Народные средства лечения рубцов после операции

Народные средства лечения рубцов после операции thumbnail

Шрамы есть почти у каждого человека, ведь только редких счастливчиков в жизни минуют порезы, ожоги, операции, угревая сыпь. Особую проблему создают рубцы на открытых участках тела – лице, шее, руках.Современная эстетическая медицина успешно решает эти проблемы.

Однако во многих случаях, когда шрам не слишком большой и не грубый, можно попытаться обойтись без дорогостоящих косметических процедур, используя различные народные средства.

Как формируется шрам

После всякого нарушения целостности кожи срабатывает защитная реакция организма, направленная на устранение дефекта. Активизируется образование клеток соединительной ткани – фибробластов.

Они начинают усиленно вырабатывать белки – волокнистый коллаген, обеспечивающий прочность новой образующейся ткани, и эластин, придающий ей эластичность.

На этот процесс влияет множество факторов: качество ухода за раной, наличие инфекции, состояние здоровья человека – обмена веществ, функции эндокринной системы, генетические особенности структуры клеток кожи, локализация раны на теле.

Поэтому у разных людей формируются различные рубцы, у одних они малозаметные, у других – грубые и болезненные. Виды шрамов и их характеристика. Характер шрамов определяется клеточной структурой, по этому признаку различают 4 их вида:

  • Нормотрофический шрам. Формируется в здоровой кожной ткани, после хирургических операций и резаных ран, когда соотношение коллагена и эластина в коже нормальное. Внешне он малозаметен, не возвышается над уровнем кожи, лишь слегка отличается по цвету – более светлый;
  • Атрофический шрам. Образуется при низкой активности фибробластов и недостатке коллагена, чаще после глубоких дефектов кожи, при наличии обменных нарушений, хронических заболеваний. Поверхность его расположена ниже уровня кожного покрова, образуя впадину, нишу;
  • Гипертрофический рубец. Большинство рубцов после травм и ожогов гипертрофические, это связано с избыточной пролиферацией тканей, как реакцией на воспаление. Слегка возвышается над уровнем кожи, имеет розовую окраску. Как правило, в течение 1,5-2 лет постепенно реструктурируется и принимает вид нормотрофического рубца;
  • Келоидный рубец. Самый проблемный из рубцов, образуется в результате избытка грубых коллагеновых волокон. Резко возвышается над уровнем кожи, очень плотный, имеет свойство разрастаться вширь, окраска темная – от багровой, синюшной до серой. Вызывает болевые ощущения, зуд, нередки образования трещин, язв. Основная причина – генетическая предрасположенность, а также различные заболевания – нарушения иммунитета, белкового и витаминно-минерального состава, эндокринная, сосудистая патология.

Народное лечение шрамов

Огромное количество рецептов для лечения рубцов и шрамов народными средствами затрудняет выбор – какие из них лучше выбрать для тех или иных видов шрамов? В результате многолетнего опыта их применения традиционно сложились такие популярные рецепты.

Средства от шрамов после операции

Для лечения послеоперационных рубцов народными средствами применяют: масляные компрессы, капустный лист, мед, гороховую муку. Эти средства обладают размягчающим, стимулирующим, противовоспалительным действием. Народные средства от шрамов после операции следующие:

  • Нерафинированное растительное масло (оливковое, льняное, подсолнечное) — смешивают в равных частях с измельченной травой мокрицы, зверобоя, настаивают 2 недели. Накладывают в виде компресса на полчаса 1 раз в день;
  • Измельченный свежий капустный лист отличное народное средство — смешивают с 1 столовой ложкой меда, накладывают на рубец ежедневно на 2 часа;
  • Гороховую муку разводят водой, кашицу наносят на кожу рубца на 1 час каждый день.

Рецепты от рубцов после порезов

После резаных ран с ровными краями грубые рубцы образуются редко, и все же можно сделать их менее заметными, применяя такие народные средства для рассасывания рубцов и шрамов:

  • Натертый на мелкой терке свежий огурец накладывают толстым слоем на область рубца на 15-20 минут каждый день;
  • Делают пюре из спелого банана и сразу накладывают на область шрама на 7-10 минут 1-2 раза в день;
  • 1 ложку молотого мускатного ореха смешивают с 3 ложками меда, намазывают рубец на полчаса через день.

Похожие статьиНародные средства лечения рубцов после операции

Средства от шрамов на лице

Большинство шрамов на коже лица образуются после угревой сыпи, они могут иметь вид плотных узелков или, наоборот, «дырочек», ямок. Народные средства от шрамов на лице:

  • Масляные смеси, состоящие из базового и эфирного масла. В качестве базового берут облепиховое, льняное, масло, шиповника или зародышей пшеницы, в них добавляют эфирное масло (чайного дерева, мяты, герани, розмарина, розы, ладана, цитруса). Смешивают в равных частях, втирают легкими движениями в проблемные участки 2-3 раза в день;
  • Компрессы из травяного сбора: цветки ромашки, зверобоя, крапивы, тысячелистника, календулы, горца птичьего, сушеницы топяной смешивают в равных объемах. 2 столовых ложки сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на пару на 1 час, процеживают, накладывают в виде компресса в теплом виде на 2 часа каждый день;
  • Томатная маска: свежий помидор разрезают, вынимают ложкой содержимое, разминают, накладывают на лицо на 20 минут 1 раз в день. Такое народное средство от рубцов на лице идеально для жирной и нормальной кожи, а при сухой и чувствительной возможно раздражение.

Рецепты от рубцов после ожога

Следы от неглубоких ожогов можно убрать или сделать малозаметными, применяя такие народные средства рассасывающие шрамы:

  • Готовят мазь, смешав 1 ложку пчелиного воска, 2 ложки сливочного масла, растапливают на водяной бане, добавляют 1 ложку сока алоэ, 20 капель свежего лимонного сока, хорошо перемешивают. Смазывают рубцовую поверхность 2-3 раза в день;
  • Маска из косметической глины: разводят чистой теплой водой до густоты сметаны, наносят на 15-20 минут дважды в неделю;
  • Масло петрушки: 2 столовых ложки измельченной свежей зелени петрушки растирают в ступке, заливают 100 мл оливкового масла, хорошо перемешивают, оставляют на 1 неделю настояться. Смазывают рубец 3-4 раза в день с легким массажем.

Правила применения народных методов

При использовании народных средств надо учитывать такие нюансы:

  • Соблюдать регулярность процедур, терпеливо их выполнять, потому что быстрого эффекта не будет, он проявится спустя 2-3 месяца;
  • Нельзя рассчитывать на удаление застарелых и грубых рубцов, можно лишь размягчить их;
  • Для лучшего заживления и восстановления здоровой кожи нужно отрегулировать рацион питания – есть больше рыбы, орехов, овощей и фруктов, зелени, максимально ограничить мучные и сладкие блюда, употреблять 2-3 литра жидкости в сутки.
Читайте также:  Андрогенетическая алопеция у мужчин лечение народными средствами

Средства натурального происхождения крайне редко вызывают побочные явления.

Противопоказанием к  применению  народных средств может быть аллергическая реакция, наличие воспалительных явлений на коже, гнойничковой сыпи. В этих случаях нужно проконсультироваться с врачом.

Когда начинать лечение

Практически все снадобья народной медицины для устранения шрамов обладают мягким действием, лечение требует длительного времени. И оно тем эффективнее, чем раньше начато.

Процедуры следует делать уже после полного закрытия раны – эпителизации, но не позже 2-3 месяцев.

За это время может сформироваться довольно грубая рубцовая ткань, и рассчитывать на ожидаемый результат нельзя. Также не стоит спешить, если рана не полностью зажила. Некоторые компоненты, такие как лимонный сок, бадяга вызовут раздражение раны, а компрессы из фруктовых и овощных пюре могут стать источником инфицирования.

Другие методы удаления рубцовых изменений

Для тех, у кого нет времени и терпения длительно лечиться народными средствами, или же они не оправдали ожиданий, есть возможность устранить рубцы профессиональными методами – специальными фармакологическими средствами, косметическими процедурами, или их комбинированным применением.

Медикаментозные средства

Среди множества наружных средств для избавления от рубцов лучше всего себя зарекомендовали:

  • Ферменкол – применяют также, как и контрактубекс, в течение месяца, при необходимости спустя 2 недели курс повторяют;
  • Кело-коут — эффективен при келоидных рубцах, наносят 1 раз в день в течение 2-3 месяцев;
  • Дерматикс – наносится утром и вечером легким втиранием, можно не смывать и даже наносить поверх косметику, курс лечения от 2 месяцев;
  • Контрактубекс – применяется как при свежих, так и при застарелых шрамах, наносят 3 раза в день с легким массажем, курс лечения от 1 до 6 месяцев;

  • Скаргуард – наносят дважды в день в течение нескольких месяцев, содержит гормон гидрокортизон, поэтому длительность лечения может быть ограничена и должна быть согласована с врачом;
  • Зерадерм – больше рекомендован для кожи лица, обладает защитой от солнечных лучей, наносится утром и вечером с легким втиранием, курс лечения от 3 недель до полугода;
  • Медерма – применяется только сразу после заживления раны для профилактики грубого рубца, наносят трижды в день с 3-минутным легким надавливанием.

Косметические процедуры

На вооружении эстетической косметологии есть множество эффективных средств удаления шрамов на различных участках тела, к ним относятся:

  • Физиотерапевтические процедуры – токи Дарсонваля, магнитотерапия, ионофорез, ультразвук, светотерапия, ударно-волновая терапия, радиочастотное лечение, вакуумный массаж;
  • Химический пилинг – снятие наружного слоя кожи с помощью химических растворов (органических кислот);
  • Механический пилинг, включает механическую дермабразию – снятие эпидермиса вращающимися абразивными насадками, и микродермабразию – более тонкий пилинг с помощью мельчайших частиц (окиси алюминия, алмазной пыли), направляемых на кожу под давлением;

Каждый из методов имеет свои преимущества и недостатки, специалист подберет наиболее подходящий для конкретного пациента.

  • Инъекционный метод – введение в область рубца рассасывающих смесей с кортикоидными гормонами, а также мезотерапия – заполнение пустот при атрофических рубцах филлерами (смесями с гиалуроновой кислотой) или синтетическим материалом силиконом;
  • Лазерный метод – самый современный и эффективный, позволяющий избавиться даже от келоидных рубцов. Включает 2 технологии: лазерную шлифовку, когда наружный слой кожи «выпаривается» лучом лазера, и фракционный фототермолиз, который не снимает полностью эпидермис, а делает «решето» до собственного слоя кожи. В ответ возникает процесс интенсивного восстановления тканей;
  • Криотерапия – массаж жидким азотом с температурой -170°С.

Перекрытие шрама тату

Если «обладатель» шрама идет в ногу с модными веяниями и терпимо относится к тату, то с его помощью можно очень искусно этот косметический недостаток превратить в украшающий тело атрибут.

Татуировки выполняют на рубцах в различных областях тела, в том числе после операций.

Например, молодые женщины часто хотят скрыть следы от гинекологической операции, или рубцы на молочной железе, следы на ногах после удаления варикоза, и их вполне можно понять. У тату есть ограничения – молодые, не сформировавшиеся рубцы, атрофические и келоидные. Поэтому важно сначала показать рубец специалисту, чтобы он дал добро на эту процедуру.

Источник

Шрамы украшают мужчину. Так говорят всегда, чтобы успокоить мужской пол. Впрочем, незначительные рубцы делают лицо или тело более мужественным и немного величественнее. Сразу создается впечатление, что сильный пол не порезался, а действительно воин. Но как украшение, шрамы были в древности и показывали, насколько силен воин. В современном мире такие дефекты стараются убрать все без исключения. Естественно, что женщин такая «красота» в кавычках больше всего раздражает. При обращении к специалистам как рекомендация – лазерное удаление неприятностей на любом участке тела и лица в том числе. Но стоимость такой методики высока и подойдет не каждому. Народные средства от шрамов и рубцов тоже существуют. Только не все знают рецепты и уж тем более способы применения.

Источник: https://vseolady.ru/narodnye-sredstva-ot-shramov-i-rubcov.html

Народная медицина и медикаменты

Народные средства от шрамов и рубцов на лице были созданы в те далекие времена, когда человек даже не подозревал о том, как выглядит скелет, и что можно провести операции или другие мероприятия способные помочь продлить жизнь. Но при этом варианты разрабатывались травниками и знахарями. Брать в ученики они предпочитали смышленых, что подтверждали при помощи опроса свои познания и возможности, способности.

Убрать неприятные моменты стало немного проще после существенных доработок: обработки и сопоставления многих учений древних. При этом выяснилось, то в разных уголках планеты рецептура практически одинаковая. Незначительные изменения и корректировки вносились по причине отсутствия того или иного компонента. Ведь подорожник или лопух найти, например, в Египте нет возможности.

Народное средство от растяжек помогает улучшить упругость кожи, а также уменьшить ее растяжение
Читайте также:  Чесоточный клещ у кошки лечение народными средствами

Насколько можно доверять таким процедурам, сказать может только испытавший человек на себе прелести всех масок, кремов и масел, созданных самостоятельно в домашних условиях. Только 35 % людей прибегает к сундучку народной мудрости и рецептов. Все остальные предпочитают использовать медикаменты и аптечные препараты. При этом не замечают, что большая часть из них создана на основе растений и природного материала. Что добавляет только положительный отзыв негласного характера для рецептуры древних.

Если выбрать медикаменты

Купить в наши дни в аптеке или заказать на одном из сайтов мазь или гель от растяжек самостоятельно без консультации врача опасно. Прочитать инструкцию и оставленные отзывы про препарат всегда можно. Но насколько все сказанное, а главное состав подойдет именно тому, кто захотел воспользоваться им? Здесь все зависит от индивидуальной переносимости и хронических заболеваний. Также перед нанесением любого средства надо сделать тест на аллергены. Большая часть медикаментов такого плана в своем составе имеет растения, не произрастающие на территории проживания. Этот отрицательный момент должен насторожить покупателя. Почему? Все просто: доказали ученые, помочь восстановить здоровье и повлиять на нормализацию работы организма можно лишь теми растительными компонентами, которые есть на территории того, кто решил использовать любое предложенное средство.

Надо знать! При наличии кожных повреждений, которым более трех лет поможет исключительно лазерная терапия. Все рекомендованные мази и гели, а также народные средства для рассасывания рубцов и шрамов только уменьшат их. Но полного удаления не произойдет.

Источник: https://vseolady.ru/narodnye-sredstva-ot-shramov-i-rubcov.html

Какой вид имеет шрам

Шрамы и рубцы остаются далеко не у всех и не всегда. Кожа человека устроена таким образом, что способна сама регенерироваться или затягивать соединительной тканью. При регенерации никаких следов и последствие не остается. Чего не скажешь о соединении. Это шрам. В нем нет:

  • желез потовых;
  • желез жировых;
  • волос и даже фолликулов;
  • кровеносных сосудов;
  • нервных окончаний.
Растяжки на теле очень сильно портят внешний вид и чаще всего появляются в области бедер, живота и груди

Исходя из этого, специалисты разделили все шрамы и рубцы на виды:

  • атрофический. Похожи такие следы на впадины. Причины появления: гнойники, фурункулы, угри и постакне;
  • нормотрофический вид. К такому виду относят растяжки и целлюлит. Образование таких неприятностей видны сразу после резкого похудения или увеличения объемов тела. Такую задачу самостоятельно решить всегда сложно, если запустить;
  • гипертрофический. Самый сложный вид. Так как появляются из-за операций. Сюда же относятся ожоги и удаление тату.

Из всех трех видов сложнее всего бороться с последним. Что же касается второго и третьего, то наилучший вариант достижения цели (удаления) начать лечение рубцов народными средствами или гелями сразу как заметили. В противном случае процесс затянуться может на длительный период.

Чтобы шрам не стал «украшением»

Народная терапия предлагает не только растительные маски и кашки для нанесения на повреждения. В нее так же входят рекомендации по питанию. Главное правило такой диеты: ввести больше белков. Второе правило: употреблять ежедневно много фруктов и овощей в сыром виде. Масло использовать только растительное. Стоит вес дневной рацион разбить на 6 приемов. Но не переедать. Как прием пищи можно уже назвать фруктовый салатик или перекус несколькими видами плодов.

Фруктовый салатик будет отличной альтернативой для поддержания стройной фигуры

Из рецептов популярность заслужили такие методы, которые легко и просто приготовить у себя на кухне. Например, в летний период, когда много дынь и арбузов, рекомендуется не только их употреблять в больших количествах, но и приготовить прекрасную маску:

  • просушенные свежие зерна дыни просушить (одна средняя дынька);
  • скорлупа яиц (от 10 штук);
  • оливковое масло или другое, но растительное.

Первые два компонента измельчаем в муку. Добавляем масло, чтобы получить кашку средней плотности и смазываем места повреждения. Терапия предполагает использование ежедневно на протяжении 60 дней.

Из смесей подойдет гороховая мука с молоком или на основе голубиного помета и ржаной муки. Первый случай самый легкий. Консистенция должна быть, как густая сметана. Со вторым вариантом придется повозиться. Все основные материалы — 50 г. Разбоем водой и закипячиваем. Пока остывает, смешиваем деготь березы, с мукой и семенем льна (всего по 30 г). Обе смеси смешать до однородности. Использовать в качестве компресса. Нанести на шрам, укрыть полиэтиленом и натуральной тканью. Закрепить. Носить три дня. Провести замену смеси и опять закрепить таким же образом как и был. Теперь снять такую смесь можно будет только через два дня.

Растительный мир создан таким образом, чтобы человек всегда мог подлечить себя. И даже при наличии рубцов есть растения, которые наносят без добавок. Таким растением стала капуста. Листы свежей капусточки измельчают. Можно добавить мед. Накладываем на шрам. Делать каждый день на протяжении 6 недель. При этом лит дробить не надо. Только добавляем мед, воду и 2-3 капли еда.

Источник: https://vseolady.ru/narodnye-sredstva-ot-shramov-i-rubcov.html

Источник

Старые рубцы на коже нельзя удалить полностью, сделать это можно только с помощью хирургических методов. Но есть несколько эффективных способов, позволяющих разгладить кожу и сделать следы почти незаметными. Как в домашних условиях убрать шрам? На помощь придут специализированные мази и народные средства.

Источник: https://vseolady.ru/kak-ubrat-shram-v-domashnix-usloviyax.html

Разновидности шрамов

Прежде чем бороться с несовершенствами кожи, нужно определить тип рубца. Для каждого из них применяется свой способ. В медицине выделяют следующие виды шрамов:

  • Нормотрофические – образуются после мелких ран, порезов и ссадин, выглядят как темное пятно, которое со временем светлеет. Удалить их проще всего.
  • Атрофические – небольшие неровные углубления, остающиеся после фурункулов и акне. При заживлении из-за нехватки клеток соединительной ткани формируется выемка на коже.
  • Гипертрофические – такие рубцы образуются с большим количеством соединительной ткани, на поврежденном месте наблюдается бугорок или бороздка. Такие шрамы обычно встречаются после операционных вмешательств.
  • Келоидные рубцы – при любой ране от ожога или пореза формируется уплотнение, которое способно менять размеры, форму и цвет. Эти последствия ран нельзя удалить без консультации врача.
Определить тип рубца может только специалист
Читайте также:  Лечение паразитарной кисты печени народной средствами

Определить тип рубца может только специалист. Он же подскажет, как в домашних условиях убрать шрамы на лице и предложит самые эффективные способы.

Полезные рекомендации

Если рубец появился после операции и раны, нужно как можно раньше обрабатывать его специализированными кремами, которые обеспечивают рассасывание рубцовой ткани.

Часто врачи рекомендуют крем Контрактубекс, который отлично справляется с этой задачей. Если после этого шрамы остаются хорошо заметными, можно провести пилинг. При выполнении процедуры на кожу наносят реагенты, которые убирают ее верхний слой. Этот способ идеально подойдет для устранения рубцов, появившихся на конечностях и других частях тела. Если шрам имеет вид вмятины или ямки, на помощь придут дермальные наполнители – они хорошо выравнивают кожу, но процедуру нужно выполнять раз в несколько месяцев. Самый эффективный способ, как убрать старый шрам – лазерная терапия. Существует несколько методик, одни из которых снимают верхние слои кожи, другие проникают глубже и активизируют выработку природного коллагена. Благодаря этому рубцы исчезают навсегда.

Лечение

Удаление шрамов в домашних условиях проводится несколькими способами. Терапия может включать применение косметических средств и проведение специальных процедур с натуральными компонентами.

Источник: https://vseolady.ru/kak-ubrat-shram-v-domashnix-usloviyax.html

Медикаментозные средства

Для устранения застарелых рубцов можно применять аптечные мази и гели. Обычно их назначают после операций, чтобы предотвратить формирование рубцовой ткани. Подобные препараты содержат компоненты, которые снижают высоту образования, меняют его оттенок и делают шрам незаметным. Чаще всего для лечения применяют:

Можно приклеивать на область рубца силиконовый пластырь Мепидерм. Он имеет сдавливающий слой, который обеспечивает быстрое рассасывание рубцовой ткани и поддерживает необходимый уровень влажности. Предварительно рекомендуется нанести на пораженный участок водный лосьон и высушить его. Силиконовый пластырь не вызывает раздражений и не нарушает клеточное дыхание. Это средство рекомендуют использовать после кесарева сечения. Но для рук он не практичен, так как частый контакт с водой в данном случае неизбежен. Наружные препараты нельзя применять при наличии покраснений, герпетических высыпаний, мокнущих экзем с корочками и пузырями. Кроме того, предварительно нужно обязательно поговорить с врачом. В домашних условиях лечение шрамов и рубцов аптечными мазями и кремами быстро дает положительный результат. Но иногда проблему можно решить только с помощью дорогих салонных методик.

Пластырь Мепиформ

Народные средства

С давних пор для удаления рубцов применяются эффективные рецепты нетрадиционной медицины. Но применять их нужно с осторожностью, так как подобные средства оказывают сильное влияние на кожу. Существует несколько вариантов:

  • Сок репчатого лука – содержит уникальные ферменты, которые ускоряют восстановление кожи. Нужно распарить ее в области рубца и смазывать свежим соком, а на ночь делать компрессы, приготовленные из печеного лука. Лечение довольно длительное – несколько месяцев, но результат приятно порадует.
  • Маска из дынных семечек – ее нужно каждый день наносить на область шрама, чтобы разгладить рубцовую ткань. Для приготовления лекарства следует высушить дынные семечки, измельчить их до порошкообразного состояния, добавить яичную скорлупу и оливковое масло. Полученную смесь прикладывать на рубец в виде компресса. Процедуру проводить не менее месяца.
  • Мед – втирать в поврежденную область до трех раз в день. Через несколько месяцев шрамы побледнеют и станут гладкими.
  • Эфирные масла – обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Среди самых распространенных вариантов – лавандовое, облепиховое или касторовое масло.
  • Пчелиный воск или парафин – из них делают маски, которые способны разгладить кожу. Также можно сделать специальную мазь. Для этого нужно нагреть подсолнечное масло и растопить в нем воск. Готовое средство остудить и смазывать им рубцы в течение одного-двух месяцев.
  • Мазь из софоры – плоды измельчить, смешать с растопленным гусиным жиром и томить на медленном огне примерно час. Манипуляции делать пять дней, в перерывах держать средство в холодильник. После этого его можно применять для обработки проблемных участков.
  • Капустные компрессы – еще один хороший вариант, как в домашних условиях избавиться от рубцов. Необходимо промыть несколько листов, измельчить до кашицеобразного состояния и добавить медь. Все перемешать, выложить на салфетку, приложить к поврежденному месту и закрепить повязкой. Это средство оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие.
  • Камфорное масло – смочить в нем льняную салфетку, приложить к шраму, закрыть целлофаном и зафиксировать пластырем. Компресс держать всю ночь.
  • Отвар петрушки – зелень измельчить, залить кипятком и оставить на двадцать минут. Затем остудить, разлить по формочкам и заморозить. Кусочками льда протирать рубцы утром и вечером три месяца подряд.

Советы по уходу за кожей

Правильный уход за раной предотвратит образование большого и некрасивого рубца. Для этого ее нужно всегда держать в чистоту – мыть водой или мыльным раствором, обрабатывать дезинфицирующими средствами. Чтобы рана заживала быстрее, ее можно смазывать вазелином – он предотвратить пересыхание тканей и их некрасивое рубцевание. Ежедневная смена повязки также обеспечивает равномерное заживление. Если рана хирургическая, то есть имеет швы, необходимо следовать всем рекомендациям врача по уходу за ней. При частом пребывании на солнце рубец следует обязательно смазывать солнцезащитным кремом.

Способов, как удалить шрамы в домашних условиях, много. Конкретный выбор зависит от индивидуальных особенностей и финансовых возможностей. Очень важно внимательно изучить все противопоказания и посоветоваться с врачом. Он подскажет самые эффективные средства для решения проблемы.

Источник: https://vseolady.ru/kak-ubrat-shram-v-domashnix-usloviyax.html

Источник