Тяжесть в правом боку лечение народными средствами

Тяжесть в правом боку лечение народными средствами thumbnail

Болевые ощущения, локализованные в области правого подреберья — тревожный симптом, который часто сигнализирует о сбоях в деятельности организма. Дискомфорт обычно вызывают патологии в системе пищеварения или нарушения выделительной функции. Хронические боли свидетельствуют о развитии сопутствующих заболеваний и требуют квалифицированной медицинской помощи, поводом для однократного эпизода может стать перенесенная травма или запой.

Причины появления боли в правом подреберье

Тяжесть в правом боку лечение народными средствамиНеприятные ощущения под ребром справа могут преследовать пациентов, находящихся в разных возрастных категориях. Боли бывают тупыми, ноющими, локализоваться спереди. Чтобы определить источник их возникновения, необходимо обратиться к анатомии и вспомнить, какие органы расположены в этой части тела. Ощущения могут быть вызваны нарушением функции печени, почек, поджелудочной железы, отклонениями, связанными с желчным пузырем и диафрагмой.

Причины боли в правом подреберье:

  • желчнокаменная болезнь или холецистит;
  • панкреатит;
  • опухоль или диафрагмальная грыжа;
  • цирроз или гепатит;
  • аппендицит или язва;
  • пиелонефрит или мочекаменная болезнь.

Поводом для жалоб становятся также другие проблемы, при которых боль отдается в указанную область:

  • сбои в сердечно-сосудистой системе;
  • изменения, затронувшие правое легкое;
  • остеохондроз позвоночника;
  • опухоли.

Наиболее часто дискомфорт провоцируют патологические изменения в желчном пузыре и органах, имеющих с ним связь.

Холецистит

Тяжесть в правом боку лечение народными средствамиОстрый холецистит — это воспаление желчного пузыря. Отличается внезапным началом, скорым нарастанием и выраженной симптоматикой. Кроме болевого синдрома, пациента одолевают такие неприятные явления:

  • приступообразная боль в области желчного пузыря;
  • тошнота и позывы к рвоте;
  • жар;
  • нарушение пищеварительной функции, влекущее за собой запоры, понос и повышенное газообразование в животе;
  • апатичное состояние;
  • неудовлетворительное общее состояние.

В процессе развития патологии боли в правом подреберье нарастают и становятся более продолжительными. Неприятные ощущения могут отдавать в лопатку или плечо пациента. Далее заболевание охватывает зону груди и спины. При обострениях возможны приступы лихорадки и сердечный дискомфорт. Чтобы избавиться от боли, локализованной спереди в правом подреберье, необходимо пройти комплекс диагностических процедур, которые помогут выявить и устранить истинную причину холецистита. В большинстве случаев провокатором становится желчнокаменная болезнь.

Камни в желчном пузыре

Тяжесть в правом боку лечение народными средствамиПатология некоторое время может протекать бессимптомно, из-за чего больной часто не догадывается о ее существовании. Камни в почках начинают проявлять себя лишь при достижении определенных размеров. Боль, беспокоящая спереди под правым ребром — главный признак недомогания. К прочим симптомам относят: изжогу, отрыжку, возникновение горечи и жжения во рту, а также приступы тошноты и рвоты.

Дискомфорт усиливается при выходе образований в полость желчных протоков с одновременным сдавливанием и раздражением стенок. Процесс сопровождается нарушением оттока желчи. В данном случае лечение боли в правом подреберье требует хирургического вмешательства или же растворения конкрементов.

Пиелонефрит

Тяжесть в правом боку лечение народными средствамиЗаболевание может протекать в острой и хронической форме. В зависимости от этого выбирают схему лечения.

Главные признаки пиелонефрита:

  • повышение температуры тела до 39-40 градусов;
  • затрудненное опорожнение мочевого пузыря;
  • болезненные ощущения в поясничной области, в том числе в подреберье.

Кроме основной симптоматики, для пиелонефрита характерны дополнительные проявления:

  • головная боль;
  • слабость;
  • повышенное выделение секрета, вырабатываемого потовыми железами;
  • общее недомогание;
  • снижение мышечной силы;
  • тошнота.

На начальной стадии боль не имеет определенной локализации, по мере дальнейшего развития она ощущается сзади с правой стороны — в области размещения почки. Сильный дискомфорт возможен в паховой зоне. При кашле, глубоком вдохе воздуха, а также при резких движениях и актах ночного мочеиспускания отмечается существенное усиление болевого синдрома.

Признаки хронической формы пиелонефрита менее выражены, боль имеет ноющий, тянущий характер. Дополнительными симптомами выступают следующие явления:

  • частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
  • моча пациента мутная с неприятным запахом;
  • повышается температура тела;
  • головные боли отмечаются регулярностью;
  • пациент быстро утомляется;
  • при ходьбе дискомфорт в правом подреберье усиливается;
  • плохое кровоснабжение почки провоцирует ощущение холода в нижней части спины.

Вылечить пиелонефрит и снять неприятные ощущения с помощью лекарственных препаратов помогут рекомендации врача-уролога.

Гепатит

Тяжесть в правом боку лечение народными средствамиГепатит В и С отличается слабовыраженной симптоматикой. Заметить боль, локализованную сбоку под ребром, можно в исключительных случаях, когда болезнь имеет запущенный характер, а ткани печени подверглись сильным изменениям. Распознать болезнь на ранней стадии позволяет исследование венозной крови.

К признакам, сопровождающим гепатит С, относят быструю утомляемость и пожелтение кожи, вызванное высоким количеством билирубина.

Остеохондроз

Патологические изменения позвоночника вызывают боли сзади или по центру, возможно также распространение дискомфорта в зоне тазобедренного сустава. При остеохондрозе болезненные ощущения лишь отдаются в правое подреберье. Как правило, происходит это в условиях длительного отсутствия физической нагрузки или при чрезмерной активности.

Кишечные патологии

Заболевания кишечника являются частой причиной болей в передней или задней области подреберья. Болезни могут провоцировать изменения в консистенции каловых масс и способствовать возникновению запаха тухлых яиц. В некоторых случаях облегчить состояние при кишечных патологиях позволяет акт дефекации.

Эффективные способы избавления от боли

Тяжесть в правом боку лечение народными средствамиЛюбые попытки обезболивания должны предприниматься в соответствии с рекомендациями специалиста. Чем интенсивнее болезненные ощущения, тем скорее следует вызвать карету скорой помощи. Врачи помогут успокоить неприятные симптомы и избавят пациента от боли, независимо от ее характера.

Лекарства, позволяющие снять сильную боль в правом подреберье, принимают в домашних условиях до приезда врача крайне редко, так как они могут ввести доктора в заблуждение. Прием допустим только в том в случае, когда боль становится нестерпимой. В экстренных ситуации при отсутствии беременности убрать острый болевой синдром можно с помощью Кетонала. О любых препаратах следует сообщить медицинским работникам.

Читайте также:  Лечение бронхита антибиотиками у взрослых народными средствами

Лист врачебных назначений заполняется доктором в соответствии с поставленным диагнозом. Включает медикаментозную терапию и обезболивание либо назначение хирургических мер воздействия.

При болезнях печени показано диетическое пятиразовое питание, исключающее жирную, острую, соленую и сладкую пищу.

Лечение народными средствами, в том числе травяными отварами на основе мелиссы, мать-и-мачехи, ромашки аптечной, возможно только после согласования со специалистом.

Профилактические меры

Профилактикой болезненных ощущений в правом подреберье является своевременная диагностика и лечение болезней, провоцирующих дискомфорт.

Важно поддерживать иммунитет, рационально питаться, отказаться от вредных привычек.

Забота о своем здоровье позволит избежать опасных патологий, неприятных симптомов и возможных последствий.

Источник

Цитата сообщения Svetik_ru

Боль в правом подреберье

Боль в правом подреберье — достаточно распространённая причина жалоб у врачей в поликлинике. У больного ощущается тяжесть в правом боку, покалывания, дискомфорт и распирание в области печени. Также может быть горечь во рту, тошнота, склонность к запорам. Самое плохое в этой ситуации то, что больные начинают принимать, по совету знакомых, препараты, не назначенные врачём. Чаще всего это препараты от болей в печени ( гепатопротекторы ). Но порой после приёма этих препаратов длительное время улучшения не наступает. Это обусловлено тем, что причина вовсе не в поражении клеток печени. Часто возможны нарушения в желчевыводящей системе, дискинезия желчного пузыря или холецистит.

Вас беспокоит боль в правом подреберье-лучше всего проконсультироваться с врачом, пройти обследования (УЗИ органов брюшной полости, биохимические анализы крови) и исключить серьёзную патологию печени-цирроз, гепатит, жировой гепатоз. Если вам диагностируют хронический бескаменный холецистит, дискинезию желчного пузыря, вы можете провести курс лечения!

Вот небольшой перечень трав, применяемых при проблемах «правого подреберья»:

Бессмертник-используется как желчегонное, регулирует желчеобразование, снижает концентрацию желчных кислот и содержание билирубина, усиливает тонус желчного пузыря;

Кукурузные рыльца— применяют при холанитах, холециститах;

Подорожник большой-применяют при холециститах;

Плоды шиповника-при гепатитах, хронических холециститах.

Можно делать смеси из перечисленных трав. Принимать курсом 10-14 дней каждые 2-3 месяца.

Повышают защитные свойства печени:

Расторопша пятнистая-содержит витамин К, эфирные масла,  макро и микроэлементы;

Солянка холмовая-содержит лохеин. Принимать длительными курсами по 2-3 месяца.

При  воспалении желчного пузыря и печени, холецистите

Залить стаканом воды 10 г шишек хмеля. Принимать 3 раза в день.

Можно заменить настойкой: 25 г шишек на стакан водки. Пить по 40 капель 3 раза в день.

При заболеваниях желчных путей

Настойка календулы лекарственной (аптечный препарат) принимать, начиная от 30 капель до 1 ч л 2-3 раза в день.

При заболеваниях печени

Полезны творог, земляника,  изюм, орехи, сыр.

Употреблять по 0,5 кг тертой мякоти сырой тыквы или 1/2 стакана сока из мякоти в сутки.

Необходимо принимать смесь соков моркови — 7 частей, сельдерея — 5 частей, петрушки — 2 части.

При заболеваниях печени и желчекаменной болезни

 Цветы ромашки — 1 часть, трава зверобоя — 4 части, цветки бессмертника — 4 части, трава спорыша-3 части, кора крушины — 2 части.

4 ст л смеси залить на ночь 1 л холодной воды, утром —  кипятить 10 минут, остудить, процедить.

Утром выпить натощак 1 стакан, а остальное — через час после каждого приёма пищи.

Исключить из пищевого рациона жареное, копчёное, солёное, острое, жирное.

Ещё один рецепт:  трава чистотела,трава зверобоя, корень одуванчика, плоды аниса, кукурузные рыльца, плоды кориандра, трава фиалки, трава спорыша, -поровну. 3 ст л смеси залить 3 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по стакану 3 раза в день.

Если у вас есть, что добавить, или вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

Источник

Почему возникает ощущение тяжести под ребрами

Такое явление как боль в правом боку знакомо не только взрослым, но и детям. Оно может возникнуть по причине физических перегрузок, неправильного питания и ряда патологий внутренних органов.

Если боль, жжение, покалывания появляются вследствие физиологических особенностей организма, не стоит паниковать. У многих людей, ведущих малоподвижный образ жизни, даже после недолгих пробежек начинает колоть правый бок, при этом сам человек абсолютно здоров. Такие боли быстро проходят. Однако при постоянных болевых ощущениях следует обратиться к врачу.

Итак, периодическая тяжесть в левом подреберье может возникать в случае развития таких болезней:

  • Кардиопатии;
  • Инфаркта;
  • Гастрита;
  • Холецистита;
  • Панкреатита;
  • Язвы желудка;
  • Колита;
  • Дуоденита;
  • Межреберной невралгии;
  • Травмы и патологии селезенки;
  • Проблемы с диафрагмой;
  • Пневмонии;
  • Опухоли внутренних органов.

Тяжесть в левом подреберье спереди всегда сигнализирует о проблемах с внутренними органами, находящимися под ребрами. Если же болевой синдром локализируется сзади – стоит исследовать почки на наличие нарушений и патологий. В любом случае назначить диагностику может только специалист.

Если посмотреть на схему расположения органов в организме, то можно увидеть, что в правом боку в области под ребрами находятся:

  • печень,
  • желчный пузырь,
  • двенадцатиперстная кишка,
  • толстый кишечник.

Проблемы с этими органами могут проявляться болевыми ощущениями в правом боку. Но не только они. В это место также могут отдавать болью заболевания поджелудочной железы, аппендицита, мочеполовой системы, позвоночника.

Боль в правом боку под ребрами – неспецифический признак.

По нему нельзя диагностировать проблему. Но это часто очень опасно, так как в этой области находится несколько важнейших органов, нарушения в работе которых представляют серьезную опасность.

Разберемся с тем, о каких заболеваниях она может сигнализировать.

Читайте также:  Микрокальцинаты в молочной железе лечение народными средствами

Виды неприятных ощущений в правом боку

Ощущения тупого характера могут возникать при хроническом воспалительном процессе, встречающегося при таких патологиях, как:

  • Дивертикулез
  • Хронический гепатит
  • Цирроз
  • Злокачественное новообразование печени
  • глистные инвазии
  • Холангиты и холециститы
  • Пиелонефрит

Острые по характеру боли в подреберье справа – явный признак негативного состояния, именуемого специалистами «острый живот» (состояние организма человека, у которого произошло повреждение внутренних органов в брюшной полости и возникло раздражение брюшины). Это состояние требует незамедлительной консультации хирурга для исключения:

  • Аппендицита
  • Острого панкреатита
  • Травмы с разрывом петель кишечника
  • Перитонита
  • Острой непроходимости
  • Закупорки желчевыводящих путей

Схваткообразные болевые ощущения свойственны таким патологиям, как почечная и желчная колика. Интенсивность их бывает настолько выраженной, что пациенты теряют сознание. Требуется экстренное медицинское вмешательство.

Тяжесть в правом подреберье может сформироваться и при хронической сердечной недостаточности, сопровождающей отечность печеночных структур, гепатит, гипомоторный вариант дискинезии желчевыводящих структур.

Болезненные импульсы под ребрами справа могут возникнуть после физического перенапряжения. В этом случае они чаще ноющего и колющего характера.

Каждая из возможных причин появления тяжести и боли в правом подреберье должны быть внимательно изучены специалистом.

По особенностям симптомов, которые возникают в подреберье, можно определить возможную причину их возникновения. Для этого необходимо понимать различия между ощущениями по их характеру и интенсивности.

Метеоризм и боли правом боку — причины и лечение

Это средство с натуральным составом поможет печени даже в самых тяжелых случаях…

Дискомфорт, боль и тяжесть в правом боку заставляют задуматься об источнике этих ощущений. Чаще всего подобными проявлениями дают о себе знать некоторые гастроэнтерологические заболевания.

Тяжесть в правом боку под ребрами может быть признаком нарушения работы системы пищеварения или желчевыводящей системы, а также воспаления печени, двенадцатиперстной кишки или правого угла толстого кишечника.

История читательницы

Я, наверное, была из тех «счастливчиков», которым пришлось пережить практически все симптомы больной печени. По мне можно было составлять описание болезней во всех подробностях и со всеми нюансами!

Разнообразные неприятные или непривычные ощущения в определенных частях нашего тела являются не чем иным, как сигналами о помощи, посылаемыми организмом. Жжение, боль или какой-то другой дискомфорт подсказывают человеку, в какой области стоит поискать проблемы со здоровьем.

Тяжесть в правом подреберье может быть клиническим проявлением сразу нескольких патологических и непатологических состояний. Чтобы узнать, стоит ли беспокоиться по этому поводу, следует уточнить, при каких обстоятельствах появляется тяжесть и что ее провоцирует чаще всего.

Если возникает тяжесть и боль в правом подреберье, нужно, прежде всего, определиться с причинами, вызвавшими болевые ощущения. При этом следует понаблюдать за другими, сопутствующими признаками.

Иногда такие неприятные симптомы возникают вследствие естественных факторов работы организма.

Насторожиться следует в случае регулярной тяжести, которая со временем становится тупой, ноющей или резкой.

Подобные симптомы обычно появляются из-за патологического процесса какого-либо внутреннего органа.

В медицинской практике болезненные ощущения в подреберье с правой стороны являются особым синдромом, сопутствующим многим недугам с разной природой. К ним относятся терапевтические, хирургические, гинекологические, кожные и паразитарные патологии. Что может болеть под правым ребром спереди? У человека в этой области тела находится несколько очень важных органов.

Поэтому дискомфорт указывает на серьезную проблему, которая требует тщательного врачебного обследования. Определить причину и поставить диагноз может только квалифицированный врач. Проблемы в каких органах дают неприятные ощущения, какая бывает боль и как от нее избавиться? Об этом подробно в нашей статье.

Практически каждый взрослый человек хотя бы единожды в своей жизни чувствовал боль в области правого подреберья. Иногда неприятные ощущения проходят достаточно быстро, не доставляя особого дискомфорта. Но бывают случаи, когда такие боли приобретают систематический либо постоянный характер.

  • Неопасные боли в области правого подреберья
  • Боли в правом подреберье — сигнал о проблеме
  • Боли в правом подреберье, отдающие в спину
  • Боли в правом подреберье, отдающие в бок либо в брюшную полость
    • Печень — частая причина подобных болей
    • Почему нельзя терпеть острую боль с правой стороны
  • Необходимая диагностика

Такая боль может иметь как ноющий, так и достаточно острый характер. В этом случае, она не только мешает человеку полноценно функционировать, но и может служить сигналом о том, что в организме имеются определенные заболевания.

Так как причинами дискомфорта в боку справа могут являться патологии различных органов, то и лечение, соответственно, назначается в зависимости от результатов исследования.

Причины и лечение тяжести в правом подреберье :

  1. При заболеваниях печени в первую очередь необходимо соблюдение строгой диеты, так как вредная еда увеличивает нагрузку на орган. Для укрепления необходим прием витаминов и гепатопротекторов. Необходимо уменьшить физическую активность (вплоть до постельного режима в зависимости от тяжести поражения). При вирусном гепатите принимаются противовирусные препараты, при аутоиммунном — подавители иммунитета.
  2. Холецистит лечится консервативно или хирургически. В первом случае рекомендована диета, лекарства (антибиотики, спазмолитики, иммуномодуляторы, и т.д.), а также экстракорпоральная литотрипсия — дробление камней без нарушения покровов, при помощи ударных волн. Если консервативные методы не приносят положительного результата, назначается операция.
  3. Аппендицит, как правило, удаляется хирургическим путем, но бывает так, что воспаление аппендикса можно снять медицинскими препаратами. Чаще медики просто удаляют отросток, но при своевременном обнаружении заболевания возможно его сохранить. Лечение проводится антибиотиками, боль снимается противоспазменными препаратами. Но ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение о подобной терапии, так как разрыв аппендикса может привести к плачевным последствиям.
  4. Лечение панкреатита включает в себя уменьшение физических нагрузок, соблюдение диеты, прием витаминов, нормализацию кислотно-щелочного баланса, прием ферментов для нормализации системы пищеварения. В экстренных случаях возможно назначение хирургического вмешательства.
  5. При пневмонии необходимо соблюдение постельного режима, определенной схемы питания. Помещение, в котором находится больной, должно регулярно проветриваться. Необходимо принимать антибиотики и антибактериальные препараты, противовирусные и жаропонижающие (как вспомогательное средство для устранения симптомов). В качестве дополнительных мер возможны физиопроцедуры и лечебная гимнастика.
Читайте также:  Воспалилось ухо народные средства лечения

В качестве поддержки основному лечению можно подключать народные способы. Ни в коем случае нельзя использовать домашние средства вместо медицинских, но как дополнительная терапия данные методы могут оказать немалую помощь.

При выборе рецептов народной медицины необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Неприятные ощущения в левом или правом подреберье и сильное газообразование обычно указывают на нарушение функционирования пищеварительной системы. Если такие симптомы появились одноразово, переживать не стоит. Скорее всего, это реакция организма на погрешности в питании. Но если боль появляется часто или сопровождается дополнительными симптомами, посетить врача нужно обязательно.

Боли в правом подреберье в сочетании с метеоризмом свидетельствуют о нарушении пищеварительной функции кишечника. Расплывчатая формулировка «боль в правом боку» дает врачу основания считать такую боль нечеткой. Учет ряда обстоятельств и сопутствующих симптомов позволяет определить, какой из органов стал ее причиной.

Тяжесть в правом боку является как признаком каких-либо заболеваний, так и просто последствием переедания. При долговременном сохранении симптома необходимо обратиться к врачу для установки причины неприятных ощущений. Своевременно оказанная помощь поможет избежать тяжелых последствий и возможных осложнений.

Выбор лекарств зависит от поставленного диагноза

Методика лечения боли и тяжести в правом подреберье после еды зависит от первоначальной причины. Терапия в большинстве случаев требует приема препаратов. От тяжести помогают не симптоматические таблетки, а полный курс лекарств, нацеленный на устранение причины болей:

  • При дискинезии. Назначают спазмолитики, желчегонные средства типа Аллохола и Омепразола, а также средства для стимуляции моторики пузыря – Фламин и Берберин.
  • При панкреатите. Прием спазмолитиков и НПВС для снятия болей, использование ферментов и средств, останавливающих рвоту (Церукал, Домперидон).
  • При гепатите. Тактика лечения зависит от типа болезни. Могут потребоваться противовирусные препараты. Всегда назначают средства для защиты печени – Эссенциале, Карсил, а также медикаменты для восстановления функций органа.
  • Заболевания сердца. Могут потребоваться мочегонные препараты и спазмолитики, а также медикаменты, восстанавливающие работу органа – Верошпирон, Метопролол.

Причиной дискомфорта в правом подреберье чаще всего являются гастроэнтерологические патологии. Они требуют срочного врачебного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, вызывающие тяжесть в правом боку под ребрами спереди, посредине и сзади.

Почти всегда ощущение распирания в правом подреберье сигналит о развитии опасной болезни

Дискомфорт и болевую симптоматику в подреберье правого бока испытали на себе в течение жизни более 30% людей в мире. Причиной тому, могут служить множество факторов.

В первую очередь — в этой области прикрываются ребрами печень и почка, которые могут воспаляться, увеличиваться в размерах или смещаться со своего анатомического ложа.

Спровоцировать боль в правом боку под ребрами, различной интенсивности и характера, могут патологии внутренних органов. К тому же локализоваться болевые симптомы способны в различных проекциях.

Причины у мужчин и женщин

Существует огромный спектр проблем по гинекологической и урологической части, которые могут вызывать тяжесть в правом боку живота у мужчин и женщин:

  • образ жизни – частые запоры, сидячая занятость, длительное отсутствие половых контактов у мужчин, инфекции приводят к воспалительным процессам;
  • хронический простатит – развивается у мужчин, боли могут отдавать в печени и правый бок;
  • разрастание тканей простаты у мужчин от 65 лет – под действием гормонов железа меняет размеры, появляется аденома, острые боли могут возникать внизу живота и отдавать ;
  • внематочная беременность – появляются сильные боли со стороны, где прицепилось плодное яйцо. Дополнительные симптомы должны насторожить, появляются кровянистые выделения, признаки токсикоза;
  • разрыв тканей яичника – сопровождается очень сильной болью, пониженным давлением, бледностью. Могут возникать обмороки, рвота;
  • вирусные и бактериальные инфекции, снижение иммунитета, стресс – острое воспаление яичников или труб, отдающее болью в правую сторону тела, температура, тошнота, слабость и сонливость.

Точнее определить возможную патологию помогает локализация тяжести в правом боку.

  • образ жизни – частые запоры, сидячая занятость, длительное отсутствие половых контактов у мужчин, инфекции приводят к воспалительным процессам;
  • хронический простатит – развивается у мужчин, боли могут отдавать в печени и правый бок;
  • разрастание тканей простаты у мужчин от 65 лет – под действием гормонов железа меняет размеры, появляется аденома, острые боли могут возникать внизу живота и отдавать вверх;
  • внематочная беременность – появляются сильные боли со стороны, где прицепилось плодное яйцо. Дополнительные симптомы должны насторожить, появляются кровянистые выделения, признаки токсикоза;
  • разрыв тканей яичника – сопровождается очень сильной болью, пониженным давлением, бледностью. Могут возникать обмороки, рвота;
  • вирусные и бактериальные инфекции, снижение иммунитета, стресс – острое воспаление яичников или труб, отдающее болью в правую сторону тела, температура, тошнота, слабость и сонливость.

Источник