Тонус матки при беременности причины лечение в домашних условиях

Беременность — это прекрасный и особенный период в жизни любой девушки. Однако этот этап жизни далеко не всегда протекает гладко и без осложнений. Довольно часто особенно на ранних сроках вынашивания малыша у женщины появляется токсикоз, гипертонус или расхождение костей.

С такими трудностями сталкивается почти каждая девушка. Наиболее часто у будущей мамы возникает повышенный тонус матки. Он может вызывать дискомфорт и приносить девушке тянущие, тупые боли внизу живота. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, так как они способны вызвать выкидыш или другие серьёзные последствия.

Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности

Длительный гипертонус негативно влияет на младенца и здоровье матери. В первом триместре из-за повышенного тонуса матки может произойти самопроизвольное прерывание беременности. А также иногда наблюдается развитие замершей беременности, вследствие чего эмбрион погибает в утробе матери.

Во втором и третьем триместрах беременности последствия высокого тонуса матки способно спровоцировать возникновение самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов. Поэтому очень важно контролировать тонус, и при возникновении дискомфорта обратиться к гинекологу.

При сокращении мышц стенки матки сжимают плаценту, а это, в свою очередь, негативно влияет на развитие плода. К детскому месту не поступает нужное количество кислорода, и из-за этого может произойти задержка развития плода. В начале беременности от таких патологических процессов ребенок может и вовсе погибнуть.

Как снять тонус матки в домашних условиях

По отзывам врачей, чтобы уменьшить гипертонус дома, можно использовать следующие методы лечения:

Диета

В первую очередь чтобы не возникло осложнений при вынашивании ребёнка, и состояние здоровья было в норме, нужно скорректировать своё питание. В рацион необходимо включить как можно больше продуктов с высоким содержанием магния.

В сутки девушка должна употреблять 300–400 мг блюд с содержанием магния.

В меню надо включить такие продукты:

Отрубной хлеб или выпечка из отрубей.
Гречневая и овсяная каша с молоком, медом или сахаром.
Бобовые (лучше всего делать супы и вторые блюда из фасоли).
Овощи (для снижения тонуса нужно есть спаржу, свежие огурцы, брокколи, сладкий перец зелёный).
Орехи и сухофрукты.
Мясо (телятина, свинина, курятина, кролик).

Некоторые продукты питания способны спровоцировать повышение тонуса.

Поэтому чтобы минимизировать риск возникновения проблемы, рекомендовано исключить из рациона:

чёрный/зелёный крепкий чай, кофе, напитки, содержащие кофеин, алкоголь;
газированные напитки и минеральную воду с газами;
жирные блюда;
фастфуд.

Лучше всего перейти на полезный рацион с большим содержанием белка, клетчатки и магния. Есть нужно 5–6 раз в день дробными порциями. Скорректировать меню питания поможет лечащий врач.

Лечебная гимнастика

Справиться с проблемой поможет специальная лечебная гимнастика, разработанная для девушек в положении. Упражнения помогут вылечить патологию и укрепят мышцы.

Чтобы убрать дискомфорт нужно:

Как утверждают, ученные, если расслабить мышцы лица, то всё тело автоматически расслабится. Поэтому если появились первые признаки недуга, то нужно занять удобное положение сидя на диване или стуле и попытаться полностью расслабить лицо и шею. Дышать следует спокойно и равномерно. Спустя 3–5 минут боль должна уйти и женщина почувствует расслабление. При регулярном выполнении этого упражнения будущая мама сможет научиться держать своё тело под контролем.
Эффективно поможет справиться с болевыми ощущениями упражнение «кошка». Девушке необходимо встать на четвереньки и опустить голову вниз. После чего постепенно поднимаем голову вверх и тянемся животом к полу. При подъёме головы делаем глубокий вдох, когда её опускаем выдох. Все мышцы тела должны быть максимально расслабленными. После прогиба спины в положении нужно задержаться на 7–10 секунд, а потом вернуться в исходное положение и сделать выдох. Все движения делаются плавно и не спеша. Повторять всё действие следует 3–5 раз, потом девушка должна отдохнуть несколько часов в положении лёжа.
Коленно-локтевая поза. Ещё одно эффективное упражнение, устраняющее дискомфорт внизу живота. Нужно встать на колени и локтями опереться о пол. В такой позе необходимо продержаться 50–60 секунд, после чего прилечь на диван/кровать и в течение 1.5–2 часа находится в состоянии покоя.

Выполняя систематически эти лёгкие упражнения, девушка не только уберёт боли внизу живота, но и улучшит состояние всего тела, укрепит мышцы и сделает их более эластичными.

Использование бандажа

Бандаж поддерживает живот, тем самым снимая напряжение со спины и снижая тонус матки. Акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам в положении носить бандаж начиная с 17–18 недели. А с 30–32 недели от него следует отказаться так как размеры малыша увеличиваются, и пояс может мешать этому процессу.

Для каждой девушки в положении эластичный пояс подбирается отдельно с учётом индивидуальных особенностей. Бандаж изготавливается из натурального хлопка или синтетического материла. Он не стесняет движений и эффективно помогает поддержать растущий живот.

На сегодня есть несколько видов эластичного пояса для беременных.

Выделяют:

Нижнее белье. Выпускается в форме трусов. У верхней части белья пришита эластичная лента, которая и помогает поддерживать живот. Такой вид бандажа не вызывает дискомфорта, он удобен и пользуется наибольшей популярностью у девушек в положении.
Эластичный пояс. Бандаж в виде широкой эластичной ленты на липучке. Она надевается сверху нижнего белья на тело. Сбоку есть специальные регулировщики, которые помогут выбрать нужный диаметр обхвата.
Универсальный бандаж. Используется во время вынашивания малыша и послеродовой период. Имеет форму широкого пояса (похож на корсет). Сбоку сделаны специальные застёжки для регулировки ширины и обхвата.

Народные средства

В домашних условиях избавиться от повышенного тонуса помогут народные средства. В этой ситуации лучше всего подойдут настойки и отвары из целебных трав. Они обладают спазмолитическим действием, что помогает снизить боли.

Эффективно нормализует тонус следующий список рецептов:

Настойки из валерианы. Лекарственное средство разрешено принимать во время беременности. Его можно использовать как в качестве профилактических средств, так и для лечения спазмов. Необходимо пить 33–35 капель лекарства за 27–30 минут до приёма пищи.
Настойка из пустырника. Пить по 27–29 капель 2 раза в день (утром и вечером) сразу после приёма пищи. Курс лечения длится 1,5–2 месяца.
Чай из целебных трав. Для приготовления чая понадобится мелиса, мята, валериана, пустырник. Все ингредиенты смешать по 90 г и залить кипятком. Убрать настаиваться на 35–40 минут. По желанию в чай можно добавить мёд и сахар. После выпитого напитка нужно полежать в состоянии покоя 23–25 минут.

Перед тем как заниматься самолечением и принимать народные средства, следует обратиться к лечащему врачу за консультацией. После того как врач подтвердит, что у женщины гипертонус и его действительно нужно понизить, он пропишет специальные препараты или народные лекарства для нормализации состояния.

Ароматерапия

Аромамасла помогают организму расслабиться и успокоиться. Поэтому чтобы справиться с гипертонусом, купите или сделайте самостоятельно кулон с маслами. А также довольно эффективная процедура — ванная с эфирными маслами (важно помнить, что вода должна быть тёплой).

Для такой процедуры понадобится:

жасмин (улучшает работу нервной системы, снимает напряжение, имеет приятный нежный аромат);
лотос (успокаивает, бодрит, имеет лёгкий сладковатый аромат);
роза (снимает напряжение, успокаивает, яркий насыщенный запах цветка);
ваниль (приносит чувство покоя и уюта, имеет сладкие нотки);
лекарственные травы (герань, валериана, ромашка, мелиса).

Кроме ванн и кулонов, можно по дому расставить небольшие чаши с маслами или аромасвечи. Запах должен быть лёгкий и приятный. Это поможет снять напряжение, успокоиться и расслабиться.

Медикаментозное лечение патологии

Если же народные средства не помогают, и проблема приобрела более тяжёлый характер, врачи прибегают к медикаментозному методу лечения заболевания. Постоянный тонус может вызывать сильные боли, которые способны спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Поэтому откладывать лечение заболевания категорически нельзя.

При постановке такого диагноза врач обязан рассказать женщине, какие именно нужно принимать препараты при сильном болевом синдроме и дискомфорте внизу живота.

Обычно девушке прописывают следующие группы лекарств:

спазмолитические медикаменты (Но-шпа, Папаверин, Утрожестан);
витамин В6 и магний в капсулах (Магнезия);
средства содалитового спектра (успокаивающие натуральные лекарства: валериана, пустырник, ромашка в форме таблеток);
гормональные препараты (прогестерон, антипод, Дюфастон, Гинипрал).

Курс лечения, дозировка и название препаратов определяет лечащий врач в зависимости от срока беременности, состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей. Кроме того, немаловажную роль играют факторы, провоцирующие возникновение болезни.

В некоторых случаях приём медикаментов может не потребоваться. Заниматься самолечением неизвестными медикаментами запрещено, так это может негативно отразиться на развитии плода и общем самочувствии женщины.

Профилактические мероприятия

Что же нужно делать, чтобы предотвратить развитие патологии?

Врачи рекомендуют проводить следующие профилактические мероприятия:

соблюдать режим дня;
правильно питаться и пить витамины;
на поздних сроках вынашивания сократить двигательную активность и больше находиться в состоянии покоя;
при необходимости проводить медикаментозную терапию для лечения патологии;
пить в сутки не менее 2 л жидкости;
чаще гулять на свежем воздухе;
заниматься йогой;
устранить волнения, стрессы и переживания;
проводить как можно меньше времени за монитором компьютера/планшета и телевизором;
носить комфортную свободную одежду, которая не стесняет движений.

Нормой считается небольшое напряжение матки в начале и конце срока вынашивания ребёнка. Если же появились сильные боли и спазмы, следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

Что такое повышенный тонус матки, и какие причины развития патологии расскажет видеоролик.

Заключение

В период вынашивания ребёнка у девушки часто наблюдается повышенный тонус. Это нормальное явление, которое возникает у большинства беременных.

Если возникли сильные тянущие, режущие боли внизу живота, то следует немедленно обратиться в женскую консультацию. Тянуть с таким недугом нельзя, так как могут быть серьёзные последствия. Лечат такое заболеваниям разными способами. Какой именно вариант терапии подойдёт, определяет лечащий врач.

Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!

Впереди много интересного 😉

Источник

Самый приятный период в жизни женщины – это ожидание ребенка. Растущая маленькая жизнь дает надежду и стимул для новых свершения. Будущая мама наконец сможет перенести свою любовь еще на кого-то и тем самым самореализоваться полностью согласно замысла природы. Правда, при беременности не бывает все идеально гладко. Каждая женщина сталкивается с диагнозом – тонус матки. Только у многих причины его появления безобидны и можно обойтись единоразовой профилактикой с помощью спазмолитиков. Но бывают и более серьезные случаи. Давайте подробней обо всем поговорим ниже.

Что такое тонус матки при беременности

Матка – это мышца, а значит она вполне может сокращаться под действием тех или иных факторов. Обычно, сокращение происходит именно из-за мышечных волокон, являющихся промежуточным слоем и называемых миометрием. Он гормонозависем и когда резко снижается выработка прогестерона, то сразу же отмечается тонус матки. Так же, на его состояние влияют и другие факторы. При этом, в тонус мышечный слой может приходить в любом триместре без ограничений.

И только перед самыми родами это не является критичным и называется тренировочными схватками.

Обычно, они проходят сами собой, а ребенок вполне готов в любое время появиться на свет.
Когда есть патологические состояния, тонус матки при беременности может быть постоянно. Это чувствует сама женщина при движении и должна сообщить врачу. В особенности, нужно обратить внимание на признаки тонуса. Любой из них – это показание к более серьезной диагностике и проведению ультразвукового обследование даже внепланово.

Симптомы тонуса матки при беременности

Боли внизу живота, спазмы и тянущие боли в пояснице — симптомы тонуса матки

Тонус матки при беременности признаки имеет достаточно явные. Обычно, они нарастают постепенно и становятся явней в процессе роста плода. Первично, о тонусе матки говорит:
— -сжимание матки и окаменение живота
— сильные боли в пояснице
— тянущие боли как при менструации внизу живота
— дискомфорт при ходьбе даже при отдыхе
— коричневые или кровянистые выделения
— сильное давление на промежность

Тонус матки при беременности симптомы может иметь скрытые на ранних сроках.

Так что, лучше не доводить до серьезных проблем и контролировать ситуацию вместе с врачом.

Причины тонуса матки при беременности

активный образ жизни, недостаток прогестерона и инфекции — это причины тонуса при беременности

Тонус матки при беременности причины имеет разнообразные. Чаще всего, речь идет об активном образе жизни женщины и серьезных стрессах. Интересное положение само по себе накладывает ограничения и провоцирует лишние всплески эмоций с которыми в первое время трудно бороться.

Так же, тонус матки при беременности может вызываться дефицитом прогестерона.

Предпосылки к этому отмечаются еще до беременности:
— различные степени недоразвития матки
— двурогая матка
— первичное бесплодие
— гиперандрогения или повышенный рост волос по мужскому типу
— скачки пролактина
— эндометриоз
— проблемы с щитовидной железой
— дефицит гормонов коры надпочечников
— серьезные изменения в гипофизе
Кроме того, прогестероновая недостаточность вызывает замирание плода на первом этапе развития или ранние выкидыши. О подобных случаях неудавшихся беременностей важно сообщить врачу сразу же даже при отсутствии явных признаков тонуса матки при обследовании.
Тонус матки при беременности может провоцироваться просто активностью малыша или многоплодной беременностью. Только лучше дифференцировать активную кроху и фетоплацентарную недостаточность.

Ведь, при наличии плохого питания плода отмечается серьезная его подвижность и повышение тонуса мышечных волокон матки.

Маловодие и многоводие – это тоже провокаторы тонуса. Сами по себе состояния при беременности аномальные и первопричина может крыться в другом. Обычно, речь идет о перенесенном ОРЗ, заболеваниях почек, позднем гестозе, раннем токсикозе, инфекциях мочеполовой системы. Все эти причины стремительно влияют на развитие беременности и дают в том числе и тонус матки.
Еще как не странно, но тонус матки может провоцировать усиленная перестатика кишечника. Природа предусмотрела, что желудочно-кишечный тракт замедляет свою работу во время интересного положения женщины. А когда все идет поперек замысла, матка сразу начинает активно сокращаться и в следствии ставится диагноз – тонус.

Диагностика тонуса матки при беременности

В диагностике тонуса матки важно УЗИ

Тонус матки во время беременности может почувствовать сама женщина. Именно она должна первой забить тревогу. Ведь, выше описанные признаки трудно просто пропустить в конце первого триместра уже.
Но могут быть случаи, когда опередить на ранних сроках проблему поможет врач на осмотре или с помощью дополнительных диагностических средств.

В-первую очередь, рекомендовано ультразвуковое обследование малого таза.

Он ответит на ряд вопросов сразу и можно предположить вероятные причины возникновения тонуса и сопутствующих проявлений его.
Есть еще специальные датчики тонуса матки. Их применяют редко и только в специальных клиниках.

Лечение тонуса матки при беременности

При недостатке прогестерона рекомендован прием регулярно гормонов

Тонус матки при беременности лечение подразумевает в зависимости от серьезности проблемы и триместра. В обязательном порядке только врач решает что и когда должна употреблять женщина.
Не малую роль играет уровень прогестерона. Именно этот гормон может помочь сохранить беременность и благополучно расслабляет матку. В первую очередь рекомендован прием прогестерона в первом триместре, когда риск выкидыша или замирания плода самый большой.

Можно пить дюфастон или же использовать природный утрожестан.

В острых случаях назначают уколы прогестерона сразу же.
Касательно того, как можно быстро тонус матки при беременности спазмолитиками есть две теории. Еще со времен наших мам спросом пользуется но-шпа или дротаверин. Но доказано, что препарат сильно сглаживает матку и может даже сам провоцировать выкидыш. Обычно, выбор падает на анальные свечи из ряда гомеопатии – Вибуркол или же знакомый многим папаверин. Допусти риабал в сиропе или же в таблетках.
Так же, тонус может вызывать недостаток магния и витамина В6. Его восполняют уколами магнезии или же препаратами типа Магнефар или Магний+В6 или аналогами.
В особых случаях, когда есть гипертонус, показан стационар и лечение в зависимости от первопричины.

Часто рекомендуют сразу начать прием токолетических медикаментов и в частности гинепрала.

Это препарат, который в нужной дозировке хорошо справляется с тонусом матки при беременности. Плюс его в том, что нет никакого вреда для работы сердца и сосудов. Выборочно гексонепралин начинает постепенно расслаблять матку без вреда для плода и женщины. Курс лечения может быть от недели и до нескольких месяцев.
Нервное напряжение при тонусе матки снимать тоже обязательно. Ведь, всплеск эмоций под действием гормонов – это тоже риск большой. Лучше дополнительно употреблять валерьяну или пустырник. При этом, нормализуется ночной сон и общее состояние беременной женщины.

Важен отдых при тонусе матки

Если тонус матки вызван усилением работы кишечника, то вероятно нужно пересмотреть свою диету или обратиться к гастроэнтерологу. Если нет инфекций, то просто будет назначен специальный режим дня и меню для уменьшения проявления диареи и других проблем. Из препаратов рекомендованы простейшие сорбены типа активированного угля, смекты или энтеросгеля. Они не всасываются в кровь, а просто помогают остановить понос. Может быть рекомендован ряд медикаментов для общей коррецкции микрофлоры кишечника. Это актуально в особенности после специфического лечения антибактериальными препаратами или неправильного питания.
Стоит в общем сказать, что лечить тонус матки при беременности форум не может равно как и любой сайт. Так что, лучше проконсультироваться с гинекологом очно сразу или с репродуктологом в случай ЭКО, а потом прислушиваться к советам других специалистов.

Лечение тонуса матки народными средствами

Дыхательные техники важны при тонусе матки при беременности

Тонус матки при беременности лечение в домашних условиях не терпит. Это важно усвоить сразу. Ведь, долгожданный ребенок не может стать объектом для экспериментов и тонус может быть следствием серьезных проблем, которые только врач сможет вовремя определить.

Сам по себе тонус дома можно попробовать снять простым отдыхом и расслаблением.

Как не странно, но давно замечено что матка автоматически расслабляется после того, как с мышц лица и шеи. При этом, лучше всего это происходит в позе сидя. В идеале, можно на фитболе разместиться. Пружинить на таком мяче удобно и сразу же матка немного расслабляется.
Если есть гипертонус матки при беременности, то можно дополнительно принять теплый душ. Но нельзя парить ноги или купаться в горячей воде.
С травами тоже нужна осторожность. Матка боровая допустима при беременности, но опять же строго под контролем травника ее лучше пить. При этом, фенхель и шалфей противопоказаны. Они могут спровоцировать обратный эффект и даже выкидыш. Лучше подумать о продуктах питания, которые хорошо влияют на тонус матки из-за большого содержания В6. В первую очередь, в рационе беременной должны быть дрожжи, любая печень в умеренных количествах из-за обилия витамина А, неочищенные злаковые культуры и даже картофель.

Диетологи советуют еще хурму, бананы и патоку добавлять в меню на неделю.

Ну а фасоль и сою лучше ограниченно употреблять хотя там тоже целый алфавит витаминов и плюс природные фитогормоны. Из мяса предпочтительная говядина, курица и индейка. Но его следует верно готовить и не перемораживать в морозильной камере. Подавать можно с печеным картофелем в фольге или гречкой. Из морепродуктов рекордсменом по полезности является кальмар, а после него уже идут креветки и палтус. Так что, любой женщине в интересном положении можно подобрать хороший набор.
При тонусе матки при беременности нужны орехи. Их можно есть каждый день по горсти. Это может быть арахис, кешью, кунжут, фундук, грецкий орех или даже простые семечки. Отличный вариант – смешать орехи с сухофруктами и медом. Это лучшая витаминная бомба для беременной женщины и подпитка для всего организма в целом.
В общем, тонус матки при беременности – это достаточно серьезно. Лучше пройти обследование и обсудить с врачом дальнейшую тактику лечения. Большим плюсом будет пересмотр режима дня и ежедневного меню. В итоге, женщина будет здоровой и родит малыша в срок без особых рисков для его дальнейшего развития.