Операция при протрузиях крестцового поясничного отдела

Операция при протрузиях крестцового поясничного отдела thumbnail
Мастер-класс по грудному отделу

Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. Естественно, что при сидячем и неактивном распорядке дня, страдает наш организм. Частыми проблемами, беспокоящими людей, являются заболевания позвоночника.

Образование межпозвоночной грыжи

Протузия (с lat. выпячивание) – это сдвиг диска позвоночного отдела, который в дальнейшем может перерасти в грыжу. Точнее будет сказать, что протрузия — это начальная стадия развития грыжи, результат остеохондроза.

Рассмотрим причины возникновения

Одной из основных причин возникновения является нарушенное кровообращение и неправильный обмен веществ.

Под воздействием негативных элементов состояние межпозвоночных дисков ухудшается: появляются трещины, теряется упругость и прочность.

Как результат – выраженный сдвиг сегмента позвоночника, задевающий нервные окончания спинного мозга.

К другим первопричинам относятся:

  • постоянный сидячий, неподвижный образ жизни;
  • проведение долгого времени стоя;
  • длительное ношение обуви на высоких каблуках;
  • чрезмерная нагрузка на позвонки;
  • внезапные неосторожные движения спины;
  • травмы позвоночника;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • ослабление иммунитета;
  • переохлаждение.

Приведем симптомы

Симптомы протрузии дисков шейного отдела позвоночника следующие.

Поясничный отдел:

  • спинная боль;
  • онемение конечностей;
  • болезненные ощущения в паху;

Шейный отдел:

  • сильные головные боли;
  • спазмы шеи;
  • понижение давления;
  • раздражительность;
  • сонливость, вялость;
  • головокружение.

Опасность протрузии заключается в том, что если ее не лечить, она может привести к возникновению грыжи, которую придется удалять хирургическим путем.

Операция при протрузии дисков шейного отдела позвоночника не всегда требуется, на операционный стол ложатся не более 10 %.

При тяжелых формах заболевания может возникнуть даже паралич. Поэтому требуется серьезно подойти к рассмотрению комплексных методов лечения, обязательно проконсультировавшись у врача.

Разберемся, как вылечить протрузию поясничного отдела без операции?

При обращении к специалисту на ранней стадии развития, моно обойтись без операции.

Полное лечение может состоять из:

  • принятия медикаментов;
  • массажа;
  • ЛФК;
  • йоги;
  • лечебной блокады;
  • иглоукалывания.

Что касается медикаментозного способа лечения, то им не лечат болезнь, а скорее снимают болезненные симптомы.

При этом обязательно применяют различные витамины, чтобы нейтрализовать негативные последствия антибиотиков. Более действенным будет физическое воздействие различного спектра.

Как лечить протрузии дисков

Во время проведения лечебного курса самым оптимальным вариантом будет находиться на территории медицинского учреждения, для проведения полного слежения за больным.

Терапия направлена на улучшение кровообращения, нормализации процесса обмена веществ, нормализации артериального давления. Под присмотром пациент будет правильно питаться, исключатся стрессы.

Разберем профилактические меры, направленные на исключение протрузии дисков позвоночника и не применение операции.

Чтобы болезнь не дала о себе знать в дальнейшем, нужно соблюдать определенные правила.

Операция при протрузиях крестцового поясничного отдела

Во-первых, полезным будет вести активный образ жизни, заниматься спортом: плаванием, бегом. Больше нужно проводить времени на свежем воздухе, держать правильно осанку, не сидеть часами в изогнутом положении.

Во-вторых, обязательно нужно правильно питаться, исключая вредную пищу. Кушайте фрукты, овощи, продукты, наполненные кальцием: рыбу, молоко, творог.

Исключите алкоголь и курение. Избегайте стресса, так как он является возбудителем не только протрузии дисков позвоночника, но и множества других заболеваний.

Оперативное вмешательство

Бывают случаи, когда больной поздно обращается за помощью и терапия уже не способна помочь. В таких случаях нужно рассматривать только один вариант — операцию при протрузии поясничного отдела. Не стоит переживать.

Технологии XXI века позволят быстро и безболезненно избавить вас от злокачественной болезни. При лечении используется методика лечения лазером.

Во время операции лазер воздействует на ядро, оно становится меньше и диск занимает свое первоначальное положение.

Однако данный способ лечения применяется исключительно в случаях, когда возникает угроза спинному мозгу или сердцу больного.

Где лучше лечиться

Одним из лучших учреждений страны считается отделение НИИ имени Н.Н. Бурденко. Оно хорошо оснащено и имеет все нужные аппараты для лечения протрузии позвоночника (делаются самые разные виды операций).

Высококвалифицированные специалисты позаботятся о вас на высшем уровне, учитывая все ваши потребности в процессе лечения.

В отделении осуществляются все виды хирургических вмешательств (протрузия шейного отдела любого уровня сложности).

В операциях по устранению протрузии используются малоинвазивные эндоскопические способы с применением холодной плазмы.

Совет. Перед началом прохождения лечения требуется сдать все нужные анализы. Только врач должен назначать терапию, не занимайтесь самолечением, иначе рискуете сделать только хуже. Старайтесь серьезно отнестись к этой болезни и не запускать ее, чтобы не допустить операцию по удалению протрузии.

Массаж и физиотерапия

Лечение с применением массажа шейного отдела возможно только при начальной стадии, его нельзя использовать при обострении.

Массаж при протрузии дисков

Сначала снимается напряжение со всего организма: конечностей, пояса, а затем массажист занимается непосредственно пораженным местом.

Каждой мышце на шее необходимо уделять не меньше 5-ти минут на первом этапе, в дальнейшем интервал времени нужно увеличивать.

Также полезной будет проведение гимнастических упражнений. Можно выполнять наклоны в сторону, повороты головы.

Если вдруг во время физических упражнений вы почувствуете боль, тошноту или головокружение, то немедленно стоит прекратить.

Так что не занимайтесь самолечением, вовремя обращайтесь к врачу и заботьтесь о своем здоровье.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Операция при протрузиях крестцового поясничного отдела

Источник

Протрузия крестцового отдела

Протрузия крестцового отдела | Причины | Симптомы | Лечение: мифы и реальность | Лечение в «Доктор Ост» |

postura-idoso.jpg

Боли в крестце случаются в любом возрасте и чаще всего связаны с патологическими процессами в позвоночнике. Кажется, что болит где-то внутри, часто захватывает область поясницы, заднего прохода. Может быть ноющая боль или резкие приступы, похожие на удары током. Нередко пациент ищет у себя болезни внутренних органов, находит и лечит. А боль возвращается. Виной тому оказывается невыявленная протрузия крестцового отдела.

Читайте также:  Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника видео

Записаться

Мнение эксперта

Без названия.png

Комментирует КУЗИНА О.В., основатель, невролог, рефлексотерапевт, автор  запатентованных методик. 
По МКБ 10 пояснично-крестцовая протрузия имеет отдельный код. Однако все же правильно лечить позвоночник целиком, а не фрагментарно. Только так удастся добиться стабильных результатов, ведь ни одна болезнь не развивается локально. Копчик — особая тема. Он тесно связан с работой прямой кишки, и мочевого пузыря. Может показаться странным, но неоспорима связь копчика с первым позвонком и мозжечком. Следует знать,что любая попытка назначить локальное воздействие на копчиковую зону, например, для лечения протрузии пояснично-крестцового отдела — есть попытка потянуть время и средства пациента.

В МЦ “Доктор Ост” для лечения протрузии крестца учитываются все причины и назначается комплексное лечение. Именно поэтому после полного курса лечения у нас пациенты, обратившиеся с пояснично-крестцовой протрузией, отмечают прекращение запоров, болей во время полового акта, улучшение эректильной функции и нормализацию эмоционального фона, в том числе, проходит депрессия без отдельного медикаментозного воздействия.

Что такое протрузия дисков позвоночника? Это деформация гибких упругих межпозвонковых дисков. В пояснице и крестце эти изменения встречаются чаще всего. Из-за нагрузок и особого изгиба позвоночника диски в этой области легко смещаются. По статистике, симптомы крестцового радикулита чаще появляются в возрасте старше 40 лет, но заболевание стремительно молодеет, и многие мужчины и женщины чувствуют боли уже ближе к 30. А первым толчком к развитию недуга могут стать и детские травмы, оставшиеся без внимания, и беременность и роды у женщин.

Записаться на прием 

ПРОТРУЗИЯ КРЕСТЦА: ПРИЧИНЫ

Заболевание начинается с остеохондроза, при котором изменяется форма и высота межпозвонковых дисков.

В группе риска:

  • те, кто мало двигается, долго находится в одном положении, неправильно сидит;
  • пациенты, получившие травму позвоночника в этом отделе;
  • чья деятельность сопряжена с особенно интенсивными нагрузками.

Из-за ослабленного питания соединительной ткани начинается остеохондроз. Диск постепенно высыхает, расслаивается и уже не амортизирует движения, как должен по своему призванию. Боли в крестце ощущаются особенно, когда деформация диска настолько существенна,что протрузия задевает нервы, которым изобилует область таза. Прогрессирует заболевание по-разному: от 3-4 месяцев до 4-5 лет. Худший прогноз течения болезни — переход протрузии в грыжу. Внешняя оболочка диска разрывается, ядро выходит наружу.

ПРОТРУЗИЯ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА: СИМПТОМЫ

  • ноющие боли по ходу пораженного нерва (радикулит);
  • прострелы – резкие сковывающие болевые ощущения;
  • чувство скованности внизу спины, особенно, после долгого сидения, при смене позы;
  • в тяжёлых случаях – снижение чувствительности ног.

ЛЕЧЕНИЕ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОЙ ПРОТРУЗИИ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

gryzha-mezhsustavnogo-diska-1024x526.jpgНекоторые неврологи до сих пор считают, что дегенеративные болезни не лечатся, и остеохондроз — не болезнь, а результат физиологического старения позвоночника. Однако вслед за остеохондрозом развиваются более серьезные патологии — протрузии и грыжи. И как бы там ни было — избавиться от болей в крестце хочется!

Что поможет, а что нет при протрузиях пояснично-крестцового отдела:

— Мази и компрессы. Их задача – заглушить, замаскировать боль. Серьёзного лечебного эффекта от наружных средств ждать не стоит. В остром периоде на начальной стадии они способны облегчить состояние и даже расслабляют спазмированные мышцы, но этого недостаточно, чтобы избавить от причин протрузии крестца.

— Лекарства. Анальгетики и миорелаксанты в форме таблеток и блокады в виде инъекций. Злоупотреблять ими не стоит. Эффективно сняв боль, пациент продолжает нагружать неправильно позвоночник и только усугубляет состояние. Когда действие таблетки или укола заканчивается, боль усиливается. Приходится повторять снова, что не проходит даром. Возникают нежелательные последствия от их приема и ухудшения со стороны слизистой желудка, печени, почек, сосудистой системы.

+- Упражнения при остеохондрозе крестцового отдела помогают укрепить мышцы, профилактировать застойные явления, улучшить кровообращение. Это весьма важно, ведь крестцовый отдел наименее подвижен. Однако упражнения должны быть правильно подобраны специалистом. Важно быть уверенным в своем диагнозе, иначе самостоятельные занятия могут обернуться большими проблемами. При протрузии упражнения еще допустимы,а вот при грыже уже могут быть опасны. Кстати, эффект будет лишь при регулярных занятиях и верно поставленной технике выполнения. В противном случае упражнения при протрузии лишь ложные надежды и самообман.

+ Самый действенный метод лечения подберет только невролог. Врачи МЦ «Доктор Ост» подходят к лечению позвоночника ответственно и аккуратно. Доверьте здоровье профессионалам, на счету которых тысячи историй успешного излечения!

«Не давала покоя боль в пояснице, как оказалось, все из-за протрузии. В «Доктор Ост» проходила лечение на современных аппаратах, после чего боль ушла за 3 дня.»
Читать отзыв целиком

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

  • лазеротерапия HILT эффективно снимает даже острые приступы боли, ускоряет лимфоток и кровоток
  • ботулинотерапия: всего один укол позволяет расслабить хронические мышечные спазмы, причиняющие немало страданий
  • ВТЭС – ускоряет заживление травмированного нерва;
  • иглоукалывание, рефлексотерапия с аллоплантом или с бионитями кетгута помогает укрепить местный иммунитет, добиться стойкого импульса к самовосстановлению организма
  • мануальная терапия, массаж;
  • подбор комплекса упражнений при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела и протрузиях индивидуально для пациента;
  • бережное вытяжение позвоночника на роботах DRX и Elite Track – главный помощник при протрузиях и грыжах, применяется в любом возрасте. 

сколько стоит

Лечением протрузий крестцового отдела в «Доктор Ост» занимается терапевт, невролог. Стоимость консультации специалиста ищите в разделе «консультативный приём» нашего прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!   

Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.

Что лечим?

Поиск заболеваний по алфавиту

Источник

Протрузия – это выпирание межпозвоночного диска в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца. То есть без образования полноценной межпозвонковой грыжи.

Размер протрузии на первоначальном этапе составляет 1-3 мм, это не опасно и не практически не беспокоит человека. Если же размер протрузии более 3-5 мм, то это может причинить сильный болевой симптом. Это связано с тем, что сдавливаются нервные корешки спинного мозга.

Читайте также:  Компрессионный перелом в поясничном отделе лечение

Запомните! Протрузия диска является такой же опасной, как и грыжа позвоночника.

Чаще всего протрузия дисков возникает в поясничном отделе позвоночника. Это происходит из-за того, что на именно этот отдел позвоночника и позвонки приходится просто огромная нагрузка.

Приведу пример. Если человек поднимает тяжесть в согнутом положении, то на поясничные диски приходится нагрузка в 10 раз больше, чем вес тяжести. В стоячем положении на позвоночный столб оказывается нагрузка 70-80 кг, а в сидячем в 2 раза больше. А давление на край межпозвоночного диска увеличивается более, чем 10 раз. Отсюда вывод — сидячий образ жизни крайне вреден для человека.

А какие причины, которые приводят к протрузии?

  • Малоподвижный образ жизни, в результате чего появляется мышечная слабость, замедляется кровообращение и обмен веществ
  • Травмы позвоночника.
  • Искривление осанки.
  • Высокие нагрузки.
  • Ожирение.
  • Возрастные изменения.
  • Остеохондроз и другие болезни позвоночника.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Разные инфекционные заболевания в острой стадии.
  • Резкие движения туловищем.

Как выявить протрузию?

  1. Внешний осмотр и анамнез. При помощи пальпации (ощупывания), оценки объёма движений и специальных тестов врач определяет состояние позвоночника, мышц спины, а также чувствительности. Если врач заподозрит протрузию или межпозвонковую грыжу, он назначает прохождение дополнительных способов диагностики.
  2. Рентгенография. Позволяет выявить травмы, расстояние между позвонками, общее состояние костных структур, искривления, некоторых признаки остеохондроза.
  3. Компьютерная томография (КТ). Более подробный способ диагностики, можно определить протрузии и межпозвонковые грыжи, а также компрессию нервных окончаний. Могут назначить, если противопоказана МРТ.
  4. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Самый лучший способ диагностики опорно-двигательного аппарата. Может показать изменения в мягких тканях спины, защемление нервных корешков, протрузию и грыжу. Стоит дороже, по сравнению с рентгеном и КТ.

Что произойдёт, если не провести своевременную диагностику и лечение заболевания? Постепенно будет увеличиваться давление на межпозвонковый диск, что в итоге приведёт к разрыву фиброзного кольца с выпадением пульпозного ядра. Образуется межпозвонковая грыжа.

Дополнительно происходит ущемление нервного корешка, что приводит к острой невыносимой боли. Печально, но именно на этой стадии заболевания многие пациенты начинают обращаться к врачу.

К сожалению, межпозвоночная грыжа в запущенном состоянии лечится только оперативным вмешательством. Показания для этого – сильное нарушение чувствительности в конечностях, паралич, нарушение работы мочевыделительной и половой системы, повреждение спинного мозга, а также неэффективность медикаментозного лечения.

Лечение протрузии в 90% имеет благоприятный прогноз лечения. Но если не вовремя проводить никаких лечебных действий, то протрузия будет прогрессировать с образованием межпозвоночной грыжи. А это уже показание к проведению операции.

Лечение протрузии должно проводиться только под контролем грамотного лечащего врача. Во многих случаях заболевание эффективно поддаётся лечению. Назначается традиционный курс терапии, направленный на следующие цели:

  1. Снятие острой боли и воспаления. В большинстве случаев достигается положительный эффект: уменьшается боль, мышечные спазмы, улучшается состояние мягких тканей, восстанавливается чувствительность и нервная проводимость.
  2. Профилактика и предотвращение развития протрузии. Направлено на улучшение обмена веществ и состояния хрящевой ткани, укреплению мышечного корсета.

Рекомендую прочитать очень полезную статью, где вы найдёте ответы на все свои вопросы: ВСЁ о протрузии дисков позвоночника: что это такое, причины, симптомы, лечение (лекарства, упражнения)

Источник

Не все знают, что такое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела. С этим диагнозом сталкиваются люди, обратившиеся к врачу по поводу болей и других проблем со спиной. Однако, услышав его, они не до конца понимают, что это такое, как и почему образовываются протрузии дисков, чем это чревато и как нужно бороться с напастью.

Сущность патологии

Суть данной патологии заключается в выпячивании хрящевых дисков, осуществляющих защитную функцию, за границы позвонков. Фактически это одна из стадий остеохондроза позвоночного столба, когда снижается упругость и уменьшается высота хрящей, разделяющих кости между собой. Дальнейшее развитие болезни вызывает образование межпозвоночной грыжи, когда оболочка фиброзного кольца разрывается.

Протрузия образуется после повреждения волокон фиброзного кольца. Благодаря оболочке студенистая часть ядра остается в границах позвонка, но уже наблюдается частичное выпучивание фиброзного кольца наружу на 1-5 мм. В зависимости от дислокации выпуклость может давить и раздражать нервные корешки, что сопровождается периодическими болевыми ощущениями, онемением, показыванием, прострелами и пр.

Протрузии разделяют на:

  • дорзальные, когда выпуклость обращена к точке прохождения спинного мозга;
  • циркулярные — выпячивания по периметру позвонка;
  • латеральные — по бокам;
  • диффузные — имеют неравномерные выбухания в разные стороны.

Причины образования протрузий дисков

Главными провоцирующими факторами патологии являются:

  1. Остеохондроз. Из-за нехватки в окружающих тканях и внутри межпозвоночных дисков микроэлементов, жидкости и аминокислот, они теряют свою эластичность, расслаиваются и деформируются.
  2. Деформации позвоночника (сколиоз и пр.).
  3. Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.
  4. Травмы спины.
  5. Остеопороз — системное заболевание, при котором снижается плотность костей и нарушается их структура.
  6. Возрастные изменения скелета.
  7. Низкая двигательная активность, приводящая к атрофии мышц, окружающих позвоночный столб.
  8. Трудовая деятельность, связанная с тяжелыми физическими нагрузками.

Этапы развития патологии

Заболевание начинается незаметно для человека и последовательно проходит 3 стадии:

  1. Дистрофические нарушения в тканях диска.
  2. Межпозвоночный диск выступает на 1-3 мм за внешнюю границу позвонка.
  3. Увеличение размера выпуклости.

В дальнейшем происходит разрыв фиброзного кольца и образование позвоночной грыжи. Первые 2 стадии болезни достаточно легко излечиваются при помощи изменения образа жизни, курсов массажа, систематических занятий лечебной физкультурой и вспомогательных препаратов. На поздних стадиях развития недуга без помощи врачей и серьезной комплексной терапии не обойтись.

Симптоматические проявления

Признаки заболевания весьма разнообразны, но чаще всего они связаны с неврологией, так как развивается компрессия спинного мозга и его корешков. Симптомы обусловлены стадией недуга, местом дислокации и распространенностью выпячивания.

Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела проявляется следующими симптомами:

  • постоянные боли в пояснице, отдающие в нижние конечности;
  • периодическая сильная боль после физической нагрузки;
  • эпизодические судороги в ногах;
  • мышечная слабость нижних конечностей;
  • больной по-иному чувствует прикосновения к внешней части бедра и икры;
  • порой в ступнях и икрах появляются покалывания;
  • поясница как бы скована из-за спазма;
  • приступы радикулита пояснично-крестцового отдела.
Читайте также:  Симптомы дорсопатия поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Сам по себе поясничный отдел позвоночника включает в себя 5 позвонков. Фактически этот участок несет самую большую осевую нагрузку, но он укреплен меньшим количеством мышц, чем грудной. Чаще всего встречаются повреждения позвонков на границе с крестцовым отделом L4-L5 и L5-S1.

Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника в разных сегментах имеет свои особенности:

  • если пострадал диск между L1-L2, то есть на границе с грудными позвонками, боли проявляются в области поясницы и ягодиц;
  • проблема между L2-L3 вызывает болевые ощущения на внутренней стороне бедер, а также на ягодичных мышцах;
  • защемление между L3 и L4 распространяет боли на всю длину мышц ног по внутренней стороне;
  • остеохондроз с протрузиями позвонка L4-L5 провоцирует болевой синдром на внутренней и внешней стороне икроножных мышц;
  • патология на границе L5-S1 порождает боли от поясницы до стопы по всей внешней стороне ноги.

Диагностика и лечение

Чем раньше пациент обратился за консультацией к врачу, тем быстрее можно излечиться. Однако внешнего осмотра для постановки точного диагноза недостаточно. Чаще всего врачи направляют на магнитно-резонансную и компьютерную томографию. С помощью снимков можно увидеть, в каком сегменте расположено выпячивание, насколько оно большое, на какие нервные корешки давит протрузия, какой позвонок затронут и т. д.

Основной стратегией лечения выступает купирование болевого синдрома, снижение воспаления и устранение мышечных спазмов. Чуть позже назначают упражнения для укрепления мышц, поддерживающих позвоночный столб. Хороший эффект дают занятия, связанные с растяжкой позвоночника в поясничном сегменте.

В острой фазе болезни применяют сильные анальгетики и нестероидные противовоспалительные. Уменьшение воспаления приводит к снижению давления на нервные корешки, что в свою очередь убирает причину боли. Это могут быть инъекции, таблетки и местные средства (мази, кремы и гели). В зависимости от состояния пациента назначение может включать медикаменты, расслабляющие мышцы и борющиеся с отеками. Хирургическое вмешательство в подавляющем большинстве не проводится.

Если по результатам инструментальных исследований обнаруживают остеопороз и остеохондроз, назначают витамино-минеральные комплексы, лекарства, улучшающие питание хрящевой ткани, и т. д.

Лечебная физкультура

О пользе зарядки часто говорят, но немногие люди делают ее каждый день. Недостаток времени по утрам или банальная лень приводят к тому, что нарушается осанка, мышцы теряют упругость и перестают в должной мере поддерживать и питать позвоночник. 20-30 минут ежедневных занятий могут избавиться от множества проблем, болей и необходимости употребления кучи лекарств.

Упражнения лечебной физкультуры начинают только после устранения болей, но и у этих процедур есть свои правила:

  1. Программу ЛФК должен разработать опытный врач. Первые тренировки проводят под его наблюдением.
  2. Перед началом зарядки принимают теплый душ или делают несколько простых упражнений для разогрева мышц.
  3. Если появилась боль, занятие нужно прервать. Позднее избегают упражнений, вызывающих болевые осушения.
  4. Увеличение нагрузки — дело постепенное, но планомерное.
  5. ЛФК проводится систематически.

Вот несколько простых упражнений:

  1. Лягте на коврик, руки вытяните вдоль корпуса, ноги согните в коленях. Поднимите таз, при этом опора идет на стопы, лопатки и плечи. Замрите на 5-10 секунд и возвращайтесь в исходное положение.
  2. Лежа на спине, вытяните руки и ноги. Приподнимите ноги над полом, поворачивайте их направо, а потом налево.
  3. Исходное положение то же. Тяните пальцы ног на себя, при этом старайтесь коснуться подбородком груди.

Каждое упражнение повторяют 5-10 раз.

Дополнительная немедикаментозная терапия

Наряду с ЛФК протрузии дисков можно лечить курсами физиотерапевтических и мануальных процедур, массажем, иглоукалыванием и вытягиваниями позвоночника. Однозначно сказать, какой именно метод физиотерапии поможет в вашем случае, очень трудно. Скорее всего, придется пробовать все по очереди. В любом случае электрическое, волновое, термическое и механическое воздействие снимает воспаление, уменьшает отеки и улучшает обменные процессы в тканях позвоночника.

Ударно-волновая терапия.

Достаточно новый, но весьма перспективный метод лечения, основанный на воздействии звуковой волны частотой 16-25 Герц на хрящевые и костные ткани. УВТ назначают курсами по 6 процедур с перерывом 7 дней. Болевых ощущений пациент не испытывает, но в месте воздействия усиливается кровоток, что благотворно сказывается на питании межпозвоночных хрящей.

Лазеротерапия.

Обычно используется непрерывное или импульсное оптическое излучение красного и инфракрасного спектров. В медицине воздействуют лазером на область воспаления и окружающие ткани, места проекции больного органа, двигательных нервов, задних корешков и биологически активных точек.

Лазеротерапия способствует повышению неспецифической резистентности организма, нормализации обменных процессов. Она оказывает противовоспалительное и дезинтоксикационное действие.

Магнитотерапия.

В медицине используют высоко- и низкочастотное постоянное или переменное магнитное поле. Под действием магнита уменьшается воспаление, спадает отек и за счет улучшения кровоснабжения усиливается местный иммунитет.

Иглорефлексотерапия.

Эта древняя нетрадиционная методика лечения пришла из Китая. По теории, все тело человека пронизывают потоки энергии, которые в определенных акупунктурных точках проходят близко к поверхности кожи. Для достижения нужного результата врач-рефлексотерапевт воздействует специальными длинными иглами на эти места, активизируя или подавляя те или иные энергии. Эффект от иглоукалывания отмечают не все, но у некоторых пациентов проходят боли.

Массаж.

Расслабляющий массаж — очень полезная процедура, но в острой фазе она противопоказана. После устранения кризиса этот вид терапии снимает мышечный спазм и боли.

Система интегральной кинезитерапии.

Она объединяет комплексную кинезиологическую диагностику, коррекцию и кинезитерапевтическое воздействие на тело больного. Благодаря СИК улучшается кровообращение и питание дисков, восстанавливается эластичность и подвижность позвоночника, укрепляются связки и мышцы, тем самым восстанавливается нормальная двигательная активность человека.

Мануальная терапия.

Врач с помощью специальных приемов воздействует на позвоночник и окружающие ткани, возвращая позвонки и диски в правильное положение. Протрузия межпозвоночных дисков — сложный диагноз, но это не приговор. Вылечиться вполне реально, но это потребует от человека изменения образа жизни и больших стараний.

Источник