Реклинаторы поясничных отделов позвоночника

Реклинаторы поясничных отделов позвоночника thumbnail

Untitled design-67.jpg

Что такое реклинатор и как его выбрать?

В наше время, где работа в основном связана с сидячим образом жизни, неправильное положение спины является распространенным явлением. Важно не запустить болезнь еще на первых порах. Корсет для восстановления осанки – важное ортопедическое приспособление, в равной степени полезное для людей всех возрастов.

Зачем нужен реклинатор?

Корректор осанки предотвращает проблемы с позвоночником еще на начальных стадиях и позволяет вернуть положение спины в нормальное состояние. Ортопедическое устройство полезно как детям, так и взрослым.

Идеально, если корсет применяется уже на самых ранних этапах, когда мышцы только начинают ослабевать. Это позволит достичь максимального эффекта, так как появится возможность за счет фиксации плечевого пояса добиться правильного положения позвоночного столба.

Untitled design-53.jpg

Разновидности корсетов для спины

Релкинаторы делятся на два основных типа – профилактические и лечебные.

1.   Профилактические. Данная модель отличается небольшой степенью жесткости. Этот вид бандажа с самого начала приучает пациентов держать голову прямо, а плечи отводить назад. Устройство достаточно просто устроено. Для изготовления реклинатора используются в основном материалы из натуральных хлопчатобумажных тканей с высоким уровнем прочности. Чтобы плечи не натирались, модели оборудованы мягкими прокладками из эластина.

2.   Лечебные. Этот тип рекомендуют применять уже на поздних стадиях, когда имеются серьезные проблемы с осанкой. Обычно врачи прописывают такой бандаж больным с выраженной сутулостью, кифозом, остеохондрозом, сколиозом и прочими патологиями в области опорно-двигательного аппарата. Медицинский корсет обладает более существенной жестокостью. Он оснащен металлическими или пластиковыми креплениями, иначе — ребрами жесткости.

Для особо тяжелых травм в области позвоночного отдела используют грудопоясничный реклинатор. Данная модель оптимально фиксирует весь позвоночник, не стесняя естественные движения пациента.

Показания к применению

Назначение корректора для спины необходимо в следующих случаях:

  • Деформация грудного отдела позвоночника, которая возникает в результате лордоза, кифоза, сколиоза и прочих нарушениях.

  • Сутулые плечи, которые формируются еще в детстве или в юношестве. На ранних стадиях сутулость кажутся безобидной и легко излечимой, так как не вызывают у человека дискомфорта. Однако уже на этом этапе требуется помощь корсета.

  • Восстановление основных функций позвоночного столба вследствие тяжелых травм.

  • Остеохондроз, который характеризуется нарушением структуры позвонков и ослаблению межпозвоночных дисков. В итоге позвоночник постоянно напряжен. Лечебный бандаж в свою очередь поможет расслабить мышцы спины.

  • После прохождения массажа и мануальной терапии, где корректор нужен для профилактики.

  • При беременности, когда появляется огромная нагрузка на поясничные отделы. Поэтому женщине стоит сразу позаботиться о профилактическом устройстве. Но перед использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как ношение бандажа подходит не всем беременным.

Также реклинатор используют в послеоперационный период, когда человеку требуется длительная реабилитация. В это время больному нельзя перегружать мышцы спины, и поэтому лечебный корсет просто необходим.

Эффективность ортопедического пояса возрастает, если его сочетать с гимнастикой, массажем и другими физиологическими процедурами.

Untitled design-28.jpg

Как выбрать

Реклинатор должен выбираться с учетом степени имеющихся отклонений позвоночного столба от нормы.

Перед покупкой бандажа нужно обратить внимание на ребра жесткости. Если у больного нет необходимости в чрезмерно жесткой фиксации, то лучше сделать свой выбор в пользу устройства с мягкими и эластичными креплениями. Тогда человек не будет ощущать при ношении корректора дискомфорта и чувства стеснения.

Каждому, кто столкнется с проблемой выбора ортопедического корсета, стоит обратить пристальное внимание на материал конструкции. Особенно это актуально для аллергиков. Им подойдут модели из натуральных тканей. Поэтому рекомендуют не покупать корректирующее устройство самостоятельно. Как только возникнет необходимость в реклинаторе, следует обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Untitled design-47.jpg

Источник

Что такое реклинатор? Чем отличается бандаж от корсета? Как выбрать подходящий ортез для поддержки спины? Эти и другие вопросы возникают у тех, кто столкнулся с заболеваниями позвоночника или вынужден заниматься тяжелым физическим трудом. Для того чтобы сориентироваться в разнообразии ортопедических изделий для позвоночника, необходимо разобраться в их функциях и области применения.

Все ортезы для спины можно разделить на три большие группы:

  • бандажи;
  • реклинаторы;
  • корсеты.

Бандажи

Конструкция этих ортопедических изделий очень проста. Выглядят они как эластичные пояса и фиксируются на грудном или поясничном отделе позвоночника. Бандажи используют для поддержки спины и разгрузки определенных групп мышц. Они помогают снизить боль, которая возникает вследствие некоторых заболеваний, травм или операций. Надевают их и для того, чтобы предотвратить возможные травмы или повреждения при выполнении тяжелой физической работы или активных занятиях спортом.

Обычные бандажи для позвоночника обеспечивают слабую степень фиксации. Некоторые модели дополнительно оснащают металлическими и/или пластиковыми элементами, которые создают жесткий каркас и способствуют более надежной фиксации и стабилизации позвоночника.

Бандажи могут использоваться без назначения врача, но консультация специалиста поможет правильно выбрать подходящую модель и определить оптимальный срок ношения ортеза.

Реклинаторы

Реклинатор — это корректор осанки, который разворачивает плечи и помогает зафиксировать позвоночник в верхнегрудном отделе. Используют его для:

  • предупреждения сутулости или борьбы с ней;
  • формирования привычки держать спину ровной, а плечи — развернутыми;
  • выравнивания осанки.

Внешне корректоры осанки представляют собой восьмиобразную конструкцию, петли которой надевают на плечи. Правильно подобранный по размеру реклинатор надежно фиксирует ключичный отдел, не позволяя ребенку или взрослому сутулиться.

Еще одним показанием для применения реклинаторов является перелом ключицы. Ортез поддерживает травмированную область, ограничивает движения и способствует скорому выздоровлению.

Чтобы использование реклинатора было максимально эффективным, его необходимо носить ежедневно, начиная с нескольких минут и постепенно увеличивая время до 5-6 часов в сутки. Разрабатывать график ношения ортеза и определять срок терапии должен специалист.

Корсеты

Основная задача корсетов — обеспечить поддержку и фиксацию позвоночника. Функционально эти ортопедические изделия можно разделить на две группы: корректоры осанки и лечебные корсеты.

Корректоры осанки

Конструктивно грудопоясничный корсет для коррекции осанки представляет собой своеобразную комбинацию реклинатора и бандажа. Он оснащается нерастяжимыми лямками, которые надевают на плечи, и широким поясом, охватывающим грудной и поясничный отдел позвоночника. Некоторые модели могут дополнительно снабжаться ребрами жесткости из металла или прочного пластика, что позволяет обеспечить более сильную фиксацию.

Читайте также:  Мышцы разгибающие туловище в поясничном отделе

Используют грудопоясничные корсеты при:

  • сутулости и нарушениях осанки;
  • сколиозах, кифозах;
  • реабилитации после перенесенных операций или травм;
  • таких заболеваниях, как остеохондроз, спондилез, межпозвонковые грыжи и т.д.

Если позвоночник необходимо зафиксировать по всей длине, рекомендуется ношение удлиненного грудо-пояснично-крестцового корсета.

Использовать корректоры осанки можно для профилактики или с терапевтической целью. А для того, чтобы их применение было максимально эффективным, необходимо:

  • проконсультироваться с врачом;
  • правильно подобрать размер и уровень жесткости модели;
  • носить корсет для позвоночника по разработанному специалистом графику;
  • не отказываться от дополнительных способов исправления осанки — лечебной физкультуры, массажа и других.

Лечебные корсеты

Конструкция лечебных (жестких) корсетов для позвоночника может быть самой разной. Для фиксации пояснично-крестцового отдела применяют жесткие ортезы без плечевых лямок, а для стабилизации позвоночника по всей длине — прочные корсеты с функцией реклинатора. Но вне зависимости от конструкции, такие корсеты выполняют сходные задачи:

  • зафиксировать определенные отделы позвоночника вплоть до полной иммобилизации;
  • снять нагрузку с определенных мышц;
  • снизить болевой синдром;
  • способствовать быстрому восстановлению работоспособности после переломов, травм, операций.

Стабилизирующий корсет для пояснично-крестцового отдела используется при заболеваниях, затрагивающих область от поясницы до крестца: радикулит, остеохондороз, люмбаго, остеопороз, спондилез и других. А грудопоясничные корсеты успешно заменяют собой гипсовые, фиксируя верхние отделы позвоночника и не лишая пациента возможности передвигаться.

Ортопедические изделия сильной фиксации носят только по назначению врача. Важно знать: неконтролируемое использование таких ортезов может привести к неблагоприятным последствиям. Мышцы привыкают находиться в расслабленном состоянии, перестают активно работать, что, в конечном итоге, способствует их атрофии. Для восстановления нормальной работы мышц может понадобиться длительное время.

Краткая памятка по выбору подходящего изделия для позвоночника

Ребенок или взрослый начал сутулиться, горбиться — подойдет профилактический реклинатор.

Сформировалась привычка к неправильной осанке — в зависимости от локализации проблемы и ее степени выраженности можно приобрести реклинатор или корсет для осанки.

Необходимо выровнять спину, избавиться от сутулости, кифоза, сколиоза — лучшим выбором станет корсет для коррекции осанки.

Предстоит тяжелая физическая работа и есть желание предотвратить возможные травмы или растяжения — рекомендуется надеть бандаж.

Ощущаются боли в спине, вызванные различными заболеваниями — консультация со специалистом поможет подобрать бандаж или корсет на соответствующий отдел позвоночника.

Период реабилитации после травмы, перелома или хирургического вмешательства — применяется жесткий корсет, назначенный врачом.

Источник

Корректор осанки или реклинатор ортопедический предназначен для сохранения осанки и профилактики других проблем со здоровьем. Изделие эффективно разгружает позвоночник и подходит для использования детьми и взрослыми. Его применение — ответственный шаг на начальном этапе борьбы за правильную осанку. Устройство способствует выравниванию позвоночника в грудном отделе посредством балансировки плечевого пояса.Корректор осанки реклинатор

Слово «reclinatio» переводится как «отклонять назад», что, собственно, в прямом смысле слова приспособление и делает. Результатом становится выравнивание верхнего отдела позвоночника.

Вне зависимости от детской или взрослой модели в каждом случае конструкция реклинатора выглядит одинаково: имеется пара петель, которая в виде восьмерки перекрещивается между лопаток. Дуги таких петель плотно обхватывают плечевые суставы, расположенные спереди. Они помогают отводить назад плечи, предотвращая сутулость.

Устройство рекомендуется носить детям и взрослым во всех случаях, когда фиксируется ослабление грудных мышц. Это оптимальный вариант для коррекции нарушений на самых начальных стадиях, так как появляется возможность за счет балансировки плечевого пояса добиться выравнивания до физиологического состояния грудного отдела позвоночника.

Все реклинаторы по своему предназначению подразделяются на профилактические и лечебные.

Профилактические

В первом случае они имеют незначительную степень жесткости и предназначены чаще всего для выработки пациентом привычки постоянно держать ровной спину при отведенных назад плечах. Профилактические корректоры просто устроены и для их изготовления используются такие материалы, как хлопок, сатин и другие натуральные ткани, характеризующиеся высокой степенью прочности. Чтобы избежать чрезмерного трения в области плеча, конструкция дополнительно комплектуется эластичными прокладками, которые делаются из полиамида или эластана.

Лечебные модели

Лечебные корректоры рекомендуются при более серьезных проблемах с осанкой, которые также могут сопровождаться выраженной сутулостью, сколиозом, остеохондрозом и вертебральными нарушениями. Такие модели являются более жесткими относительно профилактических. Сюда же можно отнести и грудопоясничные корсеты, предназначенные для применения при сложных патологиях позвоночника.

Когда пациенту ставится диагноз сколиоз, необходимы реклинаторы более сложной конструкции, оборудуемые металлическими или пластиковыми ребрами жесткости. А грудопоясничные корсеты назначаются врачом при более тяжелых состояниях, сопровождаемых отклонениями в грудном отделе позвоночника. Они эффективно фиксируют позвоночник в целом, хотя при этом и не стесняют привычных движений человека.

Читайте другие статьи на темы: 

Магнитный корректор осанки: показания, принцип действия и правила ношения

Корсет Шено при сколиозе: особенности, разновидности и правила ношения

Ортопедический корсет: лучшее средство при болезнях спины

Фиксация посредством данного приспособления требуется в следующих случаях:

  • Лечение таких отклонений, как искривление грудного отдела позвоночника с формированием сколиоза и кифоза, сутулость.
  • Полноценное восстановление функции позвоночника на этапе реабилитации после травм грудного отдела.
  • Травмы области ключицы.
  • Травмы ключично-акромиального сочленения.
  • Формирование правильной осанки у детей.
  • Профилактика искривлений при сидячей работе.
  • Закрепление положительного эффекта после прохождения пациентом курсов мануальной терапии и лечебной гимнастики.

Корректор назначается не только во время реабилитации после травм, но и для терапии осеоартроза позвонков, спондилопатии, межпозвоночных грыж, остеопороза и протрузий. Своевременное начало лечения поможет избежать осложнений при данных заболеваниях.

Эффективность реклинатора повышается, если его сочетать с массажем и физиотерапевтическими процедурами.

У многих появится вопрос, а как же отличаются ортопедические реклинаторы от классических корсетов, которые чаще всего имеются в большом ассортименте на прилавках магазинов. Как можно избежать путаницы при заказе изделия?

Корректор не просто помогает предупредить отклонение плечевого пояса от физиологического положения, но также заставляет его двигаться в обратную сторону, за счет чего позвоночник постепенно принимает природное положение. Ношение реклинатора поможет восстановить выраженные отклонения осанки от нормы: сгорбленность в области лопаток, разные по высоте плечи, неправильное положение лопаток. При регулярном ношении устройства со временем вырабатывается привычка постоянно держать прямыми плечи. Это является отличной профилактикой сутулости.

Читайте также:  Мрт с контрастом крестцово поясничного отдела позвоночника

Реклинатор ортопедический позволяет равномерно распределять на позвоночник нагрузку, что приводит к восстановлению мышечного тонуса и нормальной подвижности позвонков. При всей массе положительных эффектов описываемых изделий рекомендации к использованию их и оценка исправления осанки должны осуществляться только при участии квалифицированного специалиста с медицинским образованием.

Каждая конкретная модель изделий должна выбираться в зависимости степени имеющихся отклонений от нормы. Большое количество разновидностей современных реклинаторов, которые рекомендуются к ношению с профилактической целью, идеально скрываются под одеждой.

Лечебные виды самостоятельно лучше не подбирать, и рекомендации к их ношению должен давать лечащий врач. Аллергикам лучше подойдут варианты из натуральных материалов, которые окажутся чуть дороже, но окажутся максимально комфортными во время ношения.

Если отсутствуют выраженные патологические изменения в позвоночнике, то нет необходимости приобретать жесткие корректоры. Для профилактики сколиоза у детей врачи советуют покупать модели с широкими лямками и мягкими муфтами. При этом ребенок будет комфортно себя чувствовать, а отдельные элементы конструкции не окажут натирающего и сдавливающего эффекта.

Самый оптимальный вариант перед покупкой реклинатора — записаться на консультативный прием к ортопеду, который даст необходимые рекомендации.

Источник

как подобрать корректор осанки

Дорогие друзья!

В прошлый раз мы говорили с вами о шинах Шанца.  Не появилось ли у вас новых вопросов? Не было ли сложных для вас ситуаций с ее продажей? Если что, пишите в комментариях, обсудим.

Сегодня я хочу продолжить наш ортопедический ликбез. Мы «спустимся» к следующему отделу позвоночника и разберем, как подобрать корректор осанки.

Не хочу грузить вас теорией, долго и нудно рассказывать о том, какие бывают нарушения осанки.

Скажу лишь вот что:

Когда врач пишет диагноз «Нарушение осанки»,  чаще всего это означает сутулость, то есть увеличение изгиба в грудном отделе позвоночника.

А когда пишет «сколиоз», это означает боковое искривление позвоночника. Возможно, вы это знаете. Это я так… напомнить.

нарушения осанки

Нарушения осанки

Сейчас я вам расскажу, какие бывают ортопедические изделия для грудного отдела позвоночника, кому что предложить.

И постараюсь ответить на любимый вопрос покупателей аптеки «Какой корректор осанки лучше?»

Разговор опять не получится коротким, потому что разбивать этот пост на 2 части несерьезно. Нужно, чтобы у вас сложилась единая картина — что, когда и зачем?

Так что наливайте чайку или «чашку кофею», устраивайтесь поудобнее и читайте, изучайте, запоминайте.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки можно разделить на 3 группы:

  • Реклинаторы
  • Грудные
  • Грудо-поясничные

Реклинатор

Он выглядит вот так:

Реклинатор

Так выглядит реклинатор

Хотя это название для подобного изделия не совсем правильно. Вернее, совсем не правильно. Сейчас объясню, почему.

Это страшное, на первый взгляд, слово «реклинатор» происходит от латинского «reclinatio«, что означает «наклон назад, откидывание».

Слово «реклинация» означает метод насильственного исправления деформации позвоночника воздействием силы, вызывающей его деформацию в противоположном направлении.

Помните, как мама нас в детстве легонько стучала по спине со словами «Не сутулься»? Сама не ведая того, она проводила нам «реклинацию». ????

Скажу еще проще. Представьте, что позвоночник в грудном отделе изогнулся сильнее, чем обычно. Что нужно сделать, чтобы его выпрямить? Правильно! Надавить на это место.

А теперь взгляните на так называемый реклинатор.  Как вы считаете, «давит» он на позвоночник? Нет! Он просто отводит плечи назад. Конечно, в какой-то степени это способствует уменьшению сутулости. Но очень незначительно и, в основном, у детей.

Поэтому, если вы увидите корректор осанки другой конструкции (см. ниже), который называется тоже реклинатором, не удивляйтесь!  Потому что это правильно! Я вас не запутала? ???? В принципе, не важно, как он называется. Уловите суть.

Изначально  изделие, изображенное на фото выше,  было разработано на основе повязки, которая в травматологии применяется при переломах ключицы. При этой травме необходимо развести плечи и зафиксировать их в таком положении, чтобы части сломанной ключицы находились на одной оси и правильно срослись.

Но учитывая, что при этом происходит отведение плеч назад и некоторое разгибание спины, реклинатор может применяться также и в качестве корректора осанки. Это понятно?

Когда и кому предлагать реклинатор? 

♥ Детям лет 6-10, если в назначении от врача указано «нарушение осанки легкой степени».

♥ Детям, когда спрашивают корректор осанки для профилактики сутулости во время выполнения уроков или сидения за компьютером.

♥ Взрослым для профилактики сутулости (честно говоря, мало эффективен).

♥ При переломах ключицы (в аптеке вряд ли спросят, но знать об этом не помешает).

Как он работает? 

Реклинатор отводит плечи назад и фиксирует плечевой пояс в таком положении, тем самым уменьшая сутулость.

Сколько его носить? 

♥ Как назначено врачом.

♥ Если покупают без назначения врача, то носят его при статических нагрузках, то есть во время сидячей работы.

Важно! 

В некоторых моделях застяжка-липучка выглядит в виде латинской буквы Y и, к тому же, съемная. Поэтому, если плечевые лямки длинные, застежку снимают, обрезают лямки до нужной длины и надевают застежку.

Про реклинатор все. Вы поняли, что это профилактический корректор?

Следующая разновидность:

Грудной корректор осанки

В этом изделии имеется спинка, которая тянется вдоль грудного отдела позвоночника, и лямки.

Здесь встречаются такие варианты:

  1. Весь корректор сделан из эластичной ткани: мягкая эластичная спинка, такие же эластичные лямки. В этом случае фиксации позвоночника очень символическая. И можно сказать, что это изделие «работает» как реклинатор. Поэтому показания и все остальное – см. выше.
  2. В отличие от предыдущего, он имеет более широкую спинку и мягкие (как правило, пружинные) ребра жесткости, которые тянутся вдоль позвоночника по обеим сторонам.

Как работает? 

Изделие обеспечивает легкую фиксацию позвоночника и разведение плеч, приучая его владельца держать спину ровно.

Когда предлагать? 

♥ Когда имеются легкие нарушения осанки (сутулость) у детей и взрослых.

Читайте также:  Электрофорез поясничного отдела расположение электродов

♥ Когда спрашивают что-то для профилактики сутулости при сидячей работе.

♥ Когда имеются  незначительные боли в верхней части спины от длительного сидения за компьютером.

Режим ношения такой же, как описано выше.

Это тоже профилактические корректоры. Причем, второй вариант лучше, потому что фиксация сильнее.

3. Корсет с широкой спинкой из плотной ткани с металлическими ребрами жесткости, которые необходимо индивидуально подгонять под изгибы позвоночника конкретного человека. Лямки, как правило, нерастяжимые.

корректор осанки 3

Вариант 3

Как работает? 

Хорошо фиксирует позвоночник, отводит плечи назад, снимает мышечное напряжение, уменьшает боль. При регулярном ношении исправляет осанку (вместе с комплексом упражнений). Это происходит через 3-4 месяца постоянного ношения, поскольку человек привыкает держать спину ровно.

Когда предлагать? 

♥ Когда врач поставил диагноз «Нарушение осанки 1-2 степени.

♥ Когда врач поставил диагноз «Сколиоз грудного отдела позвоночника 1-2 степени»

♥ При болях в верхней части спины.

♥ При грудном остеохондрозе.

♥ Для профилактики сутулости при сидячей работе.

Как подготовить корректор осанки с моделируемыми ребрами жесткости к использованию?

  1. Попросить человека выпрямиться.
  2. Извлечь ребро жесткости, изогнуть его точно по грудному изгибу позвоночника, прикладывая его непосредственно к нему.
  3. Таким же образом смоделировать другое ребро жесткости.
  4. Вставить ребра жесткости на место.
  5. Лямки завести под мышки и за спину, перекрестить их на спине, направить вперед, фиксируя на груди.

Это уже лечебный корректор.

И последняя модель корректоров осанки:

Грудо-поясничный корректор осанки

Это, конечно, тоже лечебный корректор. Он захватывает и грудной, и поясничный отделы позвоночника. Имеет широкую, как правило, полотняную спинку, нерастяжимые лямки, и вдоль позвоночника идут ребра жесткости, которые нужно моделировать по изгибам позвоночника.

По секрету вам скажу, что я периодически ношу именно такой корректор. Почему? Потому что он мне нравится! Потому что от постоянной сидячей работы ноет спина, причем, не только сверху, но и снизу. А он быстро снимает боли. Потому что в нем не ссутулишься. Он просто не позволит этого сделать. Держит спину капитально!

Но я не хочу никому навязывать своего мнения. Хозяин-барин.

Как он работает? 

♥ Фиксирует позвоночник в правильном положении, как грудной отдел, так и поясничный.

♥ Расслабляются мышцы, уменьшается боль.

♥ Плечи за счет лямок отводятся назад.

А если попытаешься сделать даже попытку ссутулиться, то лямки врежутся тебе в подмышки, поэтому ты вынужден будешь опять выпрямиться. Вот такое «воспитание».

Когда предлагать? 

♥ При выраженных болях в грудном и поясничном отделах позвоночника на фоне различных заболеваний (остеохондроз,грыжа диска, спондилоартроз и др.).

♥ При сутулости и сколиозе 1-2 степени.

Кстати, как вы можете понять степень: если попросить человека  выпрямиться, у него это получится без проблем. Значит, никаких серьезных структурных изменений в позвоночнике нет, и можно носить этот корректор.

♥ При нестабильности позвонков (только врачебное назначение).

♥ После травм и операций (только врачебное назначение).

♥ Профилактика переломов позвонков при остеопорозе, туберкулезе, опухолях позвоночника (только врачебное назначение).

Как подготовить этот корректор к использованию? 

♥ Попросить человека выпрямиться.

♥ Застегнуть корректор на животе.

♥ По одному извлечь ребра жесткости и изогнуть их по очереди точно по изгибам позвоночника (грудному и поясничному), прикладывая именно к позвоночнику.

♥ Поместить их на место.

♥ Лямки завести за спину, перекрестить, направить вперед, фиксируя на животе.

И… вуаля… корректор сидит как влитой. Если, конечно, правильно смоделированы ребра жесткости.

 Лечебный эффект тем выше, чем плотнее корректор прилегает к позвоночнику.

Пустот между корректором и телом быть не должно!

Вверху ребра жесткости топорщиться не должны!

Режим ношения корректоров осанки с целью коррекции осанки

Начинают носить этот корректор осанки с 1-1,5 часов в день. Затем в течение 2 недель доводят до 6 часов в день. По 6 часов в день носят 2 месяца, затем в течение 2 недель продолжительность ношения постепенно уменьшают в обратном порядке.

Получается, что курс ношения лечебного корректора осанки составляет 3 месяца. Это достаточный срок для того, чтобы сформировалась мышечная память, и осанка исправилась.

Если корректор осанки назначается в качестве грудного корсета при заболеваниях позвоночника, то режим ношения назначается врачом в зависимости от ситуации.

Как подбирать размер?

Для грудных корректоров необходимо измерить окружность грудной клетки.

Для грудо-поясничных измеряем две окружности: окружность талии и окружность бедер. Складываем их и делим пополам. Как правило,  при подборе этих корсетов нужно еще спросить рост пациента.

Как ухаживать?

Внимательно читайте инструкцию.

Чаще всего это ручная стирка при температуре до 30 градусов в слабощелочном растворе. Не использовать обычных стиральных порошков, хлорсодержащих моющих средств. Не выкручивать как половую тряпку. На батарее и на бельевой веревке под палящими лучами солнца не сушить!

Иначе изделие деформируется и утратит свои лечебные свойства.

Поэтому, чтобы подстраховаться от претензий со стороны покупателей, обязательно рассказывайте им, как правильно ухаживать за корректором.

Да! Чуть не забыла! Перед стиркой нужно извлечь ребра жесткости, если они съемные, и застегнуть застежки-липучки.

Вы спрашиваете, я отвечаю:

Вопрос-ответ

И самое важное!

Без упражнений на укрепление мышц спины осанку не исправить.

Поэтому ношение корректора необходимо чередовать с гимнастикой. Час поносили, сняли, 10-15 минут поделали гимнастику, час поносили – гимнастика.

Для особо ленивых, существуют специальные балансировочные подушки. Иначе они называются подушками для динамического сидения. На них мышцы спины не забалуют! Будут тренироваться, как миленькие!

Подушка для динамического сидения

Подушка для динамического сидения

Ну вот теперь, кажется, все. Урок получился просто огромный! Устали?

Надеюсь, что дочитали до конца, и может, одной чашкой кофею здесь не обошлось.  Но главное, чтобы мои усилия оказались не напрасны.

Все ли понятно? Остались ли у вас вопросы?

Не стесняйтесь, задавайте в комментариях.

Приобрести полный базовый курс по ортопедическим изделиям можно на этой странице.

До новой встречи на блоге для трудяг фармбизнеса!

С любовью к вам, Марина Кузнецова.

Источник