Смещение дисков позвоночника поясничного отдела массаж
Смещение позвонков сопровождается острой болью, которая обычно локализуется в нижней части позвоночного столба. Это явление получило название спондилолистез, а лучше всего с ним борется массаж. Проведение мануальной терапии возможно только после снятия обострения и консультации лечащего врача, так как прилив крови к травмированным суставам и мышцам во время протекания в них воспалительных процессов может спровоцировать ряд негативных последствий.
Спина является слабым местом для большинства людей, жизнь которых становится просто невыносимой в случае появления резких болей в этой части тела. Зачастую болевые симптомы возникают в результате смещения позвонков, что, в свою очередь, приводит к ухудшению работы внутренних органов человека. Но, к счастью, медицина не стоит на месте, и разработала множество методов, устраняющих различные смещения в поясничном отделе. Однако большинство этих способов, ликвидируя патологию позвоночника, одновременно наносят вред другим частям тела. Поэтому рекомендуем проводить лечение, используя массаж, который служит достаточно действенным и безопасным для здоровья терапевтическим методом. Если вы выберите массаж при смещении поясничных позвонков, то в скором времени забудете о болях навсегда. В связи с этим в этой статье речь пойдет о массажной технологии, а также других подробностях, связанных с данной темой. См. также: смещение позвонков поясничного отдела лечение.
Преимущества массажа спинной области
Растирание поясничного отдела по специальной технологии с лечебной целью не только благоприятно воздействует на общее состояние человека, но и устраняет дискомфорт и приводит тело в тонус, наполняя его жизненной силой и энергией. Сделав выбор в пользу массажа, вы довольно быстро избавитесь от спондилолистеза, а также ощутите в своем организме целый комплекс положительных аспектов мануальной терапии, которая:
- положительно влияет на работу иммунной системы, снижает чувствительность организма к боли, оказывает расслабляющий эффект на мышцы;
- нормализует циркуляцию крови, устраняет всевозможные опухоли, образовавшиеся вследствие скопления жидкости в тканях, улучшает работу обменных процессов;
- способствует повышению уровня эластичности кожи, нормализует работу сальных желез, а также повышает чувствительность наружного слоя кожного покрова;
- процессы, происходящие в центральной нервной системе, начинают функционировать в успокаивающем режиме, и за счет этого улучшается психическое состояние человека;
- укрепляется дыхательная система, происходит расширение сосудов, мозг начинает снабжаться достаточным количеством кислорода и крови, что придает некий приток сил человеческому телу, а также оказывает целебное влияние на внутренние органы.
Противопоказания к лечению смещения поясничных позвонков с помощью массажа
Однако, не смотря на целый ряд вышеперечисленных преимуществ мануальный метод вправления позвонков на первоначальные места, занимаемые ими до смещения, имеет и отрицательные стороны. Для того чтобы не причинить вред здоровью и тем самым не усугубить положение еще больше, необходимо ознакомиться с информацией относительно того, всегда можно ли делать массаж при смещении позвонков поясничного отдела.
Если попутно с болевыми симптомами, которые дали о себе знать за счет мучительных ощущений в области поясницы, человек страдает болезнями хронического характера, то лечение массажем строго противопоказано. Чтобы не вызвать различные осложнения, людям с повышенной температурой тела также не рекомендуется использовать мануальную технологию вправления позвонков. И, конечно же, врачи запрещают пользоваться услугами массажиста пациентам, в организме которых обнаружены заболевания воспалительного вида.
ДЛЯ СПРАВКИ! Массаж окажет желаемый результат и приведет в норму состояние позвоночника, если будет назначен в комплексе с физическими упражнениями, направленными на укрепление мышечного корсета спинной зоны.
Методика мануальной терапии при позвоночном смещении
Для того чтобы быстро избавиться от различных нарушений позвоночного столба, необходимо проводить массажную процедуру, руководствуясь некоторыми правилами. Но предварительно следует определить точные места расположения в зоне спины человека отростков суставов парного типа, связок, с помощью которых совмещаются позвонковые тела и дуги, а также дисков, принадлежащих межпозвоночному пространству. Перечисленные составляющие спинного отдела носят название двигательной единицы позвоночника. См. также: как лечить смещение позвонков поясничного отдела в домашних условиях.
После подробного изучения анатомии человеческого организма, когда вы обретете полную уверенность в том, что элементы функциональной единицы двигательного типа находятся именно там, где вы думаете, можно смело приступать к массажу. Главной технологической целью, которого является единство действий главных составляющих позвоночника. Общие рекомендации относительно техники выполнения данной процедуры таковы:
- Спинной отдел выступает в роли той части тела, с которой рекомендуется начинать массажную терапию, направленную на восстановление поясничных позвонков. Нужно выполнить ряд действий, снижающих болевую чувствительность и устраняющих напряжение. В их число входят – 10 поглаживаний по спине легкой интенсивности, надавливание на парные отростки суставов с помощью ребра ладони около двух или трех раз, а также давление ладонью на мышцы длинного и широчайшего видов (5 повторений).
- На второй стадии происходит растирание мышц, расположенных в зоне ягодиц. Техника в целом практически не отличается от описанной в предыдущем пункте, кроме того, что необходимо дополнительно выполнять потряхивания легкого характера и поглаживать ягодицы одновременно обеими руками.
- Опять возвращаемся к спине. Выполняем восемь легких поглаживаний, затем осуществляем четыре давления ребром ладони, после чего одновременно, используя основание ладони и пальцы руки, делаем круговые движения, направленные на размягчение мышц длинного типа.
- Теперь можно переходить к пояснице. Начиная от ягодиц и доходя приблизительно до середины спинного отдела, выполняем восемь поглаживаний, после чего четыре раза давим ладонью и снова повторяем поглаживания в том же количестве.
- И, наконец, заключительным этапом служат легкие хлопки по всей части спины и интенсивные поглаживания поясницы.
Переходим к позвоночнику. Используя большой палец любой из рук, начинаем надавливать на позвонки подушечкой. Начинаем равномерно продавливать каждый позвонок, начиная с нижней части спины и заканчивая шейным отделом. Повторяем эту цепочку действий шесть раз, а затем начинаем водить по позвонкам пальцами так, как будто что-то пилим (15 раз). И завершаем массаж позвоночника шестью поглаживаниями.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Действия, описанные выше, рекомендуется выполнять только людям, имеющим соответствующие навыки и образование. Не стоит пытаться помочь человеку устранить смещение позвонков, если вы не обладаете определенной степенью квалификации, поскольку, таким образом, вы можете не только нанести травмы, но и ухудшить состояние здоровья.
Дополнительная информация о методе массажа для вправления позвонков поясничного отдела
После того, как вы полностью проанализировали свой организм и узнали точный диагноз, борьбу с которым решили проводить, используя метод массажной терапии, направленный на лечение поясничного смещения, рекомендуем ознакомиться с некоторыми нюансами данной технологии. К этому перечню относят ряд таких характеристик:
- Иногда после сеанса массажа люди ощущают боли сильного характера, как правило, вызванные чрезмерным давлением на поясничный отдел. Зачастую это свидетельствует о недостаточном уровне квалификации специалиста, поэтому советуем максимально серьезно подходить к выбору массажиста.
- В некоторых случаях могут возникнуть нежелательные симптомы, которые выражаются за счет сильных головных болей, ощущений тошноты и определенного чувства дискомфорта, связанного с нарушениями процессов образования мышечных тканей, а также сонливость.
- Скачки артериального давления, которые обычно происходят по причине продолжительного нахождения корпуса в вертикальном положении во время терапии. Поскольку при таком положении корпуса лимфа начинает двигаться в ускоренном темпе.
- Если вы недавно перенесли операции какого-либо рода, то приступать к лечению с помощью массажа, можно только получив разрешение со стороны лечащего врача. Иногда, мануальные терапии, назначают в качестве профилактических методов после хирургического вмешательства, хотя в то же время в ряде случаев массаж наоборот категорически противопоказан. Вердикт доктора зависит от общего состояния организма, от сложности операции, перенесенной пациентом, а также от других дополнительных факторов.
Источник
Боли в спине могут доставить не только дискомфорт, но и привести к другим осложнениям. Например, смещенные позвонки провоцируют развитие расстройств неврологического характера, которые со временем лишь усугубляются. Человек с любыми заболеваниями позвоночника становится ограниченным в собственных движениях. Страдает ориентация головы, сокращается объем движений конечностей, страдает и жестикуляция. Ведь невозможно пожать плечами, чувствуя при этом мучительную боль в позвоночнике.
На первой стадии заболевания в поясничном отделе появляются редкие боли, усиливающиеся при наклонах и даже сидении. Такое состояние должно сразу же насторожить и стать причиной визита к врачу.
Вторую стадию характеризуют постоянные боли, сила которых увеличивается при любой физической нагрузке. Третья стадия становится заметна невооруженному глазу. Туловище укорачивается и оседает в таз, движения в поясничной области становятся ограниченными. Последняя – четвертая стадия, характеризуется вытягиванием живота и грудной клетки вперед, походка меняется, ноги находятся в немного согнутом положении. Лишь на первых стадиях существует возможность консервативного лечения смещения позвонков. Чем позже начинается лечение, тем сложнее достичь желаемого результата и вернуться к привычной активной жизни. Своевременный визит к специалисту, напротив, способствует сокращению самого времени лечения и увеличивает шансы на полное выздоровление.
Главная проблема заключается в том, что во многих случаях человек не сразу обращает внимание на проблему, так как смещение на первой стадии может практически ничем себя не проявлять. При этом воздействии в виде дополнительных нагрузок на все системы и органы, работающие в затрудненном режиме, уже началось. Иногда боль впервые проявляет себя при резком перепаде температуры, сокращении мышц, длительном вынужденном статичном положении, или после перенесенной травмы. Человек связывает ощущения с провоцирующей ситуацией и не соотносит их с проблемами собственного организма. Впоследствии заболевание грозит межпозвоночными грыжами, остеохондрозом, хроническими заболеваниями и т.д. Нередко с проблемой смещения позвонков человек сталкивается уже в момент своего рождения. Особенно часто это происходит при обвитии пуповиной. Это грозит таким серьезным заболеванием, как детский церебральный паралич, обрекающий ребенка на инвалидность.
Лечение смещения позвонков с помощью массажа
Для того чтобы заболевание из первой стадии не перешло в последующие, смещение позвонков (спондилолистез) следует начинать лечить как можно раньше. Именно в этом случае эффективно консервативное лечение, помогающее избежать оперативного вмешательства. Главная цель лечения – возвращение смещенных позвонков в свое нормальное положение. Массаж – один из методов комплексного консервативного лечения проблемы. Причем метод по-настоящему эффективен, если состояние пациента не запущенное, и помимо массажа применяются другие методы лечения. Техника данного массажа особенная, и проводить процедуру необходимо по назначению и под контролем квалифицированного остеопата. Специалист дифференцирует проблему с заболеваниями, в некоторых случаях имеющими сходную со смещением позвонков симптоматику. Это туберкулезный спондилит, доброкачественные и злокачественные образования в области позвоночника.
К процедуре можно приступать на подострой стадии. При этом первые сеансы лечебного массажа должны быть максимально щадящими, не вызывающими напряжения мышц. Слишком резкое начало лечения может вызвать дополнительные болезненные ощущения и лишь навредить пациенту. Массаж проводят совместно с занятиями лечебной физкультурой, иглотерапией, и дополняют мануальной терапией. Курсовой лечебный массаж улучшает состояние мышц, укрепляет связки, расслабляет спазмированные смещением мышцы, восстанавливает нарушенное смещением позвонков кровообращение и позволяет добиться стойкого положительного результата лечения.
Правильно выполняемая процедура закрепляет результаты работы мануального терапевта, возвращающего позвонки на место, заставляя позвонки оставаться в своем нормальном положении. Массаж помогает справиться и с другими симптомами смещения позвонков. Это невралгии, головные боли, проблемы со зрением и слухом, сонливость, общая слабость. Кроме того, в числе частых симптомов заболевания – головокружения, аллергические реакции, боли в руках, ногах и грудной клетке, хронические заболевания разных органов и систем, потеря чувствительности на некоторых участках. В случае, когда консервативное лечение не приносит плодов и позвоночник стабилизируется только под влиянием стабилизирующих систем, то принимают решение об оперативном вмешательстве. Данный способ лечения давно доказал свою эффективность и иногда является единственным методом устранения проблемы.
Массаж, как средство профилактики смещения позвонков
Невозможно полностью оградить себя от проблем с позвоночником, поскольку часто причинами возникновения болей в спине становятся травмы. Но можно укрепить спину, дав ей шанс противостоять внешним и внутренним воздействиям. В первую очередь нужно изменить свой образ жизни, отказавшись от долгого сидения перед телевизором в пользу пешей прогулки по парку и плавания в ближайшем бассейне. Даже простая ежедневная зарядка сможет поддержать и позвоночник в частности, и организм в целом, в тонусе.
Люди, уже сталкивавшиеся со смещением позвонков, должны перестать поднимать тяжести и постараться носить корсет. Лечебный массаж также является одним из способов профилактики данной проблемы. Поэтому регулярные курсы массажа обязательны для людей, имеющих в прошлом или настоящем проблемы с позвоночником. Массаж необходимо дополнить физическими упражнениями, способствующими укреплению позвоночника. Такой метод профилактики доступен каждому человеку в домашних условиях.
Источник
Смещение позвонков в любом отделе спины – это очень неприятное и болезненное состояние, которое стремительно ухудшает качество жизни пациента. Однако не всегда распознать его можно по каким-либо специфическим симптомам. Для диагностики требуется консультация врача и назначение инструментальных процедур. И чем раньше человек узнает, почему плохо себя чувствует, тем быстрее можно будет начать эффективное лечение и избавиться от болей.
Признаки смещения позвонка в поясничной зоне
При спондилолистезе страдает нижняя половина тела — онемение, боль, усталость
У заболевания почти отсутствуют специфические признаки, которые могли бы указывать непосредственно на спондилолистез. Однако есть определенные симптомы смещения позвонков поясничного отдела, при которых нужно насторожиться и как можно быстрее посетить врача:
- ощущение онемения в пояснице, распространяющееся на нижние конечности;
- слабость в мышцах спины и ног;
- болезненные ощущения в ногах после небольшой нагрузки;
- дискомфорт в пояснице, возникающий без причины;
- покалывания в нижнем отделе туловища;
- изменение походки.
Нечеткая, слабо выраженная боль – один из первых признаков заболевания. Появиться она может как в детском, так и во взрослом возрасте. Из-за развития дегенеративных процессов болезненность нередко начинается с шейного или грудного отдела.
При спондилолистезе наблюдаются симптомы, которые нередко воспринимаются как варикозы, отеки, расстройства кишечника и мочевого пузыря. Мурашки, мышечная слабость, парезы развиваются вторично.
Степени смещения при спондилолистезе
При протрузии боли возникают не часто, но смещение позвонков достигает 1 см
При заболевании выделяют 4 типа смещения дисков, у каждого из которых есть особенные признаки. Развиваются эти стадии постепенно:
- Пролапс. Происходит первичное смещение диска, не превышающее 2 мм. При этом нарушении отсутствует выраженная симптоматика, боли возникают редко, только при резких движениях, нагрузках, от подъема тяжестей.
- Протрузия. Вторая стадия, при которой смещение достигает 1 см. Боли становятся частыми, усиливающимися при физических нагрузках.
- Экструзия. Смещение достигает 50%, проседает позвоночный столб из-за истощения межпозвоночных дисков. Приступы возникают постоянно, присутствует скованность движений и повреждение нервных окончаний.
- Секвестрация. Искажения приобретают непоправимый характер, боль в пояснице становится хронической, возникающей постоянно в вертикальном положении. Могут появляться судороги, усталость, отекание конечностей, изменяется походка, могут болеть пальцы.
Последние 2 стадии почти не подлежат обращению вспять, избавиться от болей помогают только сильные медикаменты.
Почему развивается смещение позвонков
Смещение позвонков после падения на копчик
Чаще всего диагностируется спондилолистез l4 и l5 на фоне таких провоцирующих факторов:
- Травмы: падения, удары, ушибы и вывихи. Чаще всего страдают люди, занимающиеся спортом, гимнасты, женщины и мужчины, делающие сильные растяжки.
- Врожденные пороки дисков. Дисплазия межпозвоночного кольца, а также другие нарушения в тканях могут приводить к развитию спондилолистеза.
- Операции, проведенные на позвоночнике или спинном мозге. В результате осложнений могут нарушиться функции позвоночных отделов, из-за чего происходит смещение позвонков.
- Структурные и возрастные изменения. Развиваются на фоне дегенерации межпозвоночных дисков, особенно при артритах. Реже диагностируется спондилоартроз.
- Патологии мышц и опухоли. Различные дефекты позвоночных костей способствуют смещению.
Нельзя исключать из причин чрезмерные физические нагрузки, которые приводят к быстрому износу межпозвоночных дисков и заболеваниям. Это не касается умеренной физкультуры, полезной для здоровья. Также в зону риска попадают люди, которые работают с тяжелыми предметами и вынуждены постоянно переносить их.
Методы обследования и терапии
Для постановки точного диагноза требуется полноценная диагностика, состоящая из опроса и осмотра пациента экспертами с последующим применением инструментальных методик. Для этого используют: рентген, КТ и МРТ, методики определения рефлексов. Для исключения воспаления и онкологии могут потребоваться общие лабораторные анализы, тест крови на гормоны и онкомаркеры.
Лечение патологий позвоночника требует долгого, постоянного и сложного воздействия, при 3-4 степени смещения – хирургического вмешательства.
Какие медикаменты используются
При сильных болях врач назначает обезболивающие средства с противовоспалительным эффектом
Таблетки, кремы и инъекции разных форм препарата – незаменимый этап лечения без операции и после нее. Препараты снимают боль, воспаление, улучшают состояние тканей и запускают регенерацию, а также воздействуют на процессы кровообращения:
- хондропротекторы – нормализуют состояние хрящей, стимулируют выработку синовиальной жидкости;
- миорелаксанты – помогают от спазмов и тонуса мускулатуры;
- гормоны – сильные вещества, применяемые на последних стадиях для подавления болей;
- НПВС – препараты средней силы, призванные снимать боль и воспаление.
Спазмолитики при спондилолистезе тоже используют, но намного реже. Названия препаратов и дозировки подбирает врач.
Существует очень много разновидностей кремов, уколов и таблеток для лечения смещения позвонков. Выбор зависит от стоимости, наличия противопоказаний, индивидуальной чувствительности пациента. У одних наблюдается хорошая переносимость нимесулида, тогда как у других людей могут быть от него побочные эффекты.
Лечебный массаж
Мануальный массаж снимает спазм мышц и боль
При заболеваниях позвоночника массаж должен выполнять только врач. Процедуры должны проводиться курсами и регулярно. Массаж нормализует кровообращение, улучшает тонус мышц, снимает спазмы и возвращает пациенту подвижность. Однако при остром болевом синдроме ходить на массаж не рекомендуется.
Лечебные упражнения при заболевании
Подбором упражнений при смещении позвонков поясничного отдела должен заниматься тренер, имеющий соответствующий опыт. ЛФК требуется для улучшения кровообращения и предотвращения застойных процессов. Врачи рекомендуют регулярно выполнять эти упражнения, но без фанатизма и болезненных ощущений. К базовому комплексу ЛФК можно отнести рекомендации:
- упражнения повторяют регулярно, но без достижения ощущения сильной усталости или болезненности;
- при появлении любых неприятных ощущений гимнастику немедленно прекращают;
- назначают ЛФК только после купирования острых симптомов и воспалительного процесса – в период реабилитации после основной терапии или хирургического лечения.
После обучения у медицинского тренера переходят к выполнению упражнений в домашних условиях.
Мануальная терапия
Лечением может заниматься только квалифицированный доктор. Мануальная терапия нацелена на постановку позвонков на место, нормализацию кровообращения и снятия защемления нервных корешков. Однако этот метод не может быть единственным при лечении смещения позвонков в поясничном отделе спины.
Физиотерапия при спондилолистезе
Реабилитация после хирургического лечения спондилолистеза
При заболевании применяют иглоукалывание – точечное воздействие на биологические точки. Эта процедура нормализует кровообращение, обменные и регенерационные процессы в пораженной области. Также назначают:
- парафинотерапию;
- ванны с морской солью;
- электрофорез с обезболивающими средствами;
- грязелечение;
- фонофорез, действие лазером и магнитами.
Нередко врачи назначают специфические процедуры, при посещении санаториев можно записаться на уникальные виды физиотерапии.
Когда показана операция
Хирургическое лечение назначают, если консервативная терапия не дает результата. Процедуру проводит хирург, нередко устанавливая фиксирующие трансплантаты в область смещенных позвонков. Выглядят эти трансплантаты, как небольшие металлические пластинки. После операции начинается период реабилитации с массажами, ЛФК, физиотерапией, применением медикаментов. Длится он от 1 месяца до года в зависимости от сложности состояния пациента. В большинстве случаев операции надолго дают положительный эффект и решают проблему смещенных позвонков.
Народные средства при терапии
Настойка конского каштана для регенерации костной и хрящевой ткани
В лечении смещения дисков поясничного отдела позвоночника особое место занимают народные рецепты. Применяют их в домашних условиях совместно с основным лечением, ни в коем случае нельзя заменять этими средствами терапию медикаментами, ЛФК, физиотерапию и хирургическое вмешательство.
Основная цель использования народных средств для лечения листеза поясничного отдела позвоночника – устранение болей, спазмов мышц.
- Конский каштан. Измельчают 100 г продукта, добавляют 100 г меда и перемешивают. Настаивают 3 дня, взбалтывают, втирают в больную область.
- Мед и картофель. Смешивают в равных пропорциях продукты, настаивают 15 минут, наносят и укутывают поясницу на 3-4 часа минимум.
- Почки черного тополя. Смешивают 20 г растительного продукта с 20 г растопленного нутряного сала и 30 г жидкого меда. Мазь разводят 10 мл камфорного масла. Тщательно перемешивают и хранят в холодильнике.
- Свежий хрен. Берут листья и кипятят в 1 л воды несколько минут, затем прикладывают к пояснице и укутывают платком из шерсти.
Для лечения можно использовать рецепты с уксусом, мумие, горчицей, тимьяном и прополисом. Эти продукты лучше всего помогают при спондилолистезе.
В состав целебных растений и веществ входят компоненты, которые могут спровоцировать аллергию, поэтому перед использованием любого средства нужно проводить тест: наносить на сгиб локтя небольшое количество препарата и дожидаться реакции 8-12 часов.
Возможные осложнения спондилолистеза поясницы
Страдают те органы, за иннервацию которых отвечает защемленный нерв
Осложнения болезни развиваются, когда лечение полностью отсутствует или диагностика была проведена слишком поздно. К ключевым последствиям смещения позвонков поясницы относят:
- повышенную утомляемость и слабость организма;
- хроническую боль в поясничном отделе, с которой сложно справиться даже медикаментам;
- патологии мочеполовой системы: проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, болезни репродуктивных органов, застойные процессы;
- судороги и боль в нижних конечностях;
- частые диареи и запоры, другие пищеварительные расстройства;
- острые сбои в системе циркуляции крови.
При появлении первых признаков патологии позвоночника нужно записаться к врачу и сделать рентген.
Меры профилактики заболевания
При смещении позвонков не рекомендуется поднимать тяжести
Для защиты от патологий позвоночника необходимо выполнять гимнастику. Внимание должно уделяться упражнениям, нацеленным на укрепление мышц спины и пресс. Заниматься можно по 5-10 минут в день.
Важно следить за питанием, избегать вредных продуктов, насыщенных рафинированным сахаром или жирами, есть больше кисломолочной продукции, фруктов и овощей. Обязательно нужно отказаться от частого употребления крепкого чая, кофе и какао. Кофеин, который в них содержится, способствует вымыванию кальция из организма.
В профилактических целях каждый год 1-2 раза нужно пропивать витаминные комплексы, а также Омега-3. Женщинам перед менопаузой и во время климакса нужно принимать дополнительно кальций. Всем без исключения нужно следить за нагрузкой на позвоночник, избегать рывков и неподготовленного подъема тяжестей.
Спондилолистез, или смещение позвонков в поясничном, грудном и шейном отделах, — это тяжелое заболевание, вызывающее сильную боль и необратимые последствия при отсутствии лечения. Его можно вылечить хирургическим путем, а также продолжительной реабилитацией.
Источник
