Отзывы пояс при остеохондрозе поясничного отдела
Для лечения остеохондроза можно использовать несколько методик, которые включат народную медицину, парилку в бане, крема, аппаратные процедуры и пояс для поясницы.
Последний выписывают только в некоторых случаях, после сдачи анализов и рекомендаций врача. Так как иногда он не дает результат или ухудшает симптомы. Какой выбрать лучше: ортопедический или согревающий, мы узнаем дальше.
В каких случаях назначают пояс?
Носить пояса для поясницы при остеохондрозе очень полезно, так как они позволяют равномерно распределять вес, нагрузку на спину. Разделяют несколько поясов: ортопедический, воздушный. неопреновый, согревающий и другие.
Лучше всего выбирать полужёсткие варианты для поясницы, ведь очень жесткие выписываются только в случае атрофии суставов.
Помните, что пояс при остеохондрозе не является панацей для лечения, а помогает в процессе терапии, потому что основной упор нужно делать на тренировки и массажи.
Лучше всего носить их после разминки разогрева мышц, когда можно избежать отеков и упростить движения пациента.
к содержанию ↑
Показания к использованию пояса
Используя корсет для поясницы при лечении остеохондроза можно снять боли, равномерно распределить нагрузку и почувствовать себя лучше.
Происходит так за счет фиксации позвоночника на одном месте, восстановления пораженных мышц и снятия веса с других отделов.
Особенно эффективен пояс для поясницы при остеохондрозе для неходячих больных, так как комплексная терапия ускоряет их выздоровление
Основные показания к применению бандажа для поясницы при остеохондрозе, это:
- боли, онемение конечностей;
- головокружение или постоянная потеря сознания;
- стреляющие и спазмолитические боли в поясничном отделе;
- прохождение реабилитации после аварий, операций;
- улучшение осанки при сколиозе, в качестве профилактики;
- восстановление осанки в подростковом возрасте.
Но важно пройти консультацию у врача перед использованием бандажа при остеохондрозе, иначе может усугубиться болевой синдром или защемление позвонков.
к содержанию ↑
Насколько эффективен пояс при поясничном остеохондрозе?
Пояс может помочь приостановить процессы дегенерации позвоночника
Ношение корсета для поясницы при остеохондрозе будет эффективным, только в случае с использованием остальных терапевтических методик:
- массаж;
- крема;
- баня;
- гимнастика;
- таблетки;
- прогревания.
Тогда от поясничного остеохондроза удастся избавиться 80% пациентов в течение трех-шести месяцев.
Говоря о лечении атрофированных мышц и неходячих больных, то пояс используют жёсткой фиксации для восстановления функций позвоночника, поддержания осанки и выполнения физиотерапии.
Восстановить часть физически возможностей удастся более чем 60% пациентов возрастом до 50 лет.
к содержанию ↑
Виды поясов
Перед выбором бандажа для лечения остеохондроза помните, что выделяют несколько вариантов, которые отличаются материалом, функцией, жесткостью, эффективностью и ценой.
Для лечения остеохондроза поясничного отдела выписывают согревающий или ортопедический, который обладают общим эффектом и многофункциональностью.
Полезное видео:
к содержанию ↑
Ортопедический
Ортопедический пояс для лечения остеохондроза выписывают пациентам, которые страдают от тяжелой формы заболевания, подвержены рецидивам, страдают от других хронических болезней позвоночника.
Функция такого пояса для поясницы – это снятие болевого синдрома и подержание позвоночника в правильном положении.
Говоря о полужёстких вариантах ортопедического пояса, то они используются и спортсменами при тяжелых физических нагрузках.
Состоит он из металлических и пластмассовых спиц, иногда присутствуют пояса для крепления. Различают жёсткие и полужесткие корсеты.
Если первый вариант используют в спорте, при остеохондрозе, хронических болезнях и грыже, то второй вариант подойдет в период реабилитации после операций на позвоночнике.
к содержанию ↑
Согревающий
Согревающий пояс изготовляют из шерсти животных, их функция – это обогревать проблемные участки тела пациента при остеохондрозе.
Когда болезнь переходит в острую фазу, такой пояс может снять общий болевой синдром, принести облегчение.
Если же применять пояса для поясничного отдела в холодное время года, можно провести профилактику остеохондроза и защемления позвонков.
Говоря о противопоказаниях и запретах использования подобного бандажа при остеохондрозе, то их нет, так как он относится к натуральным, общего терапевтического воздействия. Производят его из овечьей, верблюжьей или собачей шерсти.
Основные преимущества поясов из шерсти, это:
- хорошая впитываемость воды;
- обеспечение воздухообмена;
- массажный эффект;
- восстановление кровообращения;
- лечение мышечных спазмов, болей.
к содержанию ↑
Как правильно подобрать пояс?
Главный вопрос при выборе бандажа для поясницы при лечении остеохондроза – это жёсткость, хотя этим занимается только лечащий врач, опираясь на такие показатели: цель приобретения, тяжесть и запущенность остеохондроза, физические показатели пациента.
Самостоятельно пояс для поясницы лучше не покупать, потому что можно не угадать с жестокостью, материалом, возможными эффектами и реакцией организма.
Ориентируйтесь на материал корсета при остеохондрозе, так как это должен быть гигроскопический, практичный, не теряющий эластичность и натуральный пояс, который можно стирать и носить под одеждой без появления аллергии.
Желательно, чтобы меряли пояс перед покупкой, чтобы испробовать его на комфортность. Определитесь с механизмом и типом фиксации: корригирующие бандажи или фиксирующие, пневматические, ограниченные в движениях и полноразмерные.
к содержанию ↑
Инструкция по использованию
При использовании бандажа для поясницы при остеохондрозе, не забудьте пройти консультацию и выполнять такие правила врача:
- носить пояс для поясничного отдела и шеи можно только ограниченный промежуток времени, иначе возникает атрофия и деформация позвоночника;
- на ночь пояс нужно всегда снимать;
- носить пояс в день можно не больше шести часов, учитывая перерывы;
- при физических нагрузках снимать корсет не нужно, делайте это в перерыве;
- так как корсет при остеохондрозе стимулирует кровообращение и согревает, после него нельзя находиться на сквозняке или холоде;
- не пользуйтесь поясами для поясницы неподходящего размера;
- длится курс лечения определённое время, которое подбирается врачом в индивидуальном порядке;
- не носите бандаж на голое тело, чтобы избежать аллергии и покраснения;
- не стоит затягивать корсет слишком плотно, что деформирует ребра и осложняет дыхание.
Полезное видео:
Более подробно о правилах ношения корсета для лечения остеохондроза может рассказать врач, в зависимости от цели применения и ситуации со здоровьем пациента.
к содержанию ↑
Цена на пояс и где купить?
Покупать корсеты для поясницы при лечении остеохондроза можно только в специализированных магазинах, медицинских центрах или заказывать индивидуальное изготовление.
Обращайте внимание на сертификаты качества, лицензию и наличие врача-консультанта, который поможет с выбором.
Цена на корсет для лечения остеохондроза зависит от производителя, материала, типа, магазина и назначения.
| Название | Цена | Страна производителя | Марка |
|---|---|---|---|
| Пояснично-крестцовый | От 8000 рублей | Испания | Orliman |
| Бандаж с вставкой | От 12 000 рублей | Германия | Medi |
| Полужесткий корсет | От 16 000 рублей | Испания | Orliman |
| Усиленный пояс | От 4000 рублей | Испания | Orliman |
| Согревающий пояс | От 5000 рублей | Россия, Беларусь | ПК-220 Orto |
Минимальная цена на корсеты при лечении остеохондроза составляет не меньше 4000 рублей, и доходит до 28 000 рублей.
Поэтому перед выбором заграничного варианта пояса, можно подобрать отечественные аналоги из тех же материалов, с подобными функциями и назначением.
Не так давно в России передовые специалисты разработали поясничный пояс SEAT BACK от избавления боли в спине, устранения остеохондроза, грыжи и сколиоза.
Сегодня лечебный пояс прошел клинический анализ и получил сертификат соответствия и качества. К тому же SEAT BACK рекомендует Российский НИИ травматологии и ортопедии.
В клиническом анализе приняли участие более 35 тыс. добровольных пациентов с разными заболеваниями позвоночника.
В итоге после установки упора SEAT BACK:
- У 99% прошли головные боли неизвестного характера после 30 дней использования упора;
- 97% полностью избавились от радикулита и межпозвоночной грыжи;
- 100% отметили заметное улучшение самочувствия и избавление хронических заболеваний, которые раньше не поддавались лечению;
- В 9 из 10 случаев месячное использование упора позволило полностью избавиться от остеохондроза и сколиоза.
Врачи уверяют, что для данного поясничного упора – нет аналогов, а самое главное, что он является доступным по ценовой политике.
Продажи средства происходят через официальный сайт производителя.
к содержанию ↑
Отзывы пациентов
Наталья, 52 года: После 50 лет все больше о себе дают занять проблемы с позвоночником и суставами, поэтому пришлось обратиться в больницу, пока не стало совсем поздно. После сдачи анализов, оказалось, что я страдаю от остеохондроза, поэтому лечение начала мгновенно (многие подруги страдают от сильнейших болей, защемления позвонков), потому что не хотела мучиться со спиной. Помимо, массажей, растираний и посещения бани, выписали носить корсет для лечения остеохондроза. С врачом остановились на ортопедическом, используемым в качестве профилактики. Носила его около трех месяцев, выполняла все рекомендации, занималась гимнастикой, поэтому об остеохондрозе забыла навсегда!
Дарья, 27 лет: Как бывшая спортсменка, столкнулась с такой болезнью, как остеохондроз в поясничном отделе. Сначала думала, что все пройдет само, но не тут-то было, потому что болевой синдром только усугубился, однажды не смогла даже встать с кровати. Пошла к врачу, обнаружилась острая фаза остеохондроза, поэтому выписали прогревание, мази, физиотерапию и корсет для поясницы. Мне подобрали ортопедический, средней жестокости, производства Германии, и вместе с другими методами терапии, встала на ноги уже через два месяца. Также приобрела себе согревающий для профилактики в зимнее время.
Похожие записи
27.07.2017
24.07.2016
20.07.2016
Источник
ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ
1. пироксикам по капсуле 2 раза в день после еды 7 дней ЕСЛИ ЖЕЛУДОК ЗДОРОВЫЙ. Если больной — заменить на мовалис в той же.
2. лежать на жестком (на полу или кровати, подложив под матрац лист фанеры) .
3. Для быстрого, но временного уменьшения боли в спине — пенталгин.
4. Тепло: теплая грелка, мешочек с нагретым песком, солью, горчичник, перцовый пластырь или натереть больное место разогревающей мазью, например, можно взять финалгон, никофлекс или фастум-гель. Если под рукой нет мазей, можно натереть спиртом. Натерев, закутайте чем-нибудь теплым: шалью, шарфом. В последующие дни также натирать мазью до полного выздоровления.
При очень сильной боли лучше сходить к врачу, он назначит вам уколы. Уколы снимают или, по крайней мере, облегчают боль почти сразу. Например, в течение 10 дней вольтарен и/или мильгамму по одной ампуле, через день, чередуя.
ДАЛЕЕ
Мануальная терапия, специальный лечебный массаж, физиотерапия, плавание, растяжки на турнике или шведской стенке, простая йога (все, что усиливает боль, запрещено; правильно выбранные и правильно выполняемые упражнения дают облегчение) и беречь позвоночник.
Очень полезно вытяжение позвоночника. Например, висеть на турнике по нескольку раз в день. Делать это следует ежедневно, даже когда нет боли. После вытяжения минут 10—15 надо полежать на спине.
Обычная зарядка и непрофессиональный массаж, наоборот, вредны.
Тяжести не таскать.
Тренировки — в поясе штангиста.
Начинать надо с исправления позы, в которой Вы работаете и отдыхаете. Работать наклонившись — нельзя, надо или приседать, или стоять прямо, а стол и стул подогнать по высоте. Стол должен быть наклонным! Экран ноутбука — тоже!
Сумку замените на рюкзак.
Не делать резких движений, правильно поднимать тяжести (приседать, держа спину прямо, нести груз впереди себя ближе к туловищу; тяжелые вещи лучше переносить на плече) , предварительно разогрев мышцы;
тем, кто выполняет сидячую работу: водители, кабинетные работники — чаще менять положение тела;
сидя на стуле или на кресле, нужно опираться на спинку не менее, чем тремя точками;
спать на жесткой постели. Мягкие матрасы бывают причиной многих заболеваний позвоночника, поскольку при лежании на них позвоночник изгибается. Если утром вы ощущаете хоть какой-то дискомфорт в пояснице, значит, матрас слишком мягок.
Двигаться надо правильно. Посмотрите сайт
ПРОВЕРЬ СЕБЯ!
Состояние мышц, участвующих в создании осанки, легко определить следующим тестом. Встаньте прямо. Поднимите одну ногу, согнутую в колене, и попытайтесь удержать ее в таком положении ровно 30 сек. Если это вам удалось, значит, ваши мышцы в среднем тонусе. Это неплохо. Ну а если вы смогли удержать тело в подобном положении 60 секунд и даже больше, ваши дела идут просто отлично!
Второй тест. Встаньте спиной к стене. Плотно прижмите к ней икры, бицепсы бедер, ягодицы, саму спину и затылок. Если это вам удалось и вы не почувствовали боли в связках из-за излишнего напряжения, это очень хорошо. Значит, ваш скелет сформирован правильно. Если же нет, продолжайте тренировки и пробуйте данный тест ежедневно. Кстати, именно такой должна быть ваша осанка при ходьбе! Пытайтесь запомнить ощущение правильной осанки, чтобы потом воспроизвести его не только на улице, но и за обеденным столом!
Источник
Еще в детстве у меня были проблемы с осанкой: я сутулилась и особо не обращала внимания, на то, как я сижу, так же имел место быть и поясничный лордоз. Если тогда меня это никак не беспокоило и не доставляло дискомфорта, то, когда я поправилась, у меня стал отчетливо висеть живот, а прогиб в позвоночнике стал еще заметнее.
Позже стали появляться болезненные ощущения в пояснице. А потом я попросту «сорвала» спину не характерными для себя нагрузками и к вышеперечисленному добавились еще протрузия в грудном отделе позвоночника и межпозвоночная грыжа в пояснично-крестцовом.
И тут я уже почувствовала все «прелести» больной спины: постоянные боли, то ноющие, то острые, скованность движений, отечность в области крестца. Боль была не только в пояснице, но и отдавала в ноги.
Лечение было продолжительным, все физические нагрузки мне были запрещены, по возможности ортопедический режим. Единственное, что можно было и нужно это делать небольшую зарядку для спины. И как раз на этот период мне и порекомендовали врачи носить ортопедический корсет.
Я приобрела корсет ORTO ПК-220.
Место покупки: фирменный магазин «Медтехника для дома».
Цена на момент покупки: 3100 рублей.
Корсет ортопедический ORTO ПК-220
Выбор корсета
Не стоить думать, что подойдет любой корсет, тут все очень индивидуально и, если есть возможность примерить корсет, то ей надо воспользоваться. Так как очень важно, чтобы корсет подходил по размеру, не сползал, хорошо поддерживал, не давил, не пережимал, не натирал и так далее.
Корсеты разделяются по размеру, у меня S (идет на обхват талии от 70 до 84), размер 44 у меня, ОТ-67, ОБ-94. Модель ПК-220 подойдет, как для поясничного отдела, так и для грудного.
Стоит обратить внимание и на жесткость корсета, он должен хорошо фиксировать спину. В данное модели присутствуют металлические ребра жесткости и дополнительные ремни фиксации.
Корсет ортопедический ORTO ПК-220
Внешний вид
Я очень хотела купить корсет телесного цвета, но найти его в продаже так и не удалось. Черный не под каждую одежду наденешь, но по факту он практичнее и более долгое время держит свой первоначальный вид.
Корсет ортопедический ORTO ПК-220
Вот так выглядит корсет в разложенном виде. Фиксируется на липучках, так же сзади есть еще дополнительные ремни для крепления. Ремни из резинки, хорошо тянутся и возвращаются в исходное положение. За долгий период носки не растянулись и по-прежнему очень надежно фиксируют. Сам пояс практически не тянется, есть небольшие резиновые вставки на спине, между ребрами жесткости.
Липучка поближе. Радует, что она большого размера и долговечная, до сих пор очень прочно фиксирует.
Боковушки, одна сторона тоже с липучкой, другая без. Тут сразу можно оценить и недостаток пояса, к этой липучке прилипает вся шерсть, так же ворсинки от одежды. И так просто ее не очистить, даже после стирки все будет на месте. Единственный вариант — это чистить в ручную подцепляя каждый волосок.
Для лучшей фиксации пояс внутри на спинке прорезиненный: корсет не скатывается. На спинке так же расположены ребра жесткости, их можно немного согнуть, для того, чтобы отрегулировать корсет. Но у меня он и без этого отлично сидит, поэтому их я не трогала.
С внутренней стороны есть ярлычок, по нему легко определять где верх и низ у пояса, так как правильно его надевать ярлычком вверх, в другом положении он просто не сядет, как нужно.
В комплекте еще были лямки для корсета. Но я ими не пользовалась, они нужны для того, чтобы зафиксировать корсет в грудном отделе. В моем случае его нужно фиксировать, так, чтобы был закрыт крестец. И тут лямки только мешать будут.
Дополнительные ремни для фиксации
В целом и черный корсет смотрится не плохо. Но замаскировать его особо не получится, в любом случае он будет заметен, если только конечно поверх не надевать толстых кофт.
Я первое время очень сильно комплексовала по этому поводу, чувствовала себя какой-то ущербной. Но сейчас понимаю, какие это все глупости были. Видимо на фоне болезни всякая чушь в голову лезла.
Как правильно надевать ортопедический корсет
Тут лучше всего, чтобы первый раз вам показал врач, как его правильно зафиксировать. К корсету шла в комплекте инструкция, где в общих чертах говорилось о том, как его надевать. Но ни слова не сказано в какой области его фиксировать в том или ином случае.
Не зная этого, я бы банально надевала его в область талии и он бы был выше, чем мне нужно и эффекта в таком случае никакого не было. Я для сравнения проверяла и это действительно так. Только, правильно надетый пояс, поможет разгрузить нужный отдел позвоночника и минимизировать болевые ощущения. Если, пояс не правильно надеть или недостаточно зафиксировать, то у меня появлялись болезненные ощущения, так же было некомфортно, пояс сильно мешал мне.
Надевать нужно лежа на спине, ноги должны быть согнуты. В таком положении убирается прогиб в поясничном отделе, это позволяет более плотно зафиксировать пояс в нужной области. Далее его нужно закрепить дополнительными стяжками для фиксации. Затягивать нужно довольно сильно, чтобы корсет плотно прилегал.
Важно! Корсет надевается поверх одежды, ни в коем случае не на голое тело.
Корсет
Я носила его и поверх футболок, и по верх платьев и брюк. Так же бывало, что надевала на топ, а поверх кофту, чтобы его замаскировать. Но обычно так делала, когда нужно было идти на работу. Дома всегда носила поверх одежды.
Стирка
Для такой вещи подходит только ручная стирка. Во время первой стирки немного окрасилась вода, в последствии уже такого не было. После стирки не деформируется, не растягивается. Да и в целом вещь за почти 3 года использования выглядит вполне добротно.
Мои впечатления о корсете ORTO ПК-220
Корсет мне сразу полюбился и я очень быстро оценила его по достоинству. Он реально спасает, на тот момент это было единственное, что мне помогало и не доставляло болевых ощущений.
Носить его можно максимально 5-6 часов в день. Он не для постоянной носки. Мне было рекомендовано надевать его в то время, когда приходится долго сидеть в одном положении. Обязательно надевать корсет во время домашних дел, даже, если это быстрая 10-ти минутная уборка пылесосом. Плюс надевать тогда, когда чувствую сильную боль в пояснице.
Я так и делала. На работе около 3-х часов сидела в корсете. Как приходила домой, то тоже сразу надевала корсет, делала домашние дела, готовила в общей сложности еще около 3-х часов.
Надевала пояс во все дальние поездки на машине, без пояса сидеть мне было очень сложно.
Спустя какое-то время пояс начинает греть, кожа под ним иногда немного потеет, особенно, если надеть на синтетическую одежду или слишком душно в помещении. Лучше всего конечно надевать поверх хлопковой одежды.
Пояс расслабляет, можно даже сказать успокаивает и боль действительно отступает или притупляется. После снятия чувствуется небывалая легкость.
Пояс фиксирует позвоночник в нужном положении, тем самым уменьшая нагрузку на болезненные участки и поэтому любые нагрузки в поясе не такие болезненные, как без него. По сути пояс бережет позвоночник от излишних нагрузок.
Показания к применению:
- болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника при остеохондрозе, остеопорозе, спондилоартрозе и других заболеваниях поясничного отдела;
- гиперподвижность и нестабильность поясничного отдела;
- реабилитация после травм и операций;
- опущение органов брюшной полости;
- профилактика травм поясничного отдела при нагрузках и при длительном пребывании в статическом положении.
Носила я пояс ежедневно в течение 1 года. Когда сильные обострения удалось урегулировать, пояс я стала надевать только по необходимости. Сейчас все реже к нему прибегаю, хотя спина до сих пор беспокоит. В основном надеваю пояс в дальние поездки, иногда на тренировку и в редких случаях дома, когда надумала делать генеральную уборку или нужно какие-то тяжелые работы связанные с ремонтом делать.
К поясу нужно время, чтобы привыкнуть, первое время он мешает. Потом уже к нему привыкаешь, он гибкий, в нем вполне можно с легкостью нагибаться, сидеть, делать какие-либо упражнения. Фиксируется он прочно и даже во время тренировок у меня он не спадает.
Не стоит думать, что один корсет поможет справиться с такими недугами. В этом случае лечение очень сложное и комплексное. Подбирается в большей степени методом проб и ошибок. О своих ошибках я уже писала в отзыве на лечебный массаж, так же ходила на мануальную терапию, были и различные лекарственные препараты. В последствии очень помог восстановиться пилатес.
Но грыжа никуда не делать и не денется, тут только операция поможет. И время от времени меня она беспокоит, да и режим своей жизни пришлось сильно менять.
Источник
