Спондилез поясничного отдела позвоночника массаж
Спондилез поясничного отдела позвоночника.
Спондилез поясничного отдела позвоночника, да и вообще спондилез позвоночника в общем – это заболевание, которое выражается в развитии дегенеративных процессов в позвоночнике человека. При этом наблюдается дистрофия фиброзного кольца межпозвоночного диска, выпячивание пульпозного ядра, а также появление остеофитов (костных шипов) по окружности передних и боковых отделов позвонков. В результате патологических изменений в позвоночнике происходит уплотнение или даже фиксация позвонков, сопровождающиеся сдавливанием нервных окончаний и спинного мозга.
Чаще всего у пациентов наблюдается спондилез поясничного и шейного отделов позвоночника. Это связано с тем, что на данные отделы приходятся большие нагрузки, которые способствуют их быстрому изнашиванию. В группе риска оказываются люди старше 50 лет.
Основные причины развития поясничного спондилеза.
- Нарушения обмена веществ.
- Недостаточный отток и приток крови в пораженной области.
- Артроз суставов.
- Грыжа или другая патология позвонков и дисков, включая сколиоз.
- Нарушение работы связочного аппарата.
У пожилых людей деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника может также развиться в результате изнашивания мышечной ткани или травмирования связок. В очень редких случаях повреждение поясничного отдела наблюдается у молодых пациентов в возрасте от 20 лет. Но заболевание может просто не проявить себя в таком молодом возрасте и медленно бессимптомно развиваться. В результате признаки недуга проявятся примерно к 50 годам, и тогда необходимо будет начинать срочное лечение.
Это хроническое заболевание, характеризующееся дегенеративными изменениями и деформацией тел позвонков и межпозвоночных дисков. Происходит обызвествление связочного аппарата позвоночника. При поясничном спондилезе на IV и V поясничных позвонках образуются костные разрастания – остеофиты. Патологическое поражение позвоночника спондилезом может происходить изолированно, когда в процесс вовлекаются 1-2 позвонка, распространенно (2-3 и более позвонков) и тотально (повреждение практически всех позвонков).
При развитии патологии в пояснично-крестцовой области наиболее часто страдают третий, четвертый и пятый поясничный позвонок. Это является характерным отличием от проявлений остеохондроза, когда в процесс вовлекаются чаще пятый поясничный и первый крестцовый позвонки. К слову, при спондилезе (в отличие от остеохондроза) можно наблюдать явную болезненность при нажиме на костные отростки патологически поврежденных позвонков.
Жалобы больного при поражении пояснично-крестцового участка указывают, как правило, на боли в районе поясницы, отдающие в ягодицу и нижнюю конечность, чувство ослабленности в ноге. Болевые ощущения могут стихать при наклоне туловища вперед или при ходьбе по лестнице наверх. Иногда боль, отдающая в ногу, заставляет человека хромать, либо опираться на что-либо при ходьбе.
Деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника.
Деформирующая форма спондилеза может развиваться после травматического поражения связочно-мышечного аппарата или значительной нагрузки на позвоночник. Такая форма заболевания может рассматриваться, как защитный ответ организма, стремящегося стабилизировать поврежденную перегрузками область позвоночника. Для деформирующей формы спондилеза характерны боли при повороте туловища и ходьбе вниз по лестнице.
Поясничные боли могут иррадиировать в нижнюю конечность, что может вызвать приступ хромоты, а также усиливаться к вечеру и после физических нагрузок. Деформирующая форма заболевания тяжелее поддается лечению, однако таковое возможно: проводится терапия, направленная на устранение болезненности, подавление воспалительного очага, улучшение кровоснабжения, укрепление связочно-мышечной системы.
Причины поясничного спондилеза.
- Повышенные нагрузки на позвоночник в результате тяжелой физической работы;
- Нарушения обмена веществ, приводящие к ухудшению питания хряща межпозвонковых дисков;
- Неправильная осанка;
- Малоподвижный образ жизни, который приводит к атрофии связочного и мышечного аппарата спины;
- Травмы позвоночника.
Симптомы поясничного спондилеза. Главными симптомами поясничного спондилеза являются:
- Скованность в поясничном отделе;
- Боль в пояснице;
- Чувство онемения нижних конечностей, снижение их чувствительности после длительной ходьбы;
- Дискомфорт в области ягодиц и бедер при движениях, хромота (последние два признака характерны для радикулита и плексита, возникающих при сдавливание нервных корешков остеофитами).
В начальной стадии заболевания, когда дистрофический процесс захватывает только наружные отделы фиброзного кольца, болевой синдром может отсутствовать. В этот период спондилез поясничного отдела позвоночника можно заподозрить лишь по незначительной скованности в пояснице.
Если в этой стадии заболевания не начать лечение, то спондилез будет прогрессировать.
На позвонках появляются остеофиты, в связках откладываются соли кальция. В результате скованность при движениях становится более выраженной.
При спондилезе поясничного отдела происходит сдавливание нервных пучков, в результате чего возникает болевой синдром. Боль в поясничной области может быть ноющей и резкой, возникать в покое и при движении.
Иногда боли в спине могут беспокоить ночью, они сохраняются постоянно или возникают периодически.
Некоторые больные для уменьшения боли принимают вынужденное положение: наклоняются вперед или подтягивают колени к животу в положении лежа. Боль уменьшается в результате декомпрессии нервных корешков.
Появление остеофитов — необратимый процесс, задача лечения — не допустить новых разрастаний.
Диагностика деформирующего поясничного спондилеза.
Часто жалобы и клинические симптомы заболевания являются нечеткими, размытыми. В таких случаях деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника диагностируется на основе рентгенологического обследования.
Рентгенография позволяет установить диагноз, определить распространенность спондилеза и выраженность изменений морфологической структуры позвоночника.
Главным рентгенологическим признаком являются остеофиты около тел позвонков. Они имеют вид заострений, «скобок», соединяющих позвонки, клювовидных выступов.
Также можно обнаружить сглаженность или отсутствие поясничного лордоза.
Выраженность рентгенологической картины часто не соответствует клиническим проявлениям спондилеза. Иногда обширные структурные изменения, выявляемые на рентгенограмме, сопровождаются незначительными жалобами или совсем не имеют симптомов. В то же время, при выраженных симптомах радикулита или плексита рентгенологическая картина может быть весьма скудной.
Другие инструментальные методы диагностики:
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
- Электронейромиография.
- Реовазография.
Лечение поясничного спондилеза.
Если у Вас обнаружился деформирующий спондилез — лечение будет иметь комплексный характер, направленный на:
- Замедление развития самого заболевания;
- Уменьшение проявления симптомов (боли, ощущения дискомфорта, ограничения в движении);
- Предотвращение осложнений данной болезни.
Итак, при диагнозе спондилез — лечение будет включать:
- Методы рефлексотерапии, магнитно-вакуумную терапию, точечный массаж, моксотерапию, иглоукалывание;
- Физиотерапию, вакуум-терапию, классический массаж;
- Слоун-терапию (прогревание);
- Фитопрепараты (препараты, которые способствуют улучшению кровообращения, вследствие чего улучшается прохождение нервных импульсов в позвоночной области).
Это повышает эффективность других лечебных процедур. Назначать курс терапии при такой болезни может только врач. Он должен провести подробную диагностику и, поставив диагноз, назначить курс лечения. Такое заболевание, как спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечится путем приема нестероидных противовоспалительных препаратов. Точную дозировку назначает только врач.
Деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника нужно начать лечить, как можно быстрее. Если болезнь запустить, то обычные методы лечения могут не помочь. В таком случае врач предлагает пациенту хирургическое вмешательство. Помимо этого, есть другие способы лечения остеохондроза и спондилеза. Достаточно часто пациенты обращаются к методам тибетской медицины. Такое лечение имеет профилактический характер, способно убрать болевой синдром, воспаление, предотвратить пересыхание позвонков и их деформацию. Подобные методы замедляют прогрессирование болезни и не дают ей перейти в хроническую стадию.
Сегодня всё чаще прибегают к методам лечения болезни спондилеза с помощью тибетской медицины, а именно применяя тибетский точечный массаж. Таким образом, улучшаются обменные процессы в области позвоночника. В таком случае, дистрофические изменения межпозвоночных тканей замедляются, что облегчает процесс лечения. К тому же, улучшается кровоснабжение и питание межпозвоночных дисков.
Лечение спондилеза народными средствами позволяет уменьшить боли в процессе лечения, увеличить подвижность спинных мышц и уменьшить риск осложнений. В комплексе ЛФК существуют упражнения, которые можно выполнять под контролем врача-реабилитолога, а также те, которые применяются в домашних условиях.
Упражнения при спондилезе, которые можно выполнять дома.
- Лежа на спине, подложите руки под голову. Приподнимите корпус и вытяните руки вперед. Затем через стороны отведите их назад. Сведите лопатки вместе и зафиксируйте положение на 2-5 секунд;
- Поднимите ноги вверх и потянитесь пятками. При выполнении упражнения напрягите ягодицы и сохраняйте позицию в течение 5-7 секунд;
- Расположите руки за головой и поднимите корпус вверх. Сведите лопатки вместе и удерживайте их 3-4 секунды, а затем вернитесь в исходное положение.
Из медикаментозных препаратов при спондилезе применяются:
- Нестероидные противовоспалительные средства: мовалис, индометацин, ибупрофен, кетонал, диклофенак;
- Хондропротекторы: структум, алфлутоп, хондроитин сульфат, терафлекс;
- Миорелаксанты: мидокалм;
- Средства для нормализации периферического кровоснабжения: пентоксифиллин, кавинтон, трентал.
Осложнения при спондилезе.
В процессе прогрессирования спондилеза сосуды, нервы, связки, межпозвоночные диски и спинной мозг все больше подвергаются травматизации и вызывают ряд осложнений.
- Межпозвоночная грыжа;
- Мышечная атрофия;
- Параличи и парезы конечностей;
- Сдавливание спинного мозга;
- Стеноз позвоночного канала;
- Нарушение подвижности позвоночника;
- Недержание мочи и кала.
Профилактика поясничного спондилеза.
Для профилактики развития спондилеза поясничного отдела позвоночника и для уменьшения прогрессирования уже развивающегося процесса роста остеофитов следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- Соблюдение сбалансированного питания, насыщенного витаминами, минералами;
- При статической нагрузке каждый час проводить разминки для спины;
- Несколько раз в неделю заниматься физической нагрузкой;
- Соблюдать технику безопасности на работе, при поднятии тяжестей, при занятии спортом;
- Своевременно обращаться за медицинской помощью;
- Следить за правильной осанкой.
Все эти меры способны не только исключить появление заболевания, но и замедлить его развитие при уже имеющемся диагнозе.
Источник
Массаж при шейном спондилезе – один из действенных способов избавления пациента от симптоматики заболевания. Существует масса методик, по которым проводятся массажные воздействия. Если вам поставили такой диагноз, то следует знать, что лучшим вариантом является обращение к профессиональному массажисту.
Полезные свойства массажа при
Массажи проводятся курсами, повторяются такие курсы один или два раза в году. Массажные воздействия направлены на уменьшение болевого синдрома, улучшение питания тканей около позвоночника, а также рук и ног. В итоге пациент отмечает снятие усталости и спазмов мускулатуры, а также общее улучшение самочувствия.
Назначить массаж, как и упражнения, вам может только врач и только после того, как определит, что именно произошло с вашим позвоночником. Если диагноз подтверждается, то массажи при шейном спондилезе должны будут выполняться с учетом того, насколько численно образование остеофитов на позвонках.
Виды массажа
Существует большое количество массажных техник. Задача массажиста – подобрать одну или несколько техник, которые окажут наилучший эффект. Любой сеанс будет условно поделен на две части вне зависимости от того, какая техника массажа при выявленном пояснично-крестцовом спондилезе применяется. Первое, что сделает специалист, – снимет мышечные спазмы, расслабит тело пациента, и только после этого приступит ко второй части – «разгону» крови в пораженной спондилезом области, а также устранение болезненности. Сеанс длится около 20 минут, а длительность курса не превышает двух недель с учетом того, что человек приходит к специалисту каждые 2 дня.
Классический
Видео таких массажей при спондилезе поясничного отдела позвоночника очень много в интернете, поскольку этот метод широко распространен. Специалист воздействует на спину пациента следующим образом:
- поглаживает кожу спины ладонями в разных направлениях;
- растирает спину пальцами по спирали, кругами или по прямой, растирание может осуществляться также ребром ладони или основанием кисти, прекращается растирание тогда, когда кожа краснеет;
- разминает спину – основной этап;
- создает вибраций – постукиванием или подобными приемами.
Также могут применяться специальные аппараты для массажа, которые создают вибрации, вакуум и пр. Подобные воздействия в некоторых случаях эффективнее ручного массажа.
Рефлекторно-сегментарный
В таком случае лечебные массажи при шейном спондилезе затрагивают не всю спину, а определенные точки и зоны. Чтобы выявить их, специалист применяет специальный шар или же выявляет их при помощи обычной пальпации. Стимулировать такие точки нужно в определенном порядке и с точно выбранной интенсивностью, что доверить можно только профессионалу. По окончанию такого массажа человек отмечает существенное уменьшение болей.
Восточный
В зависимости от вашего самочувствия, профессионал может выбрать такие типы восточного массажа:
- Тайский – воздействие осуществляется на десять особых точек тела.
- Цигун – массируется живот в области пупка, что позволяет убрать боли в спине.
- Су-джок – надавливания на точки на стопах или ладонях пациента.
- Ломи-ломи – это не просто массаж, но и дыхательная гимнастика. На первом приеме у массажиста придется провести около трех часов.
- Шиацу – на определенные точки осуществляется воздействие одним большим пальцем.
- Широдхара – массаж делают сразу два профессионала.
- Гуаша – для надавливаний на определенные области применяется специальная пластина.
Выбор типа массажа при диагностированном спондилезе поясничного отдела позвоночника остается за специалистом и вашим лечащим врачом-неврологом.
Самомассаж
Если не получается посещать профессионала, можно прибегнуть к самомассажу. Существует несколько приемов, доступных для самостоятельного применения. А именно:
- сидя на стуле, заведите правую руку за спину и посредством поглаживания воздействуйте на шейные позвонки в течение 5 минут, затем меняйте руку;
- растирайте спину при помощи махрового полотенца, свернутого жгутом;
- встав на коленки, наклоните тело к гимнастическому коврику и сжатой в кулак ладонью надавливайте сначала на одну, затем на другую сторону позвоночного столба.
Такой массаж при диагностике спондилеза позволит улучшить самочувствие и снять болевой синдром в спине.
Техника и особенности выполнения
Специалисты знают, как воздействовать на спину пациента при спондилезе. Их умения позволят вам усилить эффективность лечения и избежать обострения.
Противопоказания
Чтобы узнать ответ на вопрос о том, можно ли мне делать массаж при спондилезе, нужно посоветоваться с врачом. Он запретит делать массаж, если в наличии:
- онкология;
- гипертония;
- болезни кожи;
- проблемы с сердцем;
- возможность кровоизлияний;
- воспаления;
- лихорадка.
В таких случаях вред от массажей шеи при спондилезе деформирующего типа может быть больше, нежели польза.
Источник
Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника.
Одна из наиболее распространенных причин возникновения болей в спине – спондилоартроз поясничного отдела позвоночника или другими словами поясничный спондилоартроз. Что это такое и как лечить данный недуг, следует знать каждому пожилому человеку. Ведь в 85-90 % случаев такое заболевание развивается именно с возрастом. Хотя нередки прецеденты возникновения артрозных изменений в позвоночнике и у более молодого поколения, после 25-30 лет.
Причины развития поясничного спондилоартроза.
Как и множество других, различных заболеваний позвоночного столба, спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника довольно часто развивается по причине связанных с нарушением процессов обмена веществ. Как правило, данная причина является основной для людей пожилого возраста.
Бывает и довольно-таки нередко, что причиной появления этой болезни являются и другие заболевания позвоночного столба, например остеохондроз. В таких случаях из-за дегенеративно дистрофических процессов уменьшается высота дисков, что является причиной возрастания давления на поверхности суставов. Возможны также случаи, когда причиной развития заболевания могут стать различные травмы или хронические микротравмы позвоночника.
В большую группу можно выделить те причины, которые связаны с перегрузками позвоночного столба. И это не только тяжелые и продолжительные физические нагрузки, которые человек может испытывать в силу профессиональных обязанностей (например профессиональные спортсмены). Малоподвижный образ жизни непременно может стать причиной появления болезни – в данном случае связочный аппарат и мышечный корсет развиты плохо, из-за этого появляются нарушения обмена веществ, и любая серьезная нагрузка становится проблемой для позвоночника и может спровоцировать развитие заболевания.
Нарушение осанки также приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник, что часто становится причиной различных заболеваний. На ранней стадии развития заболевания возможно также при аномалиях развития позвоночника. Имеется в виду люмбализация (появление 6-го поясничного позвонка, которое происходит за счет верхней части крестцового сегмента позвоночника) или сакрализация (слияние с крестцом 5-го поясничного позвонка). Не последнею роль в развитии данного недуга может играть и ассиметричное расположение дугоотросчатых суставов.
Клинические проявления поясничного спондилоартроза.
Основным признаком, который свидетельствует о таком заболевании, как спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, является сильная боль в области поясницы.
Но у каждого пациента такие болевые ощущения могут носить различный характер, а также иметь разную степень проявления.
Вот все возможные клинические симптомы поясничного спондилоартроза.
- Сильная боль в области поясницы, которая усиливается при наклонах, поворотах или других движениях туловища.
- Болевые ощущения, распространяющиеся на область ягодиц и нижние конечности.
- Тянущие боли в области ребер.
- Незначительная скованность движений после длительного сидения или после сна.
- Точная локализация боли в определенном участке спины.
При возникновении хотя бы одного из вышеописанных признаков заболевания человек должен незамедлительно обратиться к специалисту и начать лечение еще на первом этапе развития болезни. Ведь своевременное устранение проблемы сможет предотвратить серьезные осложнения и необратимые последствия патологии.
Диагностика поясничного спондилоартроза.
Когда речь касается спондилоартроза поясничного отдела позвоночника (лечение которого должно проводиться незамедлительно после диагностики), важно установить локализацию, а также степень поражения нервной системы позвоночника.
К основным методам диагностирования относят компьютерную томографию (КТ) и МРТ, то есть магнитно-резонансную томографию. Данные процедуры позволяют увидеть четкое изображение интересующих позвоночных отделов в различных проекциях. Это позволяет поставить максимально точный диагноз и, как следствие, назначить полагающееся лечение.
Лечение поясничного спондилоартроза.
Сегодня врачи предлагают весьма эффективную тактику лечения, которая позволяет достигать положительной ремиссии. Но зависит процесс лечения не только стадии недуга, но и от возраста больного и его самочувствия.
Врачам давно известен спондилоартроз, поэтому разработана специальная тактика лечения. Самым важным методом является лечебная физкультура: учитывая, что данное заболевание развивается в пожилом возрасте, лечение спондилоартроза поясничного отдела с помощью физических упражнений должно быть щадящим. Начинают ЛФК с изометрических упражнений – силовой нагрузки, при которой в течение нескольких секунд мышца находится в максимальном напряжении, затем переходят к упражнениям с противодействием.
Задачей лечебной физкультуры является:
- Укрепление мышечного каркаса.
- Положение таза подвергается коррекции.
- Уменьшается поясничный лордоз.
Лечение при спондилоартрозе можно разделить на несколько этапов׃
- Купирование болевых ощущений.
- Устранение первостепенных причин боли.
- Восстановление правильного положения позвоночника.
Медикаментозное лечение состоит из купирования болевых ощущений с помощью введения местных анестетиков и стероидных гормонов в поврежденный сустав. В некоторых ситуациях врачи могут назначать противовоспалительные средства, которые помогут снять отечность и сам воспалительный процесс. Деформирующий спондилоартроз может потребовать длительного восстановления с точным соблюдением всех рекомендаций врача. Следующие два этапа можно соединить в одно физиотерапевтическое лечение болезни.
Лечение при этом заключается в применении физиотерапевтических методов, к которым относятся׃
- Точечный массаж. Один из самых распространенных методов при лечении позвоночника. И спондилоартроз пояснично-крестцового отдела также не исключение. Массажирующие движения не только позволяют устранить некоторые признаки болезни, но и улучшить общее состояние пациента.
- Лечебная гимнастика – это практически самый эффективный способ устранения спондилоартроза. Ведь специальный комплекс упражнений, разработанный индивидуально для каждого пациента, позволяет не только восстановить позвоночник в поясничном отделе, но и укрепляет мышечный корсет. Ведь для предотвращения повторного возникновения боли или появления новых заболеваний позвоночного столба необходимо иметь сильные мышцы спины.
- Иглоукалывание – это один из способов, который дает возможность расслабить мышцы спины и снять сильную боль в пораженном участке поясницы.
- Мануальная терапия должна выполняться только специалистом. Ведь такой метод лечения требует определенного опыта и знаний. Во время проведения мануальной терапии у пациентов улучшается кровообращение и постепенно восстанавливается правильное положение позвонков.
- Вытяжка позвоночника проводится для устранения компрессии позвонков и восстановления анатомически правильного положения их в позвоночном столбе.
- Электрофорез – это лечение пациентов с помощью воздействия ионами, которые содержат лекарственные препараты, на поврежденный участок позвоночника. Сначала ионы попадают в кожу, а затем уже благоприятно влияют на весь организм.
- УВЧ терапия. Этот метод основан на влиянии электрического поля на кровоток в организме, в том числе и в позвоночнике. Благодаря такой терапии улучшается не только кровообращение во всех тканях, суставах, но и ускоряется весь процесс выздоровления.
- Магнитотерапия – это лечение с воздействием магнитных волн на поясничный отдел позвоночника. При этом можно устранить воспалительный процесс в поврежденной области, снять сильную боль и уменьшить отечность.
Не стоит пренебрегать в ходе лечения физкультурой и массажем. Физические упражнения будут способствовать снижению болей, восстановлению активности и функциональных возможностей позвоночника.
Лечебная гимнастика считается наилучшим методом в борьбе с этим недугом, особенно если делать упор на упражнения именно пояснично-крестцовой области (сгибание туловища и разгибание, круговые движения, упражнения с обручем) и плавание.
Вот почему лечебная гимнастика при поясничном спондилезе и спондилоартрозе должна стать одной из неотъемлемых составляющих Вашего обычного дня. Если ситуация не критическая и хирургическое вмешательство не требуется, Вы всегда можете попробовать улучшить физическое состояние при помощи ЛФК.
Упражнения, которые Вы будете выполнять, обязательно должны направляться на укрепление Вашего мышечного корсета, на улучшение и сохранение подвижности позвоночника. Стоит отказаться от гимнастики, если ее действие направляется на мобилизацию позвоночного столба.
Есть несколько простых упражнений, которые можно порекомендовать в качестве примера для укрепления спины. Стоит добавить, что в ходе выполнения данных упражнений нельзя перегибать поясницу и не следует запрокидывать голову. Выполняются они все в положении лежа на животе.
- Руки убираем под голову, а затем приподнимаем корпус с вытянутыми вперед руками, после чего отводим их назад через стороны, сводим лопатки и удерживаем себя в таком положении буквально несколько секунд. Возвращаемся в первоначальное положение.
- Поднимаем выпрямленные ноги, напрягая при этом ягодицы. Тянемся пятками и держим это положение около 5-7 секунд.
- Кладем руки себе на голову и поднимаем корпус. Лопатки должны сводиться при этом. Удерживаем положение пару секунд, а затем возвращаемся в первоначальное положение.
Многие пациенты, чтобы избавиться от боли в поясничном отделе позвоночника, отдают предпочтение народной медицине. Чаще всего делают домашние противовоспалительные мази, которые затем используют для растираний и массажа:
- Измельчают 6-8 плодов каштана, заливают их 1 стаканом растительного масла, оставляют смесь на час на водяной бане и дают сутки настояться;
- 40-50 сухих шишек хмеля растирают до состояния порошка и смешивают со стаканом подогретого растопленного сала, оставляют массу на 3-4 часа в темном месте. Применяют такую мазь как компресс: накладывают теплый лечебный состав на больное место, закрепляют повязкой и держат примерно 3 часа.
Но в любом случае стоит понимать, что народные методы лечения необходимо использовать лишь в качестве дополнительной терапии или как средство скорой помощи при появлении сильной боли. Более того, не рекомендуется заниматься самолечением. Если у Вас обнаружился спондилоартроз поясничного отдела позвоночника или других отделов, то сразу при первых симптомах спондилоартроза следует обратиться к квалифицированному специалисту.
Если правильно составить тактику лечения данного заболевания, то можно значительно улучшить качество жизни пожилого человека.
Будьте здоровы, берегите себя, не допускайте различных недугов в свой организм. Помните, что пока позвоночник гибок и здоров — тело молодо!
Источник
