Радикулит при беременности лечение народными средствами
Радикулит при беременности очень часто встречается у женщин. Последние месяцы такого состояния почти всегда сопровождаются болями в области поясницы. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо знать действенные методы терапии, которые не навредят здоровью будущей мамы и малыша.
Почему у беременных появляется радикулит
Есть ряд причин, которые приводят к возникновению болей в пояснице при вынашивании ребенка:
- Увеличение массы тела. Если беременность протекает нормально, то вес женщины становится больше на 12–15 кг. Такое заметное увеличение массы приводит к повышенной нагрузке на позвоночник. В результате этого защемляются нервные корешки, а межпозвоночные диски — смещаются. Большему риску поддаются те женщины, которые мало двигаются и не занимаются гимнастикой.
- Изменение осанки. Из-за того, что плод развивается в материнской утробе, происходит трансформация центра тяжести и увеличение нагрузки в области поясничного отдела позвоночника. Это становится причиной защемления корешков. Осанка искажается постепенно, женщина может даже не чувствовать такого процесса.
- Перестройки в гормонах. Во время беременности в организме происходят не только изменения физического характера, но и гормонального. В этот период активизируется выработка гормонов, которые отвечают за расслабление связок (это важно во время родов). В результате позвоночник становится менее устойчивым.
- Стрессовые ситуации. Из-за сильных переживаний появляется много заболеваний, и радикулит не считается исключением. По этой причине беременным нужно стараться беречь себя от нервных нагрузок и плохого настроения. Эмоции должны быть положительными и приятными.
Чтобы обезопаситься от возможности появления болей в пояснице, необходимо больше проводить времени на свежем воздухе и соблюдать дневной режим.
Народные средства в лечении радикулита
Вне зависимости от того, ранний срок беременности или подходит к концу, использовать медикаментозную терапию врачи не рекомендуют. Поэтому за помощью необходимо обращаться к народным рецептам.
- Можно приготовить действенное средство из чеснока. Для него понадобится взять 3–4 крупные головки овоща, положить в эмалированную кастрюлю, добавить туда 0,5 л воды и поставить на слабый огонь. Затем необходимо растолочь массу в кашицу и выложить на бумажное полотенце, которое прикладывают к пояснице. После этого нужно закрыть компресс целлофановым пакетом и укутаться теплым шарфом. Носить такую примочку требуется на протяжении всего дня, а на ночь снять. Для полного избавления от болезненных ощущений понадобится 3–4 процедуры.
- Лечить радикулит можно с помощью овечьей шерсти. Для этого необходимо взять кусочек ткани на основе такого материала, замочить его в растворе соли на 60 минут, затем высушить и пришить 2 резинки, чтобы можно было легко надевать на тело. Шерсть должна плотно прилегать к пояснице, что будет способствовать «вытягиванию» боли. Курс терапии — 7 дней без перерывов.
- Лечить радикулит можно с помощью настойки черемши, которую нужно приготовить заранее. Необходимо взять трехлитровую банку, заполнить ее цветками растения и залить спиртом. После чего емкость требуется поставить в темное помещение на 30 дней, а по истечении указанного времени процедить, перелить по бутылкам и хранить в холодильнике. Как только появятся болезненные ощущения, рекомендуется взять средство и растереть им поясницу.
- Также можно приготовить мазь из багульника. Для этого нужно взять 2 ст. л. сухого растения, залить его 5 ст. л. масла (подсолнечного), подогреть на слабом огне, но не доводить до кипения. Затем массу требуется охладить, перелить в стеклянную емкость и плотно закрыть. Смесь должна настояться на протяжении 10 часов, после ее следует процедить и втирать в поясницу 2 раза в сутки. Уже спустя 5 дней болезненные ощущения исчезнут.
- Очень часто радикулит лечат глиной. Необходимо взять ведро, заполнить его веществом, развести водой, добавить 250 мл керосина. После этого требуется сделать лепешку и прикладывать ее к пояснице, а сверху приложить теплую ткань. На протяжении дня нужно делать 3-4 подобных компресса. Такое средство избавит даже от сильных приступов боли спустя несколько дней.
- Кроме того, растирать поясницу можно пихтовым маслом, но предварительно требуется принять горячую ванну. Чтобы достичь положительного эффекта, необходимо выполнить 12 процедур.
Другие эффективные народные методы
- Провести лечение радикулита можно с помощью масла и черной редьки. Овощ необходимо натереть на терке, затем взять льняную салфетку, пропитать подсолнечным маслом и приложить ее к пояснице, а сверху поместить кашицу из редьки.
- Также для терапии заболевания нужно взять ржаную муку, замесить густое тесто (без дрожжей, а только на воде). После чего оставить его в тепле и дождаться, пока оно станет кислым. В среднем такой процесс занимает 15–20 минут. Затем от теста отделяют кусок, прикладывают на хлопковую ткань и помещают компресс к больному участку. Сверху нужно обмотать спину пищевой пленкой и оставить средство на 12 часов. Уже через 10 сеансов неприятные ощущения исчезнут.
- Можно сделать лекарство из конского каштана, его следует размолоть до консистенции муки, после чего требуется взять кусок ржаного хлеба, смазать его камфорным или сливочным маслом, а сверху посыпать получившимся каштановым порошком. Такой «бутерброд» необходимо приложить к спине, завязать шарфом и оставить на ночь. Курс лечения — 10 сеансов.
- Эффективно избавляет от боли лопуховый лист. Его нужно предварительно промыть холодной водой, затем приложить к позвоночнику и перевязать шерстяной тканью. Такое средство отлично обезболивает, а для полного избавления от боли понадобится до 5 сеансов.
- Очень часто для лечения радикулита используют аптечную настойку валерианы. Ее требуется налить в блюдце, смочить тряпочку в препарате и приложить к пояснице на 6–8 часов.
- Можно сделать компрессы из хрена. Для этого необходимо взять листья растения, вымыть их, размягчить и приложить на больной участок. Затем требуется обмотать полиэтиленом и полотенцем. Такое лечение вызывает жжение, но его нужно перетерпеть. Если же неприятные ощущения будут невыносимыми, то компресс требуется снять, чтобы не обжечь кожу.
- Для терапии радикулита используют березовые листья. Они должны быть свежими, поэтому такой метод подойдет только поздней весной или летом. Необходимо взять 10–12 листков, вымыть их и равномерно приложить к пояснице, после чего обмотаться пленкой и теплой тканью. Проводить такую процедуру лучше всего на ночь.
Существует огромное количество рецептов на основе продуктов пчеловодства, но с ними нужно быть осторожными, ведь мед может вызвать аллергические реакции.
Другие способы лечения
Есть и иные методы, позволяющие избавиться от радикулита во время беременности. Для воздействия на пораженные спинномозговые корешки достаточно часто применяют массаж. Такие манипуляции позволят:
- поддерживать мышцы в тонусе;
- уменьшают уровень сдавливания нервов;
- снижают болевой синдром.
Чаще всего проводить эту процедуру рекомендуется в сидячем положении.
Для избавления от радикулита очень часто используют акупунктуру. Иглорефлексотерапия воздействует на мышечный каркас спины, поэтому не может негативно влиять на тонус матки.
Кроме того, беременным можно ходить на йогу или специальную гимнастику, чтобы расслабить мышцы и связки спины.
Иногда специалисты назначают наружные препараты для обезболивания. К таким средствам относят Индометацин, Амелотек или Ортофен.
Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно надевать специальный бандаж. Его не будет видно под одеждой, поэтому он не принесет неприятных ощущений и дискомфорта. Это позволит зафиксировать спину, а значит, уменьшит давление на нервы и облегчит общее состояние.
Если знать, как лечить радикулит во время беременности, то можно забыть о болях в пояснице и чувствовать себя хорошо даже в ожидании появления малыша на свет.
Источник
Радикулит – это заболевание ЦНС, характеризующееся воспалением нервных отростков в межпозвоночных отверстиях. Болезнь может поражать шейный, грудной, шейно-грудной или пояснично-крестцовый отделы. Последний чаще всего подвергается патологическим процессам, поскольку на него идет максимальна нагрузка и в нем наиболее часто развивается деформация или износ позвонков и межпозвоночных дисков. Проявляется недуг сильными болями и скованностью движений. Лечением заболевания занимается невролог, применяя медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Справиться с радикулитом и облегчить состояние помогут и народные средства.
Причины и симптомы радикулита
Основной причиной развития радикулита выступает остеохондроз. У 90% пациентов данные болезни развиваются параллельно. Реже причиной недуга выступают травмы, остеофиты (костные наросты), опухолевые образования, поражающие позвоночник, грыжи или сужение спинномозгового канала.
До недавнего времени радикулит считался старческим заболеванием и диагностировался преимущественно у людей преклонного возраста. Однако, на сегодняшний день данный диагноз ставится людям разных возрастных групп, в том числе, подросткам и молодежи. Это обусловлено малоактивным образом жизни, неправильным распределением нагрузки и несоблюдением правил ношения груза.
Повышает риск развития недуга стресс, инфекционное поражение организма, стремительный набор веса (как правило, встречается во время беременности), чрезмерные физические нагрузки (подъем тяжестей) и нарушение метаболических процессов. Неправильное питание также может выступать провоцирующим фактором, поскольку оно способствует отложению солей, что приводит к деформации дисков и позвонков.
Проявляется радикулит остро и внезапно. Первый симптом – появление невыносимой боли в спине, которая усиливается во время движения, выполнения определенного действия или даже при кашле. Состояние больного ухудшается в ночное время.
Дополнительные признаки зависят от того, какой отдел поражен. При повреждении нервных корешков в шейном или шейно-грудном отделе появляется сильная головная боль, дискомфорт в шее и болезненные ощущения во время наклона или движения головой.
При поражении пояснично-крестцового отдела наблюдается онемение ног, невозможность долго находится в одном положении и сложности с движением конечностями.
Как вылечить радикулит
Справиться с недугом помогут средства народной медицины: настойки, компрессы, домашние мази и крема, а также ванны. Перед применением любого из методов следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и убедится в отсутствии противопоказаний, чтобы избежать осложнений. Для получения максимального результата рекомендуется комбинировать медикаментозное лечение с нетрадиционной медициной.
Народные методы лечения радикулита:
- Измельчите плод черной редьки при помощи терки. Возьмите отрез плотной хлопчатобумажной ткани и между полотнами поместите полученную массу. Приложите компресс к больному месту и укутайте шерстяным платком.
- Шишки хмеля (10 г) залейте 250 мл крутого кипятка и поставьте на слабый огонь для выпаривания. Должна остаться половина жидкости от первоначального объема. Протирайте полученным средством спину два раза в сутки (утром и вечером).
- Вымойте лист лопуха и смочите его холодной водой. Обратной стороной приложите к телу, сверху накройте пергаментом и обмотайте полиэтиленом. Укутайтесь одеялом и полежите некоторое время. Такое средство оказывает сильный обезболивающий эффект.
- Нарежьте два стручка острого перца и залейте его 300 мл нашатырного спирта. Полученным лекарством растирайте спину в области поражения.
- Соедините водку и измельченную траву чабреца в соотношении 3 к 1. Оставьте средство настаиваться на 24 часа. Полученной настойкой разотрите больное место перед отходом ко сну и укутайте теплым платком или шарфом.
- Эффективным средством является лечебная ванна. Для ее приготовления 1 кг сосновых побегов залейте тремя литрами кипятка и проварите 10 минут, а затем дайте настояться в течение 3-5 часов. Вылейте настой и принимайте ванную в течение 15 минут перед сном. Важно помнить, вода должна быть комфортной температуры (36-37⁰С). Курс составляет 10-14 процедур, которые проводятся ежедневно.
- Лечебную ванную можно приготовить на основе лекарственных трав. Полезными свойствами отличаются следующие растения: хвоя, аир, конский каштан, ромашка, кора ели и др. Также полезными станут водные процедуры с морской солью и добавлением эфирных масел, например, пихты.
- Пять очищенных листьев алоэ измельчите при помощи мясорубки. К полученной массе добавьте пол-литра красного вина и 0,5 кг меда. Дайте настояться средству в течение 5 дней в темном прохладном месте. Принимайте по чайной ложке трижды в сутки за час до еды. Через 7 дней увеличьте дозировку до столовой ложки.
- Очистите три головки чеснока и залейте полулитром воды. Проварите смесь и протрите через сито. Полученную массу выложите на марлю и приложить к месту локализации боли. Закройте полиэтиленом и теплым шарфом. Носить такой компресс следует весь день.
- В пол-литра кипящего растительного масла добавьте 5 ст. л. измельченного шалфея. Поставьте емкость со смесью на водяную баню на полчаса, а затем оставьте на 2 часа, укутав одеялом. Процедите лекарство и смазывайте им больные места несколько раз в сутки до полного исчезновения неприятных симптомов.
Радикулит приносит сильную боль, неудобства и нарушает привычный жизненный ритм. Справиться с проблемой помогут методы народной медицины, однако для устранения проблемы и ее первопричины необходимо обратиться за консультацией к врачу и пройти назначенное им лечение.
Источник
Что такое радикулит, знает каждый второй. Резкая боль, как «прострел» в области поясницы, при которой невозможно пошевелиться. В чем причины и как избежать радикулита, рассмотрим в этой статье.
В переводе с латыни, название болезни означает воспаление корешков спинномозговых нервов. Это связано с изменениями в позвоночнике — остеохондрозом. При этой болезни, межпозвоночный диск не получает полноценного питания, теряется гибкость, эластичность и со временем хребет костенеет. Отверстия между позвонками, в которых проходят нервные корешки, сужаются. В результате таких изменений, нервные корешки подвергаются сдавливанию и воспаляются.
Три шага при острой боли
Первым делом соблюдать постельный режим.
1. Правильный выбор матраса.
Матрас должен быть средней жесткости, чтобы дать позвоночнику расслабиться.
2. Фиксирующий корсет.
При острых болях, используйте корсет для фиксации. Вместо корсета, используйте старинный бабушкин метод — завязать больное место пуховым платком.
3. Использование мази.
Применение мази улучшает кровообращение, снимает боль, появляется ощущение тепла. Для лечения радикулита, используют растирки, которые содержат пчелиный или змеиный яд. Мазь «Випросал», в составе которой яд гюрзы с добавлением пихтового масла и камфары; «Финалгон»; «Капсикам». Эффективен в использовании «Перцовый пластырь», с экстрактом беладонны и перцовой настойки. Для усиления действия мазей и кремов, рекомендуется перед втиранием промыть больное место теплой водой с мылом. После нанесения мази, обернуться шерстяным платком. Втирания начинать с маленьких доз, чтобы избежать аллергических реакций.
Народные методы
Много методов, как можно вылечить радикулит в домашних условиях.
1. Прогревание солью
Соль использовали для прогревания ещё наши бабушки. Они нагревали на сковородке соль, насыпали в мешочек, прикладывали к больному месту – и боль проходила.
2. Компресс на основе соли
Рецепт:
Соль — 1 кг
Горчица — 2 ст. ложки
Вода — четверть стакана
Соединить ингредиенты, поставить на огонь и нагреть. Раствор кипятить не надо. Для густоты добавляем панировочные сухари. Из этой смеси делаем лепёшку и кладём на больное место. Для сохранения тепла, укутываем тёплым платком. После остывания компресса, тело протереть теплым влажным полотенцем.
3. Использование банок при радикулите
Наши бабушки использовали метод лечения радикулита банками, еще 50 лет назад. Сегодня этот метод, который лечит в домашних условиях, незаслуженно забыт.
На больные точки ставим медицинские банки, кроме позвоночника. После двух процедур станет легче. Метод очень простой и эффективный. Банки продаются в аптеке.
4. Упражнение при первых признаках радикулита
Боль в спине можно снять следующими упражнениями.
Для выполнения упражнения лягте на пол. Руки положите за голову, ноги прямые, не касаются друг друга. Затем следует напрячь тело, вытянуть носки ног и произнести на выдохе: «Откуда вошло, туда и вышло». В таком положении полежите 10 минут.
5. Горчичники с медом
Положите больного на живот. Воспалённое место намажьте медом. Сверху положите толстый слой туалетной бумаги. Горчичники замочите в тёплой
воде и поместите поверх туалетной бумаги. Сверху положите клеёнку и укутайте больного. Такой компресс сильно прогревает кожу, вызывает сильное жжение. Больному, которому тяжело выдержать процедуру, увеличьте толщину прослойки. Компресс держать в течение часа.
Не стоит после тепловых процедур сразу выходить на улицу.
6. Чудо горчичники
Сделайте раствор: стакан воды, таблетка фурацилина, столовая ложка мёда. Нагрейте раствор до 60*, поместите туда горчичники, затем приложите их к пояснице. После процедуры повяжите на поясницу тёплый платок для дальнейшего прогревания.
7. Горчичное масло
Перед сном втирайте масло в больные места.
Масло: жидкую горчицу смешивают с подсолнечным маслом.
8. Разогревающий пластырь
Разогревающий пластырь поможет снять боль.
Способ приготовления:
Смешать: 100 г канифоли, 15 г пчелиного воска, столовая ложка растительного масла. Смесь помещаем на огонь, растапливаем до образования однородной массы и охлаждаем до 40*.
На отрезок ткани наносим средство и прилаживаем к пояснице. Пластырь закрепляем шарфом, затем укутываем больного так, чтобы не снимать сутки.
Физические упражнения для профилактики радикулита
Ежедневная зарядка правильно подобранная, позволит избежать этой болезни. При этом, наращивать нагрузки надо постепенно, чтобы не перегружать позвоночник. Полезно висеть на турнике – в таком положении 24 позвонка встают на место. При простреле в области поясницы, лягте на пол, положите ноги на подушки, и полежите в таком положении 30 минут.
Зарядка для спины
«Болезнь лучше предотвратить, чем лечить» — гласит народная мудрость.
Упражнения для тренировки мышц спины.
1. Упражнение «Лук»
Расслабить мышцы спины поможет упражнение «Лук».
Для выполнения упражнения лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ноги согните. Медленно поднимайте и опускайте корпус 5 — 10 раз каждый день.
2. Упражнение «Змея»
Растянем мышцы и связки с помощью упражнения «Змея».
Для выполнения следующего упражнения закрутите ноги друг за друга и обхватите руками одну из них в положении на спине. Растяжку делаем в медленном темпе, тянем каждую ногу отдельно, на протяжении 1-2
минут.
3. Упражнение «Стрела»
Растянем мышцы бедра при помощи резинки. Это упражнение поможет в борьбе с радикулитом. Ноги поднимайте по очереди, делайте это медленно. Ноги держите в верхнем положении 1 минуту.
4. Комплекс упражнений при болях в пояснице
Ведите активный образ жизни, будьте здоровы.
Подписывайтесь на мой канал!
Источник
