Поясничный отдел позвонка видео

поясничный отдел позвоночника состоит из

Вступай в наши группы:

* Facebook: https://www.facebook.com/osankasovet

* VK: https://vk.com/osankasovet

Пояснично крестцовый отдел позвоночника

строение фото

Какое строение имеет позвоночник человека

Позвоночник – это своего рода опорная ось, стержень тела, обеспечивающая ему статистическую устойчивость и динамическую активность. Если вынуть эту ось, мы не сможем не только передвигаться, но и вообще стоять. Кроме этого, у него есть еще функции:
* Внутри него находится важнейший центральный орган — спинной мозг
* К нему крепится весь скелет – череп, конечности, грудная клетка, тазобедренный сустав
* Он обеспечивает правильное расположение всех органов внутри
Как ему удается выполнять столько разных и сложных задач сразу? Ответ на этот вопрос может дать только анатомия. Давайте рассмотрим строение позвоночника!
Позвоночник человека делится на пять отделов

Уникальное строение позвоночника человека

Позвоночник имеет строение сложное: у него много звеньев. Он состоит из 32-34 небольших позвонков цилиндрической формы. Разница в два позвонка вызвана различием количества позвонков в копчике у разных людей.
Разумеется, этот достаточно длинный вертикальный стержень был бы хлипким и не выдерживал бы и маленьких нагрузок, если бы его детали не соединялись между собой замечательными природными связующими. В этом конструкторском наборе:
* Межпозвоночные диски
* Связки
* Фасеточные суставы –
* Сухожилия
Каждая связующая имеет свои функции:
* Межпозвоночные диски
служат для амортизации нагрузки* Связки
соединяют позвонки между собой* Фасеточные суставы — для обеспечения подвижности позвонков
* Сухожилия
осуществляют крепление околопозвоночных мышц к позвоночникуЗдесь и далее будут размещены наглядные рисунки из анатомии, так как удобнее всего изучать строение позвоночника человека в картинках
Позвонки соединены между собой важными элементами
Сила всего позвоночного аппарата определяется не только состоянием его позвонков и дисков, деформации которых приводят к болезням, но и состоянием связок, мышц и сухожилий. Это тройное объединение называется мышечно-связочным корсетом
Позвонки располагаются друг над другом, образуя позвоночный столб, а дужки и костистые отростки позвонков — спинномозговой канал, внутри которого находится спинной мозг в твердой оболочке. Расстояние между оболочкой мозга и стенкой канала называется эпидуральным пространством. От каждого сегмента спинного мозга (их 31-33) отходят передние и задние корешковые нити, проводящие соответственно двигательные и чувствительные импульсы, которые, соединяясь, образуют спинномозговой нерв. Этот нерв выходит в боковое межпозвонковое отверстие, которое называется фораминальным. Любая болезнь, вызывающая деформацию позвонков и дисков и оказывающая физическое давление на нерв какого-то сегмента (например, межпозвоночная грыжа), неизбежно сказывается на двигательной способности и чувствительности различных участков тела человека.
Краткий анатомический экскурс позволяет понять удивительные особенности строения позвоночника, связывающего костную, мышечную и нервную систему воедино

Деление позвоночника на отделы

Существуют следующие отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Для единой классификации все позвонки в анатомических атласах пронумерованы от первого и до последнего, а каждому отделу присвоена латинская буква, соответствующая первой букве в названии.
* В шейном отделе позвоночника находится семь позвонков, нумерация которых от C1 до С7.Различают также и нулевой позвонок – условно им считают затылочную черепную кость.
* Грудной отдел позвоночника насчитывает больше всего – 12 позвонков с нумерацией T1 – T12В некоторых справочниках используют обозначение D1 – D1

Поясничный отдел

позвоночника состоит всего из пяти позвонков L1 – L5
Крестцовый отдел

позвоночника — тоже из пяти (S1 – S5)* Копчиковый имеет «переменное» количество: у одного человека может здесь быть три позвонка, у другого – четыре или пять. Следовательно нумерация здесь от Co1 до Co5

Особенности строения отделов позвоночника

Все отделы позвоночника имеют свои особенности строения, тесно связанные с функциональностью.
* Так, в шейном отделе позвоночника первых два позвонка имеют уникальное строение, и это обеспечивает способность головы поворачиваться в разные стороны и наклонятьсяИз-за малых силовых нагрузок в шейном отделе позвоночника позвонки узкие, с небольшими телами.Большая подвижность шейной части и его субтильное строение – это причина таких частых болезней, как остеохондроз и межпозвоночная грыжа.
* Грудной сектор самый большой и малоподвижн

Подпишись на каналы:

* 100 советов правильной осанки https://www.youtube.com/channel/UCv0v…

* Лечение грыжи https://www.youtube.com/channel/UCVG3…

* Лечение остеохондроза https://www.youtube.com/channel/UCVG3…

* Корсеты для здоровой осанки https://www.youtube.com/channel/UCv0v…

лечебная гимнастика для поясничного отдела позвоночника

Больше полезной информации на канале – https://www.youtube.com/channel/UCygf…
Лечебная гимнастика

при пояснично крестцовом остеохондрозе

Лечебные упражнения при поясничном остеохондрозе

Причиной поясничного остеохондроза позвоночника являются медленно развивающиеся в нем внутренние дистрофические процессы, которые и приводят вначале к первичным изменениям, а затем к ярко выраженной патологии. Физические нагрузки, гиподинамия, участившиеся стрессы, повышенный вес заметно ускоряют эти процессы, пополняя ряды «ветеранов» борьбы с этой болезнью все более и более молодыми бойцами. Эта патология подчас требует длительного лечения или даже хирургической операции. При ранней стадии болезни разумней сразу начать выполнять упражнения при поясничном остеохондрозе. Ведь потом все равно придется, но с наполовину убитым позвоночником и напрасно потраченными средствами на часто малоэффективное лечение.
Гимнастика при поясничном остеохондрозе — это лучшее лекарство

Упражнения

при поясничном остеохондрозе

Не забывайте о том, что главная проблема остеохондроза позвоночника – это частые обострения, приносящие немало мучений и боли.
«А зачем мне бояться боли? – спросите вы. — У меня же есть волшебные мовалис и мидокалм! Поколюсь пару деньков, и все пройдет. Это лучше, чем делать годами какую-то гимнастику!»
Да, и впрямь: справиться сегодня с болью помогают современные и сильные препараты, которые вам в избытке выпишет врач. Но когда боль утихнет, то это вовсе не будет означать победу над болезнью, а может даже будет выглядеть как отступление.
* Анальгетики, нестероидные и противовоспалительные средства, спазмолитики, широко применяемые во время болевых синдромов имеют очень много противопоказаний и дают немало осложнений
* Лечение болевой симптоматики вредными для здоровья лекарствами ни на йоту не излечивает сам остеохондроз
Посмотрите небольшое видео о вреде лекарств:
Внимание: данное видео – против злоупотребления лекарствами, а не против медицины.
Основным методом лечения как поясничного, так и любого другого остеохондроза, являются физические упражнения
Только они способны исправить дефекты позвоночника, усилив мышцы вокруг него, и улучшить подвижность поясничного отдела.

Требования к лечебной физкультуре

Лечебная физкультура не должна проводиться вслепую: почувствовали боль, и тут же начали делать зарядку. Перед ней обязательно нужна врачебная диагностика. И хотя, в отличие от грудного остеохондроза, боль в пояснице чаще всего вызвана проблемами позвоночника, надо не забывать, что таких проблем может быть много:
* межпозвоночная грыжа, особенно часто возникающая в пояснично-крестцовом сегменте M5 – S1
* смещение суставов позвоночника, спровоцированное неудачным резким поворотом
* синдром венозного застоя
* блокировка одной или обеих подвздошных костей
* ноги разной длины
Чтобы определить подвижность поясничного отдела и тем самым понять, все ли в порядке с ним, посмотрите это видео. Обратите внимание на то, что проблемы поясницы и крестца и вызванные ими спазматические явления в мышцах настолько серьезны, что могут «аукнуться» даже в шейном отделе. Это лишний раз подчеркивает целостность и взаимосвязь всех элементов опорно-двигательного аппарата – позвоночника.
Чем «старше» остеохондроз, тем больше времени и трудов понадобится на искоренение всего того, что он натворил в поясничном отделе позвоночника: невозможно в течение одного-двух месяцев победить многолетнюю болезнь. Вы наверно слышали о такой формуле:
Сколько времени существует болезнь, столько и нужно бороться с ней
При запущенной стадии борьба будет долгой, но если вы выдержите и не перестанете заниматься гимнастикой, то обязательно победите.
Некоторые сразу пытаются нахрапом одолеть коварный недуг: сходу берутся за сложнейшие упражнения, увеличивают время зарядки и продолжают ею заниматься, несмотря на боль и усталость. Это ошибочно.

Классификация упражнений при поясничном остеохондрозе

Начинайте вначале с легких упражнений, поделив их на группы, усложняя постепенно.
* Самые простые упражнения (первой группы) обычно доступны
* для тяжелой стадии остеохондроза
* в острый период болезни (сильные боли)
* для пожилых людей

Упражнения

второй группы сложности применимы
* для средней степени остеохондроза
* в подострый период (боли утихают)

Упражнения

третьей группы сложности:
* первая степень остеохондроза
* восстановительный период (болей нет, идет выздоровление)

Упражнения

четвертой группы сложности
* первая стадия и профилактика остеохондроза
* период ремиссии (время между окончанием восстановительного периода и началом нового обострения)
Подобрать соответствующий комплекс вам поможет врач.

Примеры комплексов упражнений с видео

Вот примерно какими могут быть упражнения для поясничного отдела при остеохондрозе в трех группах:
Первая группа
Эти упражнения простые: их можно делать при поздних стадиях поясничного остеохондроза, болях и пожилом возрасте
Делаем,…

операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника

Грыжа позвоночника: операция, последствия

Заболевания позвоночника представляют опасность, которая заключается в дальнейших осложнениях, включая развитие необратимых патологий. Так, остеохондроз позвоночника приводит к таким опасным последствиям, как формирования грыжи – выпячивания пульпозного ядра. Лечение нередко заканчивается оперативным вмешательством, поскольку не всегда консервативные методы и физиотерапевтические процедуры дают положительный результат.
Содержание:

Что такое позвоночная грыжа

Грыжей называют смещение позвонка, что постепенно провоцирует выпячивание пульпозного ядра в результате разрыва фиброзного кольца. Сама патология развивается вследствие дегенеративных изменений межпозвоночного диска, чему способствуют возрастные изменения, травмы, недостаток питания тканей и прочие факторы.
В большинстве случаев страдает именно поясничный отдел, поскольку именно на него приходится вся нагрузка в процессе передвижений и нормальной жизнедеятельности. Грудной отдел страдает гораздо реже. В последнее время отмечается рост возникновения грыжи, локализованной в шейном отделе, причем у молодых людей. Связано это с малой подвижностью головы и длительным пребыванием в статичном положении. Как правило, страдают офисные работники, водители и просто любители компьютерных игр.
Важно! Чтобы не доводить ситуацию до образования грыжи, необходимо еще на этапе возникновения болевого синдрома обратиться к врачу для проведения полного обследования. Ведь операция по удалению грыжи позвоночника, последствия которой могут быть самыми непредсказуемыми, не дает гарантированного результата полного излечения.

Симптоматика

За симптоматикой представленной патологии необходимо проследить внимательно и обратиться к врачу на начальном этапе развития. К симптоматике грыжи позвоночника относят:
* Болевой синдром образуется в пораженной области при каждом движении.
* Боль приводит к сковыванию движений и возникновению спазма мышц. При отсутствии своевременного лечения патология может привести к частичному или полному обездвижению.
* Больной помимо боли и дискомфорта жалуется на быструю утомляемость и сонливость, что спровоцировано нарушением кровообращения в пораженной области и во всем позвоночном столбе.
* В результате нарушенного кровообращения у пациента возникают головокружения, головные боли и резкие скачки давления.
* В зависимости от локализации грыжи боль может иррадировать в конечности, ягодицы, лопатки и прочие части тела, расположенные вблизи пораженной области.
* Также в зависимости от локализации патологии в верхних и нижних конечностях может возникать онемение, потеря чувствительности, покалывание.
* В запущенных случаях врачи диагностируют нарушение функций внутренних органов – потеря зрения, сердечная недостаточность, нарушенное мочеиспускание или дефекация.
Важно! Если вовремя не обратиться к врачу за помощью, велик риск развития паралича конечностей. Здесь обязательно проводится операция на позвоночнике по удалению грыжи, последствия которой, к сожалению, могут привести к полной обездвиженности конечностей.

Виды грыж

Грыжи позвоночника подразделяются на три вида в зависимости от локализации смещения и выпячивания пульпозного ядра. Так, выделяют:
* Грыжу шейного отдела – образуется в результате травмы или дистрофических изменений в хрящевых тканях. Операция грыжи шейного отдела позвоночника, последствия которой могут привести к развитию паралича одной стороны или ущемлению нервных окончаний, проводится только в случае сильного болевого синдрома и потери былой подвижности. Предварительно больному могут назначить использование воротника для вытяжения позвоночника.
* Грыжу грудного отдела – образуется крайне редко, является следствием остеохондроза. Может привести к параличу рук, но в большинстве случаев помогает простое вытяжение позвоночника корсетами или специальным растяжением.
* Гружу поясничного отдела – развивается вследствие длительного ношения тяжестей, травмы спины, долгого и частого пребывания в статичном положении, в силу возрастных изменений. Грыжа поясничного отдела позвоночника, операция и последствия которой могут значительно исправить положение, является наиболее опасной. При отсутствии своевременного лечения состояние больного может перейти в инвалидность – разовьется паралич нижних конечностей или атрофирование мышц.
Важно! При возникновении болевого синдрома необходимо срочно обратиться к врачу и начать своевременное лечение, чтобы не доводить ситуацию до частичной или полной обездвиженности.

Назначение операций для удаления грыжи позвоночника

Разумеется, первоначально грыжу позвоночника стараются лечить консервативными методами, но в случае неэффективного лечения прибегают к оперативному вмешательству. В каких случаях используется операция:

* Если никакие лекарственные препараты не привели к положительному результату, а именно устранению болевого синдрома.
* В случае если больной испытывает трудности с функционированием…