Психогенная боль лечение народными средствами
Расстройства, характеризующиеся чрезмерной возбудимостью центральной нервной системы, страхом и необоснованным волнением, называют психическими или тревожными. Столкнуться с подобной проблемой может абсолютно любой человек, вне зависимости от возраста и пола.
Лечение психических заболеваний народными средствами возможно. Но только в том случае, когда оно применяется в комплексе с медикаментозными препаратами и в обязательном порядке с разрешения специалиста.
Очень важно вовремя отреагировать и принять меры. Игнорирование патологии чревато усугублением ситуации, в частности развитием психозов. Больной нуждается не только в медицинской помощи, но помощи и поддержке родных и близких людей.
Причины появления недуга
Возникновение расстройств ЦНС может быть обусловлено различными причинами:
- патологическими процессами, протекающими в организме;
- стрессовыми ситуациями;
- усталостью;
- перенесенными в недавнем времени тяжелыми болезнями.
Характеризуются тревожные расстройства, как правило, следующими проявлениями: страх, волнение, головокружение, головные боли. Человек боится воображаемой катастрофы или что еще хуже – смерти. Со временем эти страхи становятся навязчивой идеей.
Тревожно-депрессивное расстройство сопровождается усталостью, ухудшением общего самочувствия, безнадежностью, беспомощностью, никчемностью. Спровоцировать его появление может потеря близкого человека, проблемы в семье. Генерализованное тревожное расстройство – психическая болезнь, характеризующаяся постоянным беспричинным чувством тревоги. Зачастую недуг сочетается с иными тревожными состояниями и даже соматическими патологиями.
Довольно часто люди, страдающие от патологий ЦНС, жалуются на болезненность в области эпигастрия, появление кашля и першения в горле. Как правило, тревожные расстройства появляются в сочетании с людскими страхами: нозофобией – боязнью неизлечимой патологии, к примеру, злокачественного новообразования; агорафобией – боязнью толпы и открытого пространства; клаустрофобией – боязнью замкнутых помещений. Патологические страхи парализуют человека, они полностью меняют его поведение.
Люди с психическими расстройствами нуждаются в компетентной помощи. Помимо приема успокоительных препаратов, расслабляющих процедур и бесед с психологом, рекомендуют воспользоваться народными средствами — натуральными составами из лекарственных трав.
Тревожное расстройство: лечение народными средствами
Средства из растительных компонентов обладают мощным успокоительным воздействием и помогут в нормализации функционирования ЦНС, улучшении самочувствия и укреплении иммунной системы. Однако не забывайте, что использовать то или иное средство можно только с разрешения врача. Будьте бдительны и не занимайтесь самолечением.
- Применение мелиссы. Вещества, которые содержатся в листве данного растения, оказывают благотворное влияние на мозг, способствуют устранению депрессий и тревожных расстройств. Смешайте в равных соотношениях сухую наземную часть мелиссы с мускатным орехом – щепоткой, цедрой лимона, семенами кориандра и измельченным до порошкообразной консистенции корневищем дягиля. Залейте 30 граммов сырья качественной водкой – 0.5 литра. Уберите плотно закрытую тару в прохладное место на две недели. Употребляйте по ложечке профильтрованного снадобья единожды в сутки с чаем.
- Овес в терапии расстройств ЦНС. Это растение обладает успокоительными свойствами. Засыпьте неочищенные зерна в количестве двухсот граммов в кастрюльку. Залейте сырье прокипяченной водой – литром. Проварите состав на малом огне. Зерна должны развариться. Профильтруйте и смешайте с медом. Употребляйте по 20 грамм лекарства дважды в сутки.
- Применение отвара мяты. Заварите 15 граммов высушенной наземной части растения в двухстах миллилитрах кипятка. Протомите состав на малом огне на протяжении четверти часа. Пейте по ½ стакана профильтрованного напитка единожды в сутки, после утренней трапезы.
- Лечение тревожных расстройств настоем огуречника. Запарьте 10 граммов измельченной высушенной травы растения кипящей водой – стаканом. Уберите тару в тепло на час. Употребляйте по четверти стакана лекарства трижды на день, за полчаса до приема пищи.
Средства, успокаивающие ЦНС
Цикорий в борьбе с психическими расстройствами. Залейте мелко порезанные подземные части растения – 30 граммов вскипяченной водой – 300 мл. Поставьте тару на плиту, дождитесь закипания. Далее состав нужно немного протомить. Профильтруйте и принимайте по ложечке снадобья не мене пяти раз в сутки.
Применение целебного сбора. Соедините в одинаковых соотношениях ромашку с сушеницей и пустырником. Всех компонентов возьмите по десять граммов. Запарьте сырье кипящей водой – половиной литра. Дайте составу настояться. Через семь часов профильтруйте состав и принимайте по ¼ стакана снадобья дважды в сутки.
Розмарин поможет в устранении недуга. Заварите мелко порезанную сухую листву растения вскипяченной водой – 200 мл. Проварите состав минут десять. Остудите и профильтруйте. Пейте по ложке снадобья трижды в сутки.
Полезный материал в статье «Лечение паранойи растительными препаратами«.
Из розмарина готовят действенную настойку. Залейте тридцать граммов листков растения спиртом – половиной стакана. Уберите состав в холод на неделю. Принимайте по двадцать капелек снадобья перед каждым приемом пищи.
Настойка заманихи в борьбе с расстройствами ЦНС. Измельчите корневища растения и залейте 20 грамм сырья спиртом 70% — 500 мл. Настаиваться состав должен на протяжении двух недель. 
Принимайте по 20 капелек настойки трижды на день.
Применение целебной смеси. Смешайте в одинаковых соотношениях изюм с черносливом, курагой, орехами и цедрой одного лимона. Измельчите ингредиенты и добавьте к массе мед. Храните состав в холодильнике. Употребляйте по ложечке смеси перед утренним приемом пищи.
Лечение психических расстройств с помощью народных средств – эффективно и действенно. Оно станет отличным дополнением традиционной медикаментозной терапии. Читайте также статью про лечение травами астении и астенического синдрома.
Профилактика
Людям, столкнувшимся с недугом, рекомендуют отказаться от употребления чая, кофе, продуктов из белой муки, спиртных напитков, острых приправ. Питаться нужно трижды в день. Советуют употреблять больше молочной продукции, орехов и фруктов, меда, бобовых, зеленых овощей, яблок.
К сожалению, человек не может предвидеть развитие той или иной патологии. Однако он может предупредить ее появление или обострение. Чтобы уберечь нервную систему старайтесь избегать стрессовых ситуаций, вовремя лечить различные заболевания, правильно питаться.
Работайте над собой, если у вас есть какая-либо фобия. Найдите себе занятие по душе. Проводите больше времени с друзьями и родственниками.
data-ad-format=»auto»>
Загрузка…
Источник
А знаете ли вы, что иногда боли в спине могут быть психогенными? Уверена, что догадывались об этом! Особенно когда на вопрос врача, после чего у вас заболела спина, вам почему-то вспоминаются не тяжелые сумки, принесенные из магазина, и даже не пронизывающий ветер накануне вечером, а испытанный недавно стресс. Ученые доказали, что недостаточная социальная поддержка на рабочем месте и неудовлетворенность работой с высокой степенью доказательности являются факторами риска острой боли в спине. Психосоциальные факторы, связанные с личной жизнью, также являются провоцирующими. Врачи отмечают, что такие больные обычно напряжены, беспокойны, тревожны. Поначалу они хорошо реагируют на мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры или любое новое лечение, но эффект чаще бывает временным…
Чем характерна психогенная боль
Психогенная боль в спине представляется как «боль всюду», но чаще все-таки трактуется как боль в нижней части спины. Ее тяжело описать. Причудливость в описании характера и локализации боли людьми с хорошим воображением иногда способна изумить даже опытного невролога. Такая боль не облегчается обычными испытанными средствами, а при обследовании врачу не удается выявить причины, ее вызывающие, или имеется несоответствие выявленных изменений жалобам больного. Нередко «болит все тело» и «не помогают» никакие обезболивающие. Психогенная боль, в отличие от невралгии и миофасциального болевого синдрома, часто усиливается в покое после напряженной деятельности и возникает в результате изменений функционального состояния нервной системы.
Читайте также:
Как избавиться от боли в спине?
Под воздействием стрессогенных факторов изменяются тонус сосудов, ритм сердечной деятельности и дыхания, функция желудочно-кишечного тракта и т. п. Вследствие этого может возникать изменение мозгового кровообращения и даже нарушение обменных процессов. При этих состояниях изменяется реактивность нервной системы. Незначительные неприятные ощущения трансформируются мозгом — и появляется боль.
Когда приступы психогенной боли становятся частыми, развивается так называемое «болевое поведение» — когда больной пытается постоянно использовать различные «вспомогательные средства» для передвижения (палки, костыли или даже кресла), старается бóльшую часть дня провести в положении лежа и требует постороннюю помощь, особенно при одевании, обувании, гигиенических процедурах. В самых крайних случаях помощь требуется даже при поворотах ночью в постели.
Симптомы «болевого поведения»
Симптомов, по которым можно распознать боль «от нервов», существует немало. Среди них:
- боль на вершине копчика;
- боль «во всей ноге»;
- онемение всей ноги;
- ощущение, что «подкашиваются ноги»;
- даже при легком касании кожи, а тем более щипках и надавливании появляется разлитая болезненность, которая в отдельных случаях распространяется от затылка до копчика;
- диффузность, нелокализованность боли;
- временнáя связь между болью и конфликтом, стрессом, переживаниями;
- оказание активного сопротивления при попытке поднятия руки или ноги, исчезающего при отвлечении внимания больного;
- отсутствие периодов без боли на протяжении последнего года;
- непереносимость или неадекватные реакции на различные медицинские воздействия;
- интенсивность боли определяется колебаниями психологического состояния больного;
- требование госпитализации «по скорой помощи»;
- использование боли как средства достижения цели, которая не может быть достигнута другими способами;
- боль возникает как форма избегания нежелательной деятельности;
- иногда — хорошая реакция на плацебо (наблюдается примерно у трети больных, страдающих от боли любого происхождения).
Лечение психогенных болей в спине затрудняется и усугубляется тем, что обычно таким пациентам уже проведен не один курс медикаментозной, мануальной и физиотерапии. В этих случаях можно предпринять попытку комплексного воздействия. Применяют фармакологические и психотерапевтические методики. Из фармакологических препаратов базовыми являются трициклические антидепрессанты и нейролептики.
Валентина Саратовская
Фото istockphoto.com
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Психогенная боль не является признаком какого либо психического заболевания, так же как и симптомом, указывающим на истину органическую патологию. Скорее это совокупность болевых ощущений, связанных с типом психической структуры человека – астеническим, ипохондрическим, депрессивным.
Боль, обусловленная невротическим фактором, является своеобразной компенсацией, ответом на различные психоэмоциональные обстоятельства, ситуации и не связана с функциональными повреждениями органов или систем. Психическая травма, острая или подавленная, проявляется тревогой, страхом и чаще всего хроническими головными болями, болью в спине и абдоминальной области.
В международной классификации болезней (МКБ-10) психогенная или невротическая боль определяется таким образом:
F45.4 – устойчивое соматоформное болевой расстройство
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Причины психогенной боли
Этиология, причины психогенной боли изучены недостаточно, но однозначно базируются в психологической области, поскольку имеют четкую причинно-следственную временную связь между болевым симптомом и неосознанной, вторичной выгодой. Одна из самых явных причин – это боль как способ получить недостающее внимание и сочувствие, которые другими способами, по мнению больного, привлечь невозможно.
Причины психогенной боли можно условно разделить на две категории внутренние и внешние:
- Внутренние – врожденные или приобретенные качества, свойства реагирования на психоэмоциональные стрессы, негативные события, отношения. Способы реагирования чаще всего формируются в раннем детстве, в дальнейшем регулируются лимбической системой, ретикулярной формацией (подкорковыми центрами).
- Внешние причины – это микросоциум, который формирует эмоциональную составляющую человека, поведенческие привычки, навыки, которые переносятся из детского возраста во взрослую жизнь. Также одной из внешних причин может быть так называемой ригидное воспитание (строгие рамки), при котором любое проявление эмоций, отреагирование находится под запретом.
Выделяют следующие основные причины психогенной боли:
- Психодинамическая сфера. Боль трактуется как способ получения внимания, заботы, любви, с помощью жалоб на болевые ощущения можно избежать кары, наказания или компенсировать чувство вины за ошибку, провинность. Этот фактор формируется в раннем младенчестве и закрепляется в детстве •
- Механизм защиты – репрессия, замещение, смещение. Неосознанно человек идентифицирует себя со значимым для него объектом и в буквальном смысле слова более вместе с ним.
- Фактор подкрепления боли, которая получает поощрение в виде заботы, но может снизиться по интенсивности в случае игнорирования или наказания. Созависимый комплекс боль — поощрение боли может развиваться долгие годы.
- Фактор межличностных коммуникаций, отношений, когда боль является средством манипуляции и своеобразной вторичной выгодой для больного.
- Фактор, связанный с функционированием нервной системы и неврологическим статусом человека, когда дистресс провоцирует изменение общего кровообращения, обменных процессов, артериального давления. Следствие – раздражение болевых рецепторов и формирование реактивных сдвигов, являющихся пороговыми для центральных аппаратов головного мозга. Так страх, аффект сопровождается сосудистыми и мышечными спазмами, провоцируя боль.
[11], [12], [13], [14], [15], [16]
Симптомы психогенной боли
Клиническая картина соматоформных болевых синдромов очень похожа на симптоматику органических патологий, так как психические структуры часто поддерживают и даже провоцирую органику. Одним из типичных дифференциальных признаков является невозможность купировать боль с помощью стандартных терапевтических схем, кроме того, психогенная боль поддается лечению антидепрессантами.
- Основные симптомы психогенной боли:
- Множественные, повторяющиеся и меняющие локализацию боли на протяжении полугода. Объективной, подтвержденной обследованиями, соматической причины боли нет.
- Боль носит различный характер, она может быть ноющей, тянущей, острой, схваткообразной, жгучей. Боль меняет свою интенсивность и локализацию вне зависимости от приема медикаментов, также не зависит от лекарств длительность или иррадиация боли.
- Психогенная боль как правило сопровождается угнетенным состоянием, раздражительностью, депрессией.
- Боль не купируется противовоспалительными средствами, анальгетиками, но может стихать под влиянием благоприятных психоэмоциональных факторов.
- Боль анамнестически связана со стрессовой ситуацией, конфликтом, социальной проблемой.
- Человек, страдающий психогенными болями, постоянно меняет врачей, у него формируется скептическое отношение к медицине в принципе и недоверие к ее возможностям.
Симптомы психогенной боли можно выявить в любом органе или системе, но чаще всего больные жалуется на абдоминальную, головную боль, нередко психогении проявляются в виде кожного зуда.
В диагностическим смысле типичными для соматоформных болевых расстройств являются такие жалобы:
- Болит все тело, болит вся голова, нога, спина, живот, то есть, нет четкой локализации зоны боли, она словно постоянно мигрирует.
- Отсутствие эффекта от лечения.
- Причудливость в описании субъективных ощущений со стороны пациента.
- Многократность кризовых состояний.
- Демонстративные черты личности пациента.
Психогенные головные боли
Одна из самых типичных невротических болей — это головная боль напряжения.
Психогенные головные боли провоцируются стрессом, травмирующей ситуацией, депрессивным состоянием. Клиническая картина подобной боли не специфична, однако в клинической практике есть довольно четкая дифференциация – головная боль напряжения и боль, связанная с тревожным или ипохондрическим состоянием. Чаще всего пациенты страдают от невротической боли длительный период и обращаются к врачу, когда все самостоятельные способы лечения уже перепробованы и не приносят облегчения. Подобные действия только усугубляют состояние больного, так как формируют стойкое убеждение в невозможности выздоровления и провоцируют страх развития несуществующего заболевания.
Психогенные головные боли могут быть давящими, ноющими, приступообразными, чаще всего трудно выявить их локализацию, но они редко бывают односторонними. Это может быть дифференциальным признаком, отличающим психогению от истинной мигрени, которой присущ односторонний пульсирующий характер.
Как правило, невротическими головными болями страдают впечатлительнее люди, тревожные и мнительные изначально, их эмпатия, эмоциональность в силу разных причин не находит выхода вовне, проявляясь в виде боли. Кроме того, элементарное физическое или интеллектуальное перенапряжение, хроническое переутомление также могут быть факторами, провоцирующими психогенную боль.
Диагностика невротических головных болей затруднительно, прежде всего необходимо исключить органические патологии и травмы, в том числе скрытые. Основным диагностическим методом являются длительные опросы, сбор анамнеза, в том числе семейного, социального, подключение к обследованию психотерапевтов, невропатологов, а также физикальные методы, которые чаще всего выявляют хроническое мышечное напряжение шеи и головы.
Психогенные боли в животе
Абдоминальные невротические боли или абдоминалгии чаще всего диагностируются в пациентов с демонстративным типом личности. Психогенные боли в животе проявляются спазмами, коликами, СРК (синдромом раздраженного кишечника). Также типичны для абломиналгий кардиоспазмы, хроническая рвота. Психогенные боли в животе нередко диагностируют у пациентов с анорексией, для которых боль является поводом и аргументом отказа от пищи.
Среди факторов, провоцирующих психогенные боли в животе, лидируют психотравмы, чаще всего полученные в раннем детстве. Со временем ребенок привыкает демонстративно привлекать внимание к своей личности таким образом, взрослый человек уже неосознанно реагирует болями в животе на социальные конфликты, проблемы в коллективе, семье. Несмотря на демонстративность и эгоцентричность, такая личность чрезвычайно мнительна, тревожна и очень чувствительна к проявлению внимания, заботы.
Диагностика абоминалгий в отличие от психогенных головных болей более проста, поскольку отсутствие органических патологий определяется довольно быстро и четко с помощью УЗИ, ФГДС и лабораторных исследований.
Лечение психогенной головной боли
Невротическая боль, в том числе и головная, не является серьезным заболеванием, требующим стационарного лечения, однако, несмотря на всю безобидность, лечение психогенной головной боли — процесс длительный и трудный.
Исключив органические поражения головного мозга и другие патологии, врач может назначить препараты, относящиеся к группе психотропных средств, антидепрессанты, центральные миелорелаксанты и дополнительные методы. Не доказана эффективность физиотерапевтических процедур, хотя их применение может способствовать ускорению выздоровления. Хороший результат дает иглорефлексотерапия, мануальная терапия, если у пациента диагностируется головная боль напряжения, не связанная с психоэмоциональным фактором.
Лечение психогенной головной боли также предполагает длительный курс психотерапии, не менее полугода, в течение которого пациент, продолжая принимать антидепрессанты, учится примам аутогенной тренировки, релаксации и саморегуляции. Хорошие результаты достигаются с помощью методики телесно-ориентированной психотерапии, когда неотреагированные и подавленные чувства, эмоции, зажатые в теле в виде мышечных блоков, снимаются, и человек чувствует заметное облегчение.
Лечение психогенной боли в животе
Если с помощью диагностических мероприятий врач исключает патологию органов брюшной полости, лечение психогенной боли в животе состоит из таких действий:
- Назначение антидепрессантов (флуоксетин, амитриптилин, прозак, пароксетин или другие).
- Назначение миелорелаксантов.
- Десенсибилизирующие препараты – антигистамины последнего поколения.
- Иглорефлексотерапия, направленная на снижение тонуса мышц.
- Длительный курс психотерапии, с включением гипнотических техник. Эффективна поведенческая терапия, телесно-ориентированный метод.
- Обучение аутогенной тренировке, приемам релаксации.
В лечении психогенной боли в животе важно соблюдать режим приема медикаментов и посещение психотерапевтических сеансов. Независимо от того, стихают боли или нет, пациенту нужно закончить назначенный курс, чтобы сформировать компенсационную модель поведения, закрепить умение контролировать ощущения и управлять эмоциями на рефлекторном уровне.
Также важно завершить процесс лечения, что бывает редко, поскольку больные, почувствовав облегчение, перестают посещать врача, считая, что лечение психогенной боли в животе закончено. Окончанием терапии может стать стойкая ремиссия не менее 3-х месяцев. Следует отметить, что у пациентов, страдающих абдоминалгией, могут быть рецидивы, связанные с очередной стрессовой ситуацией. В таком случае, курс возобновляется и повторяется в полном объеме.
Профилактика психогенной боли
Очевидно, что основная профилактика психогенной боли должна начинаться задолго до рождения, когда мать вынашивает плод. Если условия для беременной женщины адаптивны и благоприятны, у малыша формируется адекватная нервная система, а дельнейшем профилактикой является позитивная семейная среда и разумное воспитание.
Практически все факторы, провоцирующие психогении, относятся к периоду детства. Разумеется, невротическая составляющая психогенных болей может корректироваться и на этапе взросления, и в зрелом возрасте, но эти процессы проходят трудно, длятся очень долго и сопровождаются определенным сопротивлением со стороны пациента, стремящегося сохранить свою неосознанную вторичную выгоду.
Профилактика психогенной боли также может заключаться в простых правилах, которые многим знакомы, но мало кто их придерживается:
- Соблюдение норм и принципов здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.
- Двигательная активность, занятия спортом, фитнесом, гимнастикой.
- Изучение и регулярное применение на практике приемов релаксации, психической разгрузки, антистрессовых приемов.
- Своевременное обращение к врачу при признаках недомогания, привычка проходить регулярные диспансерные обследования.
Если человек будет сохранять позитивный взгляд на окружающую его действительность, научиться грамотно реагировать на изменяющиеся обстоятельства и выражать свои эмоции чувства, то поговорка «все болезни от нервов» не будет иметь к нему ни малейшего отношения.
!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник