Потенциальные проблемы при остеохондрозе поясничного отдела
Соединяя зафиксированные, грудной и крестцовый, отделы позвоночника, поясничный играет наиболее важную роль. Он обеспечивает подвижность позвоночного столба.
При развитии в межпозвоночных дисках дегенеративных процессов возникают признаки остеохондроза поясничного отдела. Тяжёлая болезнь способна значительно осложнить существование, приводя к снижению трудоспособности и даже инвалидности.
Причины
Во всем мире данное заболевание получает всё более широкое распространение. Этому способствуют такие общие факторы, как гиподинамия, плохая экологическая обстановка, неправильное питание и ожирение. В то же время именно на спину часто приходятся самые тяжёлые нагрузки, поэтому важно знать причины поясничного остеохондроза.
- Больше половины случаев заболевания связаны с наследственной предрасположенностью, которая определяет структуру межпозвоночных дисков, легко поддающихся деформации.
- Работа, связанная с регулярными физическими перегрузками, является негативным фактором, способным вызвать проблемы с позвоночником.
- При неправильной осанке, усугубляемой гиподинамией, поясничный отдел подвергается большей нагрузке.
- Травмы позвоночника в будущем часто приводят к проявлению заболевания. Поэтому к группе риска относятся представители профессионального спорта.
- Много лет назад остеохондроз был болезнью пожилых людей – в этом есть своя логика. С возрастом диски больше подвержены деформации. Однако сегодня это заболевание можно наблюдать у тридцатилетних. Толчком к развитию остеохондроза становятся ошибки в самостоятельном выполнении сложных физических упражнений.
- Если имеются какие-либо патологии суставов, то спровоцировать болевой синдром могут сильное переохлаждение и резкое напряжение при поднятии тяжёлого груза.
- Избыточный вес даёт лишнюю нагрузку на все суставы позвоночника.
- Часто возникновение болезни связано с патологиями некоторых внутренних органов: печени, почек и других.
Симптомы
Итак, рассмотрим признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника.
- Первым и главным признаком заболевания является боль, сначала периодическая, возникающая в поясничной области во время тяжёлых нагрузок. В первое время она проходит после отдыха, но затем становится постоянной, охватывая не только поясницу, но и нижнюю часть тела. В ходе дальнейшего разрушения позвонка боли становятся сильнее, появляется ощущение жара или холода в спине.
- Снижается или даже полностью исчезает чувствительность кожных покровов нижней части тела, может возникнуть спазм артерий. То, что позвонок перестаёт фиксироваться диском, чревато серьёзными повреждениями внутренних органов.
- Симптомы поясничного остеохондроза у женщин дополняются воспалениями в яичниках, придатках и матке. Это обстоятельство может замаскировать главные признаки и привести к ошибке в диагностике.
- Из-за сильной боли человеку приходится большую часть времени находиться в неестественном положении, вследствие чего позвоночник смещается в одну из сторон. В осанке появляется сутулость, а в походке – напряжённость.
- Позвоночник теряет свою подвижность и гибкость. Наблюдается эффект люмбалгии, когда после длительной работы в согнутом состоянии больному трудно выпрямиться.
- Сдавливание нервного корешка в позвонке сопровождается острыми болями и может иметь последствия в виде нарушения подвижности.
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется также симптомами ишемического синдрома, то есть группой признаков, которые связаны со снижением кровотока в сдавленных сосудах. Сначала спазм артерий происходит эпизодически, сопровождаясь болями при ходьбе. После отдыха они проходят. Однако со временем спазм становится продолжительным, органы таза перестают получать питание, отчего нарушается их работа. Остановка кровотока способна привести к параличу.
- Заболевание может спровоцировать боли в области копчика. Признаки крестцового остеохондроза отличаются некоторым своеобразием, поэтому его сложнее диагностировать. Несмотря на сильные, даже распирающие боли, они отдаются в окружающих тканях, поэтому пациент не может указать точное место их локализации. Кроме того, они сопровождаются воспалительными процессами мочеполовой системы. Наблюдается частое мочеиспускание или недержание мочи, запоры, больному трудно сидеть и передвигаться.
Осложнения
Если проблему не лечить, то прогрессирующее заболевание способно привести к серьёзным осложнениям.
- Следствием разрыва фиброзного кольца станет защемление нервных окончаний выпирающим пульпозным ядром – возникнет межпозвоночная грыжа.
- Продолжительные воспалительные процессы в позвоночнике могут иметь своим следствием радикулит – заболевание корешков спинномозговых нервов.
- Очень тяжёлым осложнением является воспаление седалищного нерва, характеризующееся не только сильной болью, но и онемением в конечностях.
- Нарушение кровотока в спинном мозге может вызвать компрессионную миелопатию.
- Синдром «конского хвоста» – одно из самых тяжёлых последствий остеохондроза. Пучок нервных окончаний, отходящих от позвонка в конце спинного мозга, отвечает за передачу импульсов от тела, позволяющих мозгу управлять работой организма. Их острое воспаление способно вызвать нарушение функций мочеполовой системы и частичного или полного паралича конечностей.
Лечение
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, его симптомы и лечение зависят от места, где оказалось зажатым нервное окончание, где ощущаются боль и потеря чувствительности. Если терапия начата вовремя, то она будет достаточно успешной, но, в любом случае, потребует комплексного подхода.
Медикаментозные препараты применяются только для снятия острых болей. Главная цель терапии – остановить развитие заболевания и вернуть позвоночник в правильное положение, восстановив в нём нормальный кровоток. Это сложный и длительный процесс, который требует применения различных методов реабилитации.
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика занимает важнейшее место в реабилитации. Она назначается через пару дней после устранения сильных болей, подбирается отдельно для каждого пациента и зависит от:
- стадии заболевания,
- причины остеохондроза поясничного отдела,
- возраста больного,
- места локализации боли,
- и других факторов.
Главная цель лечебной гимнастики состоит в создании надёжного мышечного корсета, который поможет снизить нагрузку на межпозвоночные диски. В начальном периоде предлагается несколько упражнений с небольшой нагрузкой. Постепенно она увеличивается. Со временем к общим добавляются специальные упражнения.
Гимнастика вначале выполняется, лежа на спине. При этом нагрузка на позвоночник минимальная, не происходит усиление боли. Следующий этап – упражнения, лежа на боку, а затем – на животе. Под него можно подложить подушку, а под суставы нижних конечностей – валик.
На начальном этапе все упражнения выполняются очень медленно и осторожно. Постепенно, по мере увеличения амплитуды движений, к ним добавляются новые. После прекращения болей и улучшения состояния больного комплекс дополняется упражнениями, которые выполняются, стоя на четвереньках, затем – сидя на стуле, потом – стоя.
Если болезнь находится в хронической форме, то, в зависимости от самочувствия пациента, ему разрешают заниматься некоторыми видами спорта – плаванием, лыжами и другими. Эффективность лечебной гимнастики возрастёт во много раз при регулярном проведении занятий.
Мануальная терапия и массаж
Мануальная терапия является одним из старых и результативных методов в составе комплексных мер, применяющихся для лечения остеохондроза поясничного отдела и его симптомов. Курс включает несколько процедур, способных устранить причину боли и онемения конечностей, снять напряжение в мышечных волокнах, восстановить кровоснабжение и подвижность суставов. При использовании данной методики можно получить быстрый и положительный эффект, сопоставимый с результатами лечебной гимнастики. Однако она имеет некоторые противопоказания, которые следует учитывать при включении её в комплексное лечение.
Превосходным средством в борьбе с тяжёлым заболеванием является массаж. Уже после нескольких сеансов у пациента отмечается улучшение самочувствия, пропадает скованность мышц и восстанавливается подвижность суставов. Но каждый случай заболевания имеет свои особенности, и назначать эту процедуру должен только квалифицированный специалист.
Существует ряд противопоказаний, при наличии которых определённой категории больных массаж запрещён:
- новообразования различного характера;
- гипертония третьей степени;
- родинки в области массажа;
- аритмия и другие патологии сердца;
- заболевания крови;
- женские болезни и некоторые другие.
Обычно назначается традиционный вид массажа. Первые процедуры могут сопровождаться небольшими болевыми ощущениями, которые вскоре прекратятся.
Сильные боли во время сеанса недопустимы. Для улучшения кровотока в поражённой области может применяться вакуумный массаж при помощи банок.
Победить поясничный остеохондроз и симптомы, и лечение выбрать наиболее эффективное поможет врач. Скорее всего, массаж войдёт в список рекомендаций.
Физиотерапия
В комплекс лечебных мероприятий включаются и физиотерапевтические методы. Они позволяют локально воздействовать на область поражения и устранить неприятные симптомы. Широкое применение получили такие виды физиотерапии, как:
- воздействие электрическим или электромагнитным полем позволяет усилить кровоток и обменные процессы в тканях;
- ультрафиолет снимает воспаление, стимулирует выработку витамина D, укрепляет защитные силы организма;
- ультразвуковые волны обладают высоким противовоспалительным действием;
- бальнеотерапия широко используется как в лечении, так и в профилактике заболеваний позвоночника, благодаря мягкому и эффективному оздоровительному влиянию минеральных источников и лечебной грязи.
Этот метод тоже имеет определенные противопоказания, которые следует учесть при назначении подобных процедур.
Есть множество народных рецептов, которые получили широкое применение при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, как зарекомендовавшие себя в качестве эффективных средств. Они могут стать хорошим дополнением к основному лечению после консультации со специалистом. Мази и компрессы, отвары трав можно использовать для растирок или употреблять внутрь. Приготовленные самостоятельно средства способны стать причиной аллергических реакций. В рецептах могут быть прописаны и ядовитые растения, поэтому нужно соблюдать точную дозировку таких веществ, проверять реакцию организма на их употребление, консультироваться с врачом.
Профилактика
Мероприятия, способные предотвратить это серьёзное заболевание, должны быть комплексными и включать, прежде всего, физическую активность. Это могут быть длительные прогулки в спокойном темпе, регулярные походы в бассейн, занятия спортом. Ходьба и бег помогают задействовать основные группы мышц, а вода способствует их лучшему расслаблению и увеличению амплитуды движений.
Огромное значение для здоровья имеет сбалансированное дробное питание, в котором значительное внимание должно уделяться продуктам с повышенным содержанием клетчатки. Овощи и фрукты наладят нормальную работу системы пищеварения, продукты метаболизма не будут задерживаться в кишечнике, отравляя организм. Благодаря небольшим порциям, пища будет полностью перерабатываться.
Необходимо организовать полноценный отдых и правильный сон на ровном и жестком основании. Полезны ортопедические матрасы, сохраняющие естественное положение позвоночника.
Первые признаки поясничного остеохондроза требуют немедленного обращению к врачу, и тогда есть возможность успешного лечения и восстановления функций позвоночника.
Источник
Особенности жалоб больного при остеохондрозе позвоночника зависят от области развития патологии. Наиболее распространенными зонами атаки недуга считаются шейный и поясничный отделы, обладающие самыми яркими симптомами, но встречается также и грудной.
Для заболевания характерны сильные стойкие боли в шее и спине, купировать которые нелегко. Избежать продолжительного дискомфорта поможет комплексная терапия, которая подобрана с учетом множества факторов.
Общие симптомы патологии
Признаки остеохондроза разнообразны, важно не пропустить другую патологию либо осложнение на фоне болевых ощущений. Многим кажется, что скованность движений по утрам либо мимолетная боль в спине не стоят внимания, и уж тем более не требуют посещения врача. На самом же деле заболевание может начинать проявлять себя только повышенной утомляемостью и онемением, легким ознобом в конечностях. Пациент замечает покалывания в руках либо ногах и ощущения «мурашек». Со временем могут давать о себе знать боли в спине – на ранних стадиях редкие и мгновенные.
Эффективность лечения напрямую зависит от того, как быстро пациент обратиться к врачу для диагностирования остеохондроза и назначения терапии. Если продолжительное время не реагировать на изменения в организме, боль может стать невыносимой и привести к серьезным осложнениям, которые не поддаются консервативному воздействию.
Остеохондроз обостряется весной и в осенний период. Частота приступов постепенно повышается и выражается все ярче. Боль, в свою очередь, охватывает все большие участки тела. Обычно пациенты жалуются на неприятные ощущения в голове и затылке, в спине, плечах, пояснице, между лопатками, в ногах, пятках и бедрах.
Первые симптомы наличия патологии будут разниться в зависимости от места поражения:
- спина быстро устает, даже при отсутствии существенных физических нагрузок;
- ощущение «мурашек» на теле, затекания;
- тяжело совершать наклоны;
- боли в пояснично-крестцовом отделе;
- мышцы перенапрягаются, невозможно расслабиться;
- эпизодично замечается хруст в спине;
- дискомфортно пребывать в одной позе, постоянно хочется поменять положение тела;
- нервозность, проблемы со сном, раздражительность.
Нельзя пытаться самостоятельно диагностировать болезнь и назначить самому себе лечение. Боль в разных зонах спины может говорить о совершенно других патологиях (сколиозе, остеоартрозе, протрузии, кифозе, межпозвоночной грыже и пр.), требующих совсем иной терапии.
Самые типичные жалобы при заболевании
Жалобы пациентов при обращении к врачу при остеохондрозе отличаются между собой в зависимости от того, какого типа патология поразила их позвоночник. Больной должен при осмотре максимально подробно объяснить свои ощущения медицинскому специалисту, чтобы доктор смог поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.
При шейном типе
Самым распространенным и явным признаком такого типа болезни является боль. Человек жалуется на болевые ощущения в спине и шее, его могут беспокоить мигрени и дискомфорт в конечностях, плечах, челюсти и даже глазах. При шейном остеохондрозе боли острые – ноющие либо режущие. Классическими обезболивающими препаратами такие ощущения купировать обычно не удается.
Виды болей при шейном виде заболевания:
- Головная боль. Это наиболее распространенный признак патологии шеи. Пациенты мигрени часто списывают на усталость либо погодные условия, не понимая настоящую причину неприятного явления – дегенеративные процессы в шейном отделе позвоночника.
- Боли в глазах. Ощущение излишне высокого глазного давления. В отдельных случаях могут даже проявляться дефекты зрения, хотя ранее подобной проблемы не было.
- Боли в горле, челюсти, ушах, зубах. Это ощущения «отдающие» либо «простреливающее». Источником является сам шейный позвонок, но за счет сосудов и нервов боль проходит в отдаленные участки тела. Пациент может даже не догадываться, в чем истинная причина проблемы.
- Боли в шее и плечах. Результат – ограниченность движений, поскольку безболезненно повернуть либо наклонить голову не представляется возможным. Дискомфорт может ощущаться и в ключицах. Проявляются как «защемление», то есть, формируется одна болевая точка, отдающая сильные ощущения на всю спину.
- Боли в конечностях. Страдают руки, запястья, ноги. Боль может быть как «отдающей», так и заменяться слабостью, дрожью, тремором, онемением.
Причины болевых ощущений при остеохондрозе шейного отдела
- Защемление артерии либо сосудов. В зоне шеи присутствует много сосудов, располагающихся вблизи к позвоночнику. Защемление может наступить в результате дегенеративных процессов различного типа (смещение, грыжа, протрузия, остеофиты), что способно нарушить кровообращение. К примеру, позвоночная артерия обеспечивает снабжение мозга питанием на 30%, из-за чего одно лишь ее пережатие вызывает усиленное снижение насыщения его кислородом. В результате попытки восполнить нехватку крови, мозг отдает команду расширяться сосудам, что и вызывает повышение давления. В этот момент пациент страдает от невыносимых головных болей, дискомфорта в глазах, слабости и онемения в конечностях.
- Защемление нервов. Нервные корешки могут страдать аналогичным образом. Риску подвержены те, которые расположены поблизости позвоночного столба. Именно защемление нервов вызывает так называемые «простреливающие» боли при остеохондрозе, распространяющиеся по всей длине нерва и способные отдавать дискомфорт в любой участок тела. В результате защемления боль может проявляться в шее, спине, зубах, плечах, челюсти и даже горле.
- Рефлекторный синдром, сопровождающийся постоянным мышечным спазмом. Такая причина болезненных ощущений по большому счету является защитной реакцией организма на первичный дискомфорт в результате защемлений сосуда либо нерва. Мозг пытается заблокировать любые движения, чтобы избежать болевых ощущений, что и вызывает постоянный тонус в мышцах. Человек не может повернуть голову, ощущает резкую боль в висках, затылке либо темени. Такие проявления в медицине называют отраженными.
При грудном типе
При остеохондрозе в грудном позвоночном отделе в первую очередь пациент будет жаловаться на:
- скованность движений в зоне грудной клетки;
- тяжесть при вдохе и выдохе, дыхание может сопровождаться болью;
- эпизодические боли в районе сердца простреливающего типа;
- дискомфорт в зоне лопаток;
- проблемы с осанкой;
- снижение амплитуды наклонов, особенно в левую и правую стороны.
Позже, при отсутствии какого-либо лечения, патология сопровождается такими симптомами:
- отсутствие возможности осуществить полноценный вдох;
- боль в шее после пробуждение, нельзя безболезненно осуществить поворот головы;
- боль в районе лопаток и между ними, обычно тупая и постепенно усиливается при вдохе;
- боль в области ребер и под ними;
- тянущий дискомфорт в зоне сердца;
- болит низ спины – не только при наклонах, но и при сидении и т.д.
Важно понимать, что подобные симптомы наблюдаются при туберкулезе, инфаркте миокарда, пневмонии, болезнях внутренних органов, онкологии и прочих патологиях, поэтому самодиагностикой и терапией без посещения врача заниматься категорически запрещено.
При патологии поясничного отдела
Остеохондроз нижнего отдела позвоночника встречается очень часто у людей работоспособного возраста. Пациенты при посещении врача жалуются на:
- скованность и ноющую боль в теле;
- проблемы с подвижностью;
- затекание и онемение как ног, так и рук;
- «простреливающий» болевой эффект;
- хруст как при наклоне, так и при повороте корпуса.
Также у пациентов проявляется боль, отдающая в ноги и ягодицы. Эти же части тела способны терять чувствительность, онемевать. При гидропрессовании пациент будет жаловаться на:
- боль в области таза;
- нарушение мочеиспускания;
- боль в ногах.
В отдельных случаях, если человек не посещает врача и не задействует лечение патологии, заболевание может перейти в стадию инвалидности, что чревато потерей способности ходить. Пациенты жалуются на боль, проявляющуюся не только при движении, но и тогда, когда они находятся в состоянии покоя.
Как видно, остеохондроз шейного, грудного и поясничного позвоночных отделов разнятся между собой симптоматикой, поэтому жалобы больных в каждом случае будут отличаться друг от друга. Опытному специалисту несложно определить, какая именно проблема имеет место быть в конкретном случае и какого лечения она требует.
Чем отличаются симптомы остеохондроза от других заболеваний
Согласно наблюдениям специалистов, в двадцатилетнем возрасте, к примеру, у нормального человека не должно быть остеохондроза. Если же он присутствует, то проблему стоит искать в глубоком детстве.
Образованию заболевания позвоночника могут способствовать:
- дисплазия суставов;
- сколиотическая осанка;
- рахит;
- тяжелая физическая работы;
- некачественная кровать для сна и пр.
Еще задолго до серьезного обострения может проявляться эпизодическая боль, сменяющаяся краткосрочными улучшениями самочувствия пациента.
При появлении болей в области спины рекомендуется подняться, подвигать шеей, плечами, глубоко вдохнуть и выдохнуть, наклониться, покашлять. Если при движениях болевые ощущения будут усиливаться, значит, скорее всего, присутствует проблема со спиной.
Стоит обратить свое внимание на амплитуду движений при повороте головы. Если повернуть шею полноценно не получается, как не получается и полностью наклонить голову, значит, в большинстве случаев, имеет место хроническая патология позвоночника.
При подозрении на подобного рода отклонения нужно обязательно обратиться к врачу для профессиональной диагностики болезни. Для этих целей самым информативным будет метод магнитно-резонансной томографии. Также применяются менее показательные КТ и рентген.
Как и чем лечить недуг
Терапия позвоночника может быть как консервативной, так и оперативной. Врач изначально определяет вариант лечения, который лучше всего подойдет для конкретного случая. Выбор зависит от ряда факторов, среди которых:
- тяжесть патологии;
- общая запущенность болезни;
- степень истощенности и изношенности организма;
- причина заболевания.
Тяжелые случаи позвоночного остеохондроза в большинстве случаев консервативному лечению не поддаются и требуют оперативного вмешательства. При легких проявлениях патологии врачи стараются обходиться консервативным воздействием.
Решение, каким способ лечить остеохондроз у пациента, принимает непосредственно доктор. Полностью излечить больного от патологии не получится, но максимально «спрятать» симптомы и стабилизировать состояние человека вполне под силу консервативному решению.
Такой способ заключается в комплексном подходе к проблеме. Также он часто задействуется как реабилитация после оперативного вмешательства. Базируется консервативный способ на применении методик разного рода медицинских отраслей одновременно.
Комплекс консервативного лечения включает в себя такие наиболее популярные методики воздействия на организм:
- подводный гидромассаж;
- лазерная терапия и использование ультразвука;
- курс психотерапии;
- лечебная физкультура;
- применение лекарственных препаратов;
- изометрическая кинезиотерапия;
- сеансы рефлексотерапии;
- мануальная терапия;
- стимуляция организма магнитами, вибрацией и электричеством;
- вакуумная терапия;
- оздоравливающая диета;
- инъекционное лечение.
Психологические курсы, как ни странно, задействуются достаточно часто, так как позволяют вернуть пациенту веру в себя в особо тяжелых случаях. Лечебная гимнастика сказывается на самочувствии крайне положительно. Мануальная терапия и гидромассаж помогают больному избавиться от боли, улучшают кровоток и высвобождают внутренние резервы организма.
Диета – не менее важное направление в излечивании недуга. Именно сбалансированный рацион, составленный на базе индивидуальных особенностей организма пациента, позволит питать хрящи темы полезными веществами и микроэлементами, в которых он нуждается.
Но лечить болезнь без использования лекарственных составов во многих случаях невозможно, поэтому рекомендуется применять их комплексно и внедрять:
- местные анальгетические препараты и составы общего действия;
- лекарства противовоспалительного направления;
- хондропротективные фармацевтические продукты;
- спазмолитики;
- антиоксиданты;
- препараты, стимулирующие кровоток;
- группы лекарств, направленных на коррекцию психосоматических состояний.
Профилактика патологии
Избежать проявления заболевания проще, нежели лечить его. Профилактика остеохондроза позвоночника в первую очередь заключается в регулярных занятиях спортом (лечебной гимнастикой) и соблюдении здорового образа жизни, придерживаясь правильного питания.
Если говорить о спорте, то самыми эффективными мероприятиями оказались такие:
- прыжки на месте;
- упражнения на турнике;
- массаж поясничной области, зоны спины и конечностей;
- посещение бассейна, особенно плавание на спине;
- перерыв на легкую физкультуру в процессе работы.
Чтобы не допустить проявления заболевания рекомендуется есть здоровую пищу, не злоупотреблять кофе, стараться избегать сладостей и излишне соленых продуктов. Не стоит сильно нагружать позвоночник, особенно после того как получилось избавиться от болезни. Нужно как можно бережнее относиться к спине, не допуская травмирования.
Важно своевременно восполнять объем полезных элементов и витаминов, в которых нуждается организм, для этого следует есть побольше овощей и фруктов. Можно также принимать комплексы витаминов, приобретенных в аптеке.
Заключение
Жалобы больных при остеохондрозе в большинстве своем сходятся и заключаются в сильных болевых ощущениях в зоне спины и не только. Тем не менее, каждый из видов заболевания – шейный, грудной, позвоночный, обладает своими особенностями и симптоматикой. Именно на основе рассказа пациента врач и будет определять дальнейшие способ диагностики и последующую методику лечения.
Источник
