Тренажер пятый позвонок поясничного отдела
Как вы поступаете, если у вас болит спина? Принимаете нестероидный противовоспалительный препарат, делаете инъекции тем же лекарством, натираете больную область согревающей мазью. Все это – подходы традиционные, достаточно эффективные, но снимающие боль на время. При уже имеющемся остеохондрозе или грыже диска вы точно знаете, что при нагрузке боль вернется, и с ней снова придется бороться.
Нестероиды – хорошее средство, правда, имеют такой арсенал побочных эффектов, что их применение должно быть строго обоснованным. Да и остеохондроз – патология хроническая, излечить ее полностью невозможно. Как же быть? Нужна грамотная реабилитация, причем, возможная в домашних условиях.
Новая разработка медиков
Российские медики изобрели новую методику реабилитации позвоночника с помощью небольших нагрузок. Такая программа реабилитации получила свое название – «Пятый позвонок». Для ее осуществления используется специальный тренажер, который вы видите на рисунке.
Занятия на тренажере не требуют регулярного посещения поликлиники. Упражнения вы будете выполнять дома. Тренажер необъемный, по величине он меньше, чем обычный стул. Вес приспособления составляет всего 12,5 килограммов. Он не займет много места, а вот услугу вам окажет поистине драгоценную – через 3 — 5 — 10месяцев занятий вы позабудете о боли в спине и будете ждать дачного сезона с радостью, а не с опасением!
Тандем врача и пациента
Программа «Пятый позвонок» основана на постоянном контакте врача и пациента. Перед началом домашних занятий вы посещаете доктора, который анализирует ваше состояние и разрабатывает индивидуальную программу занятий на определенный отрезок времени.
Выполнив поставленные задачи, вы приходите к доктору, он меняет программу, которую вы опять же выполняете некоторое время. Понятно, что каждый следующий комплекс занятий на тренажере будет формироваться с учетом уже достигнутых результатов. Постоянный контакт с врачом обеспечит грамотное наблюдение и возможность корректировки индивидуальных занятий.
Убедительная статистика
Многие клиники и реабилитационные центры России уже взяли программу «в работу». С начала применения «Пятого позвонка» нормальная двигательная активность восстановлена уже более чем у полумиллиона пациентов! Причем, без особенных финансовых затрат, что особенно важно для нашего населения.
Статистические исследования тренажера проводились в Академии имени Сеченова, и доказали его эффективность. Данный тренажер не имеет аналогов в мире, но, не смотря на свою простоту, способен:
- Эффективно устранить боль после 2 – 4 недель регулярных занятий.
- Адаптирует к нагрузке слабые отделы позвоночника.
- Укрепляет избыточно – подвижные сегменты.
- Разрабатывает «ленивые» сегменты.
- Формирует новый стереотип движения, соответствующий природной биомеханике.
И самое главное преимущество – продолжительность занятий в сутки не превышает 5 – 7 минут. Поэтому, если спина у вас проблемная, подумайте о « Пятом позвонке» для себя. Это гораздо эффективнее, чем всякий раз тратиться на нестероиды.
По материалам журнала « Медицинские новости»/
Автор:
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии
Источник
Для того, чтобы стержень Вашего организма — позвоночник был крепким и здоровым, Вы должны в первую очередь уметь безупречно осуществлять свои повседневные движения. Думаю, Вы неоднократно слышали, как правильно выполнять наклоны, как безопасно поднимать тяжелый груз и как при этом держать свою спину. Также с детства нас учат, как правильно сидеть, чтобы выработать хорошую осанку. Причем заметьте, у здорового, подвижного человека все эти правила работают на уровне двигательного стереотипа, другими словами – практически автоматическими, не задумываясь.
Наш организм сам подсказывает нам, как это правильно делается. Давайте вспомним: как это делают дети совсем раннего возраста, а ведь их никто не учил этому, — тем не менее, с точки зрения физики движений и биомеханики их движения правильны…
Как это ни прискорбно, но в условиях современного сидячего образа жизни, при нашей вечной гиподинамии мы постепенно утрачиваем этот навык, и именно по этой причине наш позвоночник нужно дополнительно тренировать. Причем тренировать не первые попавшиеся мышцы спины, которые, конечно, тоже влияют на позвоночник, а первостепенно те, которые непосредственно отвечают за его подвижность и безопасность. Ведь весь наш позвоночник окружает множество всевозможных мышц: имеются мышцы объемные и сильные, способные справиться с десятки, а у культуристов и тяжелоатлетов – даже с сотнями килограммов. Это – так называемые, силовые мышцы, знакомые каждому культуристу. Но кроме них, есть еще маленькие и короткие мышцы, значительно уступающие в силе первым. На первый взгляд кажущиеся бесполезными, они отвечают за незаметные, но ювелирные по своей точности и сложности движения, — это, так называемая мускулатура безопасности позвоночника. Вот именно эти элементы мышечной системы современного человека и теряют природную активность. При чём, даже занятия на бодибилдинг — тренажерах и выполнение всевозможных тяжелых физических упражнений, даже с весомыми отягощениями, не дают так необходимого нам результата. Взгляните на профессиональных атлетов-чемпионов: у них невероятно сильная, мощная спина, но сочетается она с проблемным, фактически больным позвоночником. Для возвращения мышц безопасности позвоночника в должный тонус необходимы специализированные движения по строго фиксированной ограниченной амплитуде с незначительной нагрузкой. Именно для этих целей и разработан технологичный инновационный тренажер Пятый позвонок.
Реабилитационный тренажёр для спины «Пятый позвонок» – ориентирован на совместное, подконтрольное, двустороннее взаимодействие пациента и врача с цельюснятия боли и адаптации к нагрузкам слабых участков позвоночника. Основная цель: вернуть им природную гибкость и подвижность, гармонично вернуть их в работу после затяжного хронического застоя.
В результате такой тренировки:
- Значительно укрепляются чрезмерно подвижные сегменты позвоночника;
- Возвращаются к активной жизни »ленивые», давно забытые сегменты позвоночника;
- Восстанавливается и укрепляется нарушенная застоем взаимосвязь всех его отделов;
- Формируется новый (хорошо забытый) двигательный стереотип (тот самый автоматизм), обеспечивающий и гарантирующий безопасную работу Вашего позвоночника.
И в заключение нашего рассказа о чудо-устройстве «Пятый позвонок» хочется обратить Ваше внимание на малый габарит этого инновационного тренажера. Он с легкостью складывается и занимает места не более табуретки. Мало весит (около 12,5 кг), просто регулируется под произвольный рост, и ориентирован на коллективное использование всеми членами семьи. Такая вот полезная штука!
Источник
Тренажер для спины и позвоночника мостик поможет расслабить уставшие мышцы после напряженного дня работы, а также избавит от болезненных ощущений в области поясницы и шеи
+
Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина FITSTUD…
от 1 190 руб.
Данные Яндекс.Маркета
В основу действия тренажера Эйр Нобиус положен старинный способ лечения и профилактики – вытяжение позвоночника путем длительной или кратковременной тяги. При малоподвижном образе жизни или перенапряжении мышц позвоночник подвергается нагрузкам, в результате которых поз…
+
Тренажер для растяжки позвоночника Bestec Air Nobius
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Air Nobius – передовой способ растяжки позвоночника Тренажер новейшего поколения Air Nobius обеспечивает растяжку позвоночника и позволяет тренировать тело при помощи полноценного домашнего физиотерапевтического курса. Данная разработка дает возможность: · устранять на…
+
Тренажер для растяжки позвоночника AIR NOBIUS
от 23 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажер Здоровая спина — это то, что поможет Вам избавиться от этих неприятностей и получить отдых и расслабление
+
Тренажер для позвоночника мостик Здоровая спина
от 730 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажер для растяжки позвоночника, разработанный с использованием новейших японских технологий
+
Тренажер для растяжки позвоночника Bestec Air Nobius
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
+
Домашний тренажер для позвоночника FOREMAN XW-331
от 27 990 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Волнистая насадка для повышения работоспособности мышц, нормализации тонуса, борьбы с жировыми отложениями и отечностью. А также, для глубокого проникновения средств по уходу за телом (крема, мази). Регулярная и полноценная растяжка мышц — залог их здоровья. Air Nobius…
+
Тренажер для растяжки позвоночника BESTEC AIR NOBIUS
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Bestec Air Nobius — это инновационный тренажер, разработка которого принадлежит японским ученым. Его можно назвать лучшим предложением в сегменте устройств, действие которых направлено на растяжку позвоночника. Тренажер можно с…
+
Тренажер для растяжки позвоночника Air Nobius
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажер для спины Здоровая Спина поможет расслабить уставшие мышцы после напряженного дня работы, а также избавит от болезненных ощущений в области поясницы и шеи
+
Тренажер для позвоночника Здоровая Спина
от 790 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Это тренажер дарит свободу и комфорт передвижения, при этом без всякого напряжения и боли! Он разработан по новым японским технологиям, а его основной функцией является сохранение здоровья и красоты тела. С ним вы всегда будете…
+
Стречинг-тренажер для позвоночника Yamaguchi Air nobius
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажер для спины и позвоночника мостик поможет расслабить уставшие мышцы после напряженного дня работы, а также избавит от болезненных ощущений в области поясницы и шеи
+
Тренажер для позвоночника мостик Здоровая Спина FITSTUD…
от 890 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажер для растяжки позвоночника Bestec Air Nobius — чудо японской мысли, он позволяет восстановить форму нижнего отдела позвоночника, снять напряжение с корешков спинного мозга, убирая тем самым ноющую боль. Занятия на…
+
YAMAGUCHI Тренажер для растяжки позвоночника Bestec Air…
от 23 920 руб.
Данные Яндекс.Маркета
разработанный по новейшим японским технологиям, станет Вашим верным помощником по поддержанию здоровья и красоты вашего тела. Теперь не нужно тратить время на походы к массажисту в салон и тренажерные залы, чтобы уделить должное внимание своему здоровью. Ведь очень важн…
+
Тренажер для растяжки позвоночника AIR NOBIUS
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Body-Solid BI-168 — тренажер для разгрузки позвоночника механический предназначен для снятия стресса, уменьшения боли в спине, повышения гибкости и улучшения осанки. Инверсионный стол разработан таким образом, чтобы, используя…
+
Тренажер для разгрузки позвоночника Body Solid Powerlin…
от 18 620 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Производитель: BestecНазначение: для спиныВес: 8.3 кг
+
Air Nobius — тренажер для растяжения позвоночника
от 23 920 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Регулярные тренировочные занятия на тренажере для спины наклонный позволят вам укрепить мышцы спины и ягодиц. Упражнение: Руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно наклонить корпус вниз примерно до горизонтального…
+
Тренажер для спины наклонный
от 12 065 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Производитель: US MedicaНазначение: для спиныИспользование: в помещенииПол: женский, мужской
+
Тренажер для растяжки позвоночника US MEDICA FlexyBack
от 2 700 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажёр для шеи SPR Strong Neck уникален тем, что имеет в комплекте амортизатры с разной нагрузкой от 4 до 16 кг и вам вовсе не нужно иметь отягощающие предметы. Этот тренажёр Вы можете взять с собой в любое место, так как он…
+
Тренажёр для шеи SPR Strong Neck (Выберите Модификацию:…
от 1 890 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Спина без проблем за 10 минут в день — это тренажер для разгрузки позвоночника с магнитами, три уровня воздействия, удобный в использовании
+
Тренажер для позвоночника «Спина без проблем»…
от 798 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Растягивающий тренажер Air Nobius обеспечит свободу и комфорт движений, без боли и напряжения! Японскими инженерами, разработан по новейшим технологиям современный тренажер Air Nobius, который сохранит красоту и здоровье тела…
+
Тренажер для растяжки позвоночника Air nobius
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Представляем Вам новый, не имеющий аналогов в мире, запатентованный японский тренажер для растяжки позвоночника Эйр Нобиус!
+
Тренажер для растяжки позвоночника BESTEC AIR NOBIUS
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
В наше время многие сталкиваются с проблемой усталости и боли в спине. Сидячая работа, неудобная кровать, привычка долго засиживаться перед компьютером – все это очень вредит позвоночнику. Чувствуете постоянные боли в спине? Иногда очень тяжело разогнуться? Не можете до…
+
Тренажер для позвоночника «Здоровая спина»
от 1 090 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Производитель: BRADEX
+
Тренажер многоуровневый для растяжения мышц шейно-ворот…
от 1 500 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Описание BESTEC AIR NOBIUS Принцип работы Тренажер предназначен для профилактической растяжки позвоночника, что оказывает положительное влияние на состояние здоровья. Устройство позволяет лечить спину и укреплять мышечный корсет…
+
Тренажер для растяжки позвоночника Air Nobius
от 34 390 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Радиционный тренажер для спины теперь доступен и в складной версии. Таким образом, вы можете убрать его куда угодно когда он вам не требуется, например в шкаф или под кровать. Укрепление спины это одно из важных базовых движений…
+
Тренажер для мышц спины
от 3 890 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Видеоролик c YouTube: Тренажер для растяжки позвоночника BESTEC AIR NOBIUS в Ижевске Описание: «Эйр Нобиус» – запатентованная модель тренажера для разгрузки позвоночника. Он осуществляет равномерное горизонтальное растяжение всех отделов позвоночника, мягко и безболезне…
+
Тренажер для растяжки позвоночника BESTEC AIR NOBIUS
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Body-Solid BI-168 — тренажер для разгрузки позвоночника механический предназначен для снятия стресса, уменьшения боли в спине, повышения гибкости и улучшения осанки. Инверсионный стол разработан таким образом, чтобы, используя силу тяжести, уменьшить давление в спине и…
+
Тренажер для разгрузки позвоночника Body Solid Powerlin…
от 18 620 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Описание: // Сиденье-тренажер Спина ОК для позвоночника — его называют «живым» сиденьем – это уникальный тренажер для глубоких мышц позвоночника от ООО «Внедрение инновационных проектов» (ВИП), г.Москва. В статичной системе…
+
Сиденье-тренажер «Спина ОК» (эконом)
от 4 980 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Производитель: BestecНазначение: для спины
+
Тренажер для растяжки позвоночника BESTEC AIR NOBIUS
от 49 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
+
Тренажер для позвоночника FOREMAN XS-330
от 99 990 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Спина без проблем Тренажер для позвоночника с магнитами для снятия нагрузки со спины это простое, но весьма эффективное приспособление. Оно поможет Вам привести спину в полный порядок и выровнять осанку. Тренажер идеально подойдёт для тех, кто ведет малоподвижный образ…
+
Тренажер для позвоночника с магнитами
от 1 190 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Производитель: US MedicaНазначение: для спины
+
Тренажер для растяжки позвоночника BESTEC AIR NOBIUS («…
от 39 990 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Пожалуй, боли в позвоночнике — это болезнь века. И вызваны они могут быть разными причинами : травма. межпозвонковая грыжа, избыточный вес, мышечное напряжение. А избежать напряжения спины сегодня очень сложно!Обращаем Ваше…
+
Стол тренажёр инверсионный Takasima INROVER
от 34 000 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Описание тренировка мышц пояса, верхних конечностей, спины и живота; восстанавливает подвижность в грудном и поясничном отделах позвоночника; ускоряет метаболизм и улучшает кровообращение в мышцах; основа тренажера выполнена из прочной стали; имеет удобные ручки с мягки…
+
Тренажер с двумя колесами M-621
от 832 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Bestec Air Nobius — это инновационный тренажер, разработка которого принадлежит японским ученым. Его можно назвать лучшим предложением в сегменте устройств, действие которых направлено на растяжку позвоночника. Тренажер можно с уверенностью назвать уникальным, не имеющи…
+
Тренажер для растяжки позвоночника Air Nobius
от 43 920 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Использование: в помещениипол: мужской, женскийвес 0.98 кг
+
Тренажер для спины US Medica FlexyBack
Цены в 6 магазинах от 2 700 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Это тренажер дарит свободу и комфорт передвижения, при этом без всякого напряжения и боли! Он разработан по новым японским технологиям, а его основной функцией является сохранение здоровья и красоты тела. С ним вы всегда будете оставаться в тонусе. Тренажер мягко растяг…
+
Стречинг-тренажер для позвоночника Yamaguchi Air nobius
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Основное преимущество данного тренажера в сравнении с другими – это простота и свобода движений. Все элементы упражнений являются естественными. Все части шейного отдела позвоночника движутся так же, как и в обычных условиях, не…
+
Тренажёр для шеи(Упряжь) (Выберите Модификацию: Базовая…
от 790 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажер для растяжки позвоночника Bestec Air Nobius — чудо японской мысли, он позволяет восстановить форму нижнего отдела позвоночника, снять напряжение с корешков спинного мозга, убирая тем самым ноющую боль. Занятия на тренажере Air Nobius улучшают осанку, способству…
+
YAMAGUCHI Тренажер для растяжки позвоночника Bestec Air…
от 29 900 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Тренажёр BESTEC AIR NOBIUS представляет собой инновационную разработку японских ученых. Пожалуй, лучшее предложение на рынке среди аппаратов для растяжки позвоночника
+
Тренажер для растяжки позвоночника BESTEC Air Nobius
от 24 110 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Занятия на тренажере способствуют расслаблению мышц шейно-воротниковой зоны. Приспособление подходит для людей разной подготовки и комплекции. Можно выставлять комфортное положение головы и шеи. Компактность изделия позволяет…
+
Тренажер многоуровневый для растяжения мышц шейно-ворот…
от 7 874 руб.
Данные Яндекс.Маркета
Еще со школьной скамьи мы подвергаем чрезмерной нагрузке мышцы шеи. Любая деятельность, во время которой в течение долгого времени вам приходится наклонять голову, вызывает напряжение в мышцах шеи. Позвольте мышцам отдохнуть!…
+
Тренажер для шейно-воротниковой зоны BRADEX, Долой уста…
от 2 164 руб.
Данные Яндекс.Маркета
