Вертиго лечение в домашних условиях

Вертиго – что это такое, причины появления, симптомы, проявление у детей, психосоматика

Большинство людей ни раз на себе испытывало эффект вертиго, к примеру, при укачивании во время поездок в транспорте или при посещении парка аттракционов, катаясь на какой-нибудь карусели. Только вот значение этого термина многим не известно.

Вертиго − что это такое?

В поисках ответа на вопрос − что такое вертиго, выясняется, что это головокружение. Если быть точным, то это иллюзорное движение предметов, которые окружают человека, относительно его тела или же самого тела в пространстве. Вестибулярное головокружение вертиго может быть и симптомом опасного заболевания, если нет видимых причин для его возникновения. По этой причине важно владеть информацией о данном явлении, чтобы быть во всеоружии на страже собственного здоровья.

Причины вертиго

Учитывая, что болезнь вертиго − это головокружение, важно выяснить возможные его причины, а их не так уж и мало. Мы опускаем видимые, описанные выше и остановимся на медицинских заключениях.

Болезнь Меньера, которая сопровождается эпизодическими головокружениями.
Дисфункции слуховой трубки, когда она не открывается при зевоте или глотании.
Отит среднего уха и внутренний отит, которые бывают вызваны инфекциями, воспалениями, сопровождающимися звоном в ушах и головокружением.
Травмы головы, повлекшие проблемы с внутренним ухом.
Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение − одна из самых частых причин.
Дегенеративные изменения в ЦНС. Старческое слабоумие, Альцгеймер, болезнь Паркинсона − частые причины вертиго, заболевание которое доставляет немало дискомфорта и сложностей для перемещения в пространстве.
Невринома слухового нерва, которая зачастую сопровождается вестибулярными головокружениями, длящимися до двух недель.
Множество разных синдромов нарушения в работе центральной нервной системы. Сахарный диабет, болезни почек, сердца, проблемы со щитовидкой, разного рода инфекции, гипертония.

Причины вертиго

Психосоматика вертиго

Существует мнение, что головокружение вертиго может иметь и психосоматическую природу возникновения, и это утверждение имеет право на жизнь. Почти все люди в своей жизни сталкиваются с множеством проблем, переменами, которые словно выбивают почву из-под ног. В такие моменты нередко появляются приступы головокружения, и тогда можно говорить о психологической причине этого явления. Такие ситуации для многих людей являются стрессовыми, ведь мало кому по душе неопределенность или пугающая новизна.

Основными психологическими причинами вертиго может быть:

переезд, смена места жительства;
потеря близкого человека;
нежелание принимать и осознавать реалии жизни здесь и сейчас;
новые отношения;
разрыв старых отношений;
смена работы.

Вертиго при шейном остеохондрозе

Помимо причин, описанных выше, приступ вертиго может быть симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника. Если головокружение сопровождается тошнотой, слабостью, шумом в голове и мигренью, потерей памяти и слуха, то вероятнее всего это и есть шейный остеохондроз. В таком случае необходимо обратиться к специалисту и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Механизм и причины возникновения вертиго при данном заболевании − сдавливание и/или спазмирование кровеносных сосудов, которые задействованы в обеспечении головного мозга кислородом. По причине кислородного голодания и возникает головокружение, нередко сопровождающееся головными болями, что может в итоге привести к мозговой недостаточности.

Вертиго при шейном остеохондрозе

Симптомы вертиго

Прежде всего следует сделать разделение этого заболевания, чтобы рассмотреть симптоматику каждого из видов. Не лишним будет понимание того, что такое вертиго, что это за болезнь и какие симптомы сопровождают этот недуг. Современной медицине известно два вида: центральное (медленное начало и не ярко выраженная симптоматика) и периферическое вертиго (острое начало, резкие приступы, которые тяжело переносятся).

Симптомы периферического вертиго:

усиленное потоотделение;
шум и звон в ушах;
тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой;
учащение сердечного ритма;
гипотония.

Симптомы центрального вертиго:

учащенное сердцебиение;
тошнота;
повышенная потливость.

Вертиго у детей

Головокружения у детей очень часто имеют психосоматическую природу, но и нельзя упускать из виду, что состояние вертиго может быть симптомом или следствием, имеющим другие причины, среди которых самые частые:

Психосоматика. Поскольку дети очень восприимчивы к происходящему вокруг, вертиго может проявляться из-за психоэмоциональных перегрузок.
Укачивание. В транспорте, на аттракционах, на воде с головокружениями могут столкнуться не только дети, но и взрослые.
Недостаток кислорода. В душном и непроветриваемом помещении такое явление возникает очень часто.
Анемия и низкий уровень гемоглобина. Вертиго в данном случае − нормальная реакция организма.
Инфекции. В большинстве случаев инфицирование ЛОР-органов может сопровождаться таким симптомом.
Другие причины. Если ничего из вышеперечисленного у ребенка не обнаружено, то следует незамедлительно обратиться в медучреждение для диагностики состояния здоровья ребенка.

Вертиго у детей

Как лечить вертиго?

При лечении вертиго все зависит от того, чем было вызвано такое состояние. Если это заболевания внутреннего уха или шейный остеохондроз, то тут необходимо обращаться за помощью к профильным специалистам. В большинстве случаев вертиго, лечение головокружения ограничивается консервативным, но бывают случаи, когда необходимо хирургическое вмешательство (например, операция на внутреннем ухе).

При единичных приступах вертиго, лекарство не всегда необходимо, поэтому нужно обратить внимание на некоторые рекомендации, как избавиться от головокружения в домашних условиях.

Выпить воды. Из-за недостатка жидкости в организме может начать кружиться голова, ведь объем крови уменьшается и мозг получает меньше кислорода.
Отдых. Недостаточный отдых приводит к общему истощению организма, что может впоследствии вызвать приступ вертиго.
Таблетки от укачивания. Этот вариант следует использовать в крайнем случае, потому что препараты такого рода вызывают привыкание.
Имбирь. Этот корень принимали моряки для борьбы с морской болезнью. Он содействует улучшению кровообращения, что помогает избавиться от вертиго, вызванным кислородным голоданием мозга.

Как лечить вертиго

Вертиго − таблетки

Препараты для лечения назначаются в зависимости от причин вестибулярного головокружения. Среди самых распространенных таблеток, прописываемых докторами при вертиго, можно встретить:

Вертигохель (гомеопатия);
Вестинорм;
Пирацетам;
Бетасерк;
Вертинекс;
Бетагис;
Фезам.

Упражнения при вертиго

Для избавления от головокружений, причина которых эффект вертиго, существует множество разных методик, самой действенной из которых принято считать вестибулярную гимнастику. Комплекс упражнений, представленный ниже, может вызвать более сильное ощущение головокружения, не стоит пугаться и тем более, останавливаться. Перед выполнением гимнастики будет полезно ознакомиться с правилами ее выполнения.

Выполнять упражнения нужно каждый день по 2 раза.
Обувь должна быть удобной, но допустимо делать гимнастику и босиком.
Упражнения рекомендуется выполнять около получаса.
При наличии других заболеваний от упражнений лучше отказаться на период недуга.
Фиксацию результатов данного метода нужно проводить совместно с лечащим врачом.

Вертиго − гимнастика

Вертиго болезнь, поддающаяся коррекции при помощи специальных упражнений. Выполняя данный комплекс необходимо контролировать темп, торопиться не стоит, чтобы не потерять равновесие и не упасть.

Повороты головы. Нужно принять удобную позу, напротив глаз на расстоянии 30 см расположить предмет (например, ручку) и поворачивать голову из стороны в сторону в одной плоскости, не отводя взгляда от предмета.
Слежение глазами. В той же позе нужно взять лист бумаги с печатным текстом и водить им из стороны в сторону и вверх вниз на расстоянии 30 см от глаз. Голова неподвижна, следить за листом нужно только глазами.
Раскачивание на голеностопах. Исходное положение − основная стойка, смотреть вперед строго перед собой. В этом положении нужно начать раскачивания вперед назад и из стороны в сторону, не отрывая ног.
Повороты головы во время ходьбы. Темп обычный. При ходьбе нужно на каждый третий шаг медленно поворачивать голову вправо и влево.

Йога при вертиго

Этот вид деятельности способен творить чудеса, и что важно, без каких-либо негативных последствий для организма, но при условии, что в каждом отдельном случае будут правильно подобраны асаны. Например, при головокружениях рекомендуется избегать перевернутых поз, чтобы не усугубить ситуацию.В йоге существуют некоторые упражнения для снятия головокружений и головных болей, которые выполняются при помощи мудр. Синдром вертиго входит в список показаний для выполнения этих простых, но эффективных упражнений.

Среди нейтральных и безопасных поз можно выделить следующие (но они не отменяют консультации у лечащего врача):

Шалабхасана − поза саранчи.

Шалабхасана Поза саранчи

Анантасана.

Анантасана

Уткатасана − поза стула.

Уткатасана поза стула

Джану-ширшасана.

Джану ширшасана

Кобра − Бхуджангасана.

Кобра Бхуджангасана

Источник

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания. Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи. Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

Железодефицитная анемия. Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость.
Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
Психогенные головокружения. Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

имбирный чай;
свекольный сок;
морковный сок;
гранатовый сок;
грейпфрутовый сок;
настойка гибискуса;
чай из семян и зелени петрушки;
укроповый настой;
спиртовая настойка чеснока;
отвар красного боярышника;
отвар шиповника;
зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
чай из мелиссы;
чай из мяты;
жасминовый чай;
липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Вертиго лечение в домашних условиях

Вертиго − что это такое?