Сотрясение головного мозга лечение питание в домашних условиях
Любая болезнь или стресс предполагает определенный подход к питанию. Сотрясение мозга – травма, требующая в первую очередь особого режима пострадавшего, выражающегося в физическом и эмоциональном покое. Питание при сотрясении головного мозга напрямую связано с потребностями организма больного в данном состоянии.
Пища – основа жизни, источник витаминов, минералов. Выбранный подход к питанию, может как навредить больному, так и способствовать выздоровлению.
Какое питание рекомендуется при черепно-мозговых травмах и сотрясениях мозга? После сотрясения больному прописан постельный режим. В это время он может находиться в больнице или дома, в зависимости от формы травмы. Врачи советуют таким пациентам диетическое питание, основой которого является легкоусвояемая пища.
Чем характеризуется состояние пострадавшего
Такая травма, как сотрясение, отличается общим ослаблением организма, наличием катаболических реакций. Много человек после таких повреждений есть не может и часто теряет в весе, что отрицательно сказывается на его состоянии. Потеря энергии и сил также часто сопровождает подверженный травме организм.
На основе этого для больного назначается специальная диета при сотрясении. Пострадавшему нужны белки, аминокислоты. Легкая белковая и углеводная пища – основа рациона. Режим приема пищи при сотрясении схож с диетой Аткинса или, так называемой, Кремлевской диетой.
Что рекомендуется кушать пострадавшему?
В первые сутки после повреждения у больного часто наблюдается тошнота, рвота и другие признаки травмы. Есть что-то в это время тяжело. В рацион включается лишь раствор с глюкозой либо бульоны из нежирного мяса.
После улучшения состояния в меню можно ввести и другие продукты.
- Предпочтение в питании человека, перенесшего сотрясение, отдается белковой пище:
- говядина,
- мясо птицы;
- морепродукты и рыба;
- яйца бобовые и т. д.
Углеводы из овощей и фруктов будут хорошим дополнением. Эти продукты помогут быстрее набраться сил.
- Все блюда должны быть приготовлены в щадящем режиме. Жареное, копченое, острое исключается. Рекомендуется варка, тушение, запекание. Слишком сладкая, жирная пища также должна быть отложена до лучших времен.
- Большое значение в питании ослабленного организма имеет витамин B. Его содержат:
- печень;
- спаржа;
- картофель;
- морепродукты (устрицы);
- орехи;
- рыба;
- цельнозерновой хлеб;
- молоко;
- гречка;
желток яйца.
- Для улучшения пищеварения каждый день нужно кушать супы: овощные, на курином, рыбном или говяжьем бульоне. Они улучшают пищеварение, способствуют лучшей усвояемости питательных веществ.
- Железо помогает усваиваться витаминам группы B, это:
- крупы (гречка, овсянка, ячневая крупа);
- мясо птицы (включается в меню каждый день), печень;
- шпинат;
- бобовые.
- Важнейшими продуктами в рационе больного являются молоко и изделия из него. Содержащийся в них кальций благотворно влияет на обмен веществ, здоровье иммунной системы, пищеварение.
- Витамин С борется со стрессом. Продукты, имеющие его в своем составе, рекомендуется включать в диету пациента.
- Магний (его много в молочных кашах, бобовых) стабилизирует работу мозга.
- Если пациенту назначено лечение медикаментами, к примеру, мочегонными, организму понадобится больше калия, который содержится в сухофруктах, печеном картофеле и других продуктах.
- Для улучшения деятельности мозга необходимы глюкозосодержащие продукты (фрукты, сухофрукты).
Очень полезной в это время будет еда с содержанием меда. К примеру, смесь грецких орехов и этого целебного продукта не только невероятно вкусна, но и чрезвычайна питательна.
Для того чтобы человек получал все необходимые витамины, рекомендуется включать в рацион больше свежих фруктов и овощей. Зачастую врачи выписывают дополнительно БАДы, чтобы организм не имел недостатка в питательных веществах.
Народные средства лечения
Такое лечение не очень хорошо зарекомендовало себя. Но все же некоторые травы благотворно влияют на нервную систему. К народным средствам, одобренным врачами, помогающим улучшить состояние больного и способствующим скорому выздоровлению, относят чаи из трав мелиссы, иван-чая, корней валерианы, элеутерококка. Они оказывают на организм седативный эффект.
Существует и много других трав, рецептов настоев из них и других форм использования, которые помогают ускорить процесс выздоровления после травмы. Некоторые, к примеру, рекомендуют при реабилитации после сотрясения заменить обычную подушку на ту, в которой будут успокаивающие травы, например, клевер, мята. Но надо помнить: народные методы лечения могут быть целесообразны только после одобрения лечащего врача.
Опасные продукты
- Употреблять алкоголь при сотрясении врачами настоятельно не рекомендуется. Он увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, оказывая отрицательное влияние на ЦНС. Забыть о спиртных напитках нужно на год после травмы.
- Крепкий чай, кофе относится к противопоказаниям. Эти напитки славятся возбуждающим действием на нервную систему. Наряду, с повышением давления, они могут усилить головные боли.
- Жирная пища ухудшает кровообращение и способствует набору лишнего веса. Также желательно исключить кондитерские изделия и сладости в большом количестве.
- Специи и приправы разного вида являются раздражителями нервной системы. Их употреблять также не рекомендуется.
В первые месяцы после травмы нужно быть особо бдительным, выбирая продукты для своего стола. Рекомендованная врачом диета поможет выздороветь быстрее. Нужно отметить, питание также должно быть сбалансированным, его недостаточность или чрезмерное употребление пищи отрицательно влияет на мозг. Поэтому постарайтесь правильно составить свой рацион.
Примерное меню
Завтрак. Молочная каша, фрукты, некрепкий чай.
Ланч. Орехи.
Обед. Суп на курином бульоне. Салат из морепродуктов.
Полдник. Фрукты.
Ужин. Овощной салат. Тушеное мясо с овощами. Компот.
Второй ужин. Йогурт.
Диету после сотрясения нужно соблюдать после выписки из больницы довольно долгое время. Возвращаться к привычному питанию лучше постепенно, исключая соленое, острое. Не стоит увлекаться большим количеством сладостей. Наблюдаясь у врача в течение реабилитационного периода, нужно узнавать, какие привычные до травмы продукты, уже могут быть добавлены в рацион.
Отдельно стоит сказать о питании при сотрясении мозга детей. Они больше взрослых подвержены травмам из-за своей неусидчивости. По статистике, 30 процентов всех пострадавших от черепно-мозговых травм, это дети до 15 лет. Посттравматическая диета у детей отличается от взрослой меньшим содержанием жира, лучше его вообще исключать. Но добавление в рацион с содержание витаминов группы B обязательно, как и для взрослых. Детям в период выздоровления будут полезны овощные супы. А вот употребление крепкого чая, выпечки на маргарине, шоколада лучше ограничить. Такая еда может повлиять на возникновение головной боли. После выписки из больницы ребенок должен придерживаться диеты еще некоторое время. Забота и внимание близких помогут ему поправиться скорее.
При лечении сотрясений головного мозга нет специальной разработанной диеты. Но есть питание, помогающее пациентам быстрее стать здоровыми и полными сил. Диета должна соблюдаться в комплексе с отдыхом, свежим воздухом, медикаментозным лечением, назначенным врачом. Только такой подход будет содействовать скорейшему восстановлению организма.
Источник: https://nervivporyadke.ru
Источник
Общее описание болезни
Сотрясением головного мозга называется повреждение его тканей с
возможным нарушением его функционирования, вызванное различными
травмами головы. По сути, это легкая форма черепно-мозговой травмы.
Читайте также нашу специальную статью питание
для головного мозга.
Причины сотрясения головного мозга:
- Очаговые – удары по голове, ушибы, неудачные падения;
- Диффузные – резкие движения, например, ускорение или замедление
в момент резкого торможения автомобиля или при падении на ягодицы.
Симптомы сотрясения головного мозга
Не всегда удается сразу распознать сотрясение головного мозга,
так как симптомы могут проявляться через несколько дней или даже
недель после полученной травмы. Однако указывать на сотрясение головного
мозга могут:
- 1 Несвязность речи;
- 2 Тошнота, сопровождающаяся рвотой;
- 3 Головокружение и головная боль;
- 4 Потеря координации, чувство неповоротливости,
спутанности сознания; - 5 Двоение в глазах, при этом зрачки могут быть разной
величины; - 6 Повышенная восприимчивость к свету и звуку, появление
звона в ушах; - 7 Вялость, потеря концентрации внимания, изменение
поведения; - 8 Потеря памяти;
- 9 Скачки давления;
- 10 Боль при движении глаз;
- 11 Нарушения сна.
Виды сотрясения головного мозга:
- Сотрясение головного мозга 1 степени (легкое) – отмечаются кратковременные
симптомы, которые длятся не более 15 минут; - Сотрясение 2 степени (средней тяжести) – отмечаются продолжительные
симптомы без потери сознания; - Сотрясение 3 степени (тяжелое) – отмечается потеря сознания.
При подозрении сотрясения головного мозга необходимо немедленно
обратится к врачу, который сможет определить степень тяжести повреждения
и назначить необходимое лечение.
Полезные продукты при сотрясении
При сотрясении головного мозга врач назначает постельный режим
и рацион питания, состоящий из легкоусвояемой пищи. При этом лучше
всего употреблять свежие продукты, отварные или приготовленные на
пару. Также не стоит переедать, чтобы дополнительно не нагружать
организм.
- При сотрясениях полезно употреблять витамины
группы В, так как они нормализуют работу нервной системы.
Они содержатся в печени, свинине, орехах, спарже,
картофеле, устрицах, яичном желтке, гречке, бобовых (фасоль,
горох), пивных дрожжах, цельнозерновом хлебе, молоке и рыбе. - Для полноценного усвоения витаминов группы В организм должен
иметь железо. Его источниками являются гречка,
овсянка, ячневая крупа, пшеница, бобовые, шпинат, печень, кизил,
мясо птиц (голуби, курица). - Кроме того, в мясе птиц содержится еще и лецитин, который нормализует
работу головного мозга. Также он есть в яйцах, печени и сое. - В этот период полезно употреблять овощные и крупяные супы на рыбном
или мясном бульоне, борщи, рассольник или свекольник, так как они
улучшают пищеварение. - Для максимального обогащения организма витаминами и полезными
микроэлементами необходимо употреблять овощи, фрукты и зелень. - При сотрясении рацион питания полностью зависит от принимаемых
медикаментов. Например, если пациенту назначены мочегонные средства,
нужно увеличить количество потребляемых продуктов с содержанием
калия. Это могут быть курага,
молочные продукты, запеченный картофель, разные виды орехов, бобовые,
изюм, чернослив, морская капуста. - Полезно употреблять молоко
и молочные, а также кисломолочные продукты еще и потому, что в
них содержится кальций, который повышает иммунитет и положительно
влияет на обменные процессы в организме. - Очень важно регулярно есть рыбу, так как она содержит полиненасыщенные
жирные кислоты класса Омега-3. - Прием в пищу продуктов с витамином С помогает организму бороться
со стрессами и улучшает его общее состояние. Источниками этого витамина
являются шиповник, черная смородина, сладкий перец, цитрусовые,
жимолость, капуста, калина, рябина, шпинат. - Также для нормализации работы мозга и его защиты от стресса
нужен магний, который содержится в гречке, ячневой крупе, овсянке,
пшене, разных
видах орехов, морской капусте, бобовых. - Можно добавить в свой рацион мед и сухофрукты, так как они содержат
глюкозу,
необходимую для работы всех клеток организма, в том числе и клеток
головного мозга. - Для обогащения организма жирами лучше использовать орехи и растительное
масло, например, оливковое.
Народные средства лечения сотрясения головного мозга
Начинать лечение средствами народной медицины можно только после
консультации невропатолога, чтобы исключить возможные осложнения.
- 1 При сотрясениях можно принимать успокоительный
настой из шишек хмеля, коры крушины, мелиссы,
иван-чая, корня
валерианы, зверобоя
и листьев березы, взятых в равных пропорциях. Для его приготовления
3 ст. л. сбора заливают 1 л кипятка и заваривают в термосе. По
истечении 2 часов настой будет готов. Курс лечения – 2 недели.
Принимать его необходимо 4 р. в сутки по 0.5 стакана. Кроме успокаивающего
эффекта, этот настой обладает еще и восстанавливающим свойством. - 2 При сотрясении мозга принимают настой из мирта
и девясила. Для его приготовления
листья этих трав хорошо измельчают, а затем 1 ст. л. полученного
сбора заливают 2 ст. кипятка и настаивают 0.5 часа. Курс лечения
– 2 месяца. При этом этот настой лучше пить по истечении 7 дней
после повреждения головного мозга по 200 мл 2 раза в день. - 3 Отличным источником питания для мозга при сотрясении
является смесь из измельченного грецкого
ореха и меда. Принимать ее необходимо ежедневно в течение
полугода по 1 ст. л. (для детей с 3 лет – по 1 ч. л. в течение
2 месяцев). - 4 Кроме того, можно ускорить процесс восстановления
мозга с помощью натуральных витаминов. Для этого готовят салат
из свежего шпината (200 г),
свежего лука (50 г) и 2 желтков куриных яиц, который заправляют
2 ст.л. подсолнечного масла. - 5 Если после сотрясения появились бессонница и головная
боль, можно использовать настой из корицы и мяты.
Для его приготовления 1 ч.л. молотой корицы смешивают с 1 ст.л.
мелко порезанной мяты. Полученный состав заливают 1 л крутого
кипятка и настаивают в течение 0.5 часа в термосе. Пить его нужно
4-6 раз в сутки по 100 мл, но в зависимости от общего самочувствия
дозу можно уменьшать. Он особенно эффективен в первые дни после
получения травмы. - 6 Для снижения интенсивности симптомов сотрясения
применяют настой из мелиссы, подорожника,
глухой крапивы, душицы,
коровяка, цветков клевера,
плодов шиповника, веток багульника и побегов черной смородины,
смешанных в равных количествах. 2 ст. л. сбора нужно заварить
1 л. кипятка и, поставив на водяную баню на 10 минут, накрыть
крышкой. Когда отвар остынет, его нужно процедить. Принимать по
3 ст.л. 3 раза в день. В зависимости от общего самочувствия можно
увеличить порцию отвара в 1.5-2 раза. - 7 Также при сотрясении принимают настой зверобоя
трижды в день по 1/3 стакана (2 ч.л. травы залить 1 ст. воды и
вскипятить на небольшом огне).
Опасные и вредные продукты при сотрясении
- Медики советуют исключить прием алкоголя минимум на год после
сотрясения, так как он оказывает дополнительную нагрузку на кровеносные
сосуды. - В этот период лучше исключить соленую и острую пищу, чтобы не
нарушать водно-солевой баланс в организме. Кроме того, специи
повышают аппетит, что может привести к перееданию и ожирению. - Спровоцировать появление избыточного веса может и чрезмерно
жирная, копченая,
жареная еда. - Также в это время лучше отказаться от выпечки с маргарином, шоколада
и кондитерских изделий в больших количествах. Однако важно помнить,
что при условии умеренного употребления шоколад окажет положительное
действие, так как в нем есть глюкоза. - Не стоит злоупотреблять крепким чаем и кофе,
так как в них содержится кофеин. Из-за своего стимулирующего воздействия
на нервную систему он может усиливать головные боли и повышать
давление.
Питание при других заболеваниях:
Источник
Получить травму головы можно неожиданно. Занятия спортом без защитных элементов одежды, гололед, удар по голове, падение, неблагоприятные ситуации на дороге, случайности в быту: перечень подстерегающих опасностей достаточно широк. Предотвратить травматическую ситуацию не всегда возможно, поэтому необходимо быть осведомленным о действиях, которые необходимо предпринять в случае травмы. Сотрясение головного мозга, симптомы и лечение народными средствами — то, о чем пойдет речь в этой статье.
Какие действия предпринимать, когда повреждение уже произошло? Главное, не паниковать. Решить самому, что делать при сотрясении довольно сложно, если вы не врач. Но даже наличия медицинского образования недостаточно для определения тяжести вреда от повреждения. Для этого нужна специальная диагностика медицинскими приборами.
Можно ли вылечится дома? Народная медицина богата рецептами, побеждающими огромное количество болезней, к ним относится и сотрясение. Рассмотрим, чем отличается лечение сотрясения мозга в домашних условиях от стационарного лечения препаратами.
Стадии сотрясения мозга
Само сотрясение относится к самому легкому типу черепно-мозговой травмы. При ней нарушаются функции органа. Последствия случившегося могут быть очень серьезными. Выделяют несколько стадий:
- Легкая.
- Средняя.
- Тяжелая.
Симптомы во всех стадиях отличны друг от друга. Легкое сотрясение мозга определяется кратковременной потерей памяти, однократной рвотой, бледным цветом кожных покровов. Может нарушиться давление, сбиться пульс. В лечении легкого сотрясения мозга народные средства более безобидны. Иногда при первой стадии даже рекомендуется домашняя терапия.
Средняя степень характеризуется более ярким проявлением симптомов. Травма на этой стадии лечится уже по-другому. Головокружение, потеря сознания до 15 минут, рвота, тошнота, головная боль — симптомы травмы средней тяжести.
Тяжелая степень обычно чревата более серьезными последствиями. Для больного характерно более длительное время потери сознания, которая даже может перейти в кому. Лечение дома возможно, только с разрешения врача.
По этим признакам можно узнать степень повреждения самому. Но лучше довериться профессиональной диагностике медицинскими препаратами, они более точно определять состояние пострадавшего.
Первая помощь
Повреждение головы предполагает обязательную качественную первую помощь. Перед приездом врача, больному нужно предоставить максимальный покой. Лучше обойтись без переноса, перетаскивания человека с места на место. К пораженному участку следует приложить холод, это способствует уменьшению очага поражения. Важно предоставить доступ кислороду, расстегнув воротничок. После диагностирования поражения мозга врачом, нужно принимать дополнительные меры.
Лечение
Важным моментом является возраст пострадавшего. Симптомы сотрясения мозга у детей, пожилых людей могут быть не такими, как у взрослых. Признаки сотрясения мозга у ребенка связаны с тем, сколько ему лет. Так, у маленьких детей, грудничков, потеря сознания наблюдается редко. Сопутствующий травме симптом — срыгивание. Чем старше ребенок, тем больше симптомы травмы схожи со взрослыми. У детей дошкольников часто проявляется тошнота, рвота, потеря сознания. К симптомам более взрослого детского возраста добавляется головная боль, изменение давление, потливость.
Как лечить сотрясение мозга? Обычно такую травму лечат стационарно, здесь все условия максимально способствуют выздоровлению. Кто-то предпочитает поправляться дома. Тогда больному стоит повременить с просмотром телевизора, соблюдать определенную диету во время выздоровления. Однако, лучше всегда согласовывать такую инициативу с врачом. Ведь у домашней терапии могут быть и минусы.
Обязательно ли лечиться? Ответ — однозначно да. Мозгу нужно обязательно помочь восстановиться, самому органу возобновить правильную работу трудно. Выздоровлению способствует грамотный подход к терапии и время. Безответственное отношение грозит проявлением нежелательных последствий, обратить которые будет тем сложнее, чем больше времени прошло после травмы.
Лечение в больнице
Первые дни после повреждения постельный режим — обязательная мера. Какие таблетки прописать, решит врач, ориентируясь на состояние пациента. При травме головы рекомендуется щадящая терапия. Врачи обычно назначают:
- обезболивающие препараты (чтобы снять головную боль);
- препараты для успокоения нервной системы так называемые, седативные (это могут быть травы);
- снотворные;
общеукрепляющие.
Многое зависит от стадии, состояния организма больного. Все лечение назначают индивидуально. Больной должен придерживаться специальной здоровой диеты весь период выздоровления. Не стоит злоупотреблять чаем, особенно кофе, копченостями, жареным, острым и очень сладким. Пища, приготовленная в щадящем режиме всегда предпочтительнее. Алкоголь лучше вовсе исключить.
Когда можно лечиться народными методами?
Народные средства — неплохой помощник в лечении сотрясения головного мозга. Но перед началом терапии народными средствами, нужно хотя бы два дня провести в стационаре. Невропатолог проведет диагностику, исключив опасные повреждения органа. Это поможет избежать осложнений, непредвиденных ситуаций, когда вы будете дома.
Такой подход предполагает терапию травами и вспомогательными средствами. Его целесообразность зависит от того, насколько хорошо больной понимает устройство мозга, как правильно лечиться травами, осознает всю опасность ошибок в терапии травами.
Травы
При сотрясении важно успокоить нервную систему. Для этого будет полезен травяной сбор из чабреца, пустырника, мяты. Равное количество трав засыпать в термос (всего 2 ст. ложки), добавив 500 мл кипятка. После того как сбор настоится, его нужно будет принимать по 120 мл несколько раз за день.
Успокоительный, восстанавливающий сбор из следующих трав можно принимать как лекарство. Кора крушины, корень валерианы, мелисса, шишки хмеля, иван-чай, листья березы, зверобой настаиваются 2 часа (З ст. ложки завариваются кипятком). Принимать средство следует по полстакана 4 раза ежедневно в течение 2 недель.
В лечении дома поможет такой вкусный продукт, как мед. Питательная целебная добавка для мозга поспособствует более быстрому выздоровлению. Замечательным целебным сочетанием будет мед и пчелиная обножка, взятые поровну. По 10 мл лекарства принимается 4 раза за день. После первой недели лечения обладающее седативным эффектом, средство принимается по 1 ст. ложке 2 раза в день. Запивать смесь рекомендуется теплой водой.
Лечить сотрясение мозга в домашних условиях можно при помощи сочетания листов мирта и девясила. Они завариваются в равных частях, принимается лекарство по 200 мл два раза в день после лечения другими средствами, терапия длится 2 месяца.
При легкой стадии сотрясения рекомендуется следующее лечение головного мозга у пострадавшего. Берут цветки ромашки, боярышника, пустырник, траву сушеницы. Одна столовая ложка заваривается 200 мл кипятка, настой процеживается. Принимается 3 раза в день по 2 столовых ложки, 2 недели.
Чтобы помочь восстановить функции головного мозга в домашних условиях у больного, полезно включить в рацион смесь облепихи с боярышником. Плоды раздавливаются в соотношении 1:1, добавляется мед(500 мл боярышника, 500 мл облепихи, 300 мл меда). Принимается средство по 20 мл 2 раза в день.
Также часто рекомендуется принимать людям при сотрясении головного мозга настой против головной боли. Мята и корица измельчается. Пропорции: 1 ст. ложка мяты, 1 ч. л. корицы. Смесь настаивается в термосе, применяется первое время после травмы 3–4 раза за день по 100 мл. Дозу можно корректировать.
При сотрясении мозга в домашних условиях подойдет настойка плодов аниса. Плоды нужно предварительно размять, положить в пол-литровую банку. Затем залить кипятком, закрыть крышкой. Настойка выдерживается 20 дней при температуре 20-25 градусов. Принимается лекарство по 1 ч. л. 40 дней. Запивается средство теплой водой количеством 150 мл.
Удивительно, но при сотрясении полезен сырой сок картофеля. Нужно пить по одной-две порции такого лекарства ежедневно (одна порция составляет 150 мл).
Еще одна полезная добавка — настойка пиона. Корень пиона измельчается, засыпается в банку объемом 500 мл, заливается водкой 1:1. Настаивается лекарство с закрытой крышкой около 15 дней в тепле. Лечатся настоем недельными курсами, по 1 ч. л. ежедневно.
Малина и белая ива — хорошее лекарство для травмированного мозга. Кора белой ивы, побеги малины измельчаются. Нужно заварить 1 ст. ложку в термосе 500 мл кипятка. Применение в течение недели после травмы по 120 мл 3 раза в день поможет забыть о головных болях.
Витаминные и общеукрепляющие средства
Смешанные с соком облепихи (который лучше сделать самим) и с медом кедровые орешки станут вкусным лакомством и лекарством при травме головы. Оптимальное количество средства около 30 мл за день. Но пить его можно долго — около 4–6 месяцев.
Грецкий орех — очень хороший источник питания для поврежденного мозга. Его можно есть отдельно или в сочетании с другими продуктами, к примеру, медом. За день рекомендуется съедать по 5–7 грецких орехов.
Еще одна довольно вкусная смесь поможет восстановить функции органа при длительном приеме. Это фисташки, инжир, изюм (соотношение 1:2:1). Ингредиенты измельчаются, чтобы стать однородной массой. Принимать витаминный сбор нужно по полстакана в день 6–7 месяцев после травмы. Эту смесь можно есть вместо десерта.
Еще один рецепт — капустный сок и льняное семя. В 200 мл сока капусты добавляется 2 ч. л. льняного семени, смесь настаивается 20 минут. Пьется в 2 приема за день 2 недели после травмы.
Полезен отдельный прием витаминов A, B, C.
Чем еще помочь мозгу восстановиться?
Некоторые советуют спать на специальной подушке с травами: клевером, мятой, любистком. Считается полезным для лучшего усвоения лекарств употреблять гранулы пчелиной пыльцы в течение полугода. Через 6 месяцев курс повторяют.
Лечение народными средствами может быть действенно для взрослых, но детям лучше подстраховаться и пройти терапию в стационаре. Кости черепа у взрослых крепче, они чаще могут справиться с повреждением самостоятельно. В отличие от детей, чей скелет еще формируется. За сотрясением может проявиться другая травма, поэтому перестраховка тут не повредит. Травма у пожилых также требует более внимательного отношения.
Если человек выбрал народную терапию, стоит помнить, что ответственность за свое состояние несет он сам. В чем-то такой подход схож с лечением в больнице. При терапии дома, как в стационаре также рекомендуется покой и специальная диета. Переедать не нужно, но еда должна быть очень питательной, чтобы поддержать ослабленный организм. Лечение травами должно быть строго дозировано, потому что они оказывают сильное действие на организм. С занятиями спортом, как и с работой на компьютере или просмотром телевизора, лучше повременить. Однако, здесь велико значение стадии сотрясения.
Последствия
Последствия сотрясения могут быть разными. Они проявляются сразу или через какое-то время. К тем, которые можно наблюдать сразу после повреждения относят: бессонницу, боязнь яркого света, потерю памяти, более быструю утомляемость. Травма может проявиться через некоторое время, это отдаленные последствия. К ним относят: проблемы с интеллектом и эмоциями, плохую концентрацию внимания, головные боли, изменение походки. Надо отметить: при неверном лечение симптомы (тошнота, головокружение) могут дать о себе знать через многие месяцы.
Профилактика
Уделение большего внимания профилактике обезопасит вас и ваших близких. Носите удобную обувь, особенно в период, когда на улице гололед. Не забывайте о защитных шлемах для головы при езде на велосипеде или мопеде. Автокресла, ремни безопасности в авто использовать обязательно. И просто будьте внимательны всегда. Тогда риск получить черепно-мозговую травму снизится в разы.
Источник: https://nervivporyadke.ru
Источник
