Остеоартроз шейного отдела позвоночника лечение в домашних условиях

Остеоартроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофический процесс, развивающийся в течение длительного времени. Без должного лечения может наступить инвалидность.

Остеоартроз не является синонимом остеохондроза. В первом случае поражаются синовиальные суставы, во втором – хрящевые межпозвоночные сочленения в шейном отделе позвоночного столба. Эти заболевания провоцируют развитие друг друга.

Особенности остеоартроза шейного отдела

Особенностью является то, что патологический процесс чаще всего поражает 5 шейный позвонок. Боль при заболевании носит механический характер. Проявляется при движении, длительном сидении в одном положении, отдает в конечности, вызывает головные боли.

Остеофиты при остеоартрозе сдавливают нервные окончания, возможно появление подвывихов апофизарных суставов. Это сопровождается нарушением чувствительности конечностей. Особую опасность представляет собой компрессия остеофитами крупных артерий, снабжающих мозг кровью.

Причины и симптомы

Основной причиной развития патологического процесса в суставах шейного отдела позвоночника является повышенная нагрузка на сочленения шеи. К формированию патологии предрасполагает анатомо-физиологические особенности позвоночного столба в шейном отделе – низкая высота межпозвонковых дисков, близкое расположение друг относительно друга, высокая мобильность, недостаточно развитая мускулатура в этой области.

Причиной развития деструкции тканей может быть избыточная активность и состояние гиподинамии, длительное нахождение в одной стационарной позе.

Происходит нарушение артериального и венозного кровообращения в тканях шеи и участках позвоночного столба. Хрящи, выстилающие внутренние поверхности синовиальных суставов, испытывают дефицит питательных веществ длительное время.

Рекомендуем почитать:

1. Опасность детского ревматизма
2. Что представляет собой спондилез
3. Особенности гонартроза 1 степени

Первоначально заболевание проявляется только периодическими болями после физической нагрузки. В дальнейшем без должного лечения патология будет прогрессировать и может привести к инвалидности.

Существует ряд факторов, способствующих началу разрушения гиалиновых хрящей позвонка:

1. Интенсивные нагрузки.
2. Профессиональная деятельность – при которой стационарное положение тела сопровождается повышенными нагрузками на шейный отдел хребта.
3. Избыточная масса тела с локализацией жировых отложений в верхней части туловища, в области плечевого пояса, шеи.
4. Эндокринные заболевания и метаболические расстройства. Одним из факторов является кольцевой жировик Маделунга, который и увеличивает нагрузку на шею жировыми массами, и имеет метаболическую этиологию.
5. Дисплазия костных структур позвоночника – аномалии строения костных фрагментов.
6. Травмы позвоночного столба.
7. Заболевания, способствующие разрушению гиалинового хряща – полиомиелит, остеоартрит, плоскостопие.

Развитие артроза позвоночника в шейном отделе провоцируют те же факторы, что вызывают разрушение гиалиновых хрящей в любом сочленении.

Симптомы заболевания сходны с признаками прочих дегенеративных процессов в опорно-двигательной системе:

• болевой синдром – характер боли тупой, ноющий, проявляется при движении шеи и головы;
• тугоподвижность и боль после сна;
• первоначально болевой синдром развивается в шее, затем распространяется на грудной отдел и руки;
• появление привычных подвывихов в мелких суставах позвоночника, нестабильность;
• при тяжелых состояниях развивается неустойчивость при ходьбе, проблемы со слухом и зрением, нарушается вкусовое восприятие;
• головокружения при попытках повернуть голову из-за нарушения кровоснабжения мозга и отечности мышечных структур.

При появлении такой симптоматики следует обратиться к врачу и обследовать шейный отдел позвоночника.

Виды и степени

Каждый вид дегенеративного процесса в тканях позвоночника имеет собственное название. Так шейный артроз называется цервикоартрозом, поражение в поясничной области – люмбартроз. Унковертебральный патологический процесс является видом цервикоартроза.

Выделяют 5 видов патологического процесса:

1. Первичный – развился на ранее здоровом сочленении.
2. Вторичный – следствие прочих заболеваний суставного аппарата шейного отдела.
3. Локальный – затронут 1 сустав.
4. Множественный – в патологический процесс вовлечены несколько сочленений.
5. Деформирующий – в месте соприкосновения костных структур развивается деформация хрящевой ткани, сухожилий, суставных поверхностей. Присутствует сильным болевым синдромом.

Заболевание отличается длительным упорным течением. Врачи выделяют 3 стадии патологического процесса:

1. На первой стадии симптомы шейного остеоартроза мало беспокоят пациента. Изменения затрагивают суставной хрящ. Он испытывает дефицит питательных веществ, истощается. Прочие позвонковые структуры не затронуты.
2. Гиалиновый хрящ разрушен. На рентгеновских снимках четко видны остеофиты. Лечение затруднено, но возможно.
3. Развивается анкилоз суставов. Движение головы без поворота туловища невозможно, наблюдается неврологическая симптоматика. Консервативная терапия не приносит результатов.

Методы лечения

Лечение остеоартроза шейного отдела начинается с диагностики. В стандартное обследование входит:

1. Физикальный осмотр – отмечают признаки увеличения позвонков, наличие остеофитов.
2. Рентгенография.
3. МРТ – для определения стадии патологического процесса, степени разрушения гиалинового хряща, вовлечения прочих структур шеи в патологический процесс.
4. Ангиография для определения проходимости сосудов и их общего состояния.

Согласно протоколам ВОЗ в состав комплексного лечения входят медикаментозная терапия, ЛФК, массаж, физиопроцедуры. В тяжелых случаях проводят хирургическое вмешательство.

Медикаментозное

Лечебная тактика подбирается индивидуально. Общий комплекс медикаментозного лечения выглядит следующим образом:

• препараты группы НПВС для купирования болевого синдрома, воспалительных явлений;
• хондропротекторы длительно для восстановления хрящевой ткани;
• миорелаксанты для устранения мышечного спазма;
• витаминный комплекс.

Показано ношение шейного корсета. Это позволяет удерживать позвонки в анатомически правильном положении, снимает нагрузку с мышечных структур.

Народная медицина предлагает различные мази и настойки иногда со спорными компонентами. Не следует заменять медикаментозное лечение настойками и компрессами. Это может дополнить традиционную терапию, но по согласованию с врачом.

ЛФК

Лечебная гимнастика проводится только после купирования болевого синдрома и воспаления. Упражнения направлены на восстановление двигательной активности позвоночника, стимуляции регенерационных процессов в тканях.

Комплекс подбирается индивидуально инструктором по ЛФК. Пациент обучается методике гимнастики и в дальнейшем занимается самостоятельно в домашних условиях.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение показано при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии. Во время операции удаляются наросты, проводится ревизия сосудистых магистралей, пораженная часть сустава заменяется имплантатами.

Профилактика возникновения

Лучшее средство для предупреждения развития остеоартроза в шейном отделе – это умеренная двигательная активность этим участком позвоночника. Кроме этого, специалисты рекомендуют вести активный образ жизни, не набирать лишний вес, вовремя и качественно лечить заболевания и травмы шеи, прочих органов.

Остеоартроз проще предупредить, чем лечить. Это заболевание требует скрупулезности и точного следования рекомендациям врача, ежедневной работы над собой.

Особенности остеоартроза шейного отдела

Особенностью является то, что патологический процесс чаще всего поражает 5 шейный позвонок. Боль при заболевании носит механический характер. Проявляется при движении, длительном сидении в одном положении, отдает в конечности, вызывает головные боли.

Остеофиты при остеоартрозе сдавливают нервные окончания, возможно появление подвывихов апофизарных суставов. Это сопровождается нарушением чувствительности конечностей. Особую опасность представляет собой компрессия остеофитами крупных артерий, снабжающих мозг кровью.

Причины развития патологии

Как уже говорилось выше, дистрофические и дегенеративные изменения в суставах в шейном отделе в основном начинаются из-за естественного изнашивания в процессе старения организма. Причины, которые могут вызвать развитие патологии, принято подразделять на внешние и внутренние.

К внутренним причинам развития артроза шейного отдела позвоночника относят:

1. Наследственные факторы и мутации, в результате которых в организме нарушен процесс естественной выработки коллагена;
2. Врожденные проблемы с суставами и позвонками (сращивание позвонка атланта с черепной коробкой);
3. Воспалительные процессы разной направленности;
4. Специфические инфекционные заболевания;
5. Нарушения в работе центральной нервной системы;
6. Возрастные и гормональные изменения в организме.

К внешним факторам возникновения артроза относят:

• Травмы шейного отдела позвоночника;
• Повышенные физические нагрузки;
• Постоянное перенапряжение шеи;
• Диагностирование у больного грыжи и протрузий.

Виды и степени

Каждый вид дегенеративного процесса в тканях позвоночника имеет собственное название. Так шейный артроз называется цервикоартрозом, поражение в поясничной области – люмбартроз. Унковертебральный патологический процесс является видом цервикоартроза.

Выделяют 5 видов патологического процесса:

1. Первичный – развился на ранее здоровом сочленении.
2. Вторичный – следствие прочих заболеваний суставного аппарата шейного отдела.
3. Локальный – затронут 1 сустав.
4. Множественный – в патологический процесс вовлечены несколько сочленений.
5. Деформирующий – в месте соприкосновения костных структур развивается деформация хрящевой ткани, сухожилий, суставных поверхностей. Присутствует сильным болевым синдромом.

Заболевание отличается длительным упорным течением. Врачи выделяют 3 стадии патологического процесса:

1. На первой стадии симптомы шейного остеоартроза мало беспокоят пациента. Изменения затрагивают суставной хрящ. Он испытывает дефицит питательных веществ, истощается. Прочие позвонковые структуры не затронуты.
2. Гиалиновый хрящ разрушен. На рентгеновских снимках четко видны остеофиты. Лечение затруднено, но возможно.
3. Развивается анкилоз суставов. Движение головы без поворота туловища невозможно, наблюдается неврологическая симптоматика. Консервативная терапия не приносит результатов.

Симптомы заболевания

Для артроза шейных позвонков характерны следующие симптомы:

• Нарушение нормальной подвижности шеи;
• Частные приступы головокружения;
• Сильная боль при резком повороте и разгибании шеи. Иногда боль распространяется на нижнюю часть затылка и на плечевой пояс. Некоторые пациенты жалуются на так называемую «блуждающую боль», когда болевой приступ переходит с шеи на руки и спину, иногда отдает в голову;
• Пациенты с артрозом часто жалуются на проблемы со зрением, в запущенных случаях возможно развитие полной слепоты;
• Шум и звон в ушах;
• Болезненные ощущения в грудной клетке.

Так как симптомы являются неспецифическими, их часто списывают на другие заболевания. В итоге болезненные ощущения в шее устраняются с помощью анальгетиков, а в организме продолжают развиваться дистрофические изменения.

Несвоевременно начатое лечение приводит к развитию осложнений, среди которых значится и гипертония.

Своевременное обращение к врачу гарантирует избавление от неприятных симптомов в течение 2-3 недель активного комплексного курса лечения.

Если у вас диагностируется хотя бы один симптом, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

При появлении первых симптомов заболевания желательно обратиться за медицинской помощью. Врач-хирург проведет предварительный осмотр и опросит пациента, после чего направит его на диагностические исследования для подтверждения диагноза.

Постановка диагноза проводится на основе:

1. Рентгеновского снимка шеи в разных проекциях;
2. Компьютерной томографии шейного и спинного отдела позвоночника;
3. Магнитно-резонансной томографии;
4. Ангиографии сосудов в шее и голове.

Если диагноз подтверждается, пациенту назначается лечение. Лечение будет зависеть от степени запущенности проблемы.

на их заднелатеральной поверхности между отростками.  В результате защемления сосудов и нервов в поперечном канале позвоночника происходят изменения, провоцирующие неврологические симптомы: боли в шейном отделе и плечевые невриты, а также ряд других симптомов, служащих для опытного вертебролога основанием для постановки предварительного диагноза — унковертебральный артроз.

Причины возникновения и симптомы остеоартроза шейного отдела

Лечебно-профилактические мероприятия по предупреждению остеоартроза шейных и/или поясничных сегментов позвоночника должны быть нацелены на устранение провоцирующих факторов:

1. Всегда следует одеваться по погоде, избегать сквозняков, переохлаждения организма.
2. Ежедневные разминочные упражнения – это хорошая привычка, которая укрепляет здоровье всего костно-мышечного комплекса.
3. Не следует злоупотреблять алкоголем, курением, кулинарными излишествами. Для полноценного здорового развития организма необходимо ограничить потребление жареных, соленых, острых, маринованных продуктов питания с ферментативными добавками. На обеденном столе должно быть много зелени, свежих овощей и фруктов.
4. Не следует слишком часто перегружать позвоночник физическими нагрузками.
5. Особый контроль необходимо установить за собственным весом, так как лишний жир способствует ограничению подвижности суставов, обеспечивает им статическую перегрузку, что чревато повышенной компрессией на позвоночные участки.
6. Малоподвижный образ жизни – это провоцирующий фактор различных заболеваний не только позвоночной системы, но и прочих органов жизнедеятельности. Однако не следует безосновательно проверять свой организм экстремальными условиями, силовыми или опасными, с точки зрения травматизма, видами спорта.
7. Не избегайте консультаций с врачом. При любом дискомфорте в позвоночном регионе следует обращаться к врачу. Это поможет справиться с проблемой на самой ранее стадии возможного заболевания.

Медицинские эксперты рекомендуют как можно чаще посещать бани, сауны, после которых полезно провести сеанс массажа или мануальной терапии, что благоприятно скажется на магистральном кровообращении, работе обменных функций, тканевой трофике всех системных органов жизнеобеспечения.

Лучшее средство для предупреждения развития остеоартроза в шейном отделе – это умеренная двигательная активность этим участком позвоночника. Кроме этого, специалисты рекомендуют вести активный образ жизни, не набирать лишний вес, вовремя и качественно лечить заболевания и травмы шеи, прочих органов.

Остеоартроз проще предупредить, чем лечить. Это заболевание требует скрупулезности и точного следования рекомендациям врача, ежедневной работы над собой.

Статья одобрена и проверена

экспертами сайта

Причины, спровоцировавшие появление и развитие остеоартроза шейного отдела позвоночника, можно разделить на 2 большие группы:

• врожденные;
• приобретенные.

К 1 группе относятся все врожденные аномалии верхних участков позвонков.

2 группа может включать в себя:

• полиомиелит;
• плоскостопие;
• травмы шейного отдела позвоночника различного генеза;
• избыточный вес;
• малоактивный образ жизни;
• физическую работу, связанную с поднятием тяжестей и др.

При развитии данного заболевания постепенно происходит разрушение хрящевой ткани межпозвоночного диска, кальцинирование связок шейного отдела, образование костных наростов на расположенных рядом позвонках. В результате перечисленных изменений шейный межпозвоночный диск начинает выпячиваться в переднем и заднем направлениях, сдавливая связки, нервные окончания, кровеносные сосуды и окружающие его ткани. Впоследствии могут возникнуть и другие болезни, чаще всего неврологического характера.

Следует назвать основные симптомы остеоартроза шейного отдела позвоночного столба. К ним относятся:

• болевой синдром в шее;
• нестабильность в шейном отделе: периодически появляются подвывихи суставов дугоотростчатых отростков позвонков, дискомфорт, хруст и т.д.;
• резкое ограничение подвижности позвонков.

А при распространенном дегенеративном процессе заболевания возникают тяжелые нарушения, уже неврологического характера:

• неустойчивость, шаткость походки;
• головокружение;
• скачки артериального давления;
• боли в груди;
• нарушения слуха и зрения и др.

При возникновении каких-либо признаков остеоартроза следует немедленно обратиться к специалисту. Нужно помнить всегда, чем в более запущенной форме находится заболевание, тем труднее его лечить.

Остеоартроз шеи диагностируется специалистом при применении стандартных методов обследования, а именно:

• рентгенографии нужного участка позвоночника;
• компьютерной томографии;
• магнитно-резонансной томографии;
• биохимического анализа крови.

Помимо этого могут быть проведены дополнительные консультации врачей — окулиста, отоларинголога, нейрохирурга, кардиолога и пр.

По полученным результатам можно понять состояние болезни пациента, поставить верный диагноз и начать правильное лечение.

Первой врачебной помощью при данном заболевании, целью которой является мышечный покой шеи и снятие боли, является проведение следующих мероприятий:

• проведение обезболивания медикаментозными средствами;
• прием противовоспалительных средств.

Шея должна быть надежно зафиксирована специальным воротником Шанца. И только после снятия болевых ощущений необходимо продолжить лечение, направленное на восстановление двигательной активности шейного отдела.

Возникновение данной патологии можно условно разделить на две группы:

1. Врожденные. Сюда относятся все дефекты позвоночного канала.
2. Приобретенные – которые возникают в течение жизни (малоподвижный образ жизни, длительное вынужденное статическое положение, травмы различного характера, полиомиелит).

Помимо воздействий на шею, не последнюю роль может играть и физиологические особенности позвоночного столба в шейном отделе.

Симптомы артроза шейного отдела связаны с ущемлением нервных окончаний и сосудов, которые проходят между отростками позвонков.

В течение длительного времени болезнь себя может не проявлять, т.к. между позвонками имеются межпозвоночные диски или же хрящевая ткань, при одном и том же вынужденном положении происходит ее истончение, после чего и возникает специфическая симптоматика в виде:

• хруст, возникающий при наклонах головы;
• онемение пальцев рук (особенно явно симптом замечен в утренние часы или как их еще называют «часы пробуждения»);
• «ползание мурашек» по рукам;
• ноющая боль в области шеи, которая может распространяться на затылочную область головы, предплечья;
• скованность или ограничение движений в шее.

Помимо основных симптомов существуют и так называемы опасные симптомы. Помните, при их возникновении следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

• головокружения – вызывает недостаточное кровообращение головного мозга;
• резкая боль в грудной клетке слева, которая отдает в надключичную область, левую руку – напоминает приступ стенокардии, но длится намного дольше;
• головные боли, которые сопровождаются тошнотой и рвотой.

В настоящее время в медицинской практике используются стандартизированные методы диагностики заболевания:

1. Рентгенография шейного отдела.
2. Компьютерная томография.
3. Магнитно-резонансная томография.
4. Биохимический анализ крови.

После получение результатов анализов можно установить: состояние позвоночного столба, степень истончения хрящевой ткани, из чего последует точность диагноза и тактика лечения.

Унковертебральный артроз шейного отдела

Если у больного диагностируется врожденное близкое расположение шейных позвонков и узкость шейного отдела позвоночника, артроз может перерасти в опасное заболевание. Так, остеофиты начинают задевать связки и нервные окончания, давить на кровеносные сосуды, мешая нормальному току крови.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – проблема, схожая на остеохондроз или грыжу, которые осложнены корешковыми симптомами. В шейном отделе позвоночника остеофиты имеют более острое строение, своими шипами они вполне могут нарушить целостность сосудов и нервов.

Симптоматика заболевания:

• Сильная боль в области головы и шеи, которая мешает нормальной подвижности;
• Симптомы невралгических заболеваний;
• Болевые ощущения не имеют четкой локализации и часто распространяются на плечевую зону и руки;
• Пациент жалуется на онемение и покалывание в конечностях;
• Прострелы в голове;
• Сильное головокружение, которое может обернуться временной потерей сознания;
• Повышение артериального давления со всеми вытекающими симптомами;
• Ишемическая болезнь;
• Инсульт.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника — это хроническое дегенеративное заболевание позвоночника, при котором происходит частичное разрушение хрящевой ткани между позвонками.

Комплекс упражнений

Для выполнения первого упражнения необходимо лечь на две табуретки таким образом, чтобы голова и ноги свисали. Руки заводятся за голову, пальцы одной руки крепко держатся за большой палец второй руки. Спину при выполнении упражнения необходимо максимально прижимать к стулу для уменьшения прогибания. Начинаем плавно поднимать руки вместе с головой и опускать их в исходное положение.

Во время первой тренировки достаточно сделать 4-5 повторений, с каждой новой тренировкой количество повторов постепенно увеличивается. Упражнение будет полезно и при артрозе шейного отдела позвоночника, и при сутулости.

Второе упражнение комплекса необходимо выполнять с максимальной осторожностью, особенно пациентам пожилого возраста. Первые несколько тренировок желательно делать упражнение на полу, подложив под спину небольшой валик.

Со временем переходим на стулья. Исходное положение – лежа на двух стульях, со свисающими ногами и головой. Руки скрепляются в замок за головой. В таком положении необходимо совершать круговые вращения головой вправо и влево. На первой тренировке достаточно 3-4 повторений, постепенно количество увеличивается до 10.

• Положите ладонь на лоб и начинайте наклонять голову вперед, оказывая рукой при этом сопротивление. На первом этапе достаточно 10 повторений;
• Руки ставятся на виски, голова наклоняется вправо и влево, руками создается сопротивление. Упражнение помогает развивать боковые шейные мышцы;
• Исходное положение: сидя на стуле, руки вытянуты вдоль туловища. Поднимаем плечи до максимально возможной точки и задерживаемся в таком положении на несколько секунд;
• Самостоятельное массирование шейного отдела позвоночника. Допускается воздействие до появления несильных болезненных ощущений.

Помимо приема медикаментов и специальной оздоровительной физкультуры, при артрозе позвоночника стоит пересмотреть свое питание. В целом диета при артрозе позвоночных отделов направлена на стабилизацию веса, на восстановление хрящевой ткани.

При диете при артрозе важно придерживаться следующих принципов:

1. Обязательно включите в рацион жирную рыбу (хотя бы один раз в неделю для улучшения состояния хрящевой ткани);
2. Положительно влияют на состояние суставов яркие фрукты – апельсины и гранаты. Так, если включить в ежедневный рацион стакан апельсинового либо 50 мл гранатового сока, можно значительно улучшить состояние хрящевой ткани по всему организму. Показан пациентам и ананасовый сок, пить его можно без ограничений (только свежевыжатый, в консервированных компотах всех полезные свойства отсутствуют);
3. Откажитесь от фастфуда, жирного мяса и жареной пищи;
4. Любое масло, употребляемой в пищу, желательно заменить на оливковое;
5. Выпивайте не менее двух литров воды в сутки.

Соблюдая несложные профилактические мероприятия, вы сможете забыть о проблемах с шейным отделом позвоночника:

• Старайтесь спать на специальной ортопедической подушке, которая поможет телу принять правильное положение;
• Поддерживайте правильную осанку, не сутультесь;
• Выполняйте предложенные упражнения для развития мышц шейного отдела.

Заключение

Предотвратить развитие остеоартроза можно. Для этого следует придерживаться простых правил: проводить гимнастические упражнения хотя бы 15 минут в день, стараться выходить из своей привычной зоны комфорта, заменить подушки на ортопедические.

Категорически не допускается самолечение, лечением должен заниматься врач-вертебролог. Он знает все физиологические и анатомические особенности человеческого организма. Ведь в худшем случае можно лишиться двигательной активности отдельных участков тела.