Сильная потливость у женщин причины и лечение народными средствами

Дата публикации: 25.02.2018

Потоотделение — абсолютно естественная биологическая особенность организма, отвечающая за терморегуляцию, гидробаланс и очищение. При благоприятных обстоятельствах человек теряет около 600 мл жидкости на протяжении суток. Иногда количество отделяемого пота сильно превышает норму и доставляет существенный дискомфорт. Это состояние называется гипергидрозом, то есть синдромом повышенной потливости организма. Вне зависимости от провоцирующих его причин, существуют четкие факторы, свидетельствующие о необходимости проведения терапии.

Как распознать нарушение потоотделения?

Симптомы повышенной потливости у женщин могут проявляться по-разному:

• мокрые пятна на одежде и постельном белье;
• серый оттенок кожных покровов;
• зуд, воспаление проблемных зон;
• резкий, невыносимый запах, появляющийся даже после душа;
• повышенная жирность кожи.

Вышеперечисленные признаки могут говорить как о психологических, так и о физических нарушениях. Однако бывают ситуации, в которых сильная потливость у женщин является нормой. Подобным образом тело может реагировать на не зависящие от нас внешние раздражители, жаркие климатические условия, а также эмоциональные переживания, интенсивную нагрузку, потребление горячей или острой пищи. При этом пот может выделяться локально (только на лице, спине, конечностях) или по всей поверхности тела.

Специалисты рекомендуют начинать лечение, если сильная потливость тревожит женщину в абсолютно спокойных ситуациях, никак не связанных со стрессом, питанием или повышенной активностью. Важно понимать, что быстро избавиться от потоотделения можно только на ранней стадии нарушения. При отсутствии должного лечения ситуация только усугубится: помимо неприятного запаха на коже могут развиться грибковые заболевания, появятся гнойные выделения, опрелости или сыпь, а пот приобретёт темно-серый или зеленый оттенок.

Можно ли избавиться от сильной потливости самостоятельно?

Существуют медикаментозные, народные и косметологические методики лечения повышенной потливости. Терапия этой патологии может проводиться и дома, без участия и присмотра специалистов. Чтобы избавиться от излишней потливости, потребуется лишь выяснить причину расстройства и предпринять простые меры по ее устранению.

Причиной повышенной потливости у женщин может стать:

1. Эмоциональная нестабильность. Слишком сильные переживания происходящего нередко провоцируют совершенно непредсказуемую реакцию организма. Следствием повышенной психологической нагрузки может стать и нарушение работы сальных желез. В этом случае лучшим лечением от сильного потоотделения будет полноценный отдых и прием успокоительных средств.
2. Гормональный сбой. Причиной недуга могут стать периоды в жизни женщины, когда её организм полностью перестраивается. Половое созревание, беременность, лактация и климакс нередко сопровождаются излишней потливостью. Это происходит из-за изменения количества женского гормона эстрогена. Лечение потоотделения в этом случае заключается во временном устранении неприятных симптомов, ведь после завершения перестройки работа всех систем наладится самостоятельно.
3. Пищевые, наркотические отравления или вирусные инфекции. Следует понимать, что при помощи пота организм пытается очиститься от внешних загрязнителей. Поэтому избавиться от излишнего потоотделения удастся, устранив причину интоксикации.
4. Избыточный вес. Жировые ткани содержат большое количество эстрогена, оказывающего влияние на терморегуляцию. Лечение сильного потоотделения у полных женщин заключается в уменьшении исходной массы и снижении процента жира в организме, что позволит стабилизировать гормональный фон.

Причиной сильного потоотделения также могут быть патологии сосудов, болезни сердца, нарушения работы щитовидной железы и даже онкологические процессы. Поэтому для устранения проблемы рекомендуется обратиться к доктору, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.

Лечение сильной потливости у женщин

Какой бы ни была причина повышенной потливости у женщин, ее лечение должно быть комплексным. Терапия будет максимально эффективной, если дополнить ее местным воздействием на проблемные области. Для этого не обязательно посещать специалиста, ведь избавиться от излишней потливости можно при помощи простых и доступных препаратов.

Средства, помогающие избавиться от повышенной  потливости:

• дезодоранты, угнетающие жизнедеятельность микроорганизмов на поверхности тела и устраняющие неприятный запах;
• антиперспиранты, в состав которых входит цинк и алюминий, помогают блокировать проходы потовых каналов;
• препараты на основе формальдегида, оказывающего мягкий дезодорирующий, дезинфицирующий и успокаивающий эффекты;
• средства с гидрокортизоном, устраняющие патологии кожных покровов и восстанавливающие эпидермальный барьер.

Препараты следует наносить на чистую, высушенную кожу. Результат будет заметен уже через пару дней, но чтобы полностью избавиться от излишней потливости, рекомендуется не прерывать лечение на протяжении 4 недель.

Избавиться от проблемы помогут и проверенные временем народные рецепты. Они основаны на использовании растительных ингредиентов, обладающих дезинфицирующим, успокаивающим и восстанавливающим воздействиями.

Копилка народных рецептов

Средства народной медицины от повышенной потливости:

• дегтярное мыло, используемое для ежедневной гигиены проблемных зон;
• отвар из равных частей коры дуба и ивы для ополаскиваний и примочек;
• черный чай, сужающий потовыводящие протоки;
• слабый отвар шалфея в качестве добавки для ванной;
• лимонный сок, снижающий потливость и нейтрализующий бактерии;
• раствор марганцовки, дезодорирующий и подсушивающий кожу;
• крахмал или тальк, закупоривающие расширенные протоки;
• глицерин и масло мяты, смягчающие и очищающие кожу;
• морская соль, нейтрализующая бактерии и микробы;
• настой из листьев грецкого ореха.

Все природные средства лечения излишней потливости обладают мягким, но достаточно мощным воздействием, что позволяет довольно быстро избавиться от проблемы. Но для максимально оперативного и эффективного результата следует использовать их регулярно. Курс лечения растительными препаратами может составлять от 2 до 4 недель, в зависимости от причин и глубины недуга. Если за этот период народные средства или доступные аптечные препараты не помогли избавиться от сильной потливости, можно прибегнуть к более серьезным методикам.

Медикаментозная терапия

Хирурги и косметологи предлагают самые радикальные способы лечения повышенного потоотделения:

• Ботулоксин — препарат, блокирующий работу потовых желез. Эффективность лечения сохраняется на протяжении 6-8 месяцев. Избавившись от потливости про помощи этого метода, женщины получают приятный бонус — разглаживание морщин в месте инъекций.
• Лазер, разрушающий сальные железы. Для полного восстановления её структуры организму понадобится несколько месяцев, на протяжении которых женщина сможет забыть об излишней потливости.
• Ионофорез. Результат от процедур длится на протяжении года, затем придется пройти повторный курс лечения.

Существуют и более агрессивные методики, позволяющие избавиться от сильной потливости на более длительный срок. Однако все они связаны с возможностью возникновения серьезных побочных эффектов. Такие операции, как липосакция, ЭТС или кюретаж, являются самыми эффективными методами лечения, однако после них могут остаться эстетически непривлекательные рубцы, а при самом неблагоприятном исходе потливость может только увеличиться.

Женщины, оказавшиеся в подобной ситуации, часто опускают руки, считая себя абсолютно беспомощными. Излишнее потоотделение — довольно серьезная, но легко решаемая проблема, избавиться от которой поможет регулярная и правильная гигиена, а также доступные всем средства и препараты. Не стоит забывать и об одежде: она должна подходить по размеру, быть качественной и удобной.

Похожие посты

Оставить комментарий

Повышенная потливость тела встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни каждого человека. Это состояние сопровождается избыточной выработкой пота и появлением неприятного запаха. Потому многие люди стараются всеми способами справиться с данной проблемой. Народные средства от потливости тела помогают быстро и эффективно устранить гипергидроз.

Народные средства для внутреннего применения

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений, которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

• Взять сушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
• Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника. Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
• Взять 1 большую ложку корня горца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
• Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
• Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
• Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Важно! Состав запрещено употреблять в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относят эпилепсию.

• Прекрасным средством является настой на основе листьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Народные рецепты для наружного применения

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения можно применять местные средства, которые тоже обладают прекрасной результативностью. К наиболее действенным относят следующее:

• Ванна с отваром дубовой коры. Для приготовления лечебного состава нужно взять 500 г сырья, добавить 4 л воды и варить на слабом огне в течение получаса. Профильтровать и влить в ванну. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после ее завершения не стоит принимать душ.
• Взять пару столовых ложек кровохлебки и смешать со стаканом кипятка. Процеженное средство использовать для примочек или небольших ванночек.
• Набрать в марлю овсяные хлопья и привязать под струей горячей воды, набирая ванну. Затем марлю можно снять и после остывания обработать ею тело, как мочалкой. Также можно сварить овсянку и вылить полученный отвар в ванну.
• Смешать в равных пропорциях кору дуба и корневище змеевика. Пару чайных ложек полученного состава залить 500 мл кипятка и варить в течение нескольких минут. Остуженное средство профильтровать и использовать для ванн или примочек.
• При повышенной потливости лица рекомендуется использовать для умывания свежее молоко. Оно не только поможет справиться с проблемой гипергидроза, но и прекрасно омолодит кожу.
• Чтобы уменьшить потливость, вполне можно использовать ванну с добавлением бузины. Для этого потребуется взять 500 г ягод и залить 4 л воды. Прокипятить, профильтровать и перелить отвар в ванну. Длительность процедуры – четверть часа. При этом важно учитывать, что ванна может окраситься после применения такого средства.
• Не менее эффективным составом считается отвар ореховых листьев. Для его изготовления нужно взять пару горстей сырья, добавить 3 л воды и варить в течение 20 минут. Перелить в ванну и принимать ее 15 минут. Данное средство тоже может окрасить эмаль.

• Смешать в равных пропорциях крапиву и шалфей. Затем можно взять стакан трав и влить 3 л кипятка. Спустя полчаса данное средство можно использовать для ванны. При этом настой не процеживают.
• Чтобы справиться с потливостью, нужно сварить 500 г коры белой ивы, залив 4 л воды. Кипятить смесь рекомендуется в течение получаса. Средство нужно процедить и перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется 15-20 минут.
• Отличным вариантом станет хвойная ванна. Для изготовления настоя нужно наполовину наполнить хвоей термос емкостью 1 л, после чего доверху залить водой. Настаивать средство в течение 10 часов. Процеженный настой перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется максимум 20 минут.

Интересно! Не менее эффективными средствами считаются лекарственная буквица, ромашка, шалфей, мята. Указанные растения можно использовать отдельно или сочетать друг с другом.

Также справиться с общим гипергидрозом поможет ванна с пивом. Для этого в теплую воду следует налить 1 л пива и лежать в течение 15 минут. Данную процедуру проводят 2 недели. Благодаря этому повышенная потливость всего тела пройдет.

Физические методы воздействия

Справиться с проблемой помогают не только отвары и настои лекарственных растений. Чтобы устранить гипергидроз, вполне можно применять физические воздействия. Они полностью безвредны и не вызывают никаких побочных реакций. Именно поэтому такие методы может использовать каждый человек.

Одним из самых действенных средств считается контрастный душ. Благодаря воздействию разницы температур на кожу удается существенно снизить потливость и улучшить общее состояние организма. Данную процедуру нужно проводить дважды в сутки. Особенное внимание рекомендуется уделять зоне подмышек.

Важно! Специалисты советуют помнить о чувстве меры. Разницу температур следует наращивать постепенно, иначе можно простудиться. Также процедура противопоказана во время острых болезней – гриппа или вирусных инфекций.

Благодаря применению контрастного душа удается справиться с потливостью в течение нескольких суток. Однако лечение стоит проводить минимум 10 дней. Если пренебречь данным правилом, проблема может вернуться снова. Многие специалисты и вовсе советуют сделать контрастный душ ежедневной привычкой. Данная процедура положительно влияет на состояние всего организма.

Помимо этого, дерматологи рекомендуют после контрастного душа обрабатывать зоны пастой Теймурова. Данное средство не приносит вреда и отлично переносится всеми пациентами. Также для этой цели можно использовать раствор уксусной кислоты концентрацией 1-2 %.

Еще одним действенным методом борьбы с гипергидрозом являются растирания. Чтобы провести данную процедуру, потребуется только душ и жесткая мочалка. Для этого после водных процедур нужно тщательно растереть кожу в районе подмышек, продолжительностью 3 минуты. В результате должно появиться заметное покраснение. Затем обработанные участки ополаскивают прохладной водой и тщательно протирают.

Когда кожа полностью высохнет, ее можно обработать детским тальком. При этом важно следить, чтобы дерма была абсолютно сухой. В противном случае есть риск появления комочков. Данную процедуру следует повторять каждый вечер в течение 10 дней. Благодаря ее проведению можно справиться с потливостью уже на 5-6 сутки.

Особенности питания

Появление избыточного потоотделения нередко обусловлено нарушениями в работе кишечника. Если причина данной проблемы кроется в дисбактериозе, следует есть много свежих овощей, ягод, фруктов и зелени. Немаловажное значение имеет употребление кисломолочных продуктов. При этом объем белковой пищи стоит уменьшить.

Во время восстановления кишечной микрофлоры нужно полностью отказаться от маринадов, копченостей, солений. Особенно вредно есть чипсы и другие аналогичные продукты.

Помимо этого, обязательно следует ограничить потребление сладостей. Суточная норма для взрослых должна составлять 1 столовую ложку, для детей – 1 чайную ложку. Вместо сахара лучше употреблять натуральный мед.

Важно! Есть необходимо довольно часто небольшими порциями. Оптимальный режим приема пищи – 4-5 раз в сутки. Чтобы улучшить кишечную микрофлору, полезно употреблять каши из цельных круп – овсянки, риса, гречки.

При появлении гипергидроза обязательно следует контролировать работу кишечника. При возникновении проблем нужно употреблять продукты с содержанием клетчатки. К ним относят каши, растительные продукты, отруби.

Полезные советы

Чтобы применение народных средств от повышенной потливости дало хорошие результаты, очень важно пересмотреть свой образ жизни. Для этого рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

• Принимать душ минимум 2 раза в сутки. Обязательно нужно делать это после стрессовых ситуаций или занятий спортом. Особенно полезен контрастный душ.
• Пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать острые продукты, пряности, соления, поскольку все они провоцируют повышенную потливость. Помимо этого, к проблеме гипергидроза могут приводить спиртные напитки или кофе.
• Правильно выбирать одежду. При избыточном потоотделении не стоит носить вещи из синтетики, поскольку они не пропускают воздух. Это приводит к повышенной выработке пота. Помимо этого, ношение таких вещей в течение долгого времени хранит неприятный запах.

• Принимать витамины. При избыточной потливости обязательно нужно пить препараты, содержащие кальций, фосфор, железо. Также можно принимать витаминные комплексы и настои, приготовленные из шалфея и мелиссы. Отвары трав стоит пить дважды в сутки по половине стакана. При этом они должны быть теплыми.
• Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Так, дезодоранты помогают подавить активность бактериальных микроорганизмов и справиться с запахом пота, но не снижают потоотделение. Антиперспиранты помогают справиться именно с выработкой пота. Полностью избавиться от потливости они не позволяют, поскольку она необходима для нормальной работы организма.

Народные средства от гипергидроза обладают высокой эффективностью, позволяя справиться с избыточной потливостью и неприятным запахом. При этом очень важно точно подобрать состав и четко соблюдать инструкцию по его применению. Чтобы лечение было эффективным, обязательно нужно обратить внимание на гигиену и питание.