Скачать лфк при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника видео скачать

Скачать лфк при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника видео скачать thumbnail

Скачать лфк при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника видео скачать

  • Название: Комплекс Упражнений При Остеохондрозе Позвоночника

  • Загрузил: Мир Позвоночника

  • Длительность: 25 мин и 57 сек

  • Размер: 34.15 MB

  • Битрейт: 192 Kbps

  • Прослушиваний: 2.5M

Здесь Вы можете прослушать, посмотреть клип и скачать бесплатно Комплекс Упражнений При Остеохондрозе Позвоночника которую загрузил Мир Позвоночника размером ~34.15 MB и длительностью 25 мин и 57 сек в формате mp3.

Сообщить о проблеме или
Пожаловаться

Похожие песни

Лечебная Гимнастика При Шейном Остеохондрозе Полный Комплекс Упражнений mp3

Лечебная Гимнастика При Шейном Остеохондрозе Полный Комплекс Упражнений

Вылечимся сами

Плечелопаточный Периартрит Комплекс Упражнений mp3

Плечелопаточный Периартрит Комплекс Упражнений

vitatvru

Как Жить С Остеохондрозом Полноценной Жизнью Что Такое Остеохондроз На Самом Деле mp3

Как Жить С Остеохондрозом Полноценной Жизнью Что Такое Остеохондроз На Самом Деле

НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. Авторский канал Валерий

Воротниковая Зона Спины Холка mp3

Воротниковая Зона Спины Холка

Anna Kurkurina

Лечение Позвоночника Вредные Упражнения mp3

Лечение Позвоночника Вредные Упражнения

Aleksandr Fomin

Лечебная Гимнастика При Артрозе Тазобедренного Сустава Полный Комплекс Упражнений mp3

Лечебная Гимнастика При Артрозе Тазобедренного Сустава Полный Комплекс Упражнений

Вылечимся сами

Лечебная Гимнастика При Остеохондрозе Позвоночника Полный Комплекс Упражнений mp3

Лечебная Гимнастика При Остеохондрозе Позвоночника Полный Комплекс Упражнений

Вылечимся сами

Остеохондроз Нет Это Ваша Лень Тренируемся Лежа mp3

Остеохондроз Нет Это Ваша Лень Тренируемся Лежа

Anna Kurkurina

Упражнения Для Позвоночника mp3

Упражнения Для Позвоночника

Медицинский центр «Здоровый позвоночник»

Упражнения От Сутулости Комплекс Для Осанки И Здоровой Спины На 20 Минут mp3

Упражнения От Сутулости Комплекс Для Осанки И Здоровой Спины На 20 Минут

Йога и Медитация

Фитнес Упражнения С Гимнастической Палкой mp3

Фитнес Упражнения С Гимнастической Палкой

AnzheroAnTV

Гимнастика При Шейном Остеохондрозе mp3

Гимнастика При Шейном Остеохондрозе

Домашний доктор

Лечебная Гимнастика При Грыже Диска В Поясничном Отделе Позвоночника Полный Комплекс Упражнений mp3

Лечебная Гимнастика При Грыже Диска В Поясничном Отделе Позвоночника Полный Комплекс Упражнений

Вылечимся сами

Здоровая Спина За 3 Минуты В День mp3

Здоровая Спина За 3 Минуты В День

Dmitry Karmazin

Лечебная Гимнастика При Сколиозе Полный Комплекс Упражнений Therapeutic Exercises For Scoliosis mp3

Лечебная Гимнастика При Сколиозе Полный Комплекс Упражнений Therapeutic Exercises For Scoliosis

Вылечимся сами

Плечевой Пояс И Руки mp3

Плечевой Пояс И Руки

Маргарита Левченко

Мини Комплекс Лфк При Шейном Остеохондрозе Просто И Эффективно mp3

Мини Комплекс Лфк При Шейном Остеохондрозе Просто И Эффективно

Александра Бонина

Специальный Комплекс Для Шейного Отдела Позвоночника Доктора Бутримова mp3

Специальный Комплекс Для Шейного Отдела Позвоночника Доктора Бутримова

gunfuwolf

Упражнения С Гимнастической Палкой Для Позвоночника И Суставов mp3

Упражнения С Гимнастической Палкой Для Позвоночника И Суставов

Екатерина Якунина

Мини Комплекс Для Шейного Отдела Позвоночника В Ремиссии И Для Профилактики Гимнастика Для Шеи mp3

Мини Комплекс Для Шейного Отдела Позвоночника В Ремиссии И Для Профилактики Гимнастика Для Шеи

Александра Бонина

Мини Комплекс Для Поясницы В Подострый Период Поясничный Остеохондроз Лфк Для Поясницы mp3

Мини Комплекс Для Поясницы В Подострый Период Поясничный Остеохондроз Лфк Для Поясницы

Александра Бонина

Гимнастика Для Шеи mp3

Гимнастика Для Шеи

NovoLog — Полезный и здоровый канал

Вместе Победим Остеохондроз Все Буде Добре Выпуск 71 31 10 2012 Все Будет Хорошо mp3

Вместе Победим Остеохондроз Все Буде Добре Выпуск 71 31 10 2012 Все Будет Хорошо

Все буде добре

Лечебная Гимнастика При Остеохондрозе Позвоночника Фитнес Тв mp3

Лечебная Гимнастика При Остеохондрозе Позвоночника Фитнес Тв

Фитнес ТВ

Йога Для Шейного Отдела Позвоночника И Плечевого Пояса mp3

Йога Для Шейного Отдела Позвоночника И Плечевого Пояса

Radmila Shakurova

Как Избавиться От Межпозвоночной Грыжи Без Операци Лечение Простыми Упражнениями mp3

Как Избавиться От Межпозвоночной Грыжи Без Операци Лечение Простыми Упражнениями

За Здоровье

Упражнения На Растяжку Для Уменьшения Боли В Спине Всего За 1 Минуту mp3

Упражнения На Растяжку Для Уменьшения Боли В Спине Всего За 1 Минуту

AdMe.ru — Сайт о творчестве

Гимнастика Для Шеи Упражнения Для Лечения Шейного Остеохондроза mp3

Гимнастика Для Шеи Упражнения Для Лечения Шейного Остеохондроза

доктор Евдокименко

Упражнения От Боли В Пояснице Для Лечения Спины При Грыже Диска Радикулите Остеохондрозе mp3

Упражнения От Боли В Пояснице Для Лечения Спины При Грыже Диска Радикулите Остеохондрозе

доктор Евдокименко

Упражнения При Шейном Остеохондрозе И Нестабильности Шейного Отдела mp3

Упражнения При Шейном Остеохондрозе И Нестабильности Шейного Отдела

LeNaR Wellness

Гимнастика Для Шеи Без Музыки Лечение Гипертонии mp3

Гимнастика Для Шеи Без Музыки Лечение Гипертонии

Павел Медведев

Лучший Комплекс При Остеохондрозе Шейный И Грудной Отдел Osteochondrosis Pain In The Neck mp3

Лучший Комплекс При Остеохондрозе Шейный И Грудной Отдел Osteochondrosis Pain In The Neck

Александр Сахний

Лечение Остеохондроза 6 Простых Упражнений Гимнастики При Остеохондрозе С Александрой Бониной mp3

Лечение Остеохондроза 6 Простых Упражнений Гимнастики При Остеохондрозе С Александрой Бониной

Александра Бонина

Оздоровление Грудного Отдела Позвоночника mp3

Оздоровление Грудного Отдела Позвоночника

Olga Sagay

Лечебная Гимнастика При Артрозе Коленного Сустава И Контрактуре Колена Полный Комплекс Упражнений mp3

Лечебная Гимнастика При Артрозе Коленного Сустава И Контрактуре Колена Полный Комплекс Упражнений

Вылечимся сами

Комплекс Упражнений При Остеопорозе mp3

Комплекс Упражнений При Остеопорозе

dugarka

20 Минут Против Остеохондроза Шейно Грудной Отдел Часть 1 mp3

20 Минут Против Остеохондроза Шейно Грудной Отдел Часть 1

Vivat-Global

Упражнения При Остеохондрозе Шейно Грудной Отдел 1 mp3

Упражнения При Остеохондрозе Шейно Грудной Отдел 1

Алексей Шутов

Грудной Остеохондроз 7 Базовых Упражнений Для Лечения Грудного Остеохондроза mp3

Грудной Остеохондроз 7 Базовых Упражнений Для Лечения Грудного Остеохондроза

Александра Бонина

Как Избавиться От Болей В Спине Навсегда Проверено На Себе mp3

Как Избавиться От Болей В Спине Навсегда Проверено На Себе

Life Hack TV

Лечебная Щадящая Гимнастика Для Позвоночника mp3

Лечебная Щадящая Гимнастика Для Позвоночника

Открытая Клиника

Лечебная Физкультура При Остеохондрозе Шейного Грудного И Поясничного Отдела Грыжи И Протрузия mp3

Лечебная Физкультура При Остеохондрозе Шейного Грудного И Поясничного Отдела Грыжи И Протрузия

Беденко Василий / Здоровье человека

Как Выровнять И Укрепить Спину 6 Упражнений Для Дома mp3

Как Выровнять И Укрепить Спину 6 Упражнений Для Дома

Your Body Mind

Всд Панические Атаки И Шейный Остеохондроз mp3

Всд Панические Атаки И Шейный Остеохондроз

LeNaR Wellness

Здоровая Шея За 25 Минут Йога Для Начинающих mp3

Здоровая Шея За 25 Минут Йога Для Начинающих

Unagrande YogaClub

Тренировка Для Людей С Проблемами Со Спиной И Позвоночником От Ольги Портновой mp3

Тренировка Для Людей С Проблемами Со Спиной И Позвоночником От Ольги Портновой

Мышцы.рф — канал о фитнесе и спорте

Упражнения Для Спины От Шамиля Аляутдинова Лечение Грыжи mp3

Упражнения Для Спины От Шамиля Аляутдинова Лечение Грыжи

tvumma

Гимнастика При Остеохондрозе Шейного И Грудного Отдела Позвоночника Для Тех Кому За mp3

Гимнастика При Остеохондрозе Шейного И Грудного Отдела Позвоночника Для Тех Кому За

Диана Саенко

Упражнения При Остеохондрозе Пояснично Крестцовый Отдел 1 mp3

Упражнения При Остеохондрозе Пояснично Крестцовый Отдел 1

Алексей Шутов

Санаторий Им Пирогова 2013 Г Саки Лфк Остеохондроз mp3

Санаторий Им Пирогова 2013 Г Саки Лфк Остеохондроз

Sergey Serg

Источник

25:57Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Мир Позвоночника

lượt xem 2,5 Tr6 năm trước

32:18Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Полный комплекс упражнений

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. Полный комплекс упражнений

Вылечимся сами

lượt xem 861 N2 năm trước

Читайте также:  Грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника поясничного отдела

13:59►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

Александра Бонина

lượt xem 1,3 Tr5 năm trước

Перейдите по ссылке и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Как устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врач..

34:32Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

Вылечимся сами

lượt xem 570 N3 năm trước

Этот комплекс упражнений рекомендуется выполнять 1-2 раза в день при остеохондрозе нижнегрудного и/или поясничного отдела позвоночника…

10:44#Лечебная гимнастика в постели при остеохондрозе

#Лечебная гимнастика в постели при остеохондрозе

1PhysioTherapy

lượt xem 1,6 N3 năm trước

Лечебная гимнастика в постели при остеохондрозе. Обязательная утренняя ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ позвоночника. Остеохон..

09:51►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

Александра Бонина

lượt xem 1,4 Tr6 năm trước

Перейдите по ссылке и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Здоровая шея дома и на работе без врачей и лекарств» ➤ 1p..

20:58Гимнастика для шеи без музыки. Лечение гипертонии.

Гимнастика для шеи без музыки. Лечение гипертонии.

Павел Медведев

lượt xem 15 Tr3 năm trước

07:50Шейный и грудной остеохондроз, онемение рук, головокружение – лечение в Центре доктора Бубновского

Шейный и грудной остеохондроз, онемение рук, головокружение – лечение в Центре доктора Бубновского

Бубновский

lượt xem 850 NNăm trước

Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский рассказывает о таких распространенных ..

22:47Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

Александр Сахний

lượt xem 363 NNăm trước

г.Киев Голосеевский проспект 70 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324 карта приват банка 4149 6293 9825 2320 Проблемы с ..

05:32Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

Александр Сахний

lượt xem 202 N3 năm trước

Этот комплекс помогает сотням моих пациентов.Его выполняют при болях в шее,головных болях,головокружениях и невролгии.Подобраны эффект..

08:06Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский: гимнастика для шеи и упражнения на растяжку 18+

Шейный остеохондроз лечение дома. С.Бубновский: гимнастика для шеи и упражнения на растяжку 18+

Бубновский

lượt xem 782 N6 tháng trước

38:48Лечебная гимнастика при распространенном остеохондрозе позвоночника (2010)

Лечебная гимнастика при распространенном остеохондрозе позвоночника (2010)

Канал «Будьте здоровы!» / RVISION

lượt xem 9 N4 năm trước

Лечебная гимнастика при распространенном остеохондрозе позвоночника (2010) Жанр: Обучающая видеопрограмма Год выпуска: 2010 Производство: ..

18:05Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела. Грыжи и протрузия.

Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела. Грыжи и протрузия.

Беденко Василий / Здоровье человека

lượt xem 93 N2 năm trước

Легкий лечебный комплекс упражнений. При болях в спине. Повышает тонус мышц. Раскрепощает спину. Данный комплекс можно использовать при..

20:58Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

Doctor Shishonin

lượt xem 1,5 Tr2 năm trước

#Шишонин #ГимнастикаШишонина ВНИМАНИЕ! Приобретайте абсолютно новую “Гимнастику для шеи” образца 2019 г. от доктора А.Ю. Шишонина: doct..

12:37►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ в подострый период. Поясничный остеохондроз. ЛФК для поясницы.

►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ в подострый период. Поясничный остеохондроз. ЛФК для поясницы.

Александра Бонина

lượt xem 630 N4 năm trước

25:25Упражнения при остеохондрозе. Шейно грудной отдел (1)

Упражнения при остеохондрозе. Шейно грудной отдел (1)

Алексей Шутов

lượt xem 433 N5 năm trước

35:58Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis

Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis

Вылечимся сами

lượt xem 697 N3 năm trước

21:50Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Фитнес ТВ

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Фитнес ТВ

Фитнес ТВ

lượt xem 86 N5 năm trước

14:28Лечебная гимнастика при пояснично крестцовом остеохондрозе

Лечебная гимнастика при пояснично крестцовом остеохондрозе

Болит спина

lượt xem 164 N3 năm trước

11:05Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова.

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова.

gunfuwolf

lượt xem 3,3 Tr8 năm trước

Сотрудничество с Пекинским Университетом — www.butrimov.ru/about/news/2014/cooperation.html Приобрести книгу «Оздоровительный цигун Путь для начинающих ..

04:47Лечебная физкультура: базовые упражнения для укрепления здоровья

Лечебная физкультура: базовые упражнения для укрепления здоровья

CTVBY

lượt xem 59 N2 năm trước

01:28Смотреть Лечебная Гимнастика При Шейном Остеохондрозе - Скачать Видео Гимнастика При Остеохондрозе

Смотреть Лечебная Гимнастика При Шейном Остеохондрозе — Скачать Видео Гимнастика При Остеохондрозе

Фёдор Петров

lượt xem 1 N5 năm trước

Корректор осанки со скидкой 49% ЖМИ — magnit.miruletta.ru/ …………………………………………………………………………………………………………………………………………..

08:51Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

Бубновский

lượt xem 647 N7 tháng trước

???? Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» vk.cc/8simJO Сегодня наша передача посвящена х..

10:16►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.

►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.

Александра Бонина

lượt xem 485 N4 năm trước

Перейдите по ссылке и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Здоровая шея дома и на работе без врачей и лекарств» ➤ 1p..

Читайте также:  Левосторонний сколиоз 1 степени поясничного отдела позвонка

33:34Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

Вылечимся сами

lượt xem 554 N3 năm trước

Этот комплекс упражнений ЛГ предназначен для людей, страдающих артрозом (коксартрозом) тазобедренного сустава любой степени. Рекоменду..

07:17►МИНИ КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе

►МИНИ КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе

Андрей Полищук

lượt xem 27 N4 năm trước

Подписывайтесь на канал и смотрите новые видео: vnclip.net/channel/UCT6z-lyez3tBBbL0uDhJ7eA Ещё много полезного и интересного здесь: andreypolischuk.wordpr..

06:35Супер-упражнения для поясницы с доктором Шишониным

Супер-упражнения для поясницы с доктором Шишониным

Doctor Shishonin

lượt xem 258 NNăm trước

11:35Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела

Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела

LeNaR Wellness

lượt xem 1,4 Tr5 năm trước

Эти упражнения можно выполнять, как отдельный мини-комплекс для поддержания мышц шеи. В идеале эти упраженения лучше всего включить как ..

03:09#Лечебные Упражнения при Шейном Остеохондрозе.

#Лечебные Упражнения при Шейном Остеохондрозе.

1PhysioTherapy

lượt xem 1183 năm trước

22:39Упражнения при остеохондрозе. Пояснично крестцовый отдел (1)

Упражнения при остеохондрозе. Пояснично крестцовый отдел (1)

Алексей Шутов

lượt xem 126 N5 năm trước

28:39Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений

Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений

Вылечимся сами

lượt xem 1 Tr3 năm trước

Ни в коем случае не выполняйте упражнения, если они вызывают острую боль, вызывают онемение в нижней конечности. В этом случае вам необхо..

15:47Лечебная физкультура при плече-лопаточном периартрите. Часть 1

Лечебная физкультура при плече-лопаточном периартрите. Часть 1

Ольга Седых

lượt xem 480 N7 năm trước

Лечебный комплекс гимнастики при плече-лопаточном периартрите.Проводится в одной из поликлиник Москвы.даже при тяжелых формах или обос..

02:02Можно ли заниматься ЛФК при остеохондрозе через боль?

Можно ли заниматься ЛФК при остеохондрозе через боль?

Научись здоровью

lượt xem 653 năm trước

15:28Гимнастика при диабете

Гимнастика при диабете

Akio81

lượt xem 750 N5 năm trước

04:37Поясничный Отдел позвоночника. При Остеохондрозе, Протрузии, Радикулите и Межпозвоночной грыже.

Поясничный Отдел позвоночника. При Остеохондрозе, Протрузии, Радикулите и Межпозвоночной грыже.

Александр Дроженников

lượt xem 4,5 N2 năm trước

В этом видео я покажу самые эффективные упражнения для поясничного отдела позвоночника которые помогт вам при остеохондрозе, радикулит..

14:23ЛФК поясничный остеохондроз

ЛФК поясничный остеохондроз

Александр Сахний

lượt xem 23 N3 năm trước

Выделяют несколько клинических синдромов поясничного остеохондроза: синдромы рефлекторные: люмбаго, люмбоишиалгия, люмбалгия;синдром..

30:26Лечебная гимнастика при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника /osteochondrosis

Лечебная гимнастика при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника /osteochondrosis

Вылечимся сами

lượt xem 19 NNăm trước

Комплекс упражнений лечебной гимнастики, когда-то проводимый мною в одной из больниц реабилитации.

12:08Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

доктор Евдокименко

lượt xem 4,1 Tr3 năm trước

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного «остеохондроза». Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах — то есть ..

06:14Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе

Alina Salavatova

lượt xem 209Năm trước

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного «остеохондроза». Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах — то есть ..

42:32Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений

Артроз коленных суставов. Комплекс упражнений

vitatvru

lượt xem 2,4 Tr9 năm trước

Вопрос: «Что вы посоветуете делать при артрозе коленных суставов?»

59:1720 основных упражнений Бубновского

20 основных упражнений Бубновского

Иван Варанкин

lượt xem 313 N6 năm trước

Вопрос: «Что вы посоветуете делать при артрозе коленных суставов?»

12:54Три универсальных упражнения Сергей Бубновский

Три универсальных упражнения Сергей Бубновский

Pharmnews Media

lượt xem 88 N3 năm trước

Больше интересных новостей и видео: pharmnews.kz/

04:46Видео "Ежедневное упражнение перед сном": правильное растягивание позвоночника (скачать бесплатно)

Видео «Ежедневное упражнение перед сном»: правильное растягивание позвоночника (скачать бесплатно)

Елена Плужник

lượt xem 6 N5 năm trước

Упражнение на вытягивание позвоночника. Советую завести полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник. Растягивая позвоночник пере..

06:25Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

riscorp

lượt xem 1,8 Tr10 năm trước

Гитт Виталий Демьянович — автор методики микродвижений www.gitt.ru. Приглашаем в Центр Виталия Гитта по адресу: Москва, м. Курская, Большой ка..

17:57Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)

tvumma

lượt xem 3,1 Tr8 năm trước

Шамиль Аляутдинов (имам-хатыб Московской Мемориальной мечети) показывает ряд физических упражнений для укрепления мышц спины и таза. Эт..

21:02Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии.

Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии.

Павел Медведев

lượt xem 2,5 Tr3 năm trước

05:09ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора Бубновского

ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора Бубновского

Бубновский

lượt xem 1,8 Tr2 năm trước

11:33Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов,.

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 — упражнения для коленных суставов,.

доктор Евдокименко

Читайте также:  Что такое пролапс грыжи поясничного отдела

lượt xem 2,3 Tr3 năm trước

Лечебная гимнастика для коленных суставов, упражнения для лечения коленей при артрозе и повреждении менисков, часть 1. Упражнения из э..

05:45►Обострение шейного остеохондроза. Симптомы и упражнения

►Обострение шейного остеохондроза. Симптомы и упражнения

Osteo Vlog

lượt xem 6124 năm trước

Обострение шейного остеохондроза и синдром позвоночной артерии — как помочь себе в такой период? Обучающий лечебный курс БЕСПЛАТНО: ..

11:44Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.

Михаил Николаевич Щетинин

lượt xem 846 NNăm trước

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой. Проводит доктор Михаил Николаевич Щетинин. Видео урок, 11 минут, бесплатно. vnclip.net/video/BBawtI1KvdE/video.html, http..

Источник

  • Главная

Цигун от остеохондро…

Цигун от остеохондроза и радикулита ― видео курс от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству, демонстрирующий базовую программу гимнастики на основе традиционной китайской оздоровительной системы цигун.
Видеокурс призван помочь страдающим от остеохондроза и радикулита и направлен на предупреждение новых болевых ощущений, обеспечение равномерного распределения мышечных нагрузок.

Скачать бесплатно…  

Йога – Раскрытие грудного, плеч, спины, прогибы – Средний уровень (65 минут): chilelavida

Видео-урок Виньяса йоги для продолжающих в домашних условиях от Елены Маловой с канала chilelavida. Сегодня комплекс упражнений на проработку спины – будем делать прогибы. Также на раскрытие грудного отдела и плеч.
Практика будет довольно-таки интенсивной. Помимо прогибов будем работать также, естественно, на силу спины и на силу рук. В общем, практически на всё тело.
Данная тренировка дома рассчитана на средний уровень. Но, если Вы начинающий уже с некоторым опытом, Вы, наверное, уже знаете, как можно упростить и в какой асане немного отдохнуть, чтобы можно было продолжать выполнять этот комплекс упражнений.

Скачать бесплатно…  

Лечебная гимнастика …

Лечебная гимнастика для позвоночника — видео программа лечебной гимнастики, направленная на профилактику и коррекцию болей в спине, вызванных нарушениями осанки.
Представленный комплекс упражнений для позвоночника поможет стать Вашему телу сильным и гибким, приобрести правильную осанку, улучшить общий тонус и самочувствие.

Скачать бесплатно…  

Цигун Чань Ми Гун

Цигун Чань Ми Гун ― видео репортаж с учебно-оздоровительного семинара Макена Исакова в Уральском Государственном университете физической культуры, посвящённого буддийского вида цигун.
Чань Ми Гун имеет много вариаантов, зависящих от школы, целей и от того, применяется ли Чань Ми Гун в качестве самостоятельной формы или как подготовка для наработки.

Скачать бесплатно…  

Суставная гимнастика…

Суставная гимнастика Дикуля категории № 1 — видео комплекс упражнений для позвоночника, предназначенный для подготовленных и крепких мужчин, знакомых со значительной физической нагрузкой.
В данном видеокурсе гимнастики для суставов представлены силовые упражнения, выполняемые в быстром темпе, способствующие укреплению мышц всего позвоночного столба, а также мышц брюшного пресса и плечевого пояса. Данный курс упражнений для мышц позволит увеличить их силу и тонус.
Дополняют основной курс суставной гимнастики упражнения с гимнастической палочкой и гантелями для плече-лопаточного отдела.

Скачать бесплатно…  

Суставная гимнастика…

Суставная гимнастика Дикуля категории № 3 — видео комплекс упражнений для позвоночника, предназначенный для людей до 40 лет, знакомых с физической нагрузкой.
Представленный комплекс лечебной физкультуры более динамичен по сравнению с суставной гимнастикой 4-й категории.
Комплекс гимнастики для суставов данной категории содействует проработке суставов, мышц всех отделов позвоночника, брюшного пресса. Представленная программа упражнений для тела способствует повышению гибкости позвоночника, увеличении силы мышц и их тонуса, а также улучшению осанки.
В дополнение к основному комплексу суставной гимнастики приведены упражнения с гимнастической палочкой и гантелями для проработки плече-лопаточного отдела.

Скачать бесплатно…  

Суставная гимнастика…

Суставная гимнастика Дикуля категории 4 — видео курс лечебной физкультуры для пояснично-крестцового отдела. Данный видеокурс гимнастики для суставов рекомендован для детей от 11 лет и для женщин 45-50 лет. Возможен небольшой болевой синдром.
Представленные уроки суставной гимнастики способствуют укреплению мышц брюшного пресса, а также проработке глубоких мышц и связочного аппарата пояснично-крестцового отдела.
Упражнения этого курса лечебной гимнастики разработаны для повышения мышечного тонуса позвоночника. Упражнения выполняются в умеренном темпе и с небольшой нагрузкой.
В качестве дополнения приведены упражнения с гимнастической палочкой и гантелями для плече-лопаточного отдела.

Скачать бесплатно…  

Суставная гимнастика…

5-й комплекс суставной гимнастики Дикуля разработан для использования детьми в возрасте 12-17 лет, а также женщинами после 40 лет.
Суставная гимнастика служит для проработки всех связок и мышц, увеличения амплитуды движения суставов, упражнения на растя?