядами или химиотерапия. Всего за несколько недель может привести к полному облысению. Есть также риск перехода к хронической форме, причины которой до сих пор науке неизвестны.
Характеризуется быстрой (буквально пару недель) и практически полной потерей волос, после чего фолликулы начинают снова нормально развиваться. Вспышки бывают раз в 2-3 года. После восстановления волосы нередко появляются совершенно другого качества. Например, кудрявые становятся гладкими и наоборот, или светлые — чуть темнеют.
Лечение
Без устранения первопричины лечение даже самыми мощными препаратами не будет иметь никакого эффекта. Поэтому терапия всегда начинается с поиска и ликвидации провоцирующего фактора. Какие меры для этого предпринимаются:
- Назначается курс антидепрессантов при диагностировании стресса или депрессии.
- Прекращается приём мощных лекарственных препаратов или находится им аналог, по рекомендациям врача.
- Пролечиваются все заболевания.
- Нормализуется питание, исключаются любые диеты.
- Проводится чистка организма при интоксикации.
В ряде случаев нужно просто дождаться окончания реабилитационного периода после операций, химиотерапии, а также восстановления организма после беременности и родов.
После того, как основная причина будет устранена, уснувшие фолликулы начнут восстанавливаться, так как они не погибли (в этом главное отличие диффузного выпадения от андрогенетической алопеции), а лишь замерли на время. На голове начнёт появляться небольшой пушок. На реабилитацию уходит от 3 до 9 месяцев. Все терапевтические методы будут эффективны только в этот период.
Будьте внимательны! Нет препаратов, направленных исключительно для лечения диффузной алопеции. Фолликулы при данном заболевании остаются полностью здоровыми на время сна и после устранения первопричины сами восстановятся. Курс терапии направлен прежде всего на активизацию роста новых волос на месте выпавших.
Препараты
Любые препараты против диффузного выпадения волос должны назначаться исключительно врачом после подтверждения диагноза.
- Витамины
Если причиной выпадения волос стал авитаминоз, придётся пропить курс поливитаминов, посоветовавшись предварительно с трихологом. Необходимо, чтобы в комплексные препараты входили селен, цинк, кремний и железо, а также витамины группы В, аскорбиновая кислота и ретинол.
- Цинктерал
Восполняет нехватку цинка и стимулирует обменные процессы. Выпускается в таблетках. Подходит для лечения любого облысения мужчинам, женщинам и детям после 4 лет. Имеет аналоги: Дрожжи пивные с цинком, Цинка сульфат, Цинкит.
- Миноксидил
Стимулирующий препарат для пробуждения фолликулов и ускорения роста волос. Расширяет кровеносные сосуды, снабжает луковицы питательными веществами, улучшает подкожную микроциркуляцию. Требуется регулярное и ежедневное применение. Курс лечения — до 1 года. При диффузной алопеции результат становится заметным уже через 2-3 месяца. Выпускается в форме препаратов для употребления внутрь и восстанавливающей косметики.
- Финастерид
Это лучший препарат для мужчин, противопоказанный для детей и женщин. Останавливает выпадение волос, активизирует наращивание новых. Форма выпуска — таблетки для приёма внутрь. Результаты становятся заметными через 3 месяца. Из минусов — после прекращения его употребления заболевание может снова прогрессировать.
Женщинам могут быть назначены гормональные средства.
Косметика
Трихологи рекомендуют использовать трикомин и фоллиген — это пептиды меди, которые известны как отличные стимуляторы. Они входят в состав различных косметических средств. Проникая в фолликулы, активизируют в их клетках синтез белка и прочих полезных веществ. Согласно исследованиям, они останавливают выпадение за 1 месяц, через 2 восстанавливают волосяной покров, а через полгода возвращают былую густоту.
И трикомин, и фоллиген можно найти в продаже в виде спрея, кондиционера и шампуня. Целесообразно использовать сразу все 3 средства.
Для лечения можно также использовать косметику с другими стимуляторами — миноксидилом, кромакалином (его аналогом), кегабом, капиксилом. Хорошие результаты даёт Эсвицин — косметическое средство для наружного применения, в состав которого входят витамины, биостимуляторы, ферменты и микроэлементы.
По теме: «Шампуни от выпадения волос».
Процедуры
Из физиотерапевтических методов и салонных процедур подойдут любые, направленные на активизацию кровообращения и нормализацию обмена веществ на проблемных участках. Наиболее распространенные:
- озонотерапия;
- дарсонваль — один из самых эффективных методов лечения замерших фолликулов электрическими зарядами с переменным напряжением, высокой частотой и небольшой мощностью (единственный минус — имеет много противопоказаний);
- криомассаж;
- мезотерапия;
- микротоки;
- парафинотерапия;
- лазер.
Последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Назначается при тяжёлом течении диффузной алопеции, когда остальные терапевтические способы оказались бессильны. Проводится трансплантация — пересадка небольших участков кожи головы со здоровыми волосами на проплешины. Естественный рост восстанавливается на протяжении 1 года.
Народные средства
Для ускоренного восстановления волос можно использовать домашние маски.
- Горчичная
50 г горчичного порошка развести горячей водой, лекарственным отваром или тёплым кефиром, чтобы получилась кремообразная смесь. Нанести на кожу головы (не втирать!), оставить на 20-40 мин.
- Перцовая
Смешать 10 мл перцовой настойки, растёртый с сахаром желток, 20 мл касторки, 10 мл лимонного сока, 15 мл жидкого натурального мёда. Нанести на кожу головы на 15 мин.
- Хлебная
Мякиш ржаного хлеба размочить в кипятке (полбуханки на литр). Оставить на час, отжать. Обильно смочить корни получившейся жидкостью, держать под утеплением всю ночь.
- Димексидная
Смешать по столовой ложке тёплые масла — репейное и касторовое. 10 мл димексида развести в таком же количестве воды, смешать с маслами. Добавить по 1 ампуле ретинола и токоферола, по 2 капли эфиров бергамота и любого цитруса. Нанести на кожу головы (не втирать!) на полчаса.
Больше рецептов домашних средств от выпадения волос (более 30 шт.), найдёте в нашей статье по ссылке.
Внимание. Самостоятельно лечить диффузное выпадение не рекомендуется — обследование у трихолога и его назначения обязательны.
Дополнительные советы
Никаких диет и разгрузочных дней устраивать нельзя. Нужно высчитать, сколько калорий вам необходимо потреблять в сутки в соответствии с весом, ростом и двигательной активностью, и строго придерживаться этой планки, не понижая её. Рацион должен быть максимально сбалансирован и содержать достаточное количество белков, железа, омега-3 жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Рыбу, морепродукты и рыбий жир рекомендуется включать в меню не реже 3 раз в неделю.
Не рекомендуется часто расчёсывать волосы. Утром и вечером вполне достаточно. Делать это нужно аккуратно, без рывков. При мытье головы нельзя слишком активно её массировать, спутывая пряди между собой. При вытирании полотенцем обойтись без скручиваний.
Фены, щипцы, плойки и прочие термоукладочные инструменты на период болезни исключаются, как и окрашивание с завивкой.
Особенности
У женщин
У женщин диффузное выпадение волос встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Обусловлено это постоянными гормональными перестройками организма в периоды беременности, лактации, менопаузы. В 50% случаев оно диагностируется после родов, когда все питательные вещества уходят на выработку грудного молока, а организм находится в ситуации сильнейшего стресса.
Во время беременности увеличивается синтез эстрогена, который способствует интенсивному развитию волосяных луковиц — большинство из них в этот период переходят в фазу активного роста. После рождения ребёнка уровень эстрогена резко падает, и фолликулы так же резко «засыпают».
Молодым мамам рекомендуется:
- нормализовать питание;
- не нервничать;
- не бросать грудное кормление;
- пить специализированные витаминно-минеральные комплексы для кормящих;
- перейти на косметику для ускоренного роста волос с витаминами и микроэлементами;
- бережно расчесываться после мытья головы;
- отказаться от тугих причесок и жёстких заколок.
Анагеновая форма диффузного выпадения у женщин нередко провоцирует развитие андрогенетической алопеции при наличии генетической предрасположенности. Переход происходит в большинстве случаев во время беременности из-за гормональных перестроек организма.
У мужчин
Диффузное выпадение может диагностироваться у мужчин в молодом возрасте (до 30 лет) из-за слишком интенсивных физических нагрузок, под влиянием стресса или вследствие неправильного питания. Существует немало препаратов для лечения заболевания исключительно у них (Финастерил, у Миноксидила есть специальная линия средств).
У детей
Диффузное выпадение у детей чаще всего продиктовано ослаблением иммунной системы, неблагоприятной психологической обстановкой дома (в детском саду, в школе), плохим питанием либо затяжными заболеваниями. Многие препараты для лечения данной патологии в противопоказаниях имеют возраст до 18 лет, поэтому подбором лекарств должен заниматься педиатр или трихолог. Домашние маски для детской кожи слишком агрессивны, так что они в этой ситуации не помогут.
Прогнозы и последствия
Прогнозы при острой форме заболевания после устранения первопричины и при интенсивной терапии вполне утешительные. В течение года волосяной покров головы полностью восстановится. Однако в редких случаях выпадение проходит без последствий. К неприятным осложнениям должны быть готовы все:
- теряется былая густота, так как некоторые замершие фолликулы так и не могут выйти из фазы покоя;
- замедляется рост, так как луковицы в течение длительного времени находились в состоянии стресса;
- волосы становятся более тонкими и хрупкими;
- заболевание переходит в хроническую форму.
После диффузного выпадения за волосами требуется особый уход. Понадобятся дорогие препараты, возможно, нужно будет записаться на салонные процедуры и пересмотреть всю косметику, которой пользовались ранее. Изменения должны коснуться и образа жизни.
Источник
Даже самое сильное выпадение волос можно остановить, применяя домашние средства, изготовленные по народным рецептам.
Выпадение волос – проблема, с которой часто сталкиваются как женщины, так и мужчины. Этот процесс может начаться вполне безобидно и поначалу не вызвать тревоги. Однако через небольшой промежуток времени волосинок на расческе будет оставаться все больше и больше, а прическа заметно поредеет и потускнеет.
С каждым разом на расческе остается все больше и больше волос.
Быстро остановить выпадение волос вряд ли получится. Для этого может понадобиться много времени и сил, ведь подобрать подходящее средство для восстановления волос и прекращения их выпадения бывает непросто. Народные средства, приготовленные самостоятельно, могут оказать тот самый долгожданный желаемый эффект и вернуть шевелюре былую красоту и пышность.
Выпадение волос: лечение народными средствами
Стремительная потеря волос чревата образованием залысин и может происходить из-за:
- гормонального сбоя в организме
- появления побочных эффектов у принимаемого лекарства
- плохой экологии
- постоянного ношения головных уборов
- неудачного окрашивания или химической завивки
- недостаточного ухода
- соблюдения жестких диет
- стрессов
Стресс может стать причиной выпадения волос
ВАЖНО: Тем, кто решил бороться с выпадением волос, необходимо в первую очередь исключить воздействие всех перечисленных факторов. Однако если волосы не прекращают сыпаться, стоит обратиться к народной мудрости и попробовать применить средства, изготовленные собственноручно.
Рецептов для приготовления домашних средств по уходу за волосами множество, но можно быть уверенным, что каждый из них сочетает в себе самые необходимые витамины и минералы. Отсутствие в составе «химии» снижает риск возникновения аллергических реакций.
Шампуни от выпадения волос
Домашние шампуни от выпадения волос показывают очень хорошие результаты. Приготовленные из натуральных ингредиентов, они обогащают волосы и кожу головы недостающими витаминами и питательными веществами, способствуют зарождению и росту новых луковиц, приостанавливают потерю волос.
ВАЖНО: Домашние шампуни нельзя заготавливать впрок. Перед каждым использованием потребуется свежая порция средства.
Рецепт №1: Любой шампунь (1ст.л.), желток одного яйца и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте в стеклянной посуде. Образовавшуюся смесь нанесите на волосы и кожу головы и оставьте на полчаса. Затем хорошо промойте волосы теплой водой. Шампунь используют как для лечения от выпадения волос, так и для профилактики.
Сок лимона оказывает благоприятное воздействие на состояние волос и кожи головы
Рецепт №2: Коньяк (2,5 ст.л.), яичный желток (2 шт.), сок лука (2,5 ст.л.) и витамин А в капсулах (2 шт.) перемешайте и наносите на волосы 3 раза в неделю на протяжении 2 – 3 месяцев. Смойте шампунь с волос водой с соком лимона (1 ст.л. сока на 1 л воды).
Рецепт №3: Яичный желток (1 шт.), измельченная кора дуба (1ст.л.), масло репейное (1 ст.л.) и масло оливковое (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в корни волос. Остаток шампуня равномерно нанесите по всей длине волос. Смойте теплой водой через 15 минут после нанесения.
Рецепт №4: Листья шалфея (1 ч.л.), цветки ромашки (1 ч.л.), липовый цвет (1 ч.л.) и крапиву(1 ч.л.) заварить в эмалированной кастрюле, в 0,5 литра воды. Отвар остудите и процедите. К жидкости добавьте 1 яичный желток и хорошо перемешайте. Используйте как обычный шампунь.
Рецепт №5: Крупный лист алоэ измельчите, добавьте к образовавшейся массе теплую воду (3 ст.л.) и сок лимона (1 ст.л). Шампунь применяйте1-2 раза в неделю до появления результатов.
Алоэ используют в составе многих средств по уходу за волосами
Рецепт №6: Облепиховое масло (1 ст.л.) перемешайте с репейным маслом (1 ст.л.) и яичным желтком (1 шт.). Шампунь наносите на волосы и кожу головы массажными движениями. Через 5 -10 минут вымойте голову с обычным шампунем и сполосните теплой водой. Это средство может окрашивать волосы в рыжие оттенки, поэтому использовать его нужно с осторожностью.
Рецепт №7: Смешайте в равных пропорциях мёд и овсяные хлопья. К образовавшейся массе добавьте крепкий отвар цветов ромашки. Доведите смесь до консистенции жидкой сметаны. Используйте как обычный шампунь 1 – 2 раза в неделю.
Рецепт №8: Очищенный банан измельчите в блендере, добавьте к нему мед (1 ст.л.), теплую воду (3 ст.л.) и витамин А в капсулах (3 шт.). Нанесите на волосы, помассируйте кожу головы, затем смойте теплой водой и тщательно вымойте голову со своим обычным шампунем. Используйте 1 раз в неделю 2 – 3 месяца.
Банан с медом останавливают выпадение волос
Рецепт №9: Шалфей (1 ст.л.), базилик (1 ст.л.) и розмарин (1 ст.л.) залейте крутым кипятком (1 ст.), накройте крышкой и оставьте на 1 – 1,5 часа. Затем отвар процедите и к жидкой его части добавьте 2 ст.л. глицерина и масла кедра (12 – 16 капель). Наносите на влажные волосы, слегка вспенивая. Используйте 1-2 раза в неделю.
Рецепт № 10: К охлажденному отвару шалфея (0,5 ст.) добавьте мед (1 ст.л.) и витамин А (2 – 3 капсулы). Перемешайте и используйте вместо обычного шампуня.
ВАЖНО: Отсутствие в самодельных домашних шампунях вредных компонентов, таких как лаурилсульфат натрий, силикон и парфюмированая отдушка, лишает их «спецэффектов». После применения собственноручно приготовленного шампуня волосы не будут иметь блеск и аромат, как после использования химических средств. Зато результатом мягкого бережного ухода натуральных экологичных средств станут здоровые сильные крепкие волосы.
Крепкие и здоровые волосы — результат использования домашних шампуней
Рецепты масок от выпадения волос в домашних условиях
Домашние маски от выпадения волос помогут в борьбе с облысением, остановив или замедлив процесс потери волос. Все маски нужно наносить на сухую кожу головы и оставлять на 30 – 40 минут.
Рецепт №1: Овсяные хлопья (0,5 ст.), масло виноградных косточек (0,3 ст.) и мед (2 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы и волосы. Полный лечебный курс состоит из 15 процедур.
Рецепт №2: Домашний творог (3 ст.л.), хну бесцветную (2 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.) и яичный желток (1 шт.) перемешайте и используйте как маску. Волосы с нанесенным средством укутайте и при помощи целлофановой шапочки и большого полотенца.
Чтобы маска лучше подействовала, волосы нужно укутать в большое банное полотенце
Рецепт №3: Измельченный лист алоэ (1,5 ст.л.), мед (1ст.л.), касторовое масло (1 ст.л.) и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте блендером до получения однородной массы. Маску можно применять 1 раз в неделю.
Рецепт №4: Измельченные листья свежей крапивы (3 ст.л.) перемешайте с морской солью (2 ч.л.) и медом (1 ст.л.). Наносите на кожу головы массажными движениями за 40 минут до мытья.
Рецепт №5: Луковицу среднего размера (1 шт.) измельчите при помощи блендера. В образовавшуюся кашицу добавьте сок лимона (2 ст.л.), мед (1 ст.л.) и витамин А (2 ампулы). Втирайте в кожу головы массажными движениями и распределяйте по всей длине волос.
Маски с мёдом можно делать тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства
Рецепт №6: Сок алоэ (2 ст.л.), яичный желток (2 шт.), порошок горчичный (1 ч.л.) и сметану (2 ст.л.) перемешайте и втирайте в кожу головы массажными движениями. Процедура выполняется 1 раз в неделю за час до мытья головы.
Рецепт №7: Мед (2 ст.л.) и лимонный сок (1,5 ст.л.) тщательно перемешайте и добавьте витамины В6 и В12 (по 1 капсуле). Эту маску наносят на 40 минут 1 раз в две недели.
Рецепт №8: Горчичный порошок (2 ст.л.), репейное масло (2 ст.л.), сахар (1 ст.л.) и желток одного яйца перемешайте и используйте 1 раз в неделю, интенсивно втирая средство в сухую кожу головы. Обращаться с этой маской нужно осторожно, чтобы не допустить попадания горчицы в глаза.
Горчичный порошок подействует на луковицы волос, только если его перемешать с сахаром
Рецепт №9: Любой коньяк (1 ст.л.), желток яйца (1 шт.) и репейное масло (1,5 ст.л.) перемешайте до образования однородной кашицы. Тщательно втирайте в корни волос, затем укутайте голову на полчаса.
Рецепт №10: Желток куриного яйца (2 шт.), желатин (1 ст.л.) и мед (1,5 ст.л.) перемешайте и оставьте на 5 – 10 минут. Затем втирайте в кожу головы массажными движениями. Маска должна оставаться на голове 20 – 30 минут. Затем смойте ее под теплой водой и вымойте голову с обычным шампунем.
Яичный желток содержит множество питательных веществ
Рецепты масок для укрепления и роста волос в домашних условиях
Рецепт №1: Яблочный уксус 9% (1 ст.л.), измельченные овсяные хлопья (2 ст.л.), мёд (1,5 ст.л.) и оливковое масло (1,5 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы за 30 минут до мытья.
Рецепт №2: Яичный желток (2 шт.) взбейте при помощи миксера. К желтку добавьте миндальное и оливковое масло (по 1 ст.л. каждого). Используйте смесь как маску для питания корней волос.
Рецепт №3: Мелко нарубленный чеснок (3 зубчика), мед (2 ст.л.) и сок алоэ (1 ст.л.) перемешайте и втирайте в сухую кожу головы. Выдержать такую маску нужно хотя бы 10 минут.
Чеснок способствует быстрому росту волос
Рецепт №4: Голубую глину (5 ст.л.) разбавьте водой до получения однородной массы консистенции густой сметаны. К этой смеси добавьте порошок корицы (3 ч.л.) и красный перец (1/8 ч.л.). Перец и корица будут давать ощущение жжения, но выдержать маску нужно хотя бы 15 минут. Полный курс восстановления состоит из 10 процедур, повторяющихся через каждые 10 дней.
Рецепт №5: Перцовую настойку (1 ст.л.), сок лука (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.) и репейное масло перемешать и наносить на кожу головы и волосы 1 раз в неделю. Продолжительность одной процедуры 20 – 40 минут.
Рецепт №6: В мелко натертый корень имбиря (2 ст.л.) добавьте репейное масло (1 ст.л.) и желток (1 шт.). Нанести на кожу головы и выдержать под полиэтиленом от 10 до 40 минут.
Рецепт №7: Водку (50 г), касторовое масло (1 ч.л.) и деготь (0,5 ч.л.) перемешайте и используйте как обычную маску для волос 1 раз в 8 – 10 дней.
Рецепт №8: В репейное масло (3 ст.л.) добавьте медицинский спирт (0,5 ст.л.) и мёд (1 ст.л.). Наносите на кожу головы и волосы за полчаса до душа. Применяйте 2 – 3 раза в неделю.
Репейное масло значительно улучшает состояние волос и насыщает кожу головы питательными веществами
Рецепт №9: Сок алоэ (1 ст.л.), мёд (1 ст.л.), водка (1,5 ст.л.) и желток (1 шт.) перемешайте до получения однородной кашицы. Этой кашицей обработайте кожу головы легкими массажными движениями.
Рецепт №10: Глицерин (1 ст.л.), уксус яблочный (1 ст.л.), касторовое масло (2 ст.л.), мёд (2 ст.л.) и желток яйца (1 шт.) перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы на 30 – 40 мин. Использовать можно 1 раз в неделю.
Рецепт №11: Сок алоэ (1 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.), яичный желток (1 шт) и мелко нарубленный чеснок (1 зубок) перемешайте и используйте как маску не чаще 1 раза в неделю.
ВАЖНО: Все домашние маски для укрепления и роста волос имеют ощутимый эффект жжения. Выдерживать их нужно хотя бы 10 -15 минут.
Видео: Горчичная маска. Как я быстро отрастила волосы
Масла от выпадения волос
В борьбе с выпадением волос часто используют масла. Благодаря своей структуре, они проникают глубоко внутрь кожи головы и обогащают волосяные фолликулы недостающими веществами.
Эфирные масла благоприятно воздействуют на состояние волос
Наиболее эффективными, благоприятно воздействующими на состояние волос и кожу головы, являются масла:
- кипариса – питает кровеносные сосуды, ускоряет циркуляцию крови
- корицы – разогревает, стимулирует рост
- шалфея – восстанавливает баланс
- лаванды – способствует ускорению процессов регенерации
- тимьяна – оказывает антисептическое действие, успокаивает, снимает раздражение
- лимона – освежает, питает, устраняет излишки жира
- розмарина – способствует быстрому росту волос
Чтобы ощутить их целебные свойства, достаточно добавлять в обычный шампунь (100 мл) 20 – 25 капель масла при каждом мытье волос.
ВАЖНО: Применения одних только масел недостаточно для восстановления нормального роста волос и прекращения их потери. Они должны использоваться в комплексе с лекарственными средствами или в качестве компонентов домашних масок и шампуней. Во избежание получения ожогов никогда не используйте эфирные масла в чистом виде.
Сыворотки от выпадения волос
Домашние сыворотки для лечения волос и предупреждения их потери отличаются своей насыщенностью и эффективностью. Эти концентрированные натуральные безопасные средства способны творить чудеса с волосами. Вот наиболее удачные рецепты домашних сывороток:
Рецепт №1: Масло жожоба (30 мл), масло аргана (10 мл), масло макадамbи (10 мл), эфирное масло розмарин (10 капель), эфирное масло можжевельника (10 капель). Все масла смешайте и перелейте для удобства в небольшую бутылочку из-под лекарства. Используйте на ночь, втирая в кожу головы легкими массажными движениями. Утром смойте обычным шампунем.
Рецепт №2: В покупную молочную сыворотку (200 г) добавьте крепкий отвар листьев лопуха (100 г) и витамина А (3 капли). Равномерно распределите средство по волосам, вотрите в кожу головы и оставьте на 1 час. Регулярное применение этой сыворотки поможет остановить выпадение волос через 3 – 4 месяца.
Молочная сыворотка служит основой для приготовления питательной сыворотки для волос
Рецепт №3: К покупной молочной сыворотке (200 г) добавьте столовый уксус (1ст.л.) и касторовое масло (1ч.л.). Эту сыворотку вотрите в корни, а ее остаток распределите по всей длине волос. Укутайте полиэтиленом и оставьте на 1,5 часа. Средство может осветлить окрашенные темные волосы, поэтому брюнеткам следует проявить осторожность при использовании этой сыворотки.
Рецепт №4: К маслу жожоба (100 мл) добавьте масло перечной мяты (10 капель). Тщательно перемешайте и наносите на кожу головы на 2 часа 1-2 раза в неделю.
Рецепт №5: Масло авокадо (1 ст.л.), масло ши (2 ст.л.), кокосовое масло (1 ст.л.), масло лесного ореха (1 ч.л.), эфирное масло апельсина (3 капли) и эфирное масло иланг-иланга (2 капли) перемешать и наносить на сухую кожу головы на 1 – 1,5 часа. Эта сыворотка обладает необычайным набором полезных свойств.
ВАЖНО: Некоторые сыворотки могут полностью впитываться в кожу головы. В таких случаях мытье головы после применения сыворотки не требуется.
Домашние сыворотки способны быстро восстановить волосы
Витамины от выпадения волос
Витамины играют большую роль в процессе роста волос. Недостаток того или иного витамина в организме может обернуться стремительной их потерей, и до тех пор, пока дефицит не будет восполнен, остановить выпадение волос не удастся.
Для профилактики выпадения волос необходимо регулярно в полном объеме получать такие витамины:
А – для укрепления, блеска и силы волос. Содержится в таких продуктах: яйцо, картофель, печень, курага, шпинат
В7 (биотин) – для роста новых и восстановления поврежденных волос. Содержится в орехах, малине, бананах и цветной капусте
В12 – для предотвращения выпадения волос. В большом количестве содержится в яйцах, сыре и кисломолочных продуктах
С – для исключения появления седых волос, ускорения их роста. Для обеспечения организма этим витамином нужно употреблять в пищу цитрусовые, огурцы, капусту, клубнику
Е – для устранения ломкости и сухости волос. Содержится в рыбе, арахисе, молочных продуктах
ВАЖНО: Тем, кто не имеет возможности полноценно питаться каждый день, следует применять аптечные комплексные средства от выпадения волос, например: Ревалид, Витрум бьюти, Пантовигар, Неуробекс, Дуовит для женщин, ВитаШарм, Компливит, Геримакс.
Правильное питание избавит от необходимости приема аптечных витаминных комплексов
Тем, кто для укрепления и предотвращения потери волос решил воспользоваться народными средствами, нужно внимательно отнестись к их приготовлению. Ингредиенты большинства масок и шампуней, взятых в неверных пропорциях, вместо пользы могут причинить вред — вызвать зуд, раздражение и покраснение кожи.
Здоровых и красивых Вам волос!
Источник
