Нити мицелия на коже лечение народными средствами
Нити мицелия это, что. Как лечить нити мицелия
Может создаться обманчивое впечатление, что грибковые заболевания малоопасны и часто ухудшается только косметическое состояние. Это далеко не так, в запущенных случаях возможно развитие серьезных осложнений. В связи с этим целесообразно проводить лечение микозов только под контролем врача соответствующей заболеванию специальности: дерматовенеролога, инфекциониста, стоматолога и т.д.
Медикаментозная терапия
Лечение нитей мицелия преимущественно осуществляется на этиологическом уровне, симптоматическая терапия направлена на снятие зуда, гиперемии, психического напряжения. При присоединении вторичной инфекции показано применение антибактериальных препаратов. Современная медицина располагает располагает большим числом противогрибковых средств:
- Полиены:
- Нистатин, Леворин – для лечения кандидоза;
- Амфотерицин, Натамицин – препараты широкого спектра действия.
- Аллиламины:
- Тербинафин – антимикотик для терапии онихомикозов, кожного грибка;
- Нафтифин – препарат для местного применения.
- Азолы. Все препараты, кроме Кетоконазола предназначены для локальной терапии.
- Клотримазол, Миконазол, Оксиконазол – лечение различных форм кандидоза, трихофитии, микроспории, эпидермофитии.
- Бифоназол, Кетоконазол. Обладают широким спектром антимикотической активности.
- Триазолы (Флуконазол, Итраконазол) . Противогрибковые средства нового поколения. Низкотоксичны.
- Морфолины: Аморолфин – препарат обширного спектра активности для наружного использования в виде лака, спрея, крема, мази.
- Пиримидины: Флуцитозин – лечение кандидозов, аспергиллезов, криптококкоза.
- Гризеофульвин – узкоспецифичен в отношении эпидермофитии.
- Полиоксины: Никкомицин Z – активен в отношении эндемичных грибков.
- Эхинокандины: Каспофунгин – антиспергиллезный препарат резерва.
Аппаратное лечение
Аппаратное лечение грибка ногтей осуществляется при помощи лазера. Физиотерапия особенно эффективна в рамках комбинированного лечения грибка, так как при отсутствии медикаментозной терапии сохраняется возможность недостаточной эрадикации возбудителя, что вызовет рецидив заболевания. Кроме того, к аппаратным методам можно отнести медицинский педикюр: мицелий грибка удаляется с ногтей механическим способом, после чего наносятся антимикозные средства в виде лаков.
Народные средства
Обращение к опыту народной медицины менее предпочтительно, чем лечение медикаментами. В любом случае рекомендуется консультация специалиста. Мицелий на коже и ногтях можно попытаться лечить при помощи:
- водных и спиртовых растворов прополиса: ванночки или компрессы.
- лука и чеснока: пораженные участки кожи смазываются соком, на ногти накладываются примочки.
- обработки березовым дегтем.
Нити мицелия гинекология. Причины появления
Если анализы показали у вас наличие мицелия грибка, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу за установлением наиболее эффективного способа лечения. Помните, чем раньше вы начнете медикаментозную терапию, тем легче и быстрее удастся избавиться от поражения. Нужно учитывать, что такое поражение – это повод для серьезной медикаментозной терапии, которая поможет не допустить развития осложнений в будущем.
Подхватить нити мицелия человек может абсолютно в любом месте. Даже если вы постоянно моете руки и соблюдаете правила личной гигиены, это не гарантирует вам стопроцентную защиту от заражения. Несмотря на это, некоторые люди гораздо больше предрасположены к такому заболеванию, чем другие. Особо внимательными к состоянию своего кожного покрова должны быть те, кто страдает от повышенной потливости, носит тесную и синтетическую одежду или обувь, имеет ослабленный иммунитет или серьезные хронические заболевания. Также среди факторов, которые могут спровоцировать развитие грибницы на коже, выделяют:
- Регулярное посещение бань, саун и бассейнов – мест, где постоянно повышена влажность и температура. В такой среде грибок чувствует себя максимально комфортно, он быстро начинает размножаться и распространяться. Не забывайте надевать резиновые сланцы при посещении подобных мест.
- Использование чужих или грязных инструментов для маникюра.
- Контакт с зараженным человеком.
- Ношение чужой одежды, обуви, сон на использованном белье.
Грибок – заболевание, которое может ожидать вас абсолютно в любом месте. Его вы можете подхватить даже в общественном транспорте или в магазине. Определить, в какой именно момент произошло заражение, невозможно. По этой причине вам нужно максимально ответственно подходить к вопросу личной гигиены. При появлении первых признаков заражения сразу же обращайтесь к врачу.
Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/miceliya-niti-chto-eto-kak-lechit-niti-miceliya
Нити мицелия на языке. Клиническая картина распространения грибка на языке
Грибковое поражение слизистой оболочки рта и языка называют Кандидоз или молочница. Инфекционное заболевание встречается не только у новорожденных младенцев, но и у взрослых людей, под влиянием некоторых факторов, которые рассмотрим. Как правило, грибок на языке встречается довольно часто, его легкую форму можно встретить у курильщиков, людей с проблемами пищеварения и диабетиков.
Условия и симптомы возникновения
Микотическое поражение ротовой полости, как правило, вызывает грибок Кандида, относящийся к дрожжевым грибам-сапрофитам.
Увеличение численности его спор возникает при условиях:
- эндокринных заболеваний;
- длительной терапии антибиотиками, приводящей к дисбактериозу и нарушению кишечной флоры;
- нарушения правил личной гигиены;
- ослабленного иммунитета в результате хронических заболеваний, некорректного лечения, младенческого возраста, гормональных нарушений.
Грибок на языке возникает как самостоятельное явление при заядлом курении:
- язык курильщика покрывается светло-коричневой пленкой;
- налетом крупиц, устилающих слизистую языка.
Налет плохо удаляется при соскабливании, на месте соскоба часто возникают кровоточащие ранки.
У взрослого человека грибок языка может протекать без симптомов жжения и зуда длительное время, превращая заболевание в хроническую форму.
Симптомы при грибке языка:
- зуд поверхности языка;
- чувствительность к острым, соленым и кислым продуктам;
- небольшая пастозность;
- возникновение ярко-красных пятен, белого налета, пленки;
- образование трещин на языке.
Дрожжевой грибок на языке у ребенка, как правило, возникает параллельно с молочницей ротовой полости.
У детей Кандидоз проходит с образованием творожистого налета на:
- слизистой щек;
- слизистой неба;
- слизистой языка.
На первых порах налет удаляется несложно, но спустя несколько дней на поверхности языка образуется пленка белесого цвета, устилающая слизистые ротовой полости.
Симптомы грибка у детей:
- образование белых крупинок;
- возникновение творожистых масс на языке;
- трещины в уголках рта;
- искажение вкусовых ощущений;
- образование плотной пленки;
- кровоточивость слизистой.
Факторы
Причины возникновения грибка могут скрываться в не вылеченных до конца заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза.
Факторы, провоцирующие инфицирование:
- занесение патогена при стоматологическом осмотре или манипуляциях;
- небрежное отношение к гигиене ротовой полости;
- частое курение;
- пренебрежение личной гигиеной;
- употребление в пищу не вымытых овощей или фруктов;
- ВИЧ-инфекция;
- эндокринологические заболевания;
Основная причина, вызывающая развитие грибковой флоры в организме – нарушение иммунной системы, контролирующей развитие и рост сапрофитов.
Второй вариант развития грибковых инфекций – занесение патогена при механическом повреждении кожного покрова, слизистой.
В случае грибкового заболевания ротовой полости, повреждения могут возникнуть при:
- лечении зубов;
- удалении гланд.
Диагностика
Для того, чтобы вылечить микоз, проводят диагностику, включающую взятие анализов.
Диагностика микоза языка:
- соскоб с языка, слизистой ротовой полости;
- анализ крови на сахар;
- биохимический анализ крови;
- соскоб фрагмента пленки с языка для микробиологического исследования.
Заболевания слизистых рта, языка, также, могут быть причиной дисбактериоза кишечника или не вылеченного микоза другого участка тела.
При небрежном соблюдении правил личной гигиены, возможно самозаражение через ротовую полость. Если при этом во рту, на языке или щеках есть механические повреждения, споры грибка заселяют ротовую полость, приводя к возникновению микоза.
Лечение
Терапия грибка если он на языке, включает:
- полоскания;
- антисептическую санацию полости рта;
- применение местных таблеток для рассасывания с фунгицидным действием.
Также меняется система питания и устанавливается более жесткий контроль гигиены тела и полости рта.
Лечение такого недуга как грибок языка при первых, не усугубленных формах микоза, может проводиться за счет применения местных средств:
- антисептической обработки;
- полосканий травами.
Народная медицина
Вполне возможно лечение народными средствами, среди которых выделяют полоскания:
- отваром коры дуба;
- настойкой календулы;
- раствором пищевой соды;
Может применяться альтернативное лечение при помощи лимона, дольки которого рассасывают на языке после санации полости рта.
Кислая среда губительна для грибковых образований, поэтому чистый лимонный сок значительно подавляет размножение микотической флоры.
Нити мицелия в мазке, как лечить. Нити мицелия
Нити мицелия иногда выявляются в мазках или соскобах с кожи, ногтей, половых органов.
Они могут появляться при различных инфекционных заболеваниях, вызванных грибками.
Если выявлены нити мицелия на коже, это признак грибкового её поражения.
У разных грибков мицелий выглядит по-разному.
После микроскопического исследования обычно доктор может определить, какой вид или хотя бы род грибов вызвал воспаление.
Мицелий обнаруживается чаще всего при дерматофитии.
Также может выявляться псевдомицелий.
Его вероятные причины – кандидоз и отрубевидный лишай.
Все эти заболевания имеют грибковое происхождение.
Возможная локализация поражений:
- стопы;
- волосистая часть головы;
- кожные складки;
- половые органы и
- ротовая полость;
- ногти;
- гладкая кожа туловища и конечностей.
Нити мицелия у ребенка на голове
Как у детей, так и у взрослых дерматофиты могут поражать кожу головы.
Это заболевание называют стригущим лишаем.
Характерные признаки:
- очаги облысения;
- нагноение;
- образование узлов;
- шелушение.
Без лечения возможна рубцовая алопеция.
Волосы в зоне локализации рубцов больше не вырастут никогда.
Возбудителем в 90% случаев является Trichophyton tonsurans.
Болеют в основном дети 6-10 лет.
У взрослых патология развивается редко.
Заражаются дети от:
- больных людей;
- животных;
- через загрязненные спорами грибков предметы.
Все грибы, которые могут вызывать заболевание, делятся на эктотриксы и эндотриксы.
Первые поражают мозговое и корковое вещество волосяного стержня.
Гифы попадают в кутикулу, она разрушается.
Эндотриксы кутикулу не повреждают.
Болезнь может сопровождаться себорейным дерматитом.
Осложнения:
- керион – тяжелое воспаление волосяных фолликулов с образованием узлов;
- фавус или парша – на голове появляется твердая корка, болезнь сопровождается рубцеванием.
Мицелий при трихофитии выглядит как сплетение тонких нитей.
Они представляют собой гифы.
Внутри них визуализируются перегородки.
Они называются септами.
Лучше всего мицелий выявляется при обработке раствором КОН с концентрацией от 10 до 30%.
Показан также осмотр под лампой Вуда.
В случае поражения волосистой части головы грибками Microsporum или Trichophyton свечение будет зеленым.
Диагноз может быть подтвержден с помощью культурального метода.
Дерматофиты высеивают на питательные среды.
Для этого используют кожные чешуйки или волосы.
Нити мицелия лечение народными средствами. Лечение
Решать, чем лечить мицелий грибка, должен грамотный специалист, к которому требуется записаться на прием при первых подозрениях на инфекцию. При обнаружении данного возбудителя необходимо пройти курс медикаментозной терапии. Это обязательная мера, которая поможет избавиться от грибка на коже, слизистых оболочках или ногтях.
Лечение нитей мицелия принято проводить лекарственными препаратами местного действия. Также может потребоваться прием таблеток, чтобы бороться с инфекцией изнутри. При подобных проблемах врачи назначают:
- «Нистатин»;
- «Флуконазол»;
- «Кетоконазол»;
- «Клотримазол»;
- «Тридерм»;
- «Миконазол».
Выбор лекарственных средств нужно доверять специалисту. Чтобы терапия была более успешной, ее нужно проводить в соответствии с определенными правилами. Перед нанесением лечебных составов требуется тщательно помыть проблемный участок. В этом случае лечение грибка является более эффективным, так как ничто не мешает активным веществам мазей проникнуть в глубокие слои эпидермиса.
Если пациент будет использовать лечебные средства для местного нанесения в соответствии с инструкцией, то приблизительно через 2 неделе станут заметны явные улучшения. Если никаких изменений не видно, то придется проводить корректировку лечебной схемы или ее полную замену на более действенную. Все эти вопросы обязательно нужно обговаривать с дерматологом.
Не всегда консервативная терапия позволяет добиться желаемого результата. В этом случае на помощь пациентам с мицелием грибка приходят более радикальные методики. Справиться с заболеванием помогает лазерная обработка пораженных участков. Для достижения оптимального эффекта желательно пройти 3-10 сеансов данной процедуры.
Хорошим помощником при таком заболевании является терапия, при которой используется волновое излучение. Это достаточно эффективный метод борьбы с мицелием грибка. Однако проходить такое лечение требуется в течение 2-3 месяцев.
Перечисленные выше методики применяются в медицинской практике лишь в редких случаях.
Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/niti-miceliya-eto-niti-miceliya
Нити мицелия на ногтях. Что такое нити мицелия и методы их лечения
Онихомикоз — это грибковая инфекция, поражающая ногтевую пластину и рядом расположенный эпителий. Помимо деформации ногтя, возникают нити мицелия, которые свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. Грибковую инфекцию нельзя оставлять без внимания, т.к. эта патология способна полностью разрушить ноготь и привести к серьезным проблемам. В этой статье мы расскажем о нити мицелия на ногтях. Рассмотрим, что это такое и как лечить этот грибок.
Этиология грибка нити мицелия
Грибок на ногтях достаточно частая инфекция, способная не только ухудшить состояние здоровья, доставить дискомфорт, но и значительно снизить уровень жизни. Возбудителем инфекции являются дерматофиты из семейства Tricophyton. Эти грибки имеют тело мицелий или грибница. Мицелий грибка начинает поражение пластины от свободного края, вследствие чего образуются округлые пятнышки желтого цвета, которые в дальнейшем смешиваются между собой. На фото грибок мицелия на ногтевой пластине
Для информации! Грибок задерживается 12 часов на поверхности пластины, затем нити мицелия на ногтях поражают всю площадь и проникают в организм через лимфатическую систему и поражают все органы.
Инкубационный период длится несколько недель с момента проникновения инфекции в микротрещину эпителия. После заражения мицелий на ногтях внедряется во все слои пластины, поражает ложе и матрицу, благодаря которой и растет здоровый и правильный ноготь. Стоит отметить, мицелий способен поразить не только ноготь, но и луковицы волос, вследствие чего запускается процесс разложения вещества кератин.
Лечение нити мицелия достаточно длительный процесс, с обязательным применением комбинированных и лекарственных препаратов либо с удалением пораженного ногтя хирургическим методом. При несильно пораженной пластине мицелием специалисты назначают лечение при помощи специальных лечебных лаков и гелей, основная задача которых направлена на разрушение клеток грибка, восстановлению и быстрому росту ногтя. Как правило, такая терапия применяется только в случае своевременного обнаружения инфекции, если же болезнь запущена, выполняют хирургическое вмешательство.
Для информации! Нити мицелия на ногтях и лечение болезни сопровождается с использованием специального салицилового или трихлоруксусного пластыря.
Источник
Автор Виталий Колчанский На чтение 7 мин. Просмотров 7.1k. Опубликовано 23.05.2018
Если человеческий организм заражен грибковой инфекцией, то при помощи диагностических методик на пораженных участках можно выявить нити мицелия. Другими словами – это грибница. Если она есть, это свидетельствует об активном размножении болезнетворных грибов. Если микоз не лечить, патогенная микрофлора быстро распространяется на здоровые клетки эпидермиса, ногтевые пластины и слизистые оболочки. Все это негативно сказывается на состоянии здоровья. В некоторых случаях, чтобы избавить пациента от тяжелых симптомов, приходится применять хирургическое лечение.
Нити мицелия – что это такое?
Мицелий грибка – это грибница, тонкая сетка из нитей, которая является составной частью любых грибов наряду со спорами. Эти компоненты способствуют активному росту и распространению микоза на новые участки тела. При проведении диагностики выявляются патогенные микроорганизмы, которые уже успели сформировать мицелий. Перечисленные особенности делают возбудителя болезни более устойчивым к консервативному лечению по сравнению с начальной стадией. Обычно грибница прогрессирует в ногтевых пластинах, реже – на других участках тела.
Инкубационный период занимает около недели, затем микоз прорастает в глубокие слои кожи, распространяя ветвистый мицелий. Старые нити постепенно распадаются на споры, затрагивая новые ткани.
Пути заражения мицелием грибка
Возбудитель инфекции легко передается от человека к человеку. Наиболее подвержены поражению грибком кожные покровы и слизистые оболочки. Подхватить грибок можно в следующих случаях:
- Прямой контакт с зараженным. Благоприятной средой для мицелия являются теплые помещения с высоким уровнем влажности: бани, сауны, бассейны общественного назначения.
- Бытовой путь. Не обязательно контактировать с больными напрямую, болезнетворные грибки содержатся в их гигиенических принадлежностях и обуви. Известны случаи, когда патология распространялась через маникюрные приборы в салонах красоты.
- Воздушный путь. Мицелий способен на протяжении долгого времени сохранять активность в захламленных пыльных помещениях, где его можно вдохнуть. Грибки, обитающие в грунте, могут провоцировать воспаления в костях и органах дыхательной системы.
- Половой акт. Причиной заражения мицелием кандид становится незащищенная интимная близость. Грибок приводит к развитию молочницы у женщин. Мужчины выступают в роли переносчиков инфекции.
Дрожжевые разновидности микоза присутствуют в птичьем помете, поэтому болезнь характерна для держателей голубятен. Иногда причиной возникновения заболевания становятся грибы, попадающие в ротовую полость вместе с пищей, и тогда кандидоз развивается на слизистых рта.
Болезнь заразная, легко передается через тесный контакт с инфицированным – ношение обуви, пользование общими предметами гигиены. А вот проявиться нарушение может не сразу, только под воздействием благоприятных факторов – при ослаблении иммунной системы, хронических заболеваниях и прочих проблемах.
Условно-патогенные типы грибков существуют в человеческом организме с самого рождения. Их патологическую активность провоцируют только серьезные сбои в работе иммунной системы. В группу риска входят люди с хроническими и острыми заболеваниями.
Классификация грибкового поражения
Микозы представлены широкой группой дерматологических болезней. Спровоцировать их развитие способны разные возбудители, от чего зависят особенности течения патологического процесса и подходящий вариант лечения. Грибковые поражения бывают такие:
- Трихофитии. Размножаются на поверхности кожи, слизистых оболочек и ногтей.
- Криптококкозы. Мицелий грибка поражает легкие и другие внутренние органы.
- Кандидозы. Распространяются на слизистых оболочках.
- Аспергиллезы. Ухудшают иммунитет, провоцируют развитие патологического процесса в легких.
В зависимости от локализации грибка медики выделяют следующие категории:
- поверхностную – заражение проявляется в виде пораженных ногтей, кожных покровов и слизистых;
- системную – заболевание распространяется по внутренним органам.
Признаки болезни всегда проявляются на фоне сниженной иммунной защиты. Слабый организм не способен противостоять болезнетворным грибкам. Мицелий начинает активно размножаться, подрывая здоровье и вызывая серьезные поражения.
Диагностика грибка
Для постановки диагноза используются стандартные анализы, которые помогают определить тип возбудителя инфекции и выявить его чувствительность к лекарственным средствам. Чаще всего применяются методики:
- Изучение материала под микроскопом. Используется для обнаружения дрожжевых грибков. Их находят в мазках из влагалища и других слизистых оболочек, а также в соскобе кожи.
- Культурный посев. Для исследования у пациента забирается биологический материал, который затем помещается в питательные среды. В результате мицелий начинает активно расти, позволяя определить тип возбудителя патологии.
После исследования мазка и забора анализов врач сможет точно диагностировать болезнь и назначить подходящую терапию.
Методы лечения
Чтобы вылечить микоз, прогрессирующий на коже или внутренних органах, используется комплексная терапия: прием медикаментов, физиопроцедуры, народные методы, хирургическое вмешательство.
Заниматься лечением самостоятельно запрещено, чтобы не усугубить течение болезни и не вызвать распространение грибка по всему организму – кожных и слизистых оболочках.
Лекарственные препараты
Справиться с мицелием помогут назначенные врачом аптечные препараты. Вот некоторые из них:
- Пимафуцин. Антибактериальное и противогрибковое средство, выпускается в форме мази, таблеток, вагинальных свечей. Активные вещества губительны для дрожжевых грибков, поэтому препарат назначается для лечения молочницы, поражения кожи и ногтевых пластин.
- Микосептин. В составе мази – цинк и ундециленовая кислота. Эти компоненты используются для избавления от дерматофитов и восстановления эпидермиса.
- Итраконазол. Капсулы эффективны против плесневых, дрожжевых грибов и дерматофитов.
- Флуконазол. Помогает избавиться от многих разновидностей микоза.
Подбором препаратов для лечения нитей мицелия на ногтях, кожных покровах, слизистых вправе заниматься только дерматолог или миколог.
Физиопроцедуры
Подобные методики используются в составе комплексного медицинского лечения нитей мицелия:
- Импульсная магнитотерапия. Укрепляет иммунитет, поддерживает жизненные силы организма, подавляет воспалительные процессы.
- Снижение вязкости крови. Применяется для улучшения ее микроциркуляции.
- Лечебные ванны. Улучшают самочувствие, избавляют от зуда, успокаивают и восстанавливают кожные покровы.
- Криотерапия. Воздействие холодом производится на все тело либо на определенные участки. В результате повышаются защитные функции, проявляется противовоспалительный эффект.
- Парафиновые аппликации. При распространении мицелия грибка на коже процедура способствует регенерации поврежденного эпидермиса.
Физиопроцедуры хорошо справляются с признаками болезни на начальной стадии.
Народные средства
Мицелий патогенного грибка у человека лечится и при помощи различных лекарственных растений:
- Лопух. Примочки, сделанные из настоя измельченных листьев, помогают при многих дерматологических патологиях, в том числе и при грибковой инфекции.
- Мандарин. Протирание пораженных участков кусочком этого фрукта избавит от микроспории и трихофитии.
- Черная редька. Семена растения используются для приготовления настоя, которым затем протираются ногти и кожа, зараженная мицелием.
- Чеснок. В составе овоща присутствует аллицин – вещество, губительное для грибка. Чеснок употребляется внутрь, добавляется в ванночки.
- Шалфей. Настой, приготовленный из листьев растения, обладает мощным противогрибковым действием.
- Лопух, эхинацея, одуванчик, двудомная крапива, перечная мята. Из листьев этих трав готовится чай, богатый полезными витаминами. Напиток укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с заболеванием.
Народные рецепты, предназначенные для борьбы с мицелием грибка, используются только после консультации с лечащим врачом.
Хирургия
Обычно хирургическое вмешательство практикуется в случае онихомикоза. Если ноготь поражен, его удаляют стандартным способом либо с помощью лазера. Операции назначаются на последних стадиях патологии.
Стандартное удаление ногтевой пластины производится под местной анестезией. Для успешной терапии важен профессионализм врача. При повреждении матрикса здоровый ноготь будет расти неправильно. Лазерная процедура подразумевает удаление верхнего слоя ногтевой пластины.
Профилактика заражения грибным мицелием
Каждый человек, желающий защититься от заражения инфекцией, должен придерживаться определенных правил в повседневной жизни. Для предотвращения распространения микоза специалисты рекомендуют:
- пользоваться индивидуальными полотенцами, маникюрными приборами, гигиеническими принадлежностями;
- ежедневно проветривать обувь и регулярно надевать чистые носки;
- надевать на ноги специальные тапочки в общественных бассейнах, банях и саунах, не использовать чужие вещи;
- при повышенной потливости применять присыпки для ног, которые защитят от мицелия грибка и избавят от дискомфортных ощущений;
- подбирать предметы одежды и нижнее белье, изготовленное из материалов натурального происхождения; вещи должны быть свободными, неплотно облегать тело.
Здоровые ногти и кожные покровы будут у людей, которые заботятся о режиме питания. Полноценный рацион без вредной пищи станет залогом хорошего самочувствия и стойкого иммунитета. В меню обязательно вводятся продукты с витамином В, чеснок, йогурты с содержанием живых бактерий. Ограничение распространяется на кофе и чай, молоко, сахар.
Источник