Остеохондроз поясничного отдела лечение в домашних условиях форум отзывы
sonatta
Мы вот хотим приобрести ортопедический матрас, говорят тоже облегчает состояние. Удачи.
ага, говорят ещё подушки супер…. знакомая купила, первую неделю не спала , а сейчас никуда без неё, но это тоже касается шейного
У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня. Потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня… :
sonatta
(Дона, Хондроитин), но результата пока особого не вижу
Дону 2-3 месяца надо принимать.
Хорошо помогает алфлутоп (тоже хондропроектор)
шейный остеохондроз с 15 лет. сейчас мне 41. дожила уже до деформирующего остеартроза позвоночника, унковертебрального артроза шейного отдела. Никакие уколы, мази, таблетки облегчения не приносили. Осенью и весной по месяцу могла только лежать, шея напрочь отказывалась держать голову. Мне помогли пиявки, которые проставила летом. теперь могу ходить и стоять долго без корсета.
У меня поясничный остеохондроз уже несколько лет. Недавно доктор посоветовал противовоспалительный пластырь [a url=https://www.nanoplast-forte.ru/products.html]НАНОПЛАСТ форте[/a]. Я его наклеивала на спину на 12 часов – с вечера на всю ночь. Пластырь очень хорошо обезболивает.
——-
шейный остеохондроз с 15 лет. сейчас мне 41. дожила уже до деформирующего остеартроза позвоночника, унковертебрального артроза шейного отдела. Никакие уколы, мази, таблетки облегчения не приносили. Осенью и весной по месяцу могла только лежать, шея напрочь отказывалась держать голову. Мне помогли пиявки, которые проставила летом. теперь могу ходить и стоять долго без корсета.
:=-O: ужас, у меня такое впечатление, что со мной то же самое
тоже кстати. автор, нет и 30 лет, а ни стоять, ни сидеть, ни лежать не могу, шейно-грудной отдел страдает, а в последние 2 недели крестец заболел, правда хирург решил что это поясничный отдел…..вобщем теперь я ещё и нагибаться не могу, не говоря уже о том, что на каблуках совсем не могу ходить уже почти 2 месяца…….хотя всегда ходила на каблуках, выбирала придирчиво удобные колодки и не парилась каблуком….
Lidiyaya
НАНОПЛАСТ форте.
интересно
а я по вечерам реанимирую себя так: оттогреваюсь в ванной, после чего лежу на массажёре иппликатор кузнецова…..помогает…на пару часов….но для сна не существует уже удобной позы…даже на полу спала
кстати, кто знает, в период обострения можно делать мануальный массаж?
tat-yanka
кстати, кто знает, в период обострения можно делать мануальный массаж?
По-моему нельзя. Остеохондроз — это ведь не отложение солей, как раньше думали, а деформация позвоночных дисков. Тут мануальная терапия может только хуже сделать. Это как в открытую рану руками лезть.
При обострениях остехондроза массаж нельзя категорически!
Котики — это лучшее, что случилось с человечеством за всё время его существования.
Рут (белый дракон)
При обострениях остехондроза массаж нельзя категорически!
спасибо, уже узнала сегодня от врача 🙁
ещё сказали от тёплых ванн отказаться…а я ими спасалась
прописали уколы, таблетки, мазь, хотели на больничный отправить, отказалась, работы много, а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать 🙁
Мне помогли уколы хондролона (25 уколов раз в год)
—Марьяна—
Массаж, грязелечение, ультразвук.
Аиша
мне 23 у меня остеохондроз, летом ставила уколы,23 штуки, то 2а то 3и укола в день.Пролечила, сейчас спина не болит, а еще пила нейромультивит, и еще какие то таблетки.
anna12345
тоже ставила+электрофорез+массаж+таблетки
anna12345
я кстати перед тем как заболела спина ходила на йогу, потоом перестала и спина заболела
я тут
Пилатес! Помог на 1 месяц заниятий, проверено на себе (был сильный шейный остеохондроз)
Ну нет от остеохондроза ни таблеток ни уколов. Можно обезболить, когда совсем тяжко. Но это разовые экстренные меры. В остальном гимнастика и только гимнастика. РЕГУЛЯРНО!!! Укреплять позвоночник. Ну массаж хороший в помощь, если найдете.
tat-yanka
а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать
а дальше инвалидность?
mikka
а дальше инвалидность?
я не знаю. я так-то живенькая по жизни, но когда такие боли, хочется лечь и лежать не двигаться…я уже думала, что я стала ленивая…да я просто двигаться не могу %) ни стоять, ни лежать, ни сидеть……
может мне сказали щас покой, потому что обострение?…..
вообще планирую в бассейне плавать, хотя бы так чтоли улучшать своё состояние
tat-yanka
прописали уколы, таблетки, мазь, хотели на больничный отправить, отказалась, работы много, а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать 🙁
:=-O:
у меня тоже со спиной проблема, и я уже тонну литературы по ней перелопатила, по врачам побегала, консультировалась у хороших специалистов, которые мне очень помогли.
Меньше двигаться- очень»мудрый» совет, особенно если учесть, что чаще всего проблемы с позвоночником появляются от малоподвижного образа жизни. На счет тяжестей — поднимать их можно, просто надо это уметь правильно делать.
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога — что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния.
А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное…
Shiny
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога — что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния.
А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное…
понимаю
планирую теперь постоянно ходить в бассейн, прям-таки приучить себя…
а насчёт лечения — я обычно люблю у врачей всё подробно спрашивать для чего имеено то или иное лекарство, как оно действует, что оказывает на организм…..вобщем спросила для чего — грит для лечения 🙁
я уже походила на кинезиотерапию……мне сказали быстро всё пройдёт, ничо у меня страшного, через 2 месяца я поняла что это надолго, не готова я была такие деньги выкидывать на кинези…решила подобрать способ попроще, пока думала- нижнюю часть спины прихватило 🙁 ещё мне пытались впаять не мой диавгноз, я уже так упорно: нет, вот тут только болит и всё, никуда не отдаёт, ничего, просто сильно болит когда нагибаюсь или выпрямляюсь %)
У меня шейный и поясничный остеохондроз давно, спасаюсь при обострениях аппликатором Ляпко, этим аппликатором пользуюсь уже 10 лет, как только чувствую, что появляется скованность, чуть-чуть боль, сразу на иголки, снимаю с 1-2раз лежания на иголках, к тому же еще и микроэлектрофорез плюсом. Помогу с приобретением аппликатора любого размера со скидкой. Пишите в личку.
а с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась,это навсегда теперь чтоли?
tat-yanka
2 месяца я поняла что это надолго, не
Это не просто надолго — это навсегда 🙁
tat-yanka
вообще планирую в бассейне плавать, хотя бы так чтоли улучшать своё состояние
Правильное решение, осталось себя заставить выполнять.
А с гимнастикой дома — никак? Бесплатно!!! Элементарную растяжку и несколько силовых на укрепление мышц — 15-20 минут. Гантели есть? Подарить? 😉
ксю
а с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась
Вот врачи любят — при шейном остеохондрозе никакого массажа. Ну да НЕ специалист моментально может шею свернуть.Начните с самомассажа. Неглубокими движениями разминайте, не давайте этой горбинке образовываться. Кровообращение улучшится.
Мы все ждем помощи из вне, но нет ни таблеток, ни уколов от нашего сидячего образа жизни. Вместо 15 минут в инете — гимнастика, самомассаж — всё доступно.
Shiny
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога — что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния
ППКС
mikka
А с гимнастикой дома — никак? Бесплатно!!! Элементарную растяжку и несколько силовых на укрепление мышц — 15-20 минут. Гантели есть? Подарить?
всё есть, после кинези научилась делать гимнастику…но кажется бесполезно, надо ещё больше двигаться, и гантельки использовала, единственное, что оставила — дома муж растяжки мне делает, научила его сама после кинези, всё по ощущениям, своё тело научилась ощущать давно
mikka
Вот врачи любят — при шейном остеохондрозе никакого массажа
да просто потому, что если криворукий массажист накосячит — доведёт до инвалидного кресла, с этим не шутят
а я так рада, что проконсультировалась с врачём, прежде чем массаж делать, ведь, дуро, чуть не начала делать! %)
anna12345
Знающие люди подскажите
Поверьте реально знающему. Остеохондроз не лечится. Можно только приостанавливать его развитие. Лучший способ — лечение в Липовке.
Мой психиатр сказал что я не завоюю мир…. Наивный раб.
у меня горбинка на шее исчезла после пиявок ( а шишка была огромна) . я была вообще удивлена, если не сказать больше. При болях в шее лежать в последнее время уже тоже не могла, сложно было найти такое положение, когда становилось комфортно шее и голове. и плавать в бассейне не могу, ногу мерзнут до безобразия, потом сутки отогреть их не могу.Сообщение было изменено пользователем 30-09-2011 в 22:08
Я тут, не понятно, что Вы имели ввиду…
Доктор_зло
Лучший способ — лечение в Липовке.
Счас насоветуете, народ ломанется не глядя. У радона всё же много противопоказаний. Лицам жеского полу нужно аккуратно. Если противопоказаний нет, и хорошо продуман план лечения, то да, помогает, но лучше курс повторить несколько раз, с интервалом 9-12 месяцев..
Источник
16.06.04 08:12
Собственно, вопрос в теме сообщения. Вот, подзагнуло слегка, в связи с этим и возник вопрос. Интересуюсь вашим мнением.
Anasha
Анонимный пользователь
16.06.04 10:04Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
Короче так…массаж и только массаж. Найдите хорошего специалиста и он вас «разогнет». Ну и маленько измените питание, а то будет донимать постоянно. Про себя могу сказать: был жесточайший остеохондроз поясничного отдела, вплоть до изменения соединительных тканей. Не загибало, а так, ноги отнимались. Прошла курс массажа (в январе), все это гиблое дело мне разбили, стала меньше есть острого и тому подобное, ну и до лета в бассейне плюхалась. И все, жива-здорова! Кстати, могу дать телефон массажиста, завтра скину в приват.
17.06.04 06:55Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
Массаж обязателен. У меня вот папа еще дополнительно лежит на апликаторе для спины. Я попробовала — мне тяжело, а ему ничего. Говорит, что помогает после часика-двух.
и опыт , сын ошибок трудных….
Иппликатором Кузнецова я пользуюсь когда болит грудной отдел позвоночника, помогает довольно-таки неплохо — через 15 минут все боли проходят. Но к пояснице как-то ипликатор тяжело подходит, пробовал, но толку мало.
Массаж конечно бы не хотелось делать, боли прошли на 4 день, но осадок в пояснице остался. Сейчас начал принимать травяные таблетки Алфит для остеохондроза, поставил спиртовую настойку из сабельника, но она будет готова только через 21 день. Поясницу мажу кремом Тенториум. В общем, вычитал в интернете, что все боли из-за скопления солей в организме. Вот буду пытаться их выводить потихоньку.17.06.04 10:36Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
На сабельник может быть аллергия… А настойка готовая вроде бы продается, моя мама пила… Пока эта самая аллергия не вылезла. Покупали в Аптеке на Восходе 11.
Anasha
Анонимный пользователь
17.06.04 10:54Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя Крыска
Что-то я не знаю…мне этот сабельник не помог. Вот реально, что помогло — это массаж и бассейн. Ну и старалась делать упражнения на поясницу.
17.06.04 11:05Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя Anasha
Ладно, Anasha, убедила в необходимости массажа. Сколько сеансов надо сделать чтоб нормально было и какими деньгами для этого надо запастись? Ну а телефон массажиста по-прежнему жду в привате.
17.06.04 12:38Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя Anasha
Матери тоже не помог, но ей его не от хондроза рекомендовали пить, а от артрита…
Хотя, сколько его нужно пить, чтобы он оказал действие, фиг знает… Может быть, годами и литрами…20.06.04 20:55Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
о, кака актуальная темка(((
та же фигня, плюс пару дней назад еще и «прострелило» (люмбаго так называемое)(((, тока седня смогла адекватно двигаться — ну вот за комп смогла сесть…
в прошлом году я озаботилась этой проблемой и пошла в НИИТО
врач-ортопед, который меня смотрел, сказал примерно следующее: «остеохандроз есть у всех! время от времени обостряется… надо заниматься спортом (в т.ч. и плаванием) и делать массаж»
пошла в том же НИИТО на массаж — 90 руб. сеанс за спину всю, полчаса или 40 минут протяженность… сделала 15 сеансов, други мои — ноль, просто полный, клинануло буквально через неск. недель. честно гря, ждала более выраженного эффекта. что касается спорта — лень, да и время не всегда находится. хотя по себе могу сказать, что когда плотно в зале занималась, мышцы спины были как надо и практически не клинило…
счас сижу мажусь по очереди финалгоном и меновазином и думаю, что делать дальше… какие-то там блокады ставят, кто в теме? а до работы чуйствую, не доеду завтра(((— Вам виски косые или прямые?
— Мне «Джек Дэниелс»Тарья
experienced
Сообщений: 700
21.06.04 11:25Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя sonica
Насчет уколов .. блокады с обезболивающими типа деклофенака.. сама ставила , когда очень сидьно разобьет и нужен быстрый результат.
В последний раз спас препарат Амбене .
А вообще конечно все это в крайних случаях потому как и почки и печень не лишниеЖивчик
experienced
Сообщений: 765
21.06.04 11:53Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
Два способа.
Два объяснения причин:
1.Отложение солей — лечится отваром овса. Взять овес нечищенный, залить кипятком и на водяной бане полчаса или в термос на ночь. На литр воды 2 столовы ложки овса. Пить по полстакана 2-3 раза в день. Пользы — море и для кожи, и для всех костей, крови и прочих систем организма. Продолжительность — не более месяца раз в полгода.
2. Воспаление — лечится морской солью. Делать компрессы с теплой шерстяной тряпочкой на спину на полчаса-час перед сном. Хороший сон и оздоровление обеспечены. Соль морская, лечебная аптечная (например, краснозерская) или соль для ванн природная без ароматизаторов и экстрактов трав.
Не мучайте организм таблетками каждый раз.
А когда сойдет воспаление и уйдут соли — к массажисту, чтобы поставить косточки на место.
Кстати, я не уверена лишь в одном, что компрессы с солью можно ставить на шею. Проконсультируйтесь с докторами.
Источник
oper,
Иррадирующая боль в ноге, это на грыжу походит очень. Нерв защемляется. Ничего разминать пока не нужно. Воспаление снять, потом на снимок, потом лечение.
У меня такая штука была. В марте на МРТ ездила, сказали — грыжа. Лечусь.
периодически нужно совершенствоваться, чтобы потом было куда деградировать.
Снимок это рентген или МРТ? Куда мне из березы ехать то? В больнице очереди. Сидеть я не смогу.
Зы полупопие не чувствую вообще. Как отнялось.
oper:
МРТ? Куда мне из березы ехать то?
МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. В 41-ой это стоит 2500,0, и работают они чуть не круглосуточно. Звоните, узнавайте.
Спасибо
Грустно осознать себя развалиной 🙁
oper,
Ой, не грустите! У меня такая шняга в 30 лет в первый раз случилась. Рецидив через 10 лет — в планке постояла коряво))
Кт ещё делают для диагностики грыжи. Это даже дешевле вроде.
Щас то не ездите никуда. Отлежитесь немного, плюс диклофенак. Ну и врача вызывайте, они обязаны приехать. Больничный возьмите.
периодически нужно совершенствоваться, чтобы потом было куда деградировать.
oper:
Правая нога норм, на левую не могу сторону ничего.
Характерная картина при протрузии(или грыже) диска L4/L5.
Забудьте, берите Б/Л. За «5 сек» не выздороветь.
Просто Дима:
Но скорую вызывать по данному поводу не стал бы, кому-то она нужнее.
Скорая может вызов принять, но направит не машину, а фельдшера из своей поликлиники. Как у автора и было. Я тоже маме вызывала скорую с высоким давлением, которое не сбивалось, приходил врач из поликлиники по месту жительства. В течение часа.
Подскажите, у мужа грыжа огромная одна почти 2 см, другая 0,8см. Все что здесь писали прошел, недавно у невролога пролечимся. Как только перестал принимать препараты так опять боли дикие, ночью просыпается от боли и кричит…На операцию не хочет ложится. Старается спортом заниматься, хотя сейчас обострение идёт. Что делать не знаю с ним. Принимать противовоспалительные постоянно тоже не вариант.
Дайте совет, кто знает(((((
Аноним9 автор темы:
будет больничный
Будет. обезболить можно диклофенаком или кеторолаком внутрипопочно…А утром подниматься и к врачу.Иначе никак.
И то, и другое можно сделать МРТ информативнее.
На приём к неврологу.
И люди, не ставьте, пожалуйста , диагнозов без врачей…
аноним:
Старается спортом заниматься
Какой спорт, простите, с такими грыжами? Наверное, только оперироваться в случае вашего мужа…
Водный…. На воде то он как раз боли и не чувствует,но зато потом ночью ужас……
На операцию не соглашается, боится инвалидом стать. Даже Бубновский советовал ни в коем случае не соглашайтесь на операцию…. Хотя по отзывам а интернете кто делал, многие довольны, т к после говорили, какие мы дураки, что раньше не согласились сделать, столько получились
Если есть дома турник — пусть повиснет полностью. Скорее есть нервное защемление — после виса возможно полегчает. Если вдруг сами будете колоть диклофинак — его нужно колоть на полную иглу в мышцу. Если вдруг под кожу попадет — может начаться некроз тканей.
Крайне осторожно даже в воде надо быть.
аноним:
боится инвалидом стать
С такими грыжами да без операции он быстрее инвалидом станет.
Это хто? Авторитет жуткий?
У нас работала женщина, ей делали операцию на шейном отделе. Оперировалась она лет 20 назад, сейчас ей за 60, чувствует себя прекрасно, спортом занимается и вообще ведёт активный образ жизни. Но…является инвалидом 2 группы…Может не по этой проблеме, не уточняла.
donj:
Если вдруг под кожу попадет — может начаться некроз тканей.
Ну чего вы пугаете? Внутримышечная инъекция подразумевает введение препарата в мышцу. Почему вдруг автор должна делать под кожу? К тому же 11 лет проработала в неврологии-ни разу не видела такого после диклофенака. Более того, даже не слышала…
У меня поясница болит постоянно почти, ноет, долго сидя или стоя не могу, иногда в ногу отдает. На МРТ сказали остеохондроз, протрузия и спондилоартроз. Вот и не знаю, то ли на йогу идти, то ли наоборот покой спине, то ли к остеопату… Одна мануальша что то мне там массировала, вправляла — толку ноль. Подскажите, опытные, куда бежать?
ПоIiна,
Насчет йоги вы правы, очень хорошо помогает. Занималась одно время. Только можно делать отдельные легкие упражнения, и без фанатизма естественно. Сейчас я хожу в бассейн и, как по мне, это лучше, чем йога. Если есть возможность, лучше походите поплавать, для спины это очень полезно. А от боли могу мовлаис посоветовать. Лучше в уколах делать курс, надольше хватает потом. Вот, к сожалению, только так.
Просто Дима:
Вызывают «больничку» по каждому пустяку!
вы специалист-медик, чтобы разобраться по симптоматике умирающий человек или нет? У меня у мамы тошнота началась и головокружение. Я вот не стала думать, что я у каких-то мифических умирающих скорую отнимаю и вызвала, да. Оказалось — не зря — тут же в неврологию положили и до инсульта не дошло. А так же могла сопли интеллигентские мотать — ну так тошнота же это не страшно, полежит — полегчает.
ИренАА:
операции рекомендуют..
И что решила ваша подруга, делать операцию, как сейчас состояние?
Подниму тему. Муж мучается со спиной уже не первый год. Ходит по врачам, берет больничные. Ставит какие-то уколы. Диагноз — поясничный остеохондроз! Но ведь такого диагноза по сути нет? Вернее, под этим может скрываться все что угодно…
Сегодня опять колола его (неделя как с больничного вышел), боль такая, что встать не может. Записала на сегодня же на МРТ (отсебятина, врач не назначал), сколько можно-то??? И он страдает и я.
Анапчаночка:
боль такая, что встать не может. Записала на сегодня же на МРТ (отсебятина, врач не назначал), сколько можно-то??? И он страдает и я.
У нас сейчас идентичная ситуация. МРТ мы сделали выявили грыжи. Сделайте обязательно. У невролога пролечились толк был когда все пили и кололи и ещё блокаду поставили. После все также. Нужен бассейн, но сейчас обострение , нельзя. Сходили к Хамову, ещё хуже стало, может конечно же после манипуляций, пока не видно результата этого визита. Вот так и мучается. Невролог советует вообще ложиться на Заводскую 33 больница.
Источник
