Шелушится кожа на лице лечение в домашних условиях
Время от времени женщина сталкивается с повышенной сухостью кожи на лице. Это достаточно неприятное явление, которое доставляется не только визуальный, но часто и физиологический дискомфорт.
В процессе решения такого вопроса, как избавиться от шелушения кожи на лице в домашних условиях, изначально нужно определить, в чем заключается причина сухости и какие методы борьбы для какого типа кожи стоит использовать, чтобы получить более высокий эффект.
Причина подобного достаточно серьезного подхода основана на том, что если заниматься простым лечением основного симптома, то есть упустить причину возникновения сухости, проблема через определенное время все равно вернется. Если же устранить причину, проблему можно решить раз и навсегда.
Покраснение и сильное шелушение кожи на лице вполне успешно можно вылечить в домашних условиях, то есть совершенно не обязательно посещать косметолога.
Достаточно просто приобрести недорогие аптечные средства или применять несложные рецепты народной медицины. Все представленные вниманию в статье рекомендации и советы, в состоянии помочь, как женщинам, так и мужчинам.
Главные причины сильного шелушения
Перед тем, как начать решение вопроса, что делать при повышенной сухости кожи, стоит ознакомиться с основными причинами возникновения данного явления.
Шелушение кожи на лице может иметь под собой естественный характер, а также может являться результатом определенных внешних условий и неправильного ухода. Чтобы понять, как лучше решить проблему, стоит понять ее причину.
Среди самых распространенных факторов шелушения можно отметить следующие моменты:
-
Повышенная работа сальных желез, что очень характерно для обладательниц жирной кожи. - Неправильно выбранная косметика, особенно ежедневные средства для умывания.
- Нехватка полноценного питания кожи и увлажнения верхнего слоя эпидермиса.
- Излишне частое пребывание на солнце или в солярии без специальных защитных средств.
- Проживание в регионах с достаточно низким температурным режимом, сильными ветрами.
- Лечение акне аптечными средствами.
- Нехватка в организме полезных витаминов.
- Жесткость воды центрального водопровода.
- Аллергия на косметику и определенные продукты питания.
- Употребление недостаточного количества воды.
- Определенные косметологические процедуры – пилинги, чистки и эпиляция.
- Хронический долговременный насморк.
- Разные кожные заболевания – псориаз, экзема, все формы дерматита, демодекс.
- Заболевания и сбой в функционировании внутренних органов, а также использование сложных лекарственных препаратов, например, для лечения сахарного диабета.
- Определенные гормональные сбои, в частности климакс у женщин.
В некоторых случаях сухость вызывается разными временными факторами. Если определить их и полностью исключить, можно достаточно быстро и эффективно решить все проблемы, связанные с сухостью кожи.
Например, если шелушение было вызвано гриппом или простудой, после прохождения данной формы недомогания все неприятные симптомы быстро исчезают. Если сухость возникает во время беременности, то есть по причине гормонального сбоя, то после родов все быстро проходит.
Нередко сухость кожи появляется по причине сбоя в работе внутренних органов. Это может быть нарушение в работе яичников или иных органов гормональной системы.
Именно по этой причине так важна консультация врача, который определит проблему и назначит максимально подходящее лечение. Если никакой сложной проблемы не будет обнаружено, можно провести несложную терапию, используя народные средства от шелушения кожи лица.
Основные способы лечения
Для грамотного решения такого вопроса, как бороться с шелушением кожи лица, желательно обратиться к косметологу-дерматологу, потребуется сдать некоторые анализы.
Если в процессе обследования не были обнаружены проблемы с работой внутренних органов или разные серьезные заболевания кожи, можно начать процесс лечения кожи и ухода за ней в домашних условиях.
Чтобы добиться быстрого положительного результата, можно использовать одновременно несколько разных средств, то есть подойти к решению вопроса комплексно.
Вот основные правила лечения и ухода и за сухой кожей:
- важно употреблять большое количество жидкости. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды, то есть исключая чай, кофе и супчики;
- необходимо грамотно выстроить питание. Требуется по максимуму отказаться от сладкого, соленого, копченого и жирного. Обязательно нужно включить в рацион печень, мясо рыбы, молочные продукты;
- требуется посетить косметолога, чтобы подобрать схему ухода за кожей. Здесь очень важен подбор средств, которые будут полностью соответствовать типу кожи.
Если кожа шелушится, стоит полностью отказаться от косметических средств на спирту. В процессе приобретения скраба нужно обратить внимание на его состав, частички должны быть небольшими. Для умывания желательно использовать качественную фильтрованную воду.
Очень важно обратить пристальное внимание на питание и увлажнение кожи. Обеспечить это можно посредством правильно выбранного крема, который является половиной успеха.
Если после нанесения крема нет ощущения сухости и стянутости кожи, можно судить о том, что время подобран правильно.
Если крем используется в холодное время года, наносить его можно и нужно не позднее, чем на полчаса до выхода. В противном случае косметическое средство замерзнет и нанесет коже большой вред. Через 5 минут после нанесения крема, лицо желательно промокнуть салфеткой.
Если отмечаются некоторые признаки, связанные с сухостью кожи и ее шелушением, стоит внимательно относиться не только к ежедневной косметике, но также к питанию.
Отвечая на вопрос, что помогает от шелушения кожи на лице, можно отметить, что это могут быть не только определенные процедуры в салоне, но также некоторые мероприятия в домашних условиях.
В первом случае проблема решается разными интенсивными программами, пилингами при помощи фруктовыми кислотами, массаж лица, мезотерапия и биоревилитация. В домашних условиях можно использовать средства народной медицины и недорогие аптечные средства.
Аптечные средства
В аптеке есть возможность приобрести определенные, уже готовые мази, лосьоны, крема, а также натуральные ингредиенты, на основе которых можно готовить маски или иные составы, направленные на устранение шелушения.
Вот самые основные из них:
-
Пантенол. Это одна из самых популярных мазей, направленная на устранение шелушения кожи лица и тела. Данное средство идеально восстанавливает кожу при разных повреждениях, а также эффективно увлажняет сухие участки кожи. - Барсучий жир – характеризуется похожими свойствами и также реализуется во всех аптеках. Для людей, которые проживают в северных широтах с низкой температурой и сильным ветром.
- Очень хорошо зарекомендовал себя детский крем Бепантен. Средство эффективно устраняет шелушение кожи и одновременно увлажняет ее, а также заживляет мелкие ранки.
- Витамины для приема внутрь и наружные витаминизированные средства. Это важные средства, так как авитаминоз автоматически негативно сказывается на коже. Чтобы решить подобную проблему, можно приобрести средство Аевит в капсулах. Это идеальные витамины для кожи. Реализуются они в капсулах, которые можно принимать внутрь или наносить на кожу.
Кроме того, в аптеках можно приобрести средства от известных косметических компаний. Это достаточно дорогие средства, позволить их себе может далеко не каждый, потому методики увлажнения в домашних условиях являются очень важным и актуальным вопросом.
Народные средства от сухости кожи
Если на лице очень сухая кожа, если нужно срочно решить вопрос, как лечить шелушение кожи лица, можно делать маски от шелушения кожи лица в домашних условиях или пользоваться иными специальными составами и растворами.
Среди использования разных народных средств можно отметить применение масел, питательных и увлажняющих масок, также используются компрессы и скрабы.
При правильном их применении, можно быстро и эффективно решить вопрос, как убрать шелушение на коже, причем получить достаточно стойкий положительный результат.
Восстановление кожи маслами
Масло имеет свойство идеально увлажнять кожу. Косметические растительные масла от шелушения наносятся на кожу в чистом виде. Многие используют их вместо крема, добавляя в крем или используя в качестве компресса.
Если используются эфирные масла, то исключительно в виде специальной смеси, так как в состоянии вызвать ожоги или аллергические реакции.
Среди самых популярных масел можно отметить:
- Масло из косточки авокадо – самое доступное по стоимости и эффективное.
- Из косточек абрикоса – идеально впитывается и стоит не очень дорого.
- Аргановое масло – эффективный продукт, который широко используется в современной косметологии.
- Кунжутное – реализуется в обычных супермаркетах и подходят в качестве основы при приготовлении масок для лица.
- Льняное масло и из зародышей пшеницы.
- Соевое масло – встречается редко, но максимально эффективно восстанавливает чувствительную кожу.
- Миндальное и оливковое масло.
Для кожи повышенной сухости стоит использовать масла герани, лаванды, мирра, нероли, розы, пачули и розмарина. В косметологии применяются именно эти масла, так как быстро устраняют все следы шелушения.
Масла перед применением желательно слегка нагреть, лучше сделать это на водяной бане. Продукт должен быть еле теплым, но не горячим, так как он намного лучше раскроется в этом случае.
Все виды масел можно добавлять в обычный крем, который используется в ежедневном уходе. На 5-10 мл такого средства вполне достаточно будет добавить 1-2 капли масла.
Такой крем нужно использовать по два раза в день, нанося его на предварительно очищенную кожу. Если необходим более интенсивный уход с более высоким результатом и более стойким эффектом, можно использовать специальные масляные смеси.
Наносят их раз в день или через день, держат примерно 10-15 минут, а все остатки снимаются салфеткой. Универсальная смесь, которая подойдет для любой кожи, состоит из масел, таких продуктов, как:
- авокадо – 5 мл;
- абрикос – 5 мл;
- герань, роза и лаванда – по 2 мл.
Для жирной кожи, которая тоже нередко шелушится, можно использовать соевое и аргановое масло примерно по 5-7 мл, а также масла лаванды и пачули по 2.
Подобные смеси можно готовить заранее, смешивая их в небольших бутылках из темного стекла и хранить составы в холодильниках. Перед применением каждую порцию желательно подогревать.
Увлажнение кожи масками
Специальные маски от шелушения можно делать примерно 2-3 раза в неделю. Правильно приготовленные маски идеально увлажняют обезвоженную кожу, напитывают ее, устраняют усталость и увлажняют обезвоженные клетки.
Среди самых простых в приготовлении и одновременно действенных масок можно отметить следующие.
Маска для сухой зрелой кожи
Чтобы приготовить полезную для сухой и шелушащейся кожи маску, потребуется подготовить следующие компоненты:
- масло авокадо – 15 мл;
- мед – 10 грамм;
- масла розы, сандала и лаванды по 2 капли;
- картофельные или кукурузный крахмал – 10 грамм;
- белая аптечная глина – примерно 10 грамм.
Все масла тщательно смешиваются и немного нагреваются. В смесь добавляются остальные компоненты. Если состав получается излишне сухим, можно будет добавить немного масла авокадо, для густоты можно добавить небольшое количество используемого крахмала.
Маска наносится на очищенную кожу достаточно толстым слоем и держится примерно 15 минут. Смывать состав нужно чистой водой или отваром ромашки. После этого на кожу наносится увлажняющий крем.
Желтковая маска от шелушения
Это достаточно эффективная маска, направленная на устранение шелушения кожи лица.
Состоит она из из следующих компонентов:
- Желток одного яйца.
- Оливковое масло – 5 мл.
- Мед жидкой консистенции – 12 грамм.
Желток желательно немного взбить вилкой и только потом добавить все остальные компоненты. Все тщательно смешивается и немного подогревается до теплого состояния.
Состав наносится на лицо на 15 минут, а после удаления на кожу потребуется нанести немного ухаживающего крема. Рецепт помогает быстро справиться со стянутостью и шелушением.
Глицериновая маска
Для приготовления маски потребуется взять глицерин в количества 10-12 грамм, один желток и один отваренный в мундире картофель.
Сваренный клубень измельчается до консистенции пюре, смешивается с взбитым желтком и глицерином.
Смесь наносится на лицо и оставляется примерно на 20 минут.
После все смывается и на лицо наносится крем.
Овощная маска
Для приготовления данной маски потребуется взять сок лимон, моркови и огурца по одной ложке и смешать все с 20 граммами картофельного крахмала.
Все очень тщательно перемешивается и оставляется на лице примерно на 20 минут. По прошествии данного времени маска смывается чистой теплой водой, а кожа хорошо увлажняется кремом.
Маска из дыни и оливкового масла
Творожная маска
Творог очень хорошо помогает справиться с шелушением кожи лица.
Чтобы приготовить маску стоит взять следующие компоненты:
- жирные сливки – 10 мл;
- растительное масло – 15 мл;
- творог – 1 ложка;
- немного соли.
Все ингредиенты очень тщательно смешивается, готовая смесь наносится на лицо. Смывается маска обычной теплой водой.
Если делать процедуру регулярно, можно быстро избавиться от всех проблем, связанных с сухостью кожи.
Питательная СУПЕР МАСКА для сухой кожи лица (мед, сливки)
Заключение
Шелушение и сухость кожи может быть вызвано самыми разными факторами.
Если данное неприятное явление сопровождается сильным покраснением и зудом, стоит обратиться к дерматологу и только после этого проходить домашний уход и возможное лечение.
Если же кожа сильно шелушится от влияния разных внешних факторов, стоит регулярно применять средства для кожи, представленные в данной статье.
Если постоянно ухаживать за кожей, можно получить здоровую, сияющую молодую кожу и привлекательный ухоженный внешний вид.
Похожие статьи:
- Как избавиться от шелушения кожи на лице? Шелушение кожи может быть следствием самых разных факторов. Чтобы справиться…
- Как избавиться от пористой кожи на лице? Расширенные поры на лице – это достаточно серьезный дефект, который…
- Как избавиться от зуда кожи головы? Зуд кожи головы — это временное или постоянное раздражение кожного покрова,…
Источник
Причин появления сухости, которая приводит к отшелушиванию кожного покрова, много, как и способов борьбы с ним. Исправить ситуацию и избавиться от шелушения помогают лекарственные препараты, косметические, косметологические и народные средства. Определить, что делать при шелушении кожи на лице в домашних условиях можно, выяснив причины проблемы.
Причины шелушения кожи
Причин сухости кожи на лице, которая приводит к отшелушиванию верхних слоев эпидермиса, много. Увлажнить покровы помогают лекарственные препараты, косметические, косметологические и народные средства. Выяснив причины проблемы, можно выбрать тактику борьбы с шелушением кожи на лице, определить, что и как делать в домашних условиях.
На шелушение могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы:
- частое нахождение на сухом воздухе;
- сухость кожных покровов;
- обезвоживание организма и кожных покровов;
- аллергия;
- использование некачественной косметологии;
- неправильно подобранное питание;
- влияние погодных условий.
Шелушится кожа на лице (что делать в домашних условиях у женщин будет рассказано далее в статье) неспроста. Сухость может возникнуть от неправильного ухода за дермой. Использовать косметические средства, которые сушат покров, не рекомендуется. После умывания такие средства образуют микротрещины, из-за которых возникает шелушение, зуд, матовый оттенок.
Зимой кожа особенно подвержена сухости из-за холодного сухого воздуха и нехватки витаминов в организме человека. Поэтому следует использовать средства, защищающие дерму от мороза.
Часто причиной могут быть не только погодные условия, но и внутренние заболевания. Если нет возможности обратиться к косметологу, можно попробовать самостоятельно избавиться от сухости.
Косметологические процедуры
Во избежание шелушения косметологи рекомендуют лечить сухость кожи или не допускать ее вовсе. Ниже представлен ряд косметологических процедур для борьбы с шелушением и сухостью кожи.
Перечень процедур:
- Биоревилитализация. Процедура заключается в введении в кожу геолуроновой кислоты. Она запускает процесс создания коллагена, который вместо с геолуроновой кислотой будет удерживать влагу.
- Ионофорез. Осуществляется лечение с помощью аппарата, от которого исходит безопасный ток. Ионы с питательными веществами проникают вглубь кожи и питают клетки.
Шелушится кожа на лице? Одно из решений — ионофорез.
- Мезотерапия. Проводится с помощью обычного шприца, который вводит препарат в проблемные участки лица. Эффект – питание клеток.
Косметические средства для лечения шелушения
В домашних условиях от шелушения кожи на лице женщинам помогут косметические средства. Нужно правильно подобрать увлажняющее средство. Это может быть лосьон, крем, мазь, тоник, различные защищающие препараты для нахождения на ветру. Нехватку влаги компенсирует средство на масляной основе.
Можно использовать популярное молочко Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Помимо перечисленных препаратов хорошо увлажняет оливковое масло. В аптеках от устранения шелушения представлен выбор лекарственных средств.
Вот некоторые из них:
- Гидрокортизон. Средство стоит от 25 руб., наносится небольшими порциями только на проблемные участки кожи. Курс лечения занимает 5-14 дней. По истечению курса не рекомендуется применять препарат, чтобы не вызывать привыкание.
- Декспантенол. Стоимость — от 120 руб. Нанесение обычно производится точечно 1 раз в сутки. Если шелушение сопровождается осложнениями, или кожа сильно заражена, разрешается использование 2-го раза. Вещество с витамином В проникает вглубь кожи и восстанавливает покров. Преимущество этот лекарственного средства в том, что оно не вызывает привыкания и возможно при беременности и кормлении грудью.
- Бепантен. Цена — от 360 руб. Мазь сделана на основе витамина В, наносится не более 2-х раз в сутки и применяется о появления положительного результата.
- Пантенол. Стоит от 125 руб. Действе заключается в том, что активное вещество попадает под кожу и не дает влаге выйти.
- Ла-кри. Стоимость крема — от 150 руб. В состав входит пантенол, фиалковое масло. Крем используется как для лечения, так и для профилактики. Рекомендуется использовать в морозное время года перед выходом на улицу.
Лечение шелушения витаминами
Для устранения симптомов и предупреждения шелушения необходимо поддерживать баланс витаминов в организме.
Помогают предотвратить сухость кожи:
- Витамин С. Когда в организме человека не достает этого витамина, кожа начинает сохнуть и терять эластичность. Возобновить уровень витамина поможет обычная аскорбиновая кислота.
- Витамин А. Питает кожу и сохраняет ее чистоту. Продукты питания, которые наполнены этим витамином: говяжья печень, зелень, куриный желток, курага, морковь.
- Витамин Е. Борется с образованием трещин в коже, которые приводят к шелушению. Встречается в большом количеств в подсолнечном масле, подсолнечных семечках, миндале, фундуке, арахисе.
Народные средства лечения шелушения лица
Если у женщины шелушится кожа на лице, сначала необходимо выяснить, по каким причинам это происходит. Что делать в домашних условиях, и какие народные средства помогут в лечении, описано в статье ниже.
Овсяный пилинг
Овсяный пилинг – хороший способ избавиться от лишней шелушащейся кожи. Помимо того, что овсянка питает витаминами дерму, она еще и делает ее гладкой и чистой.
2 рецепта на основе овсянки:
- Для приготовления берется 2 ч.л. перемолотой овсяной крупы и 1 ч. л. соды. Все это хорошо перемешивается с добавлением 1 капли воды. Однородная масса втирается круговыми движениями. Через пару минут маску необходимо смыть водой комнатной температуры, а лицо пропитать чистым полотенцем.
- Для приготовления нужно смешать 2 ч. л. молотой овсяной крупы, добавить 2 ч. л. гранулированного сахара, 2 ч. л. коричневого сахара, ½ подсолнечного масла и щепотку мускатного ореха. Тщательно перемешать. Наносить на влажную кожу круговыми движениями. После процедуры обязательно использовать повседневный увлажняющий крем.
Морковная и огуречная питательная маска
Морковь – еще одна полезная составляющая маски для лица. Этот овощ успокаивает кожу, придает оживленный цвет лицу, снимает покраснения, питает и увлажняет лицо. Маски на основе моркови подходят людям, страдающим угревой сыпью и шелушением.
Перед использованием морковной маски кожу необходимо подготовить. Она должна быть чистой, поэтому рекомендуется распарить лицо и сделать пилинг. Можно сварить отвар ромашки, умыться им, накрыться одеялом и дать коже пропариться 15 минут. После, смешав лимон, сахар и мякоть банана, натереть получившейся массой лицо. Смыть. Только потом приступать к маске.
Морковь натирать на мелкую терку, она даст больше сока. Овощ должен быть молодым и спелым. Когда маска будет готова, равномерно небольшим слоем следует нанести ее на лицо и зону декольте.
Держать массу не более 15 минут, иначе кожа может подкраситься и немного изменить привычный цвет. Умыться можно отваром, который был приготовлен вначале, растереться кубиком льда и промокнуть лицо полотенцем. После процедуры рекомендуется нанести увлажняющий крем.
Освежающий и омолаживающий эффект на кожу производит скраб из огурца. Он отшелушивает мертвую кожу, а также смягчает и увлажняет ее. Маски из огурца можно делать разнообразные. Смешать овощ можно с яйцом, со сметаной, с медом.
Глицерин
Чтобы напитать кожу витаминами и избежать шелушения используют также маску на основе глицерина, который входит в состав многих препаратов по ходу за дермой. Он благоприятно воздействует на кожный покров, смешиваясь с молекулами воды и образуя пленку на поверхности эпидермиса.
Рецепт приготовления маски на основе глицерина:
- 1 ч. л. глицерина смешивается с 1 ч. л. меда;
- средство разбавляется 2 ст. л. кипяченной воды;
- на лицо наносится такая маска на 20 минут, после чего смывается теплой водой.
Подходит способ для всех типов кожи, кроме жирного.
Творожная маска
Омолаживающее и увлажняющее свойство имеет маска на основе творога. Она больше подходит для женщин старшего возраста, так как один из основных эффектов – разглаживание морщин. Но такая маска еще и борется с шелушением кожи.
Достаточно смешать небольшое количество творога и 1 ч. л. меда и консистенция готова. Втереть в кожу и смыть.
Яблочная маска
Очищает кожу народная маска из яблок. Плоды яблони чистят лицо, удаляя омертвевшие клетки. Кожа избавляется от лишней шелушащейся кожи, обновляется.
Чтобы приготовить маску, следует смешать:
- натертое на мелкой терке яблоко;
- 2 ч. л. хлопьев «Геркулес»;
- немного жидкого меда.
Эту смесь нужно нагреть в микроволновой печи или водяной бане. Аккуратно равномерно нанести на лицо, оставив на 25 минут. По исходу времени мокрым ватным диском убрать остатки маски, увлажнить кремом. Средство заметно омолодит кожу, если пользоваться им 2-3 раза в неделю.
Маска из овсянки
Овсяная крупа борется с сухостью кожи, увлажняя ее. Можно добиться большего эффекта, если смешать ее с оливковым маслом. Оливковое масло разглаживает кожу и питает ее полезными веществами.
Поэтому смешав половину стакана овсяных хлопьев с маленькой ложкой оливкового масла можно добиться не только увлажнения, но и омоложения кожи. Для большего эффекта можно добавить яичный белок и 3 капли лимонного сока.
Водоросли
Многие косметические средства приготовлены на основе водорослей, поэтому в домашних условия маска из них будет незаменимой.
Она подходит для всех типов кожи:
- Необходимо взять 1 ст. л. водорослей «ламинария», залить теплой водой, так, чтобы она покрыла их полностью.
- Спустя 1,5 часа выжать ламинарию.
- Использовать массу, которая осталась без воды. На чистое лицо нанести большим количеством получившуюся кашицу и оставить на 25-30 минут.
- По истечении времени смыть теплой водой.
Рецепт маски с алое
Универсальное средство для кожи лица – алоэ. Это растение напитывает сухую кожу и устраняет лишний жир, если он в избытке. Поэтому макса из алоэ поможет справиться с шелушением не хуже остальных.
Приготовление: нужно смешать 1 ч. л. сока алоэ с любым жирным кремом, добавить в массу 1 ст. л. зародышей пшеницы. Все это перемешать и оставить на коже 20. Максимальное время – 25 минут. После умывания, нанести на кожу куриное яйцо с солью. Оставить на 1/6 часа.
По окончании всей процедуры смыть ватным диском, воспользоваться увлажняющим кремом. Эта маска увлажнит кожу, особенно предрасположенную к шелушению.
Кофейный скраб
Кофейный скраб для лица – еще один способ избавления от шелушения на лице. Кофе чистит поры, разглаживает морщины и ровняет тон лица. Молотые зерна в сочетании с оливковым маслом смягчают кожный покров и отшелушивают мертвую кожу.
Нельзя использовать растворимый кофе.
Диета при шелушении кожи
Шелушение кожи на лице (что делать в домашних условиях у женщин рассматривается индивидуально) лечить нужно наряду с профилактикой его появления. Сухость дермы может возникнуть не только от внешних факторов, то и от внутренних, таких как неправильное питание. Чтобы предупредить шелушение на лице, рекомендуется соблюдать диету.
Ряд продуктов, которые стоит полностью исключить из рациона:
- шоколад;
- цитрусовые продукты;
- рыба;
- малина, земляника;
- грибы.
Продукты, которые нельзя исключать полностью: куриные яйца, молоко коровье. Не стоит их употреблять часто, оптимален прием 2-3 раза в неделю. Кисломолочные продукты можно не ограничивать. Следует отказаться от употребления копченостей, пшеничного хлеба. Мясные бульоны заменить овощными.
Без ограничений:
- овощи на пару;
- овсянка;
- овощные бульоны.
Шелушение кожи на лице (что делать в домашних условиях у женщин, описано выше) также поддается лечению посредством нормализации режима питания. Косметологи рекомендуют лечиться комплексно.
Помимо препаратов, масок и витаминов, следует уделить внимание рациону питания. Шелушенная кожа говорит о нехватке витаминов и полезных веществ, которые поступают в организм в основном с едой.
Меры, которые стоит соблюдать, чтобы не допустить шелушения:
- купаться в день не стоит более 2-х раз;
- использовать при умывании мыло не рекомендуется, лучше заменить его средством с кремовой основой;
- увлажняющие средства лучше наносить на влажную кожу;
- перед выходом на улицу зимой рекомендуется наносить защитное средство на лицо и тело;
- в летний период необходимо наносить на кожу крем против ультрафиолета.
Профилактика шелушения
Чтобы кожа на лице у женщин перестала шелушиться, необходимо соблюдать некоторые требования по профилактике.
Ежедневный уход за кожей должен включать в себя:
- Очищение молочком или гелем 2 раза в день утром и вечером. На лице не будет оставаться пыли, пота, которые ведут к загрязнению кожи и ее шелушению.
- Использовать маску минимум 1 раз в неделю, крем – 2 раза в день.
- Глубоко очищать кожу, делая пилинг в косметических салонах или в домашних условиях.
Если соблюдать рекомендации косметологов и помнить, что делать в домашних условиях, чтобы кожа на лице у женщины не начала шелушиться, избежать сухости покровов будет несложно.
Видео о шелушении кожи на лице
Причины шелушения кожи на лице:
Как избавиться из шелушения:
Источник
