Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника скачать видео бесплатно
физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника
Лечебная физкультура при грыже позвоночника поясничного отдела: упражнения, видео, фото
Межпозвоночная грыжа – это серьезное заболевание позвоночника. Суть заболевания заключается в разрыве плотной (фиброзной) оболочки межпозвоночного диска и частичном выпадении пульпозного ядра (содержимого) через данный разрыв.
Причин возникновения межпозвоночной грыжи может быть несколько, но наиболее распространенная – грыжа появляется как следствие остеохондроза позвоночника.
Дегенеративные процессы, происходящие при остеохондрозе, влияют на эластичность межпозвоночного хряща пациента. Тела позвонков, пораженные остеохондрозом позвоночника, меняют свою структуру, увеличивается давление на межпозвоночный диск и происходит разрыв его оболочки.
Основным симптомом грыжи позвоночника является боль – грыжевое выпячивание сдавливает нервный отросток, выходящий из позвоночника.Зачастую страдают конечности, боль в ноге – самая распространенная жалоба у пациентов с межпозвоночной грыжей. Сопутствующими симптомами могут быть ограничение подвижности позвоночника, боль в спине.
Пациенты с межпозвоночной грыжей нуждаются в комплексном лечении и тщательном пересмотре образа жизни, так как необходимо беречь пострадавший позвоночник.
Физические нагрузки при грыже позвоночника
Запрещено поднимать тяжести
При постановке диагноза межпозвоночная грыжа пациенту важно контролировать движения и нагрузки, которые оказываются на позвоночник в обычной жизни.
Запрещено поднимать любые тяжести. Позвоночник и так испытывает тяжелое давление под весом собственного тела, при поднятии тяжестей этот вес увеличивается, возникает дополнительное давление на поврежденный межпозвоночный диск, что может привести к усугублению межпозвоночной грыжи.
Желательно избегать долгого сидения. Эта поза является наиболее тяжелой и для здорового позвоночника, для больного же – почти губительной. Рывкообразная компрессия позвоночника при прыжках, езде по кочкам в транспорте создает кратковременную, но опасную нагрузку, что также может спровоцировать ухудшение состояния пациента с межпозвоночной грыжей.
к содержанию ↑
ЛФК как метод лечения
В лфк разработаны множество комплексов упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета позвоночника и устранение грыжи
Лечение межпозвоночной грыжи включает в себя множество пунктов. Одним из основополагающих является лечебная физкультура (ЛФК).
Основное направление упражнений при межпозвоночной грыже – укрепление мышц и связок пациента, окружающих позвоночник.
Разработано много гимнастических упражнений для лечения грыжи позвоночника, многие известные специалисты посвятили межпозвоночной грыже свои исследования.
При правильном подходе и некоторых усилиях и дисциплинированности пациента наблюдаются хорошие результаты.
к содержанию ↑
Показания и противопоказания
Врачи считают, что лечебная физкультура является одним из наиболее действенных методов лечения межпозвоночной грыжи
Диагностированная у пациента грыжа позвоночника является прямым показанием к назначению комплекса физкультуры.
При обращении к грамотному врачу или в специализированный медицинский центр, будет составлена индивидуальная для пациента программа тренировок, которые помогут замедлить развитие заболевания позвоночника и привести к скорейшему выздоровлению.
Назначение ЛФК возможно только после обследования и осмотра узким специалистом, так как важно учитывать индивидуальные особенности пациента, локализацию межпозвоночной грыжи и уровень ее выпячивания.
Упражнения лечебной физкультуры имеют ряд противопоказаний.
Временным противопоказанием к началу комплекса лечебной физкультуры является стадия обострения заболевания позвоночника.Если это свежая межпозвоночная грыжа или, в силу каких-то внешних факторов, произошло обострение: воспалились окружающие позвоночник ткани, пациент испытывает сильную боль в области межпозвоночной грыжи и по ходу нервного отростка – приступать к упражнениям нельзя.
Необходимо стабилизировать состояние пациента медикаментозно, купировать острый приступ межпозвоночной грыжи и только после этого начинать тренировки.
Также не рекомендуют начинать гимнастический курс, если сопутствующее хроническое заболевание находится в стадии обострения.
Пожизненно противопоказаны упражнения пациентам со следующими заболеваниями:
* хроническая недостаточность сердечной или дыхательной системы;
* злокачественные опухоли, онкология;
* хронические нарушения мозгового кровообращения;
* паралич конечностей;
* нарушения свертываемости крови – гемофилия.
Полезное видео:
к содержанию ↑
Правила тренировок
Для того, чтобы результат оправдал ожидания врача и пациента, чтобы не возникло непредвиденных осложнений, важно соблюдать основные правила тренировок, направленных на устранение заболевания позвоночника — межпозвоночной грыжи:
* Занятия должны быть регулярными. Большинство комплексов подразумевают ежедневное выполнение упражнений пациентом;
* О возникновении любых новых ощущений, особенно…
Источник
5:02
Поясничная грыжа. Лечение межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ в домашних условиях. Айкуне
— полезные упражнения для спины в Instagram Полезные рекомендации в закрытом …
2 195 просмотров5 дней назад
25:24
Лечебная физкультура при грыже диска поясничного и шейного отдела позвоночника
Предлагаем вам комплекс, разработанный специалистами ЛФК в Алматинском отделение реабилитации и физиотер…
62 просмотра1 неделю назад
6:08
Бег и Грыжа Позвоночника | Бег При Межпозвоночной Грыже | 11 День Бега
Бег и межпозвоночная грыжа или грыжа позвоночника. Можно ли бегать если у вас протрузии и межпозвон…
74 просмотра3 недели назад
4:02
Восстановление поясничного отдела при грыжах позвоночника.
Новороссийск карате с 3х лет и до 100.
7 просмотров2 месяца назад
2:03
ДИСБАЛАНС ГЛУБОКИХ МЫШЦ ТАЗА. Как убрать грыжу поясничного отдела позвоночника с помощью упражнений
ДИСБАЛАНС ГЛУБОКИХ МЫШЦ ТАЗА. Как убрать грыжу поясничного отдела позвоночника с помощью упражне…
24 просмотра2 месяца назад
9:43
гимнастики.Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника меж позвонковых дисков.Жить здорово
Лишний вес, тяжелые физические нагрузки и травмы приводят к истончению и повреждению хрящей между позвонк…
277 просмотров2 месяца назад
2:15
ЕЛЕНА ПОСЛЕ ГРЫЖИ В ПОЯСНИЦЕ. Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела без операции
Елена делится результатом. Восстановление двигательной активности при грыжах поясничного отдела позв…
26 просмотров2 месяца назад
13:23
Лечение грыжи позвоночника.Упражнения от боли в спине.
РЕКОМЕНДУЮ ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА! ВАЖНО!!!Этот комплекс упражнений предназначен для людей,которые знают,что…
6 695 просмотров2 месяца назад
2:28
Упражнение при грыжах в поясничном отделе/растяжка позвоночника
Упражнения на пресс при проблемах с позвоночником. Тренировка на пресс при межпозвоночной…
72 просмотра3 месяца назад
37:21
Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника.
Кто хочет заработать с FTC: Озвучил Джеффа Кавальера ➤*INSTAGRAM:* …
193 просмотра3 месяца назад
15:16
Грыжа в поясничном отделе позвоночника Упражнения
Кинезитерапия Здоровая спина .
15 просмотров4 месяца назад
3:54
Межпозвоночная грыжа. Что нужно лечить? Как избавиться? Формула Здоровья
___ Мы в социальных сетях и в мессенджерах: VK • Facebook …
199 000 просмотров7 месяцев назад
22:33
Упражнения от боли в пояснице, при межпозвоночной грыжи в пояснице / Йогатерапия / Алексей Казубский
Упражнения при боли в пояснице, нижней части спины, межпозвоночной грыже, протрузии диска. Зарядка…
744 просмотра7 месяцев назад
10:43
3. Остеохондроз и грыжи поясничного отдела позвоночника. Эффективные упражнения которые помогают.
1. Остеохондроз и грыжи шейного отдела позвоночника. Эффективные упражнения которые помогают.
44 просмотра8 месяцев назад
3:56
Упражнения, по методу Бубновского, снимающие болевой синдром в поясничном отделе позвоночника.
Межпозвоночная грыжа. При данном заболевании происходит разрыв оболочки межпозвонкового диска,…
11 просмотров8 месяцев назад
25:47
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции — комплекс упражнений
— Как обойтись без операции при грыже в позвоночнике?
— Как избавиться от острой и хронической боли в спине?…
8 852 просмотра8 месяцев назад
12:32
Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже
Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже.
474 просмотра8 месяцев назад
11:10
Как избавиться от межпозвоночной грыжи и протрузии? Полный комплекс упражнений + полезные советы
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях? Для лечение грыж позвоночника…
18 884 просмотра8 месяцев назад
10:49
Упражнения при грыжах поясничного отдела позвоночника
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности…
Нет просмотров8 месяцев назад
8:21
реабилитация при межпозвоночной грыже диска поясничного отдела позвоночника
Возможности реабилитации пациентов без операции.
49 просмотров9 месяцев назад
28:58
Лечебная гимнастика для пояснично — кресцового отдела позвоночника совместно с прокаткой мышц
Мой инстаграм, там все самое актуальное, прямые эфиры и тп — @doktorepifanov Инстаграм тренера Петякиной Ирины …
279 просмотров9 месяцев назад
3:27
Три волшебных Упражнения для лечения грыж поясничного отдела позвоночника
Грыжи поясничного отдела — самая частая причина длительной нетрудоспособности. Этот отдела позвоночн…
40 262 просмотра10 месяцев назад
11:51
1.5 СМ ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА — ЖИВУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА БОЛЬШЕ 1 СМ ВЫЛЕЧИЛА БЕЗ ОПЕРАЦИИ В 2014 году по МРТ грыжа поясничного отдела 15 …
22 810 просмотров10 месяцев назад
30:05
Грыжа поясничного отдела позвоночника . История успешного лечения
История моей болезни, а также успешного лечения болей в спине и ноге, упражнения оптимизация:грыжа…
7 222 просмотра11 месяцев назад
20:29
Гимнастика для шеи.Упражнения при грыже шейного отдела.Тренировка шеи при межпозвоночной грыже.
Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. Руслан Сенаторов в INSTAGRAM: …
990 просмотров11 месяцев назад
20:25
Упражнения при межпозвоночной грыже
Как правильно тренироваться при межпозвоночной грыже.
41 просмотр12 месяцев назад
20:57
Лечение грыжи позвоночника без операции.Упражнения при грыже,протрузии поясничного, грудного,шейного
Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. Руслан Сенаторов в INSTAGRAM: …
1 652 просмотра12 месяцев назад
0:24
Как помочь себе при болях при межпозвоночной грыже Упражнение с мячом
Когда чувствую скованность или боль в спине или ноге, сразу беру гимнастический мяч. Ложусь животом на мяч…
33 просмотра12 месяцев назад
26:24
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Отказала правая нога.
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения и восстановления после двух операций.
93 897 просмотров12 месяцев назад
6:27
ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ
Будте здоровы!
ВАЖНО при выполнении «Мельницы»
Стопы параллельно к друг другу не отрываются от пола, колени…
1 280 257 просмотров1 год назад
11:05
Лечение болей в спине и ноге. Простые упражнения
Упражнения для спины и ноги, при болях в пояснице, ягодице, ноге грыжа позвоночника, межпозвоноч…
7 380 просмотров1 год назад
23:09
Грыжа диска. Стабилизация позвоночника. Сколиоз. Игорь Манохин.
При грыже поясничного отдела позвоночника часть диска проникает в позвоночный канал и давит на…
20 361 просмотр1 год назад
25:18
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Здоровый позвоночник — за 15 минут в день!
Эти упражнения для поясничного отдела позвоночника разработаны…
10 147 просмотров1 год назад
8:42
ЛЕЧЕНИЕ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ СИЛЬНЫХ БОЛЯХ.МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА.
РЕКОМЕНДУЮ ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА! Для тех кто испытывал сильные боли в спине,онемение в ноге,бывало ,что и встат.
359 658 просмотров1 год назад
4:12
Что нельзя делать при острой грыже
______ Инста: актуальная информация, ответы на вопросы и прямые эфиры тут @doktorepifanov Тренировки и активность …
55 291 просмотр1 год назад
4:58
Вредные упражнения для позвоночника. ???? Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+
Вредные упражнения для позвоночника или как правильно выполнять наиболее распространенные упраж…
215 896 просмотров1 год назад
Источник
Название: Гимнастика При Грыже Поясничного Отдела Позвоночника
Загрузил: Илья Зародин
Длительность: 5 мин и 59 сек
Размер: 7.87 MB
Битрейт: 192 Kbps
Прослушиваний: 111.8K
Здесь Вы можете прослушать, посмотреть клип и скачать бесплатно Гимнастика При Грыже Поясничного Отдела Позвоночника которую загрузил Илья Зародин размером ~7.87 MB и длительностью 5 мин и 59 сек в формате mp3.
Сообщить о проблеме или
Пожаловаться
Похожие песни
Упражнения От Болей В Пояснице Все Буде Добре Выпуск 51 26 09 2012 Все Будет Хорошо
Все буде добре
Упражнения При Пояснично Крестцовом Остеохондрозе И Протрузии L5 S1
Леонид Котвицкий
Упражнения Для Спины От Шамиля Аляутдинова Лечение Грыжи
tvumma
Вредные Упражнения Для Позвоночника Неправильная Техника Упражнений Вред Для Позвоночника 12
Московские центры В.И. Дикуль
Лечебная Физкультура При Остеохондрозе Шейного Грудного И Поясничного Отдела Грыжи И Протрузия
Беденко Василий / Здоровье человека
Как Избавиться От Межпозвоночной Грыжи Без Операци Лечение Простыми Упражнениями
За Здоровье
Лфк После Удаления Межпозвоночной Грыжи Поясничного Отдела
Беденко Василий / Здоровье человека
Упражнения Для Лечения Грыж И Протрузий Диска Поясницы
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА «ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ»
Упражнения Для Позвоночника
Медицинский центр «Здоровый позвоночник»
Лечебная Физкультура Шейного Отдела Позвоночника Остеохондроз Протрузия Грыжи
Беденко Василий / Здоровье человека
Лечение Грыжи Позвоночника При Сильных Болях Межпозвонковая Грыжа
Александр Горбачёв
Поясничная Грыжа Межпозвоночная Грыжа Лечение Грыжи Позвоночника
Бубновский
Лечебная Гимнастика При Грыже Диска В Поясничном Отделе Позвоночника Полный Комплекс Упражнений
Вылечимся сами
Лучший Комплекс При Остеохондрозе Шейный И Грудной Отдел Osteochondrosis Pain In The Neck
Александр Сахний
Упражнения При Грыжах И Протрузиях Позвоночника В Максюта М Кокляев
KOKLYAEV
Грыжа Позвоночника Лечение 7 Минут В День
Ух, ты! Бородачи
Как Вылечить Грыжу Позвоночника И Не Остаться Инвалидом Интервью С Профессором И М Даниловым
vertebrolog
Лечение Грыжи Позвоночника Без Операции Межпозвоночная Грыжа Поясничного Грудного Шейного Отдела
SLAVYOGA — здоровье и йога
Упражнения При Грыже Шейного И Поясничного Отдела Позвоночника Exercises With Spinal Hernia
Ivan Stepanenko
Межпозвоночная Грыжа Поясничного Отдела 16 Мм Со Стенозом Позвоночного Канала Тренажёр Mast
SLAVYOGA — здоровье и йога
Лечебная Физкультура При Грыжи Поясничного Отдела Позвоночника Часть 1
Елена Любименко
Межпозвоночная Грыжа Поясничного Отдела Симптомы Упражнения Поясничная Грыжа Лечение Без Операции
Доктор — Желчь. Школа безопасного здоровья академиков Картавенко
Папа Смит Проверил Систему Доктора Бубновского Срочно Тем У Кого Грыжи
Papa Smith
Грыжа Позвоночника Можно Ли Вылечить Межпозвоночную Грыжу Без Операции
НПК БИФАР
7 Лучших Упражнений При Грыжах И Остеохондрозе Шейного Отдела Позвоночника Живи Без Боли
Борис Четвертаков
Упражнения Для Поясничного Отдела Позвоночника
Алан Клиник – сеть медицинских центров
Исчезновение Грыжи В 9 Мм Как Вылечить Грыжу Без Операции Совет Папы Смита
Papa Smith
Укрепление Спины Лечение Болей В Спине
Igor Sunz
Межпозвонковая Грыжа Лучшие Упражнения Для Спины Советы Рекордсмена Александр Костенко
Сила и Красота
О Самом Главном Межпозвоночная Грыжа
ГРОЗНЫЙ!!! МЫ ЗДЕСЬ КОГДА-ТО ЖИЛИ…
5 Признаков Грыжи Поясничного Отдела Позвоночника 5 Signs Of The Lumbar Spine Hernia
Антон Алексеев
Упражнения Для Поясничного Отдела Позвоночника
Леонид Котвицкий
Упражнения При Грыже Шейного Отдела Позвоночника
Елена Любименко
Самостоятельная Разблокировка Поясничного Отдела На Турнике
Максим Бондарь
Упражнения Для Поясничного Отдела Позвоночника
Вячеслав Пилюйко
Упражнения На Поясницу В Домашних Условиях
Silver Swim — Школа плавания
Лечение Стеноза Позвоночного Канала
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА «ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ»
Грыжа Шейного Отдела Позвоночника Часть 2
Марина Мамедова
Лечебная Физкультура При Грыже Поясничного Отдела Позвоночника
Елена Любименко
Как Избавиться От Болей В Спине Навсегда Проверено На Себе
Life Hack TV
Тренировка При Протрузиях
Антон Епифанов
Упражнения Для Спины При Грыже Позвоночника Exercises For The Back Of The Spine Hernia
Антон Алексеев
Межпозвонкавая Межпозвоночная Грыжа Как Тренироваться С Грыжей Как Убрать Боль
HeavyMetalGYM
Лучший Комплект Упражнений Которые Творят Чудеса Омоложение Позвоночника И Внутренних Органов
Виталий Островский
Как Я Вылечил Грыжу Позвоночника Привет Эдуарду Конкину
Сергей и Вадим Бондаренко
Проблемы С Позвоночником И Тренажерный Зал
Anna Kurkurina
Нужно Ли Делать Блокады При Грыже
Антон Епифанов
Как Лечить Межпозвоночную Грыжу Без Операции Советы От Елены Малышевой
CRB Clinic
Упражнения Для Спины После Операции На Позвоночник
Елена Любименко
Источник
5:02
Поясничная грыжа. Лечение межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ в домашних условиях. Айкуне
— полезные упражнения для спины в Instagram Полезные рекомендации в закрытом …
2 195 просмотров5 дней назад
13:34
Как я вылечил ГЕПАТИТ С так же лечатся многие болезни
Многие а может и все болезни лечатся так же как я вылечил гепатит с
mastershiva.ru — Статьи о Лечении позвоночника,…
1 554 просмотра5 дней назад
25:24
Лечебная физкультура при грыже диска поясничного и шейного отдела позвоночника
Предлагаем вам комплекс, разработанный специалистами ЛФК в Алматинском отделение реабилитации и физиотер…
62 просмотра1 неделю назад
12:24
Лучшее УПРАЖНЕНИЕ для ПОЗВОНОЧНИКА пресс ИШИАС тазобедренный простатит УТРЕННЯЯ разминка
Чтобы никогда не болела спина делайте каждое утро это лучшее упражнение для позвоночника, пресс, тазобедре…
7 706 просмотров1 месяц назад
10:49
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Для страдающих хронически…
57 просмотров2 месяца назад
0:38
Отзыв пациента из Москвы. Грыжа диска поясничного отдела позвоночника.
Эдуард приехал к нам в Калугу в Клинику Боли из Москвы по рекомендации своих друзей на прием к нейрохирургу…
75 просмотров2 месяца назад
4:02
Восстановление поясничного отдела при грыжах позвоночника.
Новороссийск карате с 3х лет и до 100.
7 просмотров2 месяца назад
2:03
ДИСБАЛАНС ГЛУБОКИХ МЫШЦ ТАЗА. Как убрать грыжу поясничного отдела позвоночника с помощью упражнений
ДИСБАЛАНС ГЛУБОКИХ МЫШЦ ТАЗА. Как убрать грыжу поясничного отдела позвоночника с помощью упражнений
24 просмотра2 месяца назад
9:43
гимнастики.Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника меж позвонковых дисков.Жить здорово
Лишний вес, тяжелые физические нагрузки и травмы приводят к истончению и повреждению хрящей между позвонк…
277 просмотров2 месяца назад
2:15
ЕЛЕНА ПОСЛЕ ГРЫЖИ В ПОЯСНИЦЕ. Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела без операции
Елена делится результатом. Восстановление двигательной активности при грыжах поясничного отдела позв…
26 просмотров2 месяца назад
54:24
Как снять боль в пояснице при грыже, протрузии, остеохондрозе. ЛФК снять боль.
Комплекс упражнений для снятия острой и хронической боли в поясничном отделе позвоночника, с иррадиацией…
784 просмотра3 месяца назад
2:28
Упражнение при грыжах в поясничном отделе/растяжка позвоночника
Кинезитерапия Здоровая спина .
72 просмотра3 месяца назад
43:31
Грыжа поясничного отдела позвоночника Отказала правая нога Моё решение проблемы
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Отказала правая нога. Моё решение проблемы.
1 099 просмотров5 месяцев назад
30:28
Защемление Позвоночник Таир Грыжа поясничного отдела позвоночника Как вылечить спину
#спина #грыжа #позвоночник #лечение #массаж #защемление
Видео как лечить
Оригинал …
416 просмотров5 месяцев назад
8:51
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» Сего…
664 891 просмотр7 месяцев назад
10:22
Комплекс упражнений ЛФК при спондилолистезе (смещение позвонков)
Подробнее о лечении смещения позвонков в нашем центре: …
8 766 просмотров7 месяцев назад
10:43
3. Остеохондроз и грыжи поясничного отдела позвоночника. Эффективные упражнения которые помогают.
1. Остеохондроз и грыжи шейного отдела позвоночника. Эффективные упражнения которые помогают.
44 просмотра8 месяцев назад
3:56
Упражнения, по методу Бубновского, снимающие болевой синдром в поясничном отделе позвоночника.
Межпозвоночная грыжа. При данном заболевании происходит разрыв оболочки межпозвонкового диска,…
11 просмотров8 месяцев назад
11:18
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела 16 мм со стенозом позвоночного канала: тренажёр MAST
???? Тренажёр «MAST» для лечения спины (боль, межпозвоночная грыжа поясничного отдела, грудного отдела, шейного…
18 325 просмотров8 месяцев назад
11:10
Как избавиться от межпозвоночной грыжи и протрузии? Полный комплекс упражнений + полезные советы
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях? Для лечение грыж позвоночника…
18 884 просмотра8 месяцев назад
10:49
Упражнения при грыжах поясничного отдела позвоночника
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности…
Нет просмотров8 месяцев назад
8:21
реабилитация при межпозвоночной грыже диска поясничного отдела позвоночника
Возможности реабилитации пациентов без операции.
49 просмотров9 месяцев назад
11:52
Без ВРАЧЕЙ вылечил ПОЗВОНОЧНИК межпозвоночная грыжа ПРОТРУЗИИ остеохондроз УПРАЖНЕНИЯ
Грыжи и протрузии без врачей вылечил позвоночник остеохондроз
mastershiva.ru — Статьи о Лечении позвоночника,…
4 328 просмотров9 месяцев назад
14:09
Лфк после удаления межпозвоночной грыжи поясничный отдел. 7-я часть
Весь комплекс упражнений делается мягко и не спеша.
Если у вас появились вопросы пишите их в комментариях….
1 358 просмотров9 месяцев назад
3:27
Три волшебных Упражнения для лечения грыж поясничного отдела позвоночника
Грыжи поясничного отдела — самая частая причина длительной нетрудоспособности. Этот отдела позвоночн…
40 262 просмотра10 месяцев назад
11:51
1.5 СМ ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА — ЖИВУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА БОЛЬШЕ 1 СМ ВЫЛЕЧИЛА БЕЗ ОПЕРАЦИИ В 2014 году по МРТ грыжа поясничного отдела 15 …
22 810 просмотров10 месяцев назад
1:14
Упражнения со штангой в физической реабилитации при грыже межпозвонкового диска поясничного отдела.
Здравствуйте, Друзья! Прошло 10 дней, как студент 3-го курса РГУФКСМИТ кафедры ТиМ Единоборств КМС по вольно…
57 просмотров10 месяцев назад
16:32
Комлекс упражнений при гиперлордозе в поясничном отделе позвоночника
РУБРИКА #ЙОГАТЕРАПИЯ #БОЛЬВПОЯСНИЦЕ #ГИПЕРЛОРДОЗ Лайк за труд! Мне будет приятно! ⁉При …
7 462 просмотра10 месяцев назад
16:21
Лечение грыжи позвоночника. Таблетки вам не помогут. Нужно искать триггеры.
Лечение грыжи позвоночника. Таблетки вам не помогут. Нужно искать триггеры. Моя реальная история , про…
6 073 просмотра11 месяцев назад
30:05
Грыжа поясничного отдела позвоночника . История успешного лечения
История моей болезни, а также успешного лечения болей в спине и ноге, упражнения оптимизация:грыжа…
7 222 просмотра11 месяцев назад
20:57
Лечение грыжи позвоночника без операции.Упражнения при грыже,протрузии поясничного, грудного,шейного
Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. Руслан Сенаторов в INSTAGRAM: …
1 652 просмотра12 месяцев назад
26:24
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Отказала правая нога.
Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения и восстановления после двух операций.
93 897 просмотров12 месяцев назад
6:27
ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ
Будте здоровы!
ВАЖНО при выполнении «Мельницы»
Стопы параллельно к друг другу не отрываются от пола, колени…
1 280 257 просмотров1 год назад
11:05
Лечение болей в спине и ноге. Простые упражнения
Упражнения для спины и ноги, при болях в пояснице, ягодице, ноге грыжа позвоночника, межпозвоноч…
7 380 просмотров1 год назад
18:28
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
Длительность выполнения упражнений — всего 15 минут в день!
Комплекс упражнений для шейно-грудного отдела…
29 468 просмотров1 год назад
22:47
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
г.Киев Голосеевский проспект 70 0973939324 На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324 карта …
380 034 просмотра1 год назад
23:09
Грыжа диска. Стабилизация позвоночника. Сколиоз. Игорь Манохин.
При грыже поясничного отдела позвоночника часть диска проникает в позвоночный канал и давит на располо…
20 361 просмотр1 год назад
Источник