Протрузия в шейном отделе лечение в домашних условиях
Одним из осложнений остеохондроза является выпячивание межпозвонковых дисков, приводящее к сдавлению нервных стволов и сосудов. Лечение протрузии шейного отдела позвоночника в домашних условиях направлено на снятие болевого синдрома, восстановление подвижности и нормализацию кровоснабжения головного мозга.
Клинические проявления протрузии шейного отдела позвоночника
Симптоматика протрузии зависит от ее локализации и степени выраженности. Наиболее характерны следующие признаки:
- Боль в области шеи, которая усиливается при поворотах или наклонах головы.
- Неприятные ощущения, слабость или покалывание в руках, особенно в пальцах.
- Скованность мышц шеи и ограничение подвижности.
- Спазм мышц плечевого пояса.
- Сильная головная боль, чаще в затылочной области.
- Нарушение координации движений в тех случаях, когда выпячивание сдавливает сосуды, питающие головной мозг.
- Снижение слуха и зрения.
- Приступы головокружения.
- Нестабильность артериального давления.
- Повышенная утомляемость, слабость.
- Раздражительность и нервозность.
Почему развивается болезнь
Протрузия межпозвоночных дисков развивается вследствие дистрофических изменений хрящевой ткани. Причинами, которые запускают этот процесс, могут быть:
- Остеохондроз.
- Остеопороз.
- Искривления позвоночника – сколиоз, кифозы.
- Сахарный диабет.
- Травмы шейного отдела.
- Наследственная предрасположенность.
Спровоцировать развитие патологии может большое количество факторов:
- Малоподвижный образ жизни.
- Длительное пребывание в одном положении (обычно связано с профессиональной деятельностью).
- Несбалансированное питание.
- Слабость мышечного корсета.
- Длительное и сильное переохлаждение.
- Значительные нагрузки на позвонки и суставы (тяжелая физическая работа и пр.).
- Резкие порывистые движения, повороты головы.
- Возрастные изменения.
Особенности лечения шейной протрузии в домашних условиях
Если патологический процесс находится на начальных стадиях развития и протекает легко, можно лечиться в домашних условиях. Опускается применение аптечных средств, народных рецептов и немедикаментозных способов – ЛФК и массажа.
Даже если лечение проводится дома, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Народная медицина
Рецепты народной медицины эффективны в комплексе с лекарственной терапией. Они хорошо снимают боль и восстанавливают подвижность, но не всегда влияют на причину патологии. Наиболее часто применяются:
- растирания и компрессы с настойками лекарственных трав;
- домашние мази;
- ванны со скипидаром.
Настойки и компрессы
Снять боль и улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника можно с помощью спиртовых настоек:
- Цветки зверобоя высушивают и измельчают. Заливают 2 столовые ложки сырья 300 мл спирта и настаивают неделю в темном прохладном месте. Готовый состав фильтруется. Такой настойкой растирают пораженный участок шеи до исчезновения болей.
- Пропускают через мясорубку 300 г чеснока и смешивают со 150 мл спирта или водки. Настаивают в течение 7 суток. Готовым снадобьем натирают больное место, сверху накладывают утепляющую повязку.
- Высушенные корни крапивы настаивают на водке в течение недели. Полученной настойкой растирают шею в месте поражения несколько раз в день.
- Эффективным народным средством считается компресс из настоя шалфея, хвоща, мяты и ромашки. Заливают 150 мл кипятка 100 граммов сухой травы. Выдерживают состав в течение часа. Смачивают в нем марлю или хлопчатобумажную ткань и прикладывают на час к больному месту. Сверху закрывают пленкой и теплым шарфом. Процедуру нужно делать каждый день.
Мед и скипидар
Хорошим терапевтическим эффектом обладают скипидарные ванны. Для их проведения готовят смесь из стакана скипидара, 30 мл салициловой кислоты, 200 граммов детского мыла. Все ингредиенты растворяют в литре горячей воды.
В ванну наливают воду температурой 45 градусов и добавляют 3 столовые ложки смеси. Процедуру проводят ежедневно по 10 минут до полного исчезновения симптомов.
Этот рецепт противопоказан пациентам, страдающим болезнями сердца.
В терапии патологий опорно-двигательного аппарата широко применяется мед. Для лечения протрузии его смешивают с окопником. И измельчают 200 г свежих корней растения, смешивают их со стаканом жидкого меда и 50 мл сока алоэ. Готовую смесь хранят в холодильнике. В течение 2 недель принимают по столовой ложке утром перед завтраком. Затем делают перерыв на 14 дней, после чего повторяют курс.
Каланхоэ
Для борьбы с протрузией шейного отдела народная медицина использует каланхоэ. Чтобы снять боль в шее, срезают крупный нижний лист растения и удаляют с него кожицу. Прикладывают к пораженному участку и оставляют на всю ночь. Сверху можно укрыть пленкой и теплым платком.
Упражнения
При шейной протрузии можно заниматься дома лечебной гимнастикой. Подбирать комплексы нужно с помощью врача, так как на каждой стадии болезни требуется нагрузка на разные участки. Перед началом тренировки полезно принять теплый душ или ванну, сделать легкую разминку.
Наиболее эффективны следующие упражнения:
- Стоя на четвереньках приподнять правую руку и ногу. Затем вернуться в исходной положение и повторить те же движения левыми конечностями. Делается 7–10 раз.
- Лечь на пол, руки вдоль тела, ноги согнуты в коленях и расставлены. Медленно поднимается спина, начиная с тазовой области, затем плавно возвращаются в исходной положение.
- Из этой же позиции приподнять верхнюю часть тела и удержать в течение нескольких секунд. Повторить 2–3 раза.
Во время занятий важно глубоко и равномерно дышать. После тренировки — спокойно полежать 30 минут. Еще один простой комплекс упражнений, заслуживший положительные отзывы пациентов, представлен в видео.
Массаж
Этот вид консервативного лечения следует проводить с осторожностью. В остром периоде при выраженном болевом синдроме массируются плечи, руки и грудная клетка. В стадии ремиссии разрешается массировать шею, чтобы укрепить мышечный каркас и восстановить правильное положение диска.
Сложности в лечении протрузии шейного отдела
Наиболее серьезной проблемой при терапии заболевания является постоянная необходимость двигать шеей – наклоняться, поворачивать голову и пр. В связи с этим в остром периоде крайне сложно обеспечить неподвижность и покой мышцам. Чтобы сделать лечение более эффективным, врачи рекомендуют использовать специальные шейные воротники. Они обеспечивают необходимую неподвижность и вытяжение шейного отдела позвоночника, уменьшают нагрузку и устраняют сдавление нервных корешков.
Можно ли вылечить протрузии не выходя из дома
Полное избавление от протрузии шейного отдела – вопрос спорный. Одни специалисты утверждают, что вылечить недуг навсегда нельзя, а можно лишь избавиться от неприятных симптомов. По мнению других, полное выздоровление возможно при условии правильного и своевременного домашнего лечения. Чем раньше будет начата борьба с болезнью и чем регулярнее она проводится, тем больше шансов вновь обрести здоровье и хорошее самочувствие.
Противопоказания и предостережения
Любое лечение, в том числе и народными консервативными методами, имеет свои ограничения и противопоказания. Поэтому всегда важно советоваться со специалистами, чтобы не ухудшить своего состояния. Противопоказаниями к применению домашних средств служат:
- Индивидуальная непереносимость лекарственных средств при лечении настойками, отварами, компрессами и пр.
- Гнойничковые поражения кожи в местах, куда прикладывают компрессы.
- Тяжелые заболевания внутренних органов.
- Болезни сердца – при приеме ванн.
- Обострение протрузии – при лечении массажем и гимнастикой.
Пациентам не рекомендуется совершать резкие движения головой и шеей.
Профилактические мероприятия
Чтобы не допустить выпячивания межпозвонковых дисков, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Важно соблюдать несколько простых правил:
- Регулярно давать организму дозированную нагрузку – заниматься физкультурой, спортом, посильным физическим трудом.
- Поддерживать в норме вес тела, не допуская как ожирения, так и истощения.
- Сбалансировать рацион – в меню должно быть достаточное количество белков, витаминов, клетчатки.
- Избегать тяжелых физических нагрузок и переохлаждения.
- Своевременно лечить имеющиеся хронические болезни – остеохондроз, диабет, ожирение, остеопороз.
Заключение
Чем раньше начата терапия болезней опорно-двигательного аппарата, тем эффективнее она будет. Лечение протрузии шейного отдела позвоночника в домашних условиях включает в себя рецепты народной медицины, комплексы массажа и лечебной гимнастики.
Источник
Лечение протрузии межпозвоночных дисков – трудоемкий и затяжной процесс. Эффективность его зависит от длительности болезни и скорости поражения жизненно важных органов.
Отсутствие своевременной терапии, как правило, приводит к развитию межпозвоночной грыжи, которая может превратить здорового человека в инвалида. Протрузия дисков l4 не нуждается в оперативном вмешательстве, заболевание лечится при помощи медикаментов и физиотерапевтических процедур, но межпозвоночная грыжа довольно коварна, избавиться от нее только при помощи медикаментов и массажа скорее всего не получится.
Обратиться к врачу необходимо при подозрении на наличие болезни, промедление угрожает негативными изменениями. Он в свою очередь поможет по результатам обследования подобрать правильное лечение. Болезнь имеет много индивидуальных особенностей, потому лекарство и метод, испробованный на пяти больных, могут быть абсолютно бесполезны в отношении шестого.
Общее видение проблемы
Под протрузией дисков l4—s1 подразумевается изменение их положения относительно позвоночного столба, имеющее патологический характер. Поврежденный болезнью диск смещается в область спинномозгового канала, что нарушает целостность фиброзного кольца.
В начальной стадии развития заболевания поврежденный диск еще способен выполнять свою функцию, потому своевременно принятые лечебные меры могут спасти его от разрушения. В вертикальном положении диск выпячивается, но после принятия горизонтального, встает на место, практически не повреждая окружающие ткани. С каждым разом диску все сложнее принимать исходное положение, в конечном итоге, он остается в выпяченном состоянии. В области фиброзного кольца возникают трещины, заполняемые веществом из пульпозного ядра.
Образовавшаяся протрузия является одной из сложных стадий остеохондроза, развитие которого провоцируется застарелыми травмами, стрессом, инфекциями, недостатком мышечной активности и деградацией костной ткани.
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения ГРЫЖИ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
Виды
В процессе длительного изучения данного заболевания были выделены следующие:
- дорзальная (губчатая структура попадает в заднюю зону);
- циркулярная (выпячивание равномерное, патология затрагивает все окружности диска);
- фораминальная (поражается область между 5 и 1 позвонками);
- диффузная (поражаются диски в нижней части позвоночного отдела).
Выбор способа лечения напрямую связан с определением его разновидности.
Симптомы
Основной признак – боль в пояснице, шее и тазу. Она отдает в суставы ног и рук, из-за чего они немеют, утрачивают подвижность. Причина боли – усиливающееся давление на нервные окончания. В зависимости от локализации повреждения, у пациентов возникают головокружения, повышается АД.
Симптомы имеют много общего с признаками других недомоганий, потому определить болезнь и начать лечение может только специалист.
Популярные методы лечения
Протрузия, способы терапии которой имеют много общего со способами избавления от остеохондроза, не столь опасное, сколько коварное заболевание. При протрузии дисков целью лечения является принятие мер для выздоровления больного без хирургического вмешательства.
Операция может быть довольно опасным мероприятием. В лечении болезни чаще всего практикуют комплексный подход, заключающийся в восстановлении анатомической целостности межпозвоночных дисков за счет применения:
- различных медикаментов (обезболивающих, противовоспалительных);
- курсов массажа;
- физиотерапевтических процедур;
- рефлексотерапии;
- народных способов.
Оперативное хирургическое вмешательство является одним из наименее популярных методов борьбы с такой болезнью, при этом лечение подобного рода практикуется в исключительно запущенных случаях.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение практикуют при нахождении недуга в острой фазе развития. Основная цель приема таблеток и использование различных мазей — устранение болевого синдрома. Пациентам назначают лекарства от боли и воспаления, миорелаксанты, такие как Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен. Только после того, как болевые ощущения будут купированы, врач может приступать к поиску и устранению их источника.
Для предотвращения развития болевого шока и избавления от внешних признаков воспаления назначают согревающие мази и гели – Вольтарен, Кеторол, Фастум гель. Лекарственные средства в виде мазей и кремов наносятся на поврежденный участок. При необходимости препараты аналогичного состава вводятся внутривенно. Практикуются лечебные блокады, при этом медикаменты вводятся прямо в поврежденный нерв. Блокады делаются такими лекарственными препаратами, как Новокаин, Тримекаин и Лидокаин. Перед их применением необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на конкретные препараты. Лечение и профилактика данного заболевания производится в домашних условиях, в стационар больного определяют в крайнем случае и обычно по назначению лечащего врача.
ЛФК
Протрузия шейных позвонков чаще всего возникает по причине малоподвижности. Отсутствие движения является первым шагом на пути к разрушению позвоночника. Лечебная физкультура представляет собой комплекс упражнений, направленных на:
- расслабление и растягивание мышц спины;
- усиление подвижности и гибкости позвоночного столба;
- улучшение кровообращения;
- повышение общего тонуса мышц в рассматриваемой области.
Лечебных методик, основанных на использовании специальных упражнений для терапии тела, огромное количество. Выбор конкретного комплекса физкультуры необходимо доверить специалисту. Самостоятельно пытаться выполнить те или иные упражнения не стоит. Тренироваться нужно упорно и продолжительно, но без вреда собственному здоровью. Переутомляться ни в коем случае нельзя. Основная цель лечебной физкультуры состоит в излечении больного, а не в получении им адреналина или же в избавлении от лишнего жира. ЛФК призвана улучшить двигательные возможности больного и обеспечить безболезненное его существование в условиях развития протрузии.
Массаж
Правильно выполненный массаж позвоночника позволяет активизировать рефлекторные связи, улучшает кровообращение, способствует восстановлению тканей за счет обеспечения притока активных веществ к поврежденному выпяченным диском месту.
Массаж
В процессе массажа позвоночник поглаживают, растирают и разминают, заставляя его вибрировать. Массаж преимущественно щадящий, безболезненный с применением мазей и бальзамов обезболивающего характера. Стандартная схема терапии протрузии включает до 12—15 процедур массажа за 1 курс. Для повышения результативности лечения протрузии массаж необходимо совмещать с ЛФК, физиотерапией, таблетками, релаксацией и водолечением. Массаж показан исключительно тем пациентам, у которых заболевание пребывает в латентной либо хронической стадии. В периоды обострения массаж не проводится, потому, прежде чем записываться на очередной курс самостоятельно, нужно сходить к лечащему врачу и получить необходимые рекомендации.
Физиотерапевтические процедуры
Главная цель физиотерапевта – устранение боли, активация кровообращения и нервных импульсов, биохимических процессов в тканях организма. Достигается она за счет:
- использования короткоимпульсной электроанальгезии;
- применения лекарственного электрофореза;
- лазерной или магнитной терапии;
- диадинамотерапии;
- амплипульстерапии;
- использования фонофореза и ультразвука.
Для того чтобы протрузия была позабыта навсегда, достаточно 5—10 процедур. При этом используемые физиотерапевтические процедуры можно чередовать.
Тракционная терапия
Далеко не самым новым, но наиболее популярным методом лечения является вытяжение позвоночника. В процессе вытяжения дисков уменьшается нагрузка на отдельные участки позвоночного столба, диски и нервные корешки, отекшие ткани приходят в норму. Вытяжка позвоночника, протрузия которого была обнаружена, производится в условиях медицинского центра либо с помощью специально оборудованной скамьей под присмотром специалиста.
Вытяжение позвоночника
Первые положительные признаки выздоровления появляются у пациентов спустя 5—7 процедур. Выздороветь в ускоренном темпе и позабыть о том, что такое протрузия дисков позвоночника можно, практикуя водное растяжение. При этом температура воды не должна быть ниже 35 градусов, а сама процедура проводится не менее 25 минут.
Использование данного метода вызывает множество споров среди специалистов, многие из которых полагают, что лечение протрузии шейного отдела вытягиванием не позволяет устранить причину нарушения межпозвоночного диска, а значит наступивший положительный эффект станет временным явлением.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия используется в составе основной терапии. Целью применения данного метода является восстановление нейрорефлекторных связей, кровотока и питания тканей за счет воздействия на специальные точки, в хаотичном порядке разбросанные по телу. Разновидностями рефлексотерапии являются:
- иглоукалывание;
- апитерапия;
- гирудотерапия;
- точечный массаж.
Апитерапия
Стимулируя определенные точки в поясничном отделе, врач улучшает кровообращение и устраняет последствия отека тканей. При этом изменяется гормональный фон, что приводит к улучшению самочувствия пациента и притуплению неприятных ощущений, связанных с постоянной болью в поврежденной области. Главное на данном методе лечения – расслабление. Поврежденные позвонки должны хорошо отдохнуть, в противном случае никакого смысла в терапии не будет.
Народные методы
Традиционные способы лечения заключаются в применении мазей, компрессов, аппликаций и бальзамов, действие которых направлено на улучшение обмена веществ и восстановление функции тканей, борьбу с воспалением и болью.
Необходимыми лечебными свойствами обладают такие лекарственные растения, как пижма, сельдерей, зелень брусники, березы и Сирени.
Для достижения положительного терапевтического эффекта необходимо:
Отвар из сосновых опилок
- Обкладывать поврежденную область свежими листьями березы, хрена и лопуха. При этом больной должен обмотать компресс полиэтиленовой пленкой и пуховым платком, лечь на спину и укрыться теплым одеялом. В таком положении необходимо провести не менее 1 часа, после чего компресс удалить, поставив новый лишь спустя 2—3 часа.
- Приготовить отвар из свежих сосновых опилок. Для этого 1 кг опилок заливают водой и кипятят в печи не менее 5 часов подряд. Готовые опилки кладут на предварительно выложенную на кровать пленку, ложатся сверху спиной вниз, укрываются одеялом и не двигаются до тех пор, пока опилки полностью не остынут.
- Приготовить смесь из 1 части алое, 2 частей меда и 3 частей водки. Полученную смесь наносят на пленку и обматывают ею больную спину. Компресс ставится за 30 минут до сна.
Народные методы лечения ни в коем случае не должны противоречить традиционной медицине. Использовать мази и компрессы на основе трав можно только после получения разрешения врача и в качестве дополнения к основным методам терапии.
Занятия йогой
Йога используется с разными, в том числе и лечебными целями. Тысячелетиями йога способствовала приобретению позвоночником несвойственной ему ранее гибкости. Особые упражнения призваны настроить больного на длительный и терпеливый труд по постепенному растяжению мышц и связок с минимальными болевыми ощущениями. Размеренная тренировка позволяет снять напряжение, уменьшить боль и восстановить нормальное положение позвоночных дисков в тренируемом отделе.
Соблюдение диеты
Диетическое питание в период восстановления тканей межпозвоночных дисков является основополагающим залогом успешного завершения курса лечения. На время борьбы с болезнью лучше отказаться от мясных блюд, консервированных рыбы и мяса, крепких бульонов и продуктов быстрого приготовления. Нельзя есть сахар, мучное, кондитерские изделия, варенье и джем. В ежедневный рацион необходимо включить больше зелени, фруктов и овощей. Полезны также каши и кисломолочные продукты.
Диета
Регулярное потребление овощей способствует улучшению обмена веществ, выведению лишних солей и соединений из организма.
Лечение протрузии поясничного отдела
Поясничный отдел позвоночника является наиболее уязвимым в теле человека. Именно на него приходится наибольшая степень нагрузки при движении, поднятии тяжестей, физических упражнениях. Поясницу нередко поражают различного рода инфекционные и простудные заболевания, что на фоне возрастной деградации делает протрузию этой части позвоночника довольно частым явлением.
Первым признаком болезни является постоянная боль в области поясницы, не проходящая после принятия ванны, отдыха, длительного сна. У пациентов проступает чувство скованности при резких поворотах тела, попытке совершить незапланированное заранее движение. Икроножные мышцы становятся слабыми, наблюдается онемение ног и стоп, развивается радикулит.
Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела заключается в посещении массажиста, согревающих и расслабляющих компрессах, приеме противовоспалительных и обезболивающих средств. В случае отсутствия реакции на обычные методы лечения, больных отправляют на операцию, и уже в ее процессе выравнивают либо вправляют вогнутые позвонки, либо восстанавливают целостность поврежденных тканей. Операция является наименее желательным вариантом развития ситуации. Позвоночник представляет собой достаточно хрупкий орган, потому любые его повреждения, в том числе и те, что были нанесены в ходе хирургического вмешательства, могут иметь непредсказуемые последствия. Доводить дело до операции не стоит, протрузию необходимо лечить своевременно.
Протрузия шейного отдела позвоночника
Шейный отдел позвоночника имеет утонченную структуру. Если фиброзное кольцо становится менее упругим и плотным на нем появляются микротрещины, приводящие к формированию данного заболевания, симптомы которого проявляются с усиливающимися болями в шее, плечах и руках. Пациенты жалуются на сильное головокружение и шум в ушах.
Так, лечение и диагностику протрузии диска l5—s1 проводят в кратчайшие сроки, патология в этой области опасна для жизни. В процессе развития болезни сдавливаются не только нервы, но и артерии, что может привести к параличу или инсульту при условии, что мозг недополучит необходимое ему количество крови.
Для восстановления поврежденных тканей и лечения протрузии в шейном отделе позвоночника пользуются специальным воротником. Он помогает устранить значительную часть нагрузки, которую испытывает поврежденный диск и избежать дальнейшего его разрушения. Больным назначают обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. При протрузии, диагностика и лечение которой были начаты сразу же после обнаружения болезни, практикуют ЛФК, массаж и рефлексотерапию, способствующую нормальному восстановлению функции организма в целом.
Профилактика
Лучшей профилактической мерой, направленной на противодействие развитию протрузии, станет двигательная активность. Следует помнить о том, что у межпозвоночных дисков нет собственных сосудов, доставляющих к ним питательные элементы.
Все необходимое диск получает за счет прилегающих к телу позвонка замыкательных пластинок. При движении диск периодически останавливается и расправляется, что приводит к наполнению его питательными элементами из пластинок. Чем больше человек ходит, бегает, катается на лыжах, коньках, тем преимущественно питательных веществ получат диски, что уменьшает риск развития протрузии и грыжи.
Прогноз
Протрузия позвоночника хорошо и успешно лечится. Длительность терапии и конечный результат связаны со степенью запущенности недомогания и терпеливостью пациента. Данное заболевание не относится к смертельно опасным болезням, но его развитие существенно понижает качество жизни.
Современные медикаментозные методы лечения и профилактика протрузии диска l4—l5, а также ЛФК, массаж, рефлексотерапия и вытягивание позвоночника не оставляют болезни ни единого шанса, но только в том случае, если пациент действительно заинтересован в выздоровлении и относится к лечебному процессу серьезно. Терапия позвоночника требует повышенного внимания.
Источник
