Отзывы о поясах для поясничного отдела позвоночника

Отзывы о поясах для поясничного отдела позвоночника thumbnail

Еще в детстве у меня были проблемы с осанкой: я сутулилась и особо не обращала внимания, на то, как я сижу, так же имел место быть и поясничный лордоз. Если тогда меня это никак не беспокоило и не доставляло дискомфорта, то, когда я поправилась, у меня стал отчетливо висеть живот, а прогиб в позвоночнике стал еще заметнее.

Позже стали появляться болезненные ощущения в пояснице. А потом я попросту «сорвала» спину не характерными для себя нагрузками и к вышеперечисленному добавились еще протрузия в грудном отделе позвоночника и межпозвоночная грыжа в пояснично-крестцовом.

И тут я уже почувствовала все «прелести» больной спины: постоянные боли, то ноющие, то острые, скованность движений, отечность в области крестца. Боль была не только в пояснице, но и отдавала в ноги.

Лечение было продолжительным, все физические нагрузки мне были запрещены, по возможности ортопедический режим. Единственное, что можно было и нужно это делать небольшую зарядку для спины. И как раз на этот период мне и порекомендовали врачи носить ортопедический корсет.

Я приобрела корсет ORTO ПК-220.

Место покупки: фирменный магазин «Медтехника для дома».

Цена на момент покупки: 3100 рублей.

Корсет ортопедический ORTO ПК-220

Выбор корсета

Не стоить думать, что подойдет любой корсет, тут все очень индивидуально и, если есть возможность примерить корсет, то ей надо воспользоваться. Так как очень важно, чтобы корсет подходил по размеру, не сползал, хорошо поддерживал, не давил, не пережимал, не натирал и так далее.

Корсеты разделяются по размеру, у меня S (идет на обхват талии от 70 до 84), размер 44 у меня, ОТ-67, ОБ-94. Модель ПК-220 подойдет, как для поясничного отдела, так и для грудного.

Стоит обратить внимание и на жесткость корсета, он должен хорошо фиксировать спину. В данное модели присутствуют металлические ребра жесткости и дополнительные ремни фиксации.

Корсет ортопедический ORTO ПК-220

Внешний вид

Я очень хотела купить корсет телесного цвета, но найти его в продаже так и не удалось. Черный не под каждую одежду наденешь, но по факту он практичнее и более долгое время держит свой первоначальный вид.

Корсет ортопедический ORTO ПК-220

Вот так выглядит корсет в разложенном виде. Фиксируется на липучках, так же сзади есть еще дополнительные ремни для крепления. Ремни из резинки, хорошо тянутся и возвращаются в исходное положение. За долгий период носки не растянулись и по-прежнему очень надежно фиксируют. Сам пояс практически не тянется, есть небольшие резиновые вставки на спине, между ребрами жесткости.

Липучка поближе. Радует, что она большого размера и долговечная, до сих пор очень прочно фиксирует.

Боковушки, одна сторона тоже с липучкой, другая без. Тут сразу можно оценить и недостаток пояса, к этой липучке прилипает вся шерсть, так же ворсинки от одежды. И так просто ее не очистить, даже после стирки все будет на месте. Единственный вариант — это чистить в ручную подцепляя каждый волосок.

Для лучшей фиксации пояс внутри на спинке прорезиненный: корсет не скатывается. На спинке так же расположены ребра жесткости, их можно немного согнуть, для того, чтобы отрегулировать корсет. Но у меня он и без этого отлично сидит, поэтому их я не трогала.

С внутренней стороны есть ярлычок, по нему легко определять где верх и низ у пояса, так как правильно его надевать ярлычком вверх, в другом положении он просто не сядет, как нужно.

В комплекте еще были лямки для корсета. Но я ими не пользовалась, они нужны для того, чтобы зафиксировать корсет в грудном отделе. В моем случае его нужно фиксировать, так, чтобы был закрыт крестец. И тут лямки только мешать будут.

Дополнительные ремни для фиксации

В целом и черный корсет смотрится не плохо. Но замаскировать его особо не получится, в любом случае он будет заметен, если только конечно поверх не надевать толстых кофт.

Я первое время очень сильно комплексовала по этому поводу, чувствовала себя какой-то ущербной. Но сейчас понимаю, какие это все глупости были. Видимо на фоне болезни всякая чушь в голову лезла.

Как правильно надевать ортопедический корсет

Тут лучше всего, чтобы первый раз вам показал врач, как его правильно зафиксировать. К корсету шла в комплекте инструкция, где в общих чертах говорилось о том, как его надевать. Но ни слова не сказано в какой области его фиксировать в том или ином случае.

Не зная этого, я бы банально надевала его в область талии и он бы был выше, чем мне нужно и эффекта в таком случае никакого не было. Я для сравнения проверяла и это действительно так. Только, правильно надетый пояс, поможет разгрузить нужный отдел позвоночника и минимизировать болевые ощущения. Если, пояс не правильно надеть или недостаточно зафиксировать, то у меня появлялись болезненные ощущения, так же было некомфортно, пояс сильно мешал мне.

Надевать нужно лежа на спине, ноги должны быть согнуты. В таком положении убирается прогиб в поясничном отделе, это позволяет более плотно зафиксировать пояс в нужной области. Далее его нужно закрепить дополнительными стяжками для фиксации. Затягивать нужно довольно сильно, чтобы корсет плотно прилегал.

Важно! Корсет надевается поверх одежды, ни в коем случае не на голое тело.

Корсет

Я носила его и поверх футболок, и по верх платьев и брюк. Так же бывало, что надевала на топ, а поверх кофту, чтобы его замаскировать. Но обычно так делала, когда нужно было идти на работу. Дома всегда носила поверх одежды.

Стирка

Для такой вещи подходит только ручная стирка. Во время первой стирки немного окрасилась вода, в последствии уже такого не было. После стирки не деформируется, не растягивается. Да и в целом вещь за почти 3 года использования выглядит вполне добротно.

Мои впечатления о корсете ORTO ПК-220

Корсет мне сразу полюбился и я очень быстро оценила его по достоинству. Он реально спасает, на тот момент это было единственное, что мне помогало и не доставляло болевых ощущений.

Читайте также:  Бег трусцой и остеохондроз поясничного отдела

Носить его можно максимально 5-6 часов в день. Он не для постоянной носки. Мне было рекомендовано надевать его в то время, когда приходится долго сидеть в одном положении. Обязательно надевать корсет во время домашних дел, даже, если это быстрая 10-ти минутная уборка пылесосом. Плюс надевать тогда, когда чувствую сильную боль в пояснице.

Я так и делала. На работе около 3-х часов сидела в корсете. Как приходила домой, то тоже сразу надевала корсет, делала домашние дела, готовила в общей сложности еще около 3-х часов.

Надевала пояс во все дальние поездки на машине, без пояса сидеть мне было очень сложно.

Спустя какое-то время пояс начинает греть, кожа под ним иногда немного потеет, особенно, если надеть на синтетическую одежду или слишком душно в помещении. Лучше всего конечно надевать поверх хлопковой одежды.

Пояс расслабляет, можно даже сказать успокаивает и боль действительно отступает или притупляется. После снятия чувствуется небывалая легкость.

Пояс фиксирует позвоночник в нужном положении, тем самым уменьшая нагрузку на болезненные участки и поэтому любые нагрузки в поясе не такие болезненные, как без него. По сути пояс бережет позвоночник от излишних нагрузок.

Показания к применению:

  • болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника при остеохондрозе, остеопорозе, спондилоартрозе и других заболеваниях поясничного отдела;
  • гиперподвижность и нестабильность поясничного отдела;
  • реабилитация после травм и операций;
  • опущение органов брюшной полости;
  • профилактика травм поясничного отдела при нагрузках и при длительном пребывании в статическом положении.

Носила я пояс ежедневно в течение 1 года. Когда сильные обострения удалось урегулировать, пояс я стала надевать только по необходимости. Сейчас все реже к нему прибегаю, хотя спина до сих пор беспокоит. В основном надеваю пояс в дальние поездки, иногда на тренировку и в редких случаях дома, когда надумала делать генеральную уборку или нужно какие-то тяжелые работы связанные с ремонтом делать.

К поясу нужно время, чтобы привыкнуть, первое время он мешает. Потом уже к нему привыкаешь, он гибкий, в нем вполне можно с легкостью нагибаться, сидеть, делать какие-либо упражнения. Фиксируется он прочно и даже во время тренировок у меня он не спадает.

Не стоит думать, что один корсет поможет справиться с такими недугами. В этом случае лечение очень сложное и комплексное. Подбирается в большей степени методом проб и ошибок. О своих ошибках я уже писала в отзыве на лечебный массаж, так же ходила на мануальную терапию, были и различные лекарственные препараты. В последствии очень помог восстановиться пилатес.

Но грыжа никуда не делать и не денется, тут только операция поможет. И время от времени меня она беспокоит, да и режим своей жизни пришлось сильно менять.

Источник

Начать пользоваться корсетом мне пришлось из-за проблем со спиной. Легкие, проходящие боли в пояснице беспокоили уже много лет, поэтому, когда они появились в очередной раз, я не придала этому большого значения. Однако не отступали, мне стало больно наклоняться, потом я начала хромать, и мне пришлось обратиться к врачу и взять больничный.

Невролог рекомендовала приобрести корсет и носить его до 5 – 6 часов в день. Дала листочек с направлением, в котором указала зону, для которой нужна фиксация, а также степень фиксации.

Тут мне хотелось бы сделать важную оговорку: перед применением медицинских изделий необходимо проконсультироваться со специалистом, не стоит заниматься самолечением и полагаться только лишь на информацию из интернета. Я по разным причинам нарушала некоторые правила обращения с корсетом, ни в коем случае не стоит это повторять.

Итак, с назначением невролога я кое-как добралась до дома, а утром меня настигло самое сильное обострение – я уже не могла ни ходить, ни сидеть, ни даже толком лежать от боли. Только на пузе как тюлень. О поездке в ортопедический салон и примерке корсетов в таком состоянии не могло идти и речи, поэтому тут мне пришлось в первый раз пойти против правил и взять корсет у близких с «чужого плеча». Им и оказался корсет ORTO PROFESSIONAL.

Тогда я еще не знала, что он станет моим другом и поддержкой почти на полгода, поскольку у меня обнаружат две грыжи, одна из которых основательно прижала корешок нерва и вышла так, что мне предложили сделать операцию, если боль не уйдет за 4-6 недель. Я приняла решение лечиться консервативно и думать об операцию, только если грыжа не усохнет за несколько месяцев (это вполне возможно, она на 98% состоит из воды) или иначе не поладит с моим организмом. (Важно! Бывают прямые и неотложные показания к операции, и тогда ее надо делать, и чем быстрее, тем лучше. У меня был не экстренный случай).

Характеристики корсета

Этот корсет стоит примерно 4000-5000. Произведен в Германии. Обеспечивает среднюю фиксацию пояснично-крестцовой области. Корсеты имеют разные размеры — S, M, L, XL, 2XL.

Серый корсетный пояс выполнен из нейлона, полиэстера, спандекса. Материал имеет сетчатую структуру.

В пояс вшиты гибкие ребра жесткости.

Фиксируется в области живота с помощью большой липучки.

С внутренний стороны к поясу крепится съемный Т-образный полиуретановый вкладыш для дополнительной поддержки пояснично-крестцовой зоны.

С наружной стороны к поясу пришиты двойные эластичные стяжки для подгонки по фигуре путем перестановки «липучек».

Такой бандаж можно использовать как при заболеваниях спины для фиксации и разгрузки пояснично-крестцового отдела, так и для профилактики перенапряжения мышц спины, например, при длительном стоянии или работе с тяжестями.

В моем случае он обеспечивал стабилизацию и неподвижность больного, воспаленного участка спины.

Корсет в деле на разных этапах

Надев корсет, я почти сразу ощутила, что с ним легче, чем без него. Пришлось приноровиться правильно его надевать – не прямо на талию, а чуть ниже, чтобы он охватывал крестец.

Читайте также:  Аппликатор и межпозвоночная грыжа поясничного отдела

В остром периоде, пока были сильные боли, чуда он не совершил: с ним было просто чуть легче, чем без него. Иногда он причинял дискомфорт, давя Т-образным вкладышем на больной участок спины.

Полтора месяца дома на больничном, две недели лечения в стационаре. Подострый период. Постепенно, оооочень медленно боли уходили, возвращалась способность двигаться, и тут я обнаружила, что без корсета я – как Самсон с обрезанными волосами. В нем ходила и довольно резво, а без него не могла пройти и пары шагов. В тот период я очень зависела от корсета, и это начало меня беспокоить. Как оказалось, зря.

Через два месяца с момента самого сильного приступа меня списали с легкой хромотой и несильными болями. Мне предстояло выйти на работу. Это 12-часовые смены с необходимостью иногда поднимать и перемещать тяжести. Большего всего я боялась снова сорвать спину, поэтому на работу ходила в корсете. Переживала по поводу того, будет ли он заметен, но в глаза он сильно не бросался. Правда, надевать его приходилось прямо на тело, хотя я и слышала о том, что так нельзя, надо обязательно поверх одежды (не знаю, почему). Просто дело было летом, и надевать майку под рабочую блузку не хотелось, как и не хотелось надевать поверх блузки, тем самым выставляя напоказ.

В первые недели работы я носила его по 12-14 часов (!) вместо разрешенных 5-6. В моем случае это оказалось верным решением: первое время под конец дня боли усиливались, но потом с каждым днем становилось все легче и легче (хотя и небольшие обострения тоже были, куда же без них). И я рада, что в первые дни решила поберечь ногу и спину даже ценой возможных побочек от слишком длительного ношения корсета, которых я так не заметила. При этом, само собой, нарушать предписания врачей я никому не рекомендую.

Атрофируются ли мышцы?

Первые несколько недель после выписки из больницы я ходила по улице, сидела и работала только в корсете, потом начала постепенно отказываться от него. Так развеялись страхи о зависимости от корсета, привыкании к нему, атрофии мышц, которой меня многие пугали. Ничего подобного не произошло, даже несмотря на то, что в остром и подостром периоде я не могла без него, а также им «злоупотребляла».

Но! Я регулярно делала ЛФК, которое мне назначили в больнице, и старалась не носить корсет при любой удобной и безопасной для спины возможности. Так постепенно отвыкла от него: сначала перестала носить дома, потом стала спускаться до магазина под домом, потом ходить на работе в первую половину дня и т.д.

Сейчас я держу корсет на работе и надеваю его, если надо поработать с тяжестями, а также при обострениях.

Послесловие

Если работа не связана с поднятием тяжестей или длительными статическими нагрузками, то бандажный пояс — это скорее костыль, альтернативой которому должен быть естественный корсет из здоровых, развитых мышц, к формированию которого и стоит приступить по мере восстановления. Позвонки и диски с возрастом неизбежно подвергаются дистрофическим изменениям, и этого не избежать, но сильные, гармонично развитые мышцы во многом могут это компенсировать, давая позвоночнику необходимую поддержку и фиксацию.

Как и в случае многих других болезней, для успешного выздоровления важен психологический настрой, но не падать духом бывает очень трудно. Проблемы с позвоночником – не простуда, они могут принимать затяжной, изматывающий характер, так что выпадаешь из жизни на недели и даже месяцы.

В острые периоды надевание носков и завязывание шнурков превращается в акробатический трюк, достойный цирка «Дю Солей», а подъем на второй этаж — в восхождение на Эверест. Уколы, кучи таблеток, пластыри, массажи, процедуры, ЛФК и ортопедическая продукция поначалу будто и не помогают. И столько противоречивой информации о лечении, корсетах, операциях.

Все же не стоит опускать руки: время – лучший лекарь, рано или поздно здоровье восстановится, позволяя забыть об этой болячке, но еще лучше – извлечь полезные уроки из опыта ее преодоления и встать на путь к здоровью спины и всего организма.

Источник

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Осиночки! Подскажите пожалуйста, врач рекомендует носить ортопедический пояс-корсет с жесткими вставками. Нет ли в его использовании каких либо подводных камней? Слышала, что он может ослабить мышцы поясницы и тогда позвонки будут при малейшей нагрузке выпадать! Как на самом деле все происходит? Как долго можно его носить? И насколько он эффективен? Поделитесь опытом, очень жду ответа!!!

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

могу ответить из опыта ношения моим сыном-заказывали в москвы-давненько,когда импортных материалов еще и в помине не было.Выписывал врач из Цито,тогда он говорил ему-носить в школе-когда идет нагрузка на позвоночник и ОБЯЗАТЕЛЬНО в транспорте-т е там,где возможно встряска,сдвижение позвонков,при этом нужна постоянная спецгимнастика для позвоночника-я имею в виду не просто присесть или повертеться а упр расчитанные на укрепление позвоночных мышц-те ,которые идут вдоль позвоночника,носить его долго он не рекомендовал-мышцы от постоянной поддержки слабнут-будет обратный эффект,а так-вещь очень полезная.сейчас делают из импортных материалов всюду-они почти под одеждой незаметны-если вы только кофточку трикотажную в облипку не наденете,это раньше было чудо из металла и кожи-жуть,а сейчас…их можно выбрать в ортопедии по любым меркам-подлиннее,поуже-поясничный, на всю спину ,или только на верхний отдел-посоветуйтесь с ортопедом.. удачи!и здоровья…

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Спасибо за совет про упражнения. я спрошу у врача, может он что порекомендует. что же касается самого корсета, ношу с утра. В пояснице боли гораздо меньше, самочувствие неплохое, но слегка отекли ноги. Это нормально?

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

насчет отеков-вы меня заинтересовали возможно вы слишком туго его затягиваете-и передавливается сильно поясница и как то на почки влияет и на крупные кровеносные сосуды?…вроде не должно одно к другому относиться…но все же…надо опять таки сказать врачу-порегулировать застежки,присмотреться по самочувствию.я себе носила наш,литовский,простой-на спине шина и затяжки-чтобы как то разгрузить спину при сидении за компом-но стало хуже-мышцы привыкли к сутулости- а такой жесткий держатель вызвал просто онемение в спине и неприятные боли-пришлось отказаться… так что надо по себе смотреть и подгонять…удачи!

Читайте также:  Профилактика при остеохондрозе поясничного отдела

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Ой, может действительно слишком туго? Мне в мед.технике консультант сказала, что нужно плотно обхватить себя поясом, а затем еще прижать дополнительно боковыми эластичными стяжками. На пояснице я дискомфорт не ощущаю, но ноги действительно не очень . Спасибо за предупреждение о почках и сосудах . Завтра возьму пояс на прием к врачу, пусть покажет на мне как правильно его носить. Еще раз благодарю за помощь. Все когда-то бывает впервые.

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

счастливо!только постарайтесь помельче информацию выспросить у врача-какие упр,какие группы мышц лучше тренирровать в вашем случае…и т д хорошо, если это будет профи знающий, но надейтесь на это…

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Большое спасибо!!! :

Латаття

Рег.
08.09.2005
Сообщ.
317

Ладина, я носила корсет с жесткими вставками три месяца после операции по удалению почки, врачи посоветовали чтобы не было послеоперационной грыжи. А корсет был ортопедический. Носила все время, только снимала на ночь или когда лежала.
По началу было очень тяжело, потому что у меня еще был искревлен позвоничник немного, и ношение корсета начало его ставить нормально. Боль в плече была сильной первые две недели, чуть не плакала, но ходить без корсета я не могла, пришлось терпеть. Зато сейчас отлично, сама чувствую,что выровнялась
И еще, только в корсете я поняла, как на самом деле вреден высокий каблук
Надела сапожки на каблучке, и через пару часов чуть не выла, потому как, ходя на каблуке мы, перемещаем центр тяжести, сами этого не замечая, тем самым портим позвоночник, да и другим органам достается . А когда держим спину идиально ровно и на каблуках, на позвоночник идет огромная нагрузка и без привычки, тренировки мышц спины, очень тяжело так ходить правильно…

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Да, я заметила, что на каблуках совсем не могу ходить. Надеюсь.пройдет. А в корсете хорошо, нога перестала неметь и хромаю поменьше..

Женщина Надя

Рег.
14.10.2003
Сообщ.
4218

Награды: 5

Не принебрегайте советами укреплять свой собственный мышечный корсет. Потому как искусственный корсет таки сильно атрофирует мышцы. Мне после операции на позвоночнике в институте нейрохирургии сказали, что лучше корсет не носить, потому что «ты тогда совсем сломаешься». Укреплять мышцы я начала почти сразу после операции. Результаты отличные. Подробности — в теме про остеохондроз.

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Да, я это поняла. Носишь корсет целый день — хорошо, а снимаешь,и сразу сгибаешься , поясница чувствует себя неуверенно. С темой ОСТЕОХОНДРОЗ конечно же ознакомилась. Спасибо. Но вот что я не поняла, так это какие конкретно упражнения развивают короткие мышцы спины? Я ведь до этого( заболевания) занималась йогой. А теперь, оказывается, поза ЗМЕЯ мне протипопоказана, так как она усиливает мой лордоз в поясничном отделе. В общем, я немного в тупике.. Знаю,что чтото надо делать, а что именно ,не знаю. Из рекомендованной Вами темы ясно, что наклоны и скручивания нельзя, а что можно?

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

можно и мне присоединитьсь к вопросу-а почему скручивания нельзя?я когда то занималась бодифлэксом-есть такая программа-так наша тренерша -профессиональная пловчиха говорила-что опасны для позвоночника и противопоказаны нефизиологичные наклоны назад,прогибы назад,а вот скручивание наклоны вперед-повышает гикость,растягивает диски?так где же все же истина?пока я этим занималась,кстати-совсем не болела спина-а у меня двойное искривление позвоночника со смещением диска в поясничном отделе +остепохондроз,спондилез и много еще всякой гадости…-без болей по утрам я практически не встаю…

Potemkinz

Рег.
01.08.2006
Сообщ.
40

я использую шейный воротник. хорошая вещь, помогает от болей в спине и шее. только все же нужно с врачом проконсультироваться…

Женщина Надя

Рег.
14.10.2003
Сообщ.
4218

Награды: 5

tanit

можно и мне присоединитьсь к вопросу-а почему скручивания нельзя?я когда то занималась бодифлэксом-есть такая программа-так наша тренерша -профессиональная пловчиха говорила-что опасны для позвоночника и противопоказаны нефизиологичные наклоны назад,прогибы назад,а вот скручивание наклоны вперед-повышает гикость,растягивает диски?так где же все же истина?…

Истина как всегда посередине. Вы видели макет позвоночника? Или хотя бы представляете, как он выглядит объемно? Эо набор суставов, грубо говоря, шарнирчиков. Если существует какая-нибо патология м/п диска, его геометрически правильная форма становится геометрически неправильной. И скручивание может «заклинить» этот «шарнир» надолго. А заодно защемить корешок нерва, выходящий из позвоночника (от спинного мозга).
Возможно, для здоровых людей упражнения на скручивание и полезны, но с паталогией я бы рисковать не стала.

Ладина

Знаю,что чтото надо делать, а что именно ,не знаю. Из рекомендованной Вами темы ясно, что наклоны и скручивания нельзя, а что можно?

Самые простые, на вид упражнения. Огромное количество комплексов существует в различной литературе. Поскольку для меня основным пособием стало «Руководство по кинезитерапии» Бубновского, могу поделиться этой книгой, если укажете свой е-mail.
Вкратце скажу, что это упражнения на пресс, растягивание… На наклонной доске или турнике, на полу. Лучше всего, если при этом позвоночник находится в горизонтальном положении (кроме турника, конечно).
Вообще говоря, вспомните (если можете) утреннюю гимнастику советских времен. ОЧЕНЬ полезные упражнения (кроме наклонов).

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

ой,а можно я напрошусь на книжку? я как то по рекламе находила телефоны его клиники-но для меня как зарубежного товарища цены там запредельные… была бы очень вам благодарна за книгу-если можно прислать,конечно… : мой e mail tanit42@rambler.ru

Источник