Слабый мочевой пузырь лечение народными средствами
Проблемы с мочеиспусканием
У женщин слабость мочевого пузыря и недержание мочи являются одной из наиболее актуальных проблем, связанных с особенностями эндокринной системы.
Чтобы укрепить мочевой пузырь, лечение должно быть направлено на восстановление шейки последнего, снижение временных промежутков между актами мочеиспускания, а также увеличение емкости органа. В большинстве случаев достаточно консервативной терапии. Лечить хирургическим путем стоит только при тяжелых степенях недержания урины или когда длительное применение медикаментозных и физиотерапевтических средств не дало желаемого результата.
1
Особенности
Такие проблемы у женщин встречаются по причине того, что они чаще сталкиваются с хроническими инфекциями органов мочеполовой системы из-за более короткой уретры. Возникает уретрит, а при дальнейшем распространении инфекции — цистит. Анатомические особенности органов малого таза таковы, что уретра, матка, прямая кишка расположены в непосредственной близости, и проблемы с одним органом вызывают проблемы в мочевыводящей системе.
Также у женщин есть риск повреждения тканей во время родов. Если пациентка рожает естественным путем, причем такая родовая активность была стремительной или, наоборот, затяжной, возможно растяжение мышц мочевого пузыря.
Факторами, которые повышают риск недержания мочи, являются:
- варикозное расширение вен нижних конечностей;
- запоры;
- грыжи;
- патологии матки;
- гормональные изменения, особенно в период постменопаузы.
Слабый мочевой пузырь имеет характерные проявления – непроизвольное выделение мочи даже при небольших физических нагрузках, кашле или смехе. Остальные симптомы — учащенное мочеиспускание, в том числе и в ночное время, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Многое зависит и от того, какому заболеванию сопутствует слабость мочевого пузыря. При цистите она может сопровождаться повышением температуры, появлением рези и жжения в процессе мочеиспускания.
Врач обязательно направит пациентку на полноценное обследование, которое включает УЗИ органов малого таза, ряд неврологических тестов, чтобы оценить активность ЦНС и моторику нижних конечностей.
Проводятся лабораторные исследования — от общего анализа урины и ее бакпосева до урофлоуметрии, которая означает мочевой тест с напряжением.
По каким причинам болит мочевой пузырь у женщин
2
Упражнения
Физическая активность и разнообразные упражнения являются залогом здоровья и органов мочеполовой системы. Тренировать мышцы пузыря нужно регулярно, т. е. каждый день, тогда через месяц будут видны результаты.
Рекомендуется гимнастика Кегеля. Ее часто выполняют женщины после родов, пригодится она и в таких случаях. Методика предполагает поочередное напряжение и расслабление мышц промежности и области малого таза. В каждом положении нужно провести 5-8 секунд. Затем такое напряжение и расслабление повторяют в быстром темпе. Каждое движение выполняется для начала 5-8 раз.
Если женщину беспокоит энурез, то выполняются и другие физические упражнения для укрепления мышц малого таза и промежности. Многие из таких движений хорошо знакомы с детства — «велосипед» и «ножницы». Если нет времени на полноценные тренировки, можно, даже занимаясь домашними делами, укреплять мышцы — носить между ног маленький резиновый мяч, зажимая его как можно выше.
В пожилом возрасте повседневные упражнения тоже должны быть нормой. Но зачастую их недостаточно. Дамам старше 65-70 лет врачи прописывают специальные поддерживающие корсеты и вагинальные конусы, которые снижают частоту мочеиспусканий. Кроме того, назначаются физиотерапевтические процедуры, стимулирующие мышечные волокна и восстанавливающие иннервацию мочевыводящей системы.
Есть упражнения, доступные в любом возрасте, и отнимают они буквально несколько секунд. Можно ходить на цыпочках, синхронно сжимая сфинктер, что приводит в тонус все группы мышц.
Что делать, если женщина застудила мочевой пузырь
3
Медикаментозное лечение
Если имеют место воспалительные заболевания мочеполовых органов, то применяют антибиотики. Но медикаментозное лечение включает три группы препаратов:
Группа | Особенности |
Антидепрессанты | В основном такие препараты, как Дуколситин и его аналоги. Это средство позволяет взять под контроль непроизвольное мочеиспускание за счет того, что взаимодействует с соединениями, участвующими в передаче импульсов к мышцам. Иногда применяют другие средства, например, Имипрамин, который способствует сокращению стенок мочевого пузыря |
Альфа-адренергические препараты | Средства улучшают состояние симпатической нервной системы. Назначают такое лекарство, как Мидодрин, которое укрепляет мышечный аппарат малого таза. Но следует помнить, что оно противопоказано гипертоникам, поскольку провоцирует повышение артериального давления |
Эстрогены | Хотя гормоны выпускают в разной форме, в данном случае более эффективными считаются вагинальные свечи и кремы. Хорошо себя зарекомендовал «Овестин». С помощью гормонов устраняют недержание мочи в период менопаузы. Тогда в женском организме перестает вырабатываться эстроген и начинаются процессы атрофии слизистых оболочек мочеиспускательных путей. Гормональные препараты тормозят этот процесс, и женщина лучше контролирует мочевыделение |
Если проблемы связаны исключительно с дисфункцией мочевыводящей системы, назначаются антихолинергические средства. Они снижают активность мочевого пузыря, сокращают частоту мочеиспускания. Среди них есть недорогие средства – атропина сульфат, непосредственно снижающий тонус мочевого пузыря. Такое средство могут назначать как перорально, так и в виде подкожных и внутривенных инъекций.
Есть препарат, который подходит и дамам пожилого возраста, и молодым женщинам. Это Дриптан. Но он противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях. Антихолинергические средства обладают достаточно серьезными побочными эффектами. Они провоцируют не только сухость во рту, но и такие заболевания, как кандидоз и кариес. Их пьют только по назначению врача.
Иногда, когда проблемы с мочевым пузырем вызваны не заболеваниями внутренних органов, а различными внешними факторами, прописывают Десмопрессин — в виде таблеток или спрея. Это аналог природного антидиуретического гормона. Он никак не влияет на мышцы, но снижает количество мочи в организме. То есть он полезен, когда женщину беспокоит мочеиспускание при кашле. Единственное противопоказание — нехватка натрия в организме. Поэтому пожилым женщинам его не назначают.
Если проблемы с мочевым пузырем начались из-за опущения влагалища, то справиться с ними позволяет установка особого маточного кольца или тампона. Из медикаментозных средств наиболее эффективным в этих случаях является Теразозин.
Лечение недержания мочи у женщин старше 50 лет
3.1
Рекомендации
Чтобы лечить недержание урины и любые другие проблемы, связанные с нарушением функций мышц мочевого пузыря, необходима коррекция массы тела. Лишние килограммы приводят к увеличению внутрибрюшного давления и смещению органов малого таза.
Нужно снизить калорийность рациона, исключить из него острую и жирную пищу, копчености и жареные блюда. Рекомендуется отказаться от газированных напитков, кофе и чая, поскольку они увеличивают диурез. Вместо этого следует употреблять больше свежих овощей и фруктов, нежирные сорта мяса и рыбы. При наличии дисбактериоза кишечника рекомендуется пить натуральные йогурты.
Врачи советуют пройти курс лечения пробиотиками. Особенно в тех случаях, когда до этого пациентка пила антибактериальные препараты. Иногда назначают транквилизаторы – таблетки Афобазол.
Если медикаментозное лечение, проводимое в течение длительного времени, не дает желаемого результата, назначается операция. Она должна уменьшить объем мочевого пузыря и улучшить состояние его стенок. Иногда проводится удаление определенного участка тканей. Но хирургическое лечение практикуется довольно редко.
4
Народные средства
Самые эффективные препараты при проблемах с мочевым пузырем — антихолинергические и гормональные средства. Но многие женщины предпочитают использовать народные средства.
Можно приготовить отвар из семян укропа:
- 1. Берут 1 ст. л.сырья на стакан кипятка.
- 2. Держат на медленном огне несколько минут.
- 3. Настаивают пару часов в термосе.
- 4. Процеживают.
- 5. Пьют сразу стакан, не привязываясь к приему пищи.
Еще один вариант — кукурузные рыльца:
- 1. Настаивают в стакане кипятка 1 ч. л.сырья.
- 2. Оставляют до остывания.
- 4. Процеживают.
- 4. Добавляют мед и пьют как чай.
Но нужно помнить, что народные методы являются только дополнительным методом к основной терапии.
Источник
Многих волнует такая деликатная проблема, как слабый мочевой пузырь у женщин, лечение народными средствами поможет предотвратить эту неприятность. При возникновении проблемы женщине порой трудно ее озвучить, поэтому она не решает своевременно обратиться к специалисту, не понимая всей серьезности ситуации. Как укрепить мочевой пузырь? Какие меры нужны для предотвращения этого заболевания?
Причины возникновения патологии
До того как начинать лечить недержание мочи, выясняют причину его появления. В здоровом состоянии принцип работы мочевого пузыря примерно такой: он заполняется мочой до тех пор, пока не станет абсолютно полным. Когда этот момент наступает, чувствительные рецепторы на стенках пузыря посылают сигналы в мозг. Тогда ощущается небольшое давление в нижней части живота. После завершения мочеиспускательного акта пузырь должен сократиться, в этих движениях ему помогают тонкие нервные окончания, отвечающие непосредственно за постоянное сокращение тонкой мышцы и сфинктера, небольшая мускулатура на стенках. В случае если один из действующих компонентов сети не в состоянии управиться с поставленной задачей, то может возникнуть так называемое недержание.
Из-за того, что пузырь слабый , могут возникать частые непроизвольные выделения мочи в момент поднятия тяжестей, при кашле либо смехе. Чаще всего подобное явление наблюдается в непростой климактерический период у женщин, и лечение нужно начинать своевременно, чтобы не запустить болезнь. Подобная патология может возникать и у мужчин при выявленной аденоме простаты, но чаще всего она имеет место у представительниц слабого пола. Это может быть связано с тем, что во время протекания беременности и при родах тонкие мышцы промежности подвергаются растяжению. В результате этой перестройки органы начинают плотнее давить на мочевой пузырь.
Неприятные симптомы могут возникать и без физического наполнения мочевого пузыря во время хронического цистита. Иногда эта патология проявляется в момент раздражения мочевого пузыря. Это может быть результатом постоянно испытываемого страха или волнения. В этом случае лечиться нужно, обратившись к психологу, но и без консультации опытного уролога не обойтись. Именно он поможет разобраться в причине появления проблемы. Эти сопутствующие симптомы могут указывать на хронический цистит либо иные воспалительные процессы, протекающие в данном органе.
Рецепты народной медицины
Простые средства, которые у всех под рукой, помогут справиться с этой патологией. Лечение народными средствами предполагает применение различных средств мочегонного, болеутоляющего и противовоспалительного действия.
Существует несколько простых действенных средств:
- Можно в чашке запарить 1 ст. л. высушенных семян укропа. Остуженный отвар нужно выпить полностью.
- Укрепление мочевого пузыря возможно с помощью клюквенного морса, который также вымывает из него все вредоносные бактерии.
- Тем, кто уже отчаялся и не знает, как укрепить мочевой пузырь, поможет обыкновенная очищенная луковица. Ее нужно хорошенько просушить при помощи салфетки, растереть в кашицу, после чего смесь развести в 1 стакане горячей воды и сразу выпить. Это средство поможет забыть о недержании мочи на долгие месяцы.
- Нужно воздерживаться от поднятия тяжестей, ноги и поясница должны находиться в тепле. Различные травяные сборы мочегонного характера помогут справиться с этим неприятным явлением.
- В качестве наилучшего средства для промывания пригодятся высушенные кукурузные волокна. Их рекомендуют принимать исключительно на завтрак в виде горячего чая.
- Во время частых позывов можно принимать чай из молодых вишневых веток в сочетании с медом несколько раз в день.
- 10 г засушенных цветков тысячелистника заливают 1 стаканом очищенной воды, тщательно кипятят. После этого готовый отвар настаивают в течение 1 часа, хорошенько процеживают. Допускается прием этого отвара 3 раза в день по ½ стакана.
- Свежие листья подорожника заваривают 200 мл крутого кипятка, настаивают 1 час. Процеженный отвар принимают по 1 ст.л. 2-3 раза в день.
- Прекрасно успокаивает и укрепляет мочевой пузырь 1 ч.л. натурального меда перед сном.
- Не менее эффективны сушеные ягоды шиповника в сочетании с ягодами наперстянки. Пропорция 1:4. Их следует варить в нужном количестве чистой воды в течение 30 минут, после этого добавляют немного сушеных цветков шиповника, вторично кипятят, потом процеживают. Полученный отвар употребляется в охлажденном виде в количестве 1 стакана 2 раза в день.
- Во время ночного недержания мочи справиться поможет отвар из 1 ст.л. репешка обыкновенного, который также запаривают стаканом крутого кипятка. Употребляют вместе с медом по ¼ стакана 3-4 раза в день.
- Хорош настой из засушенной травы шалфея лекарственного по ½ стакана 3 раза в день из расчета 40-50 г травы на 1 л кипятка.
- Можно принимать в охлажденном виде отвар из засушенных цветов калины, листьев вяза и ясени.
Все эти простые народные средства с успехом применяются при ослабленном состоянии мочевого пузыря Они могут оказывать положительный эффект, но до начала подобного лечения стоит проконсультироваться с наблюдающим врачом о его целесообразности .
Излишек веса может создавать дискомфорт, оказывая давление на мочевой пузырь, поэтому следует позаботиться о своем теле. Нужно знать, что употреблять в пищу в этот период полезно, а что нет. Не стоит допускать, чтобы появлялся избыток лишнего веса, ведь он несет за собой еще и множество различного рода заболеваний.
Полезные продукты для восстановления
Огромную пользу организму в этот период принесут те продукты, в которых содержится клетчатка. Она поможет наладить пищеварение и предупредить запоры, которые усугубляют недержание. На работу мочевого пузыря благотворно влияют те пищевые продукты, где имеется достаточно цинка (семечки, различная красная рыба, обработанные злаки, свежие моллюски) и витамина Е (сюда относятся все зеленые овощи, различные орехи, натуральное масло из зародышей пшеницы). Еще больше пользы принесут тыквенные семечки, любые полезные блюда из рыбы, травяной чай из сушеного полевого хвоща в сочетании с мелиссой. Весь рацион должен иметь определенный баланс.
При этом не стоит забывать о том, что любая острая либо пряная пища способна оказывать мочегонное действие. Именно по этой причине необходимо ограничить потребление блюд именно этой категории. Обыкновенная пищевая соль эффективно удерживает воду в организме.
Поэтому небольшое количество пищи, съеденной перед отходом ко сну, поможет удержать жидкость, ослабив давление на мочевой пузырь. Рекомендуется чаще в течение дня употреблять травяные чаи и воду в чистом виде.
Если все еще наблюдаются позывы, то хотя бы на это время стоит отказаться от таких продуктов, как свежий сельдерей, сладкие арбузы, перезрелый виноград, спаржа в любом виде. Стоит придерживаться этих правил до тех пор, пока все имеющиеся осложнения не исчезнут полностью.
ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url
Можно заняться укреплением мышц малого таза, освоив простые, но действенные упражнения, которые рекомендуют делать многие, кто сталкивался с этим заболеванием.
Упражнения для укрепления тонких мышц малого таза
Необходимо ежедневно выполнять ритмичные сокращения чувствительных мышц малого таза 100-200 раз .
Разделить их можно на 2 последовательных приема: по 100 раз сразу после пробуждения, а остальные 100 раз — перед отходом ко сну. Это одно из самых действенных упражнений. Со временем благодаря тренировкам ослабленные мышцы будут вновь в тонусе, и никаких недержаний не возникнет. Продолжительность курса — 1 месяц. Это то время, за которое можно укрепить детрузор — мышцу, отвечающую за выход мочи. В дополнение к этому, если присутствуют какие-либо затруднения при геморрое, то они тоже исчезнут. Нужно лишь не поддаваться лени и выполнять ежедневно эти сокращения — ведь делать это невероятно приятно. Больше никакие неприятности с протеканием мочи не появятся.
Эти упражнения были настоятельно рекомендованы известным гинекологом Арнольдом Кегелем. Их суть заключается в непрерывном укреплении мышц таза, а также в постоянной работе прямой кишки и самого мочевого пузыря. Особенно актуальны подобные упражнения для беременных во время их предродовой подготовки.
ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url
Какую группу мышц нужно сокращать
Для того чтобы четко ощутить, какие именно мышцы нужно сокращать, можно во время мочеиспускательного акта попробовать прервать этот процесс. Именно в этот момент вы четко ощутить те мышцы, которые надо напрягать. Тогда же можно ощутить все мышцы в действии.
В дальнейшем нужно просто сокращать их, словно прерывая мочеиспускание. Эти действия дадут свой положительный результат только в том случае, если выполнять их систематически. Нужно прилагать усилия, а освобождение от неприятной патологии не заставит себя ждать. Следует помнить, что мочевой пузырь — тоже мышца, которую надо укреплять в случае необходимости.
Источник
Цистит – это воспалительный процесс, который протекает в стенках мочевого пузыря. Развивается на фоне вирусного или бактериального поражения, при снижении иммунитета и по ряду других причин. Проявляется частым и болезненным мочеиспусканием. При отсутствии своевременного лечения приводит к восходящей инфекции — воспалению почек. Терапия включает прием лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур и применение методов народной медицины.
Причины и симптомы цистита
Причины развития патологии делятся на две группы – инфекционные и неинфекционные. В первом случае возбудителем выступают патогенные микроорганизмы, которые могут попадать в орган несколькими путями:
- Из окружающей среды. Встречается преимущественно у женщин, что обусловлено особенностями физиологического строения мочеиспускательной системы.
- Из почки. В таком случае цистит – это вторичная патология, развивающаяся на фоне заболеваний почек.
- Гематогенный – инфекция попадает в мочевой пузырь из других инфекционных источников в организме.
- Лимфогенный – проникновение инфекции в орган происходит по лимфатической системе.
Неинфекционный цистит провоцирует проведение лучевой терапии, направленной на нижнюю часть живота. Вызвать развитие патологии может снижение иммунитета, нарушение гормонального фона или патологии нервной системы.
К редким причинам болезни относится химический ожог (введение некоторых лекарственных препаратов через уретру) или аллергическая реакция.
Повышает риск развития патологии гиподинамия, переохлаждение организма, ношение тесного белья, беспорядочная половая жизнь и несоблюдение правил личной гигиены. В некоторых случаях провоцирующим фактором выступает нарушение процесса опорожнения мочевого пузыря, авитаминоз и хронические заболевания почек или органов репродуктивной системы.
Достаточно часто болезнь развивается после проведения медицинских процедур, например, после установки катетера или введения лекарства через уретру.
Цистит проявляется частым мочеиспусканием, особенно в ночное время. Это нарушает привычный ритм жизни, приносит неудобство и провоцирует нарушение сна. При частых позывах мочеиспускание происходит маленькими порциями и сопровождается болью, которая локализуется в области уретры или немного выше лобка.
При цистите моча мутная. В особо сложных случаях могут наблюдаться примеси крови.
Как вылечить цистит народными средствами
Для лечения патологии в острой или хронической форме применяются травяные настои и отвары. Лечебные травы снимают боль, улучшают отток мочи и облегчают течение воспалительного процесса.
Популярные фиторецепты для лечения воспаления мочевого пузыря:
- Десять граммов шалфея залейте 200 мл кипятка и проварите на водяной бане полчаса. Охлажденный напиток процедите и принимайте перед едой трижды в день по 50 мл.
- Ягоды шиповника залейте кипятком и оставьте на 7 часов. Пейте напиток вместо чая для получения мочегонного эффекта.
- Возьмите столовую ложку зверобоя и залейте его 200 мл теплой кипяченой воды. Прокипятите на слабом огне 15 минут и процедите. Употребляйте по 50 мл трижды в сутки.
- Десять ягод можжевельника залейте стаканом кипятка и настаивайте несколько часов. Принимайте три раза в день по одной столовой ложке.
- Березовые почки (5 г) залейте 250 мл кипяченой воды и прокипятите 15 минут. Пить за полчаса до трапезы по полстакана.
- Две ложки листьев брусники соедините со стаканом кипятка и прокипятите 15 минут. Оставьте настаиваться на 2 часа, а затем процедите. Употребляйте перед едой.
- Листья толокнянки (1 ст. л.) соедините со стаканом кипятка и проварите на водяной бане 30 минут. Отсуженный отвар процедите и принимайте по столовой ложке 5 раз в день. Препарат может вызвать побочную реакцию, кроме того, он противопоказан детям, беременным и людям с заболеваниями почек.
- Измельчите листья петрушки и столовую ложку сырья залейте полулитром холодной воды. Настаивайте 10 часов. Настой разделите на равные части и выпейте за день.
Помочь в борьбе с недугом могут продукты из сада и огорода. Эффективным средством является смесь сока черной редьки и меда в равных пропорциях. Принимайте лекарство два раза в сутки по 15 мл после трапезы.
Полезным будет и сок репы, который необходимо немного прокипятить и пить по 2 ст. л. два раза в сутки.
Ускорить выздоровление поможет смородина или ее сок. Сильным мочегонным действием обладает арбуз, поэтому его рекомендовано включать в рацион, если болезнь обострилась в период созревания ягоды.
Ванночки и физиотерапевтические процедуры
Облегчить состояние помогут ванночки. Для проведения процедуры могут использоваться травяные отвары или другие домашние средства.
Высокой эффективностью в борьбе с недугом обладает ромашка. Она оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Столовую ложку травы залейте 200 мл воды и дайте немного настояться. Добавьте 4 ст. л. настоя в 10 л теплой воды и проводите ванночки (10 минут) или подмывайтесь после мочеиспускания.
Также можно принимать целебные ванны. Травяной отвар добавить в жидкость и полежать в ней 20-30 минут. После ванной не следует споласкиваться проточной водой.
В домашних условиях можно применять и простые физиотерапевтические процедуры. Снизить боль поможет сухое тепло. Для этого можно использовать простую грелку или бутылку с теплой водой. Отлично подойдет парафин или раскаленная на сковороде соль, завернутая в плотный материал.
Для прогревания может использоваться картофельный компресс. Отварите несколько клубней, снимите кожуру и разомните плод вилкой. Заверните в целлофан и положите компресс на надлобковую область на несколько минут. Проводить прогревание предпочтительнее перед сном, при этом важно, чтобы ноги постоянно были в тепле.
Положительные отзывы заслужил и озокерит (горный воск). Он оказывает согревающее и обезболивающее действие, а также улучшает работу иммунной системы. Приобрести его можно в аптеке. Озокерит необходимо растопить и перелить в форму, выстеленную плотной клеенкой. Когда масса станет
комфортной температуры компресс укладывается на надлобковую область. Продолжительность процедуры – 10 минут.
Питание при цистите
Для ускорения процесса выздоровления необходимо откорректировать питание. Достаточное поступление витаминов, минералов и других питательных веществ позволит быстрее избавиться от недуга, а также укрепит иммунитет.
В рационе обязательно должно присутствовать большое количество растительной пищи, в частности, продукты, оказывающие мочегонное действие. Исключить следует алкоголь, острые и копченые блюда, газированные напитки, кофе, насыщенные бульоны и кислые овощи и фрукты.
Цистит приносит много дискомфорта, а также грозит развитием серьезных осложнений. Своевременное лечение гарантирует положительный эффект и облегчение симптоматики. Перед использованием средств народной медицины предварительно проконсультируйтесь с врачом. Для получения максимального результата совмещайте традиционные и домашние методы.
Источник
