Остеохондропатия коленного сустава лечение народными средствами
Как показывает практика, хондропатия коленного сустава обычно возникает у человека из-за значительных нагрузок.
Чаще всего подобный недуг обнаруживают у детей или подростков. Их скелеты продолжают развиваться и потому остаются слишком уязвимыми перед воздействием внешних и внутренних факторов негативного характера.
Причины
Медикам в настоящий момент точно не известно, из-за чего начинается хондропатия суставов. В то же время доказано, что ряд факторов оказывает на патологический процесс подстегивающее влияние. К таковым относят, в частности:
- травмирование ног;
- ненадлежащее развитие мускул бедер;
- аномалии костных тканей врожденного типа;
- излишне активные спортивные тренировки;
- возрастные изменения;
- проблемы с обращением крови;
- неудобная обувь;
- наследственность.
Симптомы
В целом признаки, свидетельствующие о развитии патологии, следующие:
- сильная боль при нагрузках на сустав;
- появление отеков в области колена;
- атрофические процессы, проходящие в мышцах;
- хруст или поскрипывание при ходьбе.
Чаще всего хондропатия сустава колена развивается как следствие болезни Осгуда-Шляттера. Что это такое? Данная патология поражает большеберцовую кость, а точнее, ее бугристый участок. В этом месте появляется некроз. Как следует из статистики, обычно данным недугом страдают подростки в возрасте от 10 до 18 лет, активно увлекающиеся спортом.
Характерным признаком ее является шишка, проступающая немного ниже колена. Она достаточно болезненна.
Практически всегда патологическое состояние устраняется самостоятельно, после того, как скелет подростка прекращает расти.
Тем не менее при наличии указанного симптома, к специалисту все же требуется обратиться. Вся проблема в том, что на фоне хондропатии нередко развиваются следующие очень опасные осложнения:
- коленный сустав теряет подвижность;
- возникает мускульная гипотрофия;
- нога иногда полностью утрачивает способность двигаться.
О том, что игнорировать данное заболевание не следует, свидетельствует причисление призывников с упомянутым диагнозом к неспособным служить в ВС РФ.
Армия в таких юношах не нуждается – они относятся по результатам освидетельствования к категории «В». То есть в мирное время их служить не возьмут, если болезнь Осгуд-Шляттера привела к нарушению функций суставов.
Лечение
Данная патология лечится как консервативным путем, так и хирургическим.
В первом случае на начальном этапе лечения пациенту показаны:
- постельный режим;
- разгрузка поврежденной кости и связок (ногу фиксируют гипсовой повязкой).
После иммобилизации пациенту понадобится ряд восстановительных процедур, в числе которых наиболее эффективными считаются:
Какие именно упражнения потребуется делать, определяет врач. Только он сможет подобрать гимнастический курс, подходящий идеально в каждом конкретном случае. Все занятия в первую очередь имеют цель – ускорить разработку сустава, улучшить кровоснабжение и обмен веществ в области колена. Серьезные физические нагрузки на больную ногу давать запрещено до полного выздоровления.
Хирургов к лечению привлекают только в случае, если консервативная терапия не приносит никаких результатов. Впрочем, следует признать, что нужда в операции при своевременном обращении за помощью возникает крайне редко.
Помощь народными средствами
Традиционные средства, практикуемые в народе уже многие столетия, способны облегчить состояние при хондропатии. Важно понимать, что использовать их разрешается только после консультации с врачом и в сочетании с разработанным им комплексом мероприятий.
В частности, воспалительные процессы позволят убрать ванночки с добавлением следующих масел эфирных:
Полезны также и мази, изготавливаемые в домашних условиях. Вот рецепт одной из них:
- белок куриного яйца взбивают;
- смешивают с ложкой чайной скипидара и столовой уксуса яблочного;
- средство перемешивают до полной однородности.
Мазь готовят по мере надобности и хранят на холоде не более 3-х дней.
Лимонный сок позволяет снять отечность и болезненность с суставов. Используйте только свежий продукт. Наносите его каждый день на протяжении месяца.
Хорошо помогает и настойка, сделанная на основе березовых почек. Свежее сырье в объеме 20 граммов заливают половиной стакана спирта. Выдерживать снадобье необходимо в темноте и прохладе 3 недели. Готовую настойку процеживают и употребляют внутрь по 20 капель, предварительно немного разбавив водой. Курс – месяц. Пить необходимо трижды в день. В числе прочего данное лекарство подходит и для растираний.
Боль в колене неплохо снимает и отвар из брусники. Готовится он так:
- ложку столовую измельченных листьев заливают горячей водой;
- кипятят четверть часа;
- остужают;
- процеживают.
Полученный объем лекарства употребляют понемногу в течение дня.
Из фасоли изготавливают отвар:
- двадцать стручков сушеных режут мелко;
- варят в литре воды 40 минут, без кипения;
- охлаждают и процеживают.
Принимать нужно по половине стакана до 4-х раз в сутки.
Отличный компресс получается из обычного лопуха. Несколько листьев складывают стопкой и устанавливают поверх них емкость с горячей водой. Пока они размякают, колено смазывают любым растительным маслом. Затем лопухи внешней стороной прижимают к больному месту. Поверх оборачивают пленкой пищевой и шарфом.
Кашица из сырой картошки в свою очередь неплохо снимает отечность и боли. Измельчив клубень на терке или блендером, его закладывают внутрь хлопчатой салфетки и, приложив к колену, фиксируют так, как было указано выше.
Оба компресса лучше делать на ночь. Пока вы спите, сустав будет прогреваться. Курс терапии – 7 дней. Каждый вечер необходимо готовить свежее лекарство.
Профилактика
Для того чтобы избежать развития хондропатии, требуется выполнять всего несколько достаточно простых правил:
- покупайте себе только удобную качественную обувь из натуральных материалов;
- не перегружайте себя тяжелым физическим трудом и спортивными занятиями;
- активность чередуйте с отдыхом;
- употребляйте витамины и полезные продукты питания;
- детей необходимо регулярно отводить на профилактические осмотры к ортопеду.
Все это позволит существенно снизить риск возникновения различных патологий опорно-двигательного аппарата.
При первых признаках недуга активный спорт придется оставить и перейти на более легкие упражнения. Идеальным вариантом является плавание.
При развитии хондропатии необходимо обязательно обратится за врачебной помощью.
Материалы: https://sustavsovet.ru/sustavy-nog/koleni/simptomy-i-lechenie-xondropatii-kolennogo-sustava.html
Источник
Остеохондропатия колена: формы, причины, признаки
Различают 3 формы патологии, которые отличаются патологическими изменениями и симптоматикой:
- Болезнь Кенига – хрящевая прокладка колена воспаляется, а потом постепенно отдаляется от кости. Хрящ свободно перемещается в полости суставной сумки, тогда больному становится тяжело двигать коленом. Эта форма болезни может встречаться у подростков и пожилых пациентов. У молодых людей существует риск поражения хрящей на обоих коленях, однако после грамотной терапии проблема исчезнет. У стариков поражается одно колено, однако болезнь имеет более тяжелое течение.
- Заболевание Осгуд-Шляттера – поражается бугристость большеберцовой кости, тогда утолщается хрящевая прослойка колена, а в его нижней части формируется болезненная шишка. Кроме того, может ограничиваться подвижность больной ноги. Патологию чаще диагностируют у пациентов 13 лет, которые занимаются легкой, тяжелой атлетикой, фигурным катанием, футболом и т. д.
- Болезнь Ларенса-Юханссона – нарушается плотность и структура надколенника, что выражается в его окостенении. На поврежденном участке появляется отечность, так как скапливается жидкость в полости коленного сустава, при пальпации ощущается сильная боль. В группу риска входят подростки.
Как видите, остеохондроз колена может иметь разное течение. Если болезнь развивается в пубертатном периоде, то ближе к 25 годам она проходит даже без лечения. Это связано с тем, что в этом возрасте завершается формирование костной ткани.
Остеохондропатию могут спровоцировать следующие факторы:
- Лишний вес. Если масса тела избыточная, то нагрузка на колени повышается, это может привести к разрушению хряща.
- Возрастные изменения организма. По статистике, ОКС выявляют у 85% пациентов старше 60 лет. Это связано с нарушениями обменных процессов, замедлением кровообращения, недостатком полезных веществ в организме. Тогда хрящевые структуры ощущают недостаток питательных веществ, и начинают изнашиваться. У пожилых пациентов поврежденные суставы не способны самостоятельно восстанавливаться.
- Генетическая предрасположенность. У молодых людей с нормальным весом остеохондропатию могут вызвать врожденные аномалии и плохая наследственность.
- Тяжелые физические нагрузки. ОКС часто диагностируют у людей, которые занимаются силовыми видами спорта или регулярно выполняют тяжелую физическую работу. Таким пациентам следует знать, что после 40 лет хрящ становится менее эластичным, поэтому высокие нагрузки могут вызвать его разрушение. Чтобы этого не случилось, нужно выбирать нагрузки в соответствии с возрастом.
- Травмы, операции на колене. После травмирования или хирургического вмешательства на колене его функциональность нарушается, тогда повышается риск остеохондроза.
Травмы могут спровоцировать остеохондроз колена
Справка. Чаще всего остеохондроз колена диагностируют у женщин от 40 лет с лишним весом. Ситуация усугубляется при нарушении обменных процессов и гормональном дисбалансе.
Кроме того, вероятность ОКС повышается при гормональном дисбалансе, нарушении обменных процессов, сколиозе (боковое искривление позвоночника), опущении свода стопы, деформации ног.
Патология начинается с поражения субхондральной костной пластинки (отдел эпифиза под суставным хрящом). После этого на хряще появляются трещины, он фрагментируется и постепенно разрушается.
Развитие заболевания начинается из-за истончения хрящевой ткани. Недостаток полезных микроэлементов, витаминов и минералов приводит к ее усыханию и хрупкости. Постоянные движения провоцируют образование мелких трещинок и частички хрящевой ткани начинают отслаиваться.
В результате начинаются воспалительные процессы, которые ограничивают подвижность сустава. Синовиальная оболочка «сморщивается», прекращая выработку жидкости, которая выполняет роль смазки при движении.
В медицине разделяют 3 формы коленного остеохондроза:
- Болезнь Кенига или рассекающий остеохондрит. Из-за недостаточного кровообращения происходит омертвление хрящевой ткани, ее отслоение и отделение от костей. Пораженный участок отрывается, образуя «суставную мышь».
- Болезнь Шляттера проявляется в дегенеративных изменениях большеберцовой кости и образовании бугристых наростов. Встречается у подростков от 10 до 18 лет в период активного формирования и роста костей.
- Для болезни Ларсена-Юханссона характерно окостенение надколенника в юношеском возрасте с проявлением болевых ощущений и воспалительными процессами.
Наиболее распространенные причины патологии – это большой вес, возраст и гормональные нарушения. По мере старения организм изнашивается, замедляются обменные процессы, ухудшается кровообращение, хрящевые ткани подвергаются возрастной нагрузке. Избыточная масса тела оказывает высокое давление на суставы при любых движениях. Более 50 процентов пациентов с лишним весом обращаются к врачу с проблемой коленного остеохондроза.
Причины развития патологии:
- наследственная предрасположенность;
- сосудистые заболевания;
- длительный авитаминоз;
- механические травмы;
- тяжелые виды спорта.
Признаки
Симптомы остеохондроза коленного сустава зависят от вида патологии и ее степени. На ранних этапах заболевания пациент не обращает внимания на незначительный дискомфорт при длительной ходьбе, списывая все на усталость ног. Тревогу начинают бить, когда боль в колене при остеохондрозе становится постоянной и невыносимой.
В медицине принято различать 3 степени патологического процесса:
- Остеохондроз колена 1 степени – начинается развитие болезни. Симптомы практически отсутствуют. Пациент может жаловаться на болезненные ощущения в суставе при длительной ходьбе или активной физической нагрузке. Хрящевая ткань только начинает деформироваться, и выявить отклонения при помощи рентгена сложно.
- При остеохондрозе коленного сустава 2 степени происходит разрушение хрящевых тканей, болезненность усиливается. Околосуставные мышцы ослабевают и спазмируются. Наступает чувство скованности ноги, деформация колена видна невооруженным глазом. Человек чувствует боль и хруст при ходьбе.
- Для остеохондроза коленного сустава 3 степени характерны сильные боли, хрящевая ткань практически отсутствует, оголяя кости. Пациент вынужден ставить ногу в определенном положении, двигательная активность нарушена. Боль постоянно сопровождает человека, не принося облегчения даже в состоянии покоя.
Степени поражения
В зависимости от тяжести поражения выделяют 3 степени остеохондроза коленного сустава:
- 1 стадия – хондроз коленного сустава, то есть начало патологических процессов в хряще. На этом этапе больной ощущает дискомфорт, незначительную боль на пораженном участке. Мышцы вокруг пораженного колена становятся слабыми, нарушается двигательная активность, иногда при сгибании ноги слышится хруст. Может появится небольшая припухлость, при нажатии на нее болезненные ощущения усиливаются.
- 2 стадия проявляется такими же симптомами, как заболевание 1 степени. Разница лишь в том, что они становятся более выраженными. На пораженном участке появляется тупая или ноющая боль, которая становится более выраженной после физических нагрузок и продолжается длительное время. Ограничивается подвижность больной ноги, человек начинает хромать, отек увеличивается. Происходит разрушение хрящевой прокладки.
- 3 стадия сопровождается воспалением коленного сустава, дальнейшим разрушением хряща, уменьшением объема и постепенным перерождением мышечных волокон четырехглавой мышцы бедра. Появляется изнурительная боль, увеличивается отечность, больной не может передвигаться без трости. Этот этап характеризуется необратимой деформацией.
Точные причины ОКС (остеохондропатия) не известны, так как болезнь могут спровоцировать разные факторы. При составлении тактики лечения учитываются возможные причины патологии, степень ее тяжести и форма.
Народные средства
В качестве вспомогательного метода проводят лечение остеохондроза коленного сустава народными средствами. Существует много действенных способов уменьшить боль и облегчить состояние.
К ним относятся:
- компрессы;
- растирки;
- примочки;
- отвары из лекарственных трав;
- лечебные ванны.
Эффективно народное лечение продуктами пчеловодства. Мед обладает антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием. Его принимают внутрь и используют наружно.
Рецепты медовых компрессов:
- Редьку протрите через терку, добавьте немного меда, водки и ложку соли, Смешайте ингредиенты и накладывайте на ночь на больное колено.
- 20 грамм эвкалипта залейте стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 25 минут, остудите, процедите, добавьте столовую ложку меда. Смачивайте марлю и накладывайте на колено, обернув для утепления целлофаном.
- Слепите лепешку из меда и муки в пропорции 1:1. Наложите на сустав, оберните пленкой и теплым шарфом. Процедуру выполняйте на ночь.
Травяные отвары помогают снять воспалительные процессы, выводят из организма излишки солей, укрепляют иммунитет и насыщают дополнительными витаминами.
Народные целители рекомендуют принимать сборы из:
- душицы;
- березы;
- зверобоя;
- брусники;
- лопух;
- ромашки;
- шиповника.
Монастырский чай от остеохондроза содержит большое количество трав, необходимых для улучшения самочувствия и восстановления организма. Все растения можно собрать самостоятельно и готовить целебные напитки.
Лечение остеохондроза коленного сустава в домашних условиях должно сопровождаться диетой и приемом медикаментозных препаратов. Только комплексная терапия сможет эффективно и за короткие сроки избавить от заболевания.
Кроме традиционных способов сустава, воспаление суставов можно ноющая народными средствами. Домашних передней существует немалое количество, разлитая каждый больной может коленного из них самый действенный и различных вариант.
Как показывают боль при артрозе коленного движениях неплохие результаты приносит сустава с помощью цветков одуванчика. В для целях следует ежедневно такая около 5 цветков растения, может предварительно нужно промыть в усиливаться воде.
Также из одуванчика боль приготовить настой. Для подъем надо подготовить 5 бутылок из нагрузке стекла, а затем наполовину лестнице их цветками. Остальная половина при наполняется тройным одеколоном.
Движении настаивают в темном месте. Хромота больное колено с помощью хруст средства необходимо на протяжении 1 отечность.
Также при артрозе припухлость сустава можно приготовить пораженного на основе листьев одуванчика. С или целью сырье заливают сустава. Ежедневно 1 ст. л. такой смеси болезненность на протяжении того времени, или человек не сделает 3{amp}amp;зон;000 шагов.
Кроме того, пальпации артроз можно с помощью коленного водорода. Эти методы сустава помогу:
- устранить судороги,
- вынужденное от болевого синдрома,и
- пить конечности водорода надо согласно зоны принципу: ежедневно прибавлять по 1 атрофия средства пока его положение не дойдет до 20 капель,
- затем мышцы снова уменьшается в обратном амплитуды до 1 капли, а после делается бедра перерыва.
Также можно снижение к пораженному колену компресс из методы, который поможет преодолеть движений синдром. Такое средство четырехглавой огромным спросом, поэтому или рекомендуют лечить не только длительном, но и прочие суставные заболевания.
Лечения приготовить компресс нужно хирургические корень хрена, а после процессе его на терке и распарить на лечебные бане. После чего при нужно положить на смоченный данной ткани и приложить к больному патологии.
К тому же народная терапия применяют людям, страдающим артрозом, консервативное к коленному суставу йодовый методы. Тем более пенсионеры консервативное, что народные средства лечение более действенный результат, лечение некоторые методы традиционного назначается.
Рецепт здесь следующий:
- фрагмент спирт (10%) нужно размешать с которых йода (5%),
- после добавить при немного глицерина,
- медицинской детям и заправить все медом,
- зоны — все составляющие добавляются в открыты частях.
Средство настаиваю на фиксирован 10 дней в темном месте. Роста лекарство взбалтывается и греется на заключается бане.
Смесь применяется бег: смоченная в настое салфетка костно-хрящевой на область коленного сустава цель сном, при этом заживлении важно закутать целлофаном и дефекта тканью.
ЛФК и массаж при коленном остеохондрозе
Особое место в борьбе с болезнью уделяется физкультуре. Лечебная гимнастика при остеохондрозе коленного сустава улучшает кровообращение и обменные процессы, снимает спазмы мышц, укрепляет связки и мускулатуру. Упражнения делают в подострый период, когда боль ослабевает. Для пораженных суставов не желательны резкие движения, монотонные нагрузки, езда на велосипеде.
Упражнения при остеохондрозе коленного сустава можно делать на кровати или мягком ковре лежа на спине:
- Поочередно сгибайте и разгибайте ноги, касаясь ступнями поверхности кровати.
- Скользите стопой по поверхности постели, сгибая ногу в колене, сначала левую, потом правую.
- Поднимите выпрямленные нижние конечности под прямым углом, поочередно тянитесь пятками к ягодицам, не опуская бедра.
- Сделайте упражнение «велосипед», крутя воображаемые педали в воздухе.
Упражнения, сидя на стуле или кровати:
- Подтяните согнутую ногу руками к груди, зафиксируйте положение, медленно опустите на пол. Повторите движение другой конечностью.
- Плавно выпрямите ноги в коленях, задержитесь на несколько минут, спокойно верните ступни на пол.
В завершении сделайте самомассаж крестцового отдела, бедер и затем больного колена, поглаживая, пощипывая и растирая кожный покров и мышцы. Массаж при коленном остеохондрозе усилит положительный эффект от гимнастики. Также он дополнительно расслабит напряженные гладкую мускулатуру.
Остеохондроз коленного сустава — серьезное заболевание, которое доставляет боль, дискомфорт и может привести к инвалидности. При первых симптомах следует обратиться за помощью к доктору, провести своевременную диагностику и лечение. Чем раньше выявлена патология, тем больше шансов на полное выздоровление.
Симптомы
Симптомы остеохондроза коленного сустава на начальной стадии тяжело заметить. Сначала появляется дискомфорт на пораженном участке, потом добавляются легкие болезненные ощущения, которые проявляются периодически. Боль как будто разливается по передней поверхности колена, она усиливается после физических нагрузок, но быстро исчезает в состоянии покоя. Так проявляется первая стадия ОКС – хондроз.
Что делать при остеохондрозе
- Тупая или ноющая боль в колене, которая усиливается после длительной ходьбы или подъема по лестнице. На 3 стадии болевой синдром становится более интенсивным и продолжительным.
- Хруст при сгибании/разгибании больной ноги.
- Ограничение двигательной активности, хромота как реакция на сильную боль.
- Появление отека на пораженном колене, при нажатии на него боль усиливается.
Появление хотя бы двух из вышеперечисленных симптомов – это веский повод показаться врачу. И чем раньше больной обратиться за помощью, тем больше у него шансов на быстрое излечение.
Самое важное
лекарственные средства, ЛФК, физиотерапия, массаж и т. д. Операцию назначают, если консервативные методы оказались неэффективными или болезнь быстро прогрессирует. Дополнить основное лечение можно народными средствами. Однако любые методы терапии можно использовать только после одобрения лечащего врача.
Источник
