Народные средства лечения фибрилляции предсердий

Народные средства лечения фибрилляции предсердий thumbnail

Мерцательная аритмия — народные средства лечения

Мерцательная аритмия в международной классификации болезней известна как фибрилляция предсердий. Такое определение связано с наличием наджелудочковых импульсов, генерируемых патологическими очагами, в результате чего частота сокращений предсердий становится большей, чем желудочков. Врачи утверждают, что в большинстве случаев это патологическое состояние не представляет особой угрозы здоровью больного. Все же в некоторых случаях может развиваться тромбоэмболия легочной или мозговой артерии, что способно завершиться летальным исходом.

Во время мерцательной аритмии отмечается нескоординированная работа предсердий и желудочков, что не позволяет сердцу выполнять свои задачи должным образом. Поэтому крайне важно вовремя начать лечение, позволяющее повысить качество и длительность жизни.

Перед лечением больные обязательно обследуются, поскольку нередко определяются органические болезни сердца или патологии других органов. В таких случаях потребуется дополнительное лечение, подходящее выявленному заболеванию. Если же общее состояние не осложнено другими нарушениями, кроме мерцания, тогда могут использоваться одни лишь народные средства лечения, которые более мягко воздействуют на организм человека.

Видео Мерцательная аритмия – как вовремя начать лечение?!

Что собой представляет народное лечение

На протяжении долгих столетий медицина воспринималась как единое направление, целью которого было помочь справиться человеку с различными недугами. При этом в городских условиях действовали, как правило, алхимики, которые с различных веществ создавали некую субстанцию, обладающую нужными свойствами. В деревнях больше доверяли знахарям, которые изучали целебные свойства различных трав, растений и на их основе готовили различные лекарства.

Народная медицина представляет собой богатый опыт врачевания, основанный на пробах и ошибках многих поколений знахарей, которые в своей практике в основном использовали траволечение.

С начала XIII века все изменилось, поскольку появились первые попытки воздействовать на болезни с помощью заклинаний и заговоров. Подобные оккультные действия крайне негативно воспринимались многими представителями “официальной” медицины, то спровоцировало ее отделения от так называемой нетрадиционной. Все же со временем научными исследования была доказана польза народной медицины, о чем свидетельствует появление о ней воспоминаний примерно с XIX века. В результате накопленные знания в области народной медицины начали еще больше обогащаться, при этом произошло явное отделение этого направления терапии от суеверий и мракобесия.

Чем могут быть полезны народные средства при мерцательной аритмии

  • Рецепты народного лечения, как правило, известны с давних времен, когда многим еще были недоступны искусственно созданные лекарства.
  • Большинство рецептов готовятся из натуральных составляющих, что позволяет не беспокоиться об их химическом воздействии на организм.
  • Народные средства на основе трав действуют мягко и не вызывают, за некоторым исключением, резких побочных эффектов.
  • Во многих рецептах сочетается сразу несколько растительных компонентов, что позволяет оказывать на организм более широкое влияние.
  • Многие травы кроме конкретного назначения дополнительно насыщают организм различными полезными витаминами и биологически активными веществами.

Стоит отметить, что при мерцательной аритмии народные средства помогают снизить риск возникновения повторных приступов. Также укрепление сердечной мышцы питательными веществами, входящими в состав растений, позволяет сделать клинику аритмии более мягкой, не столь прогрессирующей. Поскольку во многие рецепты входят успокаивающие компоненты, снижается активность нервной системы, что в свою очередь положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Отрицательные моменты использования народных средств

Как при мерцательной аритмии, так и при других заболеваниях сердечно-сосудистой системы, народные средства нельзя использовать при наличии аллергических реакций на различные растительные составляющие. Не рекомендуется использовать фитотерапию при тяжелых формах аритмии, когда назначены антиаритмические средства. Также растительные лекарства должны с осторожностью приниматься во время беременности, обязательно с согласия акушера-гинеколога. В противном случае может быть нанесен вред как здоровью матери, так и плода.

Советы по применению народных средств лечения мерцательной аритмии

  1. Представленные рецепты народного лечения можно использовать только после консультации у врача.
  2. Нужно сразу настроиться, что придется принимать лекарства курсами, иначе от одного или двух раз приема не будет никакого результата.
  3. Правильно составленные рецепты как правило содержат рекомендации к использованию, которые нужно с предельной точностью выполнять.
  4. Предпочтение следует отдавать тем рецептам, в которых указано приготовление на водяной бане, в таких случаях будет сохранено наибольшее количество необходимых организму веществ.
  5. Приобретать или собирать растения стоит лишь в экологически чистых зонах, находящихся не ближе 5 км от трассы, производственного комплекса, скоплений отходов. Также для лечения не годятся растения, собранные в городах и многочисленных поселениях.
  6. При первом приеме лекарства нужно тщательно наблюдать за своими ощущениями, чтобы в случае появления негативных реакций больше такой рецепт народного средства не использовать.
  7. Организм любого человека более восприимчив к “своим”, то есть местным, растениям, поэтому не стоит увлекаться экзотическими составляющими.

В некоторых случаях приходиться иметь дело с высокотоксичными препаратами, как фармакологическими, так и растительного происхождения. Тогда стоит дополнить лечение поддерживающим лекарственным средством. В народной медицине такими помощниками считаются: чертополох, татарник. Из этих растений готовятся отвары, которые затем принимают соответственно указанным в рецепте дозам.

Народные рецепты для лечения мерцательной аритмии

При мерцательной аритмии, которая характеризуется благоприятным течением, полезно использовать народные средства лечения. Они помогут укрепить сердечную мышцу, успокоят нервную систему, насытят кровь полезными веществами. В результате станет намного проще справляться с приступами нарушения ритма, а в ряде случаев удается полностью от них избавиться.

  • Лимон и мед – входят в популярный рецепт народного средства от мерцательной аритмии. Для получения полезной смеси указанные составляющие (из лимона берут только кожицу) берут в равных частях и хорошо перемешивают. Принимают перед едой, два раза в день
  • Боярышник – сердечникам рекомендуется в первую очередь. Он может приниматься самостоятельно, если, например, взять спиртовую настойку и каждый день по 15 капель выпивать с водой. Также боярышник сочетается с валерианой, пустырник, что позволяет укрепить сердце и успокоить нервную систему. Для последнего воздействия берут все три составляющие в равных частях, смешивают и из полученного лекарства заваривают 1 ст. л на стакан кипятка. При возможности можно сделать отвар на водяной бане. Далее принимают по чайной ложке три раза в день.
  • Ягоды калины – очень полезны при многих заболеваниях, в том числе при мерцательной аритмии. Для лечения берут сухие ягоды в пропорции 1 ст. л на стакан горячей воды. Далее перед каждым приемом еды выпивают 1/3 стакана настоя.
  • Тысячелистник – включает в себя много полезных сердцу компонентов. Для приготовления берут готовую настойку, которую при желании можно приготовить самостоятельно. Рецепт подобного лекарства: берется одна часть растения (сухого или свежего) и две части спирта. В темной бутылочке компоненты смешивают и настаивают 10 дней. Для приема берут чайную ложку настойки, которую запивают водой. Количество приемов – три раза в день, перед едой.
  • Цветы календулы – богатое на различные полезные свойства растение. Отлично поднимает иммунитет, а также нормализует систему кровоснабжения. Принимается в основном в виде отвара, для чего на стакан кипятка берут столовую ложку цветков. После отвар настаивается на водяной бане примерно один час. Принимают по трети стакана, перед едой.
Читайте также:  Острый холецистит лечение народными средствами

Профилактика мерцательной аритмии с помощью народных средств

В основном профилактика фибрилляции предсердий связана с изменением образа жизни, правильным питанием, достаточной физической нагрузкой. Но есть некоторые рецепты народных средств, которые помогают улучшить результат, сделать его более стойким и продолжительным.

  • Шиповник – богат не только аскорбиновой кислотой, но и другими полезными сердцу веществами. Для профилактики мерцательной аритмии берут столовую ложку ягод, очищают их от семян и после заливания двумя стаканами горячей воды дополнительно кипятят около 10 минут. После охлаждения напиток процеживают и вместе с медом принимают перед едой по половине стакана за раз.
  • Укроп – грозное растение, которое за счет многообразия составляющих используется при самых разных болезнях, в том числе при мерцании. По рецепту советуется брать 1/3 стакана семян укропа, которые заливаются стаканом кипятка и после еще в укутанном виде настаиваются примерно полчаса. Далее отвар процеживается и равными порциями принимается трижды в день перед едой.
  • Сельдерей – прекрасный овощ, насыщающий организм многими микроэлементами. Если нужно справиться с мерцательной аритмией, тогда стоит приготовить салат из этого продукта питания. Для этого один корень сельдерея моется и после очистки кожицы натирается на средней терке. Добавляется по вкусу петрушка, укроп, соль, салат заправляется майонезом, желательно домашнего приготовления. Употреблять такое блюдо нужно перед ужином, можно с небольшим количеством хлеба.

В завершение укажем рецепт из смеси трав, который при правильном применении оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления подобного средства берут в равных пропорциях розмарин, перечную мяту, валериану, зверобой. Одну ст. л заливают стаканом кипятка и до получаса томят на паровой бане. Перед приемом отвар нужно процедить и дать немного остыть. Далее на протяжении дня принимают четыре раза по 50 мл.

Похожие статьи

Этот вид аритмии характеризуется появлением хаотичных сокращений мышц предсердий с увеличением частоты сердечных сокращений до 500-600 ударов в минуту. Патология может вызвать серьезный недостаток кровообращения, из-за чего человеку грозит гибель. Часто является осложнением кардиальных заболеваний, которые были запущены, либо проводилось неправильное лечение.

Мерцание предсердий сегодня широко распространено, и в некоторых случаях трудно понять отличие обычной аритмии от мерцательной аритмии. На самом деле все не так сложно, поскольку мерцание — это одна из форм аритмии, обладающее характерными признаками, особенностями течениями и прогностическим значением.

Лечение мерцательной аритмии сердца народными средствами

Мерцательная аритмия — изменение нормального ритма сердца, которое проявляется учащенным (от 300 до 700 уд/мин), беспорядочным возбуждением и сокращением отдельных мышечных волокон предсердий. При этом возникает эффект «мерцания» тканей, или фибрилляция. Для купирования приступа применяют препараты дигиталиса (сердечные гликозиды), антагонисты кальция, бета-адреноблокаторы и другие антиаритмические лекарства. В отдельных случаях показано проведение электрической кардиоверсии с использованием дефибриллятора. Также в интернете широко представлены средства народной медицины для снятия пароксизма.

Какие народные средства применяют?

Лечение мерцательной аритмии народными средствами как состояния, угрожающего жизни больного, может применяться лишь в комплексе с медикаментозной терапией и при постоянном наблюдении лечащего врача.

Из средств, применяемых для купирования симптома повышенного сердцебиения, принимают травяные, плодовые сборы, а также настои и смеси из продуктов питания.

Чаще всего в лечении сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) используются плоды боярышника как источник фитостерина, каротина, холина. Для приготовления смешивают равные части плодов боярышника, шиповника, вишни без косточек, рябины и аронии. Смесь перекручивают в мясорубке, заливают 200 граммами кипятка, настаивают и пьют вместо чая.

Средство из аптечных спиртовых настоек при аритмии включает в себя:

Содержимое всех бутылок смешать и принимать трижды в день по одной чайной ложке за тридцать минут до еды.

Погрузить сырье в кипяток, варить на слабом огне три минуты, накрыть крышкой, настоять двадцать минут. Процедить, употреблять три раза в день по одной столовой ложке. Объясняется эффект наличием в горицвете сердечных гликозидов, оказывающих антиаритмическое и кардиотоническое воздействие. Необходимо помнить, что трава адониса, несмотря на полезные свойства (сосудорасширяющее, мочегонное, противоотечное), является ядом. Нельзя превышать предельно допустимых норм, чтобы не вызвать обратного эффекта с повышением частоты беспорядочных сокращений.

Читайте также:  Анкилостомы народные средства лечения

Лимонно-медовая смесь:

  • полкилограмма цитрусов (лимоны, апельсины, грейпфруты);
  • мёд;
  • 20 ядер абрикосовых косточек.

Измельчить лимоны, добавить ядрышки, залить мёдом. Принимать состав по утрам и вечерам по одной столовой ложке.

Сухофруктово-ореховое средство:

Равные части всех составляющих измельчить, смешать, настоять сутки. Принимать по 20 г (1 столовая ложка) дважды в день в течение двух месяцев.

Насколько эффективна нетрадиционная медицина в лечении мерцательной аритмии?

Народные средства лечения мерцательной аритмии, несмотря на большое количество синтетических препаратов с доказанной эффективностью, все еще пользуются интересом и подкрепляются положительными отзывами в интернете.

Нетрадиционными методами лечения нельзя заменить клинически доказанные средства, применяемым с лечебной и профилактической целью.

Обоснование слабой и недоказанной эффективности народных методов лечения аритмии.

Следует критически рассматривать возможность излечения травами аритмий, ведь это данное расстройство почти во всех случаях лишь осложняет течение основной патологии, а не является самостоятельной нозологической единицей. Поэтому однокомпонентные средства, как правило, малоэффективны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Необходимо оценить потенциальную опасность побочных эффектов фитопрепаратов. Растения включают сотни биохимических ингредиентов, воздействие которых на организм изолированно и в комплексе не изучено. Кроме того, состав сырья часто нестабилен из-за изменчивости почвы, экологического баланса местности сбора и т.д. Преимущество синтетических лекарств в постоянстве субстанции и точной дозировки.

Кроме того, растительные препараты несут потенциальный риск для отдельных категорий пациентов в плане непредсказуемых аллергических реакций.

Проведенные исследования свидетельствуют: если комплексные растительные препараты в малых и средних дозах при лечении аритмий показывают некий фармако-терапевтический эффект, то превышение объемов вызывает обратное действие.

Определить индивидуальную оптимальную дозировку может лишь квалифицированный врач-фитотерапевт. Сделать это самостоятельно в домашних условиях крайне затруднительно.

Медовые смеси для лечения ССЗ применяются с целью понижения липидов в крови и восстановление белкового баланса в клетках миокарда. Однако в больших количествах мёд вызывает ощущения эйфории у больного. Как следствие, пациент не оценивает свое состояние критически, усугубляя течение сердечно-сосудистых патологий.

Описаны удачные случаи пчелиных укусов в терапии аритмий, но эффективность этого метода перекрывается высоким аллергическим риском для больного.

Выводы

Недопустимо применять методы народной медицины бесконтрольно без контроля лечащего врача. Наиболее эффективным считается использование нетрадиционных способов лечения для профилактики болезни, а не при развернутой клинической картине, особенно сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможно относительно безопасное применение растительных средств (пустырник, валериана) у кардиологических больных с целью достижения эффекта легкой седации для выравнивания эмоционального фона, минимизации влияния стресса.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источники:
https://cardiograf.com/terapiya/doma/mercatelnaya-aritmiya-serdca-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
https://vashflebolog.com/dysrhythmia/fibrillyaciya-serdca.html

Источник

Фибрилляция, или трепетание, предсердий является одной из самых часто встречающихся разновидностей аритмий. Диагностируется недуг у 2% населения планеты. Развиться патология может у любого человека, однако больше развитию мерцательной аритмии подвержены люди старшей возрастной категории.

сердце

Фибрилляция предсердий не является самостоятельным заболеванием. Это одно из проявлений опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе стенокардии, пороков сердца, ишемии и артериальной гипертензии. Сопровождается эта патология беспорядочным сокращением предсердий и желудочков. Терапия недуга должна быть своевременной и целесообразной и поможет в данном случае лечение фибрилляции предсердий народными средствами.

Что провоцирует развитие фибриляции предсердий?

Причин появления данной патологии существует предостаточно. Зачастую нарушение сердечного ритма обусловливаетсярядом причин.

  • Злоупотреблением спиртными напитками. При употреблении алкоголя, отмечается поражение его токсинами клеток сердечной мышцы. В результате ее ткани ослабевают и растягиваются, что провоцирует ее слабость и неполноценную работу.
  • Курением.
  • Нецелесообразным приемом медикаментозных препаратов.
  • Гипертонической болезнью. Из-за гипертонии сердечная мышца подвержена повышенной нагрузке, из-за чего она увеличивается и ослабевает.
  • Патологиями сердечных артерий. Из-за нарушения кровоснабжения сердца нарушается функционирование синусового узла, отвечающего за нормальный сердечный ритм.
  • Пороками клапанов сердца.
  • Врожденными пороками сердца.
  • Миокардитом или перикардитом.
  • Новообразованиями сердечной мышцы.
  • Перенесенными хирургическими вмешательствами на сердце.
  • Сердечной недостаточностью.
  • Частыми и сильными стрессами.
  • Злоупотреблением кофе.
  • Тяжелыми вирусными инфекциями.
  • Сбоями в функционировании щитовидной железы.
  • Сахарным диабетом.

Каковы проявления заболевания

фонендоскоп

Основное проявление недуга — значительное повышение пульса. Помимо этого патология характеризуется болезненностью в области грудной клетки, недомоганием, одышкой, головокружением, обморочными и предобморочными состояниями.

В зависимости от длительности хаотичных сокращений сердечной мышцы выделяют несколько форм недуга:

  1. Пароксизмальную. Длительность приступа – несколько дней. Эта форма аритмии по истечении нескольких дней проходит самостоятельно. Она может появляться и проходить неограниченное количество раз на день, то есть носит приступообразный характер. В эпизодах между приступами ритм сердца нормальный. Человек может даже не ощущать недуг. Но бывает и такое, что пароксизмы ощущаются, да и к тому же сильно нарушают качество жизни.
  2. Персистирующую. При этой форме приступы не проходят самостоятельно. С целью нормализации сердечного ритма приходится принимать медикаментозные препараты. Средняя продолжительность приступа – неделя.
  3. Постоянную. Эта форма не поддается лечению и сопровождает человека постоянно.

Терапия недуга должна быть своевременной и правильной. Параллельно с медикаментозным лечением, назначенным лечащим врачом, рекомендуют правильно питаться, вести здоровый и в меру активный образ жизни. Эффективно также лечение фибрилляции предсердий народными средствами. Составы из лекарственных растений помогут в нормализации сердечного ритма и улучшении общего самочувствия и состояния.

Читайте также:  Лечение язвы дпк народными средствами самые эффективные

Каким должно быть питание при ФП

измерение давленияНародные средства при фибрилляции предсердий и медикаментозная терапия – это все нужно и правильно. Но если продолжать употреблять нездоровую еду, курить и употреблять спиртные напитки, эффект от применения препаратов, как традиционной, так и нетрадиционной медицины, будет незначительным.

Правильное и сбалансированное питание – это не только действенная профилактика аритмии, но и эффективный способ предупреждения прогрессирования недуга. Главными элементами в рационе должны быть магний, калий и кальций. Без этих веществ сердце не может правильно работать.

Людям с мерцательной аритмией рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями, не менее пяти раз на день, минимизировать употребление жидкости, кушать только теплые блюда.

Рекомендуется введение в рацион:

  1. Груш. Этот фрукт обладает бодрящим и освежающим воздействием, способствует снижению напряжения, улучшению настроения, нормализации сердцебиения.
  2. Ирги. Это растение обладает мощным противовоспалительным и капилляроукрепляющим действием и способствует: понижению свертываемости крови, устранению сосудистого спазма, предупреждению развития тромбоза, нормализации нервной проводимости сердечной мышцы и ее укреплению.
  3. Малины. Эта ягода является источником органических кислот, дубильных веществ, пектина, витамина В, аскорбиновой кислоты, каротина, йода, калия, фолиевой кислоты, магния, натрия, железа и фосфора. Употребление малины в пищу способствует укреплению стенок сосудов, понижению АД, и выведению из организма пагубного холестерина.
  4. Томатов и красного перца. Эти овощи оказывают благотворное воздействие на сосудистые стенки и помогают в нормализации функционирования сердца.
  5. Розмарина. Способствует понижению АД и укреплению сосудов.
  6. Смородины. Тонизирует работу сердца, понижает АД.
  7. Абрикосов. Прием в пищу этого фрукта способствует нормализации функционирования ССС.
  8. Семян огурца. Вещества, содержащиеся в семенах, помогают в выведении холестерина и очищении кровеносных сосудов.
  9. Свеклы. Отличное сосудорасширяющее средство.
  10. Винограда. Способствует устранению одышки и отека, нормализации сердечного ритма.
  11. Петрушки. Обладает выраженным мочегонным воздействием.
  12. Людям с данным недугом советуют кушать больше яблок, брокколи, злаков, бобовых, капусты и картофеля, льняного масла.
  13. Употреблять мясо жирных сортов, сметану, сало, яйца, крепкий чай, кофе, острые, соленые, жирные блюда, шоколад, консервы, полуфабрикаты не рекомендуется. Желательно вовсе исключить эти продукты из рациона.

Проверенные рецепты лекарств для терапии фибрилляции предсердий

Существует большое количество целебных составов, способствующих терапии мерцательной аритмии. Однако применять их без ведома лечащего врача не рекомендуется. Не стоит также отказываться от медикаментов или заменять их снадобьями из растений.

1. Эффективен в борьбе с недугом боярышник. Смешайте в равных соотношениях высушенные измельченные плоды боярышника с шиповником и пустырником. Запарьте 20 граммов сырья кипящей водой -500 мл. Уберите плотно закрытую тару в тепло на десять часов. Употребляйте по ½ стакана профильтрованного напитка трижды на день, до еды.

2. Полезен для сердца тысячелистник. Измельчите высушенное растение и засыпьте сырье – 30 граммов в стеклянную бутыль. Залейте спиртом – 300 мл. Уберите плотно закрытую тару в прохладное место на полторы недели. Принимать рекомендуют по ложечке профильтрованного снадобья трижды на день.

3. человек, сердцеПоможет в лечении фибрилляции предсердий и лимон. Измельчите лимонную кожуру двух плодов и соедините в равном соотношении с медом. Оставьте состав настояться в холодильник. Употребляйте по 20 грамм лекарства единожды на день, перед сном. Продолжительность терапевтического курса – полтора месяца.

4. Действенен в терапии трепетания предсердий грейпфрут. Рекомендуется употреблять по одному средних размеров фрукту каждодневно. Курс терапии – две недели. Грейпфрут можно принимать в составе целебного лекарства. Соедините сок из половины фрукта с оливковым маслом – 15 мл. Тщательно перемешайте компоненты. Употребите лекарство в один прием. Длительность терапевтического курса – месяц.

5. Смешайте в равных пропорциях измельченные грецкие орехи с инжиром, медом и изюмом. Пусть средство настоится на протяжении дня. Употребляйте по двадцать граммов лечебной смеси дважды на день. Продолжительность лечебного курса – 60 дней.

6.Необычайно полезна для сердца тыква. С целью нормализации функционирования сердечного ритма рекомендуют каждодневно употреблять по 300 мл свежеотжатого тыквенного сока в сутки. Курс терапии — месяц. Если не нравится вкус, можете соединить тыквенный сок в равном соотношении с яблочным.

7. В терапии данной формы недуга поможет настой календулы. Измельчите высушенные цветки растения и заварите двадцать граммов сырья в трехстах миллилитрах кипящей воды. Оставьте состав настояться. Пейте по полстакана напитка трижды на день.

8. Хорошего эффекта в лечении можно достичь, используя следующее лекарство. Соедините два измельченных лимона в равной пропорции с медом и двадцатью измельченными ядрышками абрикосовых косточек. Тщательно перемешайте компоненты. Принимайте по 15 граммов смеси дважды на день.

9. Отвар адониса поможет в улучшении работы ССС и нормализации сердечного ритма. Залейте ложечку высушенной травы растения водой – 300 мл. Поместите тару на печь. Вскипятите средство, а после оставьте протомиться на пять минут. Принимайте по ложке лекарства дважды на день.

10. Лечение фибрилляции предсердий народными средствами действенно. Однако максимального терапевтического эффекта удастся достичь только в случае целесообразного приема препаратов из народа. Во время приготовления лекарств нужно соблюдать пропорции, а во время употребления — дозировки. К тому же не стоит заменять составами из лекарственных растений медикаменты, которые назначил врач.

С целью предупреждения развития патологии рекомендуется:

  • своевременно лечить заболевания ССС;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков;
  • вести активный образ жизни;
  • правильно питаться.

data-ad-format=»auto»>

Загрузка…

Источник