Народные средства лечения инфекции мочевых путей
Это наиболее частый вид бактериальных инфекций у женщин, на который приходится почти 25 процентов всех инфекций. Более чем у 50 % женщин в течение жизни развиваются инфекции подобного рода либо их симптомы. Поскольку наиболее распространенным и традиционным методом их лечения являются антибиотики, бактерии стали настолько устойчивы к ним, что приходится все чаще сталкиваться с серьезными рецидивами.
Пожалуй самыми лучшими народными средствами для лечения инфекций мочевыводящих путей являются потребление достаточного количества жидкости, соблюдение несложных правил личной гигиены, наличие в рационе витамина С и пробиотиков, а также использование эфирных масел и мочегонных трав. Читайте дальше, чтобы узнать о самых действенных способах лечения инфекций мочеполовой системы в домашних условиях.
12 эффективных средств для лечения инфекций мочевыводящих путей
1. Пейте много жидкости
Питьевая вода, как и любая другая жидкость, которую вы пьете в течение дня, помогает выводить вредные бактерии из организма. Постоянная нехватка жидкости может быть одной из основных причин возникновения воспалений мочеполовой системой. На один прием пищи или перекус следует выпивать по крайней мере один стакан воды, чтобы избавиться от различных бактерий, которые могут привести к развитию инфекций.
2. Чаще посещайте туалет
Частое мочеиспускание является гарантией того, что бактерии не будут размножаться в моче внутри мочевого тракта. Это процесс естественной очистки организма. Рекомендуется также мочиться непосредственно после полового акта, чтобы избавиться от бактерий, которые могли проникнуть в уретру. Исследования показали, что удержание мочи в течение длительного времени способствует интенсивному размножению бактерий, которые в конечном счете приведут к развитию различных инфекций мочевыводящих путей.
3. Поддерживайте чистоту и сухость
При использовании салфеток или туалетной бумаги рекомендуется вытирать интимные места спереди назад, особенно после дефекации. Это гарантирует, что бактерии не попадают в уретру. Также важно носить свободную одежду и нижнее белье для свободной циркуляции воздуха и поддержания сухости уретры. Удержанию влаги и росту числа бактерий могут способствовать слишком узкая одежда или вещи, сделанные из синтетических материалов.
4. Избегайте использования спермицидов
Спермициды могут увеличить раздражение, что является благоприятной средой для развития бактерий. Использование презервативов без смазки также может вызвать раздражение, поэтому выбирайте презервативы со смазкой, которые не содержат спермицидов. Среди сексуально активных молодых женщин частота инфекций мочевыделительной системы крайне высока, и риск значительно возрастает, если после или во время полового акта использовались средства контрацепции со спермицидом.
5. Пробиотики
Они являются отличным народным средством для лечения инфекций мочевыводящих путей, особенно рецидивирующих из-за резистентности бактерий к антибиотикам. Благоприятная бактериальная флора важна для предотвращения размножения болезнетворных микроорганизмов. Прием антибиотиков убивает полезную бактериальную флору, что дает возможность патогенным бактериям размножаться в неограниченных количествах.
Пробиотики помогают поддерживать нормальную микрофлорофлору, которая служит еще и защитным барьером от вредоносных микроорганизмов и способствует естественному очищению организма. Употребление ферментированных продуктов помогает восстановить естественную микрофлору организма и населить мочевой пузырь полезными бактериями. К таким продуктам можно отнести кефир, кимчи, пробиотический йогурт, сыр, квашеную капусту и чайный гриб.
6. Клюква
Некоторые исследования показывают, что клюквенный сок может уменьшить частоту рецидивов ИМП. Помимо этого она является отличным профилактическим средством. Клюква подавляет рост и колонизацию бактерий, а именно кишечную палочку — наиболее распространенный вид бактерий-возбудителей ИМП.
7. Чеснок
Аллицин, один из активных компонентов толченого сырого чеснока, обладает разнообразными антибактериальными свойствами. В чистом виде аллицин проявляет антибактериальную активность по отношению к широкому спектру бактерий, включая штаммы кишечной палочки, которые устойчивы к большому количеству лекарственных препаратов. Чеснок также обладает противогрибковыми свойствами, особенно в отношении Candida Albicans, которая вызывает развитие дрожжевых инфекций.
8. D-манноза
D-манноза — это вид сахара, который является по сути изомером глюкозы. В наш список народных средств она была включена благодаря своей способности предотвращать прилипание определенных видов бактерий к стенкам мочевыводящих путей.
В исследовании, опубликованном в 2014 году во Всемирном журнале урологии, была проверена эффективность порошка D-маннозы для профилактики рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей. В ходе исследования 308 женщин с рецидивирующими ИМП в анамнезе были разделены на три группы: первая группа принимала порошок D-маннозы, растворенный в воде, в течение шести месяцев, вторая — нитрофурантоин (антибиотик) ежедневно, а третья не получала лечения вообще. По результатам исследования у 98 пациентов по-прежнему наблюдались симптомы рецидивирующих ИМП: у 15 в группе D-маннозы, у 21 в группе нитрофурантоина и у 62 в группе, которая не получала курс лечения. Порошок D-маннозы значительно снижал риск рецидивов ИМП и не имел побочных эффектов по сравнению с пациентами в группе нитрофурантоина.
9. Витамин С
При достаточном количестве витамина С в организме моча становится более кислой, что подавляет рост кишечной палочки и повышает иммунную функцию. В одном исследовании оценивалась эффективность ежедневного потребления 100 мг витамина С в лечении ИМП во время беременности. Лечение витамином С в течение трехмесячного периода уменьшило количество инфекций мочевыводящих путей (чаще цистита), улучшая общее самочувствие беременной женщины.
10. Гвоздичное масло
Гвоздичное масло обладает противомикробной, противогрибковой и противовирусной активностью. Еще одним преимуществом гвоздичного масла является то, что оно обладает противовоспалительными свойствами и используется для облегчения боли и ускорения заживления ран. Масло принимается внутрь в течение двух недель, рекомендуется перед этим проконсультироваться с диетологом либо терапевтом.
11. Эфирное масло Мирры
Несколько исследований на людях и животных показывают, что масло мирры обладает антибактериальными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами. Раньше оно использовалось для лечения ран и профилактики инфекций. Его можно наносить наружно, делая теплый/прохладный компресс или втирать в кожу. Соблюдайте осторожность при использовании мирры внутрь, обязательно используйте чистый, высококачественный продукт и делайте это под контролем врача.
12. Масло орегано
В одном исследовании 2012 года проводилась оценка антибактериальной активности масла орегано. Исследователи обнаружили, что орегано был активен в отношении всех клинических штаммов бактерий, участвовавших в тестах, и он успешно подавлял рост кишечной палочки, бактерий, наиболее часто встречающихся при ИМП.
Исследователи полагают, что эфирное масло орегано может использовать в качестве альтернативного антибактериального средства для усиления процесса заживления и является эффективным средством предотвращения развития штамма, устойчивого к антибиотикам. Польза от масла орегано во многом превосходит некоторые антибиотики, потому что орегано не вызывает устойчивости к антибиотикам и не имеет вредных побочных эффектов.
Рекомендуется принимать масло орегано внутрь, смешивая его с водой или кокосовым маслом. Не рекомендуется принимать масло орегано более двух недель за один подход. Прием необходимо проводить под наблюдением врача.
Причины и симптомы инфекций мочеполовой системы
ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается различными микроорганизмами, включая грибки, вирусы и бактерии. Несмотря естественные защитные механизмы организма, некоторые бактерии способны прикрепляться к слизистой оболочке мочевыводящих путей и обитать в уретре, мочевом пузыре и почках. Большинство случаев ИМП вызваны бактерией кишечной палочки, которая может жить в кишечнике и в полости влагалища, вокруг отверстия уретры и в мочевыводящих путях.
Помимо кишечной палочки возбудителями ИМП могут быть Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus, Staphylococcus epidermidis и Klebsiella pneumonia. У больных сахарным диабетом чаще встречаются инфекции, вызванные клебсиеллами и стрептококками группы В. Инфекции, вызванные Pseudomonas, чаще встречаются у пациентов с постоянной катетеризацией мочевого пузыря.
Инфекции мочевыводящих путей чрезвычайно распространены, особенно среди сексуально активных женщин в возрасте от 18 до 24 лет, реже у мужчин. Хотя ИМП, как правило, не относятся к сложным заболеваниям или опасным для жизни, они причиняют дискомфорт, боль и страдания и отрицательно сказываются на качестве жизни.
Основными симптомами ИМП у взрослых являются:
- боль при мочеиспускании;
- ощущение жжения в мочевом пузыре или уретре при мочеиспускании;
- сильные, частые позывы к мочеиспусканию даже при пустом мочевом пузыре;
- боль в мышцах;
- боль в животе;
- чувство усталости и слабости;
- мутная моча;
- моча с примесью красной или ярко-розовой крови;
- неприятно пахнущая моча;
- тазовая боль у женщин;
- спутанность сознания или бред (у пожилых пациентов).
Как правило, ИМП протекает без осложнений, симптомы проходят через два-три дня после лечения. Более серьезные случаи наблюдаются у пожилых людей, людей со слабой иммунной системой или у беременных женщин, нуждаются в антибактериальной терапии, и чаще всего их не вылечить за 7-14 дней.
Существует несколько факторов риска, которые увеличивают вероятность развития инфекций мочевыводящих путей. Эти факторы риска и группы высокого риска включают в себя:
- половой акт;
- применение спермицида;
- использование катетера;
- беременные женщины;
- женщины в постменопаузе;
- люди с подавленной иммунной системой;
- люди с диабетом.
Основная проблема таких инфекций заключается в том, что они имеют тенденцию повторяться. Рецидивирующие ИМП в основном вызваны повторным заражением одним и тем же патогеном. С каждой ИМП возрастает риск повторения инфекций у женщины. Исследования показывают, что после первоначального ИМП у каждой пятой женщины развивается повторное инфицирование в течение последующих шести месяцев.
Меры предосторожности при лечении ИМП в домашних условиях
Несмотря на то, что эти простые народные средства для лечения ИМП были проверены опытным путем и доказали свою эффективность, важно использовать их под наблюдением и после консультации с врачом. Неосложненные ИМП следует лечить в течение 2-3 дней. Если симптомы не проходят в течение этого периода времени, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.
Заключение
- ИМП, или инфекция мочевыводящих путей, вызывается микроорганизмами, которые слишком малы, чтобы их можно было увидеть без микроскопа (грибки, вирусы и бактерии). Симптомы ИМП включают боль и ощущение жжения при мочеиспускании, мышечные боли, мутную мочу и боли в животе.
- В группу риска развития ИМП входят сексуально активные женщины, беременные, женщины в постменопаузе, люди, которые используют катетеры, и люди с ослабленным иммунитетом.
- Существует несколько домашних средств от ИМП, включая клюкву, сырой чеснок, пробиотики, витамин С и D-маннозу. Эфирные масла душицы, гвоздики и мирры также могут помочь подавить рост бактерий.
- Соблюдение правил личной гигиены после похода в туалет или полового акта, ношение свободной одежды могут помочь избежать ИМП.
Источник:
https://draxe.com/home-remedies-for-uti/
Источник
16.10.2018
Инфекции мочевыводящих путей — очень неприятное явление, и, надо сказать, женщины от него страдают значительно чаще, чем мужчины (из-за более короткой уретры).
Если вы столкнулись с этой проблемой, то наша сегодняшняя статья может оказаться весьма полезной. В ней мы расскажем о некоторых домашних средствах, которые помогут избавиться от инфекций мочевыводящих путей.
Симптомы данного состояния могут быть разными. От чувства жжения при мочеиспускании, увеличения частоты походов в туалет и ощущения «переполненности» мочевого пузыря, до появления мутной мочи.
Причины и симптомы данного состояния
Инфекции мочевыводящих путей делятся на два типа: инфекции верхних мочевых путей (они поражают почки и мочеточники) и инфекции нижних мочевых путей (уретра и мочевой пузырь).
Однако оба типа могут быть вызваны одними и теми же факторами. Разница будет лишь во времени их лечения. Среди причин появления инфекции можно выделить следующие: плохая гигиена, гормональные изменения в организме, запор, беременность, сахарный диабет, воспаление простаты у мужчин, длительное пребывание в положении сидя (недостаток движения), грибковые и вирусные заболевания, наличие паразитов, бактерии типа кишечной палочки и др. Еще очень вредно терпеть и подавлять позывы к мочеиспусканию.
Характерными симптомами наличия инфекции мочевыводящих путей являются:
- Сильная боль и жжение во время мочеиспускания
- Озноб и дрожь
- Боль в нижней части спины
- Повышенная температура тела
- Мутная, пенистая или имеющая резкий запах моча
- Внезапные и частые позывы к мочеиспусканию
- Постоянное ощущение полного мочевого пузыря
- Небольшое количество мочи при мочеиспускании
Узнайте: Как очистить мочевой пузырь и зачем это нужно делать?
Натуральные средства от инфекций мочевыводящих путей
- Попробуйте приготовить себе такой напиток: смешайте 125 мл воды и 1/4 столовой ложки пищевой соды. Выпейте сначала два стакана воды, а затем эту смесь.
- Постарайтесь пить побольше клюквенного или черничного сока, это предотвратит скопление и размножение бактерий на стенках мочевого пузыря и мочевыводящих путей и будет способствовать более быстрому выведению мочи из организма.
- Потребляйте по две столовые ложки кокосового нерафинированного масла в день. Еще выпивайте натощак и перед сном по стакану воды или кокосового молока. Это поможет убить бактерии кишечной палочки, которые очень устойчивы к антибиотикам.
- Спаржа является прекрасным натуральным средством для очищения мочевыводящих путей и борьбы с различными инфекциями. И не беспокойтесь, если цвет мочи немного изменится после ее потребления. Это абсолютно нормально.
- Очистите два зубчика чеснока и раздавите их. Залейте стаканом теплой воды, дайте настояться в течение 5 минут и выпейте. Повторяйте данную процедуру 3 раза в день до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Чеснок ведь тоже известный целитель и помощник в борьбе с бактериями.
- В одном литре воды разведите две столовые ложки яблочного уксуса и выпейте эту смесь в течение дня (маленькими порциями). Это очень эффективное средство от инфекций мочевыводящих путей. Особенно для тех, кто страдает от цистита.
- Разрежьте луковицу на 4 части, поставьте на огонь на 20 минут, добавив пол-литра воды. Затем снимите с огня и оставьте настаиваться на 8 часов (удобнее делать это на ночь). По истечении указанного времени процедите и выпейте получившийся отвар. Лук, как известно, является мочегонным и антибактериальным средством.
- Смешайте в блендере два стебля сельдерея (можно с листьями) и 3 литра воды. Добавьте два ломтика ананаса и чашку настоя из ромашки. Хорошенько перемешайте и пейте такой «коктейль» с утра натощак.
- Приготовьте себе следующий настой: две столовые ложки базилика на стакан воды. Дайте настояться минут 10 и пейте 2 раза в день в течение 48 часов.
Еще несколько способов избавиться от инфекций мочевыводящих путей
- Лекарство от инфекций мочевыводящих путей может быть еще и вкусным! Попробуйте в день съедать по несколько кусков арбуза. Он прекрасно очищает почки. Если вы имеете склонность к такого рода инфекциям, то арбуз может стать прекрасным профилактическим средством.
Это интересно: Инфекции мочевого пузыря и 5 натуральных продуктов для их лечения
- Приготовьте ягодный коктейль из 2 чашек свежей черники, половины чашки вишни или черешни без косточек и одного ломтика арбуза. Для удобства можно просто положить все в блендер и смешать. Пить нужно сразу же, лучше всего натощак. Повторяйте «лечение» каждый день до тех пор, пока не исчезнут неприятные симптомы.
- Два раза в день в течение недели пейте сок из одного яблока и одного банана.
- Сделайте себе теплый компресс (подойдет грелка или просто горячая бутылка, приложенная к нижней части живота). Еще, чтобы облегчить симптомы, неплохо будет принять горячую ванну (а еще лучше с гидромассажем). Это улучшит кровообращение и процесс выведения токсинов.
Примечание: Данный метод не рекомендуется беременным женщинам, так как может спровоцировать преждевременные роды.
- Измельчите один зубчик чеснока и половинку луковицы. Съешьте их сырыми. Это отличное сочетание для борьбы с любыми инфекциями, в том числе мочевыводящих путей.
- Заварите в чашке кипятка одну столовую ложку семян сельдерея, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Пейте три раза в день.
- Еще один рецепт: в литре воды заварите 4 столовые ложки тимьяна, столько же хвоща (конский хвост), календулы и льняного семени. Оставьте на 10 минут и снимите с огня. Накройте и дайте настояться минут 15. Затем процедите и принимайте с этим отваром сидячие ванны один-два раза в день. Они оказывают дезинфицирующее и успокаивающее действие.
- Заварите 20 г ячменя в одном литре воды. Когда он будет готов, добавьте 20 г можжевельника и поварите еще минуту. Снимите с огня, дайте настояться под крышкой в течение 15 минут. Процедите и пейте по три чашки в день.
Полезные советы
- Не терпите, если вы почувствовали, что хотите в туалет. Это может спровоцировать воспаление: большое скопление мочи увеличивает мочевой пузырь, а значит расширяет и само пространство для размножения бактерий.
- Пейте больше жидкости, чтобы не допускать размножения бактерий и своевременно выводить токсины из организма. Рекомендуется пить не менее двух литров воды в день. Моча должна быть прозрачной (не мутной).
- Ешьте больше продуктов с высоким содержанием витамина С (цитрусовые). Это подкисляет мочу и не допускает размножения бактерий.
- Не пренебрегайте интимной гигиеной, особенно это касается женщин. По возможности, используйте гигиенические прокладки вместо тампонов.
- Избегайте потребления алкогольных напитков. Они раздражают мочевыводящие пути и только усугубят ситуацию, если инфекции мочеполовых путей уже имеются.
Источник
В течение нескольких лет люди использовали клюквенный сок, чтобы избежать и помочь лечить инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Существует ограниченное доказательство того, что это заслуживает попытки его использования.
Чистый клюквенный сок, экстракт клюквы или добавки к клюкве могут помочь избежать повторных ИМП у женщин, но польза небольшая.
Это помогает примерно столько же, сколько принимать антибиотики, чтобы предотвратить еще один ИМП. Использование продуктов из клюквы, чтобы избежать ИМП, может быть дорогостоящим. А также некоторые женщины страдают от вкуса. Ни одна концентрация клюквенного сока, экстракта или добавки не изучалась, поэтому трудно понять, какой продукт выбрать?
Если вы хотите попробовать клюквенный сок, чтобы избежать ИМП, лучше пить чистый, несладкий клюквенный сок (а не смешанный клюквенного сок с другим соком). Питьевая смесь из клюквенного сока, по-видимому, не предотвращает ИМП лучше, чем потреблять другие фруктовые соки.
Нет доказательств того, что клюква может вылечить ИМП. Клюква не хорошо протестирована на лечение инфекции мочевыводящих путей (ИМП).
Клюква может повлиять на работу варфарина, что может быть вредным. Если вы принимаете антикоагулянтный препарат варфарин (например, кумадин), поговорите со своим врачом, прежде чем использовать клюкву, чтобы избежать ИМП!
Однако, ученые сообщают, что в течение 8 часов после употребления клюквенного сока этот сок мог помочь предотвратить развитие бактерий в инфекции в мочевом тракте.
Предыдущие исследования рекомендовали, чтобы активные соединения в клюквенном соке не повреждались пищеварительной системой после того, как люди пили их, но скорее работают против бактерий, в том числе E. coli. Это новейшее исследование, проведенное на общенациональном собрании Американского химического общества в Бостоне, подтверждает это и дает доказательства медицинской ценности клюквы.
Новое исследование предполагает, что выгодные вещества в клюквенном соке могут достигать мочевого тракта и избежать бактериальной адгезии в течение восьми часов.
Ученые из Вустерского политехнического института в Массачусетсе усилили стресс кишечной палочки в моче, собранной у здоровых людей до и после употребления коктейля из клюквенного сока.
Как клюквенный сок лечит инфекции мочевыводящих путей
Сочетание клюквенного сока, воды и подсластителей, найденных в коктейле из клюквенного сока, использовалось для исследования. И поскольку оно является самым популярным напитком клюквы. Исследователи обнаружили, что в чашках петри, метаболиты клюквы в соке предотвратили прилипание E. coli к другим бактериям, ограничивая его способность расти и увеличиваться.
Если E. coli обладает способностью вступать в контакт с другими бактериями, такими как бактерии, обнаруженные в мочевом тракте, он образует слой или «биопленку». Это дает бактериям увеличиваться и вызывать инфекцию.
«Ряд регулируемых клинических испытаний — это основательно разработанные и проведенные научные исследования, проведенные у людей, — пришли к выводу, что клюквенный сок действительно эффективен для предотвращения инфекций мочевых путей», — говорит исследователь исследования Терри Анне Камесано, доктор наук, в новостном выпуске. «Это имеет решающее значение, думая о размере проблемы и расходах на здравоохранение».
Инфекции мочевых путей более характерны для женщин, чем мужчин. По словам ученых, у одной из трех женщин действительно была инфекция мочевых путей.
Инфекции мочевых путей могут происходить в любом месте вдоль мочевого тракта, включая мочевой пузырь, уретру и мочеточник. Эти инфекции составляют 8 миллионов поездок в кабинет врача каждый год и стоят более 1,6 миллиарда долларов на лечение.
Камесано сказал, что люди не должны самостоятельно лечить инфекции мочевыводящих путей, и каждый, кто считает, что у них есть инфекция, должен обратиться к врачу, однако употребление клюквенного сока может быть простым и недорогим способом помочь сохранить кишечную палочку.
В случае инфекции мочевыводящих путей наиболее распространенными являются антибиотики. Если их не лечить, особенно у детей, старших или людей с другими хроническими заболеваниями, инфекции мочевых путей могут стать более серьезными.
Другое мнение и лечение ИМП
Любая женщина сообщит вам: инфекции мочевыводящих путей сосут. Они горят, им неудобно, они заставляют нас казаться, что нам постоянно нужно мочиться, и теперь Всемирная организация здравоохранения сообщает, что E. coli, ведущая причина ИМП, в конечном итоге значительно устойчива к антибиотикам.
Видите ли, как и многие другие женщины, они слышали, что клюквенный сок помогает лечить и даже предотвращать ИМП.
Во-первых, что такое ИМП? Доктор Пол Туликангас, сотрудник Американского колледжа акушеров и гинекологов, сообщил, что ИМП является довольно простой инфекцией в мочевом тракте, которая является трубкой, которая связывает вашу почку с мочевым пузырем и уретрой.
Поэтому, если у кого-то есть ИМП, это означает, что у них есть инфекция где-то вдоль этого тракта. Эти инфекции часто могут быть вызваны сексом (поскольку открытие уретры прямо перед влагалищем, что предполагает, что бактерии могут войти в нее).
Другие факторы риска включают использование более старых видов контрацепции (например, диафрагмы), фактически прошедших менопаузу и аномалии мочевого тракта. Они чрезвычайно распространены, хотя: почти половина женщин испытывают инфекцию мочевого пузыря в течение своей жизни, входя в соответствии с врачом.
Чем обрабатывать клюквенный сок и ИМП? Первоначально люди думали, что клюквенный сок подкисляет мочу и делает менее вероятным заражение», — заявил он. Однако после понимания не было существенного изменения уровня рН от употребления клюквенного сока, ученые скорее сосредоточились на чем-то другом: они обнаружили, что частица, называемая проантоцианидинами (или англ. PACX), была обнаружена в женской моче после употребления клюквенного сока. «Считалось, что частица не даст бактериям прилипать к стенке мочевого пузыря», — отметил он.
Так, это помогает? К сожалению, нет. До 2012 года многие медицинские работники, по-видимому, полагали, что клюквенный сок может помочь с ИМП. Д-р Туликангас даже использовал, чтобы рассказывать пациентам из группы риска каждый день, чтобы избежать заражения.
Тем не менее, все, что изменилось в 2012 году, когда значительный обзор Кокрановского общества (некоммерческое общество, проверяющее по всему миру медицинские изделия и лекарства на эффективность с доказательствами)обнаружил, что «клюквенный сок, по-видимому, не имеет существенной пользы для профилактики ИМП и может быть неприемлемым для потребления в долгосрочной перспективе». Теперь врачи обычно соглашаются с тем, что нет достаточной науки, чтобы поддержать утверждение, что оно может помочь.
Однако как насчет клюквенных добавок или других продуктов?
Однако одно и то же исследование показало, что, к тому же, добавки к клюкве также не имеют большого значения для нашего мочевого тракта. «Клюквенные продукты также были неэффективны (хотя имели такое же влияние, что и принимать антибиотики), возможно, из-за отсутствия силы «активного компонента »», — говорится в исследовании.
Зарегистрированный диетолог и эксперт по питанию Эми Шапиро обсудили со мной, что, хотя он не вылечит ваш ИМП, клюквенный сок на самом деле действительно хорош для вас. Он содержит мало калорий и обладает высоким содержанием антиоксидантов и питательных веществ (поэтому его часто называют «суперпродуктом»).
Он также содержит большое количество витамина С, что подразумевает, что он может помочь повысить иммунитет, в дополнение к куче клетчатки и витамина Е. Также считается, что он предотвращает сердечные заболевания и замедляет рост опухоли (не переживайте).
Так что я должен прекратить употреблять клюквенный сок, когда у меня есть ИМП? Ну, д-р Туликангас сказал мне, что на самом деле нет вреда в употреблении клюквенного сока, если они думают, что это может быть результатом их ситуации с UTI — это не просто здоровый напиток, однако оставшаяся гидратация также может помочь вам избавиться от инфекции (потому что это заставит вас мочиться больше). Однако Шапиро имел в виду, что люди, принимающие разбавители крови, и те, кто подвержен риску камней в почках, возможно, захотят избежать напитка.
Удачи! Хороших выходных!
Источник
