Народные средства лечения светобоязни
Фотофобия или светобоязнь – это болезненная чувствительность глаз к свету. Для нормального зрительного восприятия существует определенный уровень световой яркости. Если он превышен, у человека могут возникать неприятные ощущения в глазах.
При светобоязни, болезненные ощущения появляются при нормальном уровне света. В некоторых случаях человек может практически полностью не переносить свет.
Симптомы, которые указывают на светобоязнь
- Боль в области глаз;
- слезотечение;
- головная боль;
- спазм век.
Светобоязнь, в большинстве случае не является самостоятельным заболеванием, а лишь последствием.
- Коньюктивита.
- Кератита.
- Увеита.
- Травмирования глаз.
- Иридоциклита.
- Эрозии роговицы, возникающей при попадании посторонних предметов в глаз.
- Аллергии.
- Бутулизма.
- Кори.
- Менингита и поражения ЦНС.
- Мигрени.
- Отслойки сетчатки.
- Ожогов глаз.
- Побочным эффектом от приема лекарственных препаратов.
Народные методы лечения светобоязни
Для того чтобы избавиться от светобоязни, нужно устранить ее причину. Болезни глаз можно вылечить не только с помощью медикаментов, но и народными методами.
Очанка прямостоячая
Это растение, которое помогает вылечить многие глазные заболевания, в том числе и устранить светобоязнь, улучшить зрение. Для приготовления лекарства понадобится чайная ложка травы, которую заливают двумястами миллилитрами воды. Отвар нужно довести до кипения, и дать ему настояться три часа. Настой используют, для того чтобы промывать глаза. Это нужно делать перед сном. Также полезное воздействие окажет компресс из настоя. В этом случае стерильные марлевые салфетки нужно пропитать настоем и приложить к глазам на полчаса. Можно также настоем закапывать глаза. По три капли в один глаз.
Отвар очанки можно принимать внутрь. Три столовых ложки очанки заливают литром кипятка, и настаивают в теплом месте часа три. Готовый настой храниться в прохладном месте. Принимают его четыреста миллилитров за день, разделив на четыре приема. Таким образом лечиться нужно месяц. Если потребуется более длительный период лечения, то нужно сделать десятидневный перерыв и курс возобновить. Всего можно принимать очанку четыре месяца.
Можно принимать порошок очанки по одному грамму три раза в день до еды.
Донник
Для лечения нужны цветущие верхушки растения, которые собраны в июле. Сорок грамм донника нужно залить водой 200 мл. Отвар кипятить на маленьком огне минут пятнадцать. Затем его нужно процедить и намочить в отваре отрез хлопчатобумажной ткани. Прикладывать такой компресс к глазам нужно на полчаса, утром и вечером.
Капли на «серебряной воде»
Для приготовления капель понадобится вода, которую нужно предварительно прокипятить и охладить. Ее нужно налить в стеклянную банку и поместить туда какое-нибудь серебряное изделие, это могут быть монеты или столовые приборы. Предварительно их нужно очень тщательно вымыть. Вода должна стоять неделю, за этот период она обогатится ионами серебра. Затем понадобится четыре крупных листа алоэ.
Растение должно быть старше трех лет. В эмалированную кастрюлю нужно налить пол-литра «серебряной воды» и поместить туда же алоэ. Кастрюлю нужно поставить на небольшой огонь и довести до кипения. Как только вода начнет кипеть, снять с огня и укутать в большое полотенце и в одеяло. Настаиваться средство должно до утра. Отвар утром нужно процедить и отжать остаток. Затем добавить пару чайных ложек натурального меда и размешать до полного растворения.
Небольшое количество капель нужно налить в бутылочку с капельницей, из-под любых глазных капель. Нужно капать по две капли в каждый глаз, в день три раза. Курс лечения от одной недели до полугода. Их можно использовать и дольше. Такие капли избавят от светобоязни, воспаления глаз, катаракты, а также улучшат зрение. Хранить их нужно в холодильнике.
Семя льна и чай с вином
Две чайных ложки льняного семени нужно залить половиной стакана воды. Пятнадцать минут нужно настаивать, а потом процедить, используя для этого несколько слоев марли. Этим настоем нужно промывать глаза утром и вечером десять дней.
Смешать по столовой ложке листьев зеленого и черного чая. Эту смесь залить кипятком 250 мл и процедить, после того как она постоит полчаса. В настой нужно добавить чайную ложечку сухого, натурального виноградного вина. Промывать настоем глаза дважды в день, семь дней.
Облепиховое масло и лук с медом
Поможет избавиться от многих глазных заболеваний, в том числе и от светобоязни. Первые два дня, нужно капать по капле масла в глаз, каждые два часа. А потом по две капли до трех раза в день. Также его можно использовать для компрессов. Ватные диски пропитать облепиховым маслом и прикладывать к векам, на полчаса два раза в день.
Луковицу средних размеров нужно поместить в кастрюлю и залить стаканом воды. Лук нужно варить до тех пор, пока он не будет мягким. Затем луковицу вытащить, в отвар долить кипятком до начального объема и растворить в нем чайную ложку меда. Таким средством нужно промывать глаза до четырех раз в день в течение десяти дней.
Компрессы с горячей и холодной водой
Воду для холодного компресса нужно подержать некоторое время в холодильнике, чтобы она была ледяной. В холодной и горячей воде намочить ватные диски. Холодный компресс нужно держать одну минуту, а горячий две. Первоначально нужно менять компресс пять раз, а затем довести до десяти. Для лечения светобоязни понадобится десять процедур.
Сок алоэ и подорожника
Крупный лист алоэ, которому не менее двух лет нужно завернуть в пергаментную бумагу и отправить в холодильник на неделю. Затем его нужно измельчить и выжать сок. Сок очень тщательно профильтровать и вылить в пузырек из стекла. В столовую ложку сока, нужно добавить небольшую крупинку мумие. Капать нужно раз в сутки по одной капле. Капли хранить в холодильнике.
Двадцать грамм листьев подорожника нужно залить крутым кипятком 300 мл. Настаивать три часа в термосе. Процеженным настоем нужно промывать глаза вечером и утром.
Календула с ромашкой
Цветы календулы и ромашки смешать. Ложку смеси залить кипящей водой 250 мл и настаивать час. Настой нужно процедить. Для этого использовать несколько слоев хлопчатобумажной ткани. Это нужно, для того чтобы мелкие частички не попали в глаза. Промывать глаза нужно несколько раз в сутки. Также настой используют для компрессов или капают в глаза по две капли 3 раза в день.
Боярышник и облепиха
Свежие плоды боярышника нужно измельчить с помощью блендера и смешать с таким же количеством меда. Употреблять такую массу нужно по десертной ложке три раза в день. Это витаминизированное средство избавит от многих болезней, в том числе и глазных.
Свежие ягоды облепихи нужно измельчить на мясорубке. Две ложки мякоти смешать с чайной ложечкой меда. На небольшие куски стерильного бинта нужно положить по ложке смеси и равномерно распределить. Эти компрессы прикладывают к глазам на пятнадцать минут утром и вечером в течение недели.
Если светобоязнь не проходит в течение семи дней нужно обратиться за консультацией к офтальмологу. Это нужно сделать и в том случае если, светобоязнь сопровождается сильной головной болью, головокружением, рвотой или повышением температуры.
data-ad-format=»auto»>
Загрузка…
Источник
Такой симптом, как светобоязнь, доставляет человеку массу неприятных ощущений. В этом случае любой луч света, дневного или искусственного, на область глазного яблока приносит чувство дискомфорта, а иногда даже и острую боль. Иногда подобное проявление сопровождается слезотечением и покраснение глаз. Каковы причины возникшей светобоязни? Что делать в этом случае?
Определение заболевания
Светобоязнью, или фотофобией, называют дискомфорт в глазах, появляющийся в условиях искусственной и естественной освещённости. При этом в сумерках или в полной темноте глаза у больного человека чувствуют себя нормально.
Следует отличать светобоязнь от патологического страха пребывания на солнце, что называется гелиофобией и является психическим заболеванием, никак не связанным с нарушением работы зрительных органов.
Причины возникновения
Бывает врождённая светобоязнь, при которой глаз реагирует на дневной или искусственный свет из-за недостаточности пигмента меланина или его полного отсутствия в организме.
Причины возникшей светобоязни могут быть совершенно разными:
- Заболевания органов зрения;
- Особенности строения глаз (например, альбинизм);
- Общие заболевания;
- Неблагоприятное воздействие окружающей среды (избыток УФ-излучения).
Повышенную чувствительность глаз к свету может вызывать приём определённых медицинских препаратов. К примеру, для эффективной диагностики глазного дна врачи закапывают в глаза препараты, расширяющие зрачок, в результате чего некоторое время сетчатка подвергается повышенному воздействию световых лучей. Также фотофобия может стать побочной реакцией на приём таких препаратов, как:
- Хинин;
- Тетрациклин;
- Доксициклина;
- Белладонна;
- Фуросемид.
В последние годы причиной светобоязни глаз всё чаще становится длительное пребывания за компьютером («компьютерный синдром»). Повышенная чувствительность глаз к свету и ветру возникает на фоне постоянного пересыхания и зрительных нагрузок.
Обострённую реакцию на свет со стороны глаз могут вызвать и некоторые заболевания, такие как:
- Конъюнктивит;
- Язвы и повреждения роговицы;
- Опухоли;
- Кератит глаза (воспаление роговой оболочки глаза);
- Ирит (воспаление радужной оболочки глаза);
- Менингит;
- Заболевания центральной нервной системы;
- Острый приступ глаукомы мкб 10;
- Отслойка сетчатки глаза (фото);
- Рефрактивная хирургия глаза.
Светобоязнь может возникать также по причине поражения глаза ярким светом (к примеру, при снежной офтальмии, сварочных работах без очков, при взгляде на солнце и пр.).
Привести к светобоязни может и длительное ношение линз, особенно, если они были неправильно подобраны. В редких случаях медики сталкиваются с фотофобией, вызванной ботулизмом, отравлением ртутью, хронической усталостью, депрессией.
Симптомы
Человек, страдающий светобоязнью, при попадании на освещённое пространство щурится, зажмуривается, старается защитить глаза от света руками. При надевании солнцезащитных очков ситуация немного улучшается. Повышенная светочувствительность может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как:
- Головная боль;
- Слезотечение глаз;
- Расширение зрачков;
- Покраснение глаз;
- Ощущение «песка» или «рези» в глазах;
- Нарушение остроты зрения;
- Неясность очертаний предметов.
Читайте также про резь в глазах, причины и лечение заболевания.
Возможные осложнения
Если игнорировать симптом светобоязни, то причины возникшей проблемы будут только усугубляться и могут привести к опасным последствиям. Это могут быть невралгические или глазные заболевания, потеря зрения и пр.
Светобоязнь не только снижает качество жизни пациента, но также может стать причиной такой патологии, как гелиофобия. Это психологическая патология, которая проявляется сильным, паническим страхом перед лучами солнца. Таким образом, даже избавившись от фотофобии, человек рискует всегда испытывать опасение того, что яркое освещение снова спровоцирует дискомфорт и боль. Проявления гелиофобии следующие:
- Учащение пульса, дыхания;
- Дрожь в руках;
- Тремор ног;
- Сердечная аритмия;
- Тошнота, рвота;
- Головокружение, обмороки;
- Приступ паники, истерики.
Читайте также о причинах того, почему чешутся и слезятся глаза тут.
При повышении чувствительности к свету не стоит затягивать с обращением к врачу, так как за этим симптомом может скрываться злокачественная опухоль мозга, которая быстро прогрессирует.
Лечение
При обращении в медицинское учреждение с проблемой фотофобии окулист обязательно проведёт диагностику заболеваний глаза. Если же светобоязнь сопровождается повышением температуры, рвотой или аллергическими проявлениями, следует также посетить инфекциониста или терапевта для выяснения причины.
Медицинским способом
Лечить светобоязнь без выявления причины и основной патологии бесполезно. Очень часто данный симптом проходит самостоятельно при устранении раздражающего фактора или выздоровления после основного заболевания. Снизить проявления светобоязни можно с помощью тёмных солнцезащитных очков и противовоспалительных глазных капель. Такие меры позволят уменьшить дискомфорт, вести привычный образ жизни на время лечения основного заболевания.
Лечение светобоязни глаз зависти от причин, которыми она обусловлена. Если повышенная чувствительность к свету развилась из-за воспалительного заболевания какого-либо отдела глазного яблока, то после устранения очага воспаления фотофобия пройдёт сама по себе.
О причинах боли в глазах читайте в статье.
При гнойном отделяемом необходимо применять капли с антисептиками или антибиотиками, например, Окомистин, Левомицетиновые капли, Тобрадекс и др.
Если светобоязнь появилась в результате ушиба, ранения или ожога глаза, потребуется срочная офтальмологическая помощь. Предварительно можно закапать глаза антисептическими каплями и наложить сверху стерильную повязку.
В том случае, когда подобное нарушение связано с попаданием инородного тела или загрязнением, то после устранения негативного фактора и реабилитации травмированного органа, заболевание также может самостоятельно пройти.
Иногда фотофобия обусловлена развитием каких-либо инфекционных заболеваний, не связанных с работой зрительной системы и её нормальным функционированием. В этом случае лечение должно быть направлено на терапию основного заболевания, которое спровоцировало фотофобию.
Если светобоязнь вызвана приёмом определённых медицинских препаратов, то врач подберёт аналог, который не будет провоцировать такую реакцию на свет.
В случае врождённой светобоязни или связанной с факторами окружающей среды, врач может порекомендовать ношение контактных линз, которые минимизируют отрицательную реакцию на свет.
Про туннельное зрение читайте здесь.
Следует помнить, что правильный диагноз способен поставить только офтальмолог, поэтому консультация у врача станет гарантией эффективного лечения светобоязни.
Народными средствами
Читайте подробно о головной боли в области лба и глаза читайте по ссылке.
Болезни глаз можно лечить не только с помощью медикаментов, но и народными методами. Предлагаем несколько рецептов, которые способны устранить или уменьшить неприятные ощущения, в том числе и симптом светобоязни:
- Компресс и настой из лапчатки прямостоячей. Это растение помогает вылечить многие глазные заболевания, в том числе и устранить светобоязнь, а также улучшить зрение. Для приготовления компресса понадобится 1 чайная ложка травы, которую нужно залить 200 мл воды. Отвар нужно довести до кипения, затем дать ему настояться 3 часа. Настоем следует промывать глаза перед сном. Компресс тоже окажет хороший эффект. Стерильные марлевые салфетки пропитайте настоем и приложите к глазам на полчаса.
- Компресс из донника. Цветущие верхушки этого растения нужно собирать в июле. 40 г донника залейте 200 мл воды и кипятите на маленьком огне 15 минут. Средство охладите, процедите и прикладывайте тампончики, смоченные в нём, утром и вечером по 30 минут.
- Капли на «серебряной воде». Воду прокипятите и охладите, налейте в стеклянную банку. Поместите туда какое-нибудь серебряное изделие (монеты или столовые приборы). Воду настаивайте неделю, за этот период она обогатится ионами серебра. Затем возьмите 4 крупных листа алоэ (растение должно быть старше 3 лет) и поместите в эту же ёмкость. Воду доведите до кипения, снимите с огня, а кастрюлю укутайте в большое полотенце и в одеяло. Настаиваться средство должно до утра. Отвар утром процедите, затем добавьте 2 чайные ложки натурального мёда и размешайте до полного растворения. Капайте по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день. Курс лечения составляет от 1 недели до полугода. Такие капли избавят от светобоязни, воспаления глаз, катаракты, а также улучшат зрение. Хранить их нужно в холодильнике.
- Облепиховое масло. Поможет избавиться от светобоязни. Первые два дня нужно капать по 1 капле масла в глаз каждые 2 часа. А потом по 2 капли до 3 раз в день. Также его можно использовать для компрессов. Ватные диски пропитайте облепиховым маслом и прикладывайте к векам на полчаса 2 раза в день.
- Календула с ромашкой. Смешайте цветы календулы и ромашки. Ложку смеси залейте кипящей водой (250 мл) и настаивайте 1 час. Настой процедите. Промывайте глаза несколько раз в сутки или используйте настой для компрессов. Можно также капать средство в глаза по 2 капли 3 раза в день.
Про расходящееся косоглазие читайте в материале.
Если, несмотря на применение народных рецептов, светобоязнь не проходит в течение 7 дней, нужно обратиться за консультацией к офтальмологу.
Профилактика
Светобоязнь – проблема очень актуальная в наше время. Каждый человек, желающий сохранить своё зрение и здоровье в целом должен знать и придерживаться следующих мер профилактики:
- Проходить регулярный профилактический осмотр у офтальмолога и других специалистов;
- Вести здоровый образ жизни;
- Не перегружать и не травмировать зрительные органы.
Ретробульбарный неврит зрительного нерва
Что такое ПХРД и как лечить данное заболевание расскажет эта статья.
О чем говорят черные мушки перед глазами https://eyesdocs.ru/zabolevaniya/destrukciya-steklovidnogo-tela/pochemu-poyavlyayutsya-chernye-mushki-pered-glazami.html
Видео
Выводы
Итак, светобоязнь глаз – это не самостоятельное заболевание, а только симптом какого-либо нарушения. Чтобы его устранить, необходимо выявить причину его возникновения. Помните, что фотофобия никогда не приходит просто так, и игнорировать данную проблему не стоит. Поход к офтальмологу отнюдь не станет лишним. Лучше диагностировать возможное заболевание на ранней стадии, чем допустить возникновение необратимых последствий.
Также читайте про то, о чем свидетельствуют причины расширения зрачки и желтые белки глаз.
Источник
В каких случаях развивается светобоязнь? Может ли заболевание пройти само или нужно обратиться к специалисту? Какой врач проводит диагностику и лечение?
Светобоязнь или фотофобия — это повышенная чувствительность глаз к свету. Пациенты обычно жалуются на боли, резь в глазах, желание щуриться или закрыть глаза, а также на другие неприятные симптомы, возникающие при выходе на яркий свет. Но иногда заболевание дает о себе знать и при умеренном естественном или искусственном освещении.
Что такое светобоязнь?
Щуриться от яркого солнца или закрывать глаза на несколько секунд при выходе из темного помещения на улицу — нормальная реакция организма. Как правило, достаточно нескольких минут, чтобы адаптироваться к другому освещению. Но люди, страдающие светобоязнью, не привыкают к яркому свету даже спустя некоторое время. Дискомфорт может им доставлять не только солнце, но и свет от флуоресцентных и других ламп, а также нормальное освещение, при котором глаза здорового человека чувствуют себя комфортно.
Чувствительность к свету может быть хронической, а может быть временной, связанной с каким-то явлением, например, травмой.
Вопреки мнению многих пациентов, светобоязнь — не болезнь глаз как таковая, а сигнал о том, что у человека есть глазная патология или заболевания нервной системы.
Часто вместе со светобоязнью могут возникать следующие симптомы:
- Резь, жжение, боль или другой дискомфорт в глазах.
- Слезотечение.
- Желание щуриться даже при неярком свете.
- Увеличение диаметра зрачков.
- Покраснение глаз.
- Снижение остроты зрения.
- Синдром сухого глаза.
- Усталость глаз.
- Вспышки, мушки, плавающие точки, пелена перед глазами.
Боязнь света также может сопровождаться и другими симптомами (они зависят от заболевания, спровоцировавшего фотофобию). Среди них:
- головная боль, мигрень, головокружение;
- отдышка;
- тошнота;
- давящая боль в груди;
- резкая смена настроения, раздражительность, депрессия, агрессивное поведение.
Независимо от количества симптомов мы рекомендуем обратиться к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз, найти причину фотофобии и назначить корректное лечение заболевания, которое ее спровоцировало.
Причины возникновения светобоязни
Боязнь света бывает вызвана как какой-либо патологией, так и внешними условиями. Выделяют следующие причины:
- Врожденные особенности глаз. Например, недостаток красящего пигмента радужной оболочки, который встречается при альбинизме.
- Прием медикаментов, например, лечение заболеваний глаз при помощи капель, расширяющих зрачки.
- Многочасовая работа за компьютером, особенно без перерывов. Среди дополнительных симптомов отмечается синдром сухого глаза, боли в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение и др.
- Регулярная и/или продолжительная работа в помещении с недостаточным освещением.
- Травмы органов зрения. Чувствительность к свету после травмы развивается только на поврежденном глазу. Часто только этим симптомом ситуация не ограничивается, все зависит от вида травмы.
- Гелиофобия. Это паническая боязнь выходить на улицу, когда там светит солнце. Это психологическая проблема, при которой пациенты считают солнце причиной рака кожи, пожаров, ожогов и разных заболеваний, поэтому не выходят на солнце без шляпы, солнцезащитных очков, в одежде с коротким рукавом и др. Гелиофобия часто переходит в социофобию, так как пациенты могут выходить на улицу только в темное время суток и вынуждены долгое время находиться в одиночестве.
- Работа в помещении с кондиционером или просто с сухим воздухом. Как правило, пациенты отмечают в этих случаях не только светобоязнь, но и симптомы синдрома сухого глаза.
- Продолжительное напряжение глаз. Обычно это происходит, если работа связана с чтением, конструированием, необходимостью рассматривать мелкие детали.
- Кератит (воспаление роговицы), кератоконъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаз и другие офтальмологические заболевания. Обычно боязнь света в этом случае сопровождает слезотечение, покраснение, резь и боль в глазах или другие характерные для каждого конкретного диагноза симптомы.
- Инфекционные заболевания: грипп, энтеровирус, энцефалит, менингит, корь и др. Эти инфекционные заболевания могут сопровождаться симптомами интоксикации организма: слезотечением, повышенной температурой тела, тошнотой, рвотой и др.
- Поражение нервной системы и различные заболевания ЦНС: депрессия, синдром хронической усталости, психоз, биполярное расстройство, панические атаки и др.
- Аномалии развития глазного яблока.
- Другие патологии: инсульт головного мозга, абсцесс и др. При подобной патологии, кроме фотофобии отмечается повышенная температура тела, головные боли, тошнота и др.
Светобоязнь можно устранить, просто убрав вызвавшую его причину, например, иногда достаточно начать пользоваться компьютерными очками, извлечь из глаза частичку пыли, песчинку или другое, которое контактирует с глазом, регулярно увлажнять воздух в помещении и др. Если же причина патологии более глубокая, то лечение боязни света напрямую связано с лечением вызвавшего ее заболевания.
Диагностика и лечение светобоязни
Нельзя лечить светобоязнь глаз, не выявив и не устранив ее причину. Офтальмологические специалисты не рекомендуют заниматься самодиагностикой и самолечением, так как источником фотофобии может быть серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста.
Диагностика боязни света
- Диагностическая беседа. Врач определяет, в какие моменты проявляется светобоязнь глаз, связано ли это поражение с воздействием солнечных лучей, реагируют ли глаза на искусственное освещение. Дополнительно окулист уточняет наличие сопутствующих заболеваний, выясняет, принимает ли пациент медикаменты, закапывает ли капли и др.
- Офтальмологические обследования. В зависимости от симптомов и общего состояния здоровья пациента, врач проводит биомикроскопию, офтальмоскопию, тонометрию, гониоскопию. Специалист может назначить дополнительные исследования: УЗИ глаз, посев на бактерии и др. Благодаря тщательной диагностике он может обнаружить источник инфекции, оценить состояние переднего отрезка и глазного дна, проходимость сосудов сетчатки и др.
- Неврологические обследования. Если светобоязнь не связана с офтальмологическими заболеваниями, пациенту рекомендуют посетить невролога, который может направить больного на МРТ, доплерографию или другое обследование.
Дополнительно окулист может рекомендовать больному пройти обследование у эндокринолога, фтизиатра или другого специалиста.
Лечение боязни света
Лечить светобоязнь можно сразу после постановки диагноза. Терапия обычно включает:
- Лечение основной болезни. Например, специалист может подобрать медикаменты для лечения мигрени, панических атак и др., выписать капли для борьбы с конъюнктивитом, склеритом, синдромом сухого глаза и др.
- Отказ от лекарств, спровоцировавших боязнь света, если это не нанесет вреда здоровью.
- Ношение солнцезащитных очков или фотохромных линз. Окулист может рекомендовать носить их до тех пор, пока лечение не даст результаты.
Как избежать боязни света?
Повышенная чувствительность может развиваться по ряду причин. Если вы хотите сократить риск возникновения светобоязни, то соблюдайте простые рекомендации:
- носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света, при этом выбор оптики доверяйте только офтальмологу и отдавайте предпочтение качественным линзам;
- носите шляпу с большими полями, она также поможет спрятать глаза от солнца;
- глазные капли помогут избежать синдрома сухого глаза;
- также пользуйтесь компьютерными очками и не забывайте делать перерывы при работе за компьютером;
- справиться со светобоязнью помогает и влажная уборка: отмечается, что если в доме мало пыли, то свет не рассеивается, сокращается вероятность развития аллергии и синдрома сухого глаза.
Источник
