Спондилоартроз поясничного отдела форум

Спондилоартроз поясничного отдела форум thumbnail
ÀâòîðÑîîáùåíèå

Àíäðèé

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ñåí 2011

Ñîîáùåíèÿ: 4

Äîáàâëåíî: Ïí Ñåí 12, 2011 5:21 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 Ñïîíäèëîàðòðîç.Ïîìîãèòå ñîâåòîì

Çäðàâñòâóéòå. Ìíå 39 ëåò,áîëåþ ïîÿñíè÷íûì ñïîíäèëîàðòðîçîì óæå îêîëî 10 ëåò. Åñòü ïðîòðóçèè S2-S3,S4-S5,S5-L1. Áîëè êàê â ó÷åáíèêå- ïî óòðàì áóäòî êîë â ïîÿñíèöå,â íîãè íå îòäàåò. Ìíîãî ëåò èãðàë â ôóòáîë,çàíèìàëñÿ ãîðíûì òóðèçìîì. Ñåé÷àñ áðîñèë áåãàòü,èãðàòü â ôóòáîë. Ïîäñêàæèòå,êàêèå íàãðóçêè ìíå ìîæíî? Ïîñëå ïëàâàíèÿ íàóòðî ÷óâñòâóþ ñåáÿ õóæå. Ìîæíî ëè îáû÷íûé âåëîñèïåä? Ïîõîäû â ãîðû? Ìîæåò,ïîñâåòóåòå êàêèå-òî óïðàæíåíèÿ? Ñïàñèáî âñåì îòêëèêíóâøèìñÿ.
  

Òóïåå íå áûâàåò
Ãîñòü

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Äîáàâëåíî: Ïí Ñåí 12, 2011 9:51 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ïîñëå ïëàâàíèå íè÷åãî êðîìå êàê «õóæå» è íå äîëæíî áûòü, ò.ê. ýòî âðåäíî.

Ìîæíî õîäèòü ïåøêîì â óäîâîëüñòâèå, ïðè÷¸ì õîäèòü ïðàâèëüíî (åñëè èíòåðåñíî äàì ññûëêó), áåãàòü — íî æå ñ îñòîðîæíîñòüþ.

Âåëîñèïåä ìîæíî åñëè íåìíîãî, åñëè ìíîãî — âðåä, íåìíîãî — ðàçâëå÷åíèå è íå áîëåå òîãî (â ëó÷. ñëó÷àè).

Óïðàæíåíèÿ âàì ñîâåòîâàòü ñ òåìè äàííûìè ÷òî âû äàëè — ñìîæåò ëèøü ïðîôàí èëè ïðîõåíäåé. âàøè ïðîòðóçèè êîíå÷íî ãîâðÿò ÷òî è ãäå êîñî, íî èíô. ïðàêòè÷åñêè îòñóòñòâóåò.

  

yamabushi

Спондилоартроз поясничного отдела форум

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 43
Çàðåãèñòðèðîâàí: 26 Èþí 2011

Ñîîáùåíèÿ: 61

Îòêóäà: Ìîñêâà

Äîáàâëåíî: Âò Ñåí 13, 2011 9:18 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ÒÍÁ, äàéòå ññûëêó íà ïðàâèëüíóþ õîäüáó, åñëè íå òðóäíî.

_________________
Äîðîãà íà÷èíàåòñÿ òàì, ãäå òû ñòîèøü…
  

Òóïåå íå áûâàåò
Ãîñòü

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Äîáàâëåíî: Âò Ñåí 13, 2011 12:06 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

https://goodsheya.ru/publ/stati/stati_blog_kaja_romero/pravilno_stojat_i_khodit/9-1-0-21

Таз посмотрите, если у вас гиперлордоз, значит верх таза надо подать назад, а низ таза — вперёд, мышцыми подать.

Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü: Òóïåå íå áûâàåò (Âò Ñåí 13, 2011 2:17 pm), âñåãî ðåäàêòèðîâàëîñü 1 ðàç

  

Ping

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 47
Çàðåãèñòðèðîâàí: 25 Àïð 2009

Ñîîáùåíèÿ: 519

Îòêóäà: Ìîñêâà

Äîáàâëåíî: Âò Ñåí 13, 2011 12:10 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Òóïåå íå áûâàåò ïèñàë(à):

Òàç ïîñìîòðèòå, åñëè ó âàñ ãèïîëîðäîç, çíà÷èò âåðõ òàçà íàäî ïîäàòü íàçàä, à íèç òàçà — âïåð¸ä, ìûøöûìè ïîäàòü.

Íà ñêîëüêî ÿ ïîíèìàþ, ýòî åñëè ÃÈÏÅÐëîðäîç.

  

yamabushi

Спондилоартроз поясничного отдела форум

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 43
Çàðåãèñòðèðîâàí: 26 Èþí 2011

Ñîîáùåíèÿ: 61

Îòêóäà: Ìîñêâà

Äîáàâëåíî: Âò Ñåí 13, 2011 12:35 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ý… Ïðèøåë ïîðó÷èê è âñå èñïîðòèë
Òàê âïåðåä, èëè íàçàä, åñëè ó ìåíÿ ãèïîëîðäîç?

_________________
Äîðîãà íà÷èíàåòñÿ òàì, ãäå òû ñòîèøü…
  

Òóïåå íå áûâàåò
Ãîñòü

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Äîáàâëåíî: Âò Ñåí 13, 2011 2:18 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ÃÈÏÅÐëîðäîç äà, ïèíã ïðàâèëüíî ïîïðàâèë! Íî ëó÷øå åù¸ ïî áîêîâîìó ðåíãåíó ñìîòðåòü òàç.
  

osteopat03

 Âðà÷ Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 66
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Àâã 2011

Ñîîáùåíèÿ: 56

Îòêóäà: òîìñê

Äîáàâëåíî: Âñ Ñåí 18, 2011 5:49 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 Re: Ñïîíäèëîàðòðîç.Ïîìîãèòå ñîâåòîì

Андрий ïèñàë(à):

Здравствуйте. Мне 39 лет,болею поясничным спондилоартрозом уже около 10 лет. Есть протрузии S2-S3,S4-S5,S5-L1. Боли как в учебнике- по утрам будто кол в пояснице,в ноги не отдает. Много лет играл в футбол,занимался горным туризмом. Сейчас бросил бегать,играть в футбол. Подскажите,какие нагрузки мне можно? После плавания наутро чувствую себя хуже. Можно ли обычный велосипед? Походы в горы? Может,посветуете какие-то упражнения? Спасибо всем откликнувшимся.

У тебя нарушен обмен веществ в позвоночнике и суставах,иными словами нарушено поступление и усвоение ,а так же выведение шлаков из костной ткани.Кроме этого нужные вещества возможно просто не поступают в организм ,а органы,обеспечивающие питание костей и суставов(печень,щитовидная и др.)плохо работают. ЭТО ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ.

ЗАДАЧИ.

1.Улучшать движение позвонков-мануальная терапия и ЛФК-с увеличением объема движений улучшится приток и отток крови и лимфы.Не рекомендованы -велосипед из-за перегрузки поясничного отдела,бег и прыжки,силовые нагрузки с поднятием тяжестей,охлаждение -вызывает замедление обмена веществ,водные процедуры-вода охлаждает и вызывает отек тканей,игровые виды спорта- в связи с возможными падениями,горные лыжи ,коньки.

2.Обеспечить поступление в организм необходимых веществ,проследить пути их усвоения, устранить нарушения на путях обмена,наладить работу органов ,питающих костно суставную систему.

3.Тепловые процедуры-в идеале лежанка на русской печке.4Ортопедический матрас!

РЕАЛЬНО-греться у огня,инфракрасная лампа, баня-без перегрева и обливания холодной водой и снегом,Залмановские скипидарные ванны,солнечные процедуры,пользоваться термобельем, не ходить и не спать раздетым.

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 10 ìèíóò 34 ñåêóíäû:

Ó òåáÿ íàðóøåí îáìåí âåùåñòâ â ïîçâîíî÷íèêå è ñóñòàâàõ,èíûìè ñëîâàìè íàðóøåíî ïîñòóïëåíèå è óñâîåíèå ,à òàê æå âûâåäåíèå øëàêîâ èç êîñòíîé òêàíè.Êðîìå ýòîãî íóæíûå âåùåñòâà âîçìîæíî ïðîñòî íå ïîñòóïàþò â îðãàíèçì ,à îðãàíû,îáåñïå÷èâàþùèå ïèòàíèå êîñòåé è ñóñòàâîâ(ïå÷åíü,ùèòîâèäíàÿ è äð.)ïëîõî ðàáîòàþò. ÝÒÎ ÏÐÈ×ÈÍÛ ÁÎËÅÇÍÈ.

ÇÀÄÀ×È.

1.Óëó÷øàòü äâèæåíèå ïîçâîíêîâ-ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿ è ËÔÊ-ñ óâåëè÷åíèåì îáúåìà äâèæåíèé óëó÷øèòñÿ ïðèòîê è îòòîê êðîâè è ëèìôû.Íå ðåêîìåíäîâàíû -âåëîñèïåä èç-çà ïåðåãðóçêè ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà,áåã è ïðûæêè,ñèëîâûå íàãðóçêè ñ ïîäíÿòèåì òÿæåñòåé,îõëàæäåíèå -âûçûâàåò çàìåäëåíèå îáìåíà âåùåñòâ,âîäíûå ïðîöåäóðû-âîäà îõëàæäàåò è âûçûâàåò îòåê òêàíåé,èãðîâûå âèäû ñïîðòà- â ñâÿçè ñ âîçìîæíûìè ïàäåíèÿìè,ãîðíûå ëûæè ,êîíüêè.

2.Îáåñïå÷èòü ïîñòóïëåíèå â îðãàíèçì íåîáõîäèìûõ âåùåñòâ,ïðîñëåäèòü ïóòè èõ óñâîåíèÿ, óñòðàíèòü íàðóøåíèÿ íà ïóòÿõ îáìåíà,íàëàäèòü ðàáîòó îðãàíîâ ,ïèòàþùèõ êîñòíî ñóñòàâíóþ ñèñòåìó.

3.Òåïëîâûå ïðîöåäóðû-â èäåàëå ëåæàíêà íà ðóññêîé ïå÷êå.4Îðòîïåäè÷åñêèé ìàòðàñ!

ÐÅÀËÜÍÎ-ãðåòüñÿ ó îãíÿ,èíôðàêðàñíàÿ ëàìïà, áàíÿ-áåç ïåðåãðåâà è îáëèâàíèÿ õîëîäíîé âîäîé è ñíåãîì,Çàëìàíîâñêèå ñêèïèäàðíûå âàííû,ñîëíå÷íûå ïðîöåäóðû,ïîëüçîâàòüñÿ òåðìîáåëüåì, íå õîäèòü è íå ñïàòü ðàçäåòûì.

  

Òóïåå íå áûâàåò
Ãîñòü

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Äîáàâëåíî: Âñ Ñåí 18, 2011 8:57 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ãîñïîäè! Êàêîé êîíöåíòðèðîâàííûé àíàó÷íûé áðåä íåñ¸ò ýòîò îñòåîïàò! Äëÿ ðàçáîðà ïåðëîâ, ïðèøëîñü áû öèòèðïîâàòü âåñü åãî òåêñò! Äà åù¸ ñàì ñåáå â îäíîì æå ïîñòó ïðîòèâîðå÷èò! È âîò òàêèå ëþäè ïûòàþòñÿ âëåçòü â ÎÄÀ!!! Äà åù¸ ñàì ñåáå â îäíîì æå ïîñòó ïðîòèâîðå÷èò!
  

Àíäðèé

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ñåí 2011

Ñîîáùåíèÿ: 4

Äîáàâëåíî: Ïí Ñåí 19, 2011 8:26 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Да-ааа. Смотрю,совсем противоположные мнения… Скажите,а что неправильно сказал остеопат? Остеопат,а каким образом можно проследить пути усвоения питательных веществ?

И еще… Неужели ни у кого здесь,на форуме нет такого заболевания,чтобы мог поделиться личным опытом?
  

Ping

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 47
Çàðåãèñòðèðîâàí: 25 Àïð 2009

Ñîîáùåíèÿ: 519

Îòêóäà: Ìîñêâà

Äîáàâëåíî: Ïí Ñåí 19, 2011 12:19 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Åñòü, åñòü òàêèå. Ìåíÿ ìó÷àåò ïîÿñíè÷íûé ñïîíäèëîàðòðîç. Íî, ïîêà êîíêðåòíîãî ëå÷åíèÿ íå íàøåë. Äà è åñòü ëè îíî? Âðà÷àì, îáåùàâøèì èñïðàâèòü ñèòóàöèþ, ýòîãî ñäåëàòü íå óäàëîñü. Òåïåðü ñàìîìòîÿòåëüíî ïûòàþñü ïîíÿòü êàê óãîâîðèòü ñïèíó íå áîëåòü.

Óäà÷è Âàì. È ñêîðåéøåãî âûçäîðîâëåíèÿ.

_________________
Ïðåâðàùàé ÌÅ×ÒÛ â ÖÅËÈ! (Ïîäñìîòðåë, êîíå÷íî, íî î÷åíü ïîíðàâèëîñü.)
  

Àíäðèé

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ñåí 2011

Ñîîáùåíèÿ: 4

Äîáàâëåíî: Ïí Ñåí 19, 2011 6:43 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ping- ñïàñèáî,Âàì òàêæå íå áîëåòü. Äà,ÿ íà âðà÷åé óæå äàâíî íå íàäåþñü,çíàòü áû,÷òî ìîæíî,÷òî íåëüçÿ…
  

Dopod

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 37
Çàðåãèñòðèðîâàí: 26 Èþë 2011

Ñîîáùåíèÿ: 102

Îòêóäà: Ñàíêò-Ïåòåðáóðã

Äîáàâëåíî: ×ò Íîÿ 10, 2011 9:13 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ó ìåíÿ òîæå ïîõîæå ñïîíäèëîàðòðîç. 2 ïðîòðóçèè L5-S1 5ìì è L4-L5 3ìì. Íà ÌÐÒ âèäíî, êàê ïîðàæåí äóãîîòðîñàòûé ñóñòàâ. Áîëüíî ïîñòóêèâàòü ÷óòü ëåâåå ïîçâîíî÷íèêà â ïîÿñíèöå (òî åñòü ïî ñóñòàâó)- áîëü îòäàåò â ÿãîäèöó è íîãó, òî åñòü ïî õîäó ñåäàëèùíîãî íåðâà. Óâàæàåìûå ëþäè ãîâîðÿò, ÷òî ýòî îò ñïàçìà ìûøö, ýòè ìûøöû íàòÿíóòû, äàâÿò íà ñóñòàâ, îò òîãî îí âîñïàëÿåòñÿ è ïåðåæèâàåò íåðâû, ïîñêîëüêó îí î÷åíü èíåðâèðîâàí. Êîðî÷å âûõîäèò — íàäî ñíèìàòü ñïàçìû ìûøå÷íûå.
  

Þâåíòóñ

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 46
Çàðåãèñòðèðîâàí: 26 Ôåâ 2010

Ñîîáùåíèÿ: 171

Äîáàâëåíî: Ïí Íîÿ 14, 2011 8:02 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

îñòåîïàò êîíå÷íî ææåò……………….ïîâåçåò æå åãî ïàöèåíòàì……….
  
Ïîêàçàòü ñîîáùåíèÿ:    
    


Ñëåäóþùàÿ òåìà
Ïðåäûäóùàÿ òåìà
Âû íå ìîæåòå íà÷èíàòü òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü íà ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå óäàëÿòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ãîëîñîâàòü â îïðîñàõ

Спондилоартроз поясничного отдела форум

Спондилоартроз поясничного отдела форум

Ñòðîåíèå, çàáîëåâàíèÿ è ëå÷åíèå ñóñòàâîâ

Ñòðîåíèå ïîçâîíî÷íèêà

Âëèÿíèå êîìïüþòåðà íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà

Äèàãíîñòèêà çàáîëåâàíèé îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà

Ìåòîäû ëå÷åíèÿ áîëåé â ñïèíå ïðè îñòåîõîíäðîçå è ãðûæàõ ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ

Îïåðàöèè íà ïîçâîíî÷íèêå ïðè ãðûæå ìåæïîçâîíêîâîãî äèñêà

Спондилоартроз поясничного отдела форум

Ñåðâèñû

Îïðîñû î áîëÿõ â ñïèíå è ñïîñîáàõ èõ ëå÷åíèÿ

Ìåäèöèíñêèé äíåâíèê ñàìî÷óâñòâèÿ

Ìåäèöèíñêèå âûñòàâêè

Êàëåíäàðü ñîáûòèé

    ← Ôåâðàëü 2020 →

    ÏíÂòÑð×òÏòÑáÂñ
    12
    3

    MEDLAB Middle East 2020 — Âûñòàâêà ëàáîðàòîðíîãî è äèàãíîñòè÷åñêîãî îáîðóäîâàíèÿ. ÎÀÝ, Äóáàé , Dubai International Convention and Exhibition Centre…

    4

    MEDLAB Middle East 2020 — Âûñòàâêà ëàáîðàòîðíîãî è äèàãíîñòè÷åñêîãî îáîðóäîâàíèÿ. ÎÀÝ, Äóáàé , Dubai International Convention and Exhibition Centre…

    3D Medical Printing 2020 — Âûñòàâêà è êîíôåðåíöèÿ ïî 3D ìîäåëèðîâàíèþ ïðîòåçîâ. Íèäåðëàíäû, Ìààñòðèõò , MECC Maastricht…

    4 ôåâðàëÿ — Âñåìèðíûé äåíü áîðüáû ñ ðàêîâûìè çàáîëåâàíèÿìè èëè Âñåìèðíûé äåíü áîðüáû ïðîòèâ ðàêà…

    5

    MEDLAB Middle East 2020 — Âûñòàâêà ëàáîðàòîðíîãî è äèàãíîñòè÷åñêîãî îáîðóäîâàíèÿ. ÎÀÝ, Äóáàé , Dubai International Convention and Exhibition Centre…

    3D Medical Printing 2020 — Âûñòàâêà è êîíôåðåíöèÿ ïî 3D ìîäåëèðîâàíèþ ïðîòåçîâ. Íèäåðëàíäû, Ìààñòðèõò , MECC Maastricht…

    6

    MEDLAB Middle East 2020 — Âûñòàâêà ëàáîðàòîðíîãî è äèàãíîñòè÷åñêîãî îáîðóäîâàíèÿ. ÎÀÝ, Äóáàé , Dubai International Convention and Exhibition Centre…

    Pri-Med 2020 — Êîíôåðåíöèÿ è âûñòàâêà äëÿ ñïåöèàëèñòîâ ïåðâè÷íîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè. ÑØÀ, Ôîðò-Ëîäåðäåéë , Broward County Convention Center…

    7

    Pri-Med 2020 — Êîíôåðåíöèÿ è âûñòàâêà äëÿ ñïåöèàëèñòîâ ïåðâè÷íîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè. ÑØÀ, Ôîðò-Ëîäåðäåéë , Broward County Convention Center…

    TheraPro 2020 — Ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà è êîíãðåññ. Ãåðìàíèÿ, Øòóòãàðò , Messe Stuttgart…

    8

    Pri-Med 2020 — Êîíôåðåíöèÿ è âûñòàâêà äëÿ ñïåöèàëèñòîâ ïåðâè÷íîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè. ÑØÀ, Ôîðò-Ëîäåðäåéë , Broward County Convention Center…

    TheraPro 2020 — Ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà è êîíãðåññ. Ãåðìàíèÿ, Øòóòãàðò , Messe Stuttgart…

    9

    Pri-Med 2020 — Êîíôåðåíöèÿ è âûñòàâêà äëÿ ñïåöèàëèñòîâ ïåðâè÷íîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè. ÑØÀ, Ôîðò-Ëîäåðäåéë , Broward County Convention Center…

    TheraPro 2020 — Ìåäèöèíñêàÿ âûñòàâêà è êîíãðåññ. Ãåðìàíèÿ, Øòóòãàðò , Messe Stuttgart…

    9 ôåâðàëÿ — Äåíü ñòîìàòîëîãà…

    1011

    11 ôåâðàëÿ – Âñåìèðíûé äåíü áîëüíîãî….

    12

    Ìåäèöèíà. Ðåàáèëèòàöèÿ. Äîñòóïíàÿ ñðåäà. Çäîðîâûé îáðàç æèçíè 2020 — cïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Íîâîêóçíåöê, ÂÊ «Êóçáàññêàÿ ÿðìàðêà»…

    13

    Ìåäèöèíà. Ðåàáèëèòàöèÿ. Äîñòóïíàÿ ñðåäà. Çäîðîâûé îáðàç æèçíè 2020 — cïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Íîâîêóçíåöê, ÂÊ «Êóçáàññêàÿ ÿðìàðêà»…

    Ñåìåéíûå òðàäèöèè. Ñòàðøåå ïîêîëåíèå 50+ 2020 — ìåæðåãèîíàëüíàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà çäîðîâüÿ è ïðåäìåòîâ áûòà
    Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, Äâîðåö ñïîðòà «Þíîñòü»…

    14

    Ìåäèöèíà. Ðåàáèëèòàöèÿ. Äîñòóïíàÿ ñðåäà. Çäîðîâûé îáðàç æèçíè 2020 — cïåöèàëèçèðîâàííàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà. Ðîññèÿ, Íîâîêóçíåöê, ÂÊ «Êóçáàññêàÿ ÿðìàðêà»…

    Ñåìåéíûå òðàäèöèè. Ñòàðøåå ïîêîëåíèå 50+ 2020 — ìåæðåãèîíàëüíàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà çäîðîâüÿ è ïðåäìåòîâ áûòà
    Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, Äâîðåö ñïîðòà «Þíîñòü»…

    15

    Ñåìåéíûå òðàäèöèè. Ñòàðøåå ïîêîëåíèå 50+ 2020 — ìåæðåãèîíàëüíàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà çäîðîâüÿ è ïðåäìåòîâ áûòà
    Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, Äâîðåö ñïîðòà «Þíîñòü»…

    15 ôåâðàëÿ — Ìåæäóíàðîäíûé äåíü äåòåé, áîëüíûõ ðàêîì…

    16

    Ñåìåéíûå òðàäèöèè. Ñòàðøåå ïîêîëåíèå 50+ 2020 — ìåæðåãèîíàëüíàÿ âûñòàâêà-ÿðìàðêà çäîðîâüÿ è ïðåäìåòîâ áûòà
    Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, Äâîðåö ñïîðòà «Þíîñòü»…

    1718192021

    Wellness Days 2020 — Ìåäèöíñêàÿ âûñòàâêà. Ëèòâà, Êàóíàñ…

    22

    Wellness Days 2020 — Ìåäèöíñêàÿ âûñòàâêà. Ëèòâà, Êàóíàñ…

    23

    Wellness Days 2020 — Ìåäèöíñêàÿ âûñòàâêà. Ëèòâà, Êàóíàñ…

    242526

    Medical IT Expo Osaka 2020 — Âûñòàâêà ìåäèöèíñêèõ ÈÒ-ðåøåíèé. ßïîíèÿ, Îñàêà , Intex Osaka.
    Medix Osaka 2020 — Ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà ïðîèçâîäñòâà ìåäèöèíñêîãî…

    27

    Medical IT Expo Osaka 2020 — Âûñòàâêà ìåäèöèíñêèõ ÈÒ-ðåøåíèé. ßïîíèÿ, Îñàêà , Intex Osaka.
    Medix Osaka 2020 — Ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà ïðîèçâîäñòâà ìåäèöèíñêîãî…

    28

    Medical IT Expo Osaka 2020 — Âûñòàâêà ìåäèöèíñêèõ ÈÒ-ðåøåíèé. ßïîíèÿ, Îñàêà , Intex Osaka.
    Medix Osaka 2020 — Ìåæäóíàðîäíàÿ âûñòàâêà ïðîèçâîäñòâà ìåäèöèíñêîãî…

    29

    Ìåæäóíàðîäíûé äåíü ðåäêèõ çàáîëåâàíèé. Ïî èíèöèàòèâå åâðîïåéñêîé îðãàíèçàöèè ïî èçó÷åíèþ ðåäêèõ áîëåçíåé EURORDIS ñàìûé ðåäêèé äåíü â ãîäó — 29 ôåâðàëÿ — îôèöèàëüíî ïîëó÷èë ñòàòóñ…

Спондилоартроз поясничного отдела форум

Спондилоартроз поясничного отдела форум

Источник




nata2525n

Сообщений: 5
Последнее посещение:
2017-05-23 18:16:34

цитировать

18.11.2011 20:33  |  Остеохондроз, грыжа, спондилоартроз.

Здравствуйте! Мне 33 года,очень сильно беспокоят боли в спине.Сделала МРТ ПКО(пояснично-крестцового отдела)позвоночника.Описание: выпрямление физиологического поясничного лордоза; снижение высоты межпозвоночных дисков, снижение интенсивности МР-сигнала от структуры межпозвоночных дисков на Т2ВИ в сегментах L2-3,4-5; в сегменте L2-3 выстояние межпозвоночного диска дорзально медианно до 4мм; в сегменте L4-5 выстояние межпозвоночного диска заднесрединно с латерализацией вправо до 8мм с компрессией дурального мешка; признаки артроза дугоотростчатых суставов, гипертрофия желтых связок. Патологически измененного МР-сигнала от структур позвоночного канала не определяется. Высота тел позвонков не изменена.Костно-деструктивных изменений не выявлено. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: остеохондроз ПКО позвоночника. Заднесрединная грыжа меж.позвон.диска в сегменте L2-3. Заднебоковая справа грыжа меж.позвон.диска в сегменте L4-5. Спондилоартроз в сегменте L4-5.Скажите пожалуйста, на сколько это серьезно, можно ли это вылечить без хирургического вмешательства и
какие физические упражнения вы можите посоветовать?

Спондилоартроз поясничного отдела форум

Doctor

Сообщений: 760
Последнее посещение:
2020-02-13 10:07:02

цитировать

19.11.2011 11:24  |  Остеохондроз, грыжа, спондилоартроз.

Грыжа достаточно больших размеров, но обнадеживает отсутствие секвестрации.В первую очередь, необходимо уменьшить компрессию корешка и восстановить проводимость по нервным волокнам ( медикаментозное лечение, курс физиотерапии, иглорефлексотерапия, массаж).Продолжительность этого этапа лечения может составить не менее 6 недель. После снятия болевого синдрома необходимо подключить дозированные физические нагрузки.В основе лечения лежит восстановление мышечного корсета и нормального стереотипа движения с равномерным распределением векторов нагрузок на позвонки и диски. Подбор программы упражнений лучше провести в условиях реабилитационных центров, но если у Вас нет такой возможности , то можно это сделать с врачом ЛФК ( по месту жительства).Для того, чтобы добиться определенных результатов необходимо заниматься по подобранной программе минимум 6 месяцев ( 2-3 раза в неделю). После этого можно сделать контрольное МРТ.


nata2525n

Сообщений: 5
Последнее посещение:
2017-05-23 18:16:34

цитировать

03.12.2011 18:01  |  Остеохондроз, грыжа, спондилоартроз.

Скажите,пожалуйста, мне бы очень хотелось родить ребенка, но имея такие проблемы со спиной я боюсь, ведь нагрузка на спину будет большая. Беременность может спровоцировать еще большее увеличени грыжи?

Спондилоартроз поясничного отдела форум

Doctor

Сообщений: 760
Последнее посещение:
2020-02-13 10:07:02

цитировать

04.12.2011 20:50  |  Остеохондроз, грыжа, спондилоартроз.

Как правило, беременность провоцирует нарушения биомеханики даже с нормальным позвоночником.У Вас же есть грыжа диска и вероятность того, что она может увеличиться очень высокая( особенно если не подготовиться к беременности с помощью создания хорошего мышечного корсета ).


nata2525n

Сообщений: 5
Последнее посещение:
2017-05-23 18:16:34

цитировать

02.06.2014 12:33  |  Остеохондроз, грыжа, спондилоартроз

Продолжение моей темы от 18.11.2011г.
В 2012 году я пролежала в стационаре в местной поликлинике и пропила терафлекс (6 месяцев), прошла курс массажа(10 дней) с иглоукалыванием. Мне стало намного лучше, через пару недель боли полностью прошли и я на 1,5 года забыла, что такое боль в спине. Вмарте 2014 г. опять начала ныть спина,28 мая 2014года я прошла повторное МРТ исследование ПКО в сагиттальной, корональной и аксиальной проекции, в Т1 и Т2ВИ. Наполученныхизображениях определяются:
-физиологический поясничный лордоз сохранен;
-поясничный сколиоз с вершиной на уровне L3 слева, под углом 13*;
-снижение высоты межпозвоночных дисков, снижение интенсивности МР сигнала от структуры межпозвоночных дисков на Т2ВИ, за счет дегидратации, в сегментах L2-3, 3-4, 4-5, 5-S1, более выражено L2-3, 4-5;
-передние остеофиты апофизов тел позвонков в сегментахL2-3, 4-5;
-дегенеративные изменения в структуре передних отделов тел L3-4 позвонков;
-в сегменте L2-3 выпячивание межпозвоночного диска в позвоночный канал парамедианно справа до 3мм., с деформацией переднего контура дурального мешка;
-в сегменте L4-5 диффузноевыпячивание межпозвоночного диска по периметру тел позвонков, в позвоночный канал , до 3мм., с деформацией переднего контура дурального мешка;
-в сегменте L5-S1выпячивание межпозвоночного диска в центральной части позвоночного канала, до 3мм.,с минимально выраженным воздействием на дуральный мешок;
Сагиттальный размер неизменного позвоночного канала 18мм. Патологически измененного МР-сигнала от структур позвоночного канала не определяется. Высота тел позвонков сохранена. Костно-деструктивных изменений не выявлено.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Остеохондроз пояснич.отдела позвоночника. Задняя парамедианнаяпротрузия справа межпозвоночного диска в сегменте L2-3. Циркулярная протрузиямеж.позвон.диска в сегменте L4-5. Заднесрединнаяпротрузиямеж.поз.дискав сегменте L5-S1.
Скажите, пожалуйста, сравнивая 2 описания МРТ(см.выше от 18.11.2011г.) у меня есть улучшения? И по вашему мнению, на что необходимо больше обратить внимания.

Запись на прием

Записаться на прием в режиме реального времени

Вопрос-ответ

На вопросы отвечают наши ведущие специалисты

Энциклопедия

Вся информация о заболеваниях позвоночника

Источник

Сходила на МРТ поясницы .

Постоянные боли в пояснице , доходит до того, что когда сижу без опоры несколько минут, потом еле встаю , болит так что в ноги отдает еле ковылять начинаю. Сегодня муж меня отправил на МРТ и вот заключение, может кто расшифрует, а то очень переживаю, к неврологу завтра только и то если будет запись..
Заключение МР- признаки дегенеративных изменений пояснично — крестцового отдела позвоночника ( остеохондроз, спондилоартроз) более выраженные на уровнях L4-L5.L5-S1 . Циркулярная протрузия м/ п диска в сегментах L4-L5.L5-S1…

Читать далее →

Лечебные и оздоровительные ванны: рецепты

Лечебные и оздоровительные ванны: рецепты

Для оздоровления организма дома несложно сделать лечебную ванну. Температура воды не должна быть чересчур высокой — 36-38 градусов. Длительность приема ванны 5-10 минут детям и 15-20 взрослым. Голова, грудная клетка в области сердца, шея должны быть над водой.
Рекомендуются к применению такие ванны:
Солевая ванна (при сердечно-сосудистых расстройствах, неврозах, болезнях опорно-двигательного аппарата) — 250-350 г морской или каменной соли растворить полностью в воде. Курс принятия таких ванн либо через день, или 2 раза в три…

Читать далее →

Семейное здоровье

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей
Бэбиблога

Перейти в сообщество

Старость не радость!

Многочисленные межпозвонковые грыжи и грыжи Шморля, остеохондроз, спондилёз, начальные признаки спондилоартроза. Вообщем, полный букет счастья, спина вся никакая! Это я сходила на МРТ поясницы, поскольку болит — мочи нет.
Вот так тяжело мне дались трое деток, особенно богатырь Илюшка.В больнице таскала его с утра до вечера на руках, плакала от боли в спине, но таскала, потому что ему нельзя было кричать, сразу поднималось давление.
Теперь лечусь, колю себя в мягкое место, прописали ношение корсета, плавание и ЛФК, и самое главное…

Читать далее →

Источник

Читайте также:  Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника дикуль