Уколы при остеохондрозе поясничного отдела отзывы
Кто победил остеохондроз отзывы
Мне 22года уже 7лет я мучаюсь с остеохондрозом всего позвоночника.Это и приступы предобморочного состояния и ужасные боли.Кто как лечился и что вам помогло?Читала о ЛАЗЕРОТЕРАПИИ эффективно или нет?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÑейнÑй оÑÑеоÑ
ондÑоз
пÑÑмо ÑейÑÐ°Ñ Ð¿ÑиÑÑÑп Ñейного оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоза (не 1-й Ñаз, диагноз поÑÑавлен). Ð¥Ñлп, как ÑнÑÑÑ? ÐÑоÑлÑй Ñаз веÑÑ ÑнваÑÑ-ÑевÑÐ°Ð»Ñ Ð¼ÑÑалаÑÑ — ÑколÑ, ÑаблеÑки, кÑÑÑ ÑеÑаÑлекÑ-адванÑ. ÐаÑÑ Ð¾ÑпÑÑÑило. ÐапеÑ, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²Ñе заново. Я в оÑÑаÑнии пÑоÑÑо
- планиÑование и оÑÑеоÑ
ондÑоз
ÐевоÑки, мÑÑаÑÑÑ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозом в Ñейном и гÑÑдном оÑделе. СнÑÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑп Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑолÑко ибÑпÑоÑен. ÐÑÑаÑÑÑ ÑаÑÑо. ÐÑÑеÑÑвенно, поÑеÑÐ°Ñ Ð²ÑаÑа и леÑÑÑÑ (Ñже ÑÑеÑий год). ÐланиÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ. ÐÑо-нибÑÐ´Ñ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð» беÑеменноÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозом, ÑÑо пÑедпÑинимали во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи?
- ÐÑÑеоÑ
ондÑоз и беÑеменноÑÑÑ…
ÐобÑÑй веÑÐµÑ Ð²Ñемð· Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ°ÐºÐ°ÐºÑ Ð¿Ñоблема — обоÑÑÑение оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозаð£ ÑÑа болÑÑка мÑÑÐ°ÐµÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ 19Ñи Ð»ÐµÑ Ð¸ ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ðµ даÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ¾Ñ. ХондÑоз ÑейнÑй, Ð¾Ñ ÑÑого оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð° и Ð½Ð¾ÐµÑ ÑÑка вмеÑÑе Ñ Ð¿Ð»ÐµÑом…..
- ШейнÑй оÑÑеоÑ
ондÑоз ÑимпÑомÑ, леÑение и ÑпÑажнениÑ(видео)
иÑÑоÑник
ÐÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз оÑÐµÐ½Ñ ÑаÑпÑоÑÑÑаненное заболевание и главной его пÑиÑиной ÑÑиÑаеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾Ð´Ð¸Ð½Ð°Ð¼Ð¸Ñ- ÑидÑÑий и малоподвижнÑй обÑаз жизни.
ÐÑакÑиÑеÑки вÑе, ÑÑÑ ÑабоÑа пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² оÑиÑÐ°Ñ Ð·Ð° ÑÑолом, ÑабоÑа за ÑÑлÑм или много вÑемени лÑди пÑоводÑÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð° за… - Ðли ÐСÐ, или оÑÑеоÑ
ондÑоз, или еÑе ÑÑо-Ñо….
СимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ñакие: ÑлабоÑÑÑ Ð´Ð¸ÐºÐ°Ñ, голова кÑÑжиÑÑÑÑ, внÑÑÑи вÑе ÑÑÑÑеÑÑÑ, ÑонливоÑÑÑ, иногда голова болиÑ, ÑеÑдÑе ÑÑÑÑÐ¸Ñ ÑилÑно…
С Ñего вÑе наÑалоÑÑ….зимой Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ñли Ð³ÐµÐ¼Ð°Ð½Ð³Ð¸Ð¾Ð¼Ñ Ð² пеÑени — ÑилÑнÑй ÑÑÑеÑÑ, заÑем наÑалиÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑÐ¿Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¾ÐºÑÑжениÑ, ÑлабоÑÑÑ Ð²… - оÑÑеоÑ
ондÑоз Ñейного оÑдела позвоноÑника
ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ð³Ð¾Ð»Ñбей Ð½ÐµÑ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоза?
ÐадÑмÑвалиÑÑ Ð»Ð¸ Ð²Ñ Ð½Ð°Ð´ Ñаким вопÑоÑом? ÐÑли неÑ, Ñо пÑиÑло вÑÐµÐ¼Ñ ÑделаÑÑ ÑÑо. ÐейÑÑвиÑелÑно, инÑеÑеÑнÑй ÑакÑ, ÑÑо Ñ Ð³Ð¾Ð»Ñбей оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз не ÑазвиваеÑÑÑ. Ð ÑÑо вполне оÑевидно и обÑÑÑнимо.
ÐÑ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð°-нибÑдх - ШейнÑй оÑÑеоÑ
ондÑоз
ÐÑо как леÑиÑ,поделиÑеÑÑ. Ð¨ÐµÑ Ð½Ð°Ñала болеÑÑ ÐµÑе Ð»ÐµÑ 10 назад,но оÑÐµÐ½Ñ Ñедко и оÑÑÑÑми пÑиÑÑÑпами( не повеÑнÑÑÑ ÑеÑ),но поÑле вÑоÑÑÑ Ñодов(4 года назад) ÑейнÑй оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз замÑÑил ÑовÑем. ÐÐ¾Ð»Ð¸Ñ ÑеÑ(не вÑегда,но ÑаÑÑо к веÑеÑÑ Ð¾Ñобенно),боли не…
- ШейнÑй оÑÑеоÑ
ондÑоз и Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ.
ÐÑем пÑивеÑ. ÐевоÑки, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ñоже ÑилÑнÑе головнÑе боли пÑи Ñейном оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозе? СкажиÑе, ÑÑо вообÑе излеÑимо? ÐÐ¾Ñ Ñже два года, как мÑÑаÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÑого недÑга. ÐÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° вÑе обÑледованиÑ, заклÑÑение — ÑейнÑй оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз Ñ Ð¿ÑоÑÑÑзиÑми диÑков….
- ÐÑÑеоÑ
ондÑоз,ÐСРзамÑÑили!жиÑÑ Ð½Ðµ возможно((((((((
ÐевÑÑки,здÑавÑÑвÑйÑе. !! Ñил Ð¼Ð¾Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе неÑ!!ÑеÑилиÑÑ Ñ Ð¼Ñжем на бебика, ÑÐµÑ Ð°Ð»Ð° на леÑо ближе к ÑÐ³Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑавлÑÑÑÑ Ð¸ виÑаминов набиÑаÑÑÑÑ.и вÑе напеÑекоÑÑк полÑÑилоÑÑ( ближе делÑ..пÑавда не ÑÐ¼ÐµÑ Ð²ÐºÑаÑÑе вÑе((ÑазболелаÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº вÑбÑаÑÑÑÑ Ð¸Ð· ÑÑого…
«);
}
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Источник
Парентеральное (в виде инъекций) введение лекарственных веществ имеет ряд преимуществ. Так, препарат быстро оказывает свое действие, потому что время попадания в кровоток и в область приложения составляет считаные минуты. Есть возможность локально воздействовать на различные полости, например, ввести лекарство внутрь сустава.
Однако, парентеральное введение имеет и минусы, которые ограничивают применение метода. Это болезненность, возможность занести инфекцию, повреждение тканей в месте укола. Поэтому инъекции при остеохондрозе врач назначает только в случае реальной необходимости.
В каких случаях назначают уколы от остеохондроза
Уколы и капельницы назначает доктор при госпитализации пациента во время обострения. В этот период проводят интенсивный курс терапии и все препараты вводят в основном парентерально.
Главное показание к инъекциям при остеохондрозе – выраженный болевой синдром, который не устраняют мази и таблетки.
Вне обострения болезни могут быть назначены курсами уколы хондропротекторов и витаминов для улучшения состояния межпозвоночного диска. Такая мера наряду с немедикаментозным лечением позволит снизить частоту обострений остеохондроза.
Виды и преимущества
При лечении остеохондроза делают следующие виды инъекций:
- Внутримышечные – лекарство вводят в крупные мышцы: ягодичную, бедренную, бицепс. Мышечная ткань снабжена большим количеством сосудов, благодаря чему препарат быстро всасывается в кровь и начинает свое действие. В отличие от уколов в вену, нет риска тромбоза и эмболии (закупорки сосуда воздухом).
- Внутривенные – препарат вводят непосредственно в сосудистое русло, поэтому эффект развивается за считаные минуты. Самый быстрый способ доставить лекарство к месту приложения.
- Нервные блокады – лекарство вводят непосредственно в область защемленного нервного корешка или отходящего от него нерва. Наиболее эффективный способ купировать болевой синдром.
Читайте также:
Как применять Ревмалгон при отсеохондрозе разных отделов.
От чего помогает Скипидарная мазь: полный перечень показаний к применению.
Как правильно использовать мазь Вольтарен – читайте здесь.
Какие инъекции лучше ставить при лечении позвоночника
Лечение остеохондроза направлено на устранение болей в спине и восстановление межпозвоночных дисков. Рассмотрим далее, какие препараты могут в этом помочь.
Противовоспалительные
Это инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Они сочетают в себе обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, благодаря чему не только устраняют боль, но еще и воздействуют на причину ее появления.
Существенный минус этой группы лекарств – негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Нередко примем НПВП приводит к развитию или обострению язвенной болезни желудка. Парентеральное введение в какой-то мере снижает риск побочных реакций.
Чаще всего для лечения остеохондроза назначают:
- Кетонал – оказывает выраженный обезболивающий эффект, противовоспалительное и жаропонижающее действие проявляется слабее. Негативно влияет на слизистую желудка и кишечника, провоцирует кровоточивость. Действие длится до 6 часов.
- Мовалис – имеет выраженное противовоспалительное действие, обезболивающий и жаропонижающий эффект выражен в меньшей степени. Не провоцирует образование язв в желудке и 12перстной кишке, не влияет на свертываемость крови. Действует до 24 часов, что позволяет вводить лекарство один раз в сутки.
- Диклофенак – эффективно устраняет воспалительную реакцию в тканях, жаропонижающее и обезболивающее действие выражено в меньшей степени. Негативно влияет на желудочно-кишечный тракт и печень, поэтому применять его можно только под прикрытием лекарств, снижающих выработку кислоты в желудке. Действие длится до 12 часов.
Обезболивающие
В случаях, когда противовоспалительные средства не справляются с болью в спине, доктор назначает анальгетики:
- Анальгин – относится к группе НПВП, но практически не оказывает противовоспалительного эффекта. Быстро устраняет боль, вводят его внутривенно или в мышцу 2-3 раза в сутки.
- Трамадол – анальгетик, который воздействует на опиоидные рецепторы в мозге и обладает мощным обезболивающим действием. Эффект развивается в течение получаса после введения и длится до 6 часов. При длительном применении вызывает привыкание, но в значительно меньшей мере, чем морфий.
Мильгаммы
Мильгамма – это комбинированный препарат, в состав которого входят анестетик (лидокаин) и витамины B1,B6 и B12. Лидокаин оказывает местное обезболивающее действие, блокируя передачу нервного импульса от болевых рецепторов. Эффект развивает быстро, но длится около часа.
Витамины группы В участвуют в обмене веществ нервных клеток. Инъекции мильгаммы активизируют заживление ущемленного корешка спинномозгового нерва. Происходит восстановление его наружной оболочки и нервный импульс свободно проходит в нужном направлении.
Защемление нерва приводит к появлению чувства онемения, мурашек, жгучей боли в зоне его иннервации. Мильгамма восстанавливает нервное окончание, благодаря чему устраняет эти неприятные симптомы.
Вводят препарат в мышцу в течение 7-10 дней один раз в сутки.
Никотиновой кислоты
Никотиновая кислота оказывает благоприятное действие на сосудистую стенку, расширяет капилляры и препятствует патологическому образованию тромбов. Улучшает микроциркуляцию в межпозвонковых суставах, благодаря чему снижает скорость дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках.
При шейном остеохондрозе нередко нарушается кровоснабжение головного мозга, что приводит к появлению боли в голове, головокружения, шума в ушах. Инъекции никотиновой кислоты улучшают питание нервных клеток и устраняют симптомы ишемии.
Вводят ее внутримышечно, средний курс лечения длится 2 недели.
Хондопротекторные
Хондропротекторы – препараты, защищают и восстанавливают межпозвоночные диски.
В их состав входят вещества, которые содержатся в хрящевой ткани. Они стимулируют восстановление диска, устраняют боль и снимают воспаление в суставе.
Для лечения остеохондроза используют:
- Артрон;
- Алфлутоп;
- Румалон;
- Артепарон.
Вводят их внутримышечно ежедневно или несколько раз в неделю. Курс длится несколько недель.
Хондропротекторы можно использовать в период ремиссии для профилактики обострений и улучшения состояния межпозвоночных дисков.
Лечение блокадами
Паравертебральные блокады – это введение лекарственного вещества непосредственно к нервному корешку. Для ее проведения используют раствор местного анестетика (новокаина, прокаина, тримекаина) в смеси с противовоспалительным средством (гидрокортизоном).
Блокада за считаные минуты устраняет боль, а гидрокортизон эффективно снимает воспалительные явления в тканях. Это позволяет продлить действие инъекции до нескольких дней. Блокады проводят курсом по 3-5 процедуры через 2-3 дня.
Не в любом случае можно провести такую инъекцию. Противопоказаниями к блокаде являются:
- непереносимость местных анестетиков;
- фурункулез кожи спины;
- гнойники, абсцессы, флегмоны в области проведения блокады;
- острые инфекционные болезни.
Витаминные
Помимо витаминов группы В, при остеохондрозе назначают витамины А, Е, С в виде инъекций. Они уменьшают воспалительное повреждение тканей, активизируют восстановительные процессы в нервной ткани и суставах, улучшают микроциркуляцию. Назначают витамины в период стихания острой стадии.
Витамины А и Е –жирорастворимые, поэтому выпускают их в виде масляных растворов. Вводить их можно только внутримышечно, курс лечения длится несколько недель.
Витамин С выпускают в виде водного раствора для внутримышечных и внутривенных уколов. Длительность курса определяет лечащий врач.
Читайте также: Мидокалм-рихтер уколы – инструкция по применению.
Что назначают для лечения шейного отдела
Шейный остеохондроз обычно приводит к болям в голове, плечах и верхних конечностях.
Болевой синдром выражен умеренно, а на первое место выходят нарушение кровообращения, слабость в мышцах руки, ощущение мурашек и онемения.
Следовательно, будут показаны уколы:
- мильгаммы или витаминов группы B;
- никотиновой кислоты;
- противовоспалительных препаратов.
Грудного
Позвонки в грудном отделе позвоночника имеют больший размер, чем в шейном. Соответственно, их диски имеют большую толщину и площадь. Их разрушение приводит к выраженной боли при движении, поэтому уколы хондропротекторов назначают в обязательном порядке.
Чаще всего остеохондроз грудного отдела проявляется болью по ходу ребра, так как по его внутренней поверхности проходит отросток спинномозгового нерва. Поэтому для лечения используют блокады, инъекции анальгетиков и противовоспалительных средств.
Мильгамма и витаминные уколы ускорят выздоровление.
Поясничного
В поясничном отделе позвонки массивные и их диски имеют наибольший размер. Здесь остеохондроз приводит к защемлению седалищного нерва с иррадиацией боли в промежность и ногу. Болевой синдром выраженный, поэтому назначают обезболивающие, противовоспалительные уколы и мильгамму.
Хондропротекторы способствуют восстановлению диска и уменьшению воспалительной реакции. Нередко проводят блокады, если лечение анальгетиками не дает стойкого эффекта.
Противопоказания
Разные группы препаратов имеют свои противопоказания, но любые инъекции нельзя проводить при воспалительных явлениях в месте укола, аллергии на лекарство и при гемофилии.
Применение многих лекарств запрещено во время беременности и лактации.
НПВС противопоказаны людям с язвенной болезнью желудка и 12перстной кишки, циррозом печени и нарушением свертываемости крови.
Опиоидные анальгетики противопоказаны при наркотической зависимости у пациента, нарушениях функции печени и почек.
Источник
sonatta
Мы вот хотим приобрести ортопедический матрас, говорят тоже облегчает состояние. Удачи.
ага, говорят ещё подушки супер…. знакомая купила, первую неделю не спала , а сейчас никуда без неё, но это тоже касается шейного
У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня. Потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня… :
sonatta
(Дона, Хондроитин), но результата пока особого не вижу
Дону 2-3 месяца надо принимать.
Хорошо помогает алфлутоп (тоже хондропроектор)
шейный остеохондроз с 15 лет. сейчас мне 41. дожила уже до деформирующего остеартроза позвоночника, унковертебрального артроза шейного отдела. Никакие уколы, мази, таблетки облегчения не приносили. Осенью и весной по месяцу могла только лежать, шея напрочь отказывалась держать голову. Мне помогли пиявки, которые проставила летом. теперь могу ходить и стоять долго без корсета.
У меня поясничный остеохондроз уже несколько лет. Недавно доктор посоветовал противовоспалительный пластырь [a url=https://www.nanoplast-forte.ru/products.html]НАНОПЛАСТ форте[/a]. Я его наклеивала на спину на 12 часов – с вечера на всю ночь. Пластырь очень хорошо обезболивает.
——-
шейный остеохондроз с 15 лет. сейчас мне 41. дожила уже до деформирующего остеартроза позвоночника, унковертебрального артроза шейного отдела. Никакие уколы, мази, таблетки облегчения не приносили. Осенью и весной по месяцу могла только лежать, шея напрочь отказывалась держать голову. Мне помогли пиявки, которые проставила летом. теперь могу ходить и стоять долго без корсета.
:=-O: ужас, у меня такое впечатление, что со мной то же самое
тоже кстати. автор, нет и 30 лет, а ни стоять, ни сидеть, ни лежать не могу, шейно-грудной отдел страдает, а в последние 2 недели крестец заболел, правда хирург решил что это поясничный отдел…..вобщем теперь я ещё и нагибаться не могу, не говоря уже о том, что на каблуках совсем не могу ходить уже почти 2 месяца…….хотя всегда ходила на каблуках, выбирала придирчиво удобные колодки и не парилась каблуком….
Lidiyaya
НАНОПЛАСТ форте.
интересно
а я по вечерам реанимирую себя так: оттогреваюсь в ванной, после чего лежу на массажёре иппликатор кузнецова…..помогает…на пару часов….но для сна не существует уже удобной позы…даже на полу спала
кстати, кто знает, в период обострения можно делать мануальный массаж?
tat-yanka
кстати, кто знает, в период обострения можно делать мануальный массаж?
По-моему нельзя. Остеохондроз — это ведь не отложение солей, как раньше думали, а деформация позвоночных дисков. Тут мануальная терапия может только хуже сделать. Это как в открытую рану руками лезть.
При обострениях остехондроза массаж нельзя категорически!
Котики — это лучшее, что случилось с человечеством за всё время его существования.
Рут (белый дракон)
При обострениях остехондроза массаж нельзя категорически!
спасибо, уже узнала сегодня от врача 🙁
ещё сказали от тёплых ванн отказаться…а я ими спасалась
прописали уколы, таблетки, мазь, хотели на больничный отправить, отказалась, работы много, а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать 🙁
Мне помогли уколы хондролона (25 уколов раз в год)
—Марьяна—
Массаж, грязелечение, ультразвук.
Аиша
мне 23 у меня остеохондроз, летом ставила уколы,23 штуки, то 2а то 3и укола в день.Пролечила, сейчас спина не болит, а еще пила нейромультивит, и еще какие то таблетки.
anna12345
тоже ставила+электрофорез+массаж+таблетки
anna12345
я кстати перед тем как заболела спина ходила на йогу, потоом перестала и спина заболела
я тут
Пилатес! Помог на 1 месяц заниятий, проверено на себе (был сильный шейный остеохондроз)
Ну нет от остеохондроза ни таблеток ни уколов. Можно обезболить, когда совсем тяжко. Но это разовые экстренные меры. В остальном гимнастика и только гимнастика. РЕГУЛЯРНО!!! Укреплять позвоночник. Ну массаж хороший в помощь, если найдете.
tat-yanka
а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать
а дальше инвалидность?
mikka
а дальше инвалидность?
я не знаю. я так-то живенькая по жизни, но когда такие боли, хочется лечь и лежать не двигаться…я уже думала, что я стала ленивая…да я просто двигаться не могу %) ни стоять, ни лежать, ни сидеть……
может мне сказали щас покой, потому что обострение?…..
вообще планирую в бассейне плавать, хотя бы так чтоли улучшать своё состояние
tat-yanka
прописали уколы, таблетки, мазь, хотели на больничный отправить, отказалась, работы много, а так сказали покой, меньше двигаться, тяжести не поднимать 🙁
:=-O:
у меня тоже со спиной проблема, и я уже тонну литературы по ней перелопатила, по врачам побегала, консультировалась у хороших специалистов, которые мне очень помогли.
Меньше двигаться- очень»мудрый» совет, особенно если учесть, что чаще всего проблемы с позвоночником появляются от малоподвижного образа жизни. На счет тяжестей — поднимать их можно, просто надо это уметь правильно делать.
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога — что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния.
А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное…
Shiny
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога — что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния.
А эти назначения вашего врача снимут обострение, но проблему то не решат, вы же сами понимаете, наверное…
понимаю
планирую теперь постоянно ходить в бассейн, прям-таки приучить себя…
а насчёт лечения — я обычно люблю у врачей всё подробно спрашивать для чего имеено то или иное лекарство, как оно действует, что оказывает на организм…..вобщем спросила для чего — грит для лечения 🙁
я уже походила на кинезиотерапию……мне сказали быстро всё пройдёт, ничо у меня страшного, через 2 месяца я поняла что это надолго, не готова я была такие деньги выкидывать на кинези…решила подобрать способ попроще, пока думала- нижнюю часть спины прихватило 🙁 ещё мне пытались впаять не мой диавгноз, я уже так упорно: нет, вот тут только болит и всё, никуда не отдаёт, ничего, просто сильно болит когда нагибаюсь или выпрямляюсь %)
У меня шейный и поясничный остеохондроз давно, спасаюсь при обострениях аппликатором Ляпко, этим аппликатором пользуюсь уже 10 лет, как только чувствую, что появляется скованность, чуть-чуть боль, сразу на иголки, снимаю с 1-2раз лежания на иголках, к тому же еще и микроэлектрофорез плюсом. Помогу с приобретением аппликатора любого размера со скидкой. Пишите в личку.
а с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась,это навсегда теперь чтоли?
tat-yanka
2 месяца я поняла что это надолго, не
Это не просто надолго — это навсегда 🙁
tat-yanka
вообще планирую в бассейне плавать, хотя бы так чтоли улучшать своё состояние
Правильное решение, осталось себя заставить выполнять.
А с гимнастикой дома — никак? Бесплатно!!! Элементарную растяжку и несколько силовых на укрепление мышц — 15-20 минут. Гантели есть? Подарить? 😉
ксю
а с шейным как бороться ? у меня уже от него как горбинка на шее сзади появилась
Вот врачи любят — при шейном остеохондрозе никакого массажа. Ну да НЕ специалист моментально может шею свернуть.Начните с самомассажа. Неглубокими движениями разминайте, не давайте этой горбинке образовываться. Кровообращение улучшится.
Мы все ждем помощи из вне, но нет ни таблеток, ни уколов от нашего сидячего образа жизни. Вместо 15 минут в инете — гимнастика, самомассаж — всё доступно.
Shiny
А двигаться надо. Бассейн, пилатес, йога — что хотите выбирайте, но с проблемным позвоночником заниматься придется всегда, если не хотите обострений и ухудшения состояния
ППКС
mikka
А с гимнастикой дома — никак? Бесплатно!!! Элементарную растяжку и несколько силовых на укрепление мышц — 15-20 минут. Гантели есть? Подарить?
всё есть, после кинези научилась делать гимнастику…но кажется бесполезно, надо ещё больше двигаться, и гантельки использовала, единственное, что оставила — дома муж растяжки мне делает, научила его сама после кинези, всё по ощущениям, своё тело научилась ощущать давно
mikka
Вот врачи любят — при шейном остеохондрозе никакого массажа
да просто потому, что если криворукий массажист накосячит — доведёт до инвалидного кресла, с этим не шутят
а я так рада, что проконсультировалась с врачём, прежде чем массаж делать, ведь, дуро, чуть не начала делать! %)
anna12345
Знающие люди подскажите
Поверьте реально знающему. Остеохондроз не лечится. Можно только приостанавливать его развитие. Лучший способ — лечение в Липовке.
Мой психиатр сказал что я не завоюю мир…. Наивный раб.
у меня горбинка на шее исчезла после пиявок ( а шишка была огромна) . я была вообще удивлена, если не сказать больше. При болях в шее лежать в последнее время уже тоже не могла, сложно было найти такое положение, когда становилось комфортно шее и голове. и плавать в бассейне не могу, ногу мерзнут до безобразия, потом сутки отогреть их не могу.Сообщение было изменено пользователем 30-09-2011 в 22:08
Я тут, не понятно, что Вы имели ввиду…
Доктор_зло
Лучший способ — лечение в Липовке.
Счас насоветуете, народ ломанется не глядя. У радона всё же много противопоказаний. Лицам жеского полу нужно аккуратно. Если противопоказаний нет, и хорошо продуман план лечения, то да, помогает, но лучше курс повторить несколько раз, с интервалом 9-12 месяцев..
Источник