Солнечный удар лечение в домашних условиях у взрослых
С наступлением лета, особенно в южных широтах, активность солнца резко повышается. Растет и количество людей, обращающихся к врачам с диагнозом «солнечный удар». Но что делать, когда медицинская помощь недоступна или характер поражения не вызывает большой тревоги? Как без специалиста поставить диагноз, не спутав солнечный удар с тепловым? Ведь у них так похожи симптомы!
Солнечный удар относится к тепловым ударам. Основное различие – область поражения. При ударе от солнца поражается незащищенная от его лучей зона – голова, при ударе от тепла, перегревается весь организм.
Причины
Прямые лучи солнца, попадая на незащищенные участки головы, нагревают кровеносные сосуды в головном мозге. Которые расширяясь, резко повышают уровень притока крови к мозгу, угнетая его работу. Положение усугубляется, если:
- Нет доступа к свежему воздуху.
- Перед эти было съедено много пищи.
- Человек под алкогольными парами.
- Есть заболевания, провоцирующие рост давления крови.
- Отсутсвуют средства защиты от солнца.
- При длительном пребывании под прямыми ультрафиолетовыми лучами пренебрегаются правила безопасности.
Наиболее подвержены удару дети – чем младше ребенок, тем значительнее опасность. Но особо критичны прямые лучи солнца для младенцев с не заросшим родничком. Его расположение и отсутствие защиты черепной коробки, приводит к глубокому проникновению лучей в ткани мозга. Мгновенному расширению кровеносных сосудов, вплоть до кровоизлияний, нарушению работы головного мозга, вплоть до фатальных последствий. Когда родничок зарастает, ребенок становится менее уязвим.
Симптомы
Симптомы солнечного удара практически сразу начинают себя проявлять. Пострадавшему становится плохо, он последовательно:
- ощущает недомогание;
- жалуется на головные боли;
- его пульс и дыхание учащаются;
- появляется тошнота и головокружение;
- теряет сознание.
Дополнительный симптом, свидетельствующем о поражении солнечными лучами – реакция глазных зрачков. У нормального человека они сужены, а при поражении солнечными лучами они становятся слегка расширенными, с плохой фиксацией резкости.
Степени поражения
Симптомы солнечного удара развиваются по нарастающей, паралелльно со степенью поражения головного мозга. Условно их делят на три категории:
- Легкая степень:
- тахикардия;
- легкая тошнота;
- расширенность зрачков;
- головная боль;
- Средняя:
- резкая головная боль, провоцируящая:
- тошноту;
- легкую рвоту;
- кратковременную потерю сознания;
- кровотечение из носа;
- скачек температуры (до 400С);
- тахикардия;
- учащенное дыхание и завышенный пульс;
- больной жалуется:
- на шум в ушах;
- он плохо воспринимает действительность;
- ему сложно передвигаться;
- резкая головная боль, провоцируящая:
- Тяжелая:
- выраженная краснота пораженных участков;
- рвота;
- судороги;
- высокая температура;
- лихорадка;
- может начаться:
- бред;
- галлюцинации;
- непроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря.
Тяжелое поражение солнечным ударов требует немедленной госпитализации пострадавшего.
Первая помощь
При помощи пострадавшему от солнечного удара важна быстрота действий – скорейшее восстановление нормального состояния больного.
- Пострадавшего нужно перенести в прохладное помещение или переместить в тень, подложив под колени любой предмет, голову поворачивают в сторону.
- Включить вентилятор или другие бытовые приборы, способные понизить температуру в помещении. Если ничего такого нет, открыть все окна.
- На улице, обрызгать лицо, и используя любой предмет наподобие опахала, обмахивать пациента. Можно использовать намоченную ткань.
- Если под рукой есть питьевая не газированная вода, нужно напоить ею пострадавшего.
- При безсознательном состоянии поможет нашатырный спирт. Им обтирают виски и дают понюхать.
- На все время ожидания бригады скорой помощи нужно обеспечить пострадавшего питьевой воды.
Основной способ быстрого восстановления при первой помощи – холодный компресс, который прилаживают к затылку и височной части головы.
Что делать в домашних условиях?
Если солнечный удар произошел недалеко от дома, например на приусадебном участке, и доступа к врачебной помощи нет, то пригодятся такие советы:
- Охлаждение.
- Подойдет любой способ, который поможет снизить температуру поверхности пораженного участка, особенно если это касается детей и грудничков: прохладный душ, ванная. Используемая для охлаждения вода должна быть чуть-чуть прохладней температуры тела. Хорошо и быстро приводят в чувство холодные компрессы, которые прикладывают к затылочной и височной части головы.
- Обезболивающие лекарства.
- Здесь желательно проконсультироваться с врачом, хотя бы по телефону, особенно, если солнечный удар лечат у детей до 3 лет.
- Противоожоговые средства.
- Если помимо солнечного удара, присутствуют ожоговые покраснения на теле, то их надо лечить одновременно . Показаны препараты комплексного воздействия.
- Растворы от обезвоживания.
- Подойдет любой напиток или жидкость (желательно не газированный), которая будет пополнять водный баланс.
Лечение народными средствами
Если под рукой нет препаратов для ликвидации негативных признаков (последствий) солнечного удара, можно использовать такие народные средства:
- Сок лука.
- 2 луковицы измельчают любым удобным соком, выдавливают из кашицы сок, которым дают подышать пострадавшему. Затем луковый сок нужно втереть в ладони и стопы пострадавшему, одновременно массируя участки кожи.
- Масло лаванды.
- Часть лавандового масла смешивают в соотношении 1: 10 с любым растительным маслом: оливка, жожоба, кунжут и растирают им височную часть головы, стопы, ладони, участки груди. В эту же смесь можно добавит немного сока алоэ, это усилит эффект восстановления.
- Чай из мяты.
- Чай заваривают из сухих листьев растения и, дав ему полностью остыть, дают выпить пострадавшему.
Как избежать солнечного удара?
Солнечные удары относятся к поражениям, которые легче предупредить, выполняя ряд требований и профилактических мер, чем позже лечить заболевание.
- Во время прогулок при высокой солнечной активности, для защиты от их прямых лучей солнца, использовать защитные принадлежности. Зонт или головной убор, полностью покрывающий затылочную и височную часть головы.
- Когда солнце в зените (11-14 часов), лучше не выходить на открытые пространства. Переждать дома или в тени.
- При очень жаркой погоде, одеваться в натуральные ткани из хлопка или льна.
- Иметь под рукой бутылочку воды и носовой платок. Постоянно следить за восполнением водного баланса, а при сильной жаре, прикладывать мокрый платок к затылку.
- Перед прогулкой на открытом солнце не нужно налегать на жирную и сытную пищу.
- В жаркий период года, нужно выпивать больше жидкости. В качестве напитков можно использовать не сильно сладкий сок, зеленый чай, фруктовые компоты.
- Находясь на пляже и других открытых местах, контролировать период пребывания под открытыми солнечными лучами, чередуя его с отдыхом в тени.
Особенно важно следить в период солнечной активности за детьми, они более активны в своих играх, но и чаще всего подвергаются поражению солнечными лучами. Нужно приучить носить ребенка панамку, он постоянно должен находиться в поле зрения взрослых, а при длительном пребывании на открытых местах, заставлять его отдохнуть некоторое время в тени.
Похожие статьи:
Герпес: как избавиться в домашних условиях
Звон в ушах: как избавиться дома
Детский энурез: как лечить в домашних условиях
Паническая атака: лечение в домашних условиях
Укус собаки: лечение в домашних условиях
Источник
Солнечный удар — это большая проблема во время отпуска, но ее можно быстро решить дома при помощи правильных методов. Узнайте все о том, какие опасности возникают в периоды жары, и как с ними справиться самостоятельно.
Какого рода проблемы со здоровьем могут возникать в периоды жары?
В летнюю жару наш организм подвергается различным рискам, но прежде чем вы начнете самолечение, важно выяснить истинную причину этого состояния. Если симптомы серьезные и не проходят в течение 24 часов, вам нужно обратиться к врачу. Давайте рассмотрим список проблем со здоровьем, которые могут возникать в периоды жары.
Тепловой стресс
Неважно, где вы находитесь, если температура поднимается выше 30°C в течение длительного времени, проблемой может стать не только сон, но и выполнение повседневных задач. За счет постоянного потоотделения вы не только теряете воду, но и можете испытывать дефицит минералов, например дефицит магния, что, как хорошо известно, вызывает раздражение, нарушение концентрации внимания и стресс.
Тепловое истощение
Во время затяжной жары или повышенной физической нагрузки сердце подает кровь к кровеносным сосудам, находящимся во внешних слоях кожи, чтобы сократить избыток тепла в организме. Это происходит за счет повышенного потока крови, проходящего через расширенные кровеносные сосуды. Обильное потоотделение может вызвать тепловое истощение, которое имеет два потенциальных последствия: обезвоживание или соледефицитное состояние. Люди, страдающие от теплового истощения, испытывают такие симптомы как усталость, головная боль или головокружение, а также повышенное сердцебиение.
Удержание тепла (гипертермия)
В случаях, когда жара сочетается с высоким уровнем влажности, а пот не может испаряться с поверхности кожи, это тормозит теплоотдачу и может привести к гипертермии. Высокий пульс сопровождается тошнотой, рвотой, потливостью кожи и сухостью во рту.
Тепловой обморок (потеря сознания из-за жаркой погоды)
К счастью, потеря сознания из-за жаркой погоды продолжается лишь короткое время (от нескольких секунд до нескольких минут) и ее легко можно распознать. Поскольку кровь поступает в конечности, чтобы способствовать тепловыделению, у тех, кто к этому восприимчив, может возникнуть временное нарушение кровообращения, которое, в свою очередь, может привести к потере сознания. Обморокам могут предшествовать ощущение слабости, тошнота, шум в ушах или нечеткость зрения.
Водная интоксикация
Резкое поступление больших объемов воды для пополнения вызванного обезвоживанием дефицита воды и солей способно привести к разжижению питательных веществ в крови, что может привести к тяжелому состоянию, которое называется водная интоксикация. Содержание натрия в крови может оставаться низким в течение нескольких дней, вызывая головокружение, мышечную слабость, усталость, помрачение или даже потерю сознания или кому.
Тепловой удар
Самое тяжелое состояние во время жары — это тепловой удар, который возникает, когда температура тела поднимается выше 40°C. В таких случаях у организма нет никакого другого способа, чтобы компенсировать избыточное тепло и избавиться от него, что приводит к серьезным нарушениям кровообращения в сочетании с бледной и прохладной кожей, а также повышенным сердцебиением. Нужно немедленно вызвать скорую помощь, поскольку тепловой удар требует профессионального медицинского лечения и даже может быть опасным для жизни.
Каковы симптомы солнечного удара и как он развивается?
С учетом вышеизложенного в жару рекомендуется оставаться в прохладном помещении, вообще избегать пребывания на солнце или занятий спортом в жару.
Но кто будет сидеть в кондиционируемом помещении, когда хочется наслаждаться отдыхом, лежать на пляже, плавать в бассейне или весь день загорать с вкусным коктейлем в руках? Более чем естественно, что вы забудете все советы и захотите вернуться из отпуска с хорошим загаром. Однако чрезмерные солнечные ванны создают свои опасности. Солнечный удар не только имеет очень неприятные симптомы, но и может испортить вам весь отпуск.
Обязательно защищайте голову от прямого воздействия солнца, иначе ваш мозг буквально перегреется. То, в какой степени и как быстро это произойдет, также зависит от толщины ваших волос. По этой причине маленькие дети и пожилые люди еще более подвержены солнечному удару. При солнечном ударе мозговые оболочки под черепом нагреваются, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому очень важно вовремя распознать симптомы.
Симптомы солнечного удара:
- горячая голова, сухая и горячая кожа
- повышенный пульс
- головная боль
- чувство жажды
- головокружение, слабость, шаткость походки
- тошнота, рвота
- чувствительность к свету
- пониженная температура, повышенная температура
- в самых тяжелых случаях даже дезориентация и потеря сознания
Быстрые методы домашнего лечения солнечного удара
Поскольку симптомы обычно проявляются вечером, вы должны быть готовы использовать некоторые домашние методы. К счастью, в большинстве случаев от симптомов можно избавиться за несколько часов. Что делать, если вы уже получили тепловой удар и хотите побыстрее прийти в себя?
- оставайтесь в прохладном, сухом и затененном месте
- используйте кондиционер или вентилятор для обеспечения потока воздуха
- оставьте только минимальную и свободную одежду
- желательно оставаться в положении лежа со слегка приподнятой верхней частью тела
- положите холодный компресс на лоб и запястья
- примите обезболивающее, чтобы облегчить головную боль
- Восполните соли и минералы, потерянные при потоотделении: в дополнение к минеральной воде комнатной температуры можно принять изотонические напитки или специальные соляные капсулы, разработанные для спортсменов
- Если вы чувствуете тошноту, у вас может не быть аппетита, но вы всегда можете съесть овсяный батончик или вместо еды приготовить шейк
Стоит воздержаться от следующих действий:
- потребление алкогольных напитков
- напитков с кофеином
- физических упражнений
- облегающей одежды с плохой циркуляцией воздуха — это само по себе может вызвать плохое самочувствие
Поделитесь этими советами с другими, если вы сейчас собираетесь в отпуск. Загорайте с осторожностью, чтобы не получить солнечный ожог, и каждую минуту наслаждайтесь своим заслуженным отпуском.
Источник
Солнечным ударом в медицинской практике принято называть острые болезненные состояния, к которым приводит перегрев от длительного действия солнца на голову человека. Это ведет к расширению сосудов, идущих к головному мозгу, в голову прибывает много крови, она может «застояться». В отдельных случаях возникнет опасность и для нервной системы — из-за возможных разрывов небольших сосудов, также существует риск внезапной остановки сердца. При особо тяжелой степени не стоит исключать летальных исходов. Солнечные удары являются видом тепловых ударов. Последние более коварны и опасны, ведь пациенты далеко не всегда могут связать свое состояние именно с воздействием высокой температуры. Симптомы и лечение солнечного удара необходимо знать каждому, чтобы своевременно оказать первую медицинскую помощь.
Симптомы солнечного удара
Общими признаками считают головокружения, невыносимые боли головы, покраснения кожи лица. Немного позже может потемнеть в глазах, наблюдается тошнота, иногда с рвотой. В отдельных случаях ухудшается зрение, начинаются носовые кровотечения. Когда не оказать своевременно первую медицинскую помощь, человек может попросту потерять сознание, пульс при этом участится, наблюдается отдышка, функционирование сердца нарушается. При тяжелых формах развивается кома.
Сопровождают такое состояние кожные поражения: покраснения, пузыри от длительного воздействия солнца. Заподозрить легкий солнечный удар можно при:
- Внезапной и острой головной боли.
- Тошноте.
- Общей слабости.
- Резких учащениях дыхания и пульса.
- Расширениях зрачков.
Следует помочь человеку покинуть опасное место и только после этого приступить к доврачебной помощи.
При тошноте и рвоте необходимо придать телу такое положение, которое не позволит захлебнуться собственными блевотными массами.
При солнечных ударах средней тяжести отмечают:
- Сильные боли головы в сопровождении тошноты и рвоты.
- Развитие адинамии.
- Оглушенность.
- Шаткость шагов.
- Нарушение координации движений.
- Обмороки.
- Учащенность дыхания и пульса.
- Носовые кровотечения.
- Поднятие температуры тела до 40 °C.
Тяжелые солнечные удары очень опасны, ведь они наступают неожиданно. Лицо подвергается гиперемированию, со временем становится бледно-цианотичным. Подкрепляется подобное состояние судорогами, путанным сознанием, вплоть до комы, бредовыми расстройствами, непроизвольными отделениями каловых масс или мочи, температурой выше 40 °C. Может наступить смерть. Кстати, несвоевременное оказание экстренной медицинской помощи приводит к тому, что для примерно 30% пострадавших наступил летальный исход.
Способы лечения солнечного удара в домашних условиях
Домашнее лечение состоит из трех пунктов:
- Пострадавший должен много пить;
- Принять меры для охлаждения тела.
- В помещении необходимо поддерживать прохладную температуру с помощью вентилятора либо кондиционера.
Известный народный рецепт: охлажденный отвар цветов ромашки поместить на голову в виде компресса.
При среднем или тяжелом перегреве организма нельзя допустить прекращения дыхания. Не допускайте, чтобы рвотные массы попали в бронхи. Для этого голову поверните немного на бок, палец обмотайте бинтами, очистите ротовую полость с дальнейшей фиксацией языка.
Обернуть тело влажными полотенцами можно, если температура поднялась до 39 градусов и выше. Как правило, дома измеряется ректальная (в прямой кишке) температура.
Чтобы оказать качественную помощь пострадавшему, необходимо знать еще несколько немаловажных аспектов:
- Понижать температуру можно, если ее значение выше, чем 38 градусов. Нельзя этого делать пожилым болеющим людям с сахарным диабетов, ишемической болезнью и другими серьезными заболеваниями.
- Когда пострадавший потерял сознание, начать следует из проверки проходимости дыхательных путей.
- Если при первичном осмотре обнаружится, что человек не дышит, сердечные сокращение не ощущается, нужно делать массаж сердца и искусственное дыхание.
Важно своевременно вызвать бригаду медиков, ведь только специалисты смогут определить тяжесть состояния и назначить соответствующий курс лечения.
Солнечный удар у взрослых
Наш сервис бесплатно подберет вам лучшего терапевта при звонке в наш Единый Центр Записи по телефону 8 (499) 519-35-82. Мы найдем опытного врача поблизости от Вас, а цена будет ниже, чем при обращении в клинику напрямую.
Причиной солнечных ударов являются лучи солнца, которые воздействуют на незащищенную голову и на тело без одежды. Способствовать ему могут: употребление алкоголя на жаре, безветренная погода с сильной духотой, чрезмерное употребление пищи. Не допускайте сна на солнце во время пребывания на пляже — это очень опасно. Пусть соседи присматривают за вами.
Риск возникновения опасных состояний возникает при наличии таких факторов:
- Высокой погодной влажности.
- При наличии гипертонии, болезней эндокринной системы, сердечных пороков.
- При избыточном весе.
- Частом курении.
- Стрессе, поражениях нервной системы.
Солнечный удар у детей
Дети, особенно в возрасте до трех лет, находятся в особой группе риска, ведь их организм еще не может самостоятельно и должным образом поддерживать регулировку температуры.
Под более тщательным присмотром должны находиться малыши с поражениями центральной нервной системы и с избыточным весом. В безветренную погоду не нужно слишком долго пребывать под открытыми солнечными лучами.
Проявить себя может через пару часов после прогулок на солнце. Один из первых симптомов — детская раздражительность, которая сменяется недомоганием, вялостью, головной болью, одышкой, иногда — тошнотой и рвотой, лицо приобретает красный оттенок, повышается температура.
Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньшими будут возможные последствия от такого состояния. Обязательно следует вызвать скорую помощь, а до приезда врачей оказать доврачебную помощь. В первую очередь, переместить в тень, перевернуть на бок. Когда в сознании — давать пить воду, положить мокрый компресс на лоб. Учтите, что вода для не должна быть слишком холодной — это приводит к спазмам сосудов. При легкой форме дальнейшие лечебно-профилактические мероприятия могут проводиться в амбулаторных условиях, но в сложных случаях врачи рекомендуют госпитализацию.
Солнечный удар у подростков
Организм подроста немного по-другому реагирует на длительное пребывание на солнце. Кроме первоначальных признаков, на фоне обезвоживания организма развиваются и такие симптомы:
- Липкость слюны.
- Сухость в ротовой полости.
- Очень сильная жажда.
- Мочеиспускание нарушается, моча обретает коричневые либо темно-желтые оттенки.
Солнечный удар у десятилетнего ребенка
Чтобы предотвратить появление солнечных ударов у детей родителям важно не только знать их главные симптомы, уметь оказывать первую доврачебную помощь, но и принимать некоторые профилактические меры.
В частности, рекомендуется:
- Ограничить пребывание малыша на улице в часы, когда активность солнца достигает максимума (с 11:00 до 16:00).
- Одежду подбирать в соответствии с погодой.
- На прогулку давать головные уборы из светлых тканей.
- Давать много пить.
- Обратите внимание и на мочеиспускание — если оно стало редким, это показатель обезвоживания.
- Отказаться от употребления тяжелой белковой пищи в больших количествах, обратить больше внимания на молочные продукты, не забывая о свежих овощах и фруктах.
- Отменить занятия физкультурой под солнцем.
- Хотя быть дважды в сутки обеспечить прохладный душ или ванну для малыша.
Когда у родителей есть четкое представление о солнечном ударе, они ознакомлены с симптоматикой, риск развития осложнений сводится к минимуму.
Мнение Комаровского о лечении солнечного удара
Доктор Комаровский составил ряд рекомендаций для людей, желающих предотвратить последствия солнечных ударов. Вы должны помнить, что головной убор на жаре не менее важен, чем на холоде. Главная разница между тепловыми и солнечными ударами состоит в том, что в первом случае перегревается все тело полностью, а во втором — только голова. Активная деятельность на солнце ведет не только к потере жидкости организмом, но и солей, возникают тепловые судороги, отмечает доктор, и рекомендует пить подсоленную воду: в литре воды растворите чайную ложку обычной соли. Идеальный вариант — купить в аптеке специальный пероральный регидратационный раствор.
После наступления сильной слабости и головокружения развивается специфическое состояние, именуемое тепловым истощением — организм не может выделять пот, что опасно потерей сознания, — подчеркивает специалист. При потере сознания, даже кратковременной, необходимо обратиться к медикам для получения квалифицированной помощи.
В качестве первой помощи Комаровский рекомендует не только переместить пострадавшего в прохладное помещение, положив компресс на лоб. Можно использовать и лед, завернув его в сухое полотенце. Хорошо иметь в аптечки охлаждающие пакеты, но, если их нет, выручит прохладная вода, в которой нужно смочить чистое полотенце. Компрессы необходимо расположить не только на голове, но и около подмышек и в паховой области.
Врач обращает внимание на то, что чай и кофе пострадавшему от солнечного удара давать нельзя, ведь у кофеина мочегонное действие, а в организме и так недостаток воды. Давайте компоты либо соленую воду. Средства для снижения температуры давать не стоит — после перемещения в комфортное прохладное место и поступления недостающей жидкости температура придет в норму самостоятельно. Растирать тело также не нужно, особенно смесями, которые содержат спирт.
По мнению Комаровского, солнечные удары развиваются из-за человеческой беспечности, ведь многие попросту недооценивают опасности, которую может несли солнце.
Опасности наиболее подвержены маленькие дети и люди, возраст которых превышает 65 лет. В пожилых людей часто повышается давление, что может только усугубить ситуацию. Поэтому интересуйтесь, как себя чувствуют пожилые родственники летом.
Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.
Что значат соли оксалаты в моче
Оксалаты в моче: что это значит и есть ли повод для беспокойства? Повышение уровня в экскрециях имеет несколько причин. Некоторые из них связаны с рационом, другие свидетельствуют о наличие медицинск…
Что значит соль в моче у ребенка
Функция почек в человеческом теле обозначена фильтрацией крови и производством мочи. Последняя состоит из жидкости, химических веществ и таких соединений, как мочевая кислота, углерод, кальций и азот…
Причины сонного паралича
Сонный паралич: что это Сонный паралич представляет собой состояние, которое предполагает паралич мышц до того момента, как человек заснет, и сохранение после пробуждения. Нужно отметить то, что сонн…
Что такое спид
Довольно часто вирус иммунодефицита отождествляют с понятием СПИД. На самом деле это неверно, поскольку, если человек заразился ВИЧ, это еще не означает, что у него СПИД. Понятие последнего намного …
Источник