Народные средства люмбалгия лечение народными средствами
Люмбалгия – болевой синдром в поясничном отделе, вызванный воздействие различных неблагоприятных факторов на позвоночник. Причин возникновения люмбалгии не мало: остеохондроз, сколиоз, травмы, нарушение обмена веществ, патологические изменения в позвонках и межпозвоночных дисках.
как лечить люмбалгию?
Если у Вас диагностировали люмбалгию (применять народные средства можно только после установления причины возникновения синдрома), то прежде всего необходимо нормализовать свой рацион. Ведь избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
Итак, рекомендации:
Не перегружайте свой рацион углеводами, жирами и белками;
Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей;
Замените большую часть мясных продуктов рыбой, в ней много белка и фосфора;
Увеличьте количество потребляемых молочных продуктов, усиленное поступление кальция благотворно скажется на состоянии костей;
Используйте в своем рационе субпродукты, они богаты коллагеном, необходимым хрящевой ткани.
Для лечения люмбалгии народная медицина советует нам
Использовать мазь на основе хвойной смолы, оказывающую противовоспалительное, обезболивающее и восстанавливающее действие. Как приготовить: смешайте 200 мл растительного масла и ложку хвойной смолы. Смазывайте место локализации боли мазью или сделайте компресс (нанести мазь на ткань и закрепить на коже).Лечение длится 10 дней.
Растирка из одуванчика, алтея, хвоща полевого, лаванды, тысячелистника. Все измельчить и смешать. Порошок залить 100 мл кипятка и втирать в кожу там, где ощущается боль.
Припарка сабельника обладает противовоспалительным действием. Для ее приготовления необходимо залить 100 мл кипятка 30 гр сабельника и дать настояться. В качестве лекарственного средства используют жмых, получившийся после выжимания травы.
Применение окопника для лечения болевого при заболеваниях позвоночника и люмбалгии известно давно. Для приготовления растирки корень окопника измельчают, смешивают его с литром кипятка. Пролученное лекарственное средство хранят в холодильнике.
Настой из буквицы, арники горной, грецкого ореха (молодые побеги) необходимо принимать с каждым приемом пищи.
Растирка из спиртового настоя грецкого ореха втирается в позвоночник. Готовим так: 20 грамм измельченного грецкого ореха смешать с 0,5 литра спирта. Настаивать 2 недели.
Растирка из крапивы на спирту – отлично снимает воспаление для лечения заболеваний воспалительного характера.
Принимаемые с пищей листья сельдерея, помогают бороться с отложением солей.
При очень сильном болевом синдроме хорошо помогает отвар хмеля, принимаемый по столовой ложке с каждым приемом пищи.
Профилактика люмбалгии
Для предотвращения повторения симптомов люмбалгии и увеличения времени стойкой ремиссии рекомендуется заниматься профилактикой дома, выполняя не хитрые рекомендации:
Постель необходима средней жесткости, для уменьшения нагрузки на позвоночник и равномерного ее распределения при горизонтальном положении.
Ношение поясов и корсетов предотвращает деформацию позвоночника, снижая нагрузку особенно на пояснично-крестцовый отдел.
Сидя на стуле, держите спину прямо, прижимайте ее к спинке стула.
Если все-таки придется поднять тяжесть – слегка согните ноги в коленях. Такая поза позволит перераспределить нагрузку между спиной и ногами.
И в заключении самое главное. Не пытайтесь заниматься лечением люмбалгии народными средствами, если этот диагноз не подтвержден. Только после проведенного обследования и дифференциальной диагностики можно заниматься лечением дома.
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
Всегда на связи Ваш доктор Евдокимов www.gyga.ru
Источник
«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!»
Все мы, к сожалению рано или поздно узнаем, что такое боль в спине.
Кто-то пытается перетерпеть этот недуг, кто-то бежит в поликлинику или аптеку и скупая дорогостоящие препараты или проходя длительные обследования, надеются, что боль, которая мешает жить полноценной жизнь уйдет в прошлое и никогда не даст о себе знать. Но зачастую дорогие лекарства и длительные неприятные обследования не дают должного результата , в лучшем случае временное облегчение.
В этой статье я хочу рассказать о заболеваниях, которые встречаются довольно часто и как у людей пожилого возраста, так и молодежи, хоть сейчас и двадцать первый век, но бывает, так что после похода врачу к великому сожалению становится еще хуже. Зная о километровых очередях в поликлинике, да и не факт что если ее простоять специалист вникнет в проблему и назначит сразу корректное лечение, махнув рукой мы идем лечить себя сами, покупая мази, и таблетки которые рекламирует современное телевидение.
Я расскажу вам, как вылечится самому и не выручать аптечный рынок покупной дорогих лекарств. И так начнем!
Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм —- различие и сходство заболеваний , исцеление заболеваний традиционными методами и народными.
Люмбаго — болевой симптом любого происхождения, возникающий в области спины. В народе люмбаго называют прострелом в пояснице.
Этиология люмбаго
Причины возникновения заболевания и из-за чего возникает боль:
- Мышечный спазм, связанный с долгими физическими нагрузками или долгое нахождение в неудобной позе
- Переохлаждение организма или долгое пребывание на холоде
- Простудные заболевания
- Грыжи, опухоли позвоночника, смещение межпозвоночных дисков
- Ослабление мышц позвоночника, потеря их гибкости и упругости
Чем и как лечить люмбаго. Современная и традиционная медицина.
Лечением люмбаго занимается врач-невролог.
На приеме у врача пациент должен описать подробно характер боли и когда она возникает, подробная картина поможет доктору поставить точный диагноз. Так же для точной постановки диагноза врач назначит такие процедуры как магнитно – резонансная томография, рентгенография.
Облегчить боль при люмбаго помогут обезболивающие препараты, а для снятия воспалительного процесса в корешковых нервах позвоночника помогут хондропротекторы в комплексе с противовоспалительными препаратами.
Правила, которые помогут при лечении люмбаго
- Если возникла внезапная сильная боль в пояснице, следует избегать резких движений и соблюдать постельный режим. Если соблюдение постельного режима невозможно то, следует носить ортопедические кассеты, согревающий пояс из собачьей шерсти. Облегчить боль при ходьбе помогут трости , ходунки и костыли.
- Принимать положение, способствующие расслаблению мышц тела. Лечь на твердую поверхность , согнуть ноги под углом 45 градусов, под ноги положить подушку. Этот способ расслабит мышцы поясницы и облегчит боль.
- Ввести в рацион своего питания продукты богатые витаминами группы В, они укрепят костную ткань.
( приблизительно — рыба жирная , мясо , яички , свежие фрукты , свежие овощи , орехи и семена )
В народной медицине тоже есть множество способов, избавится от прострела в спине. С помощью нее избежим приема медикаментозных препаратов, которые изготовлены в основном из химических продуктов и могут негативно повлиять на желудок, кишечник, печень или почки. Лечение в домашних условиях подразумевает комплексное лечение и предупреждение нового приступа. В данном случае хорошо помогут такие методы как:
- Компрессы из черной редьки, красной глины, листьев лопуха и валерьяны
- Настои и отвары из травы донника, календулы, полевого хвоща, побеги черники, крапивы и брусники.
- Мази собственного приготовления из молодых почек березы, листья мяты, корень одуванчика, шишки хмеля.
Дополнить настои, мази и отвары в лечении народной медицины поможет ношение пояса из собачьей шерсти на пояснице. Собачья шерсть очень хорошо сохраняет тепло, что хорошо стимулирует кровоток, помогает такой пояс и при начальной стадии заболевание, когда происходит отек межпозвоночных дисков, в этот момент возникает самый пик боли.
Люмбалгия – может быть острого или хронического характера.
Так же как и люмбаго возникает после чрезмерной физической нагрузки.
Обострение заболевание приходится на 4-5 день после начала заболевания.
Люмбаго и Люмбалгия являются симптомами заболеваний, таких как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, дорсопатии и радикулита. Лечение этих заболеваний схожее, так как основе причины лежит воспаление межкорешковых дисков позвоночника.
Ревматизм — системное заболевание соединительной ткани , чаще всего поражение происходит в оболочке сердца и крупных суставах.
Этиология ревматизма – чаще всего заболеванию подвержены молодые люди от 15-25 лет.
Причиной возникновения ревматизма является:
- Перенесенные простудные заболевания на «ногах»
- Перенесенные инфекции возбудителем, которого является стрептококк
- Сниженный иммунитет
- Переохлаждение
Симптомы ревматизма
Типичными симптомами будут такие проявления как:
- Повышение температуры тела от 38.0-40.0С
- Болезненность суставов
- Общая утомляемость
- Уплотнение в области крупных суставов (коленные и локтевые, фаланги пальцев)
Лечение заболевания при помощи народной и традиционной медицины.
Чтобы правильно был выставлен диагноз, следует провести диагностику заболевания в нее входит проведения ЭКГ, рентгенографии сердца, узи сердца, общий анализ крови и мочи, общая биохимия.
Лечение же начинается с антибактериальных препаратов, которые идут в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами.
Что же советует нам народная медицина?
При ревматизме хорошо помогают отвары из таких трав и растений как:
- Корень аконита
- зверобоя
- лимона
- рылец кукурузы
- ванны из аира так же помогают и при подагре
Но стоит помнить, что все средства, предлагаемые народной медициной, должны быть согласованы с лечащим врачом, и идти только, как дополнение к основному лечению, так как могут быть противопоказания.
Положительный эффект даст ношение изделия из собачьей шерсти. Это может быть пояс, носки из собачьей шерсти, надколенники. Все это поможет защитить поврежденный орган от переохлаждения, усилить кровоток и обмен веществ.
Радикулит — это поражения нервных корешков спинного мозга. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника, болеют чаще всего этим заболеванием страдают люди от 30 лет и выше, у которых большие и частые физические нагрузки.
Сходство радикулита, люмбаго, люмбалгии в том, что поражаются нервные окончания позвоночника.
Симптомы ревматизма, диагностика заболевания. Способы лечения «бабушкиными методами»
При радикулите отмечаются следующие признаки заболевания:
- скованность движения при походке
- потеря чувствительности в месте локализации патологического процесса
- повышения потливости
- бледность кожных покровов
- ослабление мышечного тонуса
- боли усиливающиеся в ночное время суток
Диагностика при ревматизме заключается в следующим
- характер оценки интенсивности болевых ощущений
- осмотр
- проверка рефлекторной активности
- рентгенография
- МРТ, КТ
Лечение радикулита
При лечении радикулите важно не только снять синдром, но устранить причину, из – за которой, он развился. В традиционной медицине используют и назначают глюкокортикостероиды, витаминотерапия, нестероидные противовоспалительные препараты, в тяжелых случаях используют блокады.
Нетрадиционная медицина как ее еще в народе называют «бабушкины рецепты» советует нам следующие.
Облегчить болевой синдром и предотвратить его можно следующим способом:
- Компресс из листьев березы, череды, редьки который особенно эффективен в ночное время
- Отвары почек или листьев осины
Стоит помнить, что все самое лучшее и полезное нам дает природа.
К сожалению, из-за прогрессивных современных технологий мы стали об этом забывать и предпочитаем использовать искусственное, чем натуральное, а ведь наша матушка природа дает нам столько полезного и хорошего что мы сами даже и не подозреваем об этом. Стоит только попросить!
Берегите свое Здоровье и приумножайте его !!!
Источник
Довольно распространенная патология, характеризующаяся возникновением резких болезненных ощущений в тазовой области, иррадиирующих в ногу, именуется люмбоишиалгией. Данный недуг может постигнуть кого угодно, однако больше развитию люмбоишиалгии подвержены люди среднего и преклонного возраста.
Раздражение седалищного нерва может возникнуть вследствие длительного пребывания в неудобной позе, поднятия тяжестей или резкого движения. Недуг характеризуется появлением резкой интенсивной боли при переносе массы тела на одну ногу, изменении положения, при ходьбе. Болезнь излечима, однако при появлении болей в области таза незамедлительно обратитесь за помощью специалиста. Только с помощью доктора вам удастся вылечить патологию, а не просто устранить какие-то определенные симптомы.
На заметку больному люмбоишиалгией
Поскольку болевой приступ, возникает, как правило, внезапно, необходимо знать, как с ним справиться.
- Помимо применения спазмолитических и болеутоляющих препаратов нужно лечь на ровную, желательно твердую, поверхность.
- Рекомендуется использовать сухое тепло.
- Как правило, приступ длится от нескольких часов до нескольких дней.
- В это время необходимо вести щадящий режим дня, а еще лучше соблюдать постельный режим.
- Категорически запрещено таскать тяжести и перенапрягаться.
- Кроме этого, необходимо ограничить употребление жидкости в любом виде.
- Нежелательно употреблять слишком соленую и острую пищу.
Если же все это не помогло унять боль, незамедлительно вызовите доктора.
Нетрадиционная медицина в борьбе с недугом
Народная медицина имеет в своем арсенале немалое количество средств, направленных на лечение данной патологии. Безусловно, препараты неофициальной медицины действенны и эффективны, они, несомненно, помогут в устранении симптоматики заболевания. Однако использовать их без ведома доктора не рекомендуется. Помните, самолечение — не выход из положения, и в большинстве случаев оно приводит к негативным последствиям.
Лечение заболевания должно быть комплексным, включающим применение как назначенных лечащим врачом препаратов, так и народных средств. Народная медицина в любом случае должна быть дополнением традиционной, но никак не основным лечением. Только так вам удастся вылечить болезнь, а не минимизировать проявления или временно унять боль.
Применение красной глины
Возьмите очищенную глину, залейте вскипяченной водой, замесите до получения густой тягучей консистенции. Далее соедините глину со скипидаром – третью стакана, и замесите повторно. Сформируйте из теста лепешку необходимого размера (она должна полностью покрыть пораженный участок). Кроме того, глина должна быть теплой.
Приложите лепешку к больному месту. Не забудьте укутаться теплым материалом и укрыться одеялом. При появлении сильного жжения снимите лепешку, дождитесь остывания. Длительность процедуры — три часа. Процедуру рекомендуется проводить дважды на день.
Компрессы с применением черной редьки
Возьмите одну средних размеров редьку, промойте, очистите от кожицы и измельчите при помощи терки. Выложите смесь на марлевую салфетку и приложите к пораженной области.
К телу прикладывайте не кашицу, а ткань. Сверху накройте целлофановой пленкой и утеплите при помощи шерстяного платка. Средство способствует прогреванию мышц, устранению болезненных ощущений. Снять компресс нужно при появлении ощущения жара.
Терапия люмбоишиалгии целебными ваннами
- Отличного эффекта в лечении патологии можно достичь, применяя ванны с отварами и настоями растений. Средства, используемые для проведения процедуры, помогут в облегчении самочувствия, устранении болезненных ощущений.
- Возьмите корневище аира, измельчите и засыпьте грамм 200 в кастрюльку. Залейте сырье водой, приблизительно тремя литрами. Вскипятите состав и отставьте настояться. Спустя час, профильтруйте средство и вылейте в наполненную горячей водой ванну. Продолжительность процедуры – четверть часа. Проводить водные процедуры рекомендуется через день.
- Измельчите дубовую или еловую кору и заварите примерно килограмм сырья вскипяченной водой – пятью литрами. Состав нужно вскипятить, а затем протомить на малом огне, на протяжении четверти часа. Добавьте профильтрованный отвар в ванну. Длительность принятия водных процедур — 20 минут. Проводить процедуру нужно каждодневно.
- Засыпьте килограмм плодов конского каштана во вместительную кастрюлю, залейте пятью литрами воды. После закипания средства, убавьте огонь и протомите еще полчаса. Профильтрованный отвар вылейте в ванну. Продолжительность процедуры – четверть часа. Лечебные ванны с отваром каштана необходимо проводить каждодневно, желательно перед отходом ко сну.
Мазь для лечения патологии
Мазь на основе лекарственных трав поможет вам в терапии данного недуга. Соедините в равных соотношениях корневища аира с травой полыни горькой, почками тополя и окопником. Нарежьте мелко компоненты и залейте грамм 50 смеси стаканом любого нерафинированного растительного масла.
Герметично закройте тару и уберите в прохладное сухое помещение на 20 суток. По истечении времени процедите состав и поместите на хранение в холодильник. Смазывайте слегка подогретой мазью болезненные участки дважды на день.
Рецепты лекарств для внутреннего применения
1. Соедините 30 грамм травы тимьяна с таким же количеством плодов шиповника, 20 граммами цветков синеголовки и липы, 10 граммами плодов боярышника. Измельчите все компоненты и заварите смесь кипящей водой — половиной литра. Настаивать средство нужно на протяжении получаса. Пейте по полстакана препарата не менее трех раз на день.
2. Данное средство обладает обезболивающим и успокоительным воздействием. Смешайте в равных пропорциях траву душицы с листками ежевики, тимьяном и плодами шиповника. Нарежьте мелко составляющие и запарьте грамм 30 смеси кипятком – 300 мл. Отставьте состав настояться на час. Употреблять рекомендуют по 100 мл напитка трижды в течение суток.
Гимнастика — важная составляющая терапии
- Лечебная физкультура способствует уменьшению нагрузки на межпозвоночные диски. Выполнять упражнения в период приступа нельзя. Начинать нужно с легких, можно даже сказать примитивных упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.
- Лягте на спину, руки положите вдоль туловища. Поднимите ноги, задержитесь в таком положении на две секунды, затем опустите ноги на пол. Повторите упражнение пять раз.
Лягте на спину. Поднимите одновременно ноги и руки. Это упражнение нужно сделать три раза. - Станьте прямо. Делайте взмахи ногами. Повторите упражнение десять раз.
- Станьте прямо. Делайте наклоны туловища вперед, назад, влево, вправо. Проделайте упражнение три раза.
- Займите коленно-локтевое положение. Прогните спину вверх, задержитесь на несколько секунд, выгните ее вниз. Сделайте упражнение пять раз.
Начинать и заканчивать гимнастику нужно с ходьбы на месте, взмахов руками.
Терапия люмбоишиалгии продолжительная, однако, при соблюдении всех предписаний лечащего врача, применения гимнастики и средств нетрадиционной медицины вам удастся в кротчайшие сроки побороть напасть.
data-ad-format=»auto»>
Загрузка…
Источник
