Народные средства лечения при диабете 2 типа отзывы

Официальная медицина признает и разрешает использование народных средств в целях лечения заболеваний, в том числе и диабета. Однако их использование возможно только на начальных стадиях болезни в качестве вспомогательной терапии, кроме того, перед применением каждого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Лечение диабета народными средствами даст положительные результаты в комплексе с официальными медикаментозными препаратами.

Общие рекомендации

Любое лекарство, даже растительного происхождения, следует принимать с умом – неправильная дозировка, сочетание с другими веществами могут не только не улучшить состояние пациента, но и способствовать появлению побочных эффектов и осложнений.

Ознакомьтесь с основными правилами лечения народными средствами диабета 1 типа и 2 типа:

перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом;
следуйте точным дозировкам, которые указаны в рецепте;
убедитесь в отсутствии аллергии на ингредиенты, входящие в состав лекарственного препарата.

Последнее правило особенно касается фитотерапии – многие травы, входящие в состав сборов и настоев, пациент мог не употреблять ранее, из этого следует, что он не знает реакции своего организма на конкретный растительный препарат. Вместе с этим многие травы обладают сильными свойствами, которые могут принести не только пользу, но и вред при неправильном применении. Для выявления аллергии проводят кожные пробы или радиоаллергосорбентный тест.

Помимо лечения народными средствами важно не забывать про здоровый образ жизни, правильное питание и соблюдение питьевого режима, разрешается пить не только чистую воду, но также компоты и соки, не содержащие сахара. Отличное питьевое лекарство в домашних условиях – отвар шиповника.

Фитотерапия

Первым направлением народной медицины считается фитотерапия, из лекарственных трав и сборов готовят отвары, настои и настойки для приема внутрь.

Лекарственные рецепты:

Листья черники, брусники, траву зверобоя и горца птичьего берут в равных объемах, 2 столовые ложки сырья заливают 500 миллилитрами кипятка. Настаивают в термосе один час. Перед употреблением настоявшийся отвар процеживают, до приема пищи выпивают по 1/2 стакана. Длительность терапии – 1 месяц.
Листья двудомной крапивы, листья черники и траву лекарственной галеги берут в одинаковом количестве, затем заливают 500 мл кипятка две столовые ложки смеси. Настаивают также в термосе 1 час. Пьют четырежды в сутки по 100 мл. Через 1 месяц после лечения делают перерыв на 1 неделю, затем повторяют терапевтический курс.
Один лист уса золотого и 2 листа подорожника высушивают и измельчают. Сырье заливают 500 мл только что вскипевшей воды и настаивают 30 минут. Перед тем, как пить, настой процеживают, принимают по одной ложке столовой в день по 3 раза.
Корни лапчатки заливают водкой из расчета 25 граммов измельченного сырья на 500 мл спиртного напитка. Настаивают лекарственное средство 3 недели. Процеженную настойку принимают по 25-30 капель два – три раза в сутки.
Корни цикория заливают кипятком – на 20 граммов используют 500 мл воды, доводят до кипения, затем томят на слабом огне около десяти минут. Напиток процеживают и пьют без ограничений, можно заменить им чай.
Нарезанные корни лопуха в количестве одной столовой ложки заливают 0,5 литрами горячего кипятка, настаивают 10-12 часов, лучше оставить на ночь, а утром начать прием. Отвар процеживают перед питьем. Рекомендуемая доза — 100 миллилитров, частота употребления — трижды в день.
Для восстановления обмена веществ при сахарном диабете полезен настой из подорожника. Для его приготовления 10 граммов измельченных сухих листьев заваривают 1 стаканом вскипяченной воды, настаивают 15 минут, затем процеживают. Принимают три раза в день по 2 столовые. Прием за 30 минут до еды.
Сухие листья винограда заваривают в качестве чая, на 500 мл кипятка берут 40-50 граммов растения, кипятят около 20 минут. Перед использованием виноградный чай процеживают, пьют по 100 мл четырежды в сутки. Рецепт не только снижает количество сахара в крови, но и помогает облегчить симптомы гипертонии.
Две столовые ложки сухих листьев топяной сушеницы нарезают и заливают 500 мл кипятка, 15 минут томят на водяной бане, затем 30 минут настаивают. Готовый отвар процеживают и принимают по 50 мл три раза в сутки до еды.
Измельченные сухие листья айвы (также можно брать и ветки) заливают кипятком – на 1-2 столовые ложки сырья берут 1 стакан воды, отвар кипятят 15 минут на слабом огне, охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Принимают лекарство по 1 столовой ложке три раза в день.

Чай из ромашки

Помогает при сахарном диабете и ромашковый чай. Ромашка аптечная снижает концентрацию сахара в крови больного человека, а также подавляет ферменты, которые способствуют развитию пагубного заболевания и его осложнений. Чай из аптечной ромашки оберегает от катаракты, нефропатии, нейропатии, а также ретинопатии. Кроме того, растение предотвращает развитие раковых клеток, активизирует нормальную работу кишечника, успокаивает нервную систему.

Для приготовления ромашкового чая берут 2 чайные ложки ромашки аптечной и заливают 200-250 миллилитрами кипятка, настаивают 15 минут. Рекомендуется пить такой чай ежедневно, несколько раз в день.

Липовый цвет

Положительный эффект дает лечение сахарного диабета липовым цветом. По аналогии с ромашковым чаем из липовых цветков готовят напиток, принимать который можно и даже нужно ежедневно. Для приготовления 2 столовые ложки липового цвета необходимо залить двумя стаканами кипятка. Пить вместо чая.

Из цветков липы можно приготовить отвар – 2 стакана сырья залить тремя литрами воды, прокипятить десять минут. Остудить лекарственное средство, процедить и разлить по банкам. Пить по половине стакана, хранить отвар в холодильнике. Когда отвар закончится, рекомендуется сделать перерыв на три недели, затем можно повторить лечение.

Древесная кора

Народные лекарства от диабета включают одно простое и эффективное средство – древесную кору. Издревле кора осины используется для лечения различных патологических процессов, в том числе и для снижения сахара у диабетиков.

Из осиновой коры готовят квас для приема внутрь. Для его приготовления измельченной корой осины заполняют трехлитровую банку до половины, заливают водой, так, чтобы она покрывала сырье, затем добавляют 200 граммов сахара и 1 чайную ложку сметаны. Настаивают средство в течение 2-х недель в теплом месте. Перед применением квас процеживают, пьют по два – три стакана в день. После использования одного стакана в банку следует доливать такое же количество воды и добавлять 1 ч. л. сахара.

Подобным эффектом обладает кора лещины, из нее готовят противодиабетический настой. Кору лесного ореха заливают чистой дистиллированной водой, из расчета 400 мл на 1 столовую ложку сырья. Лекарство оставляют настаиваться на ночь, утром переливают в эмалированную кастрюлю и варят в течение 10 минут. Готовый отвар выпивают в течение дня, поделив его на равные порции.

Крупы и бобовые

Вылечить сахарный диабет народными средствами можно при помощи круп и бобовых культур. Облегчить симптоматическую картину заболеванию помогают овес, гречка, а также фасоль.

Овес

Эффективные рецепты лекарственных препаратов из овса:

Зерна овса в количестве 100 граммов залить 200 миллилитрами вскипяченной воды, настоять в течение двадцати минут, процедить перед приемом. Дозировка — половина стакана три раза в день.
Объединить две столовые ложки зерен овса с таким же количеством черничных листьев, семян льна и фасолевых створок, залить смесь 500 миллилитрами воды, кипятить 10 минут. После настаивать еще 20 минут. Готовое лекарство принимать 6-8 раз в день, стандартная дозировка — 1/4 стакана.
Измельчить в кофемолке 1 килограмм зерен овса, утром 2 столовые ложки получившегося сырья заварить 500 мл воды, прокипятить пять минут. Выпить за 30 минут до еды. Готовить такое лекарственное средство через день до тех пор, пока показатели уровня сахара не нормализуются.

Гречка

Как используется гречка от сахарного диабета? Из этой полезной крупы готовят «кашу» — 1 столовую ложку прокопченной, но не обжаренной гречки заливают 500 миллилитрами кипятка, оставляют на ночь. Утром воду сливают, а кашицу съедают натощак. Завтракать можно только через один час.

Курс лечения гречневой кашицей необходимо продолжать до тех пор, пока не понизится показатель концентрации глюкозы в крови.

Фасоль

Домашние средства при сахарном диабете включают фасоль. Снизить уровень глюкозы можно при помощи следующего рецепта – 6-7 зерен (обязательно белого или желтого цвета) залить 100 миллилитрами воды, настаивать ночью. Утром съесть фасоль и запить настоявшейся водой. Терапевтический курс – 1,5 месяца.

Из стручковой фасоли готовят настой для лечения и профилактики патологии. Для этого 2-3 столовые ложи перемолотых створок заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 6 часов. Выпивают за 3 приема, каждый прием осуществляют за 20-30 минут до еды. Настой эффективен на начальных этапах заболевания. Не рекомендуется использовать средство людям, страдающим гипертонией.

В видео приведено еще больше народных средств для лечения диабета.

Семена и специи

Высокий положительный эффект при лечении сахарного диабета оказывают специи и семена льна. Такие компоненты весьма доступны в цене и обладают широким диапазоном полезных свойств.

Семена льна

Рецепты домашних лекарств из льняных семечек:

Льняные семечки в количестве 1-3 чайных ложек заливают 1 стаканом холодной воды, настаивать два – три часа в теплом месте. Перед применением настой процеживают и выпивают весь стакан лекарства перед сном.
Для приготовления средства в равных частях используют семена льна, корни лопуха, корни цикория, листья черники и створки фасоли. Далее 3 столовые ложки сбора заливают 500 мл воды (обязательно холодной) и настаивают 12 часов или всю ночь. Утром настой кипятят в течение 5 минут, настаивают еще 1 час. Готовое лекарство принимают по 100 мл четыре раза в день после еды.
В кофемолке измельчают 2 столовые ложки льняных семян и заливают их 500 миллилитрами кипятка, на слабом огне кипятят в течение 5 минут, охлаждают до комнатной температуры. Настой принимают натощак по целому стакану два раза в день. В период лечения рекомендуется вместо чая и воды дополнительно пить настой цикория. Лечение следует проводить 2 месяца, за это время улучшится общее состояние, активизируется нормальная работа поджелудочной железы, снизится концентрация глюкозы в крови.

Лавровый лист

Лавровый лист – еще одно эффективное средство для лечения сахарного диабета, кроме снижения сахара в крови, растение активно борется с последствиями болезни – лишним весом, нарушенным метаболизмом, ослабленным иммунитетом.

Для терапии заболевания из лаврового листа готовят отвары и настои:

10 лавровых листьев следует залить 500-600 миллилитрами кипятка, оставить на 60 минут. Настоянный отвар принимать по 100 миллилитров трижды в день до еды.
Для приготовления отвара вскипятить 300 миллилитров воды и добавить к ней 15 листьев лаврушки, варить на слабом огне пять минут. Далее поместить жидкость в теплое место и настаивать 5 часов, затем процедить. Готовый настой принимать в течение 3-х дней, разделив на одинаковые порции. После трехдневного лечения сделать перерыв на две недели, далее повторить курс.

Имбирь

Огромное количество полезных микроэлементов, способствующих нормализации обмена веществ в организме, скрывает в себе имбирный корень, он же помоагет снизить концентрацию глюкозы в крови. Имбирь можно добавлять в пищу, напитки, а также готовить из него противодиабетический чай.

Для приготовления нужно взять корень имбиря, отделить от него небольшую часть, очистить от кожуры и промыть. Очищенный кусочек залить водой (обязательно холодной) на 60 минут, затем измельчить на мелкой терке, залить 500 миллилитрами кипятка в термосе. Настой можно добавлять в обычный чай. Напиток рекомендуется употреблять до еды два – три раза ежедневно.

Корица

Корица в своем составе имеет фенол – органическое соединение, необходимое для понижения содержания глюкозы в крови. Корица также оказывает противовоспалительное действие, улучшает метаболизм и способствует сжиганию жиров, что не менее важно при лечении диабета.

Пряность рекомендуется постепенно вводить в рацион, начиная с 1 грамма в сутки, постепенно увеличивая дозировку до 5 граммов. Специю разрешается добавлять в блюда и напитки, или готовить с ней специализированные домашние средства.

Обратите внимание! Блюда, содержащие корицу, должны быть съедены в течение 5 часов после приготовления, по истечению этого времени гипогликемические свойства пряности исчезают.

Из корицы можно приготовить лекарство с медом. Для этого в 10 граммах натурального меда размешивают 8 граммов молотой корицы, а затем добавляют к смеси 200 миллилитров теплой кипяченой воды. Раствор настаивают в течение тридцати минут, а затем ставят в холодильник на целый день. Готовый лекарственный препарат выпивают в течение дня за два подхода – по половине стакана утром и вечером.

Для приготовления лекарственного средства важно использовать натуральный жидкий мед, в магазинных продуктах содержится сахар, который противопоказан людям, страдающим от диабета.

Горчица

При сахарном диабете нельзя принимать острые продукты, за исключением горчицы. Эта специя в небольших количествах способна понижать уровень сахара в крови. Горчицу рекомендуется добавлять в различные блюда в виде приправы или соуса, положительный эффект оказывает не только молотая специя, но и цельные зерна горчицы.

Лук

При сахарном диабете народная медицина рекомендует использование лекарственных средств на основе лука.

Рецепты домашних лекарств из лука:

50 граммов лука-порея мелко нарезают и заливают 700 миллилитрами белого сухого вина. Настаивают средство двое суток, перед применением процеживают. Употребляют по глотку утром и вечером, вместе с настойкой можно съедать свежий репчатый лук, запеченный в духовке на черном хлебе.
500 миллилитров свежего сока из репчатого лука смешивают с 500 миллилитрами медицинского спирта. Полученное лекарство принимают по 1 столовой ложке, разбавляя таким же количеством воды, в течение 5 недель. После курса лечения делают перерыв на 20 дней, затем терапию луковой настойкой можно повторить.

Лимон и яйцо

Понизить концентрацию глюкозы в крови при сахарном диабете может яйцо с соком лимона. Каждое утро натощак следует принимать смесь из сырого яйца и соком одного лимона, лекарство выпивают за один раз, завтракать можно только через 1 час.

Грецкие орехи

Для устранения симптомов сахарного диабета используют грецкие орехи, из скорлупы, перегородок и листьев, готовят отвары, позволяющие снизить уровень сахара и улучшить метаболизм.

Рецепты отваров:

1 столовую ложку подсушенных и измельченных молодых листьев грецкого ореха заливают 500 миллилитрами кипяченой воды, смесь проваривают пятнадцать минут на медленном огне, а затем еще 40-45 минут настаивают. Перед применением лекарство процеживают, пьют отвар трижды в сутки, единократная дозировка — половина стакана.
Стаканом крутого кипятка заливают перегородки, извлеченные из 100-150 граммов грецких орехов. Смесь томят на водяной бане в течение 1 часа, затем охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Принимают настой за полчаса до еды, стандартная доза — одна — две чайные ложки.

Отзыв врача

Народные средства для лечения диабета – это эффективные лекарственные препараты, при правильном применении которых, может быть достигнут высокий положительный эффект. Официальная медицина не спорит с пользой домашних лекарств, ведь первые медикаментозные препараты создавались именно на основе растений, экстрактов и вытяжек, кроме того, даже сегодня на рынке фармацевтики существует огромное количество лекарств, которые имеют растительное происхождение.

Однако современная медицина делает огромные шаги в будущее, с каждым годом ученые создают препараты нового поколения, которые способны оказывать не только быстрый, но и точный эффект, воздействуя прямо на возбудителей, и не затрагивая сторонние процессы. Поэтому правильное лечение начинается с медикаментозной терапии. Народные средства рекомендуется использовать в качестве дополнительного лечения, в этом случае и отзывы о них будут положительными. Помните, что любое лекарство целесообразно принимать только после консультации с доктором.

Читайте так же:

Сахарный диабет у детей

Норма сахара в крови

Источник

Лечение сахарно диабета 2 типа народными средствами подразумевает применение различных рецептов из нетрадиционной медицины. В их основу положены различные лекарственные травы, овощи и фрукты, специи и прочие компоненты.

Сахарный диабет второго типа – это хроническое заболевание, характеризуемое относительной нехваткой инсулина в человеческом организме. Инсулином называется гормон, который регулирует концентрацию сахара в крови.

Лечение диабета 2 типа народными средствами пожилым людям рекомендуется исключительно с одобрения лечащего врача. Прежде чем использовать тот или иной рецепт, необходимо обсудить этот момент со своим доктором, и после его одобрения, приступать к народному лечению.

Необходимо рассмотреть, как осуществляется лечение сахарного диабета 2 типа в домашних условиях, и какие рецепты обеспечат снижение сахара в крови? Как лечить сахарный диабет 2 типа народными средствами, и какие лекарственные травы помогут вылечить недуг, и жить полноценной нормальной жизнью.

Диета и лечение

продукты понижают сахар в крови Диета при сахарном диабете – это не просто лечение, это образ жизни, которого придется придерживаться всегда. Основное правило – необходимо всегда соблюдать режим питания, который разработает для пациента лечащий врач, и тогда можно не думать про осложнения.

Опираясь на статистическую информацию можно сказать, что диабет и ожирение – это частые спутники, поэтому пища должна быть низкокалорийной, чтобы стабилизировать массу тела, и вернуть сахар в норму.

В независимости от массы тела, диетическое питание должно включать в себя в умеренном количестве жиры растительного происхождения, нежирную рыбу и морепродукты, клетчатку разного вида – овощи, фрукты, хлеб.

Фасоль при сахарном диабете – это лучшее восстанавливающее средство, содержащее в себе много полезных веществ, найти замену которым, достаточно трудно. При лечении диабета фасоль должна быть на столе у каждого пациента, так как она включает в свой состав такие компоненты:

Органическая кислота.
Витамины.
Минеральные элементы.
Углеводы.
Различные аминокислоты.

В независимости от типа заболевания, диета подразумевает исключение сладких продуктов питания, то есть тех, которые содержат в себе сахарный песок. Питаться рекомендуется через равные промежутки времени, маленькими порциями до 6 раз в сутки. Важно выбирать те продукты питания, которые обладают низким гликемическим индексом.

Чтобы снизить концентрацию сахара в крови, необходимо составить диетический рацион питания в таком процентном соотношении веществ:

Сложные углеводы от 5 до 50%.
Количество растительных жиров не более 30%.
Содержание белков растительного или животного происхождения не более 20%.

При диабете 2 типа важно регулярно питаться, не делая пропусков приема пищи. Также, необходимо строго контролировать концентрацию сахара в крови, чтобы не допустить развития гипогликемии.

При неправильном рационе питания, неверно подобранном меню, сахар после еды будет существенно увеличиваться, вследствие чего наблюдаются негативные симптомы. Именно поэтому каждый диабетик должен принять такой образ жизни, чтобы не беспокоиться о последствиях своей патологии.

Второй тип диабета запрещает включать в питание такие продукты: колбаса, жирное мясо, майонез, кондитерскую выпечку, торты, конфеты, различные жирные соусы, консервированные продукты и прочее.

Лечение диабета: пищевая сода и кора осины

сода снижает сахар Бытует мнение, что избавиться от диабета 2 типа помогут уколы инсулина, и это в корне неверное заблуждение. Постоянное введение инсулина необходимо только при первом типе заболевания, и изредка при втором, если имеются серьезные осложнения.

Осложнений можно избежать, если правильно питаться, внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки и проводить лечение народными средствами. Отзывы диабетиков показывают, что существует множество эффективных рецептов, которые обеспечивают понижение глюкозы в крови.

Основная задача в лечении сахарного диабета – это снижение концентрации сахара в организме пациента.

При патологии любого типа высокая кислотность печени может привести к прогрессированию недуга, и, чтобы исключить такую вероятность, приверженцы лечения народными средствами рекомендуют принимать пищевую соду.

Традиционный рецепт на основе пищевой соды выглядит следующим образом:

Взять три грамма порошка и растворить в 200 мл молока.
Принимают один раз в день.
Длительность лечения не ограничивается временем.

Стоит отметить, что такой рецепт подойдет и при диабете первого типа, диета, при нем, также обязательна.

Народные средства снижения сахара в крови посредством коры осины заслуживают отдельного внимания, так как они действительно оказывают максимальный лечебный эффект в минимально короткие сроки.

Способ приготовления домашнего лекарства на основе осиновой коры:

Два стакана измельченной коры отправить в кастрюлю, залить жидкостью, чтобы она покрывала ее на один сантиметр.
Поставить смесь на огонь, томить 30 минут.
Оставить настаиваться в теплом месте в течение суток.
После все процедить, принимать по 60 мл два раза в сутки.
Хранить в холодильнике.

Отзывы пациентов показывают, что такой рецепт помогает от сахарного диабета 2 типа, он способствует снижению сахара в крови, и нормализует показатели на требуемом уровне. Не менее эффективны и семена льна при сахарном диабете.

Стоит отметить, что если пациент одновременно принимает какой-либо сахароснижающий препарат, то он должен тщательно контролировать содержание глюкозы.

Народные средства от диабета также обладают выраженными эффектами, поэтому не исключается слишком резкое снижение сахара.

Яйцо и сок лимона: терапия диабета

лимон и яйца при диабете Издавна считается, что лимон относится к той разновидности фруктов, которые не имеют калорий, но при этом обладают огромным списком полезных веществ. Лимон при диабете второго типа рекомендуется не только для лечения, но и в качестве профилактики патологий сердечно-сосудистой системы.

Поэтому, чтобы лечение диабета 2 типа было успешным, необходимо кушать в день хотя бы половинку одного лимона. Противопоказанием выступают заболевания желудочно-кишечного и пищеварительного тракта.

Также стоит учитывать вероятность развития пищевой аллергической реакции, в связи с индивидуальной непереносимостью фрукта.

В чем же заключается польза лимона для лечения диабета 2 типа? При регулярном употреблении фрукта, отмечаются следующие эффекты:

Снижается риск развития онкологических болезней.
Повышаются природные защитные силы организма.
Нормализуются показатели артериального давления.
Выводятся шлаки и вредные вещества из организма.
Стабилизируется уровень сахара в крови.

Можно сказать, что лимон – это природные витамины для диабетиков, которые необходимо принимать в качестве вспомогательного лечения и поддержания нормальной жизнедеятельности организма.

Лечение лимонным соком и яйцом:

Взять одно яйцо и сок одного лимона.
Отдельно взбить яйцо, потом добавить сок лимона, снова все перемешать.
Принимать утром на голодный желудок.
Курс лечения 3 дня, спустя 30 дней можно повторить.

Яйцо вместе с лимоном помогает снизить сахар в крови на продолжительный период. Отзывы пациентов показывают, что благодаря такому рецепту, с течением времени удалось понизить дозировку сахароснижающих препаратов.

Если у пациентов аллергия на лимон, то его можно заменить соком топинамбура. В случае, когда у больного аллергия на куриные яйца, то можно взять перепелиное яйцо (примерно 3-4 штуки).

Народное лечение: лучшие рецепты

корица снижает глюкозу Прекрасным народным средством станут семена подорожника. Приготовление достаточно простое: взять 20 грамм семян и залить 250 мл кипящей жидкости, довести до кипения и естественным образом остудить.

Принимать лекарство необходимо три раза в сутки непосредственно до еды (одна столовая ложка), длительность лечения составляет 10 дней.

На одном форуме, посвященному второму типу сахарного диабета, женщина предоставила рецепт, который помогает ей контролировать сахар в крови. Для его приготовления понадобится обычная корица и натуральный мед, компоненты смешиваются в пропорции 2 к 1.

Лечим диабет специей:

Коричный порошок залить горячей водой в объеме 250 мл.
Настоять в течение часа, затем добавить мед.
Затем все отправить в холодильник на пару часов.
Полученное лекарство делится на две части.
Одна часть принимается утром до завтрака.
Вторую часть необходимо принимать непосредственно перед сном.

Чтобы нормализовать концентрацию сахара в крови, можно приготовить настой на лимонной кожуре. Для этого понадобится оболочка двух лимонов, ее заливают 500 мл кипящей жидкости, и настаивают несколько часов. Принимают по 120 мл два раза в день.

Нормализовать сахар поможет отвар из грецких орехов: молодые листья орехов измельчаются в кашицу и заливаются горячей водой. Их нужно проварить 20 минут, естественным образом остудить и процедить. Принимают в день три раза по 150 мл.

Лечение сахарного диабета – это комплексная задача, включающая в себя терапию медикаментами, лечение народными средствами, оптимальные физические нагрузки, правильное питание (диета при повышенном сахаре). Только соблюдение всех рекомендаций в сочетании приведет к требуемому терапевтическому эффекту.

А что вы думаете по этому поводу? Какие эффективные рецепты из нетрадиционной медицины вы знаете? Поделитесь своими советами, чтобы дополнить домашние аптечки!