Папиллярная карцинома лечение народными средствами

Рак щитовидной железы является относительно редким злокачественным заболеванием – на него приходится около 1 процента от всех злокачественных опухолей. Причины этого недуга, среди прочих, это дефицит или избыток йода. Симптомы рака щитовидки нехарактерны, а лечение – классическое или оперативное.

Рак щитовидной железы появляется у женщин в три раза чаще, чем у мужчин. Почти все виды заболевания (за исключением анапластического рака щитовидной железы) характеризуются низкой агрессивностью и высокой эффективностью. То есть, в среднем 90 процентов пациентов живут дольше 10 лет.

Хороший терапевтический эффект дает лечение травами и веществами, нормализующими уровень гормонов щитовидной железы (ведь именно из-за неправильного количества гормонов на этом органе появляются новообразования). Знахарям известно множество народных средств, которые помогут побороть недуг.

  • Разновидности рака щитовидной железы
  • Причины
  • Симптомы
  • Лечение
    • Очищение щитовидной железы
    • Средства для устранения опухоли
    • Разновидности рака щитовидной железы

      Есть четыре основных типа рака щитовидной железы: папиллярный, фолликулярный, медуллярный и анапластический. Другие виды рака щитовидки — лимфома, саркома, фибросаркома и метастазы опухолей щитовидной железы в другие органы.

    1. Папиллярный рак щитовидной железы — наиболее распространенный вид, на который приходится более половины всех опухолей щитовидной железы. Считается легкой формой рака: медленно растет и редко метастазирует. Недуг, как правило, появляется в молодом возрасте, в два раза чаще у женщин, нежели у мужчин. Папиллярный рак щитовидной железы с диаметром менее 1 см называется микрораком.
    2. Фолликулярный рак щитовидной железы (фолликулярная карцинома) – встречается примерно в 20 процентов случаев злокачественных опухолей щитовидки. Им болеют люди в возрасте от 40 до 50 лет, которые проживают в районах йодной недостаточности. Фолликулярный рак щитовидной железы растет медленно, но может через кровеносные сосуды метастазировать в кости и легкие.
    3. Медуллярный рак щитовидной железы — составляет около 5 процентов всех случаев рака щитовидки. Обычно появляется после 50 лет, развивается очень медленно. Медуллярный рак щитовидной железы затрагивает обе доли этого органа, дает метастазы в лимфатические шейные узлы. Метастазы через кровь дальше локализуются в кости, печени и легких. Медуллярный рак щитовидной железы может сосуществовать с другими эндокринными заболеваниями. Есть два типа этого новообразования: спорадические карциномы щитовидной железы мозгового вещества (примерно в 75 процентах всех случаев) и генетический медуллярный рак щитовидной железы.
    4. Недифференцированный рак или анапластическая карцинома – наиболее опасный вид рака щитовидки с плохим прогнозом, зачастую без возможности радикального лечения. Он встречается в 5 процентах всех случаев рака щитовидной железы и поражает людей старше 40 лет (чаще женщин). Быстро растет в обеих долях щитовидной железы и вторгается в соседние ткани.

    Причины

    Хотя причины рака щитовидной железы не в полной мере объяснены, ученым известно несколько факторов риска:

    • дефицит йода (появляется фолликулярная карцинома);
    • избыток йода – (папиллярный рак щитовидной железы);
    • чрезмерная стимуляция щитовидной железы ТТГ;
    • ионизирующее излучение (при лучевой терапии или контакте с радиацией);
    • генетические факторы;
    • некоторые редкие наследственные заболевания.

    Симптомы

    Симптомы этого заболевания не являются специфическими, поэтому пациент может быстро заподозрить неладное и начать активное лечение. Ранняя диагностика на самом деле решающее влияние на успех терапии. Перечислим основные признаки рака щитовидной железы:

    • наличие одной или нескольких опухолей в щитовидной железе, особенно при тенденции к росту;
    • охриплость в результате раздражения голосовых связок;
    • опухшие шейные железы;
    • одышка;
    • затрудненное глотание.

    Перечисленные выше симптомы – это серьезные причины для обращения к врачу для дальнейшей диагностики.

    Лечение

    Сколько существует наша цивилизация, столько времени люди изыскивают различные способы от этого заболевания. Многие из них дают потрясающий результат – особенно, если проводить лечение на ранней стадии. Мы поделимся с вами самыми эффективными народными средствами, останавливающими рост опухоли и нормализующими работу щитовидки.

    Обязательно посмотрите, что говорят про рак щитовидной железы в передаче Жить Здорово:

    Очищение щитовидной железы

    Лечение этого заболевания необходимо начать с очищения щитовидки. Таким образом вы устраните некоторые причины рака (излишек йода, накопление тиреотропного гормона и пр.). Особенно важно проводить очищение для женщин, ведь именно из-за накопления вредных веществ и них растет опухоль и метастазы. Очищение можно проводить на любой стадии параллельно с основным лечением.

    Очищение семенами яблок

    Рецепт:

    • 40 семян с яблок нарезать небольшими кусочками и залить 100 мл воды;
    • оставить в темном месте на 7 дней;
    • пить за 15 минут до еды по 7 капель снадобья, растворенного в 20 мл воды.

    Рекомендуется проводить лечение раз в 3 месяца. Курс длится столько, на сколько хватит настоя. Вместо семян яблок вы можете использовать 2- семян от грейпфрута.

    Очищение кресс-салатом

    Кресс-салат содержит огромное количество серы и йода. Этого количества достаточно, для того чтобы стимулировать секрецию щитовидной железы внутри. Известно, что фолликулярная карцинома развивается именно из-за недостатка йода, поэтому на ранней стадии вы можете остановить развитие этого заболевания, регулярно употребляя кресс-салат.

    Сок из свежей капусты

    Сок из свежей капусты содержит витамины С, В, РР и К. Он очищает щитовидку и весь организм благодаря наличию в своем составе серы, йода и хлора. Особенно полезен капустный сок для женщин. Пейте его по 1 стакану утром и вечером. Противопоказание: склонность к метеоризму и вздутию живота. Лечение должно длиться не менее 2 недель. Если есть метастазы, народные целительно рекомендуют ставить компрессы из капустного сока на область щитовидки каждый вечер.

    Сок картофеля

    Прежде всего, картофельный сок усиливает функцию секреции щитовидной железы (нормализует работу этого органа) и улучшает метаболизм. Его дополнительным преимуществом является очищение всего организма. Просто выпивайте около 100 граммов сока в день. Как правило, лечение длится от 10 до 14 дней. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

    Спирулина

    В дополнение к белкам, витаминам и незаменимым жирным кислотам спирулина содержит ряд макро- и микроэлементов, в том числе йод. Таким образом, спирулина является прекрасной добавкой в рационе людей, которые страдают фолликулярным раком щитовидки (причем, на любой стадии). Очень часто при нормализации работы щитовидной железы опухоль сама исчезает или останавливает свой рост.

    Читайте также:  Фарингит хронический лечение народными средствами

    Средства для устранения опухоли

    Устранить опухоль и метастазы помогут сильнодействующие травы, способные убивать враждебные организму клетки (ведь причины любого рака – деление аномальные клеток). Они могут приниматься как внутренне, так и в виде компрессов. Сколько должно длиться лечение заболевания – зависит от его типа и степени запущенности. В любом случае, пока симптомы не уйдут, не прекращайте фитотерапию.

    Смесь из сахара и мышьяка

    Если у вас не просто опухоль, но и метастазы, понадобится интенсивное лечение. Для этого 0,25 г белого растворите в 500 мл дистиллированной воды, добавьте 2 столовых ложки сахара. Все снова тщательно размешайте. Полученное средство принимайте дважды в день по чайной ложечке. Запивать его нужно теплым молоком. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами от этого заболевания.

    Настойка калины с ноготками

    Возьмите в равных частях цветки ноготков и побеги калины. Измельчите их и всыпьте в стеклянную банку. Сверху залейте растения водкой в соотношении 100 г трав на литр спиртного напитка. Оставьте снадобье в темном месте на 2 недели, затем процедите и пейте по столовой ложке трижды в день. Лечение можно продолжать как угодно долго, ведь это средство не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания.

    Эффективная мазь из цикламена

    Остановить метастазы и рост опухоли, убрать неприятные симптомы рака поможет мазь из цикламена. Для ее приготовления натрите 50 г корня цикламена на мелкой терке и положите в стеклянную емкость. Соедините растение с литром несоленого смальца и поставьте вариться на водяную баню. После закипания убавьте огонь и варите мази 2 часа. Полученную субстанцию вечером наносите на область щитовидки, прикрывайте марлей и ложитесь спать. Лечить пациента такими компрессами нужно не менее месяца. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

    Вех ядовитый

    Чтобы провести лечение рака щитовидки, вам необходимо достать свежие листья растения веха ядовитого. Промойте их и приложите к области щитовидной железы на 30 минут – такие компрессы нужно делать каждый вечер, пока неприятные симптомы не исчезнут.

    Травяные сборы

    Травяные сборы оказывают широкое и разнонаправленное действие на организм онкобольных. Вот один из лучших рецептов:

    • Корень кровохлебки – 100г;
    • Кирказон – 100г;
    • Шалфей – 100г;
    • Корень чернобыльника – 100г;
    • Цветущие части болиголова – 50г;
    • Почки тополя – 50г;
    • Омела белая – 50г

    С вечера заваривайте в термосе 3 столовых ложки этого сбора в 4 стаканах кипятка и оставляйте до утра. Это ваша норма на день – пейте лекарство по стакану через одинаковые промежутки времени. Лечение должно длиться 2 недели, затем делайте перерыв минимум на 2 месяца, и при необходимости повторите курс.
    Лечить недуг можно и таким сбором (он немного слабее, зато курс можно проводить долго):

    • Цветки бузины — 75 г;
    • Чистотел – 75г;
    • Липовый цвет — 75 г;
    • Побеги калины 75 г;
    • Полынь горькая — 50 г.

    Заваривайте каждое утро и вечер чайную ложку этого сбора в стакане кипятка, ждите 10 минут, затем пейте маленькими глотками. Через несколько недель симптомы заболевания станут менее заметными или исчезнут вовсе.
    Вот еще один проверенный сбор:

    • Любисток – 50г;
    • Дурнишник – 50г;
    • Мелисса – 50г

    Два стакана воды соедините с двумя столовыми ложками сбора, доведите до кипения и сразу же снимите с огня. Пейте по стакану лекарства 2 раза в день. Лечение этим сбором будет особенно эффективным, если проводить его на начальных стадиях рака.

    Источник

    Народные средства против карциномы – это совокупность различных способов лечения и профилактики раковых опухолей, применяемых в домашних условиях. В этих целях чаще всего используют нетрадиционные методы лечения рака, помогающие пациентам бороться с развитием болезни после операции, предупредить возможность рецидива, а в некоторых случаях даже вылечить болезнь на ранних стадиях.

    Рак – это тяжелое и серьезное заболевание, на поздних стадиях практически не поддающееся лечению. Поэтому многие пациенты ищут различные альтернативные варианты терапии, особенно в тех случаях, когда традиционное лечение не помогло избавиться от болезни.

    В этой статье рассмотрим самые эффективные способы борьбы с раком народными средствами, расскажем об их достоинствах и недостатках и приведем несколько популярных рецептов против карциномы, которые предлагает нетрадиционная медицина.

    Травяные настои при карциноме

    Одним из популярных методов лечения рака в народной медицине является лечение травами, обладающими обезболивающим и противовоспалительным эффектом, противоопухолевыми и успокаивающими свойствами. Часто такой способ терапии называется фитотерапией.

    При таком варианте лечения используются различные настойки, отвары, травяные чаи, способствующие предотвращению роста раковых клеток, улучшению психоэмоционального состояния и снятию болевых ощущений при таком тяжелом заболевании.

    Одним из наиболее распространенных противораковых растений является чистотел. Это лекарственное растение обладает активными противоопухолевыми свойствами, способствует улучшению работы пищеварительной системы, а также благотворно влияет на женскую половую систему. Известно положительное воздействие чистотела на сердце и другие жизненно важные органы, применяют его и для лечения кожи.

    Чистотелом чаще всего лечат рак кожи, рак желудка, рак молочных желез и даже рак легких.

    Мазь на основе чистотела применяют при раке кожи. Для этого необходимо взять свежий сок растения и смешать его с вазелином в пропорциях 2:4.

    Настойкой чистотела можно лечить и другие виды онкологических заболеваний. Для ее приготовления необходимо листья растения вымыть, нарезать и засыпать в литровую банку. После залить их семидесяти процентным спиртом или самогоном и оставить настаиваться на две недели. При этом лечение такой настойкой следует проводить очень аккуратно, помня о том, что чистотел – это растительный яд. Поэтому первый месяц следует принимать не более пяти-десяти капель в день, постепенно увеличивая дозу до пятидесяти. Продолжительность лечения при онкозаболеваниях должна составлять около шести месяцев.

    Читайте также:  Частичная непроходимость кишечника симптомы лечение народными средствами

    Очень эффективным средством для предотвращения развития метастаз является настой чистотела, смешанный с крапивой и календулой. Нужно взять одинаковое количество трав, измельчить их и перемешать. Столовую ложку получившейся смеси залить стаканом кипятка и поместить в термос. Принимать настой нужно по стакану в день: первую половину утром натощак, вторую – на ночь перед едой.

    Лечение онкологических заболеваний растительными ядами очень приветствуется в народной медицине. Еще одним эффективным средством при раке является болиголов. Это ядовитое растение способствует улучшению физического и эмоционального состояния больного и чаще всего применяется на последних стадиях заболевания. Для лечения применяется настойка с цветками болиголова, которые необходимо залить спиртом и настаивать около двух недель. Схема приема лекарства достаточно проста: принимать по двадцать капель настойки в день, ежедневно увеличивая дозу на одну каплю. Дойдя до сорока капель, следует в таком же порядке уменьшать полученную дозу. При необходимости курс лечения можно повторить.

    Еще одной панацеей от рака считается аконит джунгарский, или борец. Эту траву еще издавна применяли для лечения тяжелых заболеваний из-за ее противовоспалительных и противоопухолевых свойств.

    Обладает такими свойствами и всем известное алоэ. Сок растения препятствует росту опухоли и развитию метастазов, облегчает состояние пациентов после лучевой и химиотерапии. Личный опыт многих излечившихся людей говорит о том, что терапия с алоэ достаточно губительно воздействует на оставшиеся после операции раковые клетки. Применяют растение при раке матки и яичников, карциноме простаты и легких. Эффективно оно при опухолях в кишечнике и желудке.

    Лечат онкологические болезни также золотым усом, корнем лопуха, цветками картофеля и кервелем, одуванчиком и березовым дегтем, пижмой и полынью. Хорошо зарекомендовали себя в этой области сулема и черный тмин.

    Лечение рака грибами

    Фунготерапия также эффективно применяется в лечении онкологических заболеваний. Наиболее распространенными видами терапии при этом является лечение чагой, мухомором и грибами шиитаке.

    Красный мухомор при правильном приготовлении проявляет высокие целебные свойства и способствует облегчению состояния больного при онкологических заболеваниях. Для лекарства используют шляпки гриба, которые срезают с растущего мухомора и кладут в банку. Залить шляпки спиртом и поместить на сорок дней в темное и прохладное место. Полученную настойку следует принимать по капле в день, ежедневно прибавляя еще по одной, пока дозировка не достигнет тридцати капель. После сделать перерыв на десять дней и вновь полностью повторить курс. Красный мухомор эффективен при лейкозе, меланоме и других видах рака кожи. Эффективно такое лекарство на ранних стадиях заболевания.

    Гриб чага очень часто применяется для профилактики и лечения злокачественных новообразований. Такое растение эффективно борется с метастазами, сдерживая их распространение в организме, препятствует росту опухоли, способствует восстановлению ослабленного болезнью организма. Грибы измельчаются, заливаются водой и настаиваются. После этого настой следует процедить и употреблять его в качестве чая.

    Шиитаке незаменимы при онкологических заболеваниях, благодаря своей способности тормозить развитие раковых клеток. Он эффективен при саркоме, меланоме, лимфосаркоме и других видах рака. Часто применяется одновременно с традиционными методами лечения карциномы, способствуя длительной ремиссии заболевания.

    Пчелиные продукты в борьбе с раком

    В народной медицине для борьбы с раком очень часто используется прополис. Он патологически воздействует на раковые клетки, приостанавливая их развитие, а также способствует общему укреплению и восстановлению организма. Для лечения можно употреблять прополис в чистом виде, готовить из него мази и лечебные масла.

    Достаточно распространена терапия онкозаболеваний медом. Этот продукт значительно улучшает эмоциональное и психическое здоровье человека, а также способствует замедлению и распространению пораженных раком клеток в организме. Рецепты с медом, различными травами и пряностями, применяются при раке желудка и молочной железы, раке легких и пищевода, а также при карциноме кожных покровов.

    Пчелиный подмор считается одним из мощнейших антиоксидантов. Он эффективно применяется для очищения крови и внутренних органов от ядов и токсинов. Благодаря этому он положительно воздействует на ослабленный болезнью организм и мешает распространению и развитию опухолевых процессов.

    При сборе пчелиного подмора следует знать, что нельзя употреблять внутрь продукт, собранный зимой, так как он содержит большое количество яда и вредных продуктов жизнедеятельности пчел. Лучше всего для приготовления лекарства подойдет весенний подмор. Из порошка подмора готовят настойки, мази, отвары, масла эффективные в борьбе с онкологическими заболеваниями.

    Ароматерапия при онкологиии

    Лечение рака эфирными маслами тоже является эффективным средством в народной медицине. Наиболее хорошо зарекомендовали себя в этом вопросе масло ладана. Его зачастую применяют при раке головного мозга, карциноме молочной железы, злокачественных опухолях кишечника и желудка, раке простаты и поджелудочной железы. В качестве терапии следует втирать масло в кожу шеи три раза в день или пить ежедневно три капли масла, разведенные в стакане воды, также не менее трех раз в сутки.

    Применяется также терапия конопляным маслом. Лечение рака коноплей или марихуаной давно используется в нетрадиционной медицине. Эфирное масло этого растения обладает сильным противоопухолевым эффектом и способствует торможению роста и гибели пораженных раком клеток. Наиболее эффективно такое масло при карциноме простаты и молочной железы, раке щитовидной железы и злокачественных новообразованиях в толстой кишке.

    В народной медицине распространено лечение опухолевых заболеваний семенами льна и льняным маслом. Эти ингредиенты входят в знаменитую противораковую диету Джоанны Бадвиг, где помимо них рекомендуется употреблять творог или другие ферментированные молочные продукты.

    Соки при лечении онкологических заболеваний

    Большой популярностью в лечении онкологии пользуются различные соки. Лечение свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками показывает положительные результаты на ранних стадиях заболевания. Вещества, содержащиеся в них, хорошо очищают кровь и способствуют предотвращению роста раковых клеток. Особенно полезны в этом случае красные и зеленые плоды.

    Читайте также:  Эрозия пищевода симптомы лечение народными средствами

    Лучше всего помогают при таких заболеваниях морковный, свекольный, картофельный, огуречный сок, сок черной редьки, лимонный и яблочный. Обязательным условием при этом является то, что сок непременно должен быть свежевыжатым и хранится он может не более сорока минут в холодильнике.

    Часто возможны сочетания продуктов, например, морковь хорошо сочетается со свекольным соком, а свекла – с сельдереем, шпинатом и так далее. Очень хорошие результаты показывает и капустный сок, однако его желательно перед употреблением недолго отстоять в холодильнике.

    Соки с гранатом, клюквой, цитрусовыми, черникой очень хорошо очищают печень и способствуют выводу токсинов из организма. К тому же в них содержится большое количество пектина и растительной клетчатки, что очень необходимо людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

    Алкоголь при онкологии

    Доподлинно известно, что алкогольные напитки провоцируют развитие онкологических заболеваний. Спиртное губительно воздействует на клетки организма, что часто является причиной возникновения рака. Однако некоторые народные целители предлагают лечить злокачественные новообразования алкоголем. К таким способам можно отнести метод Шевченко, который предлагает лечение онкологии подсолнечным маслом и водкой. Автор методики утверждает, что такая смесь поможет избавиться от заболевания, полностью отказавшись от методов традиционного лечения.

    Повязки и маски при раке

    Часто для лечения рака в народной медицине применяют маски с глиной и солевые повязки. Лечение солью считается очень эффективным, ведь она является сильным сорбентом, угнетающе воздействующим на патогенные микроорганизмы, которые под воздействием соли перемещаются ближе к поверхности кожи. Таким образом, она словно вытягивает нагноение и бактерии из пораженного места.

    Терапия солевыми повязками очень хорошо помогает на ранних стадиях раковых заболеваний.

    Глиняные маски также помогают в борьбе с раком, особенно хорошо применять их после хирургических операций, в целях профилактики. С помощью глины можно будет выводить токсины и продукты распада раковых клеток, что очень эффективно очистит организм.

    Живая вода при онкологии

    Одним из востребованных методов народной медицины является лечение онкологии живой и мертвой водой. Живая вода – это щелочная вода, являющаяся отличным антиоксидантом. Она богата кислородом и может служить профилактическим средством при раке, так как раковые клетки гибнут в щелочной среде. В качестве живой воды возможно использование холодной талой жидкости, тем более что лечение рака холодом также приветствуется.

    Мертвая вода эффективно выводит токсины, тяжелые металлы и соли, а живая нормализует кислотность и обменные процессы в организме. Таким образом после их приема значительно снижаются болевые ощущения у раковых пациентов и нормализуется общее состояние. Употреблять жидкости можно как внутрь, так и использовать их в виде компрессов или различных примочек.

    Препараты животного происхождения против рака

    Лечение рака бобровой струей и медвежьей желчью имеет положительные отзывы. Эти препараты являются мощными иммуностимуляторами, обладающими к тому же противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Они применяются на любых стадиях заболевания.

    Для лечения необходимо смешать чайную ложку настойки бобровой струи, пол чайной ложки медвежьей желчи и столовую ложку медвежьего сала. Употреблять такую смесь внутрь за один раз. Количество приемов зависит от тяжести заболевания и типа онкологии.

    Лечение рака другими народными средствами

    Рецепты народной медицины предлагают лечить рак грецким орехом, черной бузиной, гречкой и овсом, луком и чесноком, абрикосовыми косточками и верблюжьим молоком, а также капустой, хреном, уксусом, творогом и яйцом.

    Часто в таких рецептах встречаются мороженный лимон, имбирь и гравиола. Последняя при этом очень эффективна при раке небных миндалин.

    При раке желудка и предстательной железы активно используется бузина черная. Для этого необходимо перетереть ягоды с сахаром в пропорции один к трем. Также помогает такая гуща при карциноме кожи.

    Эффективна при онкологии настойка грецкого ореха. Для ее приготовления необходимо наполнить орехами в кожуре трехлитровую банку и, залив ее спиртом или водкой, поставить настаиваться на три дня. После получившуюся настойку процедить и слить в темные бутылки. Хранить настойку следует в темном прохладном месте.

    Советы от биологов и докторов при онкологии

    Часто можно услышать о лечении рака питьевой содой или бикарбонатом натрия. Терапия содовым раствором в домашних условиях позволяет: подавлять развитие раковых клеток; препятствовать распространению метастаз; уменьшить участие лимфы в транспортировке пораженных клеток.

    Довольно эффективно такое лекарство при раке молочной железы, карциномы простаты и других. В зависимости от локализации заболевания гидрокарбонат натрия применяют в виде капельницы, перорально, а также в виде аэрозоля.

    Также хорошо зарекомендовало себя лечение онкологических заболеваний керосином. Часто очищенный керосин применяют для приготовления противораковых настоек, смешивая его с грецкими орехами или грибом чагой. Это вещество обладает обезболивающим и противовоспалительным свойством, улучшает работу желез внутренней секреции и питание клеток организма человека.

    Еще одним эффективным народным средством против рака является йод. С его помощью можно приостановить деление всех раковых клеток, и тем самым затормозить развитие опухоли. Чаще всего применяется такое лекарство при карциноме молочной железы.

    В заключение

    Народная медицина очень часто применяется для лечения онкологических заболеваний. К ее помощи прибегают пациенты на различных стадиях заболевания и многие даже говорят о полном исцелении после таких средств. Однако не стоит считать домашнюю медицину панацеей от такого страшного заболевания, как рак, а уж тем более использовать ее в качестве альтернативы традиционному лечению. Лучше всего применять такие рецепты в целях профилактики, после хирургического вмешательства, лучевой или химиотерапии.

    Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

    Источник