Сильная потливость тела у мужчин лечение народными средствами

Потоотделение является неприятной реакцией организма, особенно для сильного пола. Необходимо знать, что такое повышенная потливость у мужчин и про ее причины. Это происходит благодаря их физической силе, применимое в тяжелой работе, занятие спортом. Скрыть данную проблему невозможно. Отталкивающий запах и влажность на теле, одежде привлекают внимания всех.

Повышенная потливость или гипергидроз

Потоотделение или гипергидроз описывается, как естественная функция в организме. Она появляется при необходимости его охлаждения или во время физических усилий. Пот выходит через специальные железы и потом испаряется. Такая реакция замечается на лице, ногах, спине, под мышками.

Обильная потливость бывает нескольких типов:

Локальная ̶ появляется на различных частях тело, отдельно;
Вторичная ̶ проявляется по всему телу, одновременно;
Идеопатическое ̶ бывает у молодых мужчин;
Вторичное ̶ происходит после заболевания.

Причины повышенной потливости у мужчин

Борьба с гипергидрозом является необходимой. Чтобы успешно справится, нужно знать о причинах его возникновения:

Генетическая. Часто, потливость передается наследственно. Это значит, что в семье есть родственники с такой проблемой;
Нервные или психические расстройства. Самые распространенные, это стресс, депрессия, страх;
Выработка адреналина. Такая реакция организма происходит в ситуациях приемлемых для стресса;
Интоксикация от наркотиков, алкоголя;
Некорректный режим питания. Бывает при чрезмерном употреблении острого, сладкого;
Нарушения работы метаболизма;
Болезнь почек. Эти органы способствуют выведению жидкости из организма;
Онкологические заболевания;
Дисфункция мочевых путей. Когда жидкость из организма не выводятся в полном объеме, происходит сбой и появления большого количества пота;
Употребления лекарств. Существует группа препаратов, которая повышает потоотделение;
Вирусы, инфекции. При проникновении данных заболеваний, повышается температура. В следствие, проявляется потоотделение;
Недуги системы дыхательных путей. Различные заболевания могут быть временными или хроническими. Они приводят к дисфункции работы легких, что приносит за собой потливость;
Гормональный дисбаланс в периоде полового созревания;
Лишний вес. В организме происходит сбой гормонов;
Патология эндокринной системы. К ней относится диабет;
Заболевания сердца. К данной группе относится инфаркт, миокардия;
Повышение или понижение артериального давления.
Много потовых путей. В организме есть железы, которые отвечают за вывод пота. Когда их много или они шире, происходит обильное потоотделение;
Некачественная одежда. Вещи, содержащие большое количество синтетики приводят к перегреву тела;
Повышенная температура в комнате;
Личная гигиена. Бактерии скапливаются на теле и одежде очень быстро, поэтому нужно не забывать о постоянном душе, смене нечистой одежды и обуви;
Жар при гриппе, простуде.

Повышенная потливость у мужчин лечение

Мужчины страдают от неприятной болезни долгое время. Многие из них задают вопрос по поводу возможности лечения. Некоторые не подозревают, что от повышенной потливости можно избавиться.

Чтобы вылечиться, необходимо обнаружить причину. Для этого нужно пройти диагностику. Это значит консультация врачей и сдача анализов. Медики, которых надо будет посетить это: терапевт, аллерголог, дерматолог, эндокринолог, онколог, кардиолог, невролог. Возможно потребуется прием у психолога. Когда обнаружится причина, можно будет назначить подходящее лечение. Существуют многообразные способы, доступные всем:

Медикаментозный;
С помощью народной медицины;
Медицинский. Физиотерапия ;
Хирургический.

Врач назначает препараты для применения, которые излечат данный недуг. Это будет медикаментозный метод.

Многие прибегают к помощи народной медицины. Она состоит в лечение натуральными средствами, как травки, пилюли из них, чаи.

Медицинский путь предусматривает применения некоторых процедур, способные уменьшить сильную потливость. Они безвредные, но требуют большую осторожность. Существует специальный лазер. Его использование уничтожает железы для пота. Обычно он применим при проблеме, как повышенное потоотделение подмышек.

Часто делаются уколы с ботоксом или ботулотоксином. Они считаются популярными, благодаря их эффективности и безопасности. Ионофрез это еще один метод лечения. Данная процедура делается несколько раз.

Состоит она в применения очень слабого тока на зоны, где сильная потливость. Происходит это под водой. На начальной стадии появления мужской проблемы с потом, можно лечиться антиперспирантами. Они медицинские и производятся специально для этого. Их способность составляет полную блокировку выхода пота в зоне подмышек.Хирургический путь является последним решением. Операция проводится, только после использования других методов лечения. При определенных заболеваниях, ее назначают сразу.

Распространенные операции называются эндоскопическая симпатэктомия, кюретаж, липосакция. Первая проводится для прижигания, сжимания нервных окончаний, которые способствуют выводу пота. Вторая применяется для удаления одной части желез из зоны подмышек.

Последняя операция, используется для удаления лишнего жира.

Потливость после 45 лет

В таком возрасте, потение мужчин описывается гипергидрозом. Пот имеет сильный, отталкивающий запах. Причины могут быть серьезные, так как в 45 лет появляются различные заболевания.

Есть мужчины, которые не обращают внимания на свою сильную потливость. Это приводит к прогрессированию данной проблемы. В таком возрасте она дает о себе знать. Организм не такой крепкий и устойчивый, как в молодости. Некорректное питание и отсутствие физических упражнений, также могут быть причиной потения.

Потливость по ночам

Ночь является временем для отдыха, поэтому повышенная потливость у мужчин и выяснения причины остается проблемой. Обычные факторы, способствующие к чрезмерному потоотделению это жара в комнате, синтетическое постельное белье, несоблюдения гигиены. Их легко устранить для хорошего сна. В случае, если сильное потение бывает постоянно, нужно рассмотреть происхождение серьезнее. Имеется ввиду различные заболевания:

Неправильная работа щитовидной железы;
Грипп;
Инфекция, вирус;
Инсульт;
Патология сердца;
Туберкулез;
Респираторные;
Сбой иммунной системы;
Грибок.

Чтобы узнать наверняка, нужно пройти обследование. Врачи определят причину и рекомендуют правильное лечение.

Ночью, у сильного пола проявляются факторы психологического типа. Они дают повышенную потливость и способствуют недосыпанию. Стрессы, возбуждения от злости, сильное напряжение, переживания, все они решаемы. Психолог, либо невролог прописывают препараты для успокоения.

Потливость при нагрузке

Физические нагрузки бывают двух видов. Это занятия спортом и тяжелой работой. В обоих случаях, у мужчины проявляется сильная потливость всего тела. Если она бывает только при нагрузке, то повода для беспокойства нет. Данная неприятность считается нормальным физиологическом явлением, каждого организма. Причинами чрезмерного вывода пота бывают:

Присутствие лишнего веса;
Непривычное занятие для тела;
Избыточные занятия спортом;
Несоблюдение правильного питания. Употребление острого, сладкого в повышенных дозах.

Нагрузки в больших количествах имеют свои плюсы. Через пот выходят вредные вещества из организма. Повышенная потливость способствует превращению жира в мышцы.
Бывают случаи, когда нагрузки противопоказаны. Избыточный пот, дает об этом знать. Нельзя игнорировать такой сигнал организма.

Потливость головы

Частый гипергидроз головы может быть вызван простыми возбудителями. Зимой и осенью, мужчины носят головные уборы из плотных материалов. Через них, голова не может дышать. В следствие появляется чрезмерное потоотделение. Синтетическая ткань, также способствует такому результату. Соблюдения гигиены головы, должно быть на уровне.

Стресс, волнение, усталость, являются другими причинами. Голова потеет больше, чем остальные части тела. Резкая смена давления дает аналогичный эффект.

Существует заболевания, которые говорят о потливости головы. Это респираторные, онкологические, аллергия.

Лечение медицинскими препаратами

Медикаментозное лечение предусматривает использование специальных препаратов. Для борьбы с гипергидрозом выписываются лекарства на основе формальдегида, белладонны или успокаивающие. Они бывают в виде мазей, гелей, таблеток, капсул.

Известные мази, гели:

Формидрон;
Паста Теймурова;
Формагель.

Лечение потливости народными средствами

Народная медицина предлагает свои методы борьбы с высокой потливостью. Единственный минус состоит в том, что народные средства не избавляет от причины возникновения данной проблемы. Ее цель сократить количество неприятного пота. Для этого назначаются исцеляющие ванны на основе шалфея, мяты, лимона, листьев грецких орехов, коры дуба, березовых почках.

Чтобы избавится от обильного потения ног, делается ванна с пищевой содой, корой дуба, дегтем.
От сильного потения подмышками, используется настойки из лимона, листьев грецкого ореха, хвойного плюща. Ими нужно протираться.
При потливости ладоней применяется яблочный уксус, лимонный сок, борный сок.

Профилактика сильной потливости у мужчин

Избыточное потоотделение, можно скрыть или избежать. Некоторые методы профилактики помогут в этом:

Личная гигиена. К ней относится применения постоянного душа, использование антиперспиранта и туалетной воды, ношение чистой одежды и обуви, ежедневная смена носков, давать предпочтения натуральным материалам для изготовления обуви
Физические нагрузки. Они применимы в случае нехватки движения. Это нужно мужчинам с сидячей работой.
Соблюдение правильного питания. Это не значит, что необходима специальная диета. Желательно уменьшить количество острой и сладкой пищи. Вредные продукты, также необходимо убрать с рациона.

Источник

Чрезмерная потливость создает реальные проблемы и ухудшает качество жизни человека. Не всегда использование дезодорирующих средств оправдано. Часто они просто маскируют запах, а на одежде все также остаются грязноватые следы пота. Кроме того, дезодоранты закупоривают поры, не дают коже дышать и могут вызывать раздражение. В таком случае на помощь приходят проверенные временем народные средства от пота.

Фото: народные средства от пота

Общая информация

Нормальный процесс работы здорового организма включает в себя и потоотделение. Но увеличение количества выделяемой потовой жидкости и появление резкого запаха уже должно наводить на размышление, что со здоровьем не все в порядке, и в организме происходят сбои. А появление грязных разводов на одежде, вообще, становится проблемой.

В обществе принято считать, что потный человек — это синоним неопрятности. Поэтому вполне резонно, что остро встает вопрос, как избавиться от потливости народными средствами. Это актуальная тема для многих. Так как не всем подходят медикаментозные препараты, и не каждый пациент готов на радикальные меры в виде инъекций диспорта или симпатэктомии.

Физиологические причины

Из-за чрезмерного потоотделения человек сталкивается с ежедневными проблемами на работе и в личной жизни. Это сказывается на самочувствии, у пациента появляются стрессы и психологический дискомфорт. Важно, обследоваться и установить истинные причины сильной потливости.

Такая неприятная патология может развиваться по нескольким физиологическим причинам:

духота и жара;
влажность выше нормы;
употребление сладких газированных напитков;
пища с острыми специями и соусами;
употребление спиртных напитков;
использование синтетических и ненатуральных тканей;
нахождение в непроветриваемом помещении;
высокая физическая активность.

Но прежде чем подбирать средство от потения, надо исключить все физические раздражители и посоветоваться со специалистом.

Существует ряд физиологических факторов, которые могут возникать в определенные моменты жизни человека:

подростковый возраст;
беременность;
климакс.

В таких случаях причина сильного потоотделения заключается в гормональной перестройке, так как сами гормоны влияют на терморегуляцию организма. Узкий специалист назначит подходящие лекарственные средства от пота и народные средства для решения проблемы.

Патологические причины

Когда нет физического раздражителя, вполне возможно, что имеется патологическая причина повышенной потливости. В таком случае народные средства против пота не помогут, надо обращаться к специалистам.
Первым делом следует обращаться сначала к терапевту.

После осмотра и получения результатов общих анализов он даст направление к узкому специалисту. Может понадобиться консультация:

гинеколога;
гастроэнтеролога;
невропатолога;
эндокринолога;
онколога;
уролога.

Диагностика поможет определиться с последующим лечением, так как будет определена патология, влияющая на процесс потоотделения. Это могут быть следующие заболевания:

туберкулез;
заболевания центральной нервной системы;
патологии эндокринной системы;
опоясывающий герпес;
сахарный диабет;
наличие новообразования в организме;
лишний вес;
гипертония;
нарушение обмена веществ;
инсульт;
проблемы со щитовидной железой;
инфекции.

Фото: консультация у врача

После полного обследования будут назначены медикаментозные средства от пота, народные средства и разные манипуляции. Чрезмерная потливость может иметь серьезные последствия, поэтому не стоит тянуть с лечением. Своевременно принятые меры помогут быстро справиться с гипергидрозом.

Гальманин

Больше всего проблем доставляет пот подмышками или на ступнях ног. Постоянно влажная кожа и резкий запах способны вывести из себя любого человека. Всегда под рукой надо иметь средство, которое быстро и эффективно избавит от чрезмерного потоотделения.

В качестве такого препарата рекомендуется гальманин как средство от пота подмышками и нижних конечностей. Эта присыпка обладает подсушивающим эффектом, противовоспалительным действием и антисептическим свойством. Порошок можно наносить на кожу или насыпать в обувь. Гальманин отлично поглощает все неприятные запахи.

Состав присыпки представляет собой смесь следующих компонентов:

окись цинка;
тальк;
салициловая кислота;
крахмал.

Фото: присыпка для ног от пота

Противопоказанием может быть аллергическая реакция на один из компонентов средства и возраст младше 12 лет. В редких случаях бывает зуд после применения присыпки. Использовать гальманин рекомендуется только один раз в сутки. Это одно из дешевых, но надежных средств от потливости.

Избавление от запаха пота ног

Самым омерзительным запахом является запах от потных ног. При чрезмерной потливости нижних конечностей возникает проблема, как избавиться от запаха пота в обуви. Комплексный подход к вопросу даст возможность подобрать народные средства от сильной потливости ног.

Прежде всего, следует найти причину возникновения резкого запаха. Это может быть:

грибковое заболевание стоп;
несоблюдение правил личной гигиены;
некачественная обувь.

Едкий запах носков и туфлей — проблема, которая может стоить карьеры или испортить личную жизнь. Народные средства, вполне могут решить вопрос, как не потеть сильно, и как удалить въевшийся неприятный запах в обувь.

Рекомендуются следующие домашние методы:

Дегтярное мыло. Мыть ноги следует ежедневно. Если процесс потоотделения слишком интенсивный, то надо делать это утром и вечером с применением дегтярного мыла. Кожу между пальцами ног необходимо тщательно вымывать. Для подошвы ступней рекомендуется использовать щетку.
Чистка обуви. Мыть следует не только ноги, но и туфли. После чистки надо хорошо просушить обувь, поставив ее проветриваться на балкон. Для чистки также можно использовать перекись водорода. Смоченным ватным тампоном необходимо протереть всю поверхность внутри и просохнуть.
Смена стелек. Если нет возможности заменить потертые и впитавшие запах пота стельки, рекомендуется использовать ежедневные.
Дезодоранты. Необходимо приобрести специальные дезодорирующие средства для обуви. Обработка туфель с их помощью поможет избавиться от ядреного запаха пота.
Порошок коры дуба. Одним из эффективных народных средств от сильной потливости считается это растительное сырье. Дубовую кору сушат, измельчают и просеивают через сито. Применяют такое средство в качестве натурального дезодоранта. Порошком можно посыпать ступни или насыпать его в носки или туфли.
Чайный гриб. Необходимо приготовить настой, которым рекомендуется протирать ноги каждый день перед сном после водных процедур.
Эфирные масла. Регулярное добавление нескольких капель средства в воду для мытья ног поможет нормализовать процесс потоотделения нижних конечностей. Для этой цели подойдет масло эвкалипта или шалфея.
Пемза. Ороговевшие клетки — это благоприятная среда для размножения патогенных микробов. Именно они являются причиной резкого запаха. Один раз в неделю следует обрабатывать подошву ступней пемзой для удаления мертвого слоя кожи.
Травяные ванночки. Лучшим средством от повышенного потоотделения считается настой коры дуба. На один литр воды следует взять три столовых ложки измельченного сырья и проварить в течение получаса. Дубовый отвар должен немного настояться. Затем его следует добавить в ванну или сделать отдельно ванночку для ступней. Для процедуры достаточно четверти часа.
Старинное средство от потливости. На 50 мл воды понадобится две столовые ложки водки, по чайной ложке квасцов и 40% формалина. Такой смесью надо время от времени обрабатывать обувь. Раствор уничтожает вредные бактерии, являющиеся источником неприятного запаха.

Рекомендуется всегда иметь несколько пар сменной обуви. Туфли не следует покупать впритык, кожа ступней должна дышать. Некачественный материал обуви может быть причиной едкого запаха, поэтому необходимо подбирать туфли только из натуральной кожи. Один раз в месяц обувь надо мыть со слабым раствором уксуса. Дополнительно от потливости тела можно использовать народные средства.

Народные рецепты

Какие есть средства от потливости, точно знают народные целители. Они рекомендуют много полезных рецептов для уменьшения потливости. Это могут быть лекарственные травы от потоотделения, домашние крема, отвары из растительного сырья и спиртовые настойки для снижения секреции потовых желез.

Стоит прислушаться к их советам:

Мятный настой. Такой рецепт подходит при общей потливости тела. На стакан кипятка понадобится одна столовая ложка сухих веточек мяты. Чай должен настаиваться в течение получаса, после чего его следует процедить. Смоченным ватным тампоном надо протирать сильно потеющие места. При регулярном применении нормализуется работа потовых желез, исчезает неприятный запах, кожа становится нежной.
Спиртовая настойка из хвоща полевого. На 100 мл спирта необходимо взять 10 грамм сухого измельченного сырья. Дать смеси настояться в течение 15 дней. Емкость с настойкой следует поставить в темное прохладное место. Через день сосуд следует встряхивать. Спиртовой настойкой рекомендуется протирать подмышечные впадины, стопы или лицо, чтобы уменьшить процесс обильного потоотделения.
Ромашковый настой. В литр кипящей воды всыпать 3 столовые ложки сухих цветов. Смесь проварить пару минут и отставить на час для настаивания. В остывший ромашковый отвар добавить одну ложку питьевой соды. Необходимо протирать места повышенной влажности и обильного потоотделения.
Крепкий чай. Это давнее народное средство от потливости. Заваренный черный или зеленый чай добавляют в ванну, используют для умывания или для ванночек для ступней с целью снизить активность потовых желез. Литр кипятка заваривают 1-2 столовыми ложками заварки и проваривают в течение четверти часа. Томить смесь надо на медленном огне, не допуская сильного бурления.
Холодный компресс. Его температура должна быть в пределах 15 -18 градусов. Холод способствует сокращению пор, уменьшению потоотделения и снижению активности желез, выделяющих сало. Использовать такой компресс не более 5 минут. Не рекомендуется подобная процедура для пациентов с синюшной кожей.
Ванны с белой ивой. Такие водные процедуры полезны для людей с диагнозом общий гипергидроз. Главное — это регулярность манипуляций.
Лимонно-дубовый рецепт. В стакане кипятка заварить 1 чайную ложку порошка из дубовой коры. Отжать сок одного лимона. Смешать оба ингредиента. Смочить ватный шарик полученным раствором и протирать потную кожу. Делать такую манипуляцию надо несколько раз в день. Благодаря этому народному средству от пота активность потовых желез снизится, а кожа будет издавать свежий лимонный аромат.
Антиперспирант своими руками. Домашнее средство от потливости не вызывает побочных эффектов, его легко и быстро можно приготовить самостоятельно. Необходимо смешать лимонный сок, водку и глицерин в пропорции 1:1:2. Все компоненты следует тщательно перемешать. Домашний антиперспирант подходит для применения для кожи лица, подмышек, ладоней и ступней. Небольшое количество средства необходимо аккуратно наносить на проблемную зону утром и вечером после душа.
Льняное масло. Добавление этого продукта в меню поможет снизить уровень холестерина в крови, активизировать кровообращение и нормализовать обмен веществ. Все это приведет к уменьшению потоотделения.
Квасцы жженные. По эффективности они не уступают дорогостоящим лекарствам, кроме того они не имеют побочных действий и противопоказаний.
Перекись водорода. Это средство используют в качестве подсушивающего и антисептического средства. Перекисью водорода можно протирать ладони, ступни и зону подмышек.
Березовый настой. Для его приготовления подходят почки, к которым добавляют листья грецкого ореха. Растительное сырье должно быть взято в равных пропорциях. Сухую смесь заливают кипящей водой и проваривают около 5 минут. Для настаивания понадобится один день. Березовым отваром смачивают кусок льняной ткани и протирают все тело вечером перед сном. Предварительно следует принять душ.
Сок шалфея. Его следует принимать внутрь по одной столовой ложке утром и вечером. Больше пользы принесет свежий сок растения, но в зимнее время года его может заменить водный настой сухих листьев шалфея. Приготовить его просто. Надо взять одну чайную ложку сухого сырья, залить стаканом кипятка и настаивать около получаса в закрытом сосуде. Принимать целебное средство следует в теплом виде по полстакана трижды в день. Травы от гипергидроза очень эффективны.
Ванна с полынью. Добавление настоя этой травы хорошо отобразится на работе потовых желез. Отличным решением будет добавить к полыни шалфей. Смесь рекомендуется брать в равных пропорциях. На пять литров воды достаточно 100 грамм сухого сырья. Перед использованием настой следует процедить. В народе это считается одним из лучших средств от повышенного потоотделения. После регулярных водных процедур состояние кожи улучшается, повышается ее тонус, уменьшается количество выделяемого пота.
Дубовая кора. Растительный настой хорошо подсушивает кожные покровы. Обрабатывать тело настоем из коры дуба можно несколько раз в день. Средство совершенно безопасное.
Лимонный сок. Если есть необходимость быстро и качественно удалить излишки пота, можно воспользоваться проверенным экспресс-методом. Использование лимона при потливости очень популярно в народной медицине. Необходимо отрезать кусочек фрукта и протереть проблемные зоны. В течение 1-2 часов после этой манипуляции сухость коже обеспечена.
Цветки календулы. Настой этого растения отлично подходит для умывания или ванночек для ладоней и ступней. Можно сухие цветы календулы смешать с травой полевого хвоща в пропорции 1:1. Отвар должен настаиваться, пока не остынет до теплого состояния. Длительность курса составляет один месяц. Процедуру можно повторять и утром, и вечером.
Детская присыпка. Это старый дедовский способ. Еще наши предки пользовались таким средством против потливости. Необходимо постирать футболку, высушить, присыпать детским средством от опрелостей с изнанки и осторожно прогладить горячим утюгом. Благодаря высокой температуре порошок буквально въестся в ткань. Такая манипуляция даст возможность создать дополнительный барьер от влажности и бактерий. Белых разводов или желтых пятен после этой процедуры не остается.
Огуречный сок. Овощ надо потереть на мелкой терке, отжать жидкость, смочить ватный тампон и протереть потную кожу. Такое натуральное средство быстро охлаждает и освежает тело. Регулярная обработка проблемных зон соком из огурца позволяет успокоить дерму, удалить излишки пота и нормализовать работу потовых желез. Благодаря противовоспалительному эффекту огуречный сок быстро снимает раздражение и покраснение с кожи. Это отличное средство от пота для тела. Несколько протираний в день обеспечат сухость и свежесть коже.
Домашний крем. Одним из эффективных народных средств от гипергидроза считается мазь, приготовленная на основе куриного сала, меда, касторового масла и травяного сбора. Необходимо смешать подорожник, календулу, одуванчик, и крапиву в равных пропорциях. На стакан кипящей воды берут одну столовую ложку сухой смеси. Для настаивания достаточно получаса. Затем смешать по 1 столовой ложке касторового масла и меда, и добавить по 50 мл отвара и куриного сала. Смесь хорошо перемешать до однородного состояния. Домашний крем готов. Хранить его следует в холодильнике. После вечерней ванны или душа надо смазывать проблемные зоны полученным средством. Для получения большего эффекта можно в крем добавить несколько капель эфирного масла. Народные целители советуют использовать масло герани или бергамота. Это сделает мазь пахучей и значительно повысит ее эффективность.
Экстракт настурции. Это средство от пота для тела часто рекомендуют, когда у пациента в организме обнаружена нехватка магния и кальция. Эти микроэлементы влияют на процесс потоотделения. Они содержатся в экстракте настурции в большом количестве. На стакан кипятка понадобится десять только сорванных цветков растения. В зимнее время, когда настурция не цветет, рекомендуется использовать ложку семян или листьев растения на стакан горячей воды. Настою надо дать остыть, после чего можно пить напиток. Терапевтический курс должен составлять не менее двух недель.
Сок алоэ. Срезать нижний лист растения, собрать сок и нанести его на проблемную зону. Дать полчаса и смыть теплой водой. В случаях, когда сильно потеет лицо, рекомендуется делать маски с мякотью алоэ. Это давно известное народное средство от потливости у женщин.
Травяной чай. Народные средства от потоотделения включают приготовление напитков из целебных трав. При нарушении гормонального фона рекомендуется пить чай из шалфея. Собранную лечебную траву можно насушить впрок и заваривать как обычный чай. На стакан кипятка берут одну столовую ложку сырья. После того как чай станет янтарного цвета с зеленоватым оттенком, его следует процедить и пить в течение дня. Шалфей не рекомендуется при сахарном диабете и патологиях печени, поэтому нужно посоветоваться с терапевтом, прежде чем приступать к терапии. Заваривать можно и другие травы. Хорошо с потливостью справляется лавандовый чай или укропный настой.
Горец змеиный. Для настоя подойдут корни растения. Их следует вымыть, почистить и мелко измельчить. Достаточно 1 столовой ложки для приготовления 1 литра напитка. Настаивать жидкость следует не менее часа. Это удобнее всего делать в термокружке или в термосе. После процеживания принимать по 100 мл три раза в день. Такой целебный напиток является эффективным средством при повышенном потоотделении.
Овес. Для кистей рук или ступней ног можно сделать настойку из 4 столовых ложек измельченного овса и 1 литра кипятка. Дать смеси настояться в течение часа и сделать ванночки для потных нижних и верхних конечностей.

Преимущества народных средств от повышенной потливости заключаются в том, что они стоят недорого, совершенно безвредны для организма, но при этом очень эффективны. Применять травы и домашние крема можно длительный период времени. Их доступность и целебность делают такие рецепты востребованными.

Профилактика

Кроме народных средств от потливости, необходимо придерживаться общих рекомендаций:

полноценный сон;
здоровый режим дня;
отказ от строгих диет;
диетическое питание;
водные процедуры дважды в день;
контроль веса;
качественный уход за кожей тела;
отказ от фаст фуда и полуфабрикатов;
активный образ жизни, включающий утреннюю зарядку и занятия спортом;
ежегодный комплексный медицинский осмотр у терапевта и узких специалистов;
запрет спиртных напитков и курения.

Своевременно начатая профилактика повышенного потоотделения и использование народных средств при сильной потливости помогут уменьшить вероятность проявления неприятных симптомов. Но для установления причин чрезмерного потоотделения следует проконсультироваться у врача. Он порекомендует медикаментозные средства от гипергидроза в сочетании с народными средствами.

Следует помнить, что частое применение антиперспирантов может привести к излишней закупорке потовых протоков. А сильное снижение потоотделения в жаркую и душную погоду может закончиться тепловым ударом. Поэтому лучше воспользоваться народными лекарственными препаратами для избавления от неприятного запаха пота.

Прогулки на свежем воздухе и купание в природных водоемах укрепят иммунитет и, соответственно, нормализуют функционирование потовых желез. Отказ от газированных вод, сахара, жареных блюд и уменьшение употребления жиров помогут справиться с проблемой сильного потоотделения.

Интересное видео