Телеангиэктазии нижних конечностей лечение народными средствами

Телеангиэктазии нижних конечностей лечение народными средствами thumbnail

sosud zvezda

В наши дни очень у очень немногих людей сосуды нижних конечностей в идеальном состоянии. Они страдают и у тех, кто работает стоя, периодически поднимая тяжести, и у офисных работников, проводящих весь день в сидячем положении. Сосудистые «звездочки» (телеангиэктазии) на ногах – это патологически расширенные мелкие внутрикожные кровеносные сосуды (капилляры), просвечивающие через кожу.

Оглавление:
Что собой представляют сосудистые «звездочки»?
Разновидности сосудистых «звездочек»
Причины патологии
Лечение сосудистых «звездочек» на ногах
— Как убрать сосудистые «звездочки» с помощью народных методов?
— Физические упражнения
5. Как предотвратить появление сосудистых «звездочек»?

Что собой представляют сосудистые «звездочки»?

Вопрос о том, как убрать сосудистые «звездочки» в большей степени беспокоит представительниц слабого пола. К врачам обычно обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет, но первые изменения в капиллярах обычно развиваются гораздо раньше.

Обратите внимание: у мужчин «звездочки» выявляются несколько реже, но это обусловлено отнюдь не безупречным состоянием сосудов, а сравнительно большей толщиной кожных покровов.

sosudistye-zvezdochki-na-nogahБезусловно, синие и красные прожилки никого не украшают, но «звездочки» – это не просто косметический дефект. Телеангиэктазии свидетельствуют о слабости сосудистых стенок и являются одним из первых симптомов развивающейся варикозной болезни. Если на ногах появились сосудистые «звездочки», необходимо в ближайшее время посетить врача-флеболога, который составит план лечения. Варикоз сосудов – это очень серьезное заболевание, бороться с которым значительно проще на ранней стадии развития.

Лечение, в т. ч. удаление сосудистых звездочек лазером осуществляется в большинстве косметологических центров.

Помимо сосудистых сеточек о проблемах с сосудами ног свидетельствуют следующие симптомы:

  • боли в ногах в вечернее время;
  • чувство усталости и постоянной тяжести в ногах;
  • отеки;
  • судороги и спазмы мускулатуры в области голеней.

Разновидности сосудистых «звездочек»

varikoznoe-rasshirenie-venТелеангиэктазии могут различаться по локализации, цвету и форме.

У женщин на внутренней поверхности бедер, как правило, появляются линейные, параллельно расположенные «звездочки» красного или синего цвета. Дефекты, локализованные на внешней стороне, обычно имеют древовидную форму, а располагаются они чаще по окружности.

Обратите внимание: появление телеангиэктазий на голенях свидетельствует о венозной недостаточности. «Звездочки» на бедрах характерны для гормонального дисбаланса. 

Причины патологии

Телеангиэктазии появляются вследствие значительного снижения тонуса мелких сосудов.

Основные факторы, предрасполагающие к развитию начальной стадии варикозной болезни:

  • семейная предрасположенность (генетически обусловленная слабость соединительной ткани);
  • чрезмерные нагрузки на нижние конечности;
  • недостаточная физическая активность (при «сидячей» работе и гиподинамии);
  • артериальная гипертензия (повышенное давление);
  • беременность (изменения происходят на фоне гормональной перестройки);
  • период менопаузы;
  • гинекологические заболевания;
  • прием гормональных препаратов (в т. ч. средств для контрацепции);
  • хронические патологии печени;
  • болезни сердца;
  • эндокринные патологии;
  • повреждение кожи (при процедуре пилинга или вследствие обморожения)
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • частое посещение саун и бань;
  • чрезмерно частое пребывание на солнце;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • возрастные изменения (старение организма);
  • лишний вес (ожирение);
  • привычка сидеть «нога на ногу».

Обратите внимание: чем светлее кожа женщины, тем более заметны телеангиэктазии.

Лечение сосудистых «звездочек» на ногах

zvezda sosudov

Несмотря на то, что сама по себе эта патология не вызывает физического дискомфорта, следует задуматься о состоянии своего здоровья. Хронически расширенные капилляры кожных покровов однозначно свидетельствуют о наличии нарушений в организме. Телеангиэктазии имеют склонность к постепенному, но неуклонному прогрессированию, особенно если непосредственная причина их появления своевременно не устранена. Чем меньше пораженная область тела, тем проще избавиться от патологии.

Удаление небольших сосудистых «звездочек» проводится с использованием консервативных методик. При выраженной патологии прибегают к склеротерапии, радиоволновой терапии, электрокоагуляции или лечению лазером.

lechenie sosudov

Электрокоагуляция (микротермокоагуляция) предполагает удаление патологически измененного сосуда посредством очень тонкого проводника тока. Для проведения процедуры применяются электроды с золотым или тефлоновым покрытием. Это лучший способ для устранения небольших по площади единичных телеангиэктазий. Во время процедуры не происходит повреждения здоровых сосудов и окружающих тканей.

Удаление сосудистых звездочек лазером (коагуляляция) – это оптимальная методика для ликвидации достаточно распространенной сосудистой сеточки. Излучение избирательно поглощается пораженными капиллярами, в результате чего сосуды нагреваются. Стенки «склеиваются» между собой под действием высокой температуры. Фотокоагуляция не проводится, если у пациента смуглая кожа или хорошо выраженный загар.

spidervein(1)

При склеротерапии осуществляется введение в капилляр особого препарата – склерозанта. Вещество способствует слипанию стенок с последующим заращением сосудов (не только капилляров, но и мелких вен). Данная методика широко применяется при лечении обширных «сеток» на ногах. Противопоказанием к проведению процедуры является индивидуальная повышенная сенситивность к компонентам, входящим в состав препаратов.

Осложнением радикальных процедур может являться появление на коже рубцов и пигментных пятен.

Важно: противопоказанием к инвазивным процедурам является период беременности и грудного вскармливания.

spider-veins1Для того чтобы «звездочки» не появились вновь, после прохождения процедур пациентам нужно обязательно носить специальное компрессионный трикотаж, обеспечивающий необходимое давление на капилляры, и принимать лекарственные средства, укрепляющие сосудистые стенки и повышающие их эластичность. Рекомендован также лимфодренажный массаж.

Если по тем или иным причинам радикальное лечение противопоказано или процедуру необходимо отложить, то пациенту показан курс консервативной терапии.

Наиболее часто назначаются следующие средства:

  • Аскорутин (витаминный препарат для приема внутрь);
  • Венитан (гель для наружного применения);
  • Лиотон (мазь-антикоагулянт);
  • Троксевазин (гель с витаминными компонентами для нанесения на проблемные участки).
Читайте также:  Узлы в щитовидке гормоны в норме лечение народными средствами

troxevasin

Эти мази и таблетки укрепляют стенки капилляров и предотвращают тромбоз сосудов, что позволяет ликвидировать телеангиэктазии и предупредить их появление.

Эффективным средством для повышения сосудистого тонуса является ангиопротектор Флебодиа 600. Отличительной особенность данного препарата является то, что активные вещества укрепляют стенки капилляров и вен не только снаружи, но и изнутри. По назначению лечащего врача таблетки для перорального приема Флебодиа 600 можно применять даже в период беременности.

Как убрать сосудистые «звездочки» с помощью народных методов?

chayЛечение сосудистых звездочек на ногах можно проводить с применением народных методов. Они безопасны и не связаны с серьезными затратами.

Хорошего терапевтического эффекта позволяет добиться компресс из свежих томатов. Помидоры нужно нарезать на толстые круглые ломтики, наложить на проблемные участки и прибинтовать. Рекомендуется менять компресс каждые 4 часа. Процедуры нужно проводить ежедневно до наступления улучшений. После компресса нужно смазать кожные покровы питательным кремом.

Отличным средством против «звездочек» является яблочный уксус домашнего приготовления. Сок из яблок поздних сортов нужно держать в открытой посуде около 3 месяцев, периодически пробуя на вкус. Готовый уксус рекомендуется наносить на проблемные участки ног 2-3 раза в день. Данный рецепт позволяет устранить небольшие телеангиэктазии за 1-1,5 месяца.

pinus_sylvestris10Для протирания подъемов стоп и голеней можно использовать водный настой целебного растения каланхоэ. Для приготовления лечебного средства нужно взять банку объема 0,5 и наполнить ее измельченными сухими листьями каланхоэ примерно до половины. Залить субстрат кипятком и настаивать в темном месте в течение недели. Протирать проблемные зоны нужно ежедневно.

От сосудистых «звездочек» хорошо помогает отвар хвои. Два стакана сосновых иголок нужно залить литром кипятка и поставить на медленный огонь. Через 10-15 минут готовый отвар нужно остудить, процедить и добавит настой ромашки (200 мл кипятка на 2 ст.л. высушенных цветков). Препарат используется для приготовления теплых ножных ванночек. Процедуры нужно проводить ежедневно по 30 минут.

Можно также приготовить цветочный настой для компрессов. Нужно взять по половине стакана сухих цветков календулы и ромашки аптечной, залить компоненты 1 л кипятка и настаивать на протяжении часа. Марлевый компресс с настоем нужно накладывать на сосудистые «звездочки» ежедневно.

sosudi nogОбратите внимание: для улучшения тонуса и укрепления стенок капилляров целесообразно принимать поливитаминные препараты, а также потреблять больше свежевыжатых соков; особенно полезны капустный, морковный и сливовый. Отличным источником необходимых витаминов являются свежие и замороженные ягоды черешни и вишни.

Народные целители рекомендуют использовать для лечения сосудистых «звездочек» водочную настойку семян дурмана. Препарат позволяет также купировать боль в ногах. 100 г семян нужно залить 0,5 л водки или 405 раствора этилового спирта и настаивать две недели в темном месте, ежедневно встряхивая емкость. Готовую настойку нужно принимать по 15 капель в день через 2 часа после ужина, разведя препарат в ½ стакана воды. Продолжительность курсового лечения – 1 месяц, после чего необходим перерыв в 6 месяцев. Средство противопоказано беременным и кормящим женщинам!

Важно: важным условием для успешного лечения народными средствами является непрерывный курсовой прием. Только в этом случае удастся добиться стойкого терапевтического эффекта! 

Физические упражнения для улучшения тонуса сосудов нижних конечностей

  • Примите исходно положение (стоя, расставив ноги на ширину плеч). Медленно поднимайте пятки от пола на высоту около 5 см, а затем резко их опускайте. Повторите упражнение 10-15 раз.
  • Исходное положение – прежнее. Оторвав пятки от пола, перенесите вес тела на носки и зафиксируйте это положение на несколько секунд. Затем перенесите вес на пятки, приподняв носки, и стойте так 4-5 секунд. Вернитесь в исходное положение. Упражнение нужно выполнять в течение 1 минуты.
  • Следующее упражнение – ходьба на месте. Носки не нужно отрывать от пола; только приподнимайте пятки.
  • Приподнимите левую ногу, согнув ее в коленном суставе под углом в 90°. Вращайте стопой попеременно вовнутрь и наружу по полминуты. Повторите упражнение для другой ноги. Сделайте 3 подхода для каждой конечности.
  • Приподнимите левую ногу и выполните энергичное потряхивание в течение 5 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение для другой ноги. Сделайте по 4 подхода.

uprazhneniya-dlya-nog

Выполнив данный комплекс упражнений, переходите к водным процедурам; рекомендуется 5-минутный контрастный душ для ног.

Как предотвратить появление сосудистых «звездочек»?

Чтобы предупредить появление телеангиэктазий на ногах, не носите обувь на высоком  каблуке, а также тесные обтягивающие штаны. Постарайтесь не злоупотреблять солнечными ваннами и походами в солярии, сауны и бани. Вместо горячих ванн лучше принимать душ.

Следите за весом и откажитесь от жирной, жареной, маринованной и слишком соленой пищи. Постарайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок.

Если на работе вы постоянно вынуждены находиться в сидячем положении, несколько раз в день делайте перерывы, и выполняйте упражнения для ног. Постарайтесь ежедневно находить время для пеших прогулок.

Рекомендуется ежедневно принимать положение с ногами, приподнятыми выше головы для оттока крови (хотя бы на 30 минут).

Если вы страдаете никотиновой зависимостью, приложите все усилия, чтобы, по крайней мере, ограничить количество выкуренных сигарет, т. к. никотин вызывает спазм сосудов.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

13,264 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Читайте также:  Ломят кости лечение народными средствами

Загрузка…

Источник

Сосудистые «звездочки», сосудистые сетки, сосудистые сеточки или телеангиоэктазии — это расширение кровеносных сосудов, локальное расширение капилляров и мелких концевых артерий. Чаще всего они образуются на ногах. По статистике проблема сосудистого рисунка встречается более чем у 90% взрослых. Встречается при гиперэстрогении (повышенном содержании эстрогенов), патологии сосудов. По своему виду телеангиоэктазии делятся на клубочковые («сосудистые звездочки»), ветвистые и паутиноподобные («сосудистые сеточки»). Сосудистые звездочки появляются на фоне хронической венозной недостаточности, являются симптомами варикозной болезни, а также они могут быть причиной гормонального дисбаланса у женщины в настоящем или в прошлом. Основным методом лечения телеангиоэктазии при локализации на ногах является микросклеротерапия.

Купероз — распространенная зимняя проблема, именуемая в народе сосудистой сеточкой. Появление ее на лице свидетельствует о недостаточной эластичности капилляров, расположенных близко к коже. Укреплять сосуды с помощью контрастного душа можно лишь в целях профилактики, а когда сосудистые звездочки уже появились, стоит пересмотреть свои привычки. Купероз нередко провоцируют курение, алкоголь, горячие ванны, а также косметические процедуры с термоэффектом. Следует также подкорректировать меню, ограничив употребление острых и горячих блюд, шоколада, бобовых, сыра, цитрусовых, маринадов и специй. При этом круглый год на столе должны быть продукты, содержащие витамины Р, К и С, которые отвечают за плотность и эластичность сосудов. Желательно, чтобы витамины были и в составе косметики по уходу. И помните: даже слишком жесткое полотенце может спровоцировать обострение купероза.

Можно попробовать избавиться от телеангиоэктазий («сосудистых звездочек» на коже) народными средствами:

Каланхоэ от звездочек на ногах.
От «сетки» мелких сосудов на ногах помогает такой рецепт, Взять листья каланхоэ лекарственного, промыть их, проcyшить, измельчить и заполнить ими 0,5 л банки. Доверху залить ее кипяченой водой комнатной температуры и поставить на неделю в темное место. Периодически взбалтывать. Через неделю содержимое профильтровать через несколько слоев марли. Натирать этим настоем ноги от стопы к коленям снизу вверх. Эту процедуру проводить 2-3 месяца ежедневно. «Сетка» мелких сосудов исчезает.

Алоэ от капиллярной «сетки» на лице.
Смазывайте кожу на ночь кусочком алоэ, выдержанного несколько дней в холодильнике (предварительно хорошенько очистите лицо настоем чая). Потом нанесите свой питательный крем. Поначалу может возникнуть легкое жжение. После 2-3-х процедур оно исчезнет. Повторять процедуру надо через день 10-12 раз.Можно использовать и сок свежесрезанного алоэ. Для этого надо выжать из кусочка алоэ 8-10 капель сока (не больше) и втереть его в кожу.Кожа станет светлой и красивой.

Петрушка от сосудистых «звездочек».
Взять горсть петрушки, залить ее 0,5 ст. кипятка, настоять 15-20 мин., процедить и разбавить наполовину молоком. Делать с настоем компрессы, прикладывая на лицо на полчаса. Излишняя краснота исчезает очень скоро.

Капустный лист от сосудистых «звездочек», «сеточек».
При «сеточках» и венозных узлах на ногах попробуйте следующее средство: Капустный лист, предварительно ошпаренный кипятком для размягчения, положите в полиэтиленовый пакет, уберите в холодильник на сутки. На второй день перед сном вотрите неразбавленный яблочный уксус в области «сеточек». После того как кожа высохнет, возьмите из холодильника капустный лист и наложите его на участки поражения, прибинтуйте. Утром лист снимите. Процедуру повторяйте изо дня в день. Чтобы не было перерывов в лечении, капустные листы замораживайте загодя. После процедур узлы уменьшаются, появляется легкость в ногах, а боль притупляется.

Ломкость капилляров
Необходимо смешать цветов боярышника 100 г, омелу 100 г, плодов черноплодной рябины 75 г. 2 ст.л. сбора трав с вечера насыпьте в термос и залейте 2 стаканами кипятка. Утром процедите и принимайте по 100 г 4 раза в день.

Напиток из дрожжей против сосудистых «звездочек» на лице
Для укрепления и уплотнения хрупких капилляров используют напиток из дрожжей. Готовится он просто. 2 чайные ложки дрожжей заливаем стаканом горячей воды или молока, добавляем столовую ложку сахара, перемешиваем и оставляем на 20-30 минут. Потом выпиваем. Дрожжи содержат легкоусваиваемые аминокислоты, витамины, минеральные соли и энзимы. Однако нельзя употреблять живые (не сушеные) дрожжи, так как после них может начаться расстройство желудка.
Примечание: В магазинах можно купить пекарские дрожжи. А если как следует поискать, можно найти в продаже и более здоровые дрожжи — пивные. Чаше продаются в виде порошка. Правда, стоимость их значительно выше, чем у обычных.

Средства для устранения капиллярной сетки

Для упрочения капилляров

Замочите кожуру грейпфрута в воде и дайте настояться в течение получаса. Затем процедите и пейте вместо воды.

Для устранения капиллярной сетки

Выпивайте в сутки три-четыре раза до еды по 50-100 мл свежего картофельного сока в течение 10-14 дней.

При красноте кожи

Заваренные измельченные листья калины пейте вместо чая. Напиток оказывает на кожу благотворное действие. При регулярном употреблении краснота отступит и кожа станет чистой.

Источник: sovremennayalady.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Источник

Видоизмененные, расширенные вследствие нарушения кровообращения мелкие сосуды (телеангиэктазии) могут появиться на любом участке тела. Сосудистые звёздочки на ногах возникают, когда истонченные по тем или иным причинам стенки капилляров перестают справляться с давлением венозной крови, расширяются и лопаются. Мелкие венки становятся видимыми на поверхности кожи. Как правило, расширенные капилляры образуют венозную сетку, но встречаются и отдельные варикозные звёздочки разных форм и размеров.

Читайте также:  Шум в ушах после отита причины лечение народными средствами

сосудистые звездочки на ногах лечение

Причины телеангиэктазии

В большей степени сосудистые звёздочки на ногах беспокоят женщин в возрасте 30-40 лет. Мужчины меньше обращают внимание на такой дефект, хотя они возникают у них ненамного реже, чем у женщин. С возрастом стенки расположенных в эпидермисе капилляров становятся тонкими, сосуды теряют эластичность, становятся наиболее уязвимыми. Иногда симптомы появляются у женщин в более раннем возрасте.

Основная причина появления сосудистых звездочек — гормональный сбой.

Именно поэтому звездочки, капиллярные сетки у женщин возникают чаще чем у мужчин.  Почему так происходит? Беременность, роды, аборты, климакс – все эти состояния меняют гормональный фон, вследствие чего повышается риск образования звёздочек. Меняется баланс гормонов если долгое время принимать таблетки – средства оральной контрацепции или лекарственные гормональные препараты.

Причины, не связанные с дисбалансом гормонов:

 заболевания глубоких сосудов;

  • остеохондроз;
  • генетическая предрасположенность (врожденная слабость стенок кровеносных сосудов, вен, артерий, капилляров);
  • возрастные изменения, влияющие на тонус сосудов;
  • патологии соединительных тканей;
  • некоторые заболевания сердца, органов эндокринной и кровеносной системы;
  • «женские» болезни;
  • нарушения функций печени;
  • болезни вен (варикоз, купероз);
  • травмы кожи (химический, термический ожог, обморожение).

Помимо внутренних причин образования на ногах ретикулярных явлений, есть ряд неблагоприятных факторов, провоцирующих патологические изменения функций капиллярной системы и деформацию сосудов. В их число входят:

  • Повышенная нагрузка на ноги (ношение туфель на каблуках, профессия, требующая целый день ходить, стоять).
  • Вредные привычки (курение, употребление алкоголя).
  • Неправильное питание.
  • Избыточный вес.
  • Чрезмерное увлечение солярием, солнечными ваннами.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Интенсивные физические нагрузки.

Заранее о появлении капиллярной сетки, можно узнать о начале патологического процесса. Об этом сигнализируют возникающие с завидным постоянством боли в голеностопных суставах, «вечерняя» усталость ног, отечность, появляющаяся ближе к концу дня и пропадающая после ночного отдыха. Мышечные спазмы, судороги мышц ступни, голени – более тревожный симптом. С его появлением уже нужно поспешить к врачу, выяснить причины болезненного состояния и начинать лечить сосуды.

Самостоятельно использовать лекарственные средства категорически не рекомендуется.

Виды сосудистых звёздочек

Телеангиэктазии на ногах бывают разных видов, размеров и форм. С учётом этиологии их классифицируют на капиллярные, венозные и артериальные. Соответственно, чтобы вылечить сосуды, нужно применять разные средства, использовать консервативные и оперативные методики.

Различают ретикулярные явления и по внешнему виду: точечные, древовидные, паукообразные и т. д. Паукообразные телеангиэктазии, например, выглядят как скопление расширенных эпидермальных капилляров. «Паучки», начинаются в одной точке, от питающей их артериолы и расходятся от центра в стороны.

У женщин сосудистые звёздочки на ногах, разных видов, могут образовываться одновременно. К примеру, на внешней части бедер наблюдаются древовидные, расположенные по окружности образования. На внутренней стороне бедер расширенные капилляры формируют линейный рисунок, а на голени и под коленным суставом появляются сосудистые «паучки».

Такая форма телеангиэктазий называется смешанной.

 Вне зависимости от вида сосудистых звездочек, болезненных ощущений в местах локализации они не вызывают. Болевая форма таких образований встречается крайне редко. Чаще всего наблюдается у женщин. Характеризуется незначительными болями в течение критических дней, изменением цвета сосудов на более яркий. Обезболивающие средства для их лечения подбираются индивидуально, входят в комплекс консервативной терапии.

Диагностика телеангиэктазий

Прежде чем назначить лечение сосудистых звездочек, флеболог оценивает с помощью специальных диагностических мероприятий состояние периферических сосудов и интенсивность венозного кровотока. Помимо визуального осмотра, диагностика сосудистых заболеваний проводится методом УЗ-допплерографии.

Исследование позволяет сделать точную оценку состояния стенок сосудов, определить скорость движения венозной крови и выявить участки локализации застойных явлений. Далее проводится дифференциальная диагностика с целью определения первопричины заболевания, а также проводится функциональное исследование работы печени, сердца, яичников и матки.

Удаление сосудистых звёздочек

Способы и средства лечения телеангиэктазий выбираются на основании полученных результатов. Но сначала необходимо вылечить сопутствующее заболевание, ставшее причиной их появления. Больному назначают соответствующие препараты, таблетки для приема внутрь, прописывают мази для наружного лечения. Дальнейшее лечение сосудистых звездочек на ногах зависит от места локализации, вида и степени выраженности телеангиэктазий.

Ярко выраженные, множественные сосудистые звездочки современная медицина предлагает лечить с помощью:

  1. склеротерапии;
  2. лазерной фотокоагуляции.

Склеротерапия или компрессионное флебосклерозирование. В ходе процедуры склероизирующее средство вводится в видоизмененные сосуды инъекционно. Под действием склерозанта сосуд склеивается, поток крови по нему прекращается. В зоне инъекции возникает покраснение, небольшая припухлость кожи. Точку инъекции врач прижимает тампоном и фиксирует бинтом. На ногу накладывают компрессионную повязку или надевают компрессионные чулки. Через 1–1,5 месяца звездочки пропадают.

склеротерапия сосудистых звездочек

Лазерная фотокоагуляция. Световой поток определенной интенсивности нагревает стенки расширенного сосуда, в результате чего они спаиваются и закрывают просвет капилляра. Кровоток прекращается, сосуд регрессирует и звёздочки исчезают.

Процедура безболезненна, проводится без применения средств местной анестезии. Лечить методом лазерной фотокоагуляции можно расширенные сосуды с диаметром просвета до 2 мм. Незначительные сосудистые деформации удается устранить за 1-2 процедуры лазеротерапии. Сильно выраженные изменения требуют проведения большего числа сеансов.

Сосудистые звёздочки на ногах — причины, виды и методы лечения

5 (100%) проголосовало 9

Заболевания

Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER

Источник