Операция по удалению межпозвоночной грыжи поясничного отдела в вологде
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 16:00 |
| вс | 09:00 — 14:00 |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«О. В.Куваев — настоящий профессионал в своей области, многим следовало бы у него поучиться, а ошибок не бывает только у тех, кто ничего не делает. Успехов в работе, Доктор.»
Вологда, ул. Некрасова, д. 39
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 16:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Администраторы меня встретили хорошо, но мне не понравилось то, что мне не дали документов для налоговой. Сказали их нужно долго ожидать. Сама консультация началась вовремя. Условия в клинике вполне хорошие. Доктором я довольна. Она все подробно мне рассказала…»
Вологда, ул. Ветошкина, д. 8
| пн-пт | круглосуточно |
| сб | круглосуточно |
| вс | круглосуточно |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Наблюдаюсь несколько лет у Олеси Сергеевны. Это очень хороший гинеколог, и очень хороший человек. Подход у неё индивидуальный. Если возникают жалобы, то всегда предварительно обследует, чтобы поставить точный диагноз. И лечение назначает очень эффективные….»
Вологда, ул. Северная, д. 15
| пн-пт | 08:00 — 18:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Очень грамотный химиотерапевт и хороший человек. Проходила лечение в её отделении по поводу рака молочной железы. Она требовательна к персоналу и в её отделении порядок.»
Вологда, ш. Пошехонское, д. 31
| пн-пт | 09:00 — 18:00 |
| сб | Выходной |
| вс | 09:00 — 18:00 |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«П. В.Волков — профессионал в своем деле, Врач от Бога, прекрасный Человек! Внимательно и заботливо относится к каждому пациенту! Помимо ежедневного утреннего обхода, зайдет, поинтересуется самочувствием, ответит на все вопросы. И это помимо того, что…»
Вологда, пр. Советский, д. 94
| пн-пт | 08:00 — 19:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Самый лучший врач — Должников Сергей Владимирович! Очень довольна, что мы попали именно к нему. Спасибо Вам большое!»
Вологда, ул. Мальцева, д. 45
| пн-пт | 07:30 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 15:00 |
| вс | 09:00 — 15:00 |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Врач от бога! На приеме Вежлив. Не смотря на молодость очень опытный. Хочется пожелать ему всего доброго и карьерного роста!»
Вологда, ул. Самойло, д. 15
| пн-пт | 07:00 — 21:00 |
| сб | 08:00 — 16:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Врач от бога! Настолько внимательная! Никогда грубого слова не сказала! И когда лежала в стационаре на пирогова, никому из 6 человек в палате не нагрубила!!! Очень вежливый человек и как доктор профессионал! Всем советую обращаться к Елене Сергеевне при…»
Вологда, ул. Новгородская, д. 4б
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 16:00 |
| вс | 08:00 — 16:00 |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Очень удобно подобрали время для приема. Ребенок просится туда снова, как не на обследование сходили, а на елку к дед морозу)))»
Вологда, ул. Благовещенская, д. 39
| пн-пт | 07:30 — 18:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Первый раз в жизни перенесла операцию. Очень боялась, но как оказалось зря, здесь работают прекрасные специалисты, которые не первый день за операционным столом. Мед персонал тоже тронул своим доброжелательным, заботливым отношением, я не ожидала, что…»
Вологда, ул. Лечебная, д. 17
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 09:00 — 14:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Клинику я посещаю уже не в первый раз и довольна ее работой. Персонал хорошо относится к своим пациентам. Консультация началась вовремя. В помещении очень чисто и комфортно. Доктор мне тоже очень понравилась, она дала мне необходимые рекомендации. Такую…»
Вологда, ул. Возрождения, 9
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Врач по призванию! Необычайно чуткая и добрая ко всем своим пациентам. Всегда очень тщательно и аккуратно проводит осмотр, тактично задаёт необходимые вопросы, помогает советами. Настоящий профессионал!»
Вологда, ш. Окружное, д. 3Б
| пн-пт | 07:30 — 15:30 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Анкундинов — хороший, грамотный доктор, подбирающий правильное лечение. Кто сомневается, пойти ли на прием, не сомневайтесь. Мне его посоветовала родственница.»
Вологда, наб. 6 Армии, д. 137
| пн-пт | 08:30 — 17:30 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«мне очень понравилось, персонал очень вежливый все доходчиво и понятно короче супер.»
Вологда, ул. Благовещенская, д. 39
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Н.А.Зеленцова одна из тех редких специалистов, кому не страшно доверить здоровье ребенка. Кроме того это добрейший, душевный человек, с которым просто приятно пообщаться. С нашей девочкой она всегда обращалась очень ласково, а главное, смогла выходить….»
Вологда, ул. Московская, д. 2А
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Выражаю большую благодарность Бритвину М. Ю., который правильно и своевременно провёл диагностику и лечение. Блестяще провёл операцию, от которой отказывались многие его коллеги! Побольше нам таких специалистов!»
Вологда, с. Молочное, ул. Ленина, д. 13
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Мне нужно было срочно пройти УЗИ, записываться в поликлинику я не стала. В «Здравнице-ДВ» не мучилась ни с очередями, ни с чем либо еще. Приняли вовремя, узист посмотрела внимательно. Рассказала про мой больной орган после УЗИ. Мне из ее разъяснений было…»
Вологда, ул. Пошехонское шоссе, д. 18
| пн-пт | 07:30 — 19:00 |
| сб | 09:00 — 15:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Врач великолепный, всей семьёй (особенно дети) лечимся у неё. Ставит ребенка на ноги в первый же день. Были у нас и ротовирусные, и инфекции, герпесная ангина, все прекрасно вылечили в короткие сроки! Огромное ей спасибо.»
Вологда, ш. Окружное, д. 3Б
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
Вологда, ш. Пошехонское, д. 31Б
Источник
Возможно ли вылечить грыжу позвоночника без медикаментов и операции?!
В Вологде появилась уникальная возможность вылечить межпозвонковую грыжу терапевтическим способом!
Наш центр оснащён профессиональной механотерапевтической установкой, сочетающей в себе методы электронного вытяжения и уникальную систему роликового вибромассажа и обогрева, расслабляющую околопозвоночные мышцы. Такая система позволяет существенно повысить эффективность вытяжения. Успешно используется при лечении пациентов с грыжами и протрузиями межпозвонковых дисков, ишиасом, остеохондрозом и дегенерацией диска. Позволяет осуществлять декомпрессию межпозвоночных дисков мягко и безболезненно.
Декомпрессионная терапия – это самый современный и, в то же время, консервативный метод лечения заболеваний межпозвоночных дисков и боли в спине.
Вытяжение на аппарате представляет собой альтернативу операции при грыже позвоночника.
Такой аппарат пассивной механотерапии эффективен при реабилитации, профилактике и лечении заболеваний у больных с неврологическими проявлениями шейного, грудного и поясничного остеохондроза.
Позволяет проводить лечение грыжи позвоночника БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА!
Аппарат работает электронно, параметры вытяжения настраиваются с сенсорного ЖК-пульта управления и строго дозированы.
Лечебные эффекты
- Лечение межпозвонковых грыж БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА!;
- Устранение различных дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника (дорсопатии, спондилез, спондилоартроз);
- Лечение протрузий позвонкового диска;
- Нарушений кровоснабжения головного мозга (синдрома позвоночной артерии); Лечение искривлений позвоночника;
- Лечение сколиоза;
- Как аппарат от остеохондроза;
- Реабилитация после инсульта;
- Профилактика заболеваний позвоночника.
Процедуру проводит сертифицированный специалист, прошедший специальный курс обучения работе на этом оборудовании.
Лечение проводится в соответствии с методическими рекомендациями, разработанными Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Скачать методическое руководство
Механизм и принцип лечебного воздействия на позвоночник.
|
|
Образование межпозвонковой грыжи вследствие сближения смежных позвонков при воздействии силы F дин, действующей при вертикальной нагрузке на позвоночник. | Раздвижение смежных позвонков и устранение грыжевого выпячивания после проведения процедур вытяжения и роликового массажа. |
В результате суммарного физического воздействия на позвоночник за время проведения одной процедуры исчезают функциональные блокады в межпозвонковых суставах, происходит репозиция и самокоррекция позвонков. Кроме того, при этом происходит увеличение высоты межпозвоночного диска, снижение внутридискового давления, что создает возможность вправления выпавшей грыжи межпозвонкового диска, а также условия, способствующие самовправлению и устранению симптомов.
Кроме того, при регулярном проведении роликового массажа устраняются искривления позвоночника. А сочетание массажа с вытяжкой дает подчас удивительные результаты при лечении сколиоза.
Для достижения лечебного эффекта требуется 10-15 процедур. Количество процедур индивидуально и определяется врачом.
После процедуры обязательно ношение корсета. Его можно приобрести у нас или использовать свой.
Источник
Микродискэктомия — самая безопасная операция по удалению межпозвоночной грыжи
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Позвоночник – своеобразный конструктор, сложенный из 33 позвонков – небольших костистых образований.
Все позвонки состоят из собственно тела позвонка и дуги, которая крепится к нему сзади.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Каждый элемент позвоночника соединяется со своим «соседом» при помощи межпозвоночного диска.
Анатомический экскурс
Межпозвоночный диск – хрящевое образование, выполняющее роль соединительной ткани между позвонками. Также выполняет функции амортизации при движении позвоночника, обеспечивает его эластичность и гибкость.
Межпозвоночный диск состоит из нескольких слоев:
- студенистое или пульпозное ядро – имеет мягкую консистенцию;
- фиброзное кольцо – более плотная соединительная ткань с высокой прочностью, окружающая пульпозное ядро.
Отсутствие лечения межпозвоночной грыжи, особенно ее запущенных форм, может привести к тяжким заболеваниям и инвалидности.
Наиболее щадящим и легким для пациента методом устранения этого заболевания является микродискэктомия — микроинвазивная операция по удалению межпозвоночной грыжи и устранению давления на спинномозговой нерв или спинной мозг.
Операция проводится с обязательным использованием микрохирургических инструментов, а также операционного микроскопа. При этом костные ткани не затрагиваются, а от разреза практически не остается следов.
Кположительным моментам операции можно отнести ее быстротечность (10-30 минут), и кратковременность пребывания в условиях стационара: 2-4 дня, а возможно и того меньше.
Показания к операции
Микродискэктомия наиболее часто проводится в поясничном или шейном отделе позвоночника.
Поясничный отдел оперируют в случае, когда грыжа имеет большие размеры или консервативное лечение не дало результатов.
Это необходимо для устранения болей в нижних конечностях (ишиас), возникающих по причине сдавливания нервного корешка, а также для предотвращения паралича, который может образоваться из-за давления на спинной мозг.
Нередкими являются случаи нарушения в работе мочевого пузыря и/или кишечника из-за влияния грыжи на нервные пучки. В этом случае также показана микродискэктомия.
В шейном отделе позвоночника операция проводится также для того чтоб снять болевые ощущения, появившиеся из-за влияния грыжи, гипертрофированных связок или костных отростков на спинной мозг и нервные корешки.
Из-за анатомических особенностей позвоночника в области шеи, вместе с микродискэктомией может проводится стабилизирующая операция с целью прекращения трения между позвонками, которые соединяются пораженным диском, а также восстановления изначальной дистанции между ними.
Общие показания:
- неэффективность консервативного (медикаментозного, физиотерапевтического) лечения в течение 6 недель;
- синдром конского хвоста или паралич;
- выраженный болевой синдром;
- наличие грыжи по результатам МРТ или КТ.
Подготовка к вмешательству
Подготовка больного к проведению операции заключается в следующем:
- обследование у врача;
- проведение магнитно-резонансной или компьютерной томографии;
- голодание перед проведением операции в течение 8 часов;
- осмотр анестезиолога и подбор им же оптимального способа анестезии, основанного на данных об аллергических реакциях на препараты, а также заболеваниях пациента в анамнезе.
Для того, чтоб предоставить анестезиологу наиболее развернутую картину о хронических заболеваниях и в особенности об аллергических реакциях, лучше всего подготовится и собрать всю информацию заранее.
Ход операции
В зависимости от одела позвоночника процедура производится по разному.
Микродискэктомия поясничного отдела
Сначала делается надрез длиной в 2-4 см в области пораженного диска. Затем при помощи специальных инструментов отодвигаются в
сторону мышцы и удаляется желтая мембрана, закрывающая собой нервные корешки.
Для детального обзора нервных пучков используется операционный микроскоп.
После того как все «препятствия» отодвинуты в сторону, осуществляется удаление ткани межпозвоночного диска из-под нервных корешков.
Далее, проводится лазерное облучение диска, необходимое для ускорения восстановительных процессов, а также исключения рецидива. Завершением операции является ушивание операционного разреза.
Шейный отдел
Разрез осуществляется на передней поверхности шеи. Все мышцы и органы, мешающие добраться до позвонков, также отодвигаются в сторону без разрезов и повреждений.
Далее, происходит удаление грыжи, пораженного диска. Однако на этом операция заканчивается в весьма редких случаях. Чаще всего следом за удалением поврежденных тканей проводится стабилизация позвоночника, которая заключается в «замене» удаленного хряща протезом или собственной костной тканью пациента.
После стабилизации также проводится ушивание разреза.
Реабилитация после операции
После того как прооперированный отошел от наркоза ему рекомендуется сразу встать и немного пройтись.
Это необходимо, чтобы позвоночник «встал на место», а также для придания ему (позвоночнику) гибкости и предотвращения образования тканевых рубцов на месте проведения операции.
После операции в поясничном отделе рекомендуется 1-2 месяца носить полужесткий корсет, на шейном отделе – шейный головодержатель.
Приступать к нефизической деятельности можно уже через 1-2 недели, к физической – через 3-4 недели.
Ограничения после операции
В период реабилитации после микродискэктомии запрещается слишком долго сидеть, делать резкие наклоны, повороты туловища, потягивания, поднимать тяжести (более 3 кг). Некоторые специалисты запрещают сидеть до 6 недель после операции.
Осложнения
При проведении микродискэктомии, а также в постоперационный период осложнения нечасто, но встречаются:
- Разрыв спинномозговой оболочки, вследствие чего может возникнуть подтекание цереброспинальной жидкости. В этом случае пациент должен соблюдать постельный режим для заживления тканей.
- Недержание мочи или кала.
- Повреждение нервного корешка.
- Инфицирование.
- Кровотечение.
- Воспаление диска.
Вероятность рецидива заболевания в первый год после проведения операции составляет 5-10%.
Стоимость процедуры
В столице стоимость микродискэктомии 60-80 тыс. рублей в зависимости от престижности заведения и предоставляемых 
дополнительных услуг.
В указанный диапазон цен обычно входит дооперационное обследование с проведением необходимых анализов, сама операция и наблюдение в стационаре (если таковой предполагается) в постоперационный период.
В других городах цены несколько ниже:
- Петербург – 45-60 тыс. рублей;
- Краснодар – 30-35 тыс. рублей;
- Новосибирск – 35-40 тыс. рублей;
- Екатеринбург – 30-35 тыс. рублей.
Представленные цены являются ознакомительными. Конкретная стоимость операции определяется в каждом случае отдельно.
Они прошли через процедуру
Отзывы пациентов, которым была сделана микродискэктомия, дают возможность сделать вывод, что после операции все они ощутили облегчение и уменьшение болей в позвоночнике.
По данным статистики: каждый 10-й пациент, страдающий грыжей межпозвоночного диска, нуждается в операции. Естественно, облегчить или даже вылечить это заболевание на ранних его стадиях можно при помощи консервативного метода, однако, это займет немало времени и терпения.
Поэтому те, кто не может ждать так долго, соглашаются на оперативное вмешательство.
А наиболее действенной и безопасной операцией по удалению межпозвоночной грыжи на сегодняшний день является микродискэктомия.
Упражнения после операции на позвоночнике поясничного отдела при грыже — необходимый реабилитационный комплекс физических упражнений. Каждому человеку, перенесшему эту серьезную операцию, надо понимать, что без надлежащей реабилитации и физкультурных нагрузок невозможно встать на ноги и вернуться к активной жизни. Что представляет собой гимнастика после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника, в чем ее польза и как выполнять такие упражнения, чтобы они не принесли вреда пациенту.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Каковы цели гимнастики, в чем ее польза?
Выполнение специальных упражнений в рамках восстановительной физкультуры — важнейшая задача любой реабилитационной программы. Цель ЛФК в ходе реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи — помочь человеку быстрее начать активно двигаться.
Конечно, операция по поводу удаления такой грыжи очень тяжелая и требует высокого мастерства нейрохирурга. И чтобы сгладить отрицательные последствия такого вмешательства в деятельность позвоночника, пациенту необходимо как можно раньше начать проводить систематические упражнения. Причем в позднем и отстроченном реабилитационном периоде следует не только делать все упражнения после удаления межпозвоночной грыжи, но и побольше двигаться: плавать, ходить, участвовать в спортивных играх и др.
Необходимость выполнения лечебных упражнений после такого серьезного вмешательства определяется следующими целями:
- избавление от боли;
- восстановление нормальных функций участка, подвергавшегося операции;
- нормализация активности позвоночного диска и всего позвоночника в целом;
- укрепление мышц и недопущение их атрофии;
- восстановление двигательной активности;
- устранение физических ограничений в постоперационном периоде.
Действия пациента в первые дни
В это время человеку запрещается любая нагрузка. Показан строгий постельный режим. Иногда в лежачем положении может появиться ощущение жара, слабости и боли. В дальнейшем активность человека ограничивается, в то же время ему запрещено сидеть.
Такие ограничения необходимы, чтобы исключить осложнения на позвоночник, рецидив болезни и другие явления. В результате после такого серьезного вмешательства путь восстановления нарушенных функций позвоночника будет очень трудным. Однако его необходимо пройти, чтобы быстрее начать активную жизнь.
Что включает в себя интенсивная реабилитация?
Физкультура в послеоперационный период является обязательной. Пациент выписывается из больницы приблизительно через месяц в случае, если операция была проведена открытым методом, и приблизительно через 2 недели, если она была сделана с помощью эндоскопии. Однако и в том, и в другом случае необходима не только зарядка, но и комплексные меры по восстановлению подвижности позвоночника.
Интенсивная реабилитация с помощью лечебной физкультуры назначается пациенту уже со второго месяца после оперативного вмешательства. ЛФК выполняется только под контролем реабилитолога. Параллельно пациенту рекомендуют санаторно-курортное лечение.
На раннем восстановительном этапе проводятся следующие упражнения для реабилитации:
- Аккуратное сгибание ноги в позиции на спине. При этом надо стараться прижимать колени к груди. В указанном положении надо побыть около 45 секунд, после чего медленно возвратиться в прежнюю позу.
- В положении на спине раскинуть руки. Нижние конечности сгибаются в коленях. В таком положении надо постараться поднять таз. На первых порах надо постараться выдержать такую позу около 10 секунд, затем постепенно увеличивая это время.
- Поворачивать ноги (на спине), при этом сами конечности согнуты в коленях.
- В позе с опорой на колени и руки надо одновременно вытянуть противоположные конечности в горизонтальном положении. Стараться удержать их в такой позе не менее 5 секунд. Потом нужно поменять руки и ноги местами.
- В позиции на животе необходимо поднимать прямую нижнюю конечность вверх, причем таз от пола не отрывается. Кроме того, не отрывая таз, надо опустить нижнюю конечность.
В раннем реабилитационном периоде такие упражнения являются интенсивными. И если у человека возникают болевые ощущения во время выполнения гимнастических упражнений, ему необходимо либо снизить интенсивность нагрузок, либо же временно прекратить их выполнение.
Некоторые простые упражнения для восстановления позвоночника
Конечно, после интенсивной реабилитации гимнастика не прекращается. Ее надо выполнять регулярно и без перерывов, чтобы не допустить ухудшения и рецидива межпозвонковой грыжи поясницы.
Список некоторых упражнений, которые необходимо выполнять в положении лежа на спине:
- сжать ладони в кулаке и подтянуть стопы, немного поднять голову, затем вернуться в прежнюю позицию;
- одновременно подтягивать к груди колени (это надо делать так, чтобы в ягодицах ощущалось напряжение);
- расставить согнутые нижние конечности и попробовать наклонить правое колено к противоположной пятке (затем надо выполнять для противоположной ноги);
- вытянуть широко руки и в такой позе дотянуться левой рукой до правой ладони (при этом бедра должны быть неподвижными), такое же повторить для правой руки;
- стопы расположить вместе и согнуть нижние конечности, между коленями поместить мяч, поочередно сдавливать и расслаблять колени;
- опираясь ступнями на пол, осторожно поднимать таз;
- давить ногами пол в лежачем положении по очереди;
- над грудью сложить ладони и сдавливать их силой;
- поворачивать стопы, при этом нижние конечности расположить как можно шире;
- выполнять лежа упражнения типа «велосипед».
Упражнения на боку и животе
Параллельно необходимо выполнять несложные гимнастические упражнения, лежа на животе. При этом надо помнить, что если лежать на левом боку, то правая конечность располагается под головой (или наоборот). Несколько простых упражнений на боку:
- подтягивать колени к животу (при этом надо делать выдох);
- приподнимать обе ноги, делая их прямыми;
- поднять ногу на вдохе, а на выдохе опустить (далее, перевернувшись, проделать то же и для левой конечности);
- вытянуть вперед верхние конечности и попытаться немного поднять туловище;
- поднимать ногу (руки при этом надо расположить под подбородком).
А вот простые упражнения, которые выполняются на животе:
- положив на руки подбородок, опереться стопами и поднимать колени (должно ощущаться напряжение мышц в ягодицах);
- подтягивать колено к локтю (делать поочередно для правой и для левой стороны);
- сгибать в колене ногу, при этом поворачивать голову.
Несмотря на то, что такие упражнения являются простыми, их не нужно выполнять продолжительное время. Необходимо следить за самочувствием и уменьшать нагрузку, если появится сильная боль.
Особенности реабилитации и лечебной физкультуры в поздний период
В поздний реабилитационный период пациент под присмотром врача начинает работать над восстановлением мышц. При этом он может рассчитывать на значительное увеличение интенсивности физических нагрузок. Эти же факторы способствуют укреплению мышц и дальнейшей активизации образа жизни человека.
Гимнастическую активность в это время дополняют мануальной терапией. Необходимо проходить курсы лечебно-профилактического массажа не реже двух раз в год. Такое комплексное воздействие помогает восстановить кровообращение в нарушенном позвоночнике, поскорее вернуть человека к активной и разнообразной жизни. Целенаправленное комплексное воздействие на человека помогает ему не допустить рецидива грыжи.
И чтобы
