Народные средства при остеопорозе поясничного отдела позвоночника
Остеопороз — заболевание, известное с давних времен. И хотя знахари прошлых времен не могли ему дать сегодняшние научные объяснения, слабость кости, ее непрочность тем не менее верно связывались с недостатком важных минералов в организме и с замедлением жизненных процессов в нем. Многие врачебные рецепты сохранились и передавались из поколения в поколения, и люди продолжают до сих пор ими пользоваться. В данной статье поговорим о народных средствах лечения остеопороза позвоночника.
Но прежде чем начать лечиться народными средствами, надо вначале:
- Сделать медицинское подтверждение диагноза «остеопороз», проведя денситометрию
- Определить, в чем причина разреженной плотности ваших костей: для этого могут понадобиться дополнительные лабораторные исследования
Частые ошибки больных:
- Уверенность в том, что боль в спине — это обязательно из-за остеопороза:
Основанием для такого мнения могут быть собственный пожилой возраст, случаи со знакомыми и близкими и т. д. - Самостоятельное потребление препаратов кальция в большом количестве:
Причина — слышали ото всех, что остеопороз лечится кальцием
Признаки остеопороза
Чтобы не ошибиться и не принять за остеопороз другую болезнь, нужно знать важнейшие признаки этой болезни:
- Характер боли при остеопорозе редко бывает острым:
Острота боли — признак корешкового синдрома. При остеопорозе идет медленное разрушение костной ткани, и повреждение нервного корешка возможно в основном из-за трагической случайности- компрессионного перелома, причем причиной его может быть простое падение - Переломы при небольших, прилагаемых извне нагрузках — это один из признаков остеопороза
- Костная резорбция сопровождается изменениями фигуры:
изгибы позвоночника возрастают до появления горба в области грудного отдела и сильного лордоза в поясничном
Когда нужно лечение народными методами
Лечение остеопороза усложняется тем, что прием одних лишь кальциевых препаратов может не привести к замедлению процессов разрушения и даже вызвать обратный эффект плюс много побочных явлений. Это объясняется тем, что заболевание вплотную связано с эндокринной системой, а именно:
- уровнем стероидных гормонов в крови (эстрогена, кальцитриола)
- концентрацией паратиреотгормона и кальцитонина (гормона щитовидной)
Все эти доводы направлены против лечения остеопороза народными средствами, если оно применяется как самостоятельный метод без врачебной диагностики.
В то же время народные методы приветствуются, если они являются частью комплексного лечения при остеопорозе позвоночника и не противоречат поставленному диагнозу:
Например, резорбция происходит из-за нарушенных функций паращитовидной и щитовидной желез, а устранить ее пытаются исключительно усиленным употреблением кальция, который все равно не будет правильно усваиваться, а оставаться в кишечнике, либо крови и почках.
Поэтому к приведенным ниже рецептам лечения остеопороза нужно относиться выборочно:
- Некоторые больше относятся к средствам преодоления дефицита кальция
- Другие — к заживляющим и восстанавливающим средствам
- Третьи являются иммуномодуляторами и стимулируют обменные процессы
Народные рецепты для лечения остеопороза позвоночника
Эффективное средство для лечения диффузного остеопороза:
- Взять 4 — 5 яиц и столько же лимонов
- Очистить яйца, скорлупу тщательно промыть и высушить (можно прокалить на сковороде)
- Смешать мелко толченную (до кондиции крупы или порошка) яичную скорлупу с лимонным соком
- Принимать каждое утро ¼ ч.л. в течение месяца
Народный рецепт для укрепления костей:
Судя по ингредиентам, средство не только полезное, но и питательное и просто вкусное.
- Приготовьте:
- Шесть домашних сырых яиц
- Десять лимонов
- 300 граммов меда
- 150 г качественного коньяка
- Не очищая яйца от скорлупы, полить их выдавленным из лимонов соком
- Накрыть тканью и спрятать в темное место на неделю (за это время скорлупа должна раствориться)
- Яичную смесь смешать с медом и коньяком
- Принимать после еды по десертной ложке
Средства для заживлений костей после переломов:
- Настойку окопника смешать в равных частях с раствором димексида. Накладывать компрессы на больные места
- Окопник также можно принимать внутрь по каплям
.
Настойку готовят и применяют так:- 10 г измельченных в порошок корней залить одним литром водки и настаивать 21 день
- Пить по 10 капель два раза в день две недели, затем на столько же сделать перерыв и повторить курс
- Зверобойное масло можно использовать для компрессов на позвоночнике при остеопорозе.
Масло изготавливается таким образом:
Одна часть измельченного сухого зверобоя заливается тремя частями теплого растительного масла и две-три недели настаивается в темном месте
Регуляция кальциевого обмена в позвоночника:
В этих целях в течение трех недель принимают мумие — по два шарика в день размером в спичечную головку.
Затем устраивают небольшой перерыв и повторяют лечение
Эффект намного увеличится, если в питании употреблять продукты, содержащие много кальция:
- Морепродукты (креветки, устрицы, крабы, кальмары)
- Морскую рыбу (скумбрию, лосось, тунец, сардину)
- Сыр, молоко, творог, йогурт
- Бобовые и злаковые культуры
Еще неплохие народные рецепты:
- Луковый суп
- Две луковицы прямо в кожуре мелко порезать и обжарить на подсолнечном масле
- Затем залить лук водой, прокипятить 15 мин. и настоять полчаса
- Освободить кастрюлю от шелухи, полученный бульон употреблять в течение трех дней
- Бальзам из трех составляющих:
- Отдельно настоять смесь из горца птичьего и пикульника обыкновенного и полевой хвощ
- Смешать 300 г первой настойки и 400 г настойки полевого хвоща
- Принимать по одной столовой ложке перед едой на протяжении месяца
- Остеопороз позвоночника также хорошо лечится:
- отваром или настойкой грецких орехов
- отваром укропа и петрушки, взятых в равных частях
- компрессами из ромашки и донника:
взять по 100 г каждой травы, залить 0.5 л водки и настаивать две недели - компрессами из березовых почек:
200 г почек + 0.5 л водки, настаивать одну неделю
Рецептов для лечения остеопороза народными средствами очень много, нужно только выбрать самые подходящие для вас.
Не болейте!
Видео: Лечение остеопороза у женщин по методу Скачко
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Остеопороз — это тяжелое заболевание, которое приводит к снижению прочности костей. Оно вызывает мышечные боли и сказывается на работе внутренних органов. По мере развития остеопороза кости и позвонки становятся легко подвержены переломам.
Без лечения заболевание неуклонно прогрессирует, поэтому важно вовремя распознать проблему и принять меры. Лечение остеопороза требует комплексного подхода. Наряду с медицинскими препаратами и процедурами нужно нормализовать питание и изменить образ жизни. Положительный эффект дает лечение остеопороза в домашних условиях народными средствами, в статье рассмотрим лучшие рецепты.
О болезни
Остеопороз долгое время протекает бессимптомно. Заподозрить наличие заболевания на начальных этапах развития можно по следующим симптомам: судорогам в ногах, возникающим в ночное время, периодически появляющимся болям в пояснице, хрупкости и расслаиванию ногтей.
В дальнейшем при остеопорозе возникают искривления позвоночника, рост уменьшается, и больной становится легко подвержен переломам.
При этом заболевании нужно уменьшить потребление продуктов, которые препятствуют усвоению кальция или способствуют его вымыванию из костей — жирного мяса, майонеза и маргарина, кондитерских изделий, сахара, кофе, какао, алкоголя. Основой рациона следует сделать нежирное мясо, рыбу и морепродукты, крупы, макароны, яйца, молочные продукты, овощи, фрукты, зелень и орехи.
Лечение народными средствами
Далее ответим на вопрос: чем и как лечить остеопороз костей народными средствами в домашних условиях? Народные средства от остеопороза приносят хороший эффект, если применять их регулярно. Они хорошо сочетаются с медицинскими препаратами, которые назначает врач.
Яичная скорлупа
Яичная скорлупа на 90% состоит из карбоната кальция, который хорошо усваивается организмом. А также в ней содержатся другие важные минералы, которые необходимы для нормального функционирования органов и систем.
Яичную скорлупу перед употреблением нужно измельчить до состояния пудры. Сделать это можно с помощью ступки. Перед перемалыванием ее нужно подготовить:
- яйцо необходимо промыть под проточной водой;
- разбить, убрав белок и желток;
- убрать со скорлупы внутреннюю пленку;
- еще раз промыть ее и ополоснуть кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры;
- сложить в просторную посуду и оставить на три дня в сухом, темном и прохладном месте.
После такой подготовки скорлупу можно легко размолоть с помощью ступки.
Важно! Хранить порошок нужно в банке с плотно закрытой крышкой в темном и прохладном месте. В таком случае средство будет долго оставаться эффективным.
Как принимать яичную скорлупу при остеопорозе: курс составляет 20 дней, повторять прием два раза в год. Пудру можно подмешивать в пищу. Если заболевание уже развилось, продолжительность и частоту курсов необходимо увеличить. В день можно употреблять от 1 до 5 грамм порошка из яичной скорлупы.
Травы
Мужчинам для лечения остеопороза травами можно использовать настой сельдерея. Чтобы приготовить его, нужно залить одну столовую ложку травы полулитром охлажденной кипяченой воды и оставить на 8 часов. После этого настой надо процедить и выпить в течение дня за три приема. Принимать его следует за полчаса до еды.
Какими травами лечить остеопороз у женщин? Особенно полезен настой шалфея. Чтобы приготовить его, 1 столовую ложку измельченных листьев надо залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса, а затем процедить. Настой шалфея следует принимать по одному стакану в день утром натощак. Продолжительность курса составляет 1 месяц, повторить прием можно через 3 месяца.
Компресс из березовых почек
Чтобы сделать настойку, нужно залить 1 стакан березовых почек полулитром водки и оставить на неделю. Компрессы с этим средством необходимо накладывать на пораженные участки на ночь ежедневно в течение месяца.
Мумие
Один шарик мумие размером со спичечную голову нужно растворить в воде. Пить это средство необходимо утром и вечером за полчаса до еды. Продолжительность курса — 3 недели.
Карбонат кальция
Литр молока нужно разогреть до 70 градусов, добавить к нему стакан сметаны, литр кефира и 20 грамм карбоната кальция. Выключить огонь, не доводя смесь до кипения. Полученное средство нужно употреблять в количестве 100 мл в день в три приема. Продолжительность курса лечения — 2 месяца.
Луковый отвар
Чтобы приготовить отвар, нужно мелко нарезать 2 луковицы, при этом не снимая кожуры, и обжарить их в масле до золотистой корочки. После этого лук нужно отварить в литре воды в течение 15 минут, дать ему настояться полчаса и процедить.
В день выпивать по 300 мл лукового отвара. Продолжительность курса лечения — один месяц.
Яйца с лимонным соком
Разбить три яйца и залить их вместе со скорлупой соком, выжатым из пяти лимонов. Затем посуду поставить в прохладное темное место на неделю. За это время лимонный сок должен полностью растворить яйца. К ним добавить 150 грамм меда и 70 мл коньяка. Полученное средство следует принимать по 1 чайной ложке в день после еды.
Гомеопатические препараты
Существуют гомеопатические средства для лечения остеопороза — Калькохель, Остеобиос, Рост-Норма. Это многокомпонентные средства, которые улучшают обмен веществ, способствуют увеличению концентрации кальция в костной ткани и ее укреплению.
С помощью гомеопатии можно также устранить мышечные боли и ускорить сращивание костей после переломов.
Лечение остеопороза позвоночника
При снижении плотности тканей позвоночника для лечения можно использовать обычные народные методы лечения остеопороза и правильное питание. Они позволяют обеспечить позвонки кальцием и предотвратить их разрушение.
Рекомендации
Остеопороз — это хроническое заболевание, которое в отсутствии лечения неуклонно прогрессирует. Поэтому после диагностики болезни, как правило, требуется пожизненная терапия. Она позволяет остановить или замедлить разрушение костной ткани.
Важно! В качестве основного лечения целесообразно применять биологически активные добавки и лекарственные средства. Они пропиваются курсами, продолжительность которых определяется индивидуально с учетом тяжести заболевания и возраста пациента.
Народные средства, коррекция рациона и изменение образа жизни оказывают существенную помощь в лечении остеопороза. Сочетая разные методы борьбы с этой болезнью, можно добиться наилучших результатов.
Полезное видео
В видео доктор подробно рассказывает про заболевание.
При отсутствии лечения остеопороз может привести к инвалидности и даже стать причиной смерти. Но своевременно принятые меры позволяют остановить его прогрессирование или существенно замедлить развитие заболевания. В случае появления симптомов остеопороза надо пройти обследования, а при подтверждении диагноза не стоит откладывать лечение, важную роль в котором могут играть народные средства борьбы с этой болезнью.
Источник
Остеопороз является хронической болезнью костей человека, при которой снижается содержание кальция, в итоге увеличивается ломкость костей и растет вероятность переломов.
Главной особенностью заболевания является то, что пораженный остов сохраняет свой состав, а кости его становятся тонкими.
Степени тяжести болезни
Заболевание разделяют на 4 степени тяжести:
- Первая. Очень трудно диагностировать. Заболевание подразумевает присутствие крайних изменений в плотности костей, не причиняющих значительных проблем пациенту. Регулярные переломы не свойственны для этой степени, а терапия, обычно, заменяется профилактикой.
- Вторая степень. Причина для волнения. На этой стадии течения болезни происходит небольшое уменьшение плотности кости и отмечается явное уменьшение трабекул.
- Третья степень. Выражена большой потерей плотности костей, итогом чего кости остова подвержены регулярным переломам. При этой степени пациент утрачивает стойкость походки при небольших физических нагрузках.
- Четвертая степень самый тяжелый вид заболевания, при котором остов деформируется, а больной практически оказывается в шаге от получения группы инвалидности.
Симптомы заболевания
Опасное в заболевании то, что при первоначальной степени, оно развивается незаметно, без явно выраженных симптомов. У больного нет болей, однако внутри организма идут коварные анатексисы.
Когда заболевание начинает развиваться быстрее, оно сопровождается такими признаками, как:
- Постоянная тупая боль в спине. Это следует из-за продолжительного нахождения в одном положении, лежи или сидя. Болевые ощущения возникают в течение 30 минут.
- Судороги мышц на ногах, в области голени и стоп.
- Увеличенная ломкость ногтей и пародонтоз, говорят о присутствии или предвестниках заболевания.
- Более выраженными симптомами являются болевые ощущения в спине и поясничном отделе позвоночника.
- Сильное сердцебиение.
Признаки заболевания
Многие думают, что не существует отличий между симптомами и признаками заболевания. Это не так. Симптомы, это то, что человек чувствует и на основании своих ощущений может подозревать о болезни. Признаки, это то, что говорит о присутствии заболевания.
Начальным признаком остеопороза является уменьшение роста, т.е. человек начинает видеть, как растет вниз, а не вверх. Определяется это по одежде, которая стала великовата, человек стал горбатиться, возникла сутулость.
Следующим признаком болезни считаются регулярные переломы костей. Они могут сломаться одновременно в разных местах и долго срастаться. Ранняя седина у человека, также является признаком остеопороза.
Виды остеопороза
Основными свойствами остеопороза позвоночника являются:
- это заболевание чаще всего поражает пенсионеров;
- болеют им также чаще всего дамы, нежели мужской пол;
- это самое травмоопасное заболевание;
- разрушению со временем подвергаются не одни лишь позвонки, но и большие суставы: тазобедренный и коленный.
Рост пор в костях может стать виновником компрессионного перелома, который может случиться при падении и ушибе, неосторожных движениях и физических нагрузках. В преклонном возрасте эти переломы являются виновниками инвалидности и скорой смерти.
В зависимости от причины, которая спровоцировала заболевание, остеопороз разделяют на несколько видов:
1. Постклимактерический. Он появляется на фоне гормональных перемен в организме дамы, которые происходят во время климакса.
2. Кортикостероидная дистрофия. Вырожденческие перемены в стопе больного из-за продолжительного, неправильного приема гормонов и стероидов.
3. Возрастной. Процесс патологических изменений в хрящевых тканях больного происходит в определенном возрасте. Чаще всего его диагностируют человеку после 65 лет;
4. Местный. Отличается патологическими переменами в определенной области человеческого тела.
5. Вторичный. Болезнь проявляется на фоне иных заболеваний (диабет, онкологические болезни, заболевания почек и печени), долгого приема лекарств на основе алюминия.
Начальные симптомы и признаки остеопороза
Как уже было сказано выше, на начальной стадии болезнь себя не проявляет. Чаще всего о наличии остеопороза пациент узнает после перелома конечностей.
Перелом голеностопа не обязательно говорит об остеопорозе, случайные падения могут случиться с людьми и в молодом возрасте. Тревожиться стоит из-за перелома, возникшего в результате небольшой физической нагрузки на стопы.
Болезнь маскируется и под иные аномалии опорно-двигательного аппарата, например под артроз суставов. Определить развитие болезни может только врач. Одиозные ощущения могут формироваться не только в стопах, но и в других областях, например, в колене.
Необходимо помнить: остеопороз действует на все тело человека. Если первоначально поражению подверглись только стопы, то без правильной терапии аномалия может перейти и на другие органы человека. При возникновении первых признаков заболевания, необходимо как можно скорее обратиться к доктору.
Остеопороз у женщин и мужчин: причины и симптомы
Чаще болезнь поражает женский пол в возрасте от 40 до 50 лет.
Причинами болезни являются:
- наследственность и половая предрасположенность;
- прием гормональных препаратов долгое время;
- перенесенный артрит;
- острая нехватка кальция;
- аномалии щитовидной железы, вследствие чего нарушается процесс выработки гормонов;
- длительное воспаление кишечника;
- употребление алкоголя и курение;
- нарушение пищеварения;
- гормональные нарушения в период климакса;
- удаление яичников;
- нарушение работы надпочечников;
- бесконтрольный прием лекарственных препаратов.
К уже перечисленным выше признакам остеопороза, можно добавить еще несколько, которые явно выражены у женщин:
- частые боли в области поясницы;
- быстрая утомляемость, даже при незначительных физических нагрузках;
- на зубах появляется обильный налет;
- ногти становятся хрупкими и расслаиваются.
У мужского пола обычно наблюдается вторичный остеопороз. Это взаимосвязано с развитием какой-либо болезни и приема лекарственных препаратов, удаляющих кальций из костей или блокирующих его проникновение из кишечника.
Одну из основных ролей в росте заболевания играет генетика. Она определяет плотность костей, соединение витамина Д и иных видов коллагена в теле человека. Генетические патологии ведут к нехватке эстрогенных рецепторов и лептинов.
Симптомы, которые обязаны насторожить мужское население:
- возникновение тяжести между лопатками;
- общая слабость в мышцах;
- болевые ощущения в крестцовом отделе и голеностопном суставе;
- болезнь у мужчин регулярно развивается, кости становятся более пористыми. Возникает постоянная боль в спине, которая не проходит.
Болевые ощущения и повреждения костей, являются признаками той стадии болезни, когда кости остова ломаются от минимальных нагрузок.
Советуем прочитать статью о лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника.
Данная статья о симптомах и лечении народными средствами полиартрита.
А здесь Вы узнаете все о лечении народными средствами остеоартроза.
Лекарственные препараты для терапии
Костная нехватка кальция и снижение кальция в организме — это непохожие вещи, которые человек очень часто путает, что приводит к непониманию, какие лекарства нужно употреблять при остеопорозе.
Повышенный кальции в крови свидетельствует о:
- разрушении костей;
- удалении кальция из кости и попадание его в кровь;
- о скором всасывании в кишечнике.
Два этих пограничных состояния необходимо корректировать. Вопрос терапии остеопороза сложный. Это направленное действие на процессы внутри косте образований с разных сторон:
- доставка кальция к кости и его сохранение в ней;
- предохранение от разрушения;
- рост костеобразования.
Для терапии остеопороза недостаточно одного кальция. Одними препаратами, содержащими кальций, заболевание не излечить, их надо использовать в комплекте с иными антирезорбными средствами:
- кальций — это стройматериал для клеток организма;
- антирезорбные препараты — корректируют процесс формирования кости.
Существует три вида кальций-препаратов:
- Моносредства. К ним относятся: Глюконат, лактат, карбонат, фосфат кальция. На сегодняшний день, самым эффективным является карбонат кальция.
- Препараты, которые содержат в своем составе и кальций и витамин Д. К таким средствам относятся: Никомед кальций Д3, Никомед форте Д3. Они позволяют хорошо всасываться микроэлементам в кишечнике из-за витамина Д.
- Комбинированные средства. К ним относятся: Кальцемин Адванс, Кальцемин Сильвер и другие.
Прием бисфосфонатов
Главное воздействие данных средств состоит в предотвращении ими разрушительной абразии тканей кости клетками-остеокластами.
По своей структуре, средства разделяют на элементарные и содержащие азот, при этом, последние наиболее эффективные.
К азотным средствам принадлежит золедронат, результативность его заключается в возможности уничтожения динамичности остеокластов, развивающихся при остеопорозе.
Еще к азотосодержащим средствам принадлежит бондронат, в структуру которого входит ибандроновая кислота, дающая лечебный результат при терапии заболевания.
К лекарствам, не содержащим азот, принадлежит этидронат натрия, являющийся результативным при остеопорозе.
Клодронат тоже из класса без азотных препаратов и используется для предотвращения остеолиза и вымывания кальция. Кроме перечисленных, к этому классу лекарственных средств, относится тилудронат и ибандронат натрия, являющиеся очень результативными, при терапии остеопороза.
Побочные эффекты
Бисфосфаты очень результативные лекарства, используемые при терапии остеопороза.
Однако, несмотря на их результативность, они имеют противопоказания и побочные эффекты в случае передозировки. А именно:
- могут негативно воздействовать на почки;
- служат виновниками роста остеонекроза челюсти;
- возможно нарушение стула;
- вопросы с пищеварением;
- болезненные ощущения в мышцах;
- общее недомогание;
- рвота;
- высыпания на коже;
- иногда возникают проблемы со зрением.
Противопоказания к применению
При приеме лекарств нужно обязательно следовать инструкции. Пить их необходимо только с разрешения врача. Эти средства отличаются плохим всасыванием желудком и кишечником. Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, принимать их необходимо в утренние часы, на голодный желудок.
Эти средства могут спровоцировать воспаление в желудке или кишечнике, а также стать причиной эрозии пищевода. Во избежание негативных последствий, после приема препаратов, нужно в течение часа находиться в вертикальном положении, а не ложиться на кровать.
Лечебная гимнастика
Терапевтическая гимнастика улучшает состояние и тормозит развитие заболевания. При этом необходимо помнить, что большие физические нагрузки могут осложнить симптомы болезни. Выполняя гимнастические упражнения, надо помнить не только о заболевании, но и следить за состоянием своего здоровья.
Для тех, кто страдает от заболевания, будут полезны занятия такими видами спорта, как:
- Силовые упражнения, а именно вис на перекладине. Он способствует укреплению позвоночника в спине.
- Йога и различные растяжки.
- Аэробика;
- Плавание.
Главное, чтобы физические упражнения не доставляли боль пациенту. Если болевые ощущения появились, то следует сменить или полностью отказаться от упражнений.
Начинать гимнастику лучше всего со следующих упражнений:
- Нужно удобно сесть и согнуть руки в локтях. Начать отводить плечи назад, соединяя лопатки. Посчитав до пяти, расслабьтесь. Повторите упражнение 15 раз.;
- Сидя на коврике, опустите руки и выполняйте круговые движения плечами, сначала одновременно, а потом поочередно. И так 15-20 раз;
- Зацепите руки за головой и сделайте глубокий вдох, при этом отведите локти назад. Посчитав до пяти, сделайте выдох и расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз;
- Сложите руки на коленках, напрягите мышцы, посчитайте до пяти, расслабьтесь. Повтор упражнения 15 раз;
- Находясь на спине, выполните 5-10 подтягиваний;
- Так же на спине, попробуйте подтянуть коленки к животу, захватив их руками. Посчитав до пяти, примите начальное положение.
- Находясь на спине, выполните упражнение, похожее на поездку на велосипеде. Выполняйте упражнение на протяжении пяти минут.
- Лягте набок, обопритесь на руку. Приподнимите ногу, и держите ее в течение нескольких секунд, потом опустите. Сделав 10-15 упражнений, поменяйте положение.
- Встаньте на четвереньки, выполните выгибание спины до 20 раз.
Народная медицина против остеопороза
При остеопорозе народные средства рекомендуют есть ежедневно суп из лука. Приготовить его несложно: две большие луковицы почистить, порезать, пожарить на подсолнечном масле до золотого оттенка.
Пожаренный лук и кожуру его положить в емкость, налить литр воды и варить 15 минут. Потом суп настаивают около 30 минут, затем убирают кожуру. Приготовленный суп делят на три идентичные части, одну порцию едят сразу, а остальные в течение двух дней.
Заболевание можно лечить вином. Необходимо взять четверть литра вина и четверть килограмма ржаной муки. Готовим тесто, а вино тем временем подогрейте до 60 градусов. Не горячее вино втираем в кожный покров, пока он не станет красным, а потом положить на это место тесто. Поверх теста кладем прослойку из ваты. Продолжительность воздействия, около сорока минут.
Можно при заболевании употреблять по 1 шарику мумие дважды в сутки за двадцать минут до еды. Горошина должна быть величиной со спичечную голову. Его нужно развести в 100 граммах воды. Принимать препарат необходимо в течение 3 недель.
Один из самых распространенных способов лечения от болезни, это яичной скорлупой. Ее необходимо вымыть, подсушить и перемолоть. Порошок принимать по четверть чайной ложки утром вместе с творогом или кашами.
Можно проводить терапию остеопороза при помощи лекарственных трав. Для этого нужно приготовить салат из: 7 больших ложек сныти обычной, 25 грамм хрена, столовой ложки сметаны, двух стаканов воды и соли по вкусу. Травку предварительно отварить в кипятке. Остальные составляющие измельчить и приготовить салат.
Профилактика остеопороза.
- Больше двигаться. Ежедневная гимнастика на протяжении 15 минут.
- Употреблять в пищу больше продуктов, в которых содержится кальций, магний, цинк, витамин Д.
- Снизить употребление жирной пищи.
- Чаще бывать на свежем воздухе.
- Ограничить употребление сахара и соли, алкоголь, оказаться от курения.
- Пить воду, очищенную от хлора и тяжелых металлов.
- Вовремя лечить хронические болезни.
Разработанные на сегодняшний день профилактические и терапевтические приемы, направленные на регенерацию минеральной плотности тканей кости, предохранение от переломов и понижение боли, являются очень результативными в борьбе с таким тяжелым заболеванием, как остеопороз.
Об особенностях лечения остеопороза народными средствами смотрите следующее видео:
Источник