Тендовагинит лучезапястного сустава лечение народными средствами

Образ жизни современного человека предполагает как высокую активность и физическую нагрузку, так и постоянное печатанье на компьютерной клавиатуре. В связи с этим зачастую напряжены кисти рук и пальцы. А на фоне имеющихся хронических инфекций такая нагрузка может приводить ко всякого рода болезням суставов рук. Одним из самых распространённых считается тендовагинит лучезапястного сустава, лечение которого особо интересует офисных работников, музыкантов, слесарей и пожилых людей. Однако тендовагинит могжет возникнуть и у людей, не относящихся к данным категориям.

Тендовагинит: кому грозит и как выявить?

Тендовагинит – общее название заболевания, принятое в МКБ (международной классификации болезней), которое характеризуется воспалением влагалища связок. Болезнь, именуемая тендовагинитом запястья, поражает не сам сустав, а оболочку сухожилий, которые находятся рядом с суставом.

Чтобы знать, как правильно лечить тендовагинит лучезапястного сустава, нужно понимать, чем характеризуется данная болезнь, и чем она может быть вызвана.

В связи с этим принято различать тендовагинит:

• вызванный профессиональной деятельностью(у людей, которые постоянно вынуждены перенапрягать кисти рук, может развиться патология на фоне нагрузки);
• проявленный после травмы(ушиб, растяжение или разрыв связок может повлечь за собой воспаление околосвязочной оболочки);
• развивающийся на фоне артрита (в таком случае воспаление суставов затрагивает и так называемый суставный мешок);
• возникающий из-за других инфекций, которые проникают в оболочку связок кистей рук и поражают её.

В зависимости от того, что послужило катализатором возникновения тендовагинита, проявления болезни и её лечение будут различаться.

Тендовагинит проявляет себя не сразу. Периодически человек может ощущать несильную боль, дискомфорт при движениях пальцами либо просто усталость рук в конце рабочего дня. Это может быть сигналом острой формы тендовагинита. Если вовремя не обратить внимания на эти признаки, можно упустить переход тендовагинита в хроническую форму.

К основным признакам, которые могут свидетельствовать о наличии тендовагинита, можно отнести следующие.

1. Тянущая боль в кисти.
2. Острая боль при движении руки.
3. Наличие «шишек» с внутренней стороны ладони.
4. Появление отёков.
5. Сниженная подвижность суставов.

Если есть вышеуказанные проявления, нужно немедленно обратиться к врачу и провести комплексное обследование.

Для того чтобы диагностировать тендовагинит, надо сдать общие клинические анализы (крови и мочи) и при необходимости сделать рентген и УЗИ-исследование.

Как избавиться от тендовагинита: основные способы

Процесс выздоровления от тендовагинита зависит от того, с какой формой столкнулся пациент. При появлении болезни из-за травмирования достаточно применять противовоспалительную терапию, если же причина боли в инфекции, проникшей с током крови в оболочку связок кистей рук, то может потребоваться ещё и антибактериальная терапия.

Частые рекомендации врачей

Когда пациента беспокоят признаки тендовагинита, опытный врач может назначить терапию, которая будет действовать сразу в нескольких направлениях и по следующему алгоритму.

1. Обездвижить и обезболить болезненную область.
2. Избавить от воспаления: если у больного запущенная форма тендовагинита, нужно снять отёк и при необходимости удалить гной. После этого способность к движению кисти будет восстановлена, и можно будет продолжать лечение.
3. Предупредить распространение воспаления на близлежащие органы и ткани. Как правило, после удаления гноя назначают ещё и антибактериальную терапию, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.
4. Возвращение мышц и сухожилий в прежнюю работоспособность. Для того чтобы разработать мышцы рук, назначают специальный комплекс физических упражнений.
5. Улучшение кровоснабжения. После того как удалён очаг воспаления, нельзя допускать, чтобы сухожилия нуждались в питательных веществах, которые поставляет к ним кровь.
6. Обеспечение здоровой обстановки вокруг, отдых от постоянной нагрузки на кисти. После лечения нельзя сразу же нагружать сустав, но это не значит, что нужно обездвижить его, ведь кровоснабжение происходит только при движении. Поэтому лучше избавляться от монотонной сильной нагрузки, но периодически выполнять упражнения из комплекса лечебной гимнастики.

Стоит помнить, что конкретную терапию может назначить только врач исходя из показателей анализов пациента, переносимости отдельных компонентов лекарств и прочих индивидуальных качеств больного.

Поэтому не всё из вышеуказанного списка может понадобиться каждому, у кого начнётся боль в суставах кистей.

Медикаментознаяборьба с тендовагинитом

Как при острых проявлениях, так и при хронических тендовагинит зачастую лечат именно медикаментозным способом. Этот способ больше подходит для лечения тендовагинита инфекционной природы, появившегося на фоне других заболеваний.

Медикаментозная форма лечения бывает двух направлений:

• та, которая избавляет от симптомов;
• та, которая устраняет причину патологии.

К первому направлению относится обезболивающая и противовоспалительная терапия: таблетки, растворы и мази, содержащие парацетамол и НПВС. К таким относятся, например, Диклофенак, Кеторолак, Пироксикам, Ибупрофен, Вольтарен, Фастум.

Ко второму причисляют препараты, содержащие противомикробные действующие вещества –антибиотики. Чаще всего их употребляют в таблетированной или инъекционной формах. Для суставов подходят следующие лекарства: «Тетрациклин», «Амоксиклав», «Азитромицин», «Офлоксацин», «Ампициллин».

Следует учитывать, что антибактериальная терапия должна сопровождаться пробиотической для полного восстановления микрофлоры кишечника.

Первая группа будет убивать все живые бактерии (как нужные, так и болезнетворные), в то время как вторая группа заселит в организм новые, полезные.

Физиотерапевтические способы

Вдобавок к основной медикаментозной терапии врач-травматолог может назначить также специальные физиотерапевтические процедуры. Они помогут ускорить процесс выздоровления и в краткие сроки избавят от отёчности.

1. Ультразвук.
2. Электрофорез с обезболивающими средствами.
3. Фонофорез.
4. Электротерапия (с использованием аппаратов типа Диадэнс-ПКМ).
5. Магнитотерапия (с использованием аппаратов типа Алмаг-01).
6. Обезболивающие блокады с гормональными средствами.
7. Парафино- и грязетерапия.
8. Лечебный массаж.

Процедуры из вышеуказанного списка подойдут далеко не всем: для того чтобы подобрать правильные методы терапии, нужно консультироваться с лечащим врачом. Только он может назначить корректные методы терапии с учётом особенностей отдельного пациента.

Также, если пациент идёт на поправку, после основного лечения физиотерапевтическими методами могут прописать сеансы лечебного массажа и выполнение комплекса специальных упражнений (это подойдёт как для лечения, так и для профилактики).

Если же улучшений не наблюдается, то, возможно, понадобится хирургическое вмешательство.

Операция – радикальный способ

Случаи острой формы течения тендовагинита принято решать радикальным способом – оперативным вмешательством.

Обращение к травматологу-хирургу может понадобиться в том случае, если оболочка сухожилия сильно воспалена, и в той области образовался гной. Тогда требуется вскрытие и удаление гнойной жидкости, после чего ставится специальный дренаж для оттока гноя и предупреждения рецидива. Когда рана будет полностью обеззаражена и начнёт заживать, нужно периодически менять повязки, антибактериальная терапия длится от 5 до 10 дней.

Также необходима операция при отмирании сухожилия. Это может случиться вследствие сильного ушиба или разрыва связок.

Тогда перед операцией человеку дают наркоз, обездвиживают больной сустав и удаляют поврежденные ткани. После чего может также потребоваться дренаж и стерильная повязка, чтобы рана не загноилась. Параллельно с этим назначают пить антибиотики. Когда снимают дренаж, рана быстро заживает, и больной выздоравливает.

Не стоит переживать преждевременно, если возникла острая боль в кисти: лечение может ограничиваться медикаментозным и физиотерапевтическим способами.

Случаи, при которых необходимо оперативноевмешательство, крайне редки и требуют индивидуального подхода. Определить степень запущенности болезни может только опытный травматолог-хирург.

Гимнастика для восстановления мышц

После того как стихло воспаление, нужно вернуть кисти прежнюю работоспособность. Для этого нельзя, чтобы рука была в недвижном положении. Но и сразу же напрягать кисть тоже не рекомендуется. Поэтому нужно ежедневно выполнять специальную гимнастику для рук, которая поможет восстановить мышцы и сухожилия без нанесения вреда им.

1. Положить руку ладонью вверх и не спеша соединять большой палец с каждым из остальных. При каждом прикосновении задерживать пальцы в том положении на 5 секунд. Достаточно одного подхода по 1 прикосновению на каждый палец.
2. Здоровой рукой постепенно сгибать и разгибать больную руку, при этом должен работатьзапястный сустав, а сама рука должна быть недвижимой. Достаточно трёх подходов.
3. Больной рукой понемногу сгибать и разгибать кулак. Повторять упражнение 10 раз.
4. Положить руку на ровную поверхность ладонью вверх и постепенно поднимать и опускать всю кисть. Достаточно 5 повторений.
5. Поставить руку ребром на ровную поверхность перпендикулярно. Прижать большой палец ко всем остальным. Аккуратно поднимать и опускать большой палец без помощи другой руки. Повторять около 12 раз.
6. Положить руку на стол ладонью вниз. Постепенно пытаться поднять кисть вверх, насколько это возможно. Выполнять по 7 повторений.
7. Сжимать и разжимать в больной руке небольшой резиновый мяч или мешочек с мукой. Такое упражнение можно делать в конце рабочего дня, когда сидишь перед телевизором или компьютером. Частое сжимание поможет быстрее восстановить мышцы кисти после долгого периода обездвиживания.

Однако нужно знать меру: не стоит усердствовать, если здоровье этого не позволяет.

Важно не сделать как можно больше упражнений, а начать адаптировать кисть к повседневной нагрузке. Если была перенесена тяжёлая травма, то начинать нужно с минимальной нагрузки (по несколько упражнений каждый день).

Комплекс упражнений отлично подойдёт для реабилитации после травмы или операции,а такжев качестве профилактики.

Народные советы в борьбе с тендовагинитом

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, а также ускорить процесс выздоровления от тендовагинита можно также использовать методы народной медицины. При этом она должна дополнять основную медикаментозную терапию, чтобы организм быстрее оправился после болезни и меньше насыщался химическими веществами, содержащимися в современных лекарствах.

Народная терапия широко представлена мазями и настойками, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

1. Мазь на основе календулы. Смешать вазелин и детский крем в равныхпропорциях. Добавить 3 столовые ложки измельчённых до состояния порошка цветков календулы. Эта трава помогает снять воспаление, а нанесение её в форме мази послужит дополнительным массажем кисти руки. Длительность лечения – 10 дней (натирать руку каждый день на ночь, можно сверху укрывать полотенцем).
2. Мазь из яйца и муки. Смешать белок, муку и спирт в пропорции 1:1:1. Нанести полученную смесь на полоску из натуральной ткани и приложить к месту воспаления, оставить на ночь. Можно укутать место воспаления ещё и тёплым шарфом. Продолжительность лечения – 14 дней.
3. Настойка из полыни. Две столовые ложки измельчённой полыни залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение получаса. Процедить и принимать по 3 столовые ложки трижды в день за полчаса до приёма пищи.
4. Настой из ромашки и зверобоя. Смешать по одной столовой ложке ингредиенты и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение получаса и принимать до приёма пищи по полстакана настоя.
5. Компрессы на основе пастушьей сумки. Залить столовую ложку измельчённых листьев пастушьей сумки стаканом кипятка. Дать остыть и настояться. Смочить настоем хлопчатобумажную ткань и приложить на больное место. Сверху укрыть плёнкой и тёплым шарфом и оставить на всю ночь. Курс лечения – неделя.
6. Компресс из календулы. Для этого нужно разбавить настойку календулы водой в пропорции 1:2.Нагреть раствор и смочить им марлю. Приложить на воспалённое место на руке и накрыть плёнкой, затем – шарфом. Судя по положительным отзывам на форумах, если делать такой компресс на ночь в течение трёх дней, улучшение вскоре станет заметным.

Прежде чем применять на себе методы народной терапии, нужно посоветоваться со специалистом: только опытный врач сможет определить, что действительно поможет в конкретной ситуации пациенту, а также исключит возможность аллергии.

Нужно помнить, что лекарства, изготовленные дома, не могут долго храниться: те, чтоне содержат спирта, нужно использовать в течение двух суток. При этом хранить их нужно в тёмном и прохладном месте.

Предупредить тендовагинит можно

Лучшее лечение – это предупреждение заболевания. К тендовагиниту склонны все, кто постоянно нагружают кисти рук из-за работы, люди в пожилом возрасте, а также спортсмены.

Чтобы предупредить появление такого серьёзного заболевания, как тендовагинит, нужно придерживаться следующих общих правил для укрепления своего здоровья:

• избегать переутомления;
• высыпаться (недосып снижает защитную функцию организма);
• периодически делать гимнастику рук;
• сбалансировать своё питание: избегать жирной, жареной и пересоленой пищи;
• избавиться от вредных привычек;
• вовремя обращать внимание на боли в кистях – это должно быть сигналом того, что нужно обратиться к врачу за консультацией;
• не переохлаждаться и не перегреваться (резкие температурные перепады влияют на иммунитет).

Тендовагинит – болезнь, которая способна проявлять себя не сразу. Сначала можно ощущать незначительный дискомфорт, затем он будет усиливаться – в итоге, человек не может продолжать жить прежней жизнью. В руки ничего не возьмёшь, может появиться озноб, трудно двигать пальцами – в таком случае лечение может затянуться.

Поэтому важно вовремя предупредить заболевание. При первых симптомах желательно посетить травматолога и пройти комплексное обследование: так можно исключить как тендовагинит, так и болезни суставов.

Но если всё-таки диагностировали тендовагинит, не стоит отчаиваться. Сегодня он поддаётся разным методам лечения, в том числе и безоперационным.